Alleviare la lombalgia attraverso la decompressione spinale chiropratica

Le persone con lombalgia possono trovare sollievo con la decompressione spinale combinata con la cura chiropratica per ridurre il dolore muscolare?

Introduzione

Tutti in tutto il mondo hanno a che fare con la lombalgia, un problema comune multifattoriale che può mascherare altri disturbi muscoloscheletrici. La lombalgia può svilupparsi naturalmente attraverso la degenerazione spinale, normali fattori ambientali a cui le persone sottopongono il proprio corpo o fattori traumatici che possono gradualmente influenzare la regione lombare nel tempo. La parte inferiore della schiena fa parte della regione lombare della colonna vertebrale poiché sostiene la maggior parte del peso della parte superiore del corpo e stabilizza la parte inferiore del corpo durante il movimento. La regione lombare è spessa per sostenere il peso della parte superiore del corpo ed è protetta dai legamenti, dai muscoli e dai tessuti circostanti; tuttavia, è il più suscettibile alle lesioni. Molte persone non si rendono conto di soffrire di lombalgia finché un incidente o movimenti ripetitivi non iniziano a influenzare i legamenti circostanti o i dischi intervertebrali lombari non vengono gravemente compressi. A quel punto, molti individui avvertono dolore irradiante agli arti inferiori. Tuttavia, non tutto è perduto, poiché esistono numerosi modi per alleviare la lombalgia e fornire sollievo a molte persone. L'articolo di oggi si concentra sui fattori che portano allo sviluppo della lombalgia e su come trattamenti come la cura chiropratica e la decompressione spinale possono aiutare a ridurre la lombalgia e i suoi sintomi. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi piani di trattamento per alleviare la lombalgia e i sintomi associati. Informiamo inoltre i nostri pazienti che esistono opzioni non chirurgiche come la cura chiropratica e la decompressione spinale per ridurre al minimo il dolore irradiato associato alla lombalgia. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in correlazione con la parte bassa della schiena. Il dottor Alex Jimenez, DC, utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità

Fattori che portano allo sviluppo della lombalgia

Senti dolori muscolari e dolori alla parte bassa della schiena durante lo stretching? Il dolore causa problemi di mobilità quando vai a fare commissioni? Oppure avverti un dolore improvviso o graduale dopo una lunga giornata lavorativa trascorsa trasportando oggetti pesanti o sedendo eccessivamente alla scrivania? Quando molti individui avvertono dolore in questi vari scenari, ciò può portare allo sviluppo di una zona lombare correlata a questi fattori ambientali. La lombalgia è un fastidio comune che molte persone che lavorano e non lavorano occasionalmente sperimentano. Quando vari fattori di rischio sono associati alla lombalgia, molti individui possono affrontare le esigenze fisiche e psicologiche che li spingono a fare molteplici cose come sollevare carichi pesanti, posizioni scomode e piegamenti eccessivi, che possono sviluppare sintomi simili al dolore in la regione lombare. (A et al., 2021) Allo stesso tempo, rispetto ad altre condizioni di salute, la lombalgia rappresenta il problema globale più grave, causando la perdita di eventi importanti come il lavoro e le attività quotidiane per molte persone. (Petrozzi et al., 2020) Ciò li porta a vivere una vita di disabilità e li fa sentire infelici. La lombalgia può influenzare la demografia socioeconomica di una persona e la funzionalità per cui cerca il trattamento che merita. 

Molte persone che soffrono di lombalgia conducono spesso una vita di disabilità e di oneri socioeconomici correlati a questi fattori. (Wong et al., 2022) Molte persone spesso pensano che la lombalgia colpisca solo gli anziani, ma la lombalgia può colpire chiunque a qualsiasi età. Molti fattori correlati allo sviluppo della lombalgia includono:

• Sollevamento pesante improprio
• Camminare in modo errato
• Essere in una posizione incurvata o curvata
• Un incidente automobilistico
• Obesità 
• Problemi gastrointestinali
• Patologie muscoloscheletriche riferite
• Inattività fisica

Molti di questi fattori ambientali sono associati alla lombalgia di cui molte persone non sono consapevoli quando svolgono la loro routine. Ciò è dovuto al fatto che i tessuti, i legamenti e i muscoli circostanti vengono abusati e colpiti e che il disco intervertebrale viene costantemente compresso da movimenti ripetitivi. Quando ciò accade, molte persone spesso cercano un trattamento per ridurre gli effetti dolorosi della lombalgia.

Come la cura chiropratica può trasformare il dolore in sollievo - Video

Quando si tratta di ridurre la lombalgia, molte persone provano i rimedi casalinghi per mitigare il dolore muscolare e ridurre l’infiammazione associata alla lombalgia. Ciò fornisce un sollievo temporaneo alla lombalgia acuta, ma molti cercheranno un trattamento non chirurgico quando si tratta di lombalgia cronica. I trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre la lombalgia e i sintomi associati attraverso tecniche meccaniche e manuali. I trattamenti non chirurgici, che includono la cura chiropratica e la decompressione spinale, potrebbero aiutare ad alleviare la lombalgia. Poiché la lombalgia è associata ad un controllo motorio alterato nella regione lombare, può ostacolare la stabilità lombare, causare un rilevamento alterato del movimento passivo e influenzare la stabilità posturale. (Perdita di Fagundes et al., 2020) Con i trattamenti non chirurgici, molti specialisti del dolore possono incorporare mobilizzazioni vertebrali e procedure di manipolazione per migliorare la mobilità spinale e ridurre il dolore nella regione lombare. Il video qui sopra spiega come la cura chiropratica e la decompressione spinale possono alleviare il dolore lombare e aiutare a ripristinare la funzionalità del corpo. 

Cura chiropratica e lombalgia

Quando si tratta di ridurre la lombalgia associata a fattori ambientali, molti specialisti del dolore possono esaminare i modelli cognitivi e funzionali del disagio fisico correlati al movimento lombare difettoso. (Khodadad et al., 2020) Ciò consente allo specialista del dolore di creare un piano di trattamento personalizzato per la lombalgia. I trattamenti non chirurgici come la cura chiropratica sono eccellenti per ridurre la lombalgia. La cura chiropratica incorpora tecniche di manipolazione spinale per riallineare la colonna vertebrale e aiutare ad allungare i muscoli circostanti interessati. Molte persone che includono la cura chiropratica nella loro routine riscontrano una significativa riduzione del dolore e una ridotta disabilità dopo alcuni trattamenti consecutivi. (Gevers-Montoro et al., 2021) La cura chiropratica può essere combinata con la terapia fisica e il massaggio per allungare e rafforzare i muscoli interessati. Questo, a sua volta, aiuta l’individuo a ritrovare la mobilità della colonna vertebrale e a ridurre il dolore.

Decompressione spinale e lombalgia

La decompressione spinale è un altro trattamento non chirurgico che può aiutare ad alleviare la lombalgia, come la cura chiropratica. La decompressione spinale utilizza una trazione delicata sulla colonna lombare che viene tirata delicatamente per alleviare i muscoli interessati che causano dolore lombare. La decompressione spinale può anche alleviare il dolore alle gambe associato alla lombalgia e ridurre il dolore riferito che colpisce gli arti inferiori. (Wang et al., 2022) La decompressione spinale può anche migliorare l'altezza del disco spinale e contribuire a migliorare la forza muscolare e la resistenza del tronco. (Kang et al., 2016) La combinazione di decompressione spinale e cura chiropratica per ridurre il dolore lombare è efficace poiché queste due forme di trattamenti non chirurgici possono ridurre efficacemente il dolore muscoloscheletrico di molte persone e renderle consapevoli dei fattori ambientali che sono le cause profonde del loro dolore lombare e impedirne il ritorno.

Riferimenti

Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Effetti immediati di una manipolazione della colonna lombare sulla sensibilità al dolore e sul controllo posturale in individui con lombalgia aspecifica: uno studio controllato randomizzato. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7

Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piche, M. (2021). Efficacia clinica ed efficacia della manipolazione spinale chiropratica per il dolore alla colonna vertebrale. Dolore frontale Res (Losanna), 2 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921

Kang, J.-I., Jeong, D.-K. e Choi, H. (2016). Effetto della decompressione spinale sull'attività muscolare lombare e sull'altezza del disco in pazienti con ernia del disco intervertebrale. Giornale di scienza della terapia fisica, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Khodadad, B., Letafatkar, A., Hadadnezhad, M., & Shojaedin, S. (2020). Confronto dell'efficacia del trattamento cognitivo funzionale e del trattamento di stabilizzazione lombare sul controllo del dolore e del movimento nei pazienti con lombalgia. Sport Salute, 12(3), 289-295. doi.org/10.1177/1941738119886854

Petrozzi, MJ, Rubinstein, SM, Ferreira, PH, Leaver, A., & Mackey, MG (2020). Predittori della disabilità della parte bassa della schiena in contesti di chiropratica e terapia fisica. Chiropr Man Therap, 28(1), 41. doi.org/10.1186/s12998-020-00328-3

To, D., Rezai, M., Murnaghan, K., & Cancelliere, C. (2021). Fattori di rischio per la lombalgia nel personale militare attivo: una revisione sistematica. Chiropr Man Therap, 29(1), 52. doi.org/10.1186/s12998-021-00409-x

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S. e Lin, J. (2022). Efficacia clinica della trazione meccanica come terapia fisica per l'ernia del disco lombare: una meta-analisi. Comput Metodi matematici Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

Wong, CK, Mak, RY, Kwok, TS, Tsang, JS, Leung, MY, Funabashi, M., Macedo, LG, Dennett, L., & Wong, AY (2022). Prevalenza, incidenza e fattori associati alla lombalgia cronica non specifica negli anziani residenti in comunità di età pari o superiore a 60 anni: una revisione sistematica e una meta-analisi. J Pain, 23(4), 509-534. doi.org/10.1016/j.jpain.2021.07.012

Negazione di responsabilità