Distorsioni e stiramenti 3 Differenze: la chiropratica può aiutare

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Come chiropratici esperti, ci piace rispondere alle domande che riceviamo dai nostri pazienti. Un'indagine comune è "qual è la differenza tra distorsione e ceppo?" Distorsioni e stiramenti sono lesioni al sistema muscolo-scheletrico che sono comunemente diagnosticate condizioni e sono due problemi separati che le persone spesso confondono. Cercheremo di spiegare un po 'della confusione oggi.

Diamo un'occhiata a tre modi in cui le distorsioni e le deformazioni differiscono l'una dall'altra.

1. Distorsioni e stiramenti colpiscono diverse parti del corpo.

Secondo l' Istituto nazionale di artrite e malattie muscoloscheletriche e della pelle (NIH), una distorsione è un allungamento o rottura di un legamento che fornisce stabilità alle articolazioni. Una tensione è un allungamento o una lesione di un muscolo o di un tendine nell'area in cui si sta trasformando in un muscolo.

2. Distorsioni e stiramenti sono spesso causati da azioni diverse.

Cadere o torcere nel modo sbagliato causa tipicamente una distorsione, perché il movimento forza un'articolazione in una posizione scomoda e finisce per allungare o strappare il legamento. Torcere una caviglia, cadere giù per le scale o cercare di catturarti su una passerella ghiacciata sono tutti modi per finire con una distorsione.

Una tensione spesso deriva da sforzi eccessivi o traumi e movimenti ripetitivi. Sollevare un oggetto che è troppo pesante, saltare in una routine di esercizio troppo faticosa o eseguire movimenti ripetitivi in ​​uno sport o in un lavoro è un modo in cui un individuo può finire per soffrire di uno sforzo.

3. Distorsioni e stiramenti colpiscono generalmente diverse aree del corpo.

Distorsioni si verificano in parti del corpo che sono feriti durante la caduta o improvvisamente torsione. Secondo il US National Library of Medicine, distorsioni della caviglia da solo intorno a 2 milioni ogni anno.

Caviglie, polsi, ginocchia e dita sono tutte aree che sono frequentemente slogate. I ceppi, d'altra parte, si verificano comunemente nella parte posteriore, spalla o tendine del ginocchio, in quanto entrambe queste aree sono influenzate da sforzi eccessivi o ripetitivi.

Sebbene le distorsioni e le deformazioni siano lesioni diverse, hanno alcune somiglianze. Questo è probabilmente il motivo per cui le persone li confondono.

Parliamo di alcuni aspetti comuni delle distorsioni e dei ceppi.

Entrambi condividono sintomi comuni.  Entrambe le lesioni possono provocare dolore, gonfiore e movimenti limitati nel sito di lesione. Il dolore può essere moderato o intenso, a seconda della gravità della lesione. Distorsioni e stiramenti beneficiano entrambi di impacchi di ghiaccio, riposo e elevazione.

Possono richiedere un intervento chirurgico.  ponte ceppi diagnosticati e distorsioni guarire da soli con il tempo, ma una lacrima seria può richiedere un intervento chirurgico per la riparazione. Con entrambi gli infortuni, è importante visitare un medico se un individuo sperimenta forti dolori e gonfiore e ridotta mobilità.

Entrambi possono beneficiare della cura chiropratica.  I chiropratici possono fare miracoli sul collo e sulla schiena, ma la cura chiropratica può aiutare a ridurre l'impatto di un trauma o di una distorsione.

I vantaggi di vedere un chiropratico sia per distorsioni che distorsioni sono duplici. I trattamenti chiropratici promuovono la guarigione dell'area ferita e aiutano a rafforzare le aree intorno alla ferita per ridurre la possibilità di lesioni future.

Questi tipi di infortuni possono mettere in secondo piano gli individui dalle loro attività, non importa se sono atleti o ragazzi normali che fanno lavori in giardino. In primo luogo è fondamentale adottare misure per evitare distorsioni e sforzi.

Stirare sempre correttamente ed evitare sforzi eccessivi per evitare tensioni. Sforzati di liberare le passerelle e le scale per evitare cadute o movimenti di torsione improvvisi per ridurre il rischio di distorsioni.

La cheerleader di Washington parla di chiropratica

Se finisci con a ceppo o distorsione, Contattaci per una consultazione. Abbiamo una vasta esperienza nel lavorare con pazienti affetti da distorsioni e stiramenti.

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Dr. Alex Jimenez DC, CCST

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