Il sistema digestivo scompone i cibi mangiati in modo che il corpo possa assorbire i nutrienti. Durante la digestione, le parti non necessarie... Scopri di più
Con l'ondata di caldo estivo che esplode, alcune persone possono avere problemi di salute digestiva. Il rapporto tra la temperatura esterna e... Scopri di più
Il pesto è una salsa a base di aglio, pinoli, basilico, formaggio e olio d'oliva, che crea un sapore forte e… Scopri di più
Prima che il corpo possa beneficiare dei nutrienti consumati, il tratto gastrointestinale deve digerire e assorbire gli alimenti. Prima di mangiare,… Scopri di più
Gli atleti olimpici sono così in forma che fanno sembrare tutto facile. È uno degli esempi più sorprendenti di atletica... Scopri di più
L'esercizio fisico e l'attività fisica regolari aiutano la salute cardiovascolare, migliorano l'umore, migliorano la gestione delle condizioni croniche e possono aiutare la digestione.... Scopri di più
Un tipico panino casalingo include il pane: una spessa fetta di grano intero, uno o due condimenti preferiti, il pranzo... Scopri di più
Il corpo umano è composto dal 60% al 75% circa di acqua. Un'adeguata idratazione è necessaria per eliminare le tossine dal corpo, è... Scopri di più
Non assumere abbastanza fibre nella propria dieta può portare a carenza di fibre. La fibra aiuta a sostenere la salute dell'intestino e del microbioma. Individui… Scopri di più
Sebbene il sale sia appagante per il palato e necessario per la sopravvivenza, quando il corpo desidera ardentemente il sale, può essere un... Scopri di più