Trattamento Manuale Per Muscoli Posturali Con MET

Introduzione

Quando si tratta del corpo, il porzione inferiore ha tre compartimenti di muscoli che lavorano insieme per fornire stabilità e mobilità all'ospite quando è in movimento. I compartimenti anteriore, posteriore e laterale hanno numerosi muscoli, tessuti e legamenti che sostengono la colonna vertebrale e consentono il sistema muscoloscheletrico fare vari movimenti senza dolore. Quando i fattori normali influenzano il corpo, possono causare sintomi di profili di rischio sovrapposti che possono portare a disturbi del dolore muscoloscheletrico associati a sintomi simili al dolore nel articolazioni e muscoli. Oggi vedremo uno dei compartimenti muscolari noti come muscoli posturali, come il dolore posturale influisce sul corpo e come la terapia manuale combinata con la tecnica MET può migliorare i muscoli posturali. Citiamo preziose informazioni sui nostri pazienti a fornitori di servizi medici certificati che utilizzano metodi come il MET combinato con la terapia manuale per ridurre i sintomi simili al dolore associati ai disturbi muscoloscheletrici. Incoraggiamo i pazienti indirizzandoli ai nostri fornitori di servizi medici associati in base alle loro scoperte. Sosteniamo che l'educazione sia un modo meraviglioso per porre ai nostri fornitori le domande più interessanti al riconoscimento del paziente. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità

Quali sono i muscoli posturali?

Soffri di rigidità muscolare nella parte bassa della schiena? E i dolori alle spalle e al collo? O hai notato che le tue gambe si sentono pesanti dopo essere stato seduto per molto tempo? Molti di questi problemi sono associati ai muscoli posturali che causano dolore al sistema muscolo-scheletrico. Quindi quali sono i muscoli posturali nel sistema muscolo-scheletrico? Bene, sono i muscoli centrali che si trovano in profondità nell'addome, nel bacino e nella schiena. Lo rivelano studi di ricerca che la curvatura della colonna vertebrale (regioni cervicale, toracica e lombare) comunica e lavora con il sistema nervoso centrale e il sistema muscolo-scheletrico per fornire equilibrio, supporto e resistenza contro la pressione sul corpo. I muscoli posturali sono importanti nel corpo in quanto assicurano che l'ospite abbia una postura perfetta quando cammina, si siede o sta in piedi. Ulteriori studi menzionati che un buon controllo posturale e di stabilità sono fondamentali per le capacità motorie. Quando una persona ha un buon controllo posturale, può aiutarla a dare loro un'andatura stabile quando cammina. Tuttavia, con l'invecchiamento del corpo, i muscoli posturali possono indebolirsi e causare affaticamento muscolare, interessando le articolazioni e le strutture dei tendini.

Gli effetti del dolore posturale nel corpo

Quindi cosa succede al corpo quando si ha a che fare con il dolore nei muscoli posturali e come influisce sulla propria postura? Lo rivelano studi di ricerca che la riduzione della resistenza dei muscoli della schiena da una seduta prolungata, dall'inclinazione o dallo sguardo costante verso il basso può causare sintomi di affaticamento muscolare nei muscoli posturali. A quel punto, può portare a un aumento dello sviluppo di lombalgia e disagio lombare alle articolazioni. Come affermato in precedenza, altri fattori come l'inclinazione, la posizione seduta prolungata e lo sguardo costante verso il basso possono influenzare la parte bassa della schiena, le spalle e il collo. I vari muscoli che compongono le spalle e il collo diventerebbero tesi e tesi, causando dolori alle spalle e al collo che possono causare disagio. Quando questi sintomi sovrapposti colpiscono il corpo, possono causare molti sintomi sovrapposti che possono sovrapporsi e causare l'infelicità dell'individuo. 

Come le lesioni al collo influiscono sul corpo - Video

Hai avuto problemi muscolari al collo, alle spalle o alla parte bassa della schiena? Lo stretching porta un sollievo temporaneo? O hai avuto a che fare con la pesantezza alle gambe? Molti di questi fattori sono associati a muscoli posturali deboli che possono contribuire a una cattiva postura, dolore lombare e al collo e altri problemi muscoloscheletrici. Il video sopra esplora le cause e i sintomi comuni delle lesioni al collo e come trattamenti come la cura chiropratica possono aiutare ad alleviare i sintomi. Trattamenti come la cura chiropratica utilizzano la manipolazione manuale e varie tecniche per aiutare a riallineare il corpo e ridurre eventuali disturbi muscoloscheletrici associati al dolore. La cura chiropratica non è invasiva e lavora con altri professionisti medici per ripristinare il corpo in modo naturale.

Terapia manuale e MET sui muscoli posturali

Quindi cosa si può fare quando si ha a che fare con il dolore posturale e si cerca di trovare sollievo? Molte persone si rivolgono a trattamenti come la cura chiropratica, che possono consentire al corpo di essere riallineato e ripristinato in modo naturale. Trattamenti come la cura chiropratica possono aiutare a ripristinare una buona postura nella colonna vertebrale, alleviando e riducendo il dolore e la tensione in eccesso sui vari muscoli, tendini e articolazioni. Inoltre, i chiropratici utilizzano tecniche come la tecnica MET per ridurre lo stress sui tessuti molli e ripristinare il raggio di movimento dell'articolazione. Secondo il libro "Applicazioni cliniche delle tecniche neuromuscolari", Leon Chaitow ND, DO e Judith Walker DeLany LMT, hanno affermato che il ripristino muscolare è accompagnato da soluzioni e strategie biomeccaniche che vengono introdotte nel corpo e diventano un punto focale sui muscoli che ha richiesto il rafforzamento, il potenziamento e il miglioramento della funzione respiratoria e posturale. Quando terapisti come chiropratici e massaggiatori utilizzano la tecnica MET, i muscoli interessati possono essere allungati e rafforzati ripristinando gli squilibri strutturali e funzionali che il corpo ha subito. Questo può aiutare a migliorare i muscoli posturali consentendo al corpo di guarire naturalmente. Ciò consente all'individuo di essere consapevole di come si presenta con una buona postura.

Conclusione

Nel complesso, il corpo richiede che i muscoli posturali aiutino a stabilizzare e mantenere il corpo mobile. Quando i disturbi muscoloscheletrici associati al dolore iniziano a colpire i muscoli a causa di una cattiva postura o altri fattori normali, possono indebolire questi muscoli e sviluppare condizioni muscoloscheletriche che possono portare molti individui a un dolore costante. Fortunatamente terapie come la cura chiropratica combinate con la tecnica MET consentono di allungare e rafforzare i muscoli interessati. Ciò consente al corpo di essere riallineato e ripristinato in modo naturale. Incorporare lo stretching combinato con la cura chiropratica può aiutare molte persone a essere consapevoli della propria postura e consentire loro di continuare il proprio percorso di salute e benessere senza dolore.

Riferimenti

Carini, Francesco, et al. "Postura e posturologia, profili anatomici e fisiologici: panoramica e stato attuale dell'arte". Acta Bio-Medica: Atenei Parmensis, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 28 aprile 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6166197/.

Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Applicazioni cliniche delle tecniche neuromuscolari. ChurchillLivingstone, 2003.

Jung, Kyoung-Sim, et al. "Effetti della seduta prolungata con postura accasciata sull'affaticamento muscolare del tronco negli adolescenti con e senza mal di schiena cronico". Medicina (Kaunas, Lituania), Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, 23 dicembre 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7822118/.

Ludovico, Oliver, et al. "Prestazioni neuromuscolari dell'equilibrio e del controllo della postura nell'infanzia e nell'adolescenza". Heliyon, US National Library of Medicine, 31 luglio 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398941/.

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