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Sciatica: il tormento del nervo sciatico 

Il Dr. Alex Jimenez ha compilato articoli che parlano di sciatica, una serie di sintomi comuni e frequentemente segnalati che colpiscono la maggioranza della popolazione. Il dolore può variare ampiamente. Si verifica quando c'è pressione o danno al nervo sciatico, un nervo che si trova nella parte bassa della schiena che scorre lungo la parte posteriore di ciascuna gamba mentre controlla i muscoli della parte posteriore del ginocchio e della parte inferiore della gamba. Fornisce anche sensazione alla parte posteriore della coscia, parte della parte inferiore della gamba e la pianta del piede. Il Dr. Jimenez spiega come i suoi sintomi possono essere alleviati attraverso l'uso del trattamento chiropratico.

L'esercizio eccessivo, il sollevamento, la flessione o la torsione brusca in posizioni scomode e persino la guida per lunghi periodi di tempo possono affaticare il nervo sciatico, causando dolore lombare che si irradia nella parte posteriore delle gambe e altri numerosi sintomi, noti come sciatica.

Specialista della schiena di El Paso | Dott. Alex Jimenez

Che cosa è Sciatica?

Circa 5 a 10 per cento di individui sperimentano qualche forma di dolore alla schiena da sciatica. Più comunemente visto in persone che vanno da 18 a 35 anni di età, la prevalenza dei sintomi sciatici varia fortemente dal 1.6 per cento in tutta la popolazione generale a 43 per cento in una popolazione attiva selezionata. Purtroppo, solo il 30 per cento degli individui affetti da sciatica cerca assistenza medica solo dopo aver sperimentato questi sintomi dolorosi per un anno o più. Nella maggior parte dei casi, la sciatica è causata da un disco ernico che coinvolge la compressione della radice nervosa.

Medicina funzionale per la sciatica | Chiropratico di El Paso, TX

Non tutti gli individui con dolore alla schiena hanno sciatica. Il dolore alla schiena inferiore potrebbe derivare da una varietà di fattori, più frequentemente visibili nei lavoratori sedentari che si trovano dietro una scrivania per un lungo periodo di tempo con posizioni impropri e non seguono l'ergonomia.

Cause Sciatica

Diverse cause di sciatica includono traumi da lesioni, spondilolistesi, sindrome del piriforme, tumori spinali e obesità. La sciatica può essere debilitante nei momenti in cui l'episodio è acuto. A quel tempo, è molto difficile svolgere le attività quotidiane. Ad alcuni pazienti viene consigliato il riposo a letto per tre o quattro settimane in modo che le loro condizioni migliorino. La maggior parte dei sintomi si risolve con una gestione non chirurgica, che comporta un lungo riposo, ha citato il dott. Sunil Dachepalli, chirurgo ortopedico e protesico articolare senior ed esperto di medicina sportiva presso gli ospedali Yashoda.

Per i conducenti di lunga distanza, corrono un rischio maggiore di sviluppare la sciatica a causa dei continui sobbalzi su strade sconnesse, che sono noti per indebolire i dischi della colonna vertebrale. Tuttavia, le strade lisce possono impedirlo. L'altezza dell'individuo può anche essere una componente verso lo sviluppo della sciatica poiché la maggior parte dei dischi si rompono all'indietro quando la persona si piega in avanti. Le persone più alte tendono a piegarsi in avanti più spesso, e anche quando si piegano, il loro centro di gravità si allontana dalla colonna vertebrale. La pressione sulla colonna vertebrale viene moltiplicata per la distanza della forza, risultando in una maggiore pressione sui dischi delle persone più alte quando si piegano in avanti.

È essenziale diagnosticare correttamente la presenza di sciatica e determinare la fonte del dolore e di altri sintomi. La sciatica causata da una comune complicazione alla schiena, come un disallineamento della colonna vertebrale, può richiedere una combinazione di trattamenti per alleviare i sintomi di un individuo e trattare la causa sottostante della sciatica. Il Dr. N. Somasekhar Reddy, chirurgo ortopedico consulente senior, ha dichiarato: "Nell'80% dei casi in cui le persone trattano la loro sciatica in tempo, si scopre che questi semplici metodi possono aiutarli a migliorare con il tempo.

Sintomi di sciatica

La sciatica è caratterizzata da dolore acuto e intorpidimento alla gamba. La gamba interessata può anche sentirsi debole e apparire più sottile dell'altra gamba. Inoltre, molte persone avvertono un lieve formicolio, dolore sordo o sensazione di bruciore che può essere avvertito anche sulla parte posteriore del polpaccio o sulla pianta del piede. Il dolore e il disagio di solito peggiorano quando ci si sdraia e spesso possono rendere difficile riposare a sufficienza. Occasionalmente, possono comparire arrossamento e gonfiore sulla schiena. Un episodio di mal di schiena che si protrae ininterrottamente da più di quattro settimane potrebbe suggerire la presenza di sciatica.

Se tu o una persona cara state provando dolore che si irradia dalla schiena o dai glutei lungo le gambe, potresti avere una condizione comune chiamata sciatica. Molte persone a El Paso soffrono del dolore della sciatica e molti non ottengono mai una soluzione a lungo termine. Una condizione sciatica non trattata può continuare a peggiorare e rendere le attività quotidiane della vita da difficili a impossibili. Questo articolo ha lo scopo di aiutarti a capire la sciatica e spiega come il trattamento chiropratico può aiutarti a superarla.

Sciatica a El Paso
Sciatica, noto anche come nevralgia sciatica, è una condizione che provoca dolori nella schiena più bassa, sul retro della gamba e nel piede. Può rendere difficile la seduta e la permanenza per lunghi periodi di tempo e può portare a debolezza, formicolio e intorpidimento nella gamba e nel piede. Spesso andrà in giro per tutta la durata di una persona, provocando periodi di vari gradi di dolore e disagio. Se lasciato non controllato, il dolore sciatico generalmente peggiora e il nervo può danneggiarsi in modo permanente.

Il motivo per cui il dolore viaggia fino ad ora, sembra emanarsi su e giù per le gambe e per la schiena, è perché è causato dalla compressione del nervo sciatico, il più lungo nervo del corpo. Questo nervo nasce dalla colonna vertebrale lombare e si estende nei glutei prima di percorrere la gamba alla caviglia e al piede. Quando le vertebre nella schiena bassa vengono compresse, le radici del nervo sciatico possono diventare pizzicati e irritati, ciò che provoca dolore e lesioni.

Come sviluppa Sciatica?

Ci sono diversi fattori e motivi che possono portare alla sciatica. È più frequentemente causato da lesioni ai dischi e rigonfiamenti. In questo caso, il disco si preme contro la radice del nervo che causa il problema. Le lesioni del disco possono verificarsi a causa della cattiva postura, delle lesioni ripetitive e degli incidenti. Sciatica è anche comune quando ci sono subluxations (disallineamenti) nella colonna vertebrale a causa di problemi posturali, gravidanza o trauma. Alcuni pazienti dicono semplicemente di piegarsi a prendere un pezzo di carta e sono stati colpiti con dolore estremo. La realtà è che la condizione spinale probabilmente stava sviluppando per un bel po 'di tempo prima che l'incidente innescato si fosse verificato.

Trattamento chiropratico per sciatica

Chiropratici a El Paso sono altamente qualificati per individuare la fonte della sciatica e per lavorare con il paziente nel determinare l'approccio più adatto al trattamento. Dopo un'attenta valutazione del problema unico dell'individuo, vengono apportate delicate regolazioni che consentiranno al corpo di recuperare il suo allineamento naturale.

Alcune persone rispondono molto rapidamente mentre altri prendono più tempo per recuperare. Dipende in realtà dalla condizione del disco o dalle articolazioni che il chiropratico deve correggere. Nella maggior parte dei casi, più a lungo il problema persiste, tanto più tempo necessario per ottenere la correzione. La grande notizia è che richiede in genere meno tempo per risolvere un problema come quello che è stato necessario per crearlo. Una volta migliorata la posizione della colonna vertebrale e dei dischi, i pazienti spesso riportano miglioramenti alla loro salute generale.

Rimedi per la Sciatica Home

Se ti è stata diagnosticata la sciatica, ci sono diversi rimedi che possono aiutare ad alleviare il dolore. Innanzitutto, la terapia del ghiaccio può essere utilizzata sulla zona interessata della schiena per ridurre il gonfiore. La partecipazione a un'attività fisica regolare e all'esercizio fisico può aiutare a rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità per prevenire l'usura degenerativa e i cambiamenti associati all'età. Inoltre, evita di stare seduto o in piedi per periodi di tempo prolungati facendo diverse pause per alzarti, allungarti e camminare. Se devi stare in piedi, appoggia un piede su un piccolo sgabello o su un poggiapiedi e poi cambia piede durante il giorno. Gli individui con sintomi di sciatica dovrebbero anche evitare di indossare i tacchi alti. Questo tipo di calzature altera la postura naturale del corpo, aggiungendo pressione alla colonna vertebrale che potrebbe aggravare la tua sciatica. Infine, togli la pressione dalla schiena dormendo su un fianco o sulla schiena con un cuscino sotto le ginocchia.

Sebbene questi rimedi possano alleviare i sintomi della sciatica, i loro effetti possono essere solo temporanei ed è comunque fondamentale ricevere cure mediche immediate per diagnosticare eventuali condizioni o lesioni sottostanti che potrebbero aver sviluppato le tue complicazioni e seguire con un trattamento adeguato. La cura chiropratica si concentra sul riallineamento della colonna vertebrale attraverso l'uso di regolazioni spinali e manipolazione manuale per ridurre lo stress sulla colonna vertebrale e rafforzare le strutture intorno alla vertebra e ripristinare la salute naturale del corpo.

Se stai riscontrando sintomi di sciatica chiama oggi il nostro team Wellness & Injury Team.

By Dr. Alex Jimenez RN, DC, CST, MACP

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