Categorie: Cura delle lesioni

Vantaggi del taping Kinesio per tutti

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Il taping di Kinesio è comune per gli infortuni, ma può anche essere efficace per lesioni / disturbi non sportivi. Il taping di Kinesio è un metodo di taping terapeutico riabilitativo che facilita la capacità del corpo di guarire naturalmente. Il nastro fornisce supporto e stabilità per muscoli e articolazioni senza limitare il movimento. Inoltre, è stato aggiunto un supporto per i tessuti molli che prolunga l'efficacia del nastro. La tecnica può avere ulteriori benefici se combinata con la chiropratica. Questa tecnica è la norma tra gli atleti al giorno d'oggi ma può essere di beneficio a tutti. Come medico chiropratico, utilizzo la tecnica per:
  • Lesioni sportive
  • distorsioni
  • Tensioni
  • Prevenzione delle lesioni
  • Gravidanza
Il taping coinvolge applicando il nastro sopra e intorno ai muscoli stimolandoli a inviare segnali neuromuscolari che ottimizza le prestazioni e aiuta le lesioni a guarire naturalmente. Questo è un trattamento versatile che può essere di beneficio a tutti.

Pain Relief

Tutti abbiamo muscoli tesi e abusati che possono causare tensione e dolore. Milioni di persone soffrono di dolore al collo, alla parte superiore, a metà e alla parte bassa della schiena per cattiva postura o seduta tutto il giorno. esso riduce il dolore alleviando la pressione sulla zona tesa o ferita. Secondo a studio, i pazienti con ictus con dolore alla spalla hanno manifestato sollievo e riduzione del dolore alla spalla dopo tre settimane di intervento di Kinesio Taping. Un altro studio pubblicato nella Journal of Back and Muscoloskeletal Rehabilitation ha avuto risultati simili per la riduzione del dolore nei pazienti con gomito del tennista. La terapia con kinesio tape può migliorare i sintomi del dolore continuando a curare i muscoli specifici.

Ridurre l'infiammazione

Riduce anche la pressione sul sistema linfatico, che rimuove il fluido dai tessuti. Pressione ridotta consente al corpo di drenare fluidi come l'acido lattico che possono accumularsi in una zona lesa. Questo vantaggio va oltre la semplice guarigione delle lesioni. Aiuta a ridurre l'infiammazione e il gonfiore dopo l'intervento chirurgico e in condizioni infiammatorie come linfedema. Kinesio potrebbe essere utile per le persone con condizioni infiammatorie croniche.

Recupero muscolare abusato

Il taping migliora il flusso sanguigno, il rilascio di ossigeno e sostanze nutritive nell'area interessata, che aiuta a guarire rapidamente i muscoli abusati. Questo ulteriore vantaggio è uno dei motivi per cui il taping viene ora utilizzato nella pratica quotidiana per trattare:
  • Sindrome del tunnel carpale
  • Impingement della cuffia dei rotatori
  • Borsite
  • Dolore nella zona lombare
  • Shin stecche
  • Posizione
  • Dolore al ginocchio

Funzione

Il taping aiuta a migliorare la funzione generale. Questo è un fattore chiave per una guarigione ottimale. UN studio trovato pazienti anziani con artrite degenerativa del ginocchio hanno provato la terapia e hanno sperimentato dolore ridotto, rigidità, miglioramento della funzionalità dell'articolazione del ginocchio e aumento del movimento generale. Per una migliore funzionalità Kinesio è comunemente usato su:
  • caviglie
  • Indietro
  • Piedi
  • ginocchia
  • Spalle

Vantaggi generali

  • Uno dei vantaggi più importanti, viene senza effetti collaterali da farmaci da prescrizione.
  • Fornisce supporto senza limitare la gamma di movimento del muscolo
  • Gli individui possono continuare ad essere attivi e non preoccuparsi di allungare eccessivamente i muscoli feriti, come il nastro glielo farà sapere.
  • Il nastro può essere indossato 24 ore al giorno per diversi giorni per applicazione.
Questa tecnica di taping Kinesio è attualmente utilizzata da migliaia di:
  • I fisioterapisti
  • Terapista occupazionale
  • Chiropratici
  • Medici
  • Allenatori atletici certificati
  • Massaggiatori

Cattiva postura corretta con plantari funzionali del piede


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Dr. Alex Jimenez DC, CCST

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