Una giovane bella donna ispanica compra pomodorini in un supermercato. Sta sorridente vicino al frigorifero, il reparto verdura con un cesto per la spesa.
Nutrizione e cura chiropratica: La cura chiropratica tratta il corpo nel suo insieme. Può alleviare e alleviare disturbi da lesioni, condizioni o malattie per aiutare a mantenere una salute ottimale. Un piano di trattamento include raccomandazioni nutrizionali per supportare i sistemi del corpo, ridurre le risposte infiammatorie, costruire la forza muscolare e ossea e mantenere gli aggiustamenti chiropratici.
Contenuti
Gli individui possono influenzare la salute del sistema muscolo-scheletrico bilanciando ciò che consumano. Se le scelte alimentari non sono salutari, i benefici della chiropratica possono essere ridotti dagli effetti negativi di cibi malsani sul corpo.
Le lesioni muscolari sono comuni a causa della normale usura, lavoro, sport e lesioni personali. Gli alimenti ricchi di calorie possono portare ad un aumento di peso. L'aumento di peso pone ulteriore stress sul corpo mentre sta guarendo, rendendo il processo di guarigione più lungo e meno efficace. Un piano nutrizionale consigliato per costruire la forza muscolare intorno alle aree ferite integrerà la cura chiropratica.
Disallineamento, squilibri e lesioni possono essere causati in parte dalla debolezza di varie ossa.
I trattamenti chiropratici aiutano anche a promuovere la salute digestione alleviando la tensione nello stomaco e aiutando a ripristinare il corretto funzionamento degli organi e dei muscoli. È stato dimostrato che la chiropratica regolare riduce i sintomi associati a costipazione, gonfiore, diarrea, nausea, sindrome dell'intestino irritabile - IBS, morbo di Crohn, colite, GERD - malattia da reflusso gastroesofageo e vomito.
I problemi respiratori si presentano in varie forme a seconda dell'individuo e del caso. Le costole, la parte superiore del torace e i muscoli del collo supportano tutti la respirazione. Lo stress può causare una respirazione rapida e superficiale che sovraccarica questi muscoli. I problemi respiratori sono spesso correlati ad altri problemi di salute, tra cui dolori alla schiena e al collo, cattiva digestione, affaticamento e mal di testa da tensione. La chiropratica individua sublussazioni o indebite interruzioni dei segnali nervosi e corregge eventuali disallineamenti in modo che i segnali nervosi scorrano correttamente.
La chiropratica si concentra sul ripristino della funzione ottimale del corpo in modo che possa guarire attraverso la normale funzione del sistema nervoso. Il trattamento ripristina il corretto allineamento delle vertebre, riducendo il gonfiore, i blocchi e lo stress nervoso, consentendo al sistema nervoso di funzionare a pieno regime.
Gli aggiustamenti chiropratici aumentano la circolazione sanguigna. Le regolazioni e il massaggio allentano i muscoli attaccati alle aree specifiche, il che favorisce anche il flusso e il movimento delle scorie nel sistema linfatico dentro e fuori aree specifiche.
Nutrizione e cura chiropratica vanno di pari passo. Quando il corpo ottiene la nutrizione di cui ha bisogno, funziona in modo più efficiente.
Una dieta malsana può causare lentezza, bassa energia e aumentare le risposte infiammatorie che possono portare a condizioni croniche. Un nutrizionista può creare un piano nutrizionale personalizzato per massimizzare i benefici mentre lavorano insieme per migliorare la salute e il benessere generale.
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