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Lesioni personali

Team di chiropratica per lesioni personali della clinica alla schiena. Le lesioni da un incidente possono non solo causare danni fisici a te o a una persona cara, essere coinvolti in un caso di lesioni personali può spesso essere una situazione complicata e stressante da gestire. Questi tipi di circostanze sono purtroppo abbastanza comuni e quando l'individuo deve affrontare dolore e disagio a causa di un trauma da un incidente o di una condizione sottostante che è stata aggravata dalla lesione, trovare il trattamento giusto per il suo problema specifico può essere un'altra sfida da solo.

La raccolta di articoli sulle lesioni personali del Dr. Alex Jimenez mette in evidenza una varietà di casi di lesioni personali, inclusi incidenti automobilistici con conseguente colpo di frusta, mentre riassume anche vari trattamenti efficaci, come la cura chiropratica. Per ulteriori informazioni, non esitare a contattarci al numero (915) 850-0900 o inviare un messaggio di testo per chiamare personalmente il dottor Jimenez al numero (915) 540-8444.


Infortunio alla schiena legato al lavoro

Infortunio alla schiena legato al lavoro

Qualsiasi infortunio alla schiena legato al lavoro può complicare significativamente la vita di un individuo. Affrontare il dolore, cercare di capire come fare le cose durante il recupero e il risarcimento dei lavoratori per proteggere le persone che sono rimaste ferite sul lavoro, facendole stare bene senza lo stress di preoccuparsi di perdere soldi dal lavoro mancante.

Infortunio alla schiena legato al lavoro

Infortunio sul lavoro

Secondo l' Amministrazione per la sicurezza e la salute sul lavoro o OSHA, un infortunio sul lavoro è un infortunio che ha contribuito o è causato da qualcosa nell'ambiente di lavoro che ferisce un individuo o esacerba/peggiora un infortunio precedente. Questa è una panoramica generale della definizione e ci sono alcune eccezioni. Ad esempio, essere sul posto di lavoro come cittadino pubblico in generale e non lavorare quando si verifica un infortunio non sarà coperto. Se non sei sicuro che un infortunio alla schiena sia legato al lavoro, è meglio essere cauti e segnalare l'incidente non appena si verifica.

Lesioni alla schiena comuni

Le lesioni alla schiena sono le lesioni più comuni legate al lavoro. Gli infortuni alla schiena sono il motivo numero uno per cui le persone non possono lavorare, se si fanno male alla schiena a casa o sul lavoro. Il Bureau of Labor Statistics ha scoperto che quasi il 40% di tutte le lesioni muscoloscheletriche che hanno portato a giornate lavorative perse era dovuto a lesioni alla schiena. Le lesioni alla schiena più comuni includono:

  • distorsioni
  • Tensioni
  • ernia discale
  • Colpo di frusta
  • Lesioni del cavo spinale
  • Fratture Vertebrali

compensazione

Il programma di compensazione dei lavoratori di ogni stato è diverso; tuttavia, i componenti di base sono gli stessi in tutto. Ciò significa che se una richiesta di risarcimento dei lavoratori viene approvata e un individuo non può lavorare a causa del suo infortunio, può aspettarsi di ricevere uno stipendio base regolare durante il trattamento, la riabilitazione e il recupero. Gli individui continuano inoltre a ricevere copertura medica attraverso l'azienda, mentre il fondo di compensazione dei lavoratori dovrebbe pagare per le cure e le diagnosi relative all'infortunio.

Quando si verifica un infortunio alla schiena sul lavoro

Quando si verifica una schiena sul lavoro, informa il datore di lavoro il prima possibile. Non essere imbarazzato o sentirti in quanto non è un grosso problema chiedere un risarcimento ai lavoratori. È un programma assicurativo sia per l'individuo che per il datore di lavoro. Un datore di lavoro paga il programma di compensazione dei lavoratori dello stato per la responsabilità limitata quando i dipendenti si infortunano. Gli individui non pagano per il programma, ma protegge l'individuo nel caso accada qualcosa.

Lasciare che una lesione non venga curata potrebbe non essere nulla all'inizio, ma mesi e anni dopo, può tornare ed essere peggiore di quando è accaduta per la prima volta, causando danni maggiori, costi medici aggiuntivi e procedure che l'individuo deve pagare per la loro tasca. 

Una volta che un individuo sa di avere un infortunio alla schiena, si consiglia di cercare un trattamento il prima possibile per prevenire il peggioramento dell'infortunio o crearne di nuovi e sviluppare un programma di trattamento, riabilitazione e rafforzamento. Se un individuo ha bisogno di cure di emergenza, informa i medici dell'infortunio sul lavoro e di cosa è successo esattamente. L'assistenza medica di emergenza dovrebbe essere ricercata quando:

  • C'è una perdita di funzione in uno qualsiasi degli arti.
  • C'è un intorpidimento persistente con il mal di schiena.
  • C'è nausea, vertigini o vomito dopo l'infortunio.
  • C'è febbre con mal di schiena.
  • Perdita di conoscenza.
  • Perdita di controllo dell'intestino o della vescica.

Se la lesione non è immediata e progredisce gradualmente, ma si sospetta che provenga dal lavoro, dovrebbe essere segnalata ed esaminata da un medico.

Trattamento

Il trattamento adeguato per una lesione alla schiena dipende dalla gravità della lesione. Coloro che preferiscono un trattamento non invasivo e senza farmaci sono in grado di riprendersi con la chiropratica o la terapia fisica. I medici chiropratici sono esperti della colonna vertebrale e del sistema muscolo-scheletrico. Il trattamento chiropratico è sicuro, provato e può aiutare ad alleviare il dolore, ripristinare la funzione e tornare al lavoro in sicurezza.


Composizione corporea


Esercizio di resistenza

Gli allenamenti di resistenza sono fatti per sollecitare i muscoli con conseguente aumento muscolare. L'esercizio di resistenza fa sì che il corpo si adatti facendo crescere i muscoli per renderli più capaci di gestire forze intense senza sforzo. Lo stress dell'esercizio di resistenza fa sì che le fibre muscolari si strappino all'altezza del livello cellulare. Quindi, cellule muscolari speciali, note come cellule satellite, entra in azione per riparare, ricostruire e far crescere i muscoli. Questi tipi di esercizi includono allenamenti ad alta intensità o esercizi composti che aumentano la crescita muscolare. Tuttavia, è necessario un sano equilibrio tra allenamenti e riposo per supportare livelli ormonali sani e massimizzare il guadagno muscolare.

Ormoni

Ci sono tre ormoni primari che stimolano ipertrofia muscolare. Loro sono:

  • Fattore di crescita insulino-simile 1 IGF-1
  • Ormone della crescita GH
  • Testosterone

Sintesi proteica muscolare è un processo critico nell'ipertrofia muscolare e si verifica dopo l'allenamento con i pesi. Gli ormoni segnalano al muscolo di ripararsi e ricostruirsi dopo le sessioni di allenamento. Il GH viene rilasciato in quantità elevate durante il sonno, motivo per cui è necessario un sonno adeguato per raggiungere gli obiettivi di composizione corporea. Quando si combinano nutrizione, allenamenti ed effetti ormonali, si verifica la costruzione muscolare. Trovare il giusto equilibrio è essenziale per raggiungere gli obiettivi di salute.

Referenze

Burton, AK ed E Erg. “Lesioni alla schiena e perdita di lavoro. Influenze biomeccaniche e psicosociali”. Spina vol. 22,21 (1997): 2575-80. doi:10.1097/00007632-199711010-00021

https://www.osha.gov/laws-regs/regulations/standardnumber/1904/1904.5

https://www.bls.gov/opub/ted/2018/back-injuries-prominent-in-work-related-musculoskeletal-disorder-cases-in-2016.htm

Marjorie L Baldwin, Pierre Côté, John W Frank, William G Johnson, Studi di costo-efficacia delle cure mediche e chiropratiche per la lombalgia professionale: una revisione critica della letteratura, The Spine Journal, Volume 1, Issue 2, 2001, Pages 138-147, ISSN 1529-9430, https://doi.org/10.1016/S1529-9430(01)00016-X.(https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S152994300100016X)

Randall, Sara. “1. Evitare lesioni alla schiena.” L'ostetrica praticante vol. 17,11 (2014): 10, 12-4.

Tipi di incidenti stradali e incidenti

Tipi di incidenti stradali e incidenti

Tipi comuni di incidenti e incidenti automobilistici/veicoli. La maggior parte degli incidenti e degli incidenti è causata da errori di guida, imprudenza, distrazione o mancato rispetto delle leggi sulla circolazione. Alcuni incidenti sono causati da un guasto del sistema di sicurezza o da parti difettose del veicolo. Gli individui possono subire lesioni gravi e/o permanenti, persino la morte.

Tipi di incidenti stradali e incidenti

Tipi di incidenti/incidenti

Incidente stradale singolo

Questo tipo di incidente stradale e autostradale in cui è coinvolto un solo veicolo. La maggior parte di questi tipi di crash sono:

  • Collisioni in fuoristrada
  • Collisioni con detriti caduti
  • Rollover
  • Collisioni con animali

Impatto laterale/Collisione T-bone

Questi incidenti, noti anche come collisioni laterali o T-bone, colpiscono il lato di uno o più veicoli. Secondo l' Istituto Assicurativo per la Sicurezza Stradale, questi incidenti e incidenti si verificano spesso a:

  • Intersezioni trafficate
  • Parcheggi
  • Quando un veicolo passa con il semaforo rosso e un guidatore che ha il semaforo verde viene sbattuto.
  • Questi tipi di collisioni rappresentano un quarto dei decessi degli occupanti dei veicoli passeggeri.
  • Le lesioni da impatto laterale possono essere gravi ma variano a seconda del punto in cui il veicolo è stato colpito.

Collisioni posteriori

I tamponamenti rappresentano circa un quarto di tutti gli incidenti. Questi incidenti e incidenti si verificano a causa di:

  • Disattenzione del conducente
  • Distrazione – La distrazione del conducente è diventata un fattore comune in molti tamponamenti.
  • Tailgating – Quando un guidatore chiude il portellone, riduce il tempo di reazione per fermarsi in sicurezza.
  • Il panico si ferma
  • Trazione ridotta delle ruote a causa di strade/autostrade danneggiate o condizioni stradali pericolose causate dalle condizioni atmosferiche.

Collisione frontale

Le collisioni frontali sono spesso incidenti stradali e autostradali mortali e incidenti. Ciò può essere causato dal fatto che i conducenti non vedono o non prestano attenzione a:

  • Segnali di direzione sbagliata
  • Nuova costruzione
  • Indicazioni per la deviazione in cantiere
  • Condizioni della strada
  • Rimanere nella corsia corretta
  • La guida alterata e la direzione sbagliata sono diventati fattori comuni nelle collisioni frontali.

Ribaltamento del veicolo

Questi tipi di incidenti e incidenti possono essere complessi e violenti. I rollover avvengono da:

  • Autisti che accelerano, fanno curve strette, tagliano le corsie per uscire
  • Condizioni stradali
  • Costruzione
  • Disfunzioni del veicolo come un acceleratore che si blocca, perdita dei freni,
  • Fattori meteorologici e ambientali
  • Guida compromessa
  • Secondo l' National Highway Traffic Safety Administration or NHTSA, la ricerca mostra che circa l'85% dei decessi correlati al ribaltamento deriva da un incidente o incidente di un singolo veicolo.

Quando coinvolti in un incidente d'auto o incidente, la forza della collisione può spostare la colonna vertebrale e le articolazioni del corpo fuori allineamento causando tutti i tipi di lesioni. Le regolazioni e il riallineamento possono aiutare ad alleviare il dolore e aiutare a guarire le lesioni. Chiropratica il trattamento a seguito di un incidente o di un incidente è un passo importante che può giovare alla salute dell'organismo.


Composizione corporea


Benefici dell'assunzione di latticini

Profilo nutritivo confezionato

I latticini hanno un'etichetta nutrizionale impressionante e i latticini è considerata una fonte salutare di molti nutrienti essenziali.

  • Una tazza di latte di mucca fornisce quasi 8 grammi di proteine. Questo supera il contenuto proteico della maggior parte delle alternative al latte non casearie.
  • Ci sono anche essenziali micronutrienti.
  • Aumentare il consumo di latticini può migliorare significativamente i nutrienti sottoconsumati come:
  • Calcio
  • Magnesio
  • Vitamina A
  • Vitamina D

Bone Salute

Un bicchiere di latte contiene sette degli otto nutrienti considerati essenziali per il mantenimento delle ossa. Ciò comprende:

  • Proteina
  • Calcio
  • Fosforo
  • Magnesio
  • Zinco
  • Vitamina K
  • Gli studi hanno scoperto che l'assunzione di latte e latticini aumenta la formazione ossea e il contenuto di minerali nelle ossa durante l'infanzia e l'adolescenza.
  • Ciò significa che le ossa sono più forti e corrono meno rischi di fratture.
Referenze

Cristo, Daniele. "Simulare l'influenza relativa dei fattori di pneumatici, veicoli e conducenti sui tassi di incidenti in collisione frontale". Giornale di ricerca sulla sicurezza vol. 73 (2020): 253-262. doi:10.1016/j.jsr.2020.03.009

Texas DOT: statistiche sugli incidenti del 2017

Texas DOT: confronto tra incidenti mortali e infortuni totali e DUI

Thorning, Tanja Kongerslev et al. “Latte e latticini: buoni o cattivi per la salute umana? Una valutazione della totalità delle prove scientifiche”. Ricerca su cibo e nutrizione vol. 60 32527. 22 novembre 2016, doi:10.3402/fnr.v60.32527

Lesioni nascoste da incidenti automobilistici e cura/riabilitazione biochiropratica

Lesioni nascoste da incidenti automobilistici e cura/riabilitazione biochiropratica

Dopo un incidente automobilistico che potrebbe non aver causato gravi danni, le persone spesso credono di stare bene solo per scoprire in seguito che c'è una ferita grave. Come accadono queste lesioni nascoste?? È a causa della risposta di lotta o fuga del corpo che si attiva in marcia alta. Fa tutto il necessario per sfuggire al pericolo. TIl risultato è che gli individui potrebbero non rendersi conto/scoprire di essere stati feriti fino a quando le circostanze pericolose non sono passate. I medici e i chiropratici degli incidenti automobilistici hanno molta familiarità con questi tipi di lesioni nascoste.

Le lesioni subite da incidenti automobilistici che non causano danni spesso non sono visibili. Possono essere lesioni interne e disallineamenti articolari e muscolari che spesso possono essere visti solo attraverso radiografie estese, risonanza magnetica o esame fisico dettagliato. Tuttavia, a chiropratico professionista può determinare le cause alla radice di un infortunio da una singola consultazione.

Lesioni nascoste da incidenti automobilistici e cura/riabilitazione biochiropratica

Lesioni nascoste

Colpo di frusta

Alcuni infortuni, come colpo di frusta ritardato, non presentarsi immediatamente perché possono volerci giorni prima che i sintomi si sviluppino. Questa è la lesione più comune causata da un incidente d'auto. Questo è quando la testa scatta indietro e poi in avanti rapidamente/violentemente durante una collisione. Il movimento sussultante avanti e indietro provoca affaticamento muscolare, distorsione, che può allungare e/o strappare i tendini e i muscoli del collo. La lesione può essere peggiorata poiché l'individuo non si rende conto di avere questa lesione, e girano, ruotano e allungano il collo come di consueto. I sintomi includono:

  • Un collo rigido/stretto
  • Dolore al collo sordo
  • Dolore alla parte superiore della schiena
  • Rigidità della spalla, dolori e dolore

Si consiglia di consultare un medico o un chiropratico il prima possibile per la diagnosi e il trattamento.

Lesioni muscolari, tendinee e legamentose

Lesioni muscolari, tendinee e/o legamentose possono verificarsi a causa di un colpo di frusta, ma... può accadere anche in altre parti del corpo come mani, gomiti, ginocchia e caviglie.

Lesioni da contatto Lividi e gonfiore

Conducenti e passeggeri possono ammaccarsi e gonfiarsi a causa del contatto con superfici dure come il volante, il cruscotto e le portiere. Le cinture di sicurezza possono anche causare lesioni in caso di frenata rapida/rapida o in caso di incidente.

Commozione cerebrale

Questo è quando il cervello entra in contatto con forza con il cranio provocando lividi/lesioni al cervello. Si consiglia di consultare immediatamente un medico se si verifica una delle seguenti condizioni dopo un incidente automobilistico:

  • Vertigini
  • Perdita di equilibrio/equilibrio stando in piedi e camminando
  • Difficoltà di concentrazione
  • Difficoltà a ricordare le cose

Trauma spinale

La colonna vertebrale può subire lesioni o traumi separati a seguito di un incidente automobilistico. Ciò comprende:

  • Dislocazione / i
  • fratture
  • Vertebre compresse
  • Vertebre schiacciate
  • Più sintomi possono presentarsi dopo che lo shock svanisce.
  • Questo rivela spesso gravi, lesioni debilitanti che colpiscono i nervi e il controllo muscolare di diversi organi e parti del corpo.

Trattamento e riabilitazione biochiropratica

Uno dei modi più efficaci e consigliati per alleviare il dolore e guarire adeguatamente le lesioni nascoste è il trattamento e la riabilitazione chiropratica. Un chiropratico professionista può prevenire lo sviluppo di ulteriori lesioni mentre allevia e allevia il dolore attuale.

Nessun farmaco necessario

Sempre più persone stanno diventando dipendenti dai farmaci prescritti a seguito di incidenti e altri traumi. La cura chiropratica tratta la causa del dolore senza farmaci. Ciò consente al corpo di guarire in modo naturale e al movimento di tornare naturalmente.

Riduce il dolore a lungo termine

Molti continuano ad avere a che fare con la schiena, il collo e altre condizioni di dolore cronico dopo un incidente. La chiropratica va alla radice del problema. Le sessioni di terapia manipolano il corpo e aiutano a ripristinare naturalmente la gamma totale di movimento del corpo. Un chiropratico consiglierà esercizi e allungamenti per mantenere il corpo forte e flessibile per aiutare a prevenire il dolore.

Riduce il tessuto cicatriziale

Dopo che il corpo ha subito un trauma come un incidente d'auto, muscoli e legamenti possono essere allungati e strappati. Ciò può causare lo sviluppo di aree di tessuto cicatriziale interno. Questo può limitare il movimento. La chiropratica aiuta a ridurre il tessuto cicatriziale mantenendo i tessuti sciolti e rilassati. Ciò consente un normale raggio di movimento.

Alleviamento dell'infiammazione

L'autolesionismo può portare a infiammazioni a lungo termine che possono rendere la vita miserabile. Chiropratici sono addestrati a individuare micro-lacrime nascoste che i raggi X non sono in grado di scansionare. Tuttavia, è sono lacrime microscopiche all'interno dei muscoli che sono spesso la principale causa di infiammazione. Con la manipolazione fisica, il corpo sarà in grado di rilanciare Sostanze IL-6 naturalmente. Questo è un antinfiammatorio vitale.


Composizione corporea sana


Medicina Funzionale Personalizzata

Medicina funzionale personalizzata è un nuovo modello di medicina che considera un approccio individualizzato quando formula raccomandazioni sanitarie. Il corpo funziona come un sistema integrato, non come singole parti. Questa forma di medicina combina nuovi approcci tecnologici, tra cui la recente espressione genica e le scoperte delle scienze della vita e del comportamento. La medicina funzionale personalizzata affronta il tema della nutrigenomica. La nutrigenomica è definita come la relazione tra i nutrienti e l'espressione genica. Come identificare la composizione corporea individuale, i test nutrigenomici possono aiutare le persone a capire come i componenti della dieta influenzano i loro geni. Questo può aiutare a prevenire lo sviluppo di malattie croniche.

Referenze

Calil, Ana Maria et al. "Mappatura delle lesioni nelle vittime di incidenti stradali: una revisione della letteratura". Revista latino-americana de enfermagem vol. 17,1 (2009): 120-5. doi:10.1590/s0104-11692009000100019

Dindi, Kuru et al. "Lesioni stradali: epidemiologia, sfide e iniziative in India". La rivista medica nazionale dell'India vol. 32,2 (2019): 113-117. doi:10.4103/0970-258X.275355

Minich, Deanna M e Jeffrey S Bland. "Medicina personalizzata dello stile di vita: rilevanza per le raccomandazioni nutrizionali e sullo stile di vita". TheScientificWorldJournal vol. 2013 129841. 26 giugno 2013, doi:10.1155/2013/129841

Palmnas, Marie et al. "Prospettiva: metabotipizzazione: una potenziale strategia di nutrizione personalizzata per la prevenzione di precisione delle malattie cardiometaboliche". Progressi nella nutrizione (Bethesda, Md.) vol. 11,3 (2020): 524-532. doi:10.1093/anticipazioni/nmz121

Sims, JK et al. "Lesioni degli occupanti di incidenti automobilistici". JACEP vol. 5,10 (1976): 796-808. doi:10.1016/s0361-1124(76)80313-9

Lesioni più frequenti per incidenti automobilistici e automobilistici

Lesioni più frequenti per incidenti automobilistici e automobilistici

Con il numero di persone/veicoli oggi in circolazione, gli incidenti automobilistici sono frequenti e anche quelli minori possono causare danni. La più ovvia è la distruzione del veicolo durante e dopo la collisione. Ma questi incidenti e incidenti provocano anche gravi danni al corpo che non sono immediatamente visibili o percepibili. Quasi tutti gli incidenti e gli incidenti provocano lesioni a una o più persone coinvolte. Le collisioni tra veicoli, sia grandi che piccole, comportano l'applicazione di una forza quando due o più veicoli si scontrano. La direzione e la quantità di forza possono causare danni al corpo da torsioni, piegamenti, sbattere e sobbalzare in modi che il corpo non era destinato a fare. C'è una possibilità su 1 di essere coinvolti in un incidente automobilistico che provoca lesioni personali. Lesioni più frequenti per incidenti automobilistici e automobilistici

Le lesioni più frequenti includono:

Lesioni frequenti dei tessuti molli

Lividi/Contusioni

Anche un piccolo incidente automobilistico può causare lividi. Una collisione può scuotere / scuotere il corpo dalla cintura di sicurezza, mentre sta facendo il suo lavoro per impedire all'individuo di volare fuori dal finestrino, può lasciare lividi per giorni dopo. I lividi sono raramente lesioni gravi che richiedono cure mediche e di solito guariscono entro una settimana o due.

Colpo di frusta

La forza fisica di un incidente può far muovere la testa a velocità alle quali non dovrebbe muoversi. Il dolore o il disagio al collo e alla schiena dopo una collisione possono indicare un prolungato colpo di frusta tensione ai muscoli e ai legamenti. Questi ceppi possono essere dolorosi e richiedere settimane per un completo recupero e, se non trattati, potrebbero causare dolore cronico.

Lesioni al collo e alla colonna vertebrale

L'intensa forza che il corpo sopporta da una collisione può causare gravi danni al corpo che non sono immediatamente evidenti o presenti con infiammazione/dolore che fanno sapere all'individuo che qualcosa non va. Possono verificarsi ernie o rotture dei dischi nella colonna vertebrale. Ciò può portare a lesioni gravi che causano dolore intenso e limitano la mobilità e la flessibilità. Se il dolore continua dopo diversi giorni, o c'è una storia di lesioni al collo/schiena e/o condizioni, consultare uno specialista in chiropratica per incidenti o uno specialista della colonna vertebrale per vedere se c'è una lesione alla colonna vertebrale o ai muscoli circostanti, ai tendini , e legamenti. Il trattamento chiropratico e la terapia fisica sono importanti per riportare il corpo a una salute ottimale. La chirurgia potrebbe essere un'opzione in caso di lesioni gravi al collo o alla colonna vertebrale.

Frequenti lesioni alla testa

commozioni

Durante una collisione, colpire la testa sul volante, sul finestrino o sul tetto è frequente e può causare una commozione cerebrale. Gli individui possono avere problemi con la memoria, come non ricordare cosa è successo prima della collisione, o sentirsi come se la funzione cerebrale non fosse così veloce. Il trattamento per qualsiasi tipo di trauma cranico è fondamentale. Il trattamento aiuterà ad alleviare il mal di testa e aiuterà a ripristinare il cervello in uno stato sano.

Lesioni cerebrali traumatiche

Queste lesioni possono causare effetti che alterano la vita. Una lesione cerebrale traumatica può cambiare:

  • Il modo in cui funziona il cervello
  • Gestisce le informazioni
  • Elabora le emozioni

Il recupero da una lesione cerebrale è possibile ma può richiedere tempo, a seconda del tipo e della gravità del danno.

Frequenti lesioni mentali ed emotive

Disturbo post traumatico da stress

Quando il corpo attraversa uno stress estremo come un incidente automobilistico, c'è il potenziale per sviluppare condizioni emotive e mentali come il disturbo da stress post-traumatico o PTSD. I sintomi possono includere:

Il trattamento è vitale e psicologi e terapisti possono aiutare gli individui esprimono i loro sentimenti ed educano gli individui sulle tecniche per affrontare lo stress, le ansie e le paure per portarli a una vita sana.

Ferite interne

Ossa rotte

L'impatto di una collisione può far urtare il corpo in varie zone del veicolo, sollecitando l'apparato muscolo-scheletrico che non può sopportare. Ciò può verificarsi in vari modi, con il busto, le braccia o le gambe che vengono bloccati da una parte del veicolo che causa fratture. Inoltre, a seconda della velocità dell'urto, la cintura di sicurezza potrebbe arrestare improvvisamente il corpo provocando una frattura delle costole. Le ossa rotte sono frequenti in incidenti / incidenti automobilistici, tuttavia, alcune fratture potrebbero richiedere un intervento chirurgico e hardware per ripristinare le ossa per consentire una corretta guarigione. A seconda del tipo di pausa, gli individui potrebbero richiedere un mese o più di riposo. La cura chiropratica e la terapia fisica potrebbero aiutare ad accelerare il recupero.

Emorragia interna

Gli organi del corpo sono delicati e fragili. Le forze d'impatto di un incidente automobilistico possono causare tutti i tipi di danni, facendoli sanguinare. Queste sono lesioni gravi e sono abbastanza comuni nelle collisioni ad alta velocità.


Medici per incidenti automobilistici e trattamento chiropratico


Positività del corpo

La positività corporea riguarda ogni individuo che ha una rappresentazione psicologica del proprio corpo o dell'immagine corporea. Ciò comprende:

  • Come un individuo pensa alla propria forma del corpo
  • Dimensione
  • Emozioni legate alla loro percezione

Le industrie del fitness e della moda erano solite promuovere come dovrebbe essere il corpo perfetto e quelli con un'immagine corporea che non corrispondeva a questi criteri potevano sviluppare un senso di inferiorità. In risposta a questo, positività del corpo è diventato un movimento in rapida crescita sui social media. L'obiettivo del movimento è sfidare la società a concentrarsi sulla salute generale di un individuo e non sul suo corpo. Incoraggia l'accettazione di tutti i tipi di corpo, indipendentemente dalle dimensioni o dalla forma. Il movimento ha un compagno noto come Sano in ogni dimensione o HAES movimento che si concentra su indicatori di salute diversi dal peso. Incoraggia l'attenzione sullo sviluppo di abitudini sane che portano a un miglioramento della salute. HAES coinvolge tre componenti:

  • Mangiare intuitivo
  • Incoraggia l'accettazione del corpo
  • Promuove l'attività fisica attraverso il movimento e la salute invece di un regime di esercizi strutturato

Questi movimenti offrono modi realistici e incoraggianti per riconoscere e raggiungere una salute ottimale. Accettano il corpo e la salute in ogni fase del percorso di fitness e salute di un individuo.

Disclaimer

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Referenze

Duncan, GJ e R pasti. "Cento anni di lesioni ortopediche indotte dall'automobile". Ortopedia vol. 18,2 (1995): 165-70.

Hamilton JB. Lesioni alla cintura di sicurezza. Fr Med J. 1968 Nov 23;4(5629):485-6. doi: 10.1136/bmj.4.5629.485. PMID: 5697665; PMCID: PMC1912721.

Sims, JK et al. "Lesioni degli occupanti di incidenti automobilistici". JACEP vol. 5,10 (1976): 796-808. doi:10.1016/s0361-1124(76)80313-9

Incidenti ATV, lesioni e trattamento / riabilitazione chiropratica

Incidenti ATV, lesioni e trattamento / riabilitazione chiropratica

Molte persone amano guidare veicoli fuoristrada o ATV. È un passatempo divertente e porta le persone all'aria aperta. Tuttavia, quando si guida / si guida qualsiasi tipo di veicolo a motore, esiste il rischio di incidenti e incidenti che possono provocare lesioni gravi. Sfortunatamente, molte persone salgono su un ATV senza comprendere correttamente come funziona il veicolo, le misure di sicurezza e cosa fare in caso di emergenza. Diversi fatti sugli incidenti ATV, forniti da Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo:

  • Oltre 130,000 persone vengono ferite ogni anno a causa di incidenti con ATV
  • Ogni anno in questi incidenti muoiono oltre 700 persone
  • Circa un terzo delle persone uccise ha meno di 16 anni.
  • Molti degli incidenti avrebbero potuto essere prevenuti se fossero stati opportuni protocolli di sicurezza sono stati seguiti
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Incidenti ATV, lesioni e trattamento / riabilitazione chiropratica

Molti di questi incidenti si basano sulla negligenza o imprudenza del conducente o di altre persone che fanno lo stesso nelle immediate vicinanze. Le cause vanno da:

  • Accelerando incautamente
  • Scalata in salita
  • Rollover
  • Guida ubriaca
  • Capacità in eccesso

Molti di questi veicoli sono progettati per contenere un solo passeggero. Quando un secondo o un terzo passeggero è a bordo del veicolo, gli incidenti sono generalmente causati dalla caduta o dalla caduta dei passeggeri secondari. In altri casi, il passeggero non è in grado di spostare il proprio peso con il conducente, provocando lo sbilanciamento dell'intero veicolo.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Incidenti ATV, lesioni e trattamento / riabilitazione chiropratica

ATV

Oggi gli ATV vengono utilizzati per vari lavori, tra cui pattugliamento del confine, costruzione, risposta medica di emergenza, spazzaneve e manutenzione di terreni agricoli. Possono essere divertenti, ma possono anche essere estremamente pericolosi se non adeguatamente guidati. Ogni anno ATV più veloci e potenti arriva sul mercato per l'acquisto. I primi ATV avevano circa 7 cavalli, un motore da 89 cc e pesavano circa 200 libbre. Oggi, alcuni hanno motori da 600 cc, con 50 cavalli, pesano oltre 400 libbre e possono raggiungere i 100 miglia orarie. Queste sono macchine potenti che possono causare gravi lesioni.

  • Gli infortuni si verificano in genere a uomini di età compresa tra i 18 ei 30 anni
  • L'80% delle lesioni colpisce il conducente e non il passeggero
  • La causa di infortunio più comune è associata a salti mortali e / o rotoli
  • Quando ciò accade, sia il conducente che il passeggero possono essere scaraventati e, in alcuni casi, bloccati sotto.

Sintomi e lesioni

Le lesioni comuni dell'ATV includono:

  • Tutto intorno al dolore del corpo
  • Rigidità muscolare
  • fratture
  • Ossa rotte
  • Dislocazione / i
  • Colpo di frusta
  • Mal di testa
  • Emicrania
  • Commozione cerebrale
  • Lesioni neurologiche
  • Danno al midollo spinale
  • Dolore cronico
  • Visione offuscata

Chiropratica e terapia fisica

Proprio come l'automobile infortuni, possono esserci sintomi ritardati che iniziano a presentarsi nel corso di giorni o settimane. Cercare il trattamento appropriato il prima possibile è importante per ridurre l'infiammazione e il gonfiore prima che la ferita peggiora o porti ad altre condizioni debilitanti. Clinica medica di chiropratica e medicina funzionale delle lesioni può aiutare a ripristinare la mobilità e la flessibilità dopo un incidente ATV. Una combinazione di terapia fisica, aggiustamenti chiropratici e massaggi aiuterà con:

  • Recupero accelerato
  • Diminuzione dei sintomi cronici
  • Riabilitazione in caso di lesioni
  • Ulteriore prevenzione di lesioni / danni
  • Mantenimento di un livello di funzionalità migliorata
  • Attenuazione del dolore acuto e cronico
  • Aumento della gamma di movimento
  • Salute e benessere generale
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Incidenti ATV, lesioni e trattamento / riabilitazione chiropratica

Suggerimenti per la sicurezza operativa

  • Indossa sempre un Casco approvato DOT, calzature adeguate e equipaggiamento di sicurezza
  • Assicurati che tutti i conducenti siano istruiti e comprendano come utilizzare l'ATV
  • Leggere il manuale operativo, guardare video sulla sicurezza
  • Conosci i limiti del veicolo
  • Conosci il terreno su cui verrà guidato
  • Verificare e conoscere le normative locali e statali
  • Non lasciare mai che i bambini piccoli guidino il veicolo
  • Non guidare mai sotto l'influenza
  • Tenere un telefono o un altro dispositivo di comunicazione in caso di emergenza

Composizione corporea

I valori dell'angolo di fase possono determinare cosa sta succedendo nel corpo

Può aiutare a identificare i rischi per la salute, affrontare i problemi di salute sottostanti e monitorare i progressi dei cambiamenti nello stile di vita come la dieta e l'esercizio fisico. Per molti individui l'analisi dell'angolo di fase li ha aiutati a prendere decisioni in materia di salute e benessere basate sui dati. Molte pratiche mediche lo utilizzano per personalizzare il piano di trattamento di un paziente. I fattori dello stile di vita che possono influire sull'angolo di fase includono:

  • Infortuni
  • Mangiare pasti altamente elaborati
  • Mancanza di sonno di qualità
  • Stress: fisico, mentale ed emotivo
  • Mancanza di attività fisica regolare
  • Caffeina, alcol e zuccheri raffinati in eccesso
  • Esposizione a tossicità

Disclaimer

Le informazioni qui contenute non intendono sostituire una relazione individuale con un professionista sanitario qualificato, un medico autorizzato e non costituiscono un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni di assistenza sanitaria in base alla tua ricerca e alla collaborazione con un professionista sanitario qualificato. Il nostro ambito di informazioni è limitato a chiropratica, muscolo-scheletrico, medicine fisiche, benessere, problemi di salute sensibili, articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Forniamo e presentiamo la collaborazione clinica con specialisti di un'ampia gamma di discipline. Ogni specialista è disciplinato dal proprio ambito di pratica professionale e dalla propria giurisdizione di licenza. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Forniamo copie di studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva di come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900.

Dott. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefono: 915-850-0900
Licenza in Texas e New Mexico

Referenze

Trauma della colonna vertebrale. Il sito web del gruppo Anand Spine. http://www.infospine.net/condition-spine-trauma.html. Consultato il 18 ottobre 2018.

Wilberger JE, Mao G. Trauma spinale. Manuale Merck versione professionale. https://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/spinal-trauma/spinal-trauma. Ultima revisione novembre 2017. Accesso 18 ottobre 2018.

Frattura Pelvica. Sito Web Cedars-Sinai. https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/pelvic-fracture.html. Consultato il 18 ottobre 2018.

Colpo di frusta, quanto dura?

Colpo di frusta, quanto dura?

Gli incidenti automobilistici, gli infortuni sportivi, gli infortuni sul lavoro e le cadute sono alcune delle cause del colpo di frusta. È una condizione che colpisce oltre 1.5 milioni di individui. Può causare gravi effetti collaterali che possono durare mesi e talvolta anni. Se non trattati, i sintomi possono peggiorare e portare a condizioni croniche e dolore.  

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Lieve colpo di frusta

Un leggero colpo di frusta può durare circa tre mesi. Durante questo periodo le persone potrebbero notare altri sintomi diversi dal dolore al collo che include:

  • Vertigini
  • Mal di testa
  • Acufene
  • Miglioramento dell’insonnia
  • Problemi di concentrazione

In alcuni casi, questi sintomi si verificano immediatamente o possono essere ritardati.  

Grave colpo di frusta

Un forte colpo di frusta significa che i sintomi durano più di tre mesi. Gli effetti collaterali possono progressivamente scomparire o non scomparire affatto. Grave colpo di frusta cade nel classificazione del colpo di frusta da tre a quattro. Ciò indica che esiste un:

  • Perdita di movimento
  • Problemi neurologici
  • Frattura / i

 

Prendersi una pausa dal lavoro per un colpo di frusta dipende dalla gravità della condizione. Per i sintomi lievi, si consiglia alle persone di prendersi circa un mese di pausa per riprendersi completamente. Se la condizione è estrema, potrebbero essere necessari alcuni anni. Per alcune persone, l'infortunio impedisce loro di lavorare e devono lasciare il lavoro.  

Acufene

Dopo un colpo di frusta, alcuni individui sviluppano l'acufene. Questa è una condizione che deriva dai legamenti scossi e può irritare i nervi circostanti. Ciò può causare un fastidioso ronzio nelle orecchie. Quanto dura l'acufene dipende dalla gravità della lesione. Può presentarsi ogni tanto o potrebbe rimanere per diversi mesi anche anni.  

Tempo di ripristino

Per la maggior parte delle persone, sono necessarie circa 4-6 settimane per un recupero completo. Questo potrebbe durare più a lungo se la ferita non viene guarita correttamente.

 

Il colpo di frusta cronico può presentare dolore lancinante in tutto il corpo e impedisce alle persone di vivere una vita normale. Per le condizioni croniche la chiropratica e la terapia fisica sono altamente raccomandate. Il trattamento potrebbe essere difficile all'inizio, ma seguiranno miglioramenti fintanto che l'individuo rimane coerente con la terapia per guarire completamente la lesione.  

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Opzioni di trattamento

 

La prima raccomandazione sarà quella di far riposare il corpo. Questo dà al corpo il tempo di riprendersi e previene anche il peggioramento della lesione. Impacchi di ghiaccio e cuscinetti riscaldanti possono aiutare a ridurre gonfiore e dolore.  

Chiropratica

Chiropratici sono esperti del sistema muscolo-scheletrico. Ispezionano l'intero corpo cercando e sentendo disallineamenti, muscoli annodati, tendini gonfi e legamenti che sono stati allungati / tirati oltre il loro normale range. È possibile utilizzare vari tipi di regolazioni. I più comuni sono flessione-distrazione e assistita da strumenti.

  • Flessione-distrazione la regolazione richiede le mani del chiropratico. Sentono intorno all'area problematica e premono le mani per far scivolare l'articolazione in posizione.
  • Assistito dallo strumento - utilizza uno strumento speciale, come un attivatore. Il dispositivo aiuta il chiropratico ad approfondire l'area rispetto alle sue mani. Questo li aiuta a individuare i problemi che potrebbero essere nascosti.
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Dieta antinfiammatoria

Aggiungere altro cibi antinfiammatori alla dieta ridurrà e allevierà l'infiammazione e il gonfiore. Alcuni di questi alimenti includono:

  • Avocado
  • mirtilli
  • funghi
  • Olio d'oliva
  • Salmone
  • Fragole
  • Curcuma

Vitamine

Un recupero completo può richiedere più tempo se il corpo manca di nutrienti essenziali. Questi nutrienti sono ciò che aiuta il corpo a creare enzimi che riparano i tessuti, le ossa, i tendini, ecc. Danneggiati. Se il corpo non ne ha abbastanza, non guarirà correttamente. Le vitamine essenziali da assumere per gli infortuni includono:

Questi possono essere presi in forma di supplemento o attraverso fonti di cibo.


Composizione corporea

Il corpo perde muscoli ogni minuto della vita. Questo perché i muscoli, come gli altri tessuti del corpo da cui dipendono turnover cellulare che collaborano con noi, attingono direttamente dalla storia e dalla tradizione veneziana sintesi proteica. Ciò significa che il corpo scompone continuamente le proteine ​​nei muscoli e li ricostruisce. Questo è il modo in cui il corpo dovrebbe funzionare e parte di ciò che lo mantiene in vita. Il muscolo scheletrico può essere coltivato e sviluppato con una corretta alimentazione. Ciò include il consumo di proteine ​​sufficienti per fornire gli amminoacidi necessari e un'attività fisica regolare.

È vero anche il contrario diventando meno attivi fisicamente e la dieta dell'individuo non supporta più lo sviluppo di un aumento del tessuto muscolare in cui il corpo entra in un stato catabolico / riducente dei tessuti noto come atrofia muscolare. Muscoli parzialmente utilizzati il che significa che l'uso di meno del 20% della loro forza massima inizia ad atrofizzarsi nel tempo. I muscoli che sono completamente inutilizzati, come quando si è costretti a letto con pochissimi movimenti, possono degradarsi 1/8 di forza a settimana.  

Disclaimer

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Pastakia, Khushnum e Saravana Kumar. "Disturbi associati al colpo di frusta acuto (WAD)." Medicina d'urgenza ad accesso libero: OAEM vol. 3 29-32. 27 aprile 2011, doi: 10.2147 / OAEM.S17853

Colpo di frusta è grave: Medicina d'urgenza ad accesso aperto. (2011) "Disturbi associati al colpo di frusta acuto." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4753964/

Come funziona il collo: Aggiornato. (2020) "Educazione del paziente: dolore al collo (oltre le basi). https://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics

Colpo di frusta e lesioni croniche da colpo di frusta a seguito di un incidente automobilistico

Colpo di frusta e lesioni croniche da colpo di frusta a seguito di un incidente automobilistico

Mentre lividi, dolore e graffi sono comuni, colpo di frusta e lesioni da colpo di frusta croniche potrebbero non manifestarsi per diversi giorni o settimane. Sebbene i veicoli di oggi siano più sicuri che mai, possono ancora fare solo così tanto per quanto riguarda il corpo e la salute muscolo-scheletrica. Essere coinvolti in un incidente automobilistico, anche un leggero colpetto può dare una scossa improvvisa alla colonna vertebrale che anche se l'individuo potrebbe non aver provato nulla di simile a disagio o dolore, è stato sufficiente spostare il / i disco / i fuori posto o impostarli per spostarli fuori posto. Nessuno vuole essere coinvolto in un incidente automobilistico o motociclistico, ma indipendentemente dalle buone abitudini di guida o da quanto avanzate possano essere le caratteristiche di sicurezza del veicolo, il conducente medio sarà coinvolto in tre o quattro incidenti automobilistici nella sua vita.  
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Colpo di frusta

Colpo di frusta e lesioni da colpo di frusta cronico sono comuni negli incidenti automobilistici. Più di 3 milioni di americani vedranno un medico e un chiropratico per incidenti automobilistici ed effetti di colpo di frusta. Ci vuole solo un colpo di 2.5 mph per causare un infortunio. E il colpo di frusta non si verifica solo quando viene colpito da dietro, ci sono diversi modi in cui un individuo può essere soggetto a colpo di frusta, tra cui essere colpito da un'ossatura a T, giostre in un parco di divertimenti e cadere da una bicicletta o da un cavallo.  

Sintomi

La maggior parte dei sintomi del colpo di frusta si sviluppa nelle prime ventiquattro ore, ma non è sempre così. I sintomi comuni includono:
  • Dolore al collo
  • Un torcicollo
  • Intenso dolore al collo durante lo spostamento, la rotazione
  • Mal di testa che iniziano alla base della testa
  • Perdita di libertà di movimento
  • Vertigini
  • stanchezza
  • Dolore alla spalla
  • Dolore al braccio
  • Dolore alla parte superiore della schiena
  • Dolore nella zona lombare
  • Visione offuscata
  • Ansia
  • Nausea
  • Depressione
  • Difficoltà con la concentrazione
  • Difficoltà di memoria
  • Disordini del sonno
 

Fatti e statistiche

La maggior parte delle persone si rende conto di avere un colpo di frusta un giorno o due dopo, ma per altri, possono essere necessarie alcune settimane o addirittura mesi per la presentazione. Colpo di frusta è classificato per grado o grado:

Grade 0

L'individuo non ha lamentele e non ci sono sintomi / segni di lesioni fisiche.

Grade 1

C'è dolore al collo ma esistono nessun segno fisico di lesioni.

Grade 2

Ci sono segni / sintomi di danno muscoloscheletrico e il dolore al collo si sta presentando.

Grade 3

Ci sono segni / sintomi di danno neurologico e il dolore al collo si sta presentando. Il tempo medio che la maggior parte delle persone rimane a casa dal lavoro è di circa 40 giorni. Tuttavia, quando il dolore da colpo di frusta dura più di poche settimane, è considerato un colpo di frusta cronico.  
 

Colpo di frusta cronico

Alcune persone con il colpo di frusta sperimenta sintomi dolorosi per anni. Questo è vero per coloro che evitano o rifiutano le cure mediche e imparano a conviverci.  
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Opzioni di trattamento

Esistono metodi molto efficaci per il trattamento del colpo di frusta e delle lesioni da colpo di frusta croniche. A seconda dell'entità della / e lesione / e, lo sviluppo del giusto piano di trattamento / riabilitazione richiede una consulenza individuale con un chiropratico per discutere le opzioni che possono includere:

Pain Relief

Il dolore può essere straziante. Antidolorifici da banco come l'ibuprofene per un sollievo temporaneo. Tuttavia, l'individuo avrà bisogno di un trattamento prolungato per assicurarsi che non diventi dolore cronico.

Neck Brace

I tutori per il collo aiutano a limitare il dolore, ma non dovrebbero essere indossati per più di tre o quattro giorni. Se indossato troppo a lungo, si impedisce ai muscoli del collo di acquisire la forza necessaria per sostenere la testa.

Non sederti troppo a lungo

Evita di tenere la testa in una posizione qualsiasi per troppo tempo. Ciò include sedersi a letto, guardare la TV o lavorare alla scrivania. Ciò esercita una grande pressione e stress sul collo, rendendo il dolore ancora più grave e più duraturo.

Dormire correttamente e comodamente

Per molti può essere difficile assumere una posizione comoda durante il sonno. Dormire sulla schiena con la testa girata di lato può peggiorare il dolore. Prova un prodotto di alta qualità cuscino ergonomico che consente all'individuo di dormire su un fianco e allevia la pressione sul collo.

Allineamento spinale

Il colpo di frusta può causare lo spostamento della colonna vertebrale fuori allineamento. Questo può portare a ulteriori problemi alla schiena o alle spalle. È sempre una buona idea vedere un chiropratico specializzato in lesioni da incidenti automobilistici per riallineare la colonna vertebrale e il collo, nonché per la riabilitazione per rafforzare i muscoli e prevenire ulteriori lesioni. Rivolgiti a un chiropratico per una valutazione delle lesioni e sviluppa un piano di trattamento personalizzato che funzioni per le condizioni dell'individuo.  
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Ognuno è diverso

Alcuni individui possono essere rigidi e doloranti per alcuni giorni e poi stanno bene con non molto dolore. Alcuni individui provano forti dolori subito dopo il naufragio, mentre altri non hanno dolore per giorni o addirittura settimane. Entrambi gli scenari sono piuttosto comuni. Tessuto molle lesioni può essere molto ingannevole. Alcuni non provano alcun dolore per mesi dopo l'incidente. Molti non pensano di aver bisogno di vedere un medico o un chiropratico perché non c'è dolore o sintomi. Tuttavia, al di sotto di gravi problemi potrebbe essere pronto a presentare, tra cui:
  • Mal di testa costanti
  • Intorpidimento o formicolio alle mani o alle braccia
  • Dolore tra le scapole
  • Cattiva postura
  • Tensione muscolare cronica
  • Spasmi dolorosi
  • Degenerazione dei dischi
  • Dolorosa artrite infiammata
  • Il rapido sviluppo dell'artrite
  • Muscoli doloranti, tesi o rigidi
  • Disturbi del sonno
  • stanchezza
  • Vertigini

Composizione corporea


 

Una diminuzione dell'attività fisica

L'inattività fisica è un fattore primario nella progressione di sarcopenia. L'esercizio di resistenza può aiutare a mantenere la massa muscolare e aiutare a costruire la forza muscolare. Gli individui più sedentari possono esacerbare gli effetti della sarcopenia.

Una diminuzione dei motoneuroni

L'invecchiamento è accompagnato dalla perdita dei motoneuroni conseguente alla morte cellulare. Ciò porta ad una diminuzione della fibra muscolare. Questa diminuzione delle fibre muscolari porta a:
  • Prestazioni ridotte
  • Una riduzione della capacità funzionale
  • Una ridotta capacità di svolgere le attività quotidiane

Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez

L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *  
Referenze
Come funziona il collo: UpToDate. (2020) Pazient education: Neck pain (Beyond the Basics) . https://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics sintomi:ï ¿½PLOS ONE. (2018) "Disfunzione toracica nei disturbi associati al colpo di frusta: una revisione sistematica"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5865734/ cause: Mayo Clinic. (Nd) Whiplash. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/whiplash/symptoms-causes/syc-20378921
Evitare lesioni alla schiena sul lavoro

Evitare lesioni alla schiena sul lavoro

Lavori di manodopera ad alto impatto può causare mal di schiena, così come lavori che richiedono di stare seduti tutto il giorno. Al giorno d'oggi, tutti corrono il rischio di sviluppare una qualche forma di mal di schiena sul posto di lavoro. Ecco alcuni suggerimenti per evitare infortuni alla schiena sul lavoro. Non importa cosa fa un individuo per vivere o come lo fa. Sedersi, stare in piedi, sollevare, piegare, torcere, raggiungere, tirare e spingere, tutto può avere un impatto negativo sulla salute della colonna vertebrale e sui muscoli della schiena.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Evitare lesioni alla schiena sul lavoro
 
Secondo l' Amministrazione per la sicurezza e la salute sul lavoro o OSHA, i disturbi muscoloscheletrici legati al lavoro sono una ragione comune per la mancanza di lavoro o la limitazione dell'orario di lavoro. L'obiettivo è prevenire il mal di schiena e gli infortuni, oltre a cercare il trattamento adeguato il prima possibile.  

Il rischio di mal di schiena

I disturbi muscoloscheletrici legati al lavoro che colpiscono la colonna vertebrale sono un problema mondiale. I L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha dichiarato negli Stati Uniti che si stima che ci siano 149 milioni di giornate lavorative perse ogni anno a causa del mal di schiena, con costi totali stimati intorno ai 100-200 miliardi all'anno. E l'Organizzazione mondiale della sanità ha identificato la lombalgia come la principale causa di disabilità nel mondo. I Istituto nazionale per la sicurezza e la salute sul lavoro, Che è un divisione del CDC, ha elencato cinque condizioni di rischio primarie per disturbi muscoloscheletrici legati al lavoro:
  • Sollevamento regolare di oggetti
  • Esposizione regolare alle vibrazioni di tutto il corpo come usare un martello pneumatico o guidare un carrello elevatore
  • Regolare lavoro sopraelevato
  • Lavorare con la colonna vertebrale in a posizione di flessione cronica
  • Lavoro / compiti ripetitivi
 

Mal di schiena dell'ufficio

Individui che fissare gli schermi per la maggior parte della giornata significa che le loro spine sono a rischio flessione della colonna vertebrale cervicale. Questo può causare dolore al collo, alle spalle e alla parte superiore della schiena. E stare seduti per lunghi periodi di tempo con una cattiva postura aggiunge una pressione e un peso enormi sulla parte bassa della schiena. Quando il corpo è seduto per molto tempo, il corpo non utilizza i muscoli addominali centrali e i muscoli della schiena che mantengono il corpo e le fondamenta forti e flessibili. Più questi muscoli sono sottoutilizzati, più il corpo inizia a cadere nel circolo vizioso di flessione, cedimento, cattiva postura e aumento dello stress sui muscoli della schiena.  
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Evitare lesioni alla schiena

Con una lunga progressi nella medicina, ci sono soluzioni per alleviare il dolore e riportare un individuo alla normale attività lavorativa. Modi di base per evitare lesioni e mantenere la colonna vertebrale sana.
  • Sollevamento con le gambe e non con la schiena
  • Mantenere un peso sano
  • Dieta sana
  • Lo stretching prima dell'attività fisica e anche durante il lavoro manterrà i muscoli attivi e una circolazione ottimale
  • Forma fisica generale come fare una passeggiata
  • Sapere quando riposare dando una pausa al corpo
  • Concentrati sul recupero durante le ore di riposo

Lavorare con specialisti della colonna vertebrale

Se il dolore è costante o c'è un'elevata possibilità di lesioni, consultare un medico. La diagnosi corretta porta al trattamento giusto, che può includere:
  • Riposo
  • Terapia fisica
  • Chiropratica
  • gestione del dolore
  • Medicazioni
  • Iniezioni
  • Chirurgia
 
Non esiste un approccio valido per tutti. Ogni individuo avrà un piano di trattamento personalizzato. Si raccomanda un approccio multiplo e il più terapeutico per i benefici a lungo termine. Un'opzione di trattamento a cui prestare molta attenzione sono gli oppioidi. UN recensione in BMJ suggerisce gli oppioidi non aiutano le persone a tornare a lavorare più velocemente e il controllo del dolore è solo a breve termine. L'infiammazione del mal di schiena viene affrontata meglio attraverso farmaci antinfiammatori, terapia fisica ed esercizio fisico. Se attualmente esiste dolore o un problema alla schiena, consultare un medico, un chiropratico o uno specialista della colonna vertebrale e informarsi sulle opzioni di trattamento ed evitare problemi alla schiena.

Composizione corporea


 

Come l'invecchiamento influisce sul corpo

I i muscoli del corpo vengono costantemente scomposti e riparati. Quando i muscoli vengono utilizzati, le lacrime microscopiche si verificano a causa della normale usura. Ciò significa ricostruire quelle lacrime con le proteine. Tuttavia, man mano che il corpo invecchia, smette di ricostruire i muscoli in modo altrettanto efficiente. Con il tempo, c'è una riduzione della massa muscolare e della forza complessive. Quella perdita può derivare da una combinazione di fattori tra cui:
  • Cambiamenti ormonali: ad esempio, il testosterone diminuisce gradualmente
  • Inattività fisica
  • Condizioni di comorbidità come malattie cardiovascolari, diabete e cancro
Ma questa riduzione della massa muscolare non accade solo agli anziani. La ricerca ha dimostrato che la forza e lo sviluppo negli anni '20 raggiungono il picco e iniziano a stabilizzarsi a 30 anniS. Per molti, una diminuzione della forza si traduce in una minore attività fisica e le attività di routine diventano più difficili da eseguire. L'inattività significa meno calorie bruciate, diminuzione dello sviluppo muscolare e cambiamenti negativi nella composizione corporea, inclusa la perdita muscolare e l'aumento percentuale di grasso corporeo.  

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Referenze
Disturbi muscoloscheletrici ed ergonomia correlati al lavoro Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, Atlanta, GA. https://www.cdc.gov/workplacehealthpromotion/health-strategies/musculoskeletal-disorders/index.html Manuale tecnico OSHA,Sezione VII, Capitolo 1: Disturbi e lesioni alla schiena. Amministrazione per la sicurezza e la salute sul lavoro, Washington, DChttps://www.osha.gov/dts/osta/otm/otm_vii/otm_vii_1.html#3 Carico dell'articolazione della colonna vertebrale cervicale con flessione del collo . Ergonomia. Gennaio 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31594480/ Tornare alla salute. Sicurezza e salute. Il National Safety Council, Itasca, IL. https://www.safetyandhealthmagazine.com/articles/18897-back-to-health
Non rinunciare alla terapia fisica per il mal di schiena

Non rinunciare alla terapia fisica per il mal di schiena

Quando le persone smettono di lavorare sulla terapia del dolore alla schiena, il dolore può tornare. Non rinunciare al processo e fidati dei terapisti / fornitori. Molte persone sperimentano il loro primo episodio di lombalgia tra i 20 ei 40 anni. Spesso non sono sicuri di cosa abbia causato i loro problemi alla schiena. Ci sono una varietà di fattori che potrebbero essere contributori come:
  • Vecchie scarpe da corsa
  • Una scatola pesante che è stata sollevata e trasportata in modo inappropriato
  • Sforzo da esercizio
  • Troppa seduta
  • Cattiva postura
  • Infortunio sul lavoro
  • Lesione personale
  • Infortunio sportivo
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Dopo un po 'di tempo con il dolore, è d'obbligo una visita dal medico, sperando in risposte chiare e medicine forti. Viene fornita una diagnosi di mal di schiena aspecifico e una prescrizione di terapia fisica. Questo è perché ai medici è ora richiesto di prescrivere prima approcci terapeutici non farmacologici e non invasivi per qualsiasi tipo di dolore. Dopo tre o quattro settimane di terapia fisica, e non ci sono ancora miglioramenti o segni di miglioramento, un medico raccomanderà farmaci e / o interventi chirurgici.

Fisioterapia

Il dolore alla schiena aspecifico descrive il dolore alla schiena che non è associato a una causa chiara come:
  • Osteoporosi
  • Artrite infiammatoria
  • Tumore
  • Frattura
  • Infezione
  • Deformità strutturale
Il mal di schiena aspecifico è molto comune e spesso acuto, il che significa che i sintomi di solito scompaiono da soli entro un mese. La terapia fisica nota anche come PT può aiutare ad accelerare il processo di guarigione. La terapia fisica può migliorare una varietà di problemi legati alla schiena, compresi quelli causati da malattie e anomalie strutturali. UN lo studio lo ha scoperto Fisioterapia funziona così come la chirurgia per la stenosi spinale lombare o il restringimento del canale spinale nella parte bassa della schiena.

Non rinunciare al programma

Sfortunatamente, molte persone non seguono l'intero corso della terapia fisica. I motivi includono:
  • Ora
  • Costo
  • disagio
  • Basso livello di attività fisica prima del trattamento
  • Depressione
  • Ansia
  • Scarso supporto sociale
  • Aumento del dolore durante l'esercizio
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Il problema con l'interruzione della terapia fisica è che gli individui possono finire esattamente dove hanno iniziato. Il mancato rispetto di un piano di trattamento può avere effetti negativi sui risultati e sui costi sanitari. Il progresso dipende da quanto segue un individuo da solo. Non rinunciare al programma e mantieni il progresso riabilitativo.

Benefici sostenuti scientificamente

La prova scientifica significa misurare i risultati in modo obiettivo per determinare se un trattamento funziona. La terapia fisica si è sempre dimostrata altamente efficace. I ricercatori hanno scoperto che la terapia fisica ha portato a benefici per la salute positivi nel trattamento del mal di schiena. Nello specifico, le persone che hanno seguito un programma di terapia fisica fino alla fine avevano:
  • Meno visite di terapia fisica
  • La loro durata delle cure era più breve
  • I farmaci da prescrizione venivano usati molto meno
  • Meno visite dal dottore
  • Imaging avanzato viene utilizzato di meno
  • Risparmio sui costi
Per esempio, esercizi di stabilizzazione della colonna vertebrale durante un episodio di lombalgia può diminuire il dolore, la disabilità e il rischio di un altro episodio.
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La giusta clinica di terapia fisica

Fai delle ricerche per trovare la migliore clinica terapeutica o professionale. È perfettamente comprensibile essere pignoli riguardo alla terapia fisica. Diversi studi hanno dimostrato che una sana relazione tra pazienti e fisioterapisti migliora i risultati. Quando si sceglie una clinica, le persone dovrebbero essere consapevoli che esistono diversi modelli. Le differenze possono influenzare l'esperienza.
  • Alcuni terapisti trattano più di una persona alla volta. Ciò significa che agli esercizi verrà mostrato come eseguirli correttamente, quindi ci si aspetta che l'individuo continui da solo con il terapeuta che torna per vedere i progressi e iniziare l'esercizio successivo.
  • Alcuni terapisti vedono il paziente una volta, poi subentra un assistente. Gli assistenti aiuteranno con i programmi di esercizio.
  • Ci sono alcune cliniche che potrebbero esserlo fuori rete o non accettare l'assicurazione. Gli individui possono pagare di più, ma il vantaggio è più tempo / assistenza individuale con un fisioterapista.
  • Se a un individuo non piace l'esperienza con un modello, provane un altro.
  • Ricordate che gli individui devono difendere la propria salute, il proprio trattamento e il proprio progresso.
  • Se un individuo non sta migliorando, allora ha bisogno di avere una discussione con il fisioterapista.
  • Il terapeuta può quindi risolvere il problema e provare un nuovo trattamento o indirizzare il paziente per cure aggiuntive come imaging, farmaci o un intervento completamente diverso. Non arrenderti è possibile alleviare il mal di schiena.

Non rinunciare alla salute del corpo

 

 

L'analisi della composizione corporea è uno strumento efficace durante la terapia fisica

La composizione corporea è essenziale per comprendere la composizione fisiologica e per aiutare a guidare un piano di trattamento per indirizzare aree specifiche nei programmi di terapia fisica. L'analisi InBody è non invasiva e conveniente, rendendolo ideale se utilizzato in combinazione con programmi di riabilitazione di terapia fisica. Il test InBody fornisce risultati che possono essere utilizzati per educare e coinvolgere le persone per monitorare i miglioramenti durante il corso di terapia fisica. Nel meno di 60 secondi, i risultati del test sono facili da capire, accurati e oggettivi. Questo aiuta a valutare e monitorare i progressi durante la riabilitazione. Con il test un fisioterapista può:
  • Valuta la distribuzione muscolare
  • Concentrati sulle aree indebolite da lesioni o interventi chirurgici
  • Identifica gli squilibri dei liquidi legati all'infiammazione
  • Monitorare le modifiche per determinare l'efficacia del programma terapeutico
  • Guida i consigli per il successo a lungo termine
  • Non arrenderti!

Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez

L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *
Referenze
PLOS One. (Giugno 2016) L'influenza dell'aderenza alle linee guida di terapia fisica sull'utilizzo e sui costi dell'assistenza sanitaria tra i pazienti con lombalgia: una revisione sistematica della letteratura . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27285608/ Dolore e terapia. (gennaio 2020) Riabilitazione per la lombalgia: una revisione narrativa per la gestione del dolore e il miglioramento della funzione in condizioni acute e croniche . https://link.springer.com/article/10.1007/s40122-020-00149-5 Colonna vertebrale(Apr 2012) Modelli di gestione nella lombalgia acuta: il ruolo della terapia fisica https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3062937/
Terapia fisica chiropratica per il dolore al ginocchio

Terapia fisica chiropratica per il dolore al ginocchio

I chiropratici non lavorano solo sulla colonna vertebrale. I medici di chiropratica sono addestrati a trattare l'intero sistema muscolo-scheletrico. Potrebbero essere chiamati specialisti congiunti. La terapia fisica chiropratica può aiutare dolore al ginocchio. Possono aiutare a portare sollievo dal dolore al ginocchio in diversi modi trattando la causa alla radice. Un chiropratico eseguirà:

  • Regolazioni del ginocchio
  • Regolazioni dell'anca
  • Analisi della postura
  • Analisi dell'andatura
  • Analisi della distribuzione del peso

Esistono anche una serie di modalità di terapia fisica chiropratica per aiutare con dolore, gonfiore e artrite. Le cause del dolore al ginocchio possono variare. Un chiropratico può determinare la causa sottostante, alleviare il dolore e aiutare a prevenire lesioni future. ï ¿½

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Chiropratica e sistema muscoloscheletrico del corpo

Molti pensano che il trattamento del dolore al ginocchio si riduca alla chirurgia o agli antidolorifici. La chirurgia può essere l'opzione migliore per alcuni, ma è sempre meglio esaurire i trattamenti conservativi, la cui terapia fisica chiropratica è una delle più efficaci. I farmaci antidolorifici possono essere appropriati, ma con il potenziale di dipendenza è meglio evitarli a meno che non sia assolutamente necessario. La chiropratica offre un'alternativa ai farmaci antidolorifici e persino alla chirurgia per alcuni casi.

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Cause di problemi comuni di dolore al ginocchio

Ecco alcune delle cause più comuni di dolore al ginocchio insieme ai modi in cui un chiropratico può aiutare ad alleviare il dolore e trattare il problema sottostante. I piani di trattamento variano a seconda delle circostanze / condizioni specifiche.

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Borsite al ginocchio

Borsite è l'infiammazione del sacco pieno di liquido situato nelle articolazioni tra ossa, tendini e muscoli. Le sacche sono chiamate borse e sono essenziali per una corretta funzione articolare. Aiutano a ridurre l'attrito durante il normale movimento / funzione articolare. La borsite del ginocchio è comunemente causata da un uso eccessivo e da un disallineamento. Può essere causato mentre:

  • Passeggiate
  • corsa
  • in ginocchio
  • Allungando il ginocchio
  • Può anche causare gonfiore intorno alla parte anteriore della rotula
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Trattamento Chiropratico

La riduzione del dolore e del gonfiore sono i primi passi della fisioterapia chiropratica. Ciò si ottiene con:

  • Massaggio terapeutico
  • Ultrasuono
  • Terapia calda e fredda
  • Terapia laser freddo

Una volta affrontati il ​​dolore e il gonfiore, è possibile determinare la causa della borsa infiammata. Questo viene fatto attraverso aggiustamenti del ginocchio, dei fianchi o della colonna vertebrale per aiutare a correggere il problema e promuovere un corretto recupero e prevenzione.

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Tendinite rotulea

Tendinite significa che c'è un danno o irritazione a un tendine. La tendinite rotulea si verifica nel tendine che collega la rotula allo stinco. Questo è comune per le persone che corrono e saltano regolarmente come gli atleti. Le persone in sovrappeso hanno un rischio maggiore di tendinite rotulea a causa dello stress extra posto sulle ginocchia. Questo è spesso il risultato di un uso eccessivo ripetuto e avviene gradualmente. Può anche essere il risultato di un trauma al ginocchio. Il dolore si manifesta appena sotto la rotula e aumenta con l'attività fisica.

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Trattamento Chiropratico

Molto spesso il riposo è la prima opzione. La fisioterapia chiropratica può consigliare di indossare una ginocchiera durante il trattamento. Insegneranno anche al paziente esercizi di stretching e riscaldamento adeguati per prevenire la tendinite. ï ¿½

L'osteoartrite

La chiropratica è efficace nel ridurre il dolore da artrite e l'infiammazione in tutto il corpo. L'osteoartrosi può rendere difficili o impossibili le attività quotidiane come camminare e inginocchiarsi. La chiropratica è progettata per aiutare a ridurre il dolore, aumentare la circolazione sanguigna / nervosa che promuoverà la funzione e il movimento articolare sani.

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Trattamento Chiropratico

La chiropratica aiuterà l'osteoartrosi attraverso:

  • Massaggio
  • Ultrasuono
  • Terapia laser
  • Tutti possono aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione alle articolazioni delle ginocchia
  • Stretching pratico
  • Le regolazioni possono anche aiutare a migliorare la gamma di movimento e la funzione articolare

Questo è importante perché il dolore al ginocchio può portare ad una maggiore pressione sulle articolazioni nella parte bassa della schiena, causando anche disagio / dolore.

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Ginocchio valgo

Il ginocchio valgo, noto anche come ginocchio battente, è un'inclinazione verso l'interno delle ginocchia. È facile da vedere quando si è accovacciati o in ginocchio, ma può anche accadere quando si cammina o in piedi. I bambini piccoli tendono a sviluppare il ginocchio valgo ma crescono quando hanno 10 anni. Tuttavia, se le ginocchia rimangono piegate durante l'adolescenza e oltre, possono causare problemi a fianchi, glutei e schiena. Il ginocchio valgo può anche essere il risultato di:

  • Muscoli deboli di gambe, fianchi o glutei
  • Muscoli stretti di gambe, fianchi o glutei
  • Determinare la causa esatta è essenziale per affrontarlo e sviluppare un piano di trattamento per correggere il problema.
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Trattamento Chiropratico

La chiropratica è specializzata nel sistema muscolo-scheletrico e un medico in chiropratica sa cosa cercare. Un chiropratico può affrontare il problema regolando la colonna vertebrale, i fianchi e il ginocchioS. Verranno incorporati esercizi clinici pratici ed esercizi a casa per correggere i problemi. Questi esercizi combinati con la chiropratica affronteranno problemi strutturali e posturali.

Altre cause di dolore al ginocchio

La chiropratica può anche indirizzare e raccomandare trattamenti per altre condizioni del ginocchio. Questi includono:

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Aggiustamenti chiropratici per alleviare il dolore, funzione e prevenzione

Problemi con i fianchi e la colonna vertebrale possono contribuire al dolore al ginocchio, così come problemi al piede, alla caviglia o al bacino. I chiropratici eseguono un esame approfondito di tutte le articolazioni, tendini e muscoli che potrebbero contribuire al dolore. Guarderanno una storia medica completa e altri dettagli come:

  • Salute generale
  • Dieta
  • Abitudini di stile di vita
  • Lavoro
  • Attività fisica e / o sportiva
  • Infortuni
  • Posizione
  • Andatura a piedi

Con queste informazioni, il chiropratico svilupperà un piano personalizzato unico per le esigenze e la situazione dell'individuo. Aspettare che il dolore scompaia non è l'opzione migliore. La chiropratica è sicura, non invasiva e offre un approccio completo al trattamento del dolore al ginocchio.


Testimonianza sulla composizione corporea

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Difficoltà a muoversi

La mancanza di muscoli adeguati può causare difficoltà a muoversi come prendere l'ascensore che diventa una necessità, stancarsi più facilmente e salire e scendere da un'auto può diventare una sfida. Queste sono tutte esperienze possibili che possono derivare dalla perdita di muscoli. Circa il 19% delle donne e il 10% degli uomini di età pari o superiore a 65 anni non sono in grado di inginocchiarsi. Senza equilibrio inginocchiarsi e raccogliere qualcosa significa guai. Cosa fare per prevenire una massiccia perdita muscolare.

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Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *

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Referenze

Hott, Alexandra et al. Efficacia dell'esercizio dell'anca isolata, esercizio del ginocchio o attività fisica libera per il dolore femoro-rotulea: uno studio controllato randomizzato . La rivista americana di medicina dello sport vol. 47,6 (2019): 1312-1322. doi: 10.1177 / 0363546519830644

Bhagat, Madhura et al. Effetti immediati delle tecniche di Mulligan sul dolore e sulla mobilità funzionale in soggetti con artrosi del ginocchio: uno studio di controllo randomizzato . Physiotherapy research international: la rivista per ricercatori e clinici in terapia fisica vol. 25,1 (2020): e1812. doi: 10.1002 / pri.1812

Riabilitazione da traumi multipli e lesioni chiropratiche

Riabilitazione da traumi multipli e lesioni chiropratiche

Con un intenso incidente automobilistico, lavorativo, sportivo/di fitness e disastri naturali, le persone possono sperimentare traumi multipli, noti anche come politrauma. Il recupero e la riabilitazione possono essere viaggi impegnativi. I traumi multipli sono gravi emergenze mediche date solo a persone che attraversano situazioni difficili. Il politrauma fa riferimento a più traumi gravi che si sono verificati nello stesso momento. Un individuo può sperimentare un:

 

La terapia fisica e la riabilitazione chiropratica potrebbero essere parte di un programma di trattamento. Questo serve a ripristinare la mobilità, la funzione del corpo e promuovere le naturali capacità di guarigione del corpo. L'importanza di creare un programma di riabilitazione adeguato può fare la differenza e ripristinare l'integrità della colonna vertebrale è fondamentale.

Stabilizzazione spinale

Qualsiasi trauma, nonostante la sua gravità, può avere il potenziale di interferire / interrompere le funzioni spinali.

  • Subire un colpo concussivo alla testa potrebbe causare danni al rachide cervicale.
  • Cadere da una scala potrebbe spostare i dischi vertebrali.
  • Colpire il ginocchio su un oggetto può causare un disallineamento della colonna vertebrale spostare il peso sull'altra gamba per un giorno o due.
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I disallineamenti e / o le disfunzioni spinali sono comuni nei casi di traumi multipli. Avere a che fare con ossa rotte e ferite sostanziali spesso significa che la colonna vertebrale potrebbe dover essere riallineata anche se non ci sono lesioni localizzate alla schiena o al collo. Disallineamento spinale, traslazione / rotazione, ernia del disco o altre condizioni possono ostacolare il processo di recupero generale e presentare nuovi problemi di salute.  

Danni ai nervi

Spesso, a problema duraturo da più traumi è il danno ai nervi. La gravità può distruggere le terminazioni nervose, rendendo impossibile il recupero della sensibilità o del movimento in alcune aree del corpo. Il danno nervoso può essere rigenerato se l'impedimento è radicato nella colonna vertebrale e viene affrontato in tempo.

La correzione dei dischi spinali che si sono spostati insieme a sublussazioni che possono comprimere i nervi e interferire con la comunicazione del segnale può aiutare a ripristinare le aree direttamente colpite. Esempio: Braccia o gambe rotte possono perdere sensazioni che possono essere recuperate dal riallineamento spinale. Alcune arterie seguono il percorso spinale. Corretto la circolazione/il flusso sanguigno si ottiene quando viene ripristinata l'integrità della colonna vertebrale, che è essenziale nel recupero naturale.  

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Trauma oltre la lesione

Sviluppare il corretto piano di trattamento riabilitativo potrebbe fare la differenza in una pronta e sana guarigione. La chiropratica può essere parte integrante del processo di recupero, soprattutto per un corpo che ha subito gravi lesioni muscoloscheletriche. La colonna vertebrale è un'estensione del sistema nervoso centrale. Ciò significa che portare sollievo alla colonna vertebrale può influire sulla guarigione positiva nelle aree lese. Il ruolo critico della colonna vertebrale nella riabilitazione e nel benessere di un individuo è il motivo per cui, indipendentemente dall'entità del trauma, forniamo sollievo.


Trattamento degli infortuni con incidenti automobilistici

 


Referenze

Kroupa, J. K definici polytraumatu a polytraumatismu [Definizione di "politrauma" e "politraumatismo"].Acta chirurgiae orthopaedicae et traumatologiae Cechoslovaca vol. 57,4 (1990): 347-60.

Dolore al collo assiale e colpo di frusta

Dolore al collo assiale e colpo di frusta

Dolore al collo assiale è anche noto come dolore al collo non complicato, colpo di frusta e tensione cervicale / cervicale. Si riferiscono al dolore e al disagio che corrono lungo la parte posteriore o posteriore del collo. Assiale è definito come formazione o attorno a un asse. Questo tipo di dolore rimane intorno al collo e alle strutture circostanti immediate. Non si diffonde / si irradia su braccia, mani, dita e altre aree del corpo. Il dolore al collo assiale differisce da altre due condizioni del collo. Loro sono:

La radicolopatia cervicale descrive l'irritazione o la compressione / pizzicamento del nervo mentre esce dal midollo spinale. I nervi del rachide cervicale sono noti come nervi periferici. Sono responsabili della trasmissione di segnali da e verso il cervello ad aree specifiche delle braccia e delle mani. I segnali inviati dal cervello sono per il movimento muscolare, mentre i segnali che vanno al cervello sono per la sensazione.

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11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Dolore al collo assiale e colpo di frusta

Quando uno di questi nervi si irrita, si infiamma o si ferisce, può provocare:

  • Dolore muscolare
  • Debolezza
  • Intorpidimento
  • Sensazione di formicolio
  • Dolore bruciante
  • Altri tipi di sensazioni anomale alle braccia, alle mani o alle dita.

Mielopatia cervicale descrive compressione del midollo spinale stesso. Il midollo spinale è l'autostrada / conduttura delle informazioni per tutte le parti del corpo. C'è una serie di sintomi che possono includere:

  • Stessi sintomi della radicolopatia cervicale
  • Problemi di equilibrio
  • Problemi di coordinamento
  • Perdita di capacità motorie fini
  • Incontinenza intestinale e vescicale

Dolore al collo assiale

Il dolore al collo assiale è un tipo abbastanza comune di dolore al collo. Colpisce circa il 10% della popolazione. Tuttavia, la maggior parte di questi casi non comporta sintomi gravi che limitano l'attività quotidiana.

Sintomi

Il dolore nella parte posteriore del collo è il sintomo principale e più comune. A volte il dolore viaggia verso il base del cranio, della spalla o della scapola. Altri sintomi includono:

  • Rigidità del collo
  • Mal di testa
  • Dolore muscolare localizzato
  • Calore
  • Formicolio
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Fattori di rischio dello sviluppo

Una cattiva postura, mancanza di ergonomia e debolezza muscolare aumentano le possibilità di sviluppare dolore al collo assiale. Fattori di rischio per lo sviluppo includono:

  • Age
  • Trauma - Incidente d'auto, sport, personale, infortunio sul lavoro
  • Mal di testa
  • Depressione
  • Dolore al collo cronico
  • Problemi di sonno

Diagnosi

Sulla base dei sintomi e dei risultati dell'esame fisico è come di solito si ottiene una diagnosi. Un medico in genere ordinerà una radiografia, una TC o una risonanza magnetica del rachide cervicale. Ciò richiede una visita immediata in un ospedale/clinica per la valutazione. Potrebbero esserci sintomi gravi che potrebbero indicare qualcosa di più pericoloso, causando dolore come infezione, cancro o frattura. Questi sintomi includono:

  • Trauma / infortunio precedente da caduta, incidente automobilistico, sport, infortunio sul lavoro
  • Febbre
  • Perdita di peso
  • Sudorazioni notturne
  • Costante dolore notturno

reumatico condizioni / malattie che causano dolore al collo possono includere rigidità mattutina e immobilità che migliora con il progredire della giornata. Se i sintomi persistono per più di 6 settimane, l'imaging della colonna vertebrale potrebbe essere raccomandato, soprattutto per soggetti che hanno subito un precedente intervento chirurgico al collo o alla colonna vertebrale o se potrebbe essere radicolopatia cervicale o mielopatia.

Trattamento

Esiste un'ampia gamma di opzioni di trattamento. La chirurgia è raramente richiesta tranne che per i casi gravi. Tornare quasi subito alle normali attività è una delle cose più importanti per evitare che il dolore diventi cronico. I trattamenti di prima linea in genere iniziano con:

  • Terapia fisica
  • Chiropratica
  • Routine di stretching
  • Esercizi di rafforzamento
  • Paracetamolo
  • Farmaco / i antinfiammatorio / i
  • A volte vengono prescritti rilassanti muscolari

Se è stata diagnosticata una frattura della colonna vertebrale cervicale, un tutore per il collo potrebbe essere raccomandato per l'uso a breve termine. Un collare morbido potrebbe essere utilizzato se il dolore è grave, ma un medico di solito interrompe l'uso dopo 3 giorni. Altre opzioni di trattamento non invasive includono:

  • TENS - stimolazione elettrica transcutanea del nervo
  • Terapia elettromagnetica
  • Qigong
  • Agopuntura
  • Terapia laser di basso livello
  • Terapia comportamentale cognitiva

Trattamenti invasivi come iniezioni, ablazione nervosae chirurgia sono raramente richiesti. Ma se necessario, può essere utile per quei casi.

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Le nostre iniziative

Una varietà di strutture anatomiche del collo può contribuire al dolore. Le cause comuni includono:

  • Cattiva postura
  • Age
  • Degenerazione
  • Ergonomia
  • Lesioni a muscoli o legamenti
  • Artrite

Tutti questi possono colpiscono corpi vertebrali, dischi e faccette articolari. Artrite alla spalla o rottura della cuffia dei rotatori può imitare dolore al collo assiale. La disfunzione dell'articolazione temporomandibolare o dei vasi sanguigni del collo può causare dolore assiale, ma è raro.

Prognosi

I sintomi vengono generalmente alleviati entro 4-6 settimane dall'inizio del dolore. Il dolore che continua oltre questo dovrebbe incoraggiare una visita a un medico chiropratico.

Prevenzione

  • Mantieni forti i muscoli del collo esercizio fisico.
  • Allunga regolarmente il collo.
  • A dieta sana specifica per il supporto osseo.
  • Una corretta postura del sonno, ad esempio dormire supino o di fianco con un cuscino che sostiene la curva naturale del collo.
  • Se su un computer per lavoro o per un lungo periodo, allinea gli occhi con il terzo superiore dello schermo.
  • Evita di guardare in basso quando si è al telefono, durante la lettura, ecc., mantenendo le braccia appoggiate su un bracciolo.
  • Gli occhiali devono essere spinti verso l'alto sul ponte nasale; Se scivolano verso il basso, c'è una tendenza per la testa a seguire.
  • Non dimenticare di guarda spesso.

L'ottimizzazione della postura, dell'ergonomia e del rafforzamento muscolare può aiutare a prevenire l'insorgenza del dolore e ad alleviare i sintomi.


 

Trattamento del dolore al collo con colpo di frusta


 

Suggerimenti per ridurre il dolore alla schiena durante la guida

Suggerimenti per ridurre il dolore alla schiena durante la guida

Guidare con il mal di schiena può rendere i viaggi un incubo. Ecco alcuni suggerimenti di guida per salvarti la schiena quando sei in movimento. Non c'è niente come la libertà di colpire la strada aperta. Famiglia, amici o da soli, la destinazione insieme a nuovi panorami che passano accanto rinfrescano la mente. Con la pandemia COVID, molti si sono rivolti a camion, auto, SUV e camper per un mezzo di trasporto comodo e sicuro.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 suggerimenti per ridurre il mal di schiena durante la guida
Il mal di schiena causato dalla guida può diventare un problema serio. Gli studi hanno dimostrato come la lombalgia e trascorrere una quantità significativa di tempo alla guida sono interconnessi. E altri studi hanno anche dimostrato che vivere uno stile di vita sedentario come stare seduti per lungo tempo porterà a qualche forma di mal di schiena che può essere esacerbato dalla guida prolungata. I viaggi su strada e il pendolarismo regolare possono entrambi avere un impatto sulla colonna vertebrale di una persona. Dipende da quanto tempo i conducenti sono al volante così come eventuali condizioni spinali presenti. Lunghi spostamenti e viaggi può avere un impatto sul corpo che può continuare ad aumentare la sua gravità. Gli individui vivono la maggior parte della loro vita in a postura flessa / flettente. Significa che c'è la possibilità di cambiare posizione e muoversi. Potrebbe essere come dormire rannicchiato, poi sulla schiena, seduto a una scrivania / postazione di lavoro, poi in piedi, allungandosi, torcendosi, e flessione. La guida crea un tipo completamente diverso di stress spinale a causa della meccanica fisica coinvolta. Le automobili generano diversi tipi di forze sulla schiena. Fattori come l'accelerazione, la decelerazione, l'oscillazione da un lato all'altro e le vibrazioni possono tutti contribuire al mal di schiena. Per elaborare il piedi e gambe controllano il veicolo e quindi non sono in grado di aiutare a stabilizzare la colonna vertebralee le vibrazioni da strade sterrate irregolari / allentate possono causare problemi con il dischi spinali. Possono verificarsi disagio e dolore per il conducente e il passeggero / i. Gli individui con una condizione della schiena diagnosticata possono sperimentare un peggioramento dei sintomi e un aumento del dolore. Questo potrebbe essere un file squilibrio posturale, sciatica o artrite. Ecco alcuni suggerimenti di guida per mostrare come prevenire il mal di schiena prima, durante e dopo il viaggio.

Prima di guidare

Prevenzione è il modo migliore per ridurre il mal di schiena durante la guida. Si consigliano le seguenti precauzioni:
  • Pensa a come ottenere ausili per la seduta utili /cuscini di sostegno lombare, come memory foam e cuscini di seduta imbottiti ad aria.
  • If trattare specificamente il dolore al coccige, si consiglia un supporto con un ritaglio del coccige.
  • Ottimizza il sedile posizionando leggermente lo schienale oltre completamente in posizione verticale. Da parte di Da 100 a 105-110 gradi, così l'individuo mantiene una postura corretta. Inclinarsi di più può portare a una postura della testa in avanti che può causare dolore al collo.
  • Ergonomia di guida devono essere incorporati.
  • Il sedile dovrebbe essere abbastanza vicino al volante per fornire una postura rilassata della parte superiore del corpo. Tuttavia, assicurati che le gambe non siano troppo vicine al volante e che ci sia spazio di manovra. Il il sedile dovrebbe essere a livello di circa 5 gradi verso l'alto per fornire supporto alle gambe.
  • Se non è possibile fornire supporto lombare, arrotolare un asciugamano / un maglione spesso ecc. Può essere posizionato nella parte bassa della schiena fornendo una soluzione rapida.

La guida

Occhi sulla strada e mani su 10 e 2, ma non distolgono l'attenzione dalla colonna vertebrale.
  • Se si guida per più di 20 minuti, si consiglia di effettuare regolazioni / modifiche nella posizione seduta. Solo un leggero aggiustamento può ridurre le forze motrici sulla colonna vertebrale.
  • Guidare per più di un'ora, quindi sono necessarie brevi pause. I pit stop fanno risparmiare alla spina dorsale. Proprio come le pause di lavoro che comportano stare in piedi, camminare e allungarsi, piegarsi in avanti e sporgersi all'indietro manterranno la colonna vertebrale flessibile, non compressa con un flusso sanguigno ottimale.
  • Sedili riscaldati possono aiutare lenire muscoli della schiena tesi. Funge da termoforo.
  • Rimuovi gli oggetti dalle tasche, in particolare portafogli o oggetti simili nella tasca posteriore. Questo può portare a una posizione asimmetrica che porta a spostare i carichi di peso / stress da un lato creando uno sforzo aggiuntivo sulla colonna vertebrale e posture scomode.
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Sosta

Dopo aver guidato per un lungo periodo, il riposo è vitale per la salute della colonna vertebrale. Utilizzare il tempo fuori dal veicolo per continuare la prevenzione.
  • Non è consigliabile sedersi subito dopo la guida.
  • Subito dopo la guida, il corpo deve muoversi dopo essere stato per qualche tempo nella posizione di guida statica / passeggero.
  • Stare in piedi, camminare e fare un po ' tratti delicati sono raccomandati Le estensioni posteriori e la flessione laterale sono esempi.
  • Esercizi di base può aiutare e dovrebbe anche essere incorporato in un regime di esercizio fisico regolare.
  • Tuttavia, gli esercizi dopo lunghi o faticosi viaggi quando il corpo è affaticato non sono raccomandati, come un esercizio intenso può causare lesioni o peggioramento del mal di schiena.

Il dolore continua dopo

Se c'era una piccola / bassa quantità di dolore o se si trattava di un'esperienza senza dolore, forse i consigli di guida hanno aiutato. Se il dolore continua e non c'è stato alcun aiuto con questi consigli di guida, potrebbe essere il momento di vedere un medico o un chiropratico. Ci si possono aspettare lievi dolori e dolori, ma se il dolore dura più di pochi giorni o limita la funzione, si consiglia di consultare un medico.

Trattamento chiropratico per incidenti stradali


 

Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez

L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *
Panoramica del risarcimento dei lavoratori per lesioni alla schiena

Panoramica del risarcimento dei lavoratori per lesioni alla schiena

ottenere Il risarcimento dei lavoratori per una lesione alla schiena / alla colonna vertebrale può essere a compito arduo e travolgente. Ci sono molte domande e abbiamo risposte da professionisti medici e legali. Chiunque può essere colpito dal mal di schiena sul lavoro.
  • Camionisti
  • Lavoratori manuali
  • Muratori
  • parrucchieri
  • Tecnici automobilistici
  • Insegnanti
  • Operatore sanitario
  • Lavoratori della ristorazione
  • Lavoratori dell'ospitalità
  • Impiegati
Gli infortuni alla schiena legati al lavoro possono essere prevenuti prestare attenzione alla postura, fare pause in piedi / in movimento, allungarsi e sollevare correttamente. Tuttavia, se il mal di schiena sul lavoro deriva da un infortunio sul lavoro, gli individui potrebbero avere diritto a prestazioni di risarcimento dei lavoratori.  
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Compensazione dei lavoratori

Il risarcimento dei lavoratori è un programma assicurativo che aiuta e fornisce benefici e assistenza medica ai lavoratori che sono stati feriti o si sono ammalati direttamente dal loro lavoro. Ciò significa che se un individuo è infortunato sul lavoro, i datori di lavoro hanno negoziato per liberarsi dalla maggior parte della responsabilità pagando per il trattamento e il recupero. Le aziende che impiegano cinquecento o più sono in grado di gestire il proprio programma di compensazione dei lavoratori. Tuttavia, la maggior parte dei programmi di compensazione dei lavoratori sono gestiti dai governi statali. Ogni stato ha il proprio programma di compensazione dei lavoratori in cui versano i datori di lavoro. Il governo federale gestisce il programma di compensazione dei lavoratori federali per i dipendenti federali. Il programma è finanziato dal datore di lavoro con il costo che non influisce sullo stipendio di un individuo.

Copertura retributiva dei lavoratori

I programmi di compensazione sono diversi in tutto il paese. Tipicamente la retribuzione dei lavoratori paga per:
  • Pronto soccorso iniziale
  • Visita urgente di cura
  • Test diagnostici consigliati dal pronto soccorso
  • Medico di follow-up
  • Intervento chirurgico
  • Reinserimento
Sotto i trattamenti per gli infortuni alla schiena dei lavoratori sono completamente coperti, il che significa che un individuo non deve incontrare un franchigia o pagare premi, copayments o coassicurazione. Gli individui continuano a ricevere regolari prestazioni di assicurazione sanitaria dal datore di lavoro. Ciò potrebbe richiedere una franchigia, premi, copays e coassicurazione. Questo è per il trattamento di altri problemi di salute durante la ricezione di cure di compensazione dei lavoratori. Se un individuo non è in grado di lavorare a causa di un infortunio alla schiena di un lavoratore, un lavoratore può aspettarsi di ricevere uno stipendio base al netto delle tasse durante le cure. Coloro il cui stipendio dipende dagli straordinari crea uno svantaggio. La compensazione dei lavoratori può significare un taglio di stipendio per questi individui. La retribuzione dei lavoratori dipende dallo stato. Di solito c'è un tasso salariale fissato dallo Stato.

Alto rischio di lesioni alla schiena sul lavoro

Dipendenti coinvolti in lavoro fisico come l'edilizia, il lavoro in fabbrica e il lavoro sanitario hanno un rischio maggiore di subire un infortunio alla schiena sul lavoro. Queste lesioni sono spesso il risultato di:
  • Tecniche di sollevamento improprie
  • Girando ripetutamente
  • Torcendo durante il sollevamento
  • Tenendo qualcosa di pesante
  • Sollevare oggetti pesanti sopra la testa
  • Usare i muscoli della schiena invece dei fianchi e delle gambe quando si solleva la flessione delle ginocchia e si avvicinano oggetti pesanti al nucleo
I conducenti di camion hanno anche un rischio maggiore di lesioni alla schiena. Stare seduti per lunghi periodi e un'attività fisica ridotta contribuisce alla muscoli della schiena che perdono forza, resistenza e capacità cardiovascolare. Quindi, durante lo scarico del carico, lo stress sulla colonna vertebrale viene raddoppiato.  
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Rapporto sugli infortuni

Un infortunio alla schiena deve essere segnalato al supervisore oppure reparto risorse umane dell'azienda. A seconda dello stato, esiste uno statuto di prescrizione per presentare un reclamo per lesioni personali. Per Ad esempio, un individuo ha un anno dalla data dell'infortunio per presentare una domanda di risarcimento dei lavoratori con il supervisore o l'ufficio risorse umane. Tuttavia, è meglio denunciare l'infortunio e consultare un medico il prima possibile dopo essere stato ferito sul lavoro. Più lunga è l'attesa, più il datore di lavoro potrebbe contestare la validità legale di una richiesta di risarcimento dei lavoratori.

Qualificazione delle lesioni

In caso di infortunio sul lavoro, si presuma che l'infortunio sarà coperto dal risarcimento dei lavoratori. Tuttavia, non è sempre completamente chiaro. Un individuo potrebbe ferirsi durante una grigliata lavorativa o lavorare da casa e inciampare giù per le scale. Queste sono aree grigie e sono molto nuove poiché più persone lavorano da casa. Questi tipi di richieste di risarcimento da parte dei lavoratori stanno ora iniziando a essere visti. Qualunque sia l'evento, segnalare il / i infortunio / i al datore di lavoro. Se la situazione non è tradizionale, potrebbe esserci un po 'di avanti e indietro con il datore di lavoro.

Referente specialista della colonna vertebrale

Per ricevere un trattamento professionale i pazienti con lesioni alla schiena saranno indirizzati a una clinica di terapia occupazionale. Un terapista occupazionale o una clinica stabilirà il trattamento. Ciò potrebbe includere:
  • Chiropratica
  • Medicazioni
  • Terapia fisica
  • Idroterapia
  • MRI
  • TAC
  • Raggi X
Per molti potrebbe bastare per rimetterli al lavoro. Se i trattamenti iniziali falliscono, un individuo potrebbe essere indirizzato a uno specialista della colonna vertebrale per impostare un piano di trattamento ottimale. Uno specialista della colonna vertebrale potrebbe raccomandare terapia aggiuntiva, farmaci, diagnostica per immagini, iniezioni spinali o interventi chirurgici. Terapia occupazionale di solito va avanti da quattro a sei settimane prima che l'individuo venga indirizzato a uno specialista della colonna vertebrale. Tutto dipende dalla situazione. Gli individui possono essere indirizzati immediatamente per un trattamento spinale specifico o essere detto di aspettare un tempo specifico. Tutto dipende dalla situazione medica.

Datore di lavoro e specialista della colonna vertebrale

Nella maggior parte degli stati, i datori di lavoro richiederanno una copia del piano di trattamento e delle note cliniche del chirurgo della colonna vertebrale scritte sul caso durante gli appuntamenti in ufficio o in telemedicina. I medici devono fornire note cliniche e piani di trattamento ai dipartimenti delle risorse umane insieme alla compagnia assicurativa contro i lavoratori. Continua una comunicazione attiva e coerente tra il medico di base, il dipartimento delle risorse umane dell'azienda e la compagnia assicurativa. Si noti che la compensazione dei lavoratori è esente da HIPAA normativa sulla privacy. I datori di lavoro e la compagnia assicurativa di risarcimento dei lavoratori hanno accesso alle cartelle cliniche relative alla lesione alla schiena. Ma le informazioni mediche non correlate alla lesione sono limitate.

Ottenere il risarcimento dei lavoratori da un medico

Generalmente no. La compensazione per i lavoratori è tra l'individuo e il datore di lavoro, non il medico. A volte viene chiesto ai medici di determinare se le lesioni di un individuo sono legate al lavoro. Questo implica passare attraverso le cartelle cliniche ma queste richieste sono rare.  
 

Durata dei benefici

It dipende dal caso e da dove vive un individuo. Ogni stato è il suo sistema. In alcuni stati, il trattamento può essere in corso fino a quando il trattamento è necessario ed è coerente. Ciò che è altamente raccomandato è incontrare un avvocato specializzato in compensazione dei lavoratori nel tuo stato quando inizi il processo per conoscere i tuoi diritti e il processo. Questo può aiutare a prevenire la comparsa di problemi come un datore di lavoro che fa pressione su un lavoratore affinché torni prima che un medico lo abbia autorizzato a tornare.

Fare la maggior parte dei lavoratori Comp

Mantieni gli appuntamenti e sii conforme al piano di trattamento e alle raccomandazioni del medico. Sii trasparente con il dottore. Non dire loro esattamente cosa sta succedendo non aiuterà la loro guarigione. Se c'è un miglioramento dal trattamento / i fantastico, ma se ci sono miglioramenti minimi o nulli sii il più descrittivo possibile su ciò che sta accadendo e su ciò che funziona. L'obiettivo è lavorare con un team clinico in grado di riportare un individuo al lavoro e alle normali attività.

Bassorilievo Bain Pain Relief Chiropractic

 

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Incontra Trudy - Collegamento con il paziente clinico, Funzionario delle operazioni cliniche, Madre e moglie

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Presentazione di Truide Torres Jimenez. ( Direttore della clinica: Injury Medical Clinic PA & Patient Relations Advocate & WAY More)

Truide ha lavorato negli ultimi 20 anni per la risoluzione dei reclami. Lavora a stretto contatto con i pazienti ed è disponibile per la risoluzione delle controversie. Lavora anche come collegamento paziente per questioni cliniche e legali.

Truide Torres Jimenez (Brief Bio & Her Personal Message) Spinto dalla passione di fare ciò che è nel migliore interesse del paziente, mi sveglio ogni mattina con l'impulso di aiutare chi ha bisogno. Il processo di reclamo per l'assistenza sanitaria è pieno di buche, valli e ostacoli difficili progettati per incutere paura a chi è nel bisogno. Il mio dovere è fare ciò che è entro i confini della legge, “tutto ciò che serve”, per far sì che le persone coinvolte prestino attenzione a coloro che hanno bisogno di aiuto. Questo è ciò che sono onorato di fare per i nostri pazienti.

Il mio scopo: Nel trovare il mio scopo, trovo il "perché" più grande dietro la mia attività. Questo è essenziale nelle sfide che ho visto in questi tempi. Ogni giorno, cerco il messaggio di Dio nel mio scopo, che prego mi porti a un altro livello. In fin dei conti, anch'io non voglio lavorare per il gusto di lavorare. Come esseri umani e individui timorati di Dio, ci piace sapere che siamo allineati con ciò che sentiamo di essere chiamati a fare. Quindi raggiungere il mio scopo e il mio "perché" è sempre stato così importante per me. Amo le persone e voglio aiutarle, soprattutto quando hanno bisogno.

Il mio impegno Come definito, l'impegno è "lo stato o la qualità di essere dedicato a causare attività, ecc." Senza impegno, è difficile, se non impossibile, superare le sfide per raggiungere i nostri obiettivi. Il mio impegno è servire i miei simili nelle loro esigenze cliniche e trovare la soluzione giusta per loro.

La mia dedica: "La qualità di essere dedicato o impegnato in un compito o uno scopo è ciò per cui mi sforzo ogni giorno." Ho sempre detto ai miei figli che ti impegni una volta che hai uno scopo e lo vedi attraverso. Anch'io cerco di vivere la mia vita con quelle parole. Sì, è lavoro, e non c'è altro sostituto che scavare e farlo fare. Non c'è sostituto per la pratica e la preparazione. Il nostro successo con i nostri pazienti è sempre dipeso dal livello di impegno su cui come team siamo stati in grado di concentrarci reciprocamente con i nostri compiti indipendenti e prioritari. Mi impegno ad essere dedicato al nostro scopo diretto da Dio.

Perseveranza Credo che per perseverare, devi mostrare uno sforzo continuo per fare o ottenere qualcosa nonostante le difficoltà, i fallimenti o le opposizioni. Con i nostri pazienti e coloro che assistiamo, affrontiamo molte sfide e abbiamo bisogno e preghiamo per la capacità di farcela e di rialzarci quando siamo giù. Posso solo immaginare come si sentono i miei clienti. Per questo motivo, spingo di più per aiutarli. In poche parole, ogni sfida che superiamo come team, più possiamo aiutare i nostri pazienti e coloro che ne hanno bisogno. Quindi teniamo la rotta e superiamo la paura e le lotte che i nostri pazienti hanno e li aiutiamo a perseverare clinicamente.

Personalmente, ho visto trasparire grandi ingiustizie su coloro che NON hanno voce nel mondo di oggi. Che si tratti di una barriera linguistica o semplicemente di non conoscere le regole. Il mio lavoro è scoprire come posso aiutare. Se personalmente non posso aiutare, troverò le fonti giuste per aprire le possibilità. Poi, ottengo il lavoro fatto.

Come moglie e madre di 2 bambini, 2 cani e 3 gatti, la mia passione è per Dio, la famiglia e la missione di servire il mio prossimo.

Chiamami se hai bisogno di aiuto per questioni cliniche:

Ufficio 915-850-0900 / Cell: 915-252-6149

Truide Torres - Jimenez Patient Advocate: Injury Medical Clinic PA