Per le persone con problemi di stomaco, il mantenimento dell’equilibrio della flora intestinale può promuovere e migliorare la salute dell’intestino?
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Mantenere l’equilibrio della flora intestinale è parte di una salute digestiva ottimale. Il microbiota intestinale, il microbioma intestinale o la flora intestinale sono i microrganismi, inclusi batteri, archaea, funghi e virus che vivono nel tratto digestivo. Il tipo e la quantità di batteri presenti dipendono dalla loro posizione nel corpo, che potrebbe essere l'intestino tenue e il colon. Questo è l'alloggiamento per i rifiuti/feci e il colon comprende centinaia di tipi diversi di batteri, che hanno compiti e funzioni specifici.
Gli agenti patogeni più comuni sono batteri che possono causare malattie se non controllati, inclusi germi come streptococco/mal di gola o E. coli/infezioni del tratto urinario e diarrea. Altri germi comuni trovati nel colon includono: (Elizabeth Thursby, Nathalie Juge. 2017)
I batteri sani come i bifidobatteri e i lattobacilli aiutano a mantenere l’equilibrio della flora intestinale e tengono sotto controllo i batteri malsani. Senza una flora sana, l’intero colon può essere invaso da una flora cattiva, che può provocare sintomi come diarrea e/o malattie. (Yu-Jie Zhang, et al., 2015) Questi germi microscopici protettivi hanno funzioni importanti che includono:
Che siano etichettati come batteri sani o malsani, sono entrambi organismi unicellulari che possono essere distrutti abbastanza facilmente. A volte è necessario, come quando si devono assumere antibiotici per uccidere un'infezione da streptococco. Tuttavia, gli antibiotici uccidono anche i batteri benefici, il che può portare ad ulteriori problemi che possono includere: (Mi Young Yoon, Sang Sun Yoon. 2018)
Esistono diversi modi per distruggere i batteri, inclusi.
Molte volte, i problemi con la flora intestinale si risolvono da soli e non è richiesta alcuna azione. Tuttavia, gli individui che soffrono di problemi intestinali cronici, come la colite o la malattia infiammatoria intestinale, possono richiedere un intervento medico sui batteri del colon.
Thursby, E. e Juge, N. (2017). Introduzione al microbiota intestinale umano. Il giornale biochimico, 474(11), 1823–1836. doi.org/10.1042/BCJ20160510
Zhang, YJ, Li, S., Gan, RY, Zhou, T., Xu, DP e Li, HB (2015). Impatti dei batteri intestinali sulla salute umana e sulle malattie. Rivista internazionale di scienze molecolari, 16(4), 7493–7519. doi.org/10.3390/ijms16047493
Yoon, IL MIO e Yoon, SS (2018). Interruzione dell'ecosistema intestinale da parte degli antibiotici. Diario medico Yonsei, 59(1), 4–12. doi.org/10.3349/ymj.2018.59.1.4
Quigley EM (2013). Batteri intestinali in salute e in malattia. Gastroenterologia ed epatologia, 9(9), 560–569.
Le informazioni qui riportate su "Mantenere l'equilibrio della flora intestinale" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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