fisioterapista e paziente scrivendo il modulo alla reception della clinica
I trattamenti per lo stress e l'ansia possono includere una vasta gamma di terapie, tra cui la terapia del linguaggio, le tecniche di meditazione e i farmaci. Anche la cura chiropratica, gli aggiustamenti e il massaggio sono usati come piano di trattamento per alleviare lo stress. Indipendentemente dal fatto che venga diagnosticato un disturbo d'ansia o che si stia vivendo uno stress intenso, la medicina funzionale chiropratica può affrontare i sintomi fisici per riequilibrare la mente e il corpo.
Contenuti
La salute fisica e mentale sono collegate. Lo stress e l'ansia possono causare tensione, affaticamento, mal di testa e dolori e dolori. Può rendere difficoltoso dormire e/o rilassarsi, compromettendo la salute mentale e fisica. I segni di stress includono:
La colonna vertebrale è il condotto per il sistema nervoso simpatico e parasimpatico.
I problemi sorgono quando il sistema nervoso simpatico viene attivato ripetutamente, facendo sì che il sistema di combattimento o fuga rimanga semi-attivo. Ciò può derivare da lunghi spostamenti, ingorghi, musica ad alto volume, scadenze, pratica sportiva, prove, ecc. Il sistema nervoso parasimpatico non ha mai la possibilità di attivare e stabilizzare la mente e il corpo. Il risultato è una sensazione di costante stress e agitazione.
La cura chiropratica per alleviare lo stress riduce gli ormoni dello stress e rilascia gli ormoni del benessere come l'ossitocina, la dopamina e la serotonina, che consentono la guarigione e aiutano il stile di vita rilassare. Gli aggiustamenti chiropratici fanno sapere al cervello che è ora di attivare il sistema nervoso parasimpatico e rilassarsi. La chiropratica aiuta:
Jamison, J R. "Gestione dello stress: uno studio esplorativo sui pazienti chiropratici". Journal of manipolative e terapie fisiologiche vol. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8
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