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Trattamenti per il dolore al collo

Back Clinic Chiropratica Team di trattamento del dolore al collo. La collezione di articoli per il dolore al collo del Dr. Alex Jimenez copre un assortimento di condizioni mediche e/o lesioni relative al dolore e ad altri sintomi che circondano la colonna cervicale. Il collo è costituito da varie strutture complesse; ossa, muscoli, tendini, legamenti, nervi e altri tessuti. Quando queste strutture sono danneggiate o danneggiate a causa di una postura scorretta, osteoartrite o persino colpo di frusta, tra le altre complicazioni, il dolore e il disagio sperimentati da individui possono essere debilitanti.

A seconda della causa sottostante, i sintomi del dolore al collo possono assumere molte forme diverse. Loro includono:

Dolore quando si tiene la testa in un posto per lunghi periodi di tempo
Incapacità di muovere la testa liberamente
Rigidità muscolare
Spasmi muscolari
Mal di testa
Frequenti screpolature e scricchiolii
Intorpidimento e dolore nervoso che si irradiano dal collo fino alla parte superiore del braccio e della mano

Attraverso la cura chiropratica, il Dr. Jimenez spiega come l'uso di regolazioni manuali alla colonna cervicale può aiutare notevolmente ad alleviare i sintomi dolorosi associati ai problemi al collo. Per ulteriori informazioni, non esitare a contattarci al numero (915) 850-0900 o inviare un messaggio di testo per chiamare personalmente il dottor Jimenez al numero (915) 540-8444.


L'impatto dell'elettroagopuntura sulla sindrome dello stretto toracico

L'impatto dell'elettroagopuntura sulla sindrome dello stretto toracico

Gli individui con sindrome dello stretto toracico possono incorporare l’elettroagopuntura per ridurre il dolore al collo e ripristinare una postura corretta?

Introduzione

Più volte in tutto il mondo, molte persone hanno sperimentato dolore al collo, che può portare a dolore e disagio. Molti fattori ambientali, come stare in una posizione curva mentre si guarda il computer o il telefono, lesioni traumatiche, cattiva postura o problemi alla colonna vertebrale, possono causare sintomi simili al dolore e complicazioni al corpo. Poiché il dolore al collo è un disturbo comune di cui soffrono molte persone, sintomi come formicolio, intorpidimento o debolezza muscolare negli arti superiori possono portare a comorbidità. Quando ciò accade, può portare allo sviluppo di una condizione complessa nota come sindrome dello stretto toracico o TOS. L'articolo di oggi esamina il collegamento tra la sindrome dello stretto toracico e il dolore al collo, come gestire la TOS alleviando il dolore al collo e come l'elettroagopuntura può aiutare con la TOS. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come ridurre al minimo gli effetti della TOS riducendo al contempo il dolore al collo. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come l'elettroagopuntura può aiutare a gestire la TOS. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione dell'elettroagopuntura per alleviare la TOS associata al collo. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Il legame tra la sindrome dello stretto toracico e il dolore al collo

Hai notato come sei curvo più del solito? Avverti sintomi di formicolio o intorpidimento dalle braccia alle mani? Oppure senti tensione muscolare al collo? La sindrome dello stretto toracico, o TOS, è una condizione difficile che comporta la compressione delle strutture neurovascolari tra la clavicola e la prima costola. (Masocatto et al., 2019) Queste strutture neurovascolari si trovano vicino al collo e alle spalle. Quando le strutture ambientali colpiscono gli arti superiori, ciò può portare a dolore al collo riferito, che può causare profili di rischio sovrapposti. Alcuni dei fattori che la TOS può contribuire al dolore al collo includono: 

  • Variazioni atomiche
  • Cattiva postura
  • Movimenti ripetitivi
  • Lesioni traumatiche

 

 

Allo stesso tempo, le persone con dolore al collo possono sviluppare la TOS, poiché il dolore al collo è una condizione muscoloscheletrica multifattoriale che può essere associata a profili di rischio sovrapposti che contribuiscono alla TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Come affermato in precedenza, fattori come una cattiva postura possono allungare eccessivamente i muscoli del collo e le strutture neurovascolari, portando a sintomi di dolore neuropatico che possono causare dolore profondo riferito al collo e debolezza muscolare. (Childress & Stuek, 2020) Quando ciò accade, molte persone inizieranno a sentirsi infelici e inizieranno a cercare un trattamento non solo per ridurre la TOS ma anche per alleviare il dolore al collo.

 


Cos'è la sindrome dello stretto toracico - Video


Gestire la TOS e alleviare il dolore al collo

Quando si tratta di trattare la TOS, soprattutto quando il dolore al collo è una componente significativa, molte persone cercheranno di cercare trattamenti non chirurgici per ridurre i sintomi. Molte persone possono provare la terapia fisica per allungare e rafforzare i muscoli delle spalle, del torace e del collo per alleviare la compressione. Altri potrebbero provare un trattamento manuale orientato alle articolazioni per il collo mentre orientato ai tessuti neurali per la TOS per migliorare la mobilizzazione degli arti superiori e persino migliorare la cattiva postura. (Kuligowski et al., 2021) Inoltre, i trattamenti non chirurgici possono essere combinati con altre terapie per ridurre le possibilità di recidiva della TOS poiché possono aumentare ulteriormente la funzione sensomotoria del collo e degli arti superiori. (Borrella-Andrés et al., 2021)

 

Come l'elettroagopuntura può aiutare con la TOS

 

L'elettroagopuntura è una forma moderna di agopuntura tradizionale che fa parte dei trattamenti non chirurgici che possono aiutare a gestire la TOS alleviando il dolore al collo. L'elettroagopuntura è una modifica che prevede l'inserimento di aghi nei punti terapeutici del corpo incorporando la stimolazione elettrica per fornire delicatamente una corrente elettrica pulsata alla zona interessata. (Zhang et al., 2022) Alcune delle proprietà benefiche che l'elettrostimolazione può fornire per la TOS includono:

  • Riduzione del dolore stimolando il rilascio di endorfine per diminuire l'infiammazione.
  • Aiuta a rilassare i muscoli interessati del torace e del collo per alleviare la pressione sui nervi dello stretto toracico.
  • Aiuta a migliorare il flusso sanguigno per ridurre la compressione vascolare della TOS.
  • Aiuta a stimolare il percorso nervoso per promuovere una sana funzione nervosa e ridurre i sintomi simili al dolore. 

Incorporando l'elettroagopuntura e trattamenti non chirurgici per ridurre la TOS, molti individui possono apportare modifiche alle proprie abitudini di vita e prevenire che i problemi colpiscano le estremità superiori del corpo. Utilizzando questi trattamenti, molte persone possono ascoltare il proprio corpo e concentrarsi sulla propria salute e sul proprio benessere affrontando i sintomi simili al dolore che sperimentano a causa della TOS correlata al dolore al collo. Allo stesso tempo, hanno un rapporto positivo con i loro medici di base per sviluppare un piano di trattamento personalizzato in grado di gestire i sintomi della TOS con i migliori risultati. 

 


Riferimenti

Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Terapia manuale come gestione della radicolopatia cervicale: una revisione sistematica. Biomed Res Int, 2021 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981

Childress, MA e Stuek, SJ (2020). Dolore al collo: valutazione iniziale e gestione. Medico di famiglia americano, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Dolore al collo: epidemiologia globale, tendenze e fattori di rischio. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Terapia manuale nella radicolopatia cervicale e lombare: una revisione sistematica della letteratura. Int J Environ Res Sanità pubblica, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176

Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Sindrome dello stretto toracico: una revisione narrativa. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)

Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Rivelare la magia dell'agopuntura basata su meccanismi biologici: una revisione della letteratura. Tendenze Biosci, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039

Negazione di responsabilità

Ottieni sollievo: decompressione spinale per il dolore spinale cervicale

Ottieni sollievo: decompressione spinale per il dolore spinale cervicale

Gli individui con dolore spinale cervicale possono incorporare la terapia di decompressione spinale per ridurre il dolore al collo e il mal di testa?

Introduzione

Molte persone ad un certo punto affrontano il dolore al collo, portando a molti problemi che possono avere un impatto sulla loro vita quotidiana. Vedi, il collo fa parte della regione cervicale del sistema muscolo-scheletrico. È circondato da muscoli, tessuti molli e legamenti che proteggono il midollo spinale consentendo alla testa di essere mobile. Come il mal di schiena, il dolore al collo è un problema comune che causa dolore e disagio dovuti a fattori ambientali associati e lesioni traumatiche. Quando una persona ha a che fare con il dolore al collo, deve anche affrontare comorbilità che causano profili di rischio sovrapposti come mal di testa ed emicrania. Tuttavia, trattamenti come la decompressione spinale possono aiutare a ridurre il dolore cervicale che colpisce il collo e ridurre gli effetti dolorosi di mal di testa ed emicranie. L'articolo di oggi esamina l'impatto del dolore cervicale e del mal di testa, come la decompressione spinale può ridurre il dolore cervicale e come trae beneficio dalla riduzione del mal di testa. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come mitigare il dolore spinale cervicale dal collo. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come la decompressione spinale può aiutare a ridurre il mal di testa causato dal dolore spinale cervicale. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione della terapia di decompressione spinale come parte della loro routine per ridurre il mal di testa e l'emicrania associati al collo. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Gli effetti del dolore cervicale e del mal di testa

Senti rigidità su entrambi i lati del collo che ti causa una mobilità limitata quando giri il collo? Hai avvertito un dolore pulsante e costante alle tempie? Oppure senti dolori muscolari al collo e alle spalle perché sei rimasto curvo davanti al computer per un lungo periodo? Molte persone che affrontano questi problemi simili al dolore potrebbero affrontare il dolore spinale cervicale. Varie cause che possono portare allo sviluppo del dolore spinale cervicale includono ernia del disco, compressione dei nervi, stenosi spinale e stiramento muscolare che ha origine nella regione del collo. Questo perché il dolore spinale cervicale può essere associato a fattori ambientali che possono causare dolore e disagio, disabilità e compromissione della qualità della vita poiché i muscoli circostanti del collo sono tesi e tesi eccessivamente. (Ben Ayed et al., 2019) Quando le persone soffrono di dolore alla colonna vertebrale cervicale, uno dei sintomi a cui è associato è il mal di testa. Questo perché le intricate vie nervose sono collegate al collo e alla testa. Quando il dolore spinale cervicale causa questi problemi, può avere un impatto significativo sulla funzione corporea quotidiana di una persona poiché il dolore si sposta verso l'alto. 

 

 

Allo stesso tempo, il dolore al collo è una malattia multifattoriale che può diventare un grave problema in tutto il mondo. Come il mal di schiena, numerosi fattori di rischio possono contribuire al suo sviluppo. (Kazeminasab et al., 2022) Alcuni fattori di rischio, come l'uso eccessivo del telefono, causano una flessione prolungata del collo e delle spalle, causando un carico muscolare statico con una mancanza di supporto agli arti superiori. (Al-Hadidi et al., 2019) A questo punto, fattori di rischio ambientale come l'uso eccessivo del telefono possono far sì che gli individui sviluppino una posizione curva del collo che può comprimere il disco spinale nella regione cervicale e aggravare le radici nervose producendo mal di testa e dolore. Tuttavia, molte persone hanno trovato modi per ridurre il dolore spinale cervicale e trovare sollievo dal dolore del mal di testa.

 


Esercizi a casa per alleviare il dolore-Video


Come la decompressione spinale riduce il dolore spinale cervicale

Quando si tratta di ridurre il dolore cervicale, molte persone hanno sperimentato che la decompressione spinale può aiutare a mitigare gli effetti del dolore cervicale. La decompressione spinale è stata sempre più riconosciuta come un trattamento non chirurgico efficace quando si tratta di alleviare il dolore spinale cervicale. Ciò che fa la decompressione spinale è che consente una pressione negativa sulla colonna cervicale per alleviare qualsiasi ernia del disco delle radici nervose aggravate e aiutare a migliorare i sintomi neurologici. (Kang et al., 2016) Ciò è dovuto al fatto che una persona è fissata comodamente su una macchina di trazione che allunga e decomprime delicatamente le vertebre spinali. Inoltre, alcuni dei benefici della decompressione spinale per il dolore spinale cervicale includono:

  • Miglioramento dell'allineamento della colonna vertebrale per ridurre lo sforzo muscolare sui muscoli del collo e sulle articolazioni.
  • Migliora la guarigione naturale del corpo aumentando il flusso sanguigno e lo scambio di nutrienti.
  • Maggiore mobilità del collo diminuendo la rigidità muscolare.
  • Ridurre i livelli di dolore che causano intensi mal di testa. 

 

I benefici della decompressione spinale per il mal di testa

Inoltre, la decompressione spinale può aiutare a ridurre il mal di testa associato al dolore spinale cervicale poiché la decompressione spinale può essere combinata con altre terapie come l'agopuntura e la terapia fisica per alleviare i dadi spinali sporgenti e stabilizzarsi all'interno dell'anulus mediante l'allungamento spinale. (Van Der Heijden et al., 1995) Ciò è dovuto ad una leggera trazione sul collo che provoca il riposizionamento del disco prolasso ripristinando l'altezza del disco per ridurre al minimo la pressione sui nervi. (Amjad et al., 2022) Quando una persona sta effettuando una terapia di decompressione spinale consecutivamente, gli effetti simili al dolore del dolore spinale cervicale e i mal di testa associati iniziano a ridursi nel tempo e molte persone inizieranno a notare come le loro abitudini siano in correlazione con il loro dolore. Incorporando la terapia di decompressione spinale come parte del loro trattamento, molte persone possono apportare piccoli cambiamenti alla loro routine ed essere più consapevoli del proprio corpo per prevenire il ritorno della progressione del dolore spinale cervicale. 

 


Riferimenti

Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Associazione tra uso del telefono cellulare e dolore al collo negli studenti universitari: uno studio trasversale che utilizza una scala di valutazione numerica per la valutazione del dolore al collo. PLoS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, mobilità, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine nei pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalenza, fattori di rischio ed esiti della lombalgia al collo, alle spalle e alla zona lombare nei bambini della scuola secondaria. J Res Salute Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

Kang, J.-I., Jeong, D.-K. e Choi, H. (2016). Effetto della decompressione spinale sull'attività muscolare lombare e sull'altezza del disco in pazienti con ernia del disco intervertebrale. Giornale di scienza della terapia fisica, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Dolore al collo: epidemiologia globale, tendenze e fattori di rischio. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). L'efficacia della trazione per il dolore alla schiena e al collo: una revisione sistematica e in cieco dei metodi di sperimentazione clinica randomizzata. Fisioterapia, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93

Negazione di responsabilità

Scopri i benefici dell'elettroagopuntura per il dolore alla spalla

Scopri i benefici dell'elettroagopuntura per il dolore alla spalla

Gli individui con dolore alla spalla possono trovare sollievo dal dolore dalla terapia con elettroagopuntura per ridurre la rigidità associata al collo?

Introduzione

Quando molte persone affrontano sintomi simili al dolore causati da fattori ambientali, ciò può influenzare le loro prestazioni quotidiane o la loro routine. Alcune delle aree di dolore più comuni che le persone di solito soffrono provengono dal collo, dalla spalla o dalla schiena. Poiché il sistema muscolo-scheletrico è composto da vari muscoli del quadrante superiore e inferiore, questi hanno un rapporto eccezionale con le radici nervose che si estendono ai muscoli per fornire funzioni senso-motorie. Quando fattori ambientali o lesioni traumatiche iniziano a influenzare il sistema muscolo-scheletrico, ciò può portare a una vita di disabilità, dolore e disagio. Pertanto, quando le persone hanno a che fare con un dolore alla spalla che causa problemi al collo, ciò può portare a vari sintomi simili al dolore nei quadranti superiori e alla ricerca di trattamenti per ridurre il dolore. Trattamenti come l’elettroagopuntura possono fornire una prospettiva positiva sulla riduzione del dolore alla spalla associato al collo. L'articolo di oggi si concentra su come il dolore alla spalla è correlato al collo, su come l'elettroagopuntura riduce positivamente il dolore alla spalla e su come può ridurre la rigidità del collo e delle spalle. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come il dolore alla spalla sia correlato ai problemi al collo. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come i trattamenti non chirurgici come l'elettroagopuntura possono aiutare a ridurre il dolore alla spalla e ad alleviare il collo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti su come il dolore al collo e alle spalle influisce sulla loro routine quotidiana. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

In che modo il dolore alla spalla è correlato al collo?

Hai avuto a che fare con rigidità al collo o alle spalle che ti rende le mani insensibili? Senti uno sforzo muscolare ai lati del collo che ruotando le spalle provoca un sollievo temporaneo? Oppure senti dolori muscolari alle spalle dopo essere rimasto sdraiato su un lato per troppo tempo? Molti di questi problemi simili al dolore sono correlati al dolore alla spalla, che può diventare una condizione muscoloscheletrica frequente che può evolversi in problemi cronici nel tempo. (Suzuki et al., 2022) Ciò può far sì che le estremità superiori del corpo che lavorano con le spalle affrontino problemi muscolari che rendono ipersensibili i muscoli delle spalle e del collo. Poiché il dolore alla spalla può spesso essere correlato a problemi al collo o alla colonna cervicale, vari fattori ambientali e traumatici possono causare condizioni muscoloscheletriche come rigidità muscolare del collo, degenerazione del disco o persino spondilosi cervicale, che può causare dolore riferito alle spalle.

 

 

Inoltre, molte persone che lavorano alla scrivania possono avvertire dolore alla spalla associato al collo poiché si trovano in una posizione curva in avanti che causa uno stress significativo sui tessuti molli che circondano e sostengono la colonna cervicale, che può rischiare lo sviluppo di dolore al collo e alla spalla. . (Luna e Kim, 2023) Ciò è dovuto alle numerose radici nervose che attraversano la regione del collo e delle spalle, facendo sì che i segnali del dolore invochino dolore riferito nei tessuti muscolari molli. Allo stesso tempo, quando le persone che soffrono di dolore alla spalla correlato al collo eseguono movimenti ripetitivi, eseguono compressioni o rimangono in una posizione fissa per un periodo prolungato, i profili di rischio possono sovrapporsi, aumentando così la diffusione del dolore al collo e alla spalla. (Elsiddig et al., 2022) A quel punto, quando le persone hanno a che fare con problemi al collo, ciò può influenzare le spalle, provocando disagio, mobilità ridotta, dolore, rigidità e diminuzione della qualità della vita che possono avere un impatto su una persona. (Onda et al., 2022) Tuttavia, quando il dolore alla spalla associato al collo diventa eccessivo, molte persone cercheranno un trattamento per ridurre il dolore.

 


La scienza del movimento-Video


Gli effetti positivi dell'elettroagopuntura riducono il dolore alla spalla

 

Quando molte persone sono alla ricerca di terapie non chirurgiche alternative e complementari, l’elettroagopuntura è la risposta per le persone che soffrono di dolore alla spalla correlato al collo. Come l'agopuntura tradizionale, l'elettroagopuntura prevede la stimolazione elettrica e l'inserimento dell'ago in punti specifici o punti terapeutici del corpo da parte di professionisti altamente qualificati per migliorare gli effetti terapeutici sull'area muscolare interessata. Per il dolore alla spalla, l'elettroagopuntura controlla il dolore attivando il sistema nervoso centrale e inducendo le sostanze biochimiche naturali del corpo a favorire la guarigione. (Heo et al., 2022) Mentre il dolore alla spalla associato al collo può derivare da una varietà di cause, l'elettroagopuntura può risolvere questi problemi:

  • Riduzione dell'infiammazione
  • Interrompere i segnali del dolore
  • Migliorare la guarigione muscolare
  • Aumento della gamma di movimento

 

Elettroagopuntura per ridurre la rigidità del collo e delle spalle

Inoltre, l’elettroagopuntura può essere combinata con la terapia fisica per ridurre la rigidità del collo e delle spalle. Quando le persone incorporano esercizi mirati al collo e alle spalle combinando l’elettroagopuntura, possono vedere un effetto positivo a lungo termine sulla riduzione del dolore. (Duenas et al., 2021) Il collo e le spalle avranno una migliore flessibilità e mobilità grazie agli esercizi. Allo stesso tempo, il flusso sanguigno può aiutare ad accelerare il processo di guarigione e i segnali del dolore vengono bloccati dall’elettroagopuntura. Per molte persone che soffrono di dolore alla spalla correlato al collo, l’elettroagopuntura può essere un trattamento efficace per promuovere la guarigione dei muscoli interessati e ridurre il dolore.

 


Riferimenti

Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Esercizi specifici e non specifici per il dolore cronico al collo o alla spalla: una revisione sistematica. JClin Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946

Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT e Alzahrani, AM (2022). Prevalenza di dolore al collo e alle spalle tra gli studenti delle università saudite che utilizzano smartphone e computer. J Family Med Prim Care, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21

Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS e Kim, JI (2022). Elettroagopuntura per il trattamento della spalla congelata: una revisione sistematica e una meta-analisi. Front Med (Losanna), 9 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823

Luna, SE e Kim, YK (2023). Dolore al collo e alla spalla con discinesia scapolare in impiegati informatici. Medicina (Kaunas, Lituania), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159

Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). Caratteristiche cliniche del dolore al collo e alla spalla (Katakori) negli operatori ospedalieri giapponesi. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02

Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Concetto attuale di test sensoriali quantitativi e soglia del dolore pressorio nella lombalgia al collo/spalla e alla zona lombare. Sanità (Basilea), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485

Negazione di responsabilità

Elettroagopuntura: il trattamento miracoloso per ridurre il dolore al collo

Elettroagopuntura: il trattamento miracoloso per ridurre il dolore al collo

Le persone che soffrono di dolore al collo possono trovare sollievo con la terapia con elettroagopuntura riducendo i sintomi del dolore per ripristinare la funzione del collo?

Introduzione

La regione cervicale del corpo è costituita dalla regione del collo, che consente alla testa di essere mobile e stabilizzata dal disagio o dal dolore. Il collo ha numerosi muscoli, legamenti e tendini che circondano le articolazioni delle faccette cervicali e i dischi spinali. Tuttavia, quando i muscoli del collo sono troppo tesi o doloranti a causa di fattori ambientali o lesioni traumatiche che fanno sì che i muscoli della testa e del collo si muovano avanti e indietro rapidamente, può costringere le persone ad affrontare non solo il dolore e il disagio del collo ma anche della testa. e anche le spalle sono colpite. Quando ciò accade, molte persone cercano di trovare vari metodi di sollievo per ridurre il dolore e i sintomi associati. Gli articoli di oggi esaminano come i sintomi del dolore sono associati al collo, come esistono trattamenti non chirurgici per il dolore al collo e come l'elettroagopuntura può aiutare a ripristinare la funzione del collo. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per comprendere meglio il motivo per cui soffrono di dolore al collo. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come i trattamenti non chirurgici come l'elettroagopuntura possono aiutare a ripristinare la funzione del collo nel corpo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sulla riduzione dell'impatto del dolore al collo mentre cercano di incorporare vari sollievo terapeutici nei loro corpi. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

Come sono associati i sintomi del dolore al collo?

Provi rigidità o dolore sul lato sinistro o destro del collo? Hai costantemente mal di testa e devi stare sdraiato in una stanza buia per ridurre il dolore? Oppure avverti intorpidimento o formicolio alle spalle e alle braccia? Molti di questi scenari simili al dolore sono associati al dolore al collo. Ora, simile al mal di schiena, il dolore al collo è una condizione muscoloscheletrica multifattoriale che può portare a un onere socio-economico che fa sì che molte persone abbiano una produttività ridotta e problemi legati al lavoro che possono essere un problema. (Kazeminasab et al., 2022) Il dolore al collo può essere in fase acuta o cronica poiché molteplici fattori possono svolgere un ruolo nello sviluppo del dolore al collo. Alcuni dei fattori ambientali e delle lesioni traumatiche associati al dolore al collo includono:

  • Cattiva postura
  • Colpo di frusta
  • Problemi degenerativi
  • Posizione rilassata/incurvata
  • Distorsioni o stiramenti
  • Fratture vertebrali

Quando questi fattori di lesione ambientale e traumatica iniziano a causare problemi nella regione del collo del corpo, possono causare sintomi simili al dolore.

 

 

Quindi, come è associato il dolore al collo? Bene, molte persone che soffrono di dolore al collo possono avere dolore al collo specifico o non specifico con vari sintomi a seconda della gravità del dolore. Mentre il dolore al collo specifico colpisce la colonna cervicale, il dolore al collo non specifico colpisce i muscoli e i legamenti circostanti. A quel punto, molti individui che hanno a che fare con dolore al collo sperimentano anche dolore somatico riferito e dolore radicolare associato a segni neurologici che rendono difficile la classificazione della diagnosi. (Misailidou et al., 2010) Ciò può far sì che molte persone avvertano dolore riferito alle spalle e alle braccia o abbiano problemi neurologici come mal di testa e tensione nelle regioni della parte superiore del corpo, che quindi causano disagio personale, disabilità e compromissione della qualità della vita. (Ben Ayed et al., 2019) Ma non tutto è perduto, poiché molte persone cercano un trattamento per ridurre gli effetti del dolore al collo. 

 


Movimento Come Medicina- Video


Trattamenti non chirurgici per il dolore al collo

Quando si tratta di ridurre il dolore al collo dovuto a fattori ambientali o lesioni traumatiche, molte persone cercheranno trattamenti convenienti ed efficaci non solo nel ridurre il dolore al collo ma anche nei sintomi simili al dolore associati. I trattamenti non chirurgici sono un ottimo modo per ridurre gli effetti del dolore al collo e possono essere combinati con altre terapie. Alcuni dei trattamenti non chirurgici adatti per il dolore al collo includono:

  • Cura chiropratica
  • Agopuntura
  • elettroagopuntura
  • Decompressione spinale
  • Massoterapia
  • Terapia fisica

Molte persone che soffrono di dolore al collo acuto possono incorporare trattamenti non chirurgici poiché non solo sono efficaci attraverso il trattamento consecutivo, ma sono anche convenienti. (Chou et al., 2020) Ciò consente a molte persone di essere più consapevoli di quali fattori influenzano il collo e di apportare piccole modifiche per impedirne il ritorno.

 

Elettroagopuntura per ripristinare la funzione del collo

Una delle forme più antiche di trattamento non chirurgico è l’agopuntura, originaria della Cina e eseguita da professionisti altamente qualificati. A seconda della gravità del dolore al collo, molte persone cercano la terapia di agopuntura o elettroagopuntura per ridurre il dolore. La differenza tra i due è che l'agopuntura incorpora aghi sottili e solidi nei punti terapeutici specifici del corpo che coinvolgono il sistema nervoso centrale. Al contrario, l’elettroagopuntura incorpora la stimolazione elettrica per diventare una trasformazione di energia per bloccare i segnali del dolore che causano dolore nella regione del collo. (Liu et al., 2022)

Inoltre, quando l’area cervicale della colonna vertebrale è stata colpita da forze traumatiche, può causare la perdita di funzionalità del collo. Pertanto, quando le persone incorporano l’elettroagopuntura per ripristinare la funzionalità del collo, questa ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie che regolano il sistema endocannabinoide. (Wang et al., 2021) Ciò significa che i recettori del dolore delle radici nervose vengono bloccati e si forma sollievo nel collo. A seconda della gravità, molte persone con dolore al collo possono utilizzare l’elettroagopuntura consecutivamente per riacquistare la mobilità del collo e ridurre gli effetti simili al dolore che li rendono infelici. Quando le persone pensano alla propria salute e al proprio benessere, possono apportare piccoli cambiamenti per ridurre i fattori ambientali e iniziare a vivere la vita nella misura più ampia possibile. 

 


Riferimenti

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalenza, fattori di rischio ed esiti della lombalgia al collo, alle spalle e alla zona lombare nei bambini della scuola secondaria. J Res Salute Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

Chou, R., Wagner, J., Ahmed, AY, Blazina, I., Brodt, E., Buckley, DI, Cheney, TP, Choo, E., Dana, T., Gordon, D., Khandelwal, S ., Kantner, S., McDonagh, MS, Sedgley, C. e Skelly, AC (2020). In Trattamenti per il dolore acuto: una revisione sistematica. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Dolore al collo: epidemiologia globale, tendenze e fattori di rischio. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Liu, R., Li, S., Liu, Y., He, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C., & Li, T. (2022). Analgesia con agopuntura in pazienti con dolore al collo postoperatorio: un protocollo per la revisione sistematica e la meta-analisi. Evid Based Complement Alternative Med, 2022 1226702. doi.org/10.1155/2022/1226702

Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Valutazione dei pazienti con dolore al collo: una revisione di definizioni, criteri di selezione e strumenti di misurazione. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002

Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C., & Liu, J. (2021). L'elettroagopuntura allevia l'iperalgesia regolando il recettore CB1 del midollo spinale nei ratti con dolore al collo incisionale. Evid Based Complement Alternative Med, 2021 5880690. doi.org/10.1155/2021/5880690

Negazione di responsabilità

Dì addio al mal di testa con l'agopuntura

Dì addio al mal di testa con l'agopuntura

Le persone che soffrono di mal di testa possono trovare il sollievo che cercano dall’agopuntura per ridurre i sintomi simili al dolore?

Introduzione

Come parte del sistema muscolo-scheletrico, il collo fa parte della parte superiore del corpo e consente alla testa di muoversi attraverso rotazioni complete senza dolore e disagio. I muscoli, i legamenti e i tendini circostanti aiutano a proteggere la regione spinale cervicale e hanno un rapporto fantastico con le spalle. Tuttavia, la zona del collo può subire lesioni, provocando sintomi simili al dolore che possono causare dolore e disagio nelle regioni superiori. Uno dei sintomi simili al dolore correlati al dolore al collo è il mal di testa. Il mal di testa può variare dallo stadio acuto a quello cronico poiché colpisce molti individui e i vari fattori ad essi correlati. Quando il mal di testa inizia a formarsi, molte persone cercheranno più trattamenti per ridurre i sintomi simili al dolore correlati al mal di testa e avere il sollievo che meritano. L'articolo di oggi esamina i vari fattori correlati al mal di testa, come il mal di testa causa profili di rischio sovrapposti con il dolore al collo e come trattamenti come l'agopuntura possono ridurre il mal di testa. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per fornire trattamenti come l'agopuntura per ridurre al minimo il mal di testa. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come l'agopuntura può apportare benefici a molte persone che soffrono di dolore al collo associato a mal di testa. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui loro sintomi simili al dolore correlati al mal di testa e al dolore al collo. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

I vari fattori che correlano il mal di testa

 

Hai avvertito tensione nella parte posteriore del collo dopo una lunga giornata? Provi un dolore sordo dopo aver fissato lo schermo del computer o del telefono? Oppure senti una sensazione martellante che ti costringe a sdraiarti per qualche minuto? Molti di questi scenari dolorosi sono associati a mal di testa che colpiscono di tanto in tanto molte persone. Il mal di testa è correlato a vari profili di rischio biochimici e metabolici o a cambiamenti che causano sensibilizzazione centrale e disfunzione neuronale. (Muratura, 2020) Ciò fa sì che molti individui sviluppino sintomi simili al dolore acuti o cronici che colpiscono la testa e varie zone intorno al viso e alla zona del collo. Alcuni dei molteplici fattori che possono portare allo sviluppo di mal di testa includono:

  • Stress
  • Allergie
  • Tensione
  • Incapacità di sonno
  • Mancanza di acqua e cibo
  • Lesioni traumatiche
  • Luci stroboscopiche luminose

Inoltre, altri fattori come l'obesità possono diventare un forte fattore di rischio per mal di testa secondari come l'emicrania che hanno sintomi di ipertensione intracranica che hanno un impatto sul corpo. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Ciò potrebbe portare allo sviluppo di dolore al collo causato da mal di testa.

 

Mal di testa e dolore al collo

Quando si tratta di mal di testa associato al dolore al collo, molte persone sperimentano tensione e dolore nei muscoli circostanti e sintomi persistenti. Il dolore al collo può causare profili di rischio sovrapposti a muscoli, legamenti, articolazioni delle faccette e strutture viscerali del collo che possono innescare lo sviluppo di un mal di testa o diventare un sintomo che coesiste con un disturbo del collo. (Vicente et al., 2023) Inoltre, il dolore al collo e il mal di testa sono fortemente associati poiché il dolore muscolare gioca un ruolo nello sviluppo del mal di testa poiché fornisce conseguenze negative nella loro vita sociale. Il mal di testa può ostacolare la capacità di concentrazione di una persona, mentre il dolore al collo causa mobilità limitata e rigidità. (Rodriguez-Almagro et al., 2020

 


Panoramica sul mal di testa da tensione - Video


L'agopuntura riduce il mal di testa

Quando le persone hanno a che fare con il mal di testa, molti incorporano rimedi casalinghi per ridurre la tensione che sperimentano a causa dei vari fattori. Ciò può fornire un sollievo temporaneo per mitigare gli effetti dei sintomi simili al dolore associati al mal di testa. Tuttavia, quando il dolore causato dal mal di testa diventa insopportabile, unito al dolore al collo, è allora che i trattamenti non chirurgici potrebbero essere la risposta. I trattamenti non chirurgici sono efficaci sul dolore causato dal mal di testa e personalizzati in base al dolore della persona. Ad esempio, l’agopuntura potrebbe aiutare con mal di testa e dolori al collo. L'agopuntura è una delle forme più antiche di trattamenti non chirurgici; professionisti altamente qualificati utilizzano aghi sottili e solidi da posizionare in vari punti terapeutici del corpo per ripristinare il flusso energetico e ridurre il dolore associato al mal di testa. (Turkistani et al., 2021)

 

 

L’agopuntura può anche aiutare a ridurre la frequenza e la durata del mal di testa, interrompendo i segnali del dolore e aiutando a comprendere gli effetti positivi della riduzione del dolore. (Li et al., 2020) Quando le persone iniziano a incorporare l'agopuntura come parte del loro piano di trattamento di salute e benessere, sentiranno ridurre il mal di testa e la mobilità del collo tornare alla normalità. Attraverso il trattamento consecutivo, si sentiranno molto meglio e diventeranno più consapevoli dei vari fattori relativi alla produzione del mal di testa, apportando piccoli cambiamenti per ridurre le possibilità che si ripresenti. 

 


Riferimenti

Fortini, I., & Felsenfeld Junior, BD (2022). Mal di testa e obesità. Arq Neuropsiquiatr, 80(5 Supplemento 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106

Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H., & Jin, RJ (2020 ). Efficacia e sicurezza dell'agopuntura per l'emicrania: una panoramica delle revisioni sistematiche. Gestione del dolore, 2020 3825617. doi.org/10.1155/2020/3825617

Rodriguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). Attività che inducono dolore al collo e instabilità e loro relazione con la presenza, l'intensità, la frequenza e la disabilità del mal di testa. Brain Sci, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425

Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., & Mohammed, L. (2021). Efficacia della terapia manuale e dell'agopuntura nella cefalea di tipo tensivo: una revisione sistematica. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601

Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). Sintomi autonomici cranici e dolore al collo nella diagnosi differenziale dell'emicrania. Diagnostica (Basilea), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590

Walling, A. (2020). Mal di testa frequenti: valutazione e gestione. Medico di famiglia americano, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0401/p419.pdf

Negazione di responsabilità

Trattare il dolore al collo con l'agopuntura: una guida

Trattare il dolore al collo con l'agopuntura: una guida

Le persone che soffrono di dolore al collo possono incorporare l’agopuntura come parte del loro trattamento di salute e benessere per alleviare il mal di testa?

Introduzione

Come parte del sistema muscolo-scheletrico, il collo consente alla testa di effettuare una rotazione completa senza provare disagio o dolore. Il collo fa parte della regione del rachide cervicale ed è circondato da numerosi legamenti, muscoli e tessuti che aiutano a proteggere il midollo spinale e la colonna vertebrale. Tuttavia, il collo è anche il più suscettibile al dolore al collo e alla schiena in quanto è uno dei tre principali disturbi di cui molte persone soffrono ad un certo punto della loro vita. Quando le persone avvertono dolore al collo, numerose cause possono contribuire allo sviluppo del dolore al collo, mentre sintomi simili al dolore come il mal di testa contribuiscono al corpo. Ciò fa sì che molte persone cerchino un trattamento e trovino il sollievo che stanno cercando per ridurre il dolore al collo pur continuando la loro routine quotidiana. L'articolo di oggi esamina come il dolore al collo è associato al mal di testa e come trattamenti come l'agopuntura possono aiutare con il dolore al collo e ridurre gli effetti dolorosi del mal di testa. Parliamo con fornitori medici certificati che utilizzano le informazioni dei nostri pazienti per fornire trattamenti di agopuntura per ridurre l'impatto del mal di testa causato dal dolore al collo. Informiamo inoltre i pazienti su come molteplici trattamenti non chirurgici possano aiutare a ridurre il mal di testa e i sintomi simil-dolorifici associati al dolore al collo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui sintomi simili al dolore che sperimentano a causa del dolore al collo. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Dolore al collo e mal di testa

Hai avvertito una rigidità inspiegabile lungo i lati del collo? Senti un dolore sordo alla base del collo o del cranio dopo aver guardato il telefono per un lungo periodo? Oppure avverti frequenti mal di testa costanti durante tutta la giornata? Molte persone che affrontano questi problemi simili al dolore sono associati al dolore al collo che influisce sulla loro qualità di vita. Il dolore al collo è tra i tre principali disturbi che molte persone hanno sperimentato ad un certo punto. Il dolore al collo ha sintomi di presentazione comuni che vengono diagnosticati e la prevalenza è molto più elevata negli anziani a causa di alterazioni degenerative della colonna vertebrale nelle articolazioni delle faccette e nei dischi spinali. (Childress & Stuek, 2020) Molte persone sperimentano comuni condizioni di dolore muscoloscheletrico come stiramenti muscolari e rigidità quando ciò accade. Allo stesso tempo, il dolore al collo può anche essere associato a condizioni neurologiche che causano profili di rischio sovrapposti, costringendo molte persone a perdere eventi importanti. Il dolore al collo è una condizione muscoloscheletrica multifattoriale che colpisce molti individui poiché li induce a perdere il lavoro. Questo perché vari fattori di rischio modificabili e non modificabili contribuiscono allo sviluppo del dolore al collo. (Kazeminasab et al., 2022) Questi fattori di rischio possono variare dall'inattività fisica alla cattiva postura, causando la sovrapposizione di profili di rischio che possono far avanzare il dolore al collo nel tempo. 

 

 

Quindi, in che modo il mal di testa è associato al dolore al collo? Quando una persona soffre di mal di testa, molti spesso pensano che il mal di testa sia causato dal non mangiare abbastanza cibo o dal non bere abbastanza acqua. Questi sono alcuni dei fattori che contribuiscono al mal di testa, ma possono anche essere dovuti allo stress e alle comorbidità associate al dolore al collo. Ciò è dovuto ai fattori di rischio che molte persone non si rendono conto contribuiscono al dolore al collo. Fattori come la posizione in avanti della testa derivante dall'utilizzo dello smartphone provocano tensioni sulle strutture cervicali, generando potenziali degenerazioni e lacerazioni delle strutture del collo. (Maayah et al., 2023) Poiché i movimenti ripetitivi influenzano maggiormente la struttura del collo nel tempo, le radici nervose che circondano la colonna vertebrale e si diffondono attraverso le estremità superiori possono aggravarsi e causare dolore riferito a diverse aree del corpo, portando a mal di testa. Quando hanno a che fare con mal di testa associati al dolore al collo, sentiranno stress, influenzando la loro produttività. Il mal di testa può variare da acuto a cronico, a seconda della gravità. Fortunatamente, molte persone che soffrono di mal di testa associato al dolore al collo cercheranno un trattamento per ridurre i sintomi simili al dolore e proveranno sollievo nel tornare alla loro routine quotidiana.


Guarigione dopo il trauma-Video

Molte persone che soffrono di dolore al collo spesso affrontano il mal di testa come un segno che sono in gioco fattori di rischio, come cattiva postura, incurvamento o lesioni traumatiche che possono influenzare la loro capacità di lavorare o partecipare ad attività. Ciò può far sì che molte persone si sentano infelici e diminuiscano la loro qualità di vita, spingendole così a cercare un trattamento per il loro dolore, ecco perché molte persone optano per trattamenti non chirurgici perché sono convenienti e personalizzati. I trattamenti non chirurgici vanno dalla cura chiropratica all’agopuntura, a seconda della gravità e della posizione del dolore nel corpo. Il video sopra mostra come i trattamenti non chirurgici possono aiutare molte persone a influenzare positivamente la guarigione dopo una lesione traumatica e a ripristinare il benessere di una persona.


Agopuntura per il dolore al collo

I trattamenti non chirurgici sono eccellenti per le persone che cercano di trovare il sollievo che cercano nel dolore al collo. Come affermato in precedenza, i trattamenti non chirurgici sono convenienti e adattati al dolore della persona. L’agopuntura è una forma di trattamento non chirurgico che può aiutare a ridurre le comorbidità associate al dolore al collo. L'agopuntura è una pratica medica in cui professionisti altamente qualificati, autorizzati e certificati utilizzano aghi solidi e super sottili da posizionare in punti specifici per trattare il corpo. Ciò che fa è che quando gli aghi penetrano nei punti, inizieranno ad aprire qualsiasi blocco o energia in eccesso per fluire correttamente, ripristinare l'equilibrio nel corpo e alleviare i sintomi dell'individuo. (Berger et al., 2021) Alcuni dei risultati benefici che l'agopuntura può fornire agli individui con dolore al collo sono la riduzione del dolore e della disabilità al collo durante il trattamento del dolore riferito che causa profili di rischio sovrapposti per indurre mal di testa. (Peron et al., 2022

 

L'agopuntura allevia il mal di testa

Poiché il mal di testa è associato al dolore al collo, l'agopuntura può aiutare ad alleviare il peggioramento del mal di testa e consentire a molte persone di tornare alla propria routine. Alcuni profili di rischio sovrapposti che contribuiscono al mal di testa includono punti trigger sui muscoli del collo che possono causare dolore e disagio non dermatomerici. (Pourahmadi et al., 2019) Quando un agopuntore tratta i pazienti per il loro mal di testa, molti inizieranno a sentire sollievo dopo alcune sessioni consecutive e, in combinazione con la terapia fisica per rafforzare i muscoli del collo e delle spalle, noteranno che il dolore è stato ridotto in modo significativo. L’agopuntura è un trattamento alternativo sicuro, utile e disponibile che è vantaggioso per molte persone che soffrono di mal di testa associato a dolore al collo. (Urits et al., 2020) Incorporando l'agopuntura come parte del piano di trattamento di una persona, questa può iniziare a sentire il sollievo che merita e allo stesso tempo essere più consapevole di come tratta il proprio corpo per prevenire il ritorno di sintomi simili al dolore.


Riferimenti

Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Efficacia del Dry Needling e dell'agopuntura nel trattamento del dolore al collo. Anestesia Dolore Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627

Childress, MA e Stuek, SJ (2020). Dolore al collo: valutazione iniziale e gestione. Medico di famiglia americano, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Dolore al collo: epidemiologia globale, tendenze e fattori di rischio. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Dolore al collo associato all’uso dello smartphone tra gli studenti universitari. PLoS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451

Peron, R., Rampazo, EP, & Liebano, RE (2022). Agopuntura tradizionale e agopuntura laser nel dolore cervicale cronico non specifico: protocollo di studio per uno studio randomizzato e controllato. trials, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Efficacia del dry needling nel migliorare il dolore e la disabilità negli adulti con cefalea di tipo tensivo, cervicogenica o emicrania: protocollo per una revisione sistematica. Chiropr Man Therap, 27 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020). L'agopuntura e il suo ruolo nel trattamento dell'emicrania. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1

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Soluzioni terapeutiche per la sindrome crociata superiore: cosa devi sapere

Soluzioni terapeutiche per la sindrome crociata superiore: cosa devi sapere

Possono varie opzioni terapeutiche fornire sollievo agli individui affetti da sindrome crociata superiore per ripristinare la forza muscolare?

Introduzione

Molte persone spesso soffrono di dolori al collo e alle spalle a causa di cattiva postura, sollevamento di pesi inadeguato, condizioni muscolo-scheletriche, incidenti automobilistici, colpo di frusta, ecc. I muscoli circostanti che collegano il collo e le spalle aiutano a proteggere la regione cervicale e toracica della colonna vertebrale e possono soccombere a lesioni. che può causare sintomi simili al dolore causando disagio all’individuo. Il dolore al collo, alle spalle e alla schiena sono i tre problemi più comuni che molte persone hanno sperimentato. Questi disturbi muscoloscheletrici possono anche correlarsi con condizioni preesistenti; molte persone sentiranno dolore e disagio mentre cercano di trovare il sollievo che cercano. Uno dei problemi più comuni che le persone spesso sperimentano è la sindrome della crociata superiore, che può essere associata a dolore al collo e alle spalle. L'articolo di oggi spiega cos'è la sindrome della croce superiore e come colpisce il collo e le spalle, approfondendo anche come diverse opzioni terapeutiche come la decompressione spinale e la cura chiropratica possono ridurre gli effetti della sindrome della croce superiore. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi piani di trattamento per mitigare la sindrome delle croci superiori nel collo e nelle spalle. Informiamo inoltre i nostri pazienti che esistono molte opzioni terapeutiche, come la cura chiropratica e la decompressione spinale, per ridurre al minimo il dolore muscolare al collo e alle spalle. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in correlazione con la sindrome della crociata superiore. Il dottor Alex Jimenez, DC, utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità

 

Cos'è la sindrome crociata superiore?

 

Hai avuto dolori muscolari alle spalle o al collo dopo essere stato al computer per un po'? Senti rigidità nelle spalle e ruotarle provoca un sollievo temporaneo? Oppure fa male quando giri la testa da un lato all'altro? Molti di questi scenari dolorosi sono spesso associati alla sindrome della croce superiore. Molte persone spesso non si rendono conto che la sindrome crociata superiore è una condizione muscoloscheletrica che colpisce i muscoli del collo, delle spalle e del torace e li rende deboli e tesi a causa di una cattiva postura. La sindrome crociata superiore può causare dolore riferito alle estremità superiori, portando a mal di testa cervicogenico, range di movimento limitato, punti trigger nei muscoli e squilibrio muscolare. (Moore, 2004) Quando molte persone hanno a che fare con la sindrome crociata superiore a causa di una cattiva postura, ciò può portare a molti problemi al collo e alle spalle.

 

Come influisce sul collo e sulle spalle?

Ora, perché la sindrome crociata superiore colpisce il collo e le spalle? Molte persone si curvano involontariamente quando guardano il telefono, sono al computer o si rilassano a casa. Ciò fa sì che muscoli specifici nella regione del collo e delle spalle, come i muscoli dentati e trapezi inferiori, si indeboliscano mentre i muscoli pettorali e del collo sono tesi. (Chu e Butler, 2021) Questo, a sua volta, fa sì che le spalle siano più arrotondate e curve, facendo sporgere in avanti il ​​collo e la testa. Quando le persone hanno a che fare con la sindrome crociata superiore, molti spesso si lamentano di sintomi simili al dolore come:

  • Mal di testa
  • Strain al collo
  • Rigidità muscolare
  • Dolore alla parte superiore della schiena
  • Gamma di movimento ristretta
  • Sensazioni di intorpidimento/formicolio alle braccia

La sindrome crociata superiore può anche manifestarsi gradualmente nel tempo e causare compressione dei nervi agli arti superiori. Quando i muscoli della parte superiore del collo e delle spalle iniziano a influenzare le radici nervose circostanti, ciò porta a una disfunzione nervosa nelle capacità sensoriali e motorie quando una persona prende un oggetto. (Lee e Lim, 2019) Tuttavia, molti individui affetti dalla sindrome del crociato superiore possono cercare un trattamento per alleviare il dolore muscolare al collo e alle spalle.

 


Una panoramica della sindrome crociata superiore: video

Poiché la sindrome della croce superiore è una condizione muscoloscheletrica che colpisce il collo e le spalle, può provocare squilibrio muscolare e dolore nell'individuo. Molte persone, soprattutto in ambito lavorativo, sviluppano questa sindrome restando ingobbite per un periodo prolungato. (Mujawar e Sagar, 2019) Ciò fa sì che la testa sia più in avanti, che la postura del collo sia curva e ingobbita e che le spalle siano arrotondate. Il video qui sopra spiega la sindrome dell'incrocio superiore, le sue cause e come viene trattata. 


Decompressione spinale che riduce la sindrome crociata superiore

 

Numerosi trattamenti possono aiutare a ripristinare la forza muscolare e ridurre il dolore muscolare al collo e alle spalle. Trattamenti come la decompressione spinale possono aiutare a ridurre la sindrome crociata superiore utilizzando lentamente una trazione delicata sulla regione cervicale della colonna vertebrale e allungando delicatamente i muscoli del collo per fornire sollievo. La decompressione spinale è uno dei trattamenti non chirurgici con cui molti individui con mal di testa associati alla sindrome crociata superiore possono trovare il conforto che cercano attraverso la riduzione del dolore e migliorare la qualità della vita. (Eskilsson et al., 2021) Allo stesso tempo, la decompressione spinale può far parte di un piano di trattamento personalizzato che molte persone possono aggiungere alla loro routine quotidiana per prevenire la ricomparsa del dolore. (Saunder, 1983)

 

Cura chiropratica per ripristinare la forza muscolare

Proprio come la decompressione spinale, la cura chiropratica è un trattamento non chirurgico che può essere combinato con varie tecniche di stretching per ripristinare la gamma di movimento del collo e ridurre il dolore associato alla sindrome del crociato superiore. (Mahmoud et al., 2021) La cura chiropratica incorpora tecniche manuali e meccaniche come MET (tecniche di energia muscolare) e manipolazione spinale per riallineare la colonna vertebrale dalla sublussazione. Quando i chiropratici integrano il MET per gestire la sindrome crociata superiore, molti individui scoprono che il loro dolore è diminuito, il range di movimento cervicale è migliorato e la disabilità del collo è ridotta. (Gillani et al., 2020) Quando molte persone iniziano a pensare alla propria salute e al proprio benessere, possono apportare piccoli cambiamenti per migliorare la propria postura ed essere più attenti al proprio corpo per ridurre le possibilità che si ripresenti la sindrome della croce superiore.

 


Riferimenti

Chu, EC e Butler, KR (2021). Risoluzione della malattia da reflusso gastroesofageo dopo la correzione per la sindrome della croce superiore: un caso di studio e una breve rassegna. Pratica Clin, 11(2), 322-326. doi.org/10.3390/clinpract11020045

Eskilsson, A., Ageberg, E., Ericson, H., Marklund, N., & Anderberg, L. (2021). La decompressione del nervo occipitale maggiore migliora l'esito nei pazienti con mal di testa cronico e dolore al collo - uno studio di coorte retrospettivo. Acta Neurochir (Vienna), 163(9), 2425-2433. doi.org/10.1007/s00701-021-04913-0

Gillani, SN, Ain, Q., Rehman, SU, & Masood, T. (2020). Effetti della tecnica di energia muscolare eccentrica rispetto agli esercizi di stretching statico nella gestione della disfunzione cervicale nella sindrome della croce superiore: uno studio di controllo randomizzato. J Pak Med Assoc, 70(3), 394-398. doi.org/10.5455/JPMA.300417

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