Saltare in zone di tempo più che semplicemente faticoso per i giocatori di baseball pro:

Il ritardo jet causato potrebbe danneggiare le loro prestazioni sul campo, suggerisce un nuovo studio.

I ricercatori hanno analizzato i dati di più di 40,000 Major League Baseball giochi su 20 anni. La conclusione: il jet lag può avere un impatto significativo sui giocatori.

I ricercatori dell'Università Northwestern hanno dichiarato di aver trovato che il rallentamento del jet lag ha rallentato la base delle squadre di casa ma non le squadre in trasferta. E entrambi i lanciatori di casa e di distanza hanno rinunciato a più corse a casa quando sono in ritardo jet.

"Il jet lag compromette le prestazioni dei giocatori della Major League Baseball. Gli effetti negativi del jet lag che abbiamo trovato sono sottili, ma sono rilevabili e significativi. E accadono sia in attacco che in difesa e per le squadre di casa e di trasferta, spesso in modi sorprendenti ", ha detto il capo dello studio Ravi Allada, esperto di ritmi circadiani, in un comunicato stampa universitario.

I ricercatori hanno anche scoperto che gli effetti negativi del jet lag sono stati generalmente più forti quando le squadre hanno viaggiato verso est invece che verso ovest.

"Questo è un argomento forte che l'effetto è dovuto all'orologio circadiano, non al viaggio stesso", ha detto Allada.

Ciò significa che l'orologio interno 24 delle ore dei giocatori non è sincronizzato con il ciclo di luce solare, hanno spiegato gli autori dello studio.

I risultati suggeriscono - ma non dimostrano - che i team manager dovrebbero prestare molta attenzione agli orologi del corpo dei loro giocatori. E anche prendere in considerazione l'invio di lanciatori in vista del resto del team per i giochi in arrivo, hanno aggiunto i ricercatori.

"Se fossi un direttore di baseball e la mia squadra viaggiasse attraverso i fusi orari - a casa o fuori - manderei il mio primo lanciatore di partenza un giorno o due prima, così da poter aggiustare il suo orologio all'ambiente locale", ha detto Allada.

Lo studio è stato pubblicato Jan. 23 nella Atti della National Academy of Sciences.

SOURCE: Università Northwestern, comunicato stampa, gennaio 23, 2017

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