Clinica per la schiena del chiropratico con lesioni da baseball

Il gioco del baseball ha un impatto sul corpo, specialmente quando i giocatori avanzano dalla piccola lega al liceo, all'università, alla lega minore e ai professionisti. Le lesioni da baseball più comuni possono variare da lievi a gravi, dalla normale usura delle articolazioni e dei muscoli a lesioni da stress ripetitivo, collisioni con altri giocatori, colpi di palla o traumi fisici. Un chiropratico può fornire il trattamento ideale per i giocatori di tutte le età e livelli con tempi di inattività ridotti e guarigione e recupero accelerati.

Infortuni da baseball

Sebbene ci siano stati molti progressi nella sicurezza e salute dei giocatori, dai caschi con protezioni per il viso alle imbottiture per tibia e braccio, l'attrezzatura riduce l'impatto e i rischi di lesioni. Il gioco prevede ancora correre, scivolare, torcersi e saltare, facendo muovere il corpo in modo goffo. I giocatori spesso riferiscono di scivolare per primi, di sentire uno schiocco o di girarsi per prendere una volata e di sentire qualcosa che si spezza. Le lesioni più comuni includono:

Labrum strappato

• Cartilagine che circonda il spalla la presa articolare, nota come labbro, spesso si strappa.
• Il tessuto molle mantiene le ossa in posizione e fornisce stabilità.
• I movimenti di lancio e lancio sollecitano il labbro.
• Con il tempo, la cartilagine inizia ad allungarsi eccessivamente e a lacerarsi, causando gonfiore, dolore alla spalla, debolezza e instabilità generale.

Rotator Cuff Tears

• La struttura della cuffia dei rotatori coinvolge un complesso insieme di tendini e muscoli che stabilizzano la spalla.
• I lanciatori sono i più vulnerabili, ma tutti i giocatori sono suscettibili.
• I casi sono causati dal mancato riscaldamento e dall'allungamento corretto e da movimenti ripetitivi/abusati.
• Gonfiore e dolore sono i sintomi più comuni.
• Con uno strappo grave, un giocatore perderà la capacità di ruotare correttamente la spalla.

Instabilità della spalla o braccio morto

• Questo è quando i muscoli della spalla diventano eccessivamente affaticati e l'articolazione diventa instabile, perdendo la capacità di lanciare con precisione.
• La condizione è chiamata braccio morto da giocatori e allenatori.
• Questo tipo di lesione è causata da un uso eccessivo e da stress ripetuto.
• La guarigione implica lasciare riposare la spalla per un periodo prolungato, ma a seconda della gravità potrebbe essere raccomandato un trattamento, come la chiropratica o la terapia fisica.

Gomito di brocche

• A gomito del lanciatore la lesione è causata da un uso eccessivo e da danni prolungati/ripetuti ai tendini che ruotano il polso.
• Dolore e gonfiore si verificano lungo l'interno del gomito e dell'avambraccio.

Tendinite e trauma del polso

• Tendinite del polso o tenosinovite accade quando i legamenti e i tendini diventano teneri, gonfi, rotti o strappati.
• Ciò provoca infiammazione, dolore e debolezza.
• Lesioni traumatiche possono derivare da collisioni con un altro giocatore, il terreno o una palla.

Lacrime e traumi al ginocchio

• Le lesioni al ginocchio possono essere causate da normale usura, uso eccessivo o impatto traumatico.
• Le fasce fibrose sono ciò che stabilizza e ammortizza il ginocchio.
• L'uso eccessivo e qualsiasi movimento goffo possono causare la rottura dei vari legamenti.
• Le bande possono sviluppare micro-lacrime o rotture complete, causando infiammazione, dolore e instabilità.

Chiropratica e Riabilitazione

È stato scoperto che il trattamento chiropratico e la terapia fisica aiutano gli atleti a mantenere la flessibilità e la libertà di movimento, a riabilitare il corpo dopo un infortunio e a prevenire nuove lesioni o il peggioramento delle lesioni attuali.

• La chiropratica aiuta ad allungare e flettere i muscoli per rimanere agili e meno soggetti a lesioni.
• La chiropratica è un analgesico naturale per dolori muscolari e articolari.
• La terapia fisica può rafforzare un'area lesa durante il recupero ed educare alla forma e alle tecniche adeguate.
• Fissare e legare può aiutare a sostenere i gomiti, i polsi, le caviglie e le ginocchia, riducendo lo stress.
• Una combinazione di approcci terapeutici può aiutare a ridurre i tempi di recupero in modo che i giocatori possano tornare in campo.

Regolazione della spalla Lesioni da baseball

Riferimenti

Bullock, Garrett S et al. "Gamma di movimento della spalla e lesioni al braccio da baseball: una revisione sistematica e una meta-analisi". Giornale di preparazione atletica vol. 53,12 (2018): 1190-1199. doi:10.4085/1062-6050-439-17

Lyman, Stephen e Glenn S Fleisig. "Infortuni da baseball". Medicina e scienze dello sport vol. 49 (2005): 9-30. doi:10.1159/000085340

Matsel, Kyle A et al. "Concetti attuali nei programmi di esercizi per la cura delle braccia e nella riduzione del rischio di lesioni nei giocatori di baseball adolescenti: una revisione clinica". Salute sportiva vol. 13,3 (2021): 245-250. doi:10.1177/1941738120976384

Shitara, Hitoshi, et al. "L'intervento di allungamento delle spalle riduce l'incidenza di lesioni alla spalla e al gomito nei giocatori di baseball delle scuole superiori: un'analisi temporale". Rapporti scientifici vol. 7 45304. 27 marzo 2017, doi:10.1038/srep45304

Wilk, Kevin E e Christopher A Arrigo. "Riabilitazione delle lesioni del gomito: non operatoria e operativa". Cliniche di medicina dello sport vol. 39,3 (2020): 687-715. doi:10.1016/j.csm.2020.02.010