L'esercizio regolare è una medicina potente per gli adulti più anziani con malattie cardiache, afferma una nuova dichiarazione scientifica dell'American Heart Association.
L'attività fisica dovrebbe essere una parte fondamentale della cura per gli anziani con cardiopatia che vogliono ridurre i loro sintomi e costruire la loro resistenza, ha detto il cardiologo geriatrico Dr. Daniel Forman. È il presidente del gruppo che ha scritto la nuova dichiarazione.
"Molti operatori sanitari si concentrano solo sulla gestione medica delle malattie - come insufficienza cardiaca, attacchi cardiaci, cardiopatie valvolari e ictus - senza concentrarsi direttamente sull'aiutare i pazienti a massimizzare la loro funzione fisica", ha detto Forman in un comunicato stampa dell'associazione cuore .
Tuttavia, dopo un infarto o un altro evento cardiaco, i pazienti devono acquisire forza. La loro indipendenza potrebbe richiedere la capacità di "sollevare un sacchetto della spesa e portarlo alla loro auto", ha detto Forman, professore di medicina presso l'Università di Pittsburgh Medical Center e VA Pittsburgh Healthcare System.
"Enfatizzare la funzione fisica come parte fondamentale della terapia può migliorare la qualità della vita dei pazienti più anziani e la loro capacità di svolgere attività di vita quotidiana", ha aggiunto.
E nessuno è troppo vecchio per muoversi. "I pazienti nei loro 70, 80 e anziani possono trarre beneficio", ha detto Forman.
La riabilitazione cardiaca è uno strumento cruciale per i pazienti anziani, fornendo consulenza e allenamento per promuovere la salute del cuore e gestire lo stress e la depressione. Ma Forman ha detto che non è prescritto abbastanza spesso.
"Quando si trattano pazienti cardiaci nei loro 70s, 80s e 90s, gli operatori sanitari spesso stressano i farmaci e le procedure senza considerare l'importanza di riportare i pazienti in piedi, il che è esattamente ciò che i programmi di riabilitazione cardiaca sono progettati per fare", ha osservato.
Camminare quotidianamente e affrontare più lavoro a casa può anche essere utile, ha dichiarato Forman. La formazione di resistenza e la formazione di equilibrio possono aiutare a prevenire le cadute. Tai chi e yoga utilizzano forza, equilibrio e caratteristiche aerobiche, ha spiegato.
La dichiarazione delinea anche i modi per i cardiologi di valutare i livelli di funzionamento fisico dei pazienti.
La dichiarazione è stata pubblicata marzo 23 nella rivista Circolazione.
La malattia cardiaca negli americani più anziani è una preoccupazione crescente perché il numero di persone 65 e più vecchi negli Stati Uniti dovrà raddoppiare tra 2010 e 2050.
Le informazioni qui riportate su "Esercizio: Grande prescrizione per i cuori più anziani" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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