Incorporando la decompressione per alleviare la lombalgia discogena

Negli individui con lombalgia discogenica, in che modo l'incorporazione della decompressione riduce l'affaticamento muscolare della schiena?

Introduzione

Quando si tratta di lombalgia, molte persone spesso si lamentano che i muscoli circostanti fanno male costantemente e non c'è sollievo dai loro medici primari. Lo stiramento muscolare associato alla lombalgia è uno dei sintomi simili al dolore che molte persone sperimentano quando fattori normali o traumatici iniziano a causare problemi nella regione lombare del corpo. Quando le persone iniziano a fare movimenti ripetitivi costanti correlati alle normali attività quotidiane come il sollevamento di oggetti pesanti, una postura scorretta o un passo sbagliato, possono causare micro-lacerazioni ai muscoli circostanti e ai dischi spinali nella regione lombare. Quando i dischi spinali degenerano nel tempo e sono stati sottoposti a una pressione costante, possono aggravare le radici nervose circostanti causando problemi simili al dolore ai muscoli, ai legamenti e ai tessuti circostanti, portando a disturbi muscoloscheletrici corrispondenti alla lombalgia discogenica. Il dolore che colpisce la parte bassa della schiena può portare a una vita di disabilità e far sentire una persona infelice. A quel punto, molte persone cercheranno un trattamento non chirurgico per ridurre il dolore discogenico associato alla parte bassa della schiena e potranno trovare il sollievo che cercavano. L'articolo di oggi esamina come la lombalgia discogenica causi la lombalgia e come i trattamenti non chirurgici come la decompressione riducano la lombalgia discogenica e ripristinino la forza muscolare. Inoltre, comunichiamo con fornitori di servizi medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per ridurre la tensione muscolare correlata alla lombalgia discogenica. Li informiamo inoltre che la decompressione può aiutare a mitigare i sintomi simili al dolore associati ai dischi degenerati che interessano la regione lombare. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande sorprendenti mentre cercano informazioni dai nostri fornitori di servizi medici associati sui loro problemi alla parte bassa della schiena. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità

Mal di schiena discogenico che causa affaticamento muscolare

Ti capita spesso di provare un nervo schiacciato o uno stiramento muscolare nella parte bassa della schiena che fa male quando sei in piedi? Senti sintomi di spasmi muscolari nella parte bassa della schiena o dietro le gambe? Oppure tu e i tuoi cari sentite intorpidimento o sensazioni di formicolio alla schiena, alle gambe e ai piedi dopo esservi seduti eccessivamente? Questi problemi simili al dolore sono associati alla lombalgia discogenica, che può portare allo sviluppo della disabilità in molte persone. La lombalgia discogena si sviluppa quando il disco intervertebrale (spinale) degenera nel tempo e può contribuire alla disabilità. (Mohd Isa et al., 2022) Quando ci sono cambiamenti strutturali nel disco spinale che fanno progredire la degenerazione, può portare a disfunzione e instabilità nella colonna lombare. I dischi spinali nella colonna vertebrale hanno il compito principale di assorbire il carico di pressione indesiderato che il corpo sta subendo. Nel corso del tempo, tuttavia, il disco spinale può degenerare e rompersi sotto pressione, portando a lombalgia discogenica. La lombalgia discogenica può portare ad un aumento del dolore nei muscoli paraspinali della regione lombare e atrofia muscolare, infiammazione e tensione muscolare nei muscoli lombari e nei dischi spinali lombari. (Huang et al., 2022) Quando il disco spinale è sotto pressione costante, le citochine infiammatorie possono indurre la crescita nervosa, cambiamenti strutturali e biomeccanici e un rilascio di fattori di dolore per contribuire agli effetti della lombalgia discogenica. (Lyu et al., 2021) Quando le persone hanno a che fare con la lombalgia discogenica associata a affaticamento muscolare, può farle perdere le loro attività quotidiane.

Dall'infortunio al recupero con video chiropratico

Quando molte persone soffrono di lombalgia discogenica, può essere difficile per gli specialisti del dolore e i medici identificare la fonte sottostante del dolore poiché si tratta di un disturbo muscoloscheletrico multifattoriale. (Fujii et al., 2019) Tuttavia, esistono numerosi modi per ridurre il dolore e consentire all'individuo di tornare alla propria routine quotidiana. I trattamenti non chirurgici sono un modo eccellente per ridurre al minimo i sintomi simili al dolore associati alla lombalgia discogenica. Trattamenti come la terapia decompressiva e la cura chiropratica possono creare un'esperienza felice per molte persone che hanno a che fare con la lombalgia discogenica in quanto sono sicuri, economici e delicati sulla colonna vertebrale. La decompressione può aiutare a ridurre il dolore nel segmento posteriore della colonna lombare rilassando i muscoli e i legamenti circostanti e riportando il disco interessato nella sua posizione originale. (Choi et al., 2022) Questo crea una pressione negativa sulla colonna vertebrale e aumenta l'altezza del disco sulla colonna vertebrale, che consente ai fluidi e ai nutrienti di rifluire nella colonna vertebrale e reidratare il disco. La terapia di decompressione può anche essere combinata con la cura chiropratica, poiché la colonna vertebrale può essere manipolata meccanicamente o manualmente per consentire al corpo di riallinearsi. Questo, a sua volta, promuove le proprietà curative naturali del corpo per operare la sua magia e fornire sollievo. Il video spiega come questi trattamenti possono avere un impatto positivo su molti individui sofferenti e aiutarli a ritrovare la salute.

Decompressione Riduzione della lombalgia discogena

La terapia di decompressione consente agli individui di essere legati a una macchina di trazione in posizione supina e tira delicatamente la colonna vertebrale per consentire al disco interessato di tornare alla colonna vertebrale e ridurre la pressione sulla radice nervosa aggravante che sta causando affaticamento muscolare. Ciò fa cambiare lo spazio del disco intervertebrale attraverso la pressione negativa, che consente all'altezza di aumentare nell'altezza intervertebrale senza stimolare le fibre circostanti attorno al disco. (Oh et al., 2019) Ciò consente di riallineare le faccette articolari della colonna vertebrale, consentendo loro di trovarsi nella loro posizione mobile verso la colonna vertebrale per alleviare il dolore, ripristinando così la normale postura e attivando le funzioni del corpo. Quando le persone incorporano la terapia di decompressione consecutivamente, può ridurre al minimo il dolore causato dalla lombalgia discogenica e consente all'individuo di avere un piano personalizzato per garantire che il dolore non ritorni. (Macario et al., 2008)

Ripristino della forza muscolare nella parte bassa della schiena

La terapia di decompressione consente di allungare delicatamente il muscolo interessato, che può essere rafforzato attraverso altri trattamenti come la terapia fisica. Questo può ridurre efficacemente la lombalgia discogenica associata ai dischi interessati e influenzare positivamente la mobilità spinale e la forza muscolare. (Wang et al., 2022) Anche se la degenerazione del disco spinale è un processo naturale, è importante essere consapevoli del corpo per evitare che si verifichino sintomi simili al dolore e causino problemi alla schiena. La terapia di decompressione può influenzare positivamente molte persone che cercano di ritrovare la propria salute e ridurre il dolore che stanno provando dalla lombalgia discogenica in modo che possano tornare alle loro attività quotidiane.

Riferimenti

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Fujii, K., Yamazaki, M., Kang, JD, Risbud, MV, Cho, SK, Qureshi, SA, Hecht, AC e Iatridis, JC (2019). Mal di schiena discogenico: revisione della letteratura su definizione, diagnosi e trattamento. JBMR Plus, 3(5), e10180. doi.org/10.1002/jbm4.10180

Huang, Y., Wang, L., Luo, B., Yang, K., Zeng, X., Chen, J., Zhang, Z., Li, Y., Cheng, X. e He, B. (2022). Associazioni di degenerazione del disco lombare con miosteatosi dei muscoli paraspinali nella lombalgia discogenica. Front Endocrinol (Lausanne), 13 891088. doi.org/10.3389/fendo.2022.891088

Lyu, FJ, Cui, H., Pan, H., Mc Cheung, K., Cao, X., Iatridis, JC e Zheng, Z. (2021). Degenerazione e infiammazione dolorose del disco intervertebrale: dalle prove di laboratorio agli interventi clinici. Ricerca ossea, 9(1), 7. doi.org/10.1038/s41413-020-00125-x

Macario, A., Richmond, C., Auster, M., & Pergolizzi, JV (2008). Trattamento di 94 pazienti ambulatoriali con lombalgia discogenica cronica con il DRX9000: una revisione retrospettiva del grafico. Pratica del dolore, 8(1), 11-17. doi.org/10.1111/j.1533-2500.2007.00167.x

Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH e Mokhtar, SA (2022). Lombalgia discogenica: anatomia, fisiopatologia e trattamenti della degenerazione del disco intervertebrale. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208

Oh, H., Choi, S., Lee, S., Choi, J. e Lee, K. (2019). Effetti della tecnica di flessione-distrazione e della tecnica di caduta sull'angolo di sollevamento della gamba tesa e sull'altezza del disco intervertebrale di pazienti con ernia del disco intervertebrale. Giornale di scienza della terapia fisica, 31(8), 666-669. doi.org/10.1589/jpts.31.666

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S. e Lin, J. (2022). Efficacia clinica della trazione meccanica come terapia fisica per l'ernia del disco lombare: una meta-analisi. Comput Metodi matematici Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

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