Categorie: ChiropraticaFitness

Maggiori informazioni sul metodo Schroth per la scoliosi

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Il metodo Schroth è un principio non chirurgico utilizzato come trattamento di scoliosi che consiste in esercizi specifici per scoliosi a seconda della curva.

Gli esercizi di scoliosi utilizzati in questa forma di trattamento non somigliano a esercizi convenzionali e anche il metodo di Schroth si focalizza su una tecnica di respirazione correttiva proprietaria chiamata respirazione rotazionale o respirazione angolare rotazionale (RAB). Ogni paziente con scoliosi ha un modello di curva che è unico. Lo scopo del metodo Schroth è quello di correggere il tronco, permettendo di ripristinare la sua struttura fisiologica originale.

Il termine esercizio di scoliosi porta le persone a pensare che sia semplice gestire la scoliosi attraverso l'esercizio. Tuttavia, è importante che un professionista sanitario esperto e qualificato, specializzato nella metodologia Schroth, conduca la formazione. Con un'adeguata formazione sul metodo Schroth di esercizi per la scoliosi, è possibile che i pazienti li integrino nella vita quotidiana e comprendano le capacità richieste per la gestione a vita. Per gli individui che scelgono di comprendere il metodo Schroth, i benefici sono infiniti.

Maggiori informazioni sul metodo Schroth

Gli esercizi di Schroth speciali per la scoliosi targetano il tronco e il nucleo, ma iniziano davvero i piedi o il bacino. Gli esercizi sono abituati a correggere la spina dorsale in tre dimensioni e contenere istruzioni speciali, basate sul modello della curva, prima di iniziare l'esercizio che incorpora la respirazione rotazionale. Creatore Katharina Schroth ha sviluppato la tecnica in Germania più di novanta anni fa.

Semplicemente affermato, lo scopo del metodo Schroth è quello di correggere la colonna vertebrale nei piani frontali, sagittali e trasversali. Ciò si ottiene attraverso la de-flessione, la deformazione e l'allungamento della colonna vertebrale e della gabbia. Il paziente apprende a rafforzare la muscolatura che circonda la colonna vertebrale, concentrandosi principalmente sulla creazione di stabilità generale e equilibrio spinale per fornire la salute generale e il benessere.

Lavorare per correggere la spina dorsale in questa modalità è una chiave per una corretta direzione della scoliosi. Possibili vantaggi per molti che apprendono e praticano l'approccio metodo Schroth per la scoliosi sono:

  • Arresto o progressione potenzialmente ridotta negli adolescenti
  • Rotazione spinale
  • Migliorata la funzione polmonare
  • Espansione toracica migliorata
  • Aspetto posturale migliorato
  • Una postura più equilibrata
  • Diminuzione o rimozione del dolore, se presente
  • Una componente dell'empowerment rispetto alla scoliosi (il valore di questo non può essere sottovalutato) e la possibilità di controllare ciò che si presume di frequente essere una condizione incontrollabile dal paziente

Gli esercizi del metodo Schroth dovrebbero essere unici per ogni individuo. Per questo motivo, è essenziale per gli operatori sanitari lavorare su base individuale con i loro pazienti, piuttosto che in gruppo. Ci sono molti esercizi di scoliosi di Schroth. Un chiropratico, un fisioterapista o un altro specialista può determinare quali esercizi sono i migliori per ogni singolo paziente e in base all'efficacia del modello di curva di ogni esercizio per l'individuo. Nota a margine, non tutti gli esercizi possono funzionare allo stesso modo per ogni persona.

I pazienti devono concentrarsi fisicamente e mentalmente, nonché lavorare per interiorizzare i concetti di ristabilire l'equilibrio del proprio corpo. I pazienti sono inoltre istruiti consapevolezza e controllo posturale ottimale durante le attività quotidiane per prevenire la progressione della scoliosi.

Gli individui con scoliosi incontrano squilibri lungo i muscoli della schiena sulle parti opposte. Gli esercizi del metodo Schroth allunga i muscoli sul lato concavo della spina dorsale mentre il paziente impara a ridurre i muscoli sul lato convesso della schiena. La respirazione rotatoria di Schroth metodo insegna ai pazienti di respirare verso il lato concavo del tronco. Questo periodo di inalazione è seguito dalla fase di espirazione, nota generalmente come stabilizzazione. La stabilizzazione aiuta a ristabilire un allineamento spinale tridimensionale più stabile, aiutando il paziente a capire come viene corretta la colonna vertebrale.

La pazienza è la chiave per ottenere risultati efficaci dagli esercizi del metodo Schroth.

Il metodo Schroth - Esercizi per la scoliosi

La portata delle nostre informazioni è limitata a lesioni e condizioni di chiropratica e spinale. Per discutere di opzioni sul tema, si prega di contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900

Dott. Alex Jimenez

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Dr. Alex Jimenez DC, CCST

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