Con i problemi di salute mentale, la forma fisica è legata al ridotto rischio di morte

Per gli uomini che soffrono di disturbi emozionali come la depressione, l'ansia oi pensieri di suicidio, che hanno un elevato grado di cardiorespiratore possono ridurre la metà del rischio di morte rispetto a quelli in cattive condizioni, dicono i ricercatori.

"La prevalenza di problemi di salute mentale sta crescendo negli Stati Uniti e nel mondo", ha detto l'autore dello studio principale Mei Sui dell'Università della Carolina del Sud in Colombia. "Le persone si trovano ad affrontare molti fattori di stress nella loro vita quotidiana legati alla depressione, all'ansia e ad altri disturbi mentali.

"I farmaci per trattare questi problemi mentali non sono solo costosi, ma hanno anche effetti collaterali significativi come l'aumento di peso", ha detto a Reuters Health. "L'identificazione di fattori modificabili che sono benefici per chi ha problemi emotivi ha importanti applicazioni cliniche e di salute pubblica".

Le condizioni di salute mentale costano gli Stati Uniti a $ 2.5 trilioni in 2010 e sono proiettati a costare il paese $ 6 trilioni da 2030, gli autori scrivono in Mayo Clinic Proceedings.

Per vedere come la forma fisica cardiovascolare potrebbe influenzare i costi e le prestazioni sanitarie per le persone con disturbi della salute mentale, Sui e colleghi hanno analizzato i dati dello studio longitudinale del Centro aerobico presso la Cooper Clinic di Dallas, Texas, che ha condotto esami di salute preventiva su più di 43,000 tra 1987 e 2002.

I ricercatori si sono concentrati sui partecipanti di 5,240 che hanno riportato una storia di disturbi emotivi, tra cui 2,229 che hanno riportato più di una condizione emotiva di disturbo. Per misurare la forma cardiorespiratoria, i partecipanti hanno corso su un tapis roulant finché non sono stati esauriti.

Tra gli uomini che hanno sofferto di disagio emotivo, 46 per cento ha riferito la depressione, 58 per cento ha avuto ansia, 51 per cento ha avuto una storia di consulenza mentale, e 8 per cento ha riferito di avere mai pensieri di suicidio.

Alla fine del periodo di follow-up, c'erano morti 128 da qualsiasi causa.

I ricercatori hanno scoperto che gli uomini con la più bassa forma fisica cardiovascolare tendevano ad avere più peso, pressione sanguigna, colesterolo e livelli di zucchero nel sangue e avevano più probabilità di fumare e di essere sedentari.

Inoltre, gli uomini che hanno segnalato più di un tipo di disturbo emotivo sono stati più comuni nel gruppo di basso fitness.

Rispetto al gruppo di fitness più basso, gli uomini con moderata fitness cardiovascolare erano meno probabili di morire di qualsiasi causa durante lo studio, e quelli del gruppo ad alta prestazione erano meno probabili di morire di 46 per cento.

"Questa significativa associazione inversa tra alti livelli di fitness e longevità negli uomini con disagio emotivo è particolarmente interessante", ha detto Sui. "Chiaramente gli interventi di comportamento sullo stile di vita per aumentare i livelli di fitness potrebbero aiutare quelli con disagio emotivo".

Anche i moderati livelli di idoneità sono stati associati ad un rischio percentuale inferiore di 46 di morte, ha osservato. Questo moderato livello di idoneità significa minuti 30 al giorno di attività, come nuoto, jogging o ciclismo, ed è il livello attuale raccomandato secondo le linee guida della medicina sportiva americana.

Lo studio ha per lo più incluso i bianchi non ispanici e Sui desidera vedere ulteriori ricerche sulla forma fisica nelle donne e nei gruppi minoritari.

"Questo era il pezzo mancante del puzzle. Sappiamo ora che valutare l'idoneità e trattarla dovrebbe essere al centro delle cure mentali ", ha detto Davy Vancampfort del Centro di Psichiatria dell'Università di Leuven in Belgio. Non è stato coinvolto nello studio corrente ma ha recentemente pubblicato un'analisi che ha rilevato che le persone con gravi malattie mentali sono ad alto rischio di malattie cardiache

"Questo aggiunge alla nostra richiesta di includere la valutazione dell'attività fisica e del trattamento al pacchetto standard di assistenza sanitaria mentale", ha detto a Reuters Health via e-mail. "Le impostazioni di assistenza sanitaria mentale e le impostazioni di assistenza primaria dovrebbero funzionare a stretto contatto su questo".

La ricerca futura potrebbe anche esaminare le popolazioni più anziane, seguire le persone per un periodo di tempo più lungo e considerare farmaci come le prescrizioni psicotropiche in particolare, ha affermato Brandon Stubbs del King's College di Londra nel Regno Unito.

"Uno su quattro di noi a un certo punto sperimenterà una comune malattia mentale nelle nostre vite", Stubbs, che non è stato coinvolto nello studio, ha detto a Reuters Health via e-mail. "Non possiamo più vedere separatamente la salute mentale e la salute fisica dato che sono così inestricabilmente collegati".