Un focus sulle opzioni terapeutiche non chirurgiche per la lombalgia

Le opzioni non chirurgiche possono essere utili per molti individui che lavorano e soffrono di lombalgia rispetto alle opzioni terapeutiche chirurgiche?

Introduzione

Molte persone che lavorano avvertono dolore alla parte bassa della schiena a causa dei carichi di lavoro impegnativi che causano un carico di pressione indesiderato sulla regione lombare della colonna vertebrale. Poiché il compito principale della colonna vertebrale è quello di sostenere i quadranti superiore e inferiore del corpo, molte persone con lavori impegnativi sono costantemente sedute alla scrivania o trasportano oggetti pesanti in luoghi diversi. Poiché la lombalgia diventa un problema normale per tutti prima o poi, molte persone trovano soluzioni temporanee per alleviare il dolore, solo per ripetere i fattori. A quel punto, questo porta a disturbi muscoloscheletrici cronici che possono causare dolore riferito agli arti inferiori e superiori e possono essere costosi quando si inizia il trattamento. Tuttavia, ci sono numerose opzioni per i lavoratori che sono convenienti e sicure per la parte bassa della schiena. L'articolo di oggi esamina il modo in cui la lombalgia influisce sull'individuo che lavora e come le opzioni di trattamento non chirurgico variano con le possibilità chirurgiche quando si affronta la lombalgia. Per coincidenza, comunichiamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per alleviare la lombalgia associata a disturbi muscoloscheletrici. Li informiamo inoltre che esistono opzioni non chirurgiche per ridurre gli effetti della lombalgia e ripristinare la qualità della vita. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande educative straordinarie ai nostri fornitori di servizi medici associati sui loro sintomi muscoloscheletrici correlati alla lombalgia. Il Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità

In che modo la lombalgia influisce sull'individuo che lavora?

Hai avuto a che fare con un dolore costante che si irradia alla parte bassa della schiena, alle gambe o ai piedi dopo una lunga giornata lavorativa? Provi dolore quando ti muovi, per poi trovare sollievo quando riposi? Oppure tu e i tuoi cari sentite dolori muscolari e tensioni quando fate stretching al mattino? Molte persone, soprattutto quelle che lavorano, affrontano quotidianamente la lombalgia quando hanno a che fare con questi problemi muscoloscheletrici. La lombalgia è estremamente comune tra i lavoratori poiché può influire sulle loro prestazioni lavorative e costituire un onere economico se trattata. La lombalgia è un problema multifattoriale che colpisce più frequentemente gli individui e contribuisce allo sviluppo di numerosi problemi di salute. La lombalgia può far sì che molte persone perdano il lavoro a causa della mancanza di chiarezza sulle cause, sui trattamenti e sui fattori che contribuiscono a questo disturbo muscoloscheletrico. (Pai e Sundaram, 2004)

Quindi, in che modo la lombalgia influenzerebbe l’individuo che lavora? Poiché molte persone svolgono lavori impegnativi, ciò può causare un sovraccarico dei muscoli, dei legamenti e dei tessuti circostanti nella regione lombare e la degenerazione dei dischi spinali nel tempo. Quando ci sono cambiamenti inesorabili all'interno della colonna vertebrale, può essere associato al fatto che le strutture lombari della colonna vertebrale degenerano nel tempo. Ciò, a sua volta, fa sì che la colonna lombare subisca cambiamenti biochimici che possono generare sintomi simili al dolore nella regione lombare e causare cambiamenti strutturali alla colonna vertebrale, portando a mal di schiena. (Benoist, 2003)

Inoltre, ci sono molte cause e fattori che molte persone che lavorano possono portare alla lombalgia. Fattori normali come sollevare pesi in modo improprio, fare passi sbagliati o sedersi eccessivamente possono contribuire al dolore lombare. Allo stesso tempo, anche fattori traumatici come incidenti, infortuni o pratica di sport possono portare a dolori alla zona lombare. Quando condizioni muscoloscheletriche come la lombalgia diventano un problema, possono diventare un onere importante per i sistemi sanitari e di assistenza sociale per molti individui, con costi indiretti che possono essere costosi se trattati. (Woolf e Pfleger, 2003)

Cura chiropratica dopo incidenti e infortuni-Video

Ora, poiché la lombalgia è un fastidio per molti, le persone cercheranno un trattamento per ridurre il dolore che sperimentano nella parte bassa della schiena e mitigare i sintomi residui che hanno dovuto affrontare nelle altre estremità del corpo. Purtroppo, la lombalgia, soprattutto nel suo stato cronico, può diventare una diagnosi di convenienza per molte persone, influenzando il loro stile di vita socioeconomico, lavorativo e psicosociale. (Andersson, 1999) Molte persone cercheranno numerose opportunità di trattamento per ridurre la lombalgia. I trattamenti chirurgici per la lombalgia sono ottimi per le persone quando le normali terapie domiciliari non funzionano ma possono essere costose. Molti opteranno per terapie non chirurgiche quando si tratta di trovare trattamenti economicamente vantaggiosi per il trattamento della lombalgia. I trattamenti non chirurgici, inclusa la cura chiropratica e la decompressione spinale, sono eccellenti per il trattamento della lombalgia. Gli specialisti del dolore come i chiropratici e i massaggiatori utilizzano varie tecniche (meccaniche e manuali) per riallineare il corpo e allungare i muscoli interessati dalla lombalgia. Il video spiega come questi trattamenti possono ridurre la lombalgia associata a incidenti e infortuni.

Opzioni non chirurgiche per la lombalgia

Come affermato in precedenza, i trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre la lombalgia e possono essere combinati con altre terapie per gestire il dolore. I trattamenti non chirurgici possono essere personalizzati in base al dolore della persona e possono fornire sollievo dal dolore al corpo. Quando gli individui si sottopongono a un trattamento non chirurgico, gli specialisti del dolore incorporano la manipolazione meccanica e manuale per ripristinare il movimento articolare e spinale nella parte bassa della schiena. (Park et al., 2023) Inoltre, gli individui con lombalgia includono un regime di esercizi per aumentare efficacemente la gamma di movimento della persona, aumentando al tempo stesso le possibilità della persona di tornare alle normali attività quotidiane e al lavoro. (van Tulder et al., 2000)

Opzioni non chirurgiche vs. Opzioni chirurgiche

Esiste una grande differenza tra le opzioni non chirurgiche e quelle chirurgiche per il trattamento della lombalgia. Chiunque può personalizzare opzioni non chirurgiche per fornire un miglioramento più efficace nella riduzione del dolore, nel ripristino del range di movimento lombare e nel miglioramento della resistenza dei muscoli della schiena in poche sessioni. (Amjad et al., 2022) Ora, quando i rimedi casalinghi e le opzioni non chirurgiche non riducono il dolore, le opzioni chirurgiche sono efficaci solo per la lombalgia. Ciò è dovuto alla componente psicologica che fa sì che le persone abbiano un mal di schiena persistente che non causa il sollievo di cui la persona ha bisogno. (Corp et al., 2021) Ma entrambe le opzioni sono eccellenti per ridurre la lombalgia poiché molti medici dicono ai loro pazienti di essere più attenti a come usano i muscoli del corpo e di apportare piccole modifiche per ridurre le possibilità che il dolore ritorni. Quando molti individui che lavorano iniziano a pensare di più al loro dolore e a come ridurre al minimo le possibilità che si ripresenti, possono continuare a vivere la vita al massimo senza dolore.

Riferimenti

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, mobilità, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine nei pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Andersson, Gran Bretagna (1999). Caratteristiche epidemiologiche della lombalgia cronica. Lancetta, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Benoist, M. (2003). Storia naturale dell'invecchiamento della colonna vertebrale. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Corp, N., Mansell, G., Stynes, S., Wynne-Jones, G., Morso, L., Hill, JC, & van der Windt, DA (2021). Raccomandazioni terapeutiche basate sull’evidenza per la lombalgia e il collo in tutta Europa: una revisione sistematica delle linee guida. Eur J Pain, 25(2), 275-295. doi.org/10.1002/ejp.1679

Pai, S. e Sundaram, LJ (2004). Lombalgia: una valutazione economica negli Stati Uniti. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9

Park, Carolina del Sud, Kang, MS, Yang, JH e Kim, TH (2023). Valutazione e gestione non chirurgica della lombalgia: una revisione narrativa. Coreano J Intern Med, 38(1), 16-26. doi.org/10.3904/kjim.2022.250

van Tulder, M., Malmivaara, A., Esmail, R., & Koes, B. (2000). Terapia fisica per la lombalgia: una revisione sistematica nell'ambito del gruppo di revisione della collaborazione Cochrane. Spine (Phila Pa 1976), 25(21), 2784-2796. doi.org/10.1097/00007632-200011010-00011

Woolf, AD e Pfleger, B. (2003). Carico delle principali patologie muscolo-scheletriche. Organo mondiale della salute del toro, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

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