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Vedi Scoop.it - Sciatica

Queste semplici posizioni 7 mirano al muscolo stretto che spesso provoca dolore sciatico: la piriformis.

Sciatica è un termine usato per definire la condizione caratterizzata da tenerezza e dolore lungo il nervo sciatico, di solito accadendo da un lato del corpo. Nel corpo umano si trovano due nervi sciatici, uno che si trova su ogni gamba. Questi sono i nervi più lunghi del corpo. Ognuno proviene da varie radici nervose che usciranno dal midollo spinale, poi passano attraverso le aperture del tuo sacro e si fondono per formare il corpo principale del nervo sciatico. Il nervo sciatico passa tra gli strati del gluteus medius e del gluteus maximus, o glutei, attraverso i muscoli profondi della parte posteriore della coscia, e giù attraverso il bordo esterno della gamba al piede.

Dr. Alex Jimenez DC, CCSTla comprensione:

Sciatica è una condizione che molti sono colpiti da. Identificata come dolore nella parte bassa della schiena, natiche e, occasionalmente, radiandosi sulle cosce, la sciatica può causare debolezza e intorpidimento sul corpo. Fare strettezza ed esercitare adeguatamente può aiutare a facilitare i sintomi della sciatica. Per ulteriori informazioni, non esitate a rivolgervi al dottor Jimenez oa contattarci al (915) 850-0900.

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Le informazioni qui riportate su "7 pose per calmare la sciatica" non intende sostituire un rapporto individuale con un operatore sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni sanitarie sulla base della tua ricerca e della collaborazione con un operatore sanitario qualificato .

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