Lesioni al polso da golf

Le lesioni al polso del golf sono comuni con il trattamento che richiede 1-3 mesi di riposo e immobilizzazione e, se sono presenti lacrime, intervento chirurgico. Il trattamento chiropratico può aiutare a evitare l'intervento chirurgico, accelerare il recupero e la riabilitazione?

Lesioni al polso da golf

Lesioni al polso da golf: secondo uno studio, ogni anno vengono curate oltre 30,000 lesioni legate al golf nei pronto soccorso americani. (Walsh, BA e altri, 2017) Quasi un terzo è correlato a uno stiramento, una distorsione o una frattura da stress.

• Una delle cause più comuni di dolore al polso è l'uso eccessivo. (Luna, HW et al, 2023)
• L'oscillazione ripetuta genera uno stress aggiuntivo sui tendini e sui muscoli, causando infiammazione e dolore.
• Tecniche di oscillazione improprie possono causare una torsione scomoda dei polsi, con conseguenti infiammazioni, dolori e lesioni.
• I golfisti che stringono troppo la mazza possono aggiungere uno sforzo inutile ai polsi, causando dolore e una presa indebolita.

Tendonite del polso

• La lesione del polso più comune è un'infiammazione dei tendini. (Ray, G. et al, 2023)
• Questa condizione è spesso causata da un uso eccessivo o da movimenti ripetitivi.
• Di solito si sviluppa nella mano principale dal piegare il polso in avanti durante il backswing e poi si estende all'indietro al traguardo.

Distorsioni del polso

• Questi possono verificarsi quando la mazza da golf colpisce un oggetto, come la radice di un albero, e fa piegare e/o torcere goffamente il polso. (Zouzias et al., 2018)

Fratture ossee dell'uncinato

• Quando la mazza colpisce il suolo in modo anomalo, può comprimere il manico contro i ganci ossei all'estremità delle ossa uncinate/carpali più piccole.

Sindrome del tunnel ulnare

• Ciò può causare infiammazione e intorpidimento e di solito è causato da una presa impropria o allentata.
• Provoca danni ai nervi del polso a causa di ripetuti urti del manico della mazza da golf contro il palmo.

Tenosinovite di de Quervain

• Questa è una lesione da movimento ripetitivo sotto il pollice al polso. (Tan, Hong Kong e altri, 2014)
• Ciò provoca dolore e infiammazione ed è solitamente accompagnato da una sensazione di macinazione quando si muovono il pollice e il polso.

Trattamento Chiropratico

Data la natura di queste lesioni, è necessario rivolgersi a un medico per scansioni di immagini per esaminare eventuali danni e immobilizzare correttamente il polso. Una volta che una frattura è stata esclusa o guarita, le lesioni al polso del golf possono trarne beneficio chiropratica e fisioterapia. (Hulbert, JR e altri, 2005) Un trattamento tipico può comportare un approccio multiforme che coinvolge varie terapie tra cui:

• Terapia di rilascio attivo, rilascio miofasciale, taping atletico, esercizio correttivo e stretching. 
• Un chiropratico esaminerà il polso e il suo funzionamento per determinare la natura della lesione.
• Un chiropratico può raccomandare l'uso di una stecca per immobilizzare il polso, in particolare nei casi di uso eccessivo.
• Alleviano prima il dolore e il gonfiore, quindi si concentrano sul rafforzamento dell'articolazione.
• Possono raccomandare un regime di glassa alla mano.
• Regolazioni e manipolazioni alleggeriranno la pressione sui nervi per ridurre il gonfiore e ripristinare la mobilità.

Recupero di successo della neuropatia periferica

Riferimenti

Walsh, BA, Chounthirath, T., Friedenberg, L., & Smith, GA (2017). Lesioni legate al golf trattate nei dipartimenti di emergenza degli Stati Uniti. La rivista americana di medicina d'urgenza, 35(11), 1666–1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Luna, HW e Kim, JS (2023). Lesioni sportive legate al golf dell'apparato muscolo-scheletrico. Rivista di riabilitazione fisica, 19(2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP e Tall, MA (2023). Tenosinovite. In StatPearls. Pubblicazione StatPearls.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J., & Limpisvasti, O. (2018). Lesioni da golf: epidemiologia, fisiopatologia e trattamento. Il giornale dell'Accademia americana dei chirurghi ortopedici, 26 (4), 116-123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT e Peh, WC (2014). Cliniche in diagnostica per immagini (156). Frattura dell'uncino dell'uncino indotta dal golf. Rivista medica di Singapore, 55(10), 517–521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT, & Lamaack, R. (2005). Trattamento chiropratico del dolore alla mano e al polso nelle persone anziane: sviluppo sistematico del protocollo. Parte 1: interviste informative. Giornale di medicina chiropratica, 4(3), 144–151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2