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Trattamento iniziale per distorsioni ed ceppi dovrebbe avvenire il più presto possibile. Ricorda RISO!
Sul bancone dolore il farmaco è un'opzione. Paracetamolo (Tylenol) è utile per il dolore, ma ibuprofene (Motrin, Advil) o puoi naproxene (Aleve) potrebbe essere migliore perché questi farmaci riducono dolore e infiammazione. Ricordarsi di seguire le linee guida sulla bottiglia per una dose appropriata del medicinale, in particolare per i bambini e le donne adolescenza. Le condizioni mediche sottostanti o l'uso di altri farmaci prescritti possono limitare l'uso di farmaci contro il dolore contro il contatore.
distorsioni ed ceppi possono essere trattati con terapia domestica utilizzando gli interventi RISI. Tuttavia, se l'infortunio è più grave, il vostro fornitore di cure può suggerire lo splinting o il casting per riposare l'articolazione ferita. In alcuni casi, le operazioni sono necessarie per risolvere le lacune complete di muscoli o tendini per consentire il completo ritorno della funzione e per consentire a quei muscoli di fare il loro lavoro di spostamento del corpo. Significanti lacrime di legamenti che stabilizzano le articolazioni potrebbero anche essere necessarie riparazioni, ma ancora una volta, la maggior parte viene trattata con immobilizzazione a breve termine e un rapido ritorno all'attività. A volte, riposare la ferita richiede qualche aiuto. Possono essere impiegate le feritoie per ferite da braccio o stampelle per lesioni alle gambe, oltre a una varietà di spine rimovibili per proteggere l'area danneggiata da ulteriori danni e movimenti. Il riposo aiuta anche a alleviare alcuni degli spasmi muscolari associati alla lesione.
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Molti atleti dipendono in gran parte dalla cura chiropratica per migliorare le loro prestazioni fisiche. Nuovi studi di ricerca hanno determinato che oltre a mantenere la salute generale e il benessere, la chiropratica può anche aiutare a prevenire lesioni sportive. Chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa utilizzata dagli atleti per migliorare la loro forza, mobilità e flessibilità. Le regolazioni spinali e le manipolazioni manuali eseguite da un chiropratico possono anche aiutare a correggere le questioni spinali, accelerando un processo di recupero dell'atleta per aiutarli a tornare al gioco il più presto possibile.
Le informazioni qui riportate su "Rimedi domestici e trattamento di distorsioni e stiramenti" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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