A volte è necessario consultare un medico per assistenza nella diagnosi e nel trattamento. Per ceppi or distorsioni, le dolore può aumentare nel primo uno o due giorni, in quanto lo spasma che circonda l'infortunio entra.
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Se dopo aver provato RISO (un acronimo per "riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione" dell'arto ferito) e farmaci da banco dolore non è controllato o se si ritiene che la ferita sia più grave di quanto inizialmente creduto, quindi una visita da un medico è saggia. La visita di un medico è importante anche se il gonfiore si sviluppa gradualmente su un'articolazione ampia, come un'anca, un ginocchio, un gomito o un polso.
A volte è necessario l'aiuto di attrezzature ospedaliere e specialisti. Cercare immediatamente la cura in uno dei seguenti casi:
I bambini presentano una situazione particolare. A causa delle crescenti ossa, muscoli e tendini, queste strutture possono reagire in modo diverso stress. I genitori possono essere giustamente preoccupati per le possibili ossa rotte. Ricorda, anche se è possibile camminare su un arto ferito o spostarlo, si può ancora avere un osso rotto. Significa solo che i muscoli e i tendini stanno lavorando attraverso il giunto.
Quando visitate il medico, aspettate molte domande sull'incidente. Il meccanismo di infortunio può dare indizi su come sono stati sottoposti gli sforzi sulla parte del corpo e quali sono state le ferite probabilmente accadute. Il medico esegue un esame fisico approfondito dell'area ferita. Il medico vuole esaminare il giunto sopra e l'articolazione sotto un infortunio per assicurarsi che nessuna lesione nascosta sia mancato.
Il medico può avere bisogno di prendere raggi X o eseguire altri test. I raggi X mostrano solo ossa e non i tessuti molli, come i muscoli, i tendini ei legamenti. Il medico determina quando è opportuno ordinare raggi X. Le lesioni delle ginocchia, delle caviglie e della schiena bassa sono spesso improbabili che garantiscano i raggi X per escludere le ossa rotte. Il medico dovrebbe discutere le ragioni per o contro l'assunzione di raggi X.
Riferimento:
Young, Craig C. "Distorsione alla caviglia". Medscape.com. 16 dicembre 2014.emedicine.medscape.com/article/1907229-overview>;.
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Molti atleti dipendono in gran parte dalla cura chiropratica per migliorare le loro prestazioni fisiche. Nuovi studi di ricerca hanno determinato che oltre a mantenere la salute generale e il benessere, la chiropratica può anche aiutare a prevenire lesioni sportive. Chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa utilizzata dagli atleti per migliorare la loro forza, mobilità e flessibilità. Le regolazioni spinali e le manipolazioni manuali eseguite da un chiropratico possono anche aiutare a correggere le questioni spinali, accelerando un processo di recupero dell'atleta per aiutarli a tornare al gioco il più presto possibile.
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