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Mal di testa e trattamenti

Back Clinic Mal di testa e team di trattamento. La causa più comune di mal di testa può riguardare complicazioni al collo. Passando troppo tempo a guardare un laptop, un desktop, un iPad e anche da messaggi costanti, una postura scorretta per lunghi periodi di tempo può iniziare a esercitare pressione sul collo e sulla parte superiore della schiena, portando a problemi che potrebbero causare mal di testa. La maggior parte di questi tipi di mal di testa si verifica a causa della tensione tra le scapole, che a sua volta provoca l'irrigidimento dei muscoli sulla parte superiore delle spalle e l'irradiazione del dolore alla testa.

Se la fonte del mal di testa è correlata a una complicazione del rachide cervicale o di altre regioni della colonna vertebrale e dei muscoli, la cura chiropratica, come gli aggiustamenti chiropratici, la manipolazione manuale e la terapia fisica, può essere una buona opzione di trattamento. Inoltre, un chiropratico può spesso seguire il trattamento chiropratico con una serie di esercizi per migliorare la postura e offrire consigli per futuri miglioramenti dello stile di vita per evitare ulteriori complicazioni.


Mal di testa e trattamento

Mal di testa e trattamento

Mal di testa e trattamento: Il mal di testa può variare da dolori lievi e sordo a forti dolori lancinanti. Possono essere episodici e cronici. I mal di testa da tensione sono i più comuni che si presentano con dolore intorno alla testa, al cuoio capelluto o al collo. Le emicranie sono spesso croniche, con il dolore che dura da poche ore a pochi giorni. La posizione del mal di testa e il tipo di dolore sperimentato possono indicare il tipo di mal di testa. Le fonti di mal di testa includono, ma non sono limitate a:

  • Alcuni tipi di alimenti
  • Suoni
  • Rumore eccessivo
  • Luci brillanti
  • Cambiamenti nella glicemia
  • Troppo esercizio fisico

Mal di testa e trattamento

Il sollievo dal mal di testa può derivare da farmaci da banco, farmaci da prescrizione, riposo e impacchi di ghiaccio/caldo sulla fronte o sul collo. La ricerca mostra che le persone che soffrono di mal di testa cronico ed emicrania beneficiano maggiormente della chiropratica a lungo termine rispetto alla sola terapia farmacologica. I medici in chiropratica offrono un sollievo sicuro, efficace e a lungo termine. Questo perché la maggior parte dei mal di testa ha uno schema spinale, muscolare o ripetuto, che i chiropratici sono stati addestrati a identificare e trattare.

Mal di testa da tensione e trattamento

Tensione Il mal di testa di solito peggiora nel pomeriggio e alla sera e spesso è correlato al lavoro, alla scuola e allo stress. Il dolore si avverte solitamente su entrambi i lati della fronte e/o nella parte superiore del collo. Questi mal di testa possono durare per lunghi periodi e possono essere scatenati da qualcosa di semplice come un viaggio in aereo. Il mal di testa da tensione è causato dalla tensione e dai punti trigger all'interno dei muscoli che si contraggono costantemente e non si rilassano. Gli aggiustamenti chiropratici e le tecniche di rilascio muscolare si sono dimostrati molto efficaci.

Mal di testa e trattamento dell'emicrania

Le emicranie sono suddivise in due categorie:

A aura di emicrania di solito viene prima dell'inizio di un'emicrania e consiste in:

  • Visualizzazione di una strana luce
  • Odori strani
  • Pensieri o esperienze confuse

Le emicranie sono più comuni nelle donne, ma si verificano negli uomini. Le cose che possono scatenare l'emicrania includono ma non sono limitate a:

  • Farmaci
  • Certi cibi
  • Esposizione ambientale
  • Abitudini del sonno

Si consiglia di tenere un diario del mal di testa per:

  • Conta tutti i cibi mangiati
  • Abitudini del sonno
  • Bere modelli
  • Farmaci
  • Esercizio fisico
  • Scenari di stress
  • Frequenza, durata, aree di dolore e disagio del mal di testa.

La ricerca ha mostrato risultati positivi dalla manipolazione chiropratica applicata a individui che soffrono di emicrania. Oltre agli aggiustamenti chiropratici, anche la nutrizione e l'integrazione hanno mostrato effetti positivi ea lungo termine.

Mal di testa e trattamento chiropratico

Lo stress può manifestarsi in molti modi che portano a mal di testa. Gli aggiustamenti chiropratici possono migliorare il dolore al collo acuto e cronico, riducendo il numero di mal di testa, che si tratti di emicranie, mal di testa da tensione o di altro tipo. chiropratici regolare l'allineamento della colonna vertebrale per migliorare la funzione e alleviare lo stress sul sistema nervoso utilizzando una metodologia mirata. Ciò consente al corpo di funzionare correttamente e riduce lo stress e la tensione. Un chiropratico consiglierà anche postura, allungamenti, esercizi e tecniche di rilassamento.

Regolazioni dello stile di vita

Capire come lo stile di vita influisce sulla gravità e sulla frequenza può essere una parte importante del successo prevenzione del mal di testa. Le regolazioni specifiche possono includere:

  • Mantenere modelli di sonno regolari.
  • Vai a dormire e svegliati alla stessa ora ogni giorno.
  • Esercitare regolarmente.
  • Esercizi di aerobica per almeno 30 minuti tre volte a settimana.
  • Mangia regolarmente pasti sani.
  • Non saltare i pasti.
  • Limita lo stress evitando i conflitti e risolvendo le controversie con calma.
  • Fai pause dallo stress quotidiano.
  • Non esagerare con i farmaci antidolorifici, poiché un uso eccessivo può peggiorare il mal di testa.

Composizione corporea


Apparato respiratorio

Il sistema respiratorio si riferisce agli organi del corpo coinvolti nella respirazione, nell'inalazione dell'ossigeno e nell'espirazione dell'anidride carbonica. Questi includono:

  • Naso cavità nasale
  • Gola – faringe
  • Voicebox – laringe
  • Trachea – trachea
  • Polmoni

Il sistema respiratorio è fondamentale perché fornisce ossigeno a tutti gli organi del corpo, supportando le funzioni di sostegno alla vita. Se l'apporto di ossigeno è insufficiente, la produzione di energia necessaria per la funzione degli organi viene compromessa, portando a una cattiva salute generale. L'apparato respiratorio si divide nelle vie respiratorie superiori e inferiori:

  • Il tratto respiratorio superiore comprende naso, cavità nasale, bocca, gola e laringe.
  • Il tratto respiratorio inferiore è costituito dalla trachea, dai polmoni e da tutte le sezioni del albero bronchiale.
  • Quando si respira, i peli/ciglia nel naso e nella trachea impediscono ai batteri e alle sostanze estranee di entrare nel corpo.
  • Occasionalmente, gli agenti patogeni superano le ciglia ed entrano nel corpo, causando malattie.
  • Questo è quando il sistema immunitario va a lavorare neutralizzando eventuali agenti patogeni invasori.
Referenze

Bryans, Roland et al. "Linee guida basate sull'evidenza per il trattamento chiropratico degli adulti con cefalea". Journal of manipolative e terapie fisiologiche vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

Chaibi, A et al. "Terapia manipolativa spinale chiropratica per l'emicrania: uno studio controllato randomizzato a tre braccia, in singolo cieco, placebo". Rivista europea di neurologia vol. 24,1 (2017): 143-153. doi:10.1111/ene.13166

Côté, Pierre et al. "Gestione non farmacologica del mal di testa persistente associato al dolore al collo: una linea guida di pratica clinica dalla collaborazione OPTIMa (Protocollo dell'Ontario per la gestione delle lesioni da traffico)". Rivista europea del dolore (Londra, Inghilterra) vol. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374

Daghlas, Iyas et al. "Disturbi del sonno abituale ed emicrania: uno studio di randomizzazione mendeliana". Annali di neurologia clinica e traslazionale vol. 7,12 (2020): 2370-2380. doi:10.1002/acn3.51228

Iwasaki, Akiko et al. "Difese immunitarie locali precoci nel tratto respiratorio". Recensioni di natura. Immunologia vol. 17,1 (2017): 7-20. doi:10.1038/nri.2016.117

Cura di sé per il mal di testa secondario

Cura di sé per il mal di testa secondario

Cura di sé per il mal di testa di tipo secondario. Diversi tipi di mal di testa vanno da lievi a atroci e anche la frequenza di insorgenza varia da persona a persona. Le cefalee sono classificate in tre tipi che sono mal di testa primari, secondari e nervosi. Primarie sono la tensione, emicraniae cefalea a grappolo. Vengono anche chiamati mal di testa da dolore nervoso nevralgia cranica mal di testa. Questo è quando uno o più nervi cranici che scendono lungo il collo dal cervello si infiammano, causando dolore e disagio. Il mal di testa secondario è un sintomo di una reazione corporea o di una lesione. Questi tipi di mal di testa possono essere causati da:

  • Problemi del seno
  • Allergie
  • Sforzo fisico
  • Disidratazione
  • Caffeina
  • Ormoni
  • Farmaci
  • Consumo di alcool
  • Commozione cerebrale
  • Trauma

Cura di sé per il mal di testa secondario

Mal di testa sinusale

Questi possono essere causati da a sinusite. Se si presenta dolore ai denti superiori, febbre e secrezione nasale gialla o verde, ciò potrebbe significare un'infezione. Un medico può aiutare con alcuni antibiotici. Per le persone che soffrono regolarmente di mal di testa sinusale a causa di cambiamenti nella pressione dell'aria o altre cause, ecco alcune tecniche di cura di sé:

Doccia calda

  • Il vapore può aiutare a drenare i seni. Fai una doccia calda o tieni la testa sopra una pentola di acqua fumante.

Irrigazione nasale e Neti Pots

  • Questa antico rimedio viene dall'India. Il concetto è semplice; la teiera ha un lungo beccuccio che va all'interno di una narice. La soluzione acquosa/salina passerà attraverso i seni e uscirà dall'altra narice drenando il naso e alleviando la pressione.

Compresse calde e fredde

  • Gli individui possono trovare sollievo alternando tra impacchi caldi e freddi posto sulla fronte. Questo riduce il gonfiore e consente il drenaggio dei seni.

Olio di eucalipto

  • Questo potente olio di Eucalipto le foglie aiutano a liberare i seni. Può essere fatto annusando alcune gocce poste su un panno per 10 minuti o mettendo una o due gocce in acqua calda e respirando il vapore.

allergia mal di testa

Le allergie sono una causa comune di mal di testa. La cura di sé può includere:

Nitrati e prevenzione dei nitriti

  • Questi sono conservanti alimentari comuni nei tipi di carne lavorati come pancetta, hot dog e salsicce. È un conservante, ma molti individui possono avere una reazione allergica che provoca mal di testa invece di orticaria.

Evita odori e odori potenti

Questo può essere difficile con tutti gli odori che si diffondono in giro, ma cerca di prestare attenzione agli odori circostanti poiché potrebbero causare una reazione allergica. Gli odori forti possono includere:

  • Prodotti per la pulizia
  • Smalto per unghie
  • Profumo
  • Spray per capelli
  • vernice
  • Fumo di sigaretta

Dieta di eliminazione

Le allergie alimentari spesso provocano problemi digestivi, orticaria e gonfiore delle vie aeree, ma possono anche causare mal di testa. Anche gli individui che non sono allergici al cibo stesso potrebbero essere sensibili ad altri elementi come coloranti o conservanti artificiali. Gli alimenti più comuni che causano mal di testa includono:

  • Formaggio
  • Cioccolato
  • Agrumi
  • caffè
  • alcol

La consulenza con un allenatore della salute e/o un nutrizionista può aiutare a creare un piano alimentare personalizzato.

Mal di testa da sforzo

Il mal di testa da sforzo può essere prodotto da attività fisica/esercizio o sforzo. Di solito iniziano con dolore pulsante su entrambi i lati della testa e causano un viso o una carnagione arrossati. Possono essere causati da:

  • Attività fisiche prolungate, esercizio.
  • Attività faticosa sul lavoro di sollevamento di oggetti o pesi.
  • La cura di sé per fermare un mal di testa da sforzo include:

Raffreddamento

  • Un mal di testa da sforzo è il modo in cui il corpo dice che ha sovraesposto le sue capacità.
  • Bere un po 'd'acqua fresca
  • Fai una pausa di 20-30 minuti.

Evita i fattori scatenanti del mal di testa

  • Cerca di stare attento quando si presentano questi mal di testa e presta attenzione per vedere se c'è un trigger.
  • Questo può essere causato dalla disidratazione
  • Non abbastanza sonno.

Chiropratica e terapia fisica

Questi tipi di mal di testa possono anche essere causati da una postura scorretta durante il lavoro o l'esercizio.

  • Sollevare pesi pesanti o correre con la testa troppo avanti o indietro limita il flusso sanguigno, causando tensione muscolare.
  • Un chiropratico regola la colonna vertebrale e tutto il corpo
  • Educare agli esercizi di rafforzamento del core e alla forma corretta.

Caffeina Mal di testa

La caffeina restringe i vasi sanguigni che circondano il cervello. Quando un individuo interrompe il consumo, i vasi sanguigni si allargano. Ciò provoca un aumento del flusso sanguigno e della pressione sui nervi circostanti del cervello. Questo può innescare un mal di testa da astinenza da caffeina. La cura di sé include:

Menta piperita o olio di lavanda

  • Massaggiare una goccia di olio nelle tempie può aprire i vasi sanguigni e alleviare la pressione.

Impacchi di ghiaccio

  • L'applicazione di un impacco di ghiaccio sulla parte posteriore del collo può fermare il mal di testa da caffeina.

Schiacciando un pisolino

  •  Sdraiarsi e fare un pisolino per 30-60 minuti può aiutare a dare sollievo.
  • Alterna il caffè decaffeinato al caffè normale.

Mal di testa da ormoni

I livelli di estrogeni possono influenzare varie aree del corpo di una donna, incluso il mal di testa. Il mal di testa sperimentato appena prima o nei primi giorni di un ciclo mestruale è noto come emicrania mestruale. I mal di testa che iniziano durante l'ovulazione sono chiamati mal di testa ormonali. La cura di sé può includere:

Yoga

  • praticante yoga può aiutare a prevenire il verificarsi di mal di testa.

Pernottamento

  • Si consigliano 7-9 ore di sonno ogni notte per consentire al corpo di eliminare i vecchi ormoni e crearne di nuovi.
  • Questo può aiutare a prevenire un sovraccarico ormonale.

Massaggio

Lo stress porta al mal di testa.

  • La massoterapia è altamente raccomandata per ridurre lo stress e mantenere il corpo sciolto e rilassato.

Cambiare le pillole anticoncezionali

Alcuni tipi di pillole anticoncezionali possono avere più effetti collaterali di altri, incluso il mal di testa.

  • Chiedi a un medico di passare a un altro tipo per vedere se aiuta.

Composizione corporea


Dieta Master Cleanse

Il Dieta Master Cleanse è un programma prescrittivo che si concentra su un regime alimentare o bevanda specifico. Questa dieta è destinata a durare circa due settimane e si basa su:

  • Bere una miscela d'acqua
  • Succo di limone
  • Sciroppo d'acero
  • Pepe di Caienna
  • A sciacquone con acqua salata può anche essere incorporato.
Referenze

Bryans, Roland et al. "Linee guida basate sull'evidenza per il trattamento chiropratico degli adulti con cefalea". Journal of manipolative e terapie fisiologiche vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

Chaibi, Aleksander e Michael Bjørn Russell. "Terapie manuali per il mal di testa cronico primario: una revisione sistematica di studi randomizzati controllati". Il diario del mal di testa e del dolore vol. 15,1 67. 2 ottobre 2014, doi: 10.1186/1129-2377-15-67

Green, Mark W. "Mal di testa secondari". Continuum (Minneapolis, Minnesota) vol. 18,4 (2012): 783-95. doi:10.1212/01.CON.0000418642.53146.17

Punti trigger del mal di testa e trattamento biochiropratico

Punti trigger del mal di testa e trattamento biochiropratico

Gli individui che soffrono di frequenti mal di testa possono avere punti trigger sensibili del mal di testa. Ogni caso è diverso e richiede un esame approfondito prima di poter iniziare un piano di trattamento chiropratico adeguato e personalizzato. Il mal di testa può essere causato da una varietà di cause. Questo potrebbe essere:

  • Reazioni ai farmaci
  • Disfunzione dell'articolazione temporomandibolare (ATM)
  • Tensione nei muscoli del collo
  • Basso livello di zucchero nel sangue
  • Alta pressione sanguigna
  • Stress
  • stanchezza

La maggior parte dei mal di testa ricorrenti si dividono in tre tipi:

  • Mal di testa da tensione, conosciuto anche come cefalee cervicogeniche
  • Emicrania mal di testa
  • cefalea a grappolo, che sono legati alle emicranie.

Punti trigger del mal di testa e trattamento biochiropratico

Tensione

Le cefalee tensive sono le più comuni e colpiscono circa il 77% delle persone che soffrono di cefalee croniche. La maggior parte delle persone descrive una cefalea tensiva come un dolore sordo e costante su un lato della testa e talvolta su entrambi i lati. Sono spesso descritti come aventi una fascia/cintura stretta intorno alla testa o dietro gli occhi. Questi mal di testa di solito iniziano lentamente, gradualmente e possono durare per pochi minuti o giorni. Tendono ad iniziare a metà giornata o prima della fine della giornata.

Questi mal di testa possono essere il risultato di stress e/o di una cattiva postura. La causa più comune sono le sublussazioni nella parte superiore della schiena e del collo, solitamente combinate con punti trigger attivi del mal di testa. Ciò sollecita i muscoli spinali nella parte superiore della schiena e nel collo. Un mal di testa da tensione o da stress può durare da 30 minuti a pochi giorni. La cefalea tensiva cronica può durare per mesi. Il dolore può essere grave; tuttavia, questi mal di testa in genere non sono associati a sintomi come palpitante, nausea o vomito.

Se le vertebre cervicali superiori si spostano dalla loro posizione e perdono il loro normale movimento, un piccolo muscolo chiamato rectus capitis posteriore minore/RCPM comincia ad avere uno spasmo. Questo piccolo muscolo ha un tendine che si infila tra la parte superiore del collo e la base del cranio. Si attacca a un tessuto sottile e sensibile chiamato dura madre che copre il cervello. La dura madre è molto sensibile al dolore. Quando il muscolo RCPM va in spasmo, il tendine tira la dura madre causando mal di testa. Gli individui che lavorano alla scrivania per lunghe ore tendono a provare mal di testa per questa causa. Un'altra causa viene da dolore riferito causato da punti trigger del mal di testa nel sternocleidomastoid/SCM o muscolo elevatore sul lato del collo. Questa causa tende ad accadere più agli individui che hanno subito un colpo di frusta ferita con danno muscolare nella regione del collo.

Emicrania Mal di testa

Le emicranie sono mal di testa intensi e pulsanti associati a nausea e sensibilità alla luce o al rumore. Possono durare da poche ore a qualche giorno. Molti sperimentano sintomi visivi noti come aura appena prima che si manifestino. Questo è descritto come vedere luci lampeggianti o quando le cose assumono un aspetto onirico. Tuttavia, anche negli individui che non sperimentano l'aura, la maggior parte può dire che un'emicrania si sta preparando a presentarsi. Gli individui di solito hanno il loro primo attacco prima dei 30 anni. Tendono a funzionare in famiglie che supportano una componente genetica. Alcuni hanno attacchi più volte al mese, mentre altri possono averne meno di uno all'anno. La maggior parte delle persone scopre che le emicranie si verificano meno e diventano meno gravi man mano che invecchiano.

Questi mal di testa sono causati dalla costrizione dei vasi sanguigni nel cervello. Durante il periodo di costrizione, c'è una diminuzione della circolazione sanguigna. Segue la dilatazione/allargamento dei vasi sanguigni. Questo è ciò che porta ai sintomi visivi. Quindi i vasi sanguigni si dilatano, generando un rapido aumento della pressione sanguigna all'interno della testa. Questa maggiore pressione è ciò che porta a un mal di testa martellante. Ogni volta che il cuore batte, invia un'altra onda d'urto al cervello attraverso le arterie carotidi del collo. Esistono diverse teorie sul motivo per cui i vasi sanguigni si restringono, ma sono ancora sconosciuti. Ciò che è noto è che diversi fattori possono scatenare l'emicrania. Ciò comprende:

  • La mancanza di sonno
  • Stress
  • Luci tremolanti
  • Odori forti
  • Tempo che cambia
  • Alimenti ad alto contenuto di un amminoacido noto come tiramina

Grappolo

Il mal di testa a grappolo è un mal di testa atroce molto breve. Di solito si sentono su un lato della testa dietro gli occhi. Questi mal di testa colpiscono circa 1 milione di persone e sono più comuni negli uomini. Questo tipo di mal di testa tende a manifestarsi di notte. Si chiamano cefalea a grappolo perché tendono a manifestarsi da una a quattro volte al giorno per diversi giorni. Dopo che un cluster è finito, potrebbero passare mesi o addirittura anni prima che si ripresenti. Come l'emicrania, la cefalea a grappolo provoca la dilatazione dei vasi sanguigni nel cervello, aumentando la pressione.

Punti trigger

La terapia del punto trigger del mal di testa coinvolge quattro muscoli. Queste sono le:

Il splenio i muscoli coinvolgono due singoli muscoli, lo Splenius Capitis e lo Splenius Cervicis. Questi muscoli corrono lungo la parte superiore della schiena fino alla base del cranio o alle vertebre cervicali/cervicali superiori. I punti trigger nei muscoli dello splenio sono un contributore comune al dolore che viaggia attraverso la testa verso la parte posteriore dell'occhio e la parte superiore della testa.

Il suboccipitale sono un gruppo di quattro piccoli muscoli che mantengono un corretto movimento e posizionamento tra la prima vertebra cervicale e la base cranica. I punti trigger in questi muscoli possono causare dolore che sembra accadere all'interno della testa, dalla parte posteriore all'occhio e alla fronte. Gli individui riferiscono che l'intero lato della testa fa male. Questo è un modello di dolore simile a un'emicrania.

Il sternocleidomastoid il muscolo corre lungo la base del cranio, dietro l'orecchio, lungo il lato del collo. Si attacca alla parte superiore dello sterno/sterno. Sebbene la maggior parte non sia a conoscenza dei punti trigger di questo muscolo, gli effetti sono evidenti. Ciò comprende:

  • Dolore riferito
  • Problemi di equilibrio
  • Sintomi visivi

Il dolore riferito tende ad essere dolore oculare, mal di testa sopra gli occhi e può anche causare mal d'orecchi. Una caratteristica insolita dei punti trigger del mal di testa SCM è che possono causare vertigini, nausea e problemi di equilibrio.

Il trapezio il muscolo è il muscolo grande e piatto nella parte superiore e centrale della schiena. Il dolore può essere sentito nella tempia e nella parte posteriore della testa. Un punto trigger comune si trova nella parte superiore del muscolo. Questo punto particolare può attivarsi punti trigger secondari nei muscoli delle tempie o della mascella, causando dolore alla mascella o ai denti.

Trigger del mal di testa

  • Lo stress può essere un fattore scatenante.
  • Depressione, ansia, frustrazione e persino una piacevole eccitazione possono essere associate allo sviluppo del mal di testa.
  • Un diario del mal di testa può aiutare a determinare se fattori come il cibo, il tempo atmosferico e/o l'umore sono correlati ai modelli del mal di testa.
  • Esposizione ripetuta a composti di nitrito può provocare un mal di testa sordo accompagnato da un viso arrossato. Il nitrito dilata i vasi sanguigni e si trova in prodotti come i farmaci per il cuore, ed è anche usato come sostanza chimica per conservare la carne. Le carni lavorate contenenti nitrito di sodio possono contribuire al mal di testa.
  • Gli alimenti preparati con glutammato monosodico o MSG possono provocare mal di testa. Salsa di soia, batticarne e vari cibi confezionati contengono questa sostanza chimica come esaltatore di sapidità.
  • L'esposizione a veleni, anche varietà domestiche come insetticidi, tetracloruro di carbonio e piombo, può contribuire.
  • Contatto con batterie al piombo o ceramica smaltata al piombo.
  • Alimenti ad alto contenuto di aminoacidi tiramina dovrebbe essere evitato. Questo potrebbe essere formaggi stagionati come il cheddar, il brie, il cioccolato e il cibo in salamoia o fermentato.

Bio-Chiropratica

Gli aggiustamenti chiropratici sono molto efficaci per il trattamento del mal di testa da tensione, specialmente quelli che hanno origine nel collo. La ricerca ha scoperto che la manipolazione spinale ha portato a un miglioramento quasi immediato e ha avuto meno effetti collaterali e un sollievo più duraturo rispetto all'assunzione di farmaci comuni. C'è un miglioramento significativo manipolando le due vertebre cervicali superiori, combinato con aggiustamenti dell'area tra la colonna cervicale e toracica.


Test della composizione corporea


Esercizio di vibrazione

Si ritiene che l'esercizio con le vibrazioni stimoli le fibre muscolari senza andare in palestra o stressare le ossa. Una studio suddivise le donne in postmenopausa in tre gruppi: resistenza allenamento, allenamento vibratorio combinato con allenamento di resistenza, o nessun esercizio/allenamento. La loro composizione corporea è stata misurata prima di iniziare lo studio. Dopo che lo studio è stato completato, i risultati includevano:

  • Sia il gruppo di resistenza che il gruppo di resistenza con l'allenamento vibratorio hanno aumentato la massa del tessuto magro.
  • Il gruppo di controllo non ha mostrato un aumento della massa magra e, infatti, ha guadagnato grasso corporeo.
  • Il gruppo combinato, utilizzando l'allenamento vibratorio con l'allenamento di resistenza, ha mostrato un calo del grasso corporeo.

Un altro studio inserito atleti di sesso maschile in un programma di allenamento che includeva l'allenamento vibratorio. Il primo gruppo ha svolto un allenamento per la forza degli arti inferiori combinato con un allenamento vibratorio, che collaborano con noi, attingono direttamente dalla storia e dalla tradizione veneziana l'altro aveva un allenamento per la forza degli arti inferiori senza allenamento con le vibrazioni. I ricercatori hanno scoperto che gli atleti del gruppo di allenamento vibratorio hanno migliorato la forza di estensione delle gambe del cinque percento. Inoltre, sono migliorate anche le capacità di bilanciamento dei gruppi di allenamento vibratorio e il test di sollevamento/salto verticale.

Referenze

Bryans, Roland et al. "Linee guida basate sull'evidenza per il trattamento chiropratico degli adulti con cefalea". Journal of manipolative e terapie fisiologiche vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

Chaibi, Aleksander et al. "Terapia manipolativa spinale chiropratica per il mal di testa cervicogenico: uno studio controllato randomizzato, in cieco, con placebo". Note di ricerca BMC vol. 10,1 310. 24 luglio 2017, doi:10.1186/s13104-017-2651-4

Bryans R, Descarreaux M, Duranleau M, et al. Linee guida basate sull'evidenza per il trattamento chiropratico degli adulti con dolore al collo. J Manipulative Physiol Ther 2014; 37: 42-63.

Bryans R, Descarreaux M, Duranleau M, et al. Linee guida basate sull'evidenza per il trattamento chiropratico degli adulti con cefalea. J Manipulative Physiol Ther 2011; 34: 274-89.

La chiave della vertebra Atlas per mantenere l'equilibrio e l'allineamento della testa

La chiave della vertebra Atlas per mantenere l'equilibrio e l'allineamento della testa

Il La vertebra dell'Atlante prende il nome dalla figura mitologica che teneva il mondo sulla schiena / sul collo. Le vertebre si trovano nella parte superiore della colonna vertebrale, dove si connettono il cranio e la colonna vertebrale. Più che una semplice base per il supporto, le vertebre potrebbero essere le vertebre più importanti del corpo. Consiste in un complesso fascio di nervi, arterie vertebrali ed è il punto in cui l'intero peso del cranio entra in contatto.  
 
Il mito richiede che Atlas stia attento mentre tiene il mondo con cura e sicurezza in ogni momento, altrimenti crollerà. La chiave è riuscire a bilanciarlo perfettamente. La vertebra ha lo stesso compito di sostenere correttamente la testa e mantenere la postura. Altrimenti i problemi con l'equilibrio e l'allineamento inizieranno a svilupparsi e interesseranno l'intera colonna vertebrale.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 La chiave della vertebra dell'Atlante per mantenere l'equilibrio e l'allineamento della testa
 

La vertebra dell'Atlante

 

Equilibrio

Il ruolo delle vertebre dell'Atlante nel mantenere l'equilibrio si basa sulla sua capacità di adattarsi al peso della testa. La vertebra effettiva è più larga delle altre vertebre cervicali. Questo crea un centro di gravità rinforzato da una postura corretta. Distribuisce il peso della testa (10-12 libbre) in modo uniforme per centralizzare il peso e è supportato dalla naturale curvatura della colonna vertebrale. Se il centro di gravità si sposta, anche la vertebra dell'Atlante si inclinerà in quella direzione. Ciò crea instabilità nel rachide cervicale e può aumentare la quantità di peso che la colonna vertebrale sta assumendo e sta cercando di ridistribuire. Questo crea problemi alla colonna vertebrale e porta a tutto, dalla cattiva postura, alla sovracompensazione che porta a lesioni.  

Cause mutevoli

Interruzione della vertebra e la sua capacità di equilibrio può derivare da una varietà di cause e può verificarsi come risultato di condizioni croniche e acute. Alcuni includono:
  • Incidenti automobilistici, sport, infortuni sul lavoro può causare danni ai tessuti molli cervicali
  • La lussazione delle vertebre cervicali sotto l'Atlante provoca instabilità
  • Una cattiva postura fa sì che le persone compensino eccessivamente un lato del corpo che affatica muscoli, legamenti, tendini causando dolore e altri problemi
  • Dischi erniati, sporgenti e scivolati
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 La chiave della vertebra dell'Atlante per mantenere l'equilibrio e l'allineamento della testa
 

Effetti sbilanciati

I problemi spinali vanno dal semplice dolore al collo e indolenzimento al dolore cronico completo. Poiché l'Atlante può alterare l'equilibrio dell'intera colonna vertebrale, combinato con il supporto del cranio, i problemi possono essere localizzato e riferito creando ulteriori complicazioni. Affrontare i problemi alla radice richiede un approccio chiropratico completo. Chiropratica valuterà la posizione della colonna vertebrale e determinerà il grado in cui Atlas si è spostato fuori posto. Un piano di trattamento di aggiustamento consente di riparare il danno diffuso.

Composizione corporea


 

La Perdita Muscolare

Gli individui non si rendono conto che la perdita muscolare si verifica per tutta la vita. Questo perché i muscoli, come altri tessuti del corpo, devono attraversare il turnover cellulare e la sintesi proteica. Ciò significa che il corpo scompone costantemente le proteine ​​nei muscoli e li ricostruisce. Il muscolo scheletrico può essere sviluppato con una corretta alimentazione e include il consumo di una quantità adeguata di proteine ​​per fornire gli amminoacidi necessari e dall'attività fisica. Il è vero anche il contrario, se un individuo diventa meno attivo fisicamente e / o la sua dieta non supporta più lo sviluppo di un aumento del tessuto muscolare, il corpo entra in uno stato catabolico / di riduzione dei tessuti noto come atrofia muscolare.

Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez

L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. * Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *
Referenze
Woodfield, H. Charles 3 ° et al. Procedure chiropratiche cervicali - una pr cis della chiropratica cervicale superiore . Il Journal of the Canadian Chiropractic Association vol. 59,2 (2015): 173-92.
Emicrania e tensione mal di testa, The Difference El Paso, Texas

Emicrania e tensione mal di testa, The Difference El Paso, Texas

Mal di testa può essere dannoso per un'elevata qualità della vita. Soprattutto, l'emicrania e il mal di testa da tensioneAlcuni si occupano di loro su base settimanale o anche giornalieraPossono variare dalle afflizioni minori a quelle che cambiano la vita. Ci sono varie cause, sintomi e opzioni di trattamento. Il primo passo nel trattamento del mal di testa è capire il tipo di mal di testa che è.

Alcune persone pensano di avere un'emicrania, quando in realtà soffrono di a mal di testa da tensione. Il mal di testa da tensione è più comune. Ma il Fondazione emicrania Research scoperto che 1 famiglia su 4 negli Stati Uniti include qualcuno che soffre di emicrania. Determinare quale tipo di mal di testa può richiedere alcune ricerche.

Ecco alcune cose a cui pensare per determinare se il mal di testa è un'emicrania o un mal di testa da tensione.

 

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Origine del mal di testa

Secondo l' Mayo Clinic, spesso iniziano le emicranie adolescenza o prima età adulta. I mal di testa da tensione possono iniziare in qualsiasi momento della vita di un individuo. Un adulto che sta appena iniziando ad avere mal di testa ricorrenti significa che sono molto probabilmente mal di testa da tensione.

 

Dove si trova il dolore

Le emicranie di solito si verificano su un lato della testa. Il mal di testa da tensione può colpire entrambi i lati della testa e può produrre un'intensa pressione sulla fronte. La posizione del dolore può essere un indicatore chiave del tipo di mal di testa.

 

Descrivi il dolore

Se si tratta di un dolore sordo, con pressione e tenerezza attorno al cuoio capelluto, questo potrebbe significare un mal di testa da tensione. Se il dolore lo è dolore pulsante o pulsante, potrebbe essere un'emicrania. Entrambi i mal di testa possono presentare dolore intenso, solo diversi tipi di dolore.

 

biomarcatore el paso tx.

Altri sintomi

Le emicranie spesso presentano sintomi oltre il dolore alla testa.

  • Nausea
  • Sensibilità alla luce
  • Sensibilità al suono
  • Vedere luci lampeggianti / scintillanti
  • Una sensazione of Formicolio in una o entrambe le braccia
  • Vertigini

Gli individui che non presentano nessuno di questi sintomi hanno più che probabilmente a che fare con un mal di testa da tensione.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 emicrania e tensione mal di testa, The Difference El Paso, Texas

Funzionalità

Coloro mal di testa tensione può ancora eseguire lavori, guidare, leggere e operare attraverso la vita quotidiana anche se può essere doloroso e frustrante. Le emicranie sono molto diverse. Sdraiarsi in una stanza buia e tranquilla con una maschera per gli occhi fino a quando non passa il mal di testa è quanti gestiscono le loro emicranie. Se il mal di testa ti sconvolge la vita è molto probabilmente un'emicrania.

 

Antidolorifici da banco

Il mal di testa da tensione può generalmente essere alleviato con un antidolorifico da bancoS. Tuttavia, questo tipo di trattamento non funziona per emicranie. Quando un'emicrania si trasforma in piena forza, l'individuo deve attraversarla. Il mal di testa che risponde bene agli antidolorifici senza ricetta significa che è un mal di testa da tensione. La maggioranza ad un certo punto affronterà un mal di testa.

Sebbene il mal di testa da tensione sia più comune, ciò non esclude la possibilità che il mal di testa sia un'emicrania. Solo una piccola idea sul tipo di mal di testa che si presenta e alcuni trattamenti proattivi. Indipendentemente dal tipo di mal di testa, se il dolore è grave o inizia dopo una lesione alla testa, consultare un medico.


 

Cura chiropratica per l'emicrania


 

 

Risorse NCBI

 

Sintomi dei disturbi della cervice superiore

Sintomi dei disturbi della cervice superiore

Ci sono diversi tipi di disturbi cervicali e della testa che sono anche conosciuti come:

  • Disturbi del collo superiore
  • Giunzione craniovertebrale - CVJ - anomalia
  • Patologie cranio-cervicali

Alcuni sono presenti alla nascita mentre altri sono sviluppati più avanti nella vita. Congeniti o acquisiti, condividono molti degli stessi sintomi.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Sintomi dei disturbi cervicali superiori El Paso, TX.

 

Dolore al collo / mal di testa

Dove il cranio e la colonna vertebrale si incontrano è dove tusi verificano disturbi cervicali. Dolore al collo insieme al mal di testa lungo la parte posteriore della testa sono i sintomi più comuni. Le persone con disturbi cranio-cervicali spesso avvertono dolore al collo e mal di testa combinazione e sintomi peggiorano con il movimento della testa e del collo. Anche solo a starnuti o tosse possono causare dolore. Il dolore al collo può anche diffondersi alle braccia se i nervi spinali sono compressi.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Sintomi dei disturbi cervicali superiori El Paso, TX.

 

Compressione del midollo spinale

Il più complesso disturbi cervicali superiori coinvolgere compressione del midollo spinale. Quando il midollo spinale viene compresso, possono verificarsi problemi ai nervi che rendono difficile il funzionamento quotidiano.

Con compressione del midollo spinale, i sintomi neurologici possono presentare come:

  • Debolezza nelle braccia, nelle gambe o in entrambi
  • Perdita di sensibilità e consapevolezza degli arti detto senso posizionale
  • Ci può essere un dolore elettrico / lancinante o formicolio che corre lungo la colonna vertebrale e nelle gambe quando inclinando il collo in avanti detto Segno Lhermitte
  • Perdita sensazionale calda e fredda nelle mani, nei piedi o in entrambi
  • Ridotta sensazione di dolore

 

radiculopatie cura chiropratica el paso tx.

 

Altri sintomi del disturbo craniocervicale

Alcuni disturbi hanno i loro sintomi.

  • Cambia l'aspetto del collo
  • Portata ridotta

Ci sono anomalie come:

  1. Invaginazione basilare
  2. platibasia
  3. Klippel-Feil

Tutti questi possono causare malformazione e cambiamenti fisici nel collo. Potrebbe apparire il collo corto, palmato o attorcigliato. Ci può anche essere un limitata capacità di muovere il collo.

I sintomi possono anche essere causato dalla pressione del cervello e dei nervi cranici

Condizioni come platibasia, invaginazione basilare e tumori cranio-cervicali possono esercitare pressione sul tronco encefalico e sui nervi cranici circostanti. In questo caso, possono verificarsi i seguenti sintomi:

  • Problemi agli occhi come movimenti oculari anomali e visione doppia
  • Problemi alla gola e al linguaggio come raucedine, linguaggio confuso e problemi di deglutizione
  • Perdita di coordinazione
  • Problemi di sonno come l'apnea notturna

 

Vertigini Sensazione di svenimento

Alcuni individui potrebbero manifestare una serie di sintomi che non si verificano troppo spesso chiamati ischemia vertebro-basilare.

Questo succede quando il la posizione della testa cambia ponendo pressione sulle arterie craniche che collaborano con noi, attingono direttamente dalla storia e dalla tradizione veneziana interrompere l'afflusso di sangue.

Il risultato è:

  • Debolezza
  • Confusione
  • Sensazione di testa vuota
  • Sensazione di svenimento
  • Vertigini o vertigini

Siringomielia

La siringomielia è una cisti piena di liquido noto come siringa che si forma all'interno del midollo spinale. Se la la cisti cresce, può danneggiare il midollo spinale causando dolorosi sintomi neurologici in tutto il corpo che includono debolezza e intorpidimento. In casi estremi perdita della capacità di sentire calore o freddo nel collo, nelle mani e possibilmente in tutta la colonna vertebrale. I muscoli della mano possono diventare paralizzati.

 

Qualità della vita con disturbo cervicale superiore

Mentre alcuni individui non hanno sintomi associati a un disturbo craniocervicale, altri sperimentano dolore intenso e disfunzione neurologica. Ci sono opzioni di trattamento che possono aiutarti a gestire ed eliminare con successo i sintomi.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Suggerimenti per la prevenzione del dolore al collo El Paso, Texas

Chiropratica

Quando il mal di testa è presente di solito significa che c'è un disallineamento nella colonna cervicale. Questo è spesso combinato con muscoli tesi nel collo, nelle spalle e nell'area circostante. La pressione sui nervi può causare forti dolori lancinanti insieme a una sensazione pulsante e continua.

A il chiropratico valuterà l'area e quindi avanzerà con una regolazione per alleviare la pressione e il dolore. La medicina chiropratica non si concentra solo sull'alleviamento dei sintomi, ma sulla ricerca della causa principale e sulla correzione del problema. Inoltre, il il chiropratico si prenderà il tempo necessario per educarti sull'importanza della dieta, dell'esercizio fisico, dello stretching e delle scelte di vita sane.


 

Terapia con massaggio al colpo di frusta

 


 

NCBI

L'efficacia della cura chiropratica per il mal di testa è stata dimostrata da numerosi studi di ricerca. La chiropratica non è solo eccellente per il trattamento del mal di testa, ma è delicata, non invasiva, non richiede farmaci ed è nota per essere priva di effetti collaterali.

Sindrome metabolica: soluzioni domestiche

Sindrome metabolica: soluzioni domestiche

La sindrome metabolica colpisce molte persone. In effetti, più di un quarto degli Stati Uniti ce l'ha! La sindrome metabolica non è una malattia, ma un gruppo di disturbi. Questi disturbi da soli non sono necessariamente allarmanti ma quando ne hai più di uno, il corpo inizia a sentire le ripercussioni.

Sintomi

Quelli con sindrome metabolica spesso soffrono di frequenti mal di testa, infiammazione, nausea, affaticamento, dolori articolari e molti altri. Oltre a questi sintomi, la sindrome metabolica può mettere gli individui a un rischio più elevato di diabete di tipo 2, malattie cardiache, ictus, obesità, apnea notturna e malattie renali.

Fattori di rischio

Gli individui che hanno una forma del corpo "mela o pera", hanno un rischio maggiore di sviluppare la sindrome metabolica. Non ci sono segni "ovvi" di sindrome metabolica, ma piuttosto uno con sindrome metabolica ha 3/5 di questi fattori di rischio.

  • Un livello di glicemia a digiuno di 100 mg / DL
  • Alta pressione sanguigna, che misura 130/85
  • Trigliceridi Alti
  • Basso HDL (colesterolo buono) misura <40 mg / DL uomini e <50 mg / DL donne
  • Grasso in vita in eccesso (> 40 pollici negli uomini e> 35 pollici nelle donne)

Cosa puoi fare su di esso?

Certo, nessuno vuole essere lasciato malato e bloccato. Ci sono modi per aiutare a prevenire la sindrome metabolica a casa. Di seguito sono riportati cinque suggerimenti per ciascun fattore di rischio e su come prevenire / ridurre i sintomi.

Un livello di glicemia a digiuno di 100 mg / DL

  • dieta chetogenica
  • Aumenta la fibra
  • Parti di controllo
  • Imposta "Carb Goals"
  • Scegli carboidrati complessi piuttosto che carboidrati semplici

Alta pressione sanguigna, che misura 130/85

  • Ridurre il sodio
  • Caffeina inferiore
  • Dieta DASH (Approcci dietetici per fermare l'ipertensione)
  • Aumenta il potassio
  • Leggi le etichette degli alimenti

Trigliceridi Alti

  • Limitare l'assunzione di zucchero
  • Aumenta la fibra
  • Stabilire un modello alimentare regolare
  • Mangia più "noci" (mandorle, anacardi, noci pecan)
  • Passa a grassi insaturi

Basso livello di HDL (colesterolo buono) che misura <40 mg / DL uomini e <50 mg / DL donne

  • Ridurre l'alcol
  • Non fumare
  • Scegli grassi migliori
  • Prodotti viola (antiossidanti per aiutare l'infiammazione)
  • Aumentare il consumo di pesce

Grasso in vita in eccesso> 40 negli uomini e> 35 nelle donne

  • dieta chetogenica
  • Esercizio giornaliero
  • Cammina dopo cena
  • Negozio di alimentari senza navate
  • Aumento del consumo di acqua

Soluzioni

Oltre a fare questi trucchi e suggerimenti a casa, un medico o un allenatore di salute sarà in grado di aiutare ulteriormente uno nella guarigione. L'obiettivo principale è quello di prendere questi sintomi e disturbi e correggerli prima che diventino una vera e propria diagnosi.

Piuttosto che semplicemente eseguire un pannello di sangue di base, ora hanno test che ci consentono di vedere più livelli e numeri diversi. questi elaborati esami del sangue forniscono una visione completa per permetterci di vedere il quadro completo. Completando questi laboratori, consente al medico di valutare meglio i pazienti e fornire un piano di trattamento più specifico.

Oltre al lavoro di laboratorio dettagliato, ci sono integratori naturali che hanno dimostrato di aiutare a migliorare questi sintomi insieme a una corretta dieta ed esercizio fisico. Alcuni di questi integratori includono vitamina D, berberina e ashwagandha.

Oltre a queste cose, c'è anche un'app disponibile per il download. Questa app si chiama "Dr. J oggi ". Questa app ti collega direttamente alla nostra clinica e ci consente di monitorare la dieta, i supplementi, l'attività, l'IMC, il peso dell'acqua, la massa muscolare e altro ancora! Questa app ti dà anche un portale diretto per inviare messaggi a Dr.Jimenez o a me stesso.

Come affermato in precedenza, il nostro obiettivo principale è aiutarti a ridurre i sintomi prima che si trasformino in una vera e propria diagnosi. Una cosa che vogliamo circondare i nostri pazienti è la conoscenza e un'atmosfera di squadra. Con la squadra giusta, tutto è possibile e una salute migliore è più raggiungibile di quanto si pensi!

Avendo il diabete di tipo 1, ho già sperimentato la sindrome metabolica. È uno dei miei sentimenti meno favoriti che esistono. Voglio che i nostri pazienti sappiano che non devono sentirsi in quel modo e ci sono piani di trattamento che possono aiutare! Ti aiuterò a creare un piano personalizzato su misura per te, quindi il successo è l'unica opzione. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach

Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.

Riferimenti:
Mayo Clinic Staff. Sindrome metabolica Mayo Clinic, Fondazione Mayo per l'educazione e la ricerca medica, 14 marzo 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916.
Sherling, Dawn Harris et al. Sindrome metabolica Giornale di farmacologia e terapia cardiovascolare, vol. 22, n. 4, 2017, pagg. 365 367., Doi: 10.1177 / 1074248416686187.

Micronutrienti e salute

Micronutrienti e salute

Test di laboratorio dettagliati stanno diventando sempre più essenziali poiché la medicina integrativa è in aumento. Test di laboratorio dettagliati sono più approfonditi rispetto ai livelli ematici tradizionali di solito presi. Ciò consente ai medici di comprendere meglio i problemi sottostanti che causano mal di testa, infiammazione, dolore o disagio generale ai pazienti.

Esistono diverse aziende di laboratorio che utilizzano la tecnologia di punta per ottenere i migliori risultati per il paziente. Eseguendo un test dettagliato, consente di raccogliere più dati e il medico può dare un'occhiata più approfondita a ciò che potrebbe mancare al paziente.

SpectraCell

Un test estremamente dettagliato e che consente un'abbondanza di informazioni è il test sui micronutrienti di SpectraCell. I micronutrienti sono essenziali per il corretto funzionamento del corpo. Il corpo richiede macronutrienti e micronutrienti. I macronutrienti sono quelli ottenuti attraverso la dieta, come proteine, carboidrati e grassi. I micronutrienti sono vitamine e minerali di cui il corpo ha bisogno per raggiungere una corretta alimentazione.

Il test sui micronutrienti è arrivato dal Dr. William Shive, un biochimico che ha realizzato che molti sieri (esami del sangue) non mostrano adeguatamente il numero di vitamine e minerali in un individuo. A loro volta, i laboratori non rappresentano un numero reale della salute dei pazienti.

Il test Micronutrient di Spectracell è unico perché è l'unico test sul mercato che ottiene una storia di 4-6 mesi dall'interno delle cellule. Pertanto, consentendo ai professionisti e ai pazienti di vedere se le loro cellule sono veramente in salute e in cosa mancano.

Chi dovrebbe essere testato?

I micronutrienti sono necessari per eseguire quasi tutti i processi metabolici nel corpo. Quando mancano queste vitamine e minerali essenziali, il corpo è più incline a processi degenerativi come l'artrite.

Essere testati può fornire uno sguardo all'interno di ciò che sta realmente accadendo nel tuo corpo. Questo può far luce e forse anche spiegare alcuni sintomi di salute con cui hai avuto problemi. A causa del fatto che i micronutrienti sono necessari nel corpo e non averli influisce sulla salute, sottoporsi a test potrebbe aiutare a prevenire un sistema immunitario compromesso.

Applicazioni

Come accennato in precedenza, questo test misura i micronutrienti, che sono vitamine e minerali essenziali nel corpo. Ma cos'altro può davvero dire questo test a un individuo oltre al fatto che gli manca la vitamina D? Questo test può aiutare a fornire misure per:

Diabete

Alzheimer

Disturbi dell'umore

Osteoporosi

stanchezza

Ottimizzazione delle prestazioni sportive

SpectraCell mira a dare ai propri pazienti risultati di alto livello che portano a soluzioni reali. Creando un test che cattura il livello funzionale e l'effettiva capacità dei nutrienti presenti nei globuli bianchi, consente ai medici di vedere il metabolismo di un paziente da un punto di vista diverso. Essere testati potrebbe essere il primo passo verso un futuro più sano.

SpectraCell è un'azienda straordinaria, motivo per cui li usiamo! Questo test è molto dettagliato e ci fornisce molte informazioni. La scienza alla base di questo test non solo permette ai nostri pazienti di sentirsi meglio ottenendo il corretto regime vitaminico per il loro corpo, ma anche permettendoci di trattare i pazienti a livello individualizzato senza congetture. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach

* Tutte le informazioni per questo articolo sono state trovate suSpectraCell.com ed è correttamente citato di seguito
Riferimenti :
SpectraCell. Menu. Test di ricerca, spectracell.sitewrench.com/search-tests.

L'ambito delle nostre informazioni è limitato a problemi di salute chiropratica, muscolo-scheletrica e nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio o gli studi di ricerca pertinenti a sostegno dei nostri post. Su richiesta mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto

Le sei dimensioni del benessere

Le sei dimensioni del benessere

Parte della comprensione del corpo e del trattamento di sintomi come affaticamento, mal di testa, dolori articolari e disagio generale è rendersi conto che il corpo è un sistema intricato che funziona come tale. Nella medicina moderna, ci siamo abituati a vedere diversi specialisti per diversi sistemi corporei (cioè il sistema endocrino, il sistema nervoso, ecc.). Tuttavia, in tutta la realtà, il corpo è costituito da tutti questi sistemi per lavorare insieme per mantenere l'omeostasi.

Il benessere è meglio definito dal National Wellness Institute come "Un processo attivo attraverso il quale le persone diventano consapevoli e fanno una scelta verso un'esistenza di maggior successo (Le sei dimensioni del benessere)".

In generale, il benessere viene applicato nella propria vita per incorporare tutti gli aspetti della salute. Simile ai sistemi del corpo, il benessere non è solo isolato da una parte. Il National Wellness Institute ha promosso e definito le sei dimensioni del benessere.

Emotivo

Professionale

Fisico

Social

Intellettuale

Spirituale

Queste dimensioni si tuffano in profondità per incorporare la salute mentale e la salute fisica. La salute mentale e fisica sono strettamente intrecciate e spesso sono correlate l'una all'altra. Applicando le sei dimensioni del benessere nella tua vita, stai trattando il corpo nel suo insieme e ti permetti di abbracciare la connessione mente-corpo per un benessere ottimale.

Emotivo:

La capacità di essere solo e di avere i propri sentimenti e pensieri non ti sopraffanno, esprimendo le emozioni in modo sano e di essere in grado di essere compassionevole verso lo stato emotivo degli altri.

Professionale:

Il lavoro che metti ogni giorno e capendo che ha uno scopo e punta ad adempiere non solo ai doveri di lavoro necessari ma anche all'anima.

Fisico:

La pratica di un'attività fisica regolare, un'alimentazione sana / alimentazione e un programma regolare di sonno sano. Questi sono elementi essenziali per alimentare la vita e curare il corpo.

Sociale:

Essere in grado di socializzare e reagire regolarmente con gli altri. Ciò include l'interazione con le persone in tutti gli aspetti della vita e il coinvolgimento in un ambiente di vita sano.

Intellettuale:

Non si riferisce solo all'istruzione, ma consente alla mente di aprirsi e connettersi al mondo vivace che ci circonda. Il benessere intellettuale ha l'obiettivo principale della creatività mentre esplora la risoluzione dei problemi e il pensiero critico.

Spirituale:

Sapere che c'è uno scopo nella vita che la vita che stai vivendo è significativa.

In sostanza, applicando queste sei dimensioni del benessere nella vita di tutti i giorni, una persona diventa più consapevole di come ogni dimensione è collegata a un'altra e di come contribuiscono a una vita sana. Emotivo la salute ha molto a che fare con la salute mentale. Allineando la salute emotiva con la salute mentale, la salute fisica che il corpo riceve è meno infiammazione, un intestino più sano e più chiarezza mentale.

Allo stesso modo parlando, professionale la salute ha molto a che fare con la salute fisica. Se l'occupazione che esercita li esaurisce costantemente e provoca alti livelli di stress, gli ormoni nel loro corpo inizieranno a perdere l'equilibrio. Ciò influenzerà la loro salute nel modo in cui anche loro non dormiranno, causando l'affaticamento e il corpo a reagire con l'infiammazione perché non sta ottenendo una quantità adeguata di riposo per guarire correttamente.

Fisico la salute è importante perché incorporando una regolare attività fisica nella propria vita, le endorfine verranno rilasciate più spesso. L'attività fisica è usata per trattare molti disturbi di salute mentale e prevenire molte disabilità fisiche.

Spesso, eventi sociali possono causare ansia o problemi di stomaco. Social il benessere lavora su comunicazioni sane con gli altri intorno a te e allo stesso tempo può essere comodo e sicuro di sé.

Intellettuale il benessere accade mentre gli individui esplorano e si connettono con gli altri. Se non si è completi o non si lavora sul lato del benessere intellettuale delle cose, ciò può causare depressione e cattiva salute a causa del non essere stimolato e interattivo.

L'ultima dimensione del benessere è spirituale Spirituale benessere non significa che credi in una cosa specifica, ma piuttosto che la tua vita ha un significato e hai uno scopo.

Incorporando queste sei dimensioni, consente al corpo umano di connettersi con se stesso. aprendo la comunicazione tra i sistemi, è possibile raggiungere un nuovo livello di benessere.

Le sei dimensioni del benessere sono un approccio più olistico alla vita sana. Queste dimensioni aiuteranno le persone a raggiungere il loro pieno potenziale mentre imparano e riconoscono i loro punti di forza e di debolezza quando si tratta di salute. Consiglio vivamente di integrare le sei dimensioni del benessere nella vita di tutti, poiché i benefici terapeutici che può apportare sono notevoli. Trattare il corpo nel suo insieme e rendersi conto che la salute dell'intestino è correlata alla salute del cervello è aprendo gli occhi e crea molto spazio per la potenziale guarigione. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach

Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.

 

Riferimenti:
Norris, Kevin M. `` Trovare l'equilibrio: 6 dimensioni del benessere '' Washington Blade: notizie gay, politica, diritti LGBT, 1 aprile 2013, www.washingtonblade.com/2010/06/10/finding-balance-6-dimensions-of-wellness/.
"Le sei dimensioni del benessere" Le sei dimensioni del benessere - National Wellness Institute, www.nationalwellness.org/page/Six_Dimensions.
I principali test utilizzati per la medicina integrativa

I principali test utilizzati per la medicina integrativa

La medicina funzionale consiste nel prendere il corpo umano e trattarlo nel suo insieme. Il corpo umano ha molti sistemi ma lavorano tutti insieme per mantenere l'omeostasi. In molti casi con la medicina tradizionale, un paziente con mal di testa, dolori articolari, infiammazione e affaticamento verrà indirizzato a molti specialisti per trattare ogni singolo sintomo. Tuttavia, osservando l'intero corpo nel suo insieme e scavando nella causa principale di il problema e non solo il sintomo stesso, molto può essere rivelato.

Con la medicina funzionale, spesso vengono eseguiti una serie di laboratori che sembrano più profondi del tipico pannello sanguigno di base. Nella medicina tradizionale, verrà effettuato un test del glucosio e AHb1c per valutare il diabete. Nella medicina funzionale, viene ordinato un test più approfondito per escludere altre possibilità e i professionisti sono in grado di visualizzare tutti i componenti del diabete tra cui , L'adiponectina, Insulina Ciò consente una comprensione più profonda di ciò che sta accadendo all'interno del corpo e di come trattarlo al meglio

Detto questo, ci sono molti laboratori che utilizzano i professionisti della medicina funzionale e integrativa, ognuno specializzato nei propri pannelli unici. La pratica integrativa media utilizza in media 5-10 diverse società di laboratorio affinché i loro pazienti abbiano la migliore assistenza. Otto delle aziende di laboratorio più utilizzate sono:

  1. Soluzioni diagnostiche offrono molti test ma la loro specialità sta nella loro mappa GI. Questo test misura il DNA del microbiota gastrointestinale da un campione di feci. Ciò consente ai professionisti di vedere e rilevare i microbi esatti che possono causare un disturbo nell'intestino o un fattore che contribuisce alla malattia.
  2. Benessere vibrante ha una vasta gamma di test, ma uno dei più utilizzati è il pannello di sensibilità alimentare. Ciò consente ai professionisti di vedere quali alimenti stanno consumando i loro pazienti che stanno creando scompiglio per la loro salute intestinale.
  3. SpectraCelliniziato come azienda di test nutrizionali, ma da allora si è evoluto in un laboratorio che verifica la nutrizione cellulare, la salute cardiometabolica, i bilanci ormonali e la predisposizione genetica.
  4. Precision Analytical (il test OLANDESE) il test OLANDESE è l'acronimo di Test delle urine essiccate per ormoni completi e analizza gli squilibri surrenali e ormonali.
  5. Genova Diagnostics ha una vasta gamma di test, ma uno dei più comuni è il profilo completo di effetti GI. Questo test prende le feci di un paziente e rileva il DNA di un organismo come parte di una valutazione completa.
  6. Dati medici fornisce una vasta gamma di test funzionali per fornire ai pazienti i migliori risultati. Alcuni test includono esposizione ambientale e disintossicazione, elementi tossici ed essenziali, allergia e immunità.
  7. Cyrex classifica i loro test come "array". Questi array testano cose come la reattività autoimmune del diabete, la barriera emato-encefalica, la reattività immunitaria delle mucose e altro ancora.
  8. Dunwoody Labs offre test di sensibilità alimentare, surrene, neurotrasmettitori e molti altri. Dunwoody può testare molecole specifiche di IgE e IgG4.

La salute del paziente viene prima di tutto e arrivare ai problemi sottostanti a volte richiede una società di laboratorio. Queste aziende utilizzano la tecnologia di punta per garantire ai loro pazienti e ai medici i risultati più accurati per una guarigione ottimale.

È importante assicurarsi che il paziente riceva la migliore assistenza possibile. Questo di solito significa ordinare diversi laboratori da diverse aziende per ottenere i migliori risultati. Ogni laboratorio è eccezionale a modo suo, ma spesso è specializzato in una determinata area. Questo è fondamentale perché spesso consente al paziente e al medico di ottenere risultati della massima qualità. Un professionista che utilizza più laboratori è istruito sull'argomento e si prende davvero cura dei propri pazienti. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach

* Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di salute chiropratica, muscolo-scheletrica e nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto

Riferimenti:
Cyrex Laboratories. Cyrex Laboratories> Home. Cyrex Laboratories> Home, www.cyrexlabs.com/.
Doctor's Data Specialty Testing Clinical Laboratory: Doctor's Data. Doctor's Data Inc, www.doctorsdata.com/.
"Dunwoody Labs." Dunwoody Labs, www.dunwoodylabs.com/.
Olandese completo . Test OLANDESE, dutchtest.com/.
Food Sensitivity Benessere vibrante, www.vibrant-wellness.com/tests/food-sensitivity/.
Diagnostica di Genova, www.gdx.net/tests/alphabetical.
GI-MAP: GI Microbial Assay Plus. Laboratorio di soluzioni diagnostiche, 13 dicembre 2019, www.diagnosticsolutionslab.com/tests/gi-map.
Menu. Laboratori SpectraCell, 13 dicembre 2019, www.spectracell.com/.

Storia autoimmune e familiare

Storia autoimmune e familiare

Hai sperimentato:

  • Fatica?
  • Mal di testa?
  • Dolori articolari?
  • Disagio generale?

Per la maggior parte delle persone che manifestano sintomi, gli operatori sanitari eseguiranno alcuni test. Per la maggior parte, questi test tornano normali o inconcludenti. Il paziente di solito è sollevato, ma non soddisfatto poiché sta ancora manifestando i sintomi. La verità è che la maggior parte dei test eseguiti sui pazienti sono basilari.

 

Cosa significa?

Significa che stanno controllando i tuoi livelli ed escludendo i problemi sulla base di test standard, ma non si stanno immergendo in profondità nella causa del sintomo stesso. La maggior parte degli individui ha una storia familiare di una o più malattie autoimmuni. Una malattia autoimmune si verifica quando il corpo identifica erroneamente le proprie cellule come un corpo estraneo che le porta all'attacco. Queste malattie possono essere scatenate in qualsiasi momento della vita.

Quindi cosa devo fare ora?

A causa della storia familiare, è possibile eseguire un test ANA. La maggior parte delle volte per i pazienti che manifestano ancora sintomi dopo che i test standard sono tornati negativi, l'ANA torna positivo. Tuttavia, un test positivo non sempre significa risposte. Questo test può fornire informazioni utili ma non include una risposta definitiva sul tipo di autoimmunità che un paziente può avere.

 

Utilizzando un approccio funzionale

Nella medicina moderna / tradizionale, la maggior parte dei medici suggerirà che il paziente sta bene e che non c'è nulla da trattare fino a quando non gli è stata diagnosticata. Tuttavia, utilizzando un approccio più naturopatico e olistico, i professionisti integrativi possono prendere questi sintomi e usarli a vantaggio del paziente per aiutare a evitare una diagnosi conclamata. svegliarsi un giorno con una nuova malattia, ma piuttosto ci sono dei passaggi che progrediscono in background che alla fine si accumulano fino a una diagnosi se non trattati.

Scoprire il problema di fondo e utilizzare questa fase della vita di qualcuno come un'opportunità per migliorare la qualità della vita è ciò su cui ruota la medicina funzionale. Combinando i sintomi, i precedenti risultati di laboratorio e i pazienti in declino della qualità della vita, è possibile condurre test relativi ai fattori scatenanti dell'autoimmunità. Questi test forniranno informazioni approfondite che consentiranno al medico non solo di trattare il sintomo, ma soprattutto di trattare la causa.

Testing

Esistono diversi fattori, tra cui quelli ambientali che causano l'espressione di una risposta autoimmune. Ci sono alcuni marcatori nel corpo che si sposteranno prima dell'inizio della malattia autoimmune in cui verranno mostrati i trigger ambientali.

Molti laboratori sono attrezzati per testare questi marcatori e utilizzano la tecnologia di punta. Alcuni test che valutano questi trigger che contribuiscono alla progressione dell'autoimmunità sono:

The Gut Zoomerda Benessere vibrante:Gut Zoomer fornisce informazioni e potenziali rischi per il paziente per la permeabilità intestinale, IBS e IBD, SIBO, celiachia, SM, obesità, diabete, nutrizione, virus, specie di funghi o lieviti, specie di vermi, acidi biliari, SCFA e altro

Il pannello di sensibilità alimentare da Benessere vibrante:Questo test di Vibrant Wellness riconosce le risposte specifiche da anticorpo a antigene in alimenti comunemente ingeriti. Questo pannello verifica la sensibilità di IgG e IgA agli antigeni alimentari. Questo test è vantaggioso, quindi i pazienti non devono seguire una dieta di eliminazione, ma piuttosto fare in modo che il test rimuova le congetture e consenta ai risultati di dire quali alimenti causano l'infiammazione del corpo.

Test dell'antigene dietetico Plus da Dunwoody Labs: Questo test specifico di Dunwoody Labs consente al fornitore di assistenza sanitaria di vedere se vi è una maggiore risposta anticorpale al cibo. Spesso, gli anticorpi schermano questo per attaccare il tessuto del corpo portando a sintomi più autoimmuni. Questo test esamina i tipi di anticorpi separati 4 IgE, IgG4, IgG totali, IgA e complemento.

Test di stress ossidativo da Dunwoody Labs:Se il corpo è sottoposto a forti sollecitazioni, ciò causerà un aumento dell'attività delle cellule T, mantenendo così il corpo sbilanciato.

GI Microbial Assay Plus (GI-MAPï ¿½ ) da Soluzioni diagnostiche: Questo è un test delle feci che non solo analizza ma valuta anche il DNA degli organismi reali che vivono nell'intestino. Ciò consente agli operatori sanitari di vedere cosa sta influenzando la salute come il metabolismo del muco, la produzione di metano, le cellule T e l'LPS infiammatorio.

 

 

Perché dovrei volerlo / averne bisogno?

La medicina preventiva offre la possibilità di tenere il passo, se non migliorare la qualità della vita di un paziente, diminuendo o evitando la dura medicina di prescrizione! Trattando la causa sottostante e non solo mascherando il sintomo, consente agli individui di sentirsi davvero meglio.

 

Il numero di individui a cui è stata diagnosticata una malattia che avrebbe potuto essere prevenuta se fossero state prese misure precedenti, è in aumento mentre la loro qualità di vita sta diminuendo. Sentirsi bene non dovrebbe essere una prelibatezza, ma piuttosto uno standard normale. Con l'uso della medicina integrativa, molti nonni saranno in grado di giocare a nascondino e taggare con i nipoti, i genitori saranno in grado di affrontare la giornata senza troppa fatica e mal di testa e i bambini saranno in grado di giocare, concentrarsi e impara con meno dolori alla pancia, indipendentemente dall'ora del giorno. La medicina integrativa non solo utilizza test per guidare i pazienti nella giusta direzione, ma fornisce anche strumenti ai pazienti e li educa ulteriormente su componenti di esercizio e nutrizione che aiuteranno a prevenire l'infiammazione e stimolare la crescita dei batteri buoni nei loro corpi. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach

 

* L'ambito delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.

Risorse:
Stress ossidativo di base Dunwoody Labs, 20 luglio 2018, www.dunwoodylabs.com/index.php/ox-stress/.
Burdette, Cheryl. `` Esiste qualcosa come essere pre-autoimmuni. '' 3 dicembre 2019.
Food Sensitivity Benessere vibrante, www.vibrant-wellness.com/tests/food-sensitivity/.
GI Microbial Assay Plus. Laboratorio di soluzioni diagnostiche, 8 Nov. 2019, www.diagnosticsolutionslab.com/tests/gi-map.
Gut Zoomer. Benessere vibrante, www.vibrant-wellness.com/tests/gut-zoomer/.
588 Antigene dietetico A, G, E e C. Dunwoody Labs, 17 Jan. 2019, www.dunwoodylabs.com/index.php/dietary-antigen-and-environmental-allergen-exposure-profiles/.

Test dell'ormone non invasivo

Test dell'ormone non invasivo

La percentuale di individui affetti da stanchezza, mal di testa e dolore generale è in continua crescita. Per la maggior parte, questi sintomi possono essere tutti ricondotti a uno squilibrio ormonale. Gli squilibri ormonali sono più comuni di quanto gli individui credano e possono colpire persone di tutte le età. In origine, il test ormonale veniva completato attraverso un prelievo di sangue (test del siero). Tuttavia, poiché la scienza sta migliorando, ora ci sono modi migliori e più funzionali di test

Man mano che vengono condotti sempre più studi, diventa sempre più chiaro che il test salivare è superiore al test sierico (sangue) per gli ormoni. Esistono due forme in cui esistono ormoni nel corpo umano, liberi (5%) e legati alle proteine ​​(95%). A causa del legame degli ormoni legati alle proteine, diventano troppo grandi per passare nelle ghiandole salivari. Questo significa che non sono biodisponibili e non possono essere consegnati ai recettori nei tessuti del corpo. Gli ormoni non legati, o ormoni liberi, sono gli ormoni rilevanti che si trovano nella saliva. Considerando il fatto che gli ormoni liberi non sono così abbondanti, i livelli di ormoni trovati nella saliva sono significativamente inferiori a quelli trovati nel siero. Tuttavia, molti pazienti trattati con risultati dell'ormone sierico sono spesso soggetti a overdose a causa della mancanza di correlazione tra biodisponibilità.

 

Labrix di Doctor's Data

Simile al Test ormonali OLANDESI precedentemente discusso, questa azienda Labrix offre anche una varietà di test ormonali.

 

 

labrix

 

 

Neurotrasmettitori:

  • NeuroBasic: ideale per monitorare gli interventi terapeutici degli squilibri dei neurotrasmettitori precedentemente testati o quando i sintomi indicano uno squilibrio. Questo test misura la serotonina, la dopamina, l'epinefrina, la noradrenalina, il glutammato, la glicina, l'istamina e la fenetilammina
  • Neurotrasmettitore completo: meglio quando è necessario uno sguardo completo sulla secrezione dei neurotrasmettitori e sul metabolismo dei marker. Questo test misura serotonina, GABA, dopamina, noradrenalina, epinefrina, glutammato, glicina, istamina e fenetilaminea e DOPAC, 3-MT, normetanefrina, metanefrina, 5-HIAA, triptamina, tirosina, tiramina e tirosina, tiramina, tiramina, tiramina, tiramina, tirosina, tirosina e tiramina.

Neuroormoni:

  • NeuroHormone Complete Plus: fornisce informazioni su come la funzione dell'asse HPA possa contribuire ai sintomi dei pazienti, come sbalzi d'umore, affaticamento e dolore. Inoltre, questo test è ideale per coloro che sono a rischio di cancro al seno, PCOS o una forte storia familiare di malattia autoimmune.Questo test è consigliato solo per le donne Questo test misura: estone, estradiolo, estriolo, progesterone, testosterone, DHEA, cortisolo x 4, serotonina, GABA, dopamina, epinefrina, noradrenalina, glutammato, glicina, istamina, fenetilamina
  • NeuroHormone Complete: utile per i pazienti (uomini o donne) che stanno vivendo qualsiasi tipo di disturbo dell'umore, dipendenza, affaticamento, malattia cronica, confusione, problemi di peso, bassa libido, sindrome premestruale o dolore cronico. Questo test misura estradiolo, progesterone, testosterone, DHEA, cortisolo x 4, serotonina, GABA, dopamina, epinefrina, noradrenalina, glutammato, glicina, istamina, fenetilammina.
  • NeuroAdrenale: in questo test sono inclusi un pattern diurno diurno completo, DHEA e neurotrasmettitori primari 6 per aiutare quelli con sintomi come depressione, ansia, dipendenza, malattie croniche e bassa libido. Questo test misura DHEA, cortisolo x 4, serotonina, GABA, dopamina, epinefrina, noradrenalina, glutammato, glicina, istamina, fenetilammina

Ormone salivare:

  • Plus completo: fornisce una valutazione del rischio di cancro al seno. Questo test è una considerazione solo per donne che hanno un aumentato rischio di sviluppare carcinoma mammario, altri tumori ormonalmente sensibili, PCOS o una storia familiare di malattia autoimmune. Questo test misura estrone, estriolo e quoziente di estrogeni.
  • Profilo di elmo e seno delle donne: include due rapporti di valutazione del rischio, il quoziente estrogeno e il rapporto Pg / E2
  • Ormone completo: valutazione dello stato ormonale e della funzione endocrina e comprende estradiolo, progesterone, testosterone, DHEA e quattro cortisoli. Questo profilo è utile con pazienti di sesso maschile e femminile perché esamina l'intero pattern diurno del cortisolo; è particolarmente importante nei pazienti che stanno vivendo il ciclo diurno completo (aumento di peso, glicemia alta, lipidi elevati, stanchezza cronica)
  • Completamente breve: utile in uomini e donne i cui sintomi primari sono correlati a squilibri ormonali sessuali (E2, P o T elevati o depressi)
  • Ormone di base: una valutazione di base degli ormoni sessuali e un breve assaggio della funzione surrenale con il livello di cortisolo AM. Ideale per gli uomini che soffrono di diminuzione della libido, disfunzione erettile, perdita di resistenza, diminuzione dell'acutezza mentale e sindrome metabolica. Ideale per le donne che soffrono di vampate di calore, ansia, sudorazione notturna, tensione mammaria, irritabilità, dimenticanza e acne.
  • Funzione surrenale completa: fornisce informazioni sulla risposta allo stress del corpo. Questo test misura la sIgA
  • Funzione surrenalica: vista completa della funzione surrenalica, DHEA e livelli di cortisolo. Questo è il migliore per le persone che sono affaticate, nervose, deboli, bramano di zucchero, hanno mal di testa, irritabilità e depressione
  • Cortisolo diurno: simile al test sopra riportato ma per i pazienti che non necessitano di test DHEA
  • Melatonina: fornisce un'istantanea del ciclo sonno / veglia durante un periodo di un giorno

Ormone salivare + CAR:

  • CAR: ha la capacità di testare tutti gli stessi marker di cui sopra, ma aggiunge a tutti loro la risposta al risveglio del cortisolo "CAR".

 

Per ulteriori informazioni sui test e sugli ormoni testati, visitare labrix.com

 

CONTENUTO DELLA CONFEZIONE DI BASE DI LABRIX:

All'apertura ogni scatola (indipendentemente dal test di laboratorio) il paziente vedrà un modulo di richiesta, un francobollo fatturabile e una busta FedEx. Sotto questi due articoli, sarà presente una scatola di polistirolo (dispositivo di raffreddamento isolato) con la scritta "doctordata.com". Una volta che il paziente solleva il coperchio dalla scatola di polistirolo, vedrà altri due pezzi di carta. Il primo è un elenco dei sintomi (indagine del paziente) su un foglio di carta bianco che il paziente deve compilare e rimettere dentro la scatola di polistirolo e la seconda un piccolo manuale di istruzioni.

 

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Analisi dei neurotrasmettitori

Per i test dei neurotrasmettitori, al paziente viene fornito il kit di base sopra descritto. L'unico tipo di campione richiesto per i test sui neurotrasmettitori è l'urina.

Il contenuto della scatola di polistirolo include un piccolo bicchiere di plastica, un sacchetto di plastica trasparente costituito da un tubo bianco, un contagocce, un tampone assorbente e un impacco di ghiaccio Lab-Brix. Il primo passo è congelare l'impacco di ghiaccio e mantenerlo congelato fino al momento della spedizione

Affinché questo test abbia risultati corretti, il paziente deve raccogliere il proprio campione con la prima o la seconda urina del mattino al risveglio. Quindi, selezionare nel modulo di richiesta da quale urina (prima o seconda) è stato raccolto il campione. È anche importante annotare sul modulo di richiesta a che ora il paziente si è svegliato e a che ora è stato raccolto il campione. Il campione di urina deve essere raccolto a metà del flusso. I pazienti raccoglieranno il loro campione nel bicchiere di plastica fornito, non direttamente nella provetta. Successivamente, i pazienti utilizzeranno il contagocce fornito per trasferire 10 ml di campione dalla tazza nella provetta. Assicurarsi che il coperchio sia avvitato saldamente e far oscillare delicatamente la provetta avanti e indietro per 3-5 secondi per mescolare l'urina con il conservante. I pazienti avvolgeranno quindi il tampone assorbente attorno alla provetta (non all'interno della provetta) e rimetteranno la provetta del campione nella busta di plastica. La busta va quindi posta nel congelatore per 4-6 ore e deve essere conservata congelata fino al momento della spedizione!

 

Neurotrasmettitore + Analisi dei test ormonali

I test di analisi neurotrasmettitore + ormone sono costituiti da campioni di urina e saliva. Questo kit di test di base include tutto quanto sopra. Tuttavia, aprendo questa scatola di polistirolo, il paziente troverà due sacchetti di plastica. Il primo è un semplice sacchetto di plastica trasparente con un contagocce, una provetta bianca e un tampone assorbente. Il secondo sacchetto di plastica è un sacchetto per rischi biologici che ha più colori all'esterno ed è composto da 4 piccole cannucce trasparenti, un tampone assorbente e 4 piccoli tubi di raccolta della saliva di vari colori.

Il campione di urina deve essere prelevato allo stesso modo del test del neurotrasmettitore.

Il paziente deve raccogliere il campione con la prima o la seconda urina del mattino al risveglio. Quindi, selezionare nel modulo di richiesta da quale urina (prima o seconda) è stato raccolto il campione. (Ricorda, l'individuo deve annotare sul modulo di richiesta l'ora in cui si è svegliato e l'ora in cui è stato raccolto il campione). I pazienti raccoglieranno il loro campione a metà flusso nel bicchiere di plastica fornito, non direttamente nella provetta. Quindi, utilizzare il contagocce fornito per trasferire 10 ml di campione dalla tazza nella provetta. Assicurati di controllare che il coperchio sia ben avvitato e fai oscillare delicatamente il tubo avanti e indietro per 3-5 secondi per mescolare l'urina con il conservante. I pazienti avvolgeranno quindi il tampone assorbente attorno alla provetta (non all'interno della provetta) e rimetteranno la provetta del campione nella busta di plastica. La busta va poi riposta nel congelatore per 4-6 ore e deve essere conservata congelata fino al momento della spedizione!

La raccolta salivare ha alcuni passaggi in più considerando che si tratta di 4 campioni anziché uno. La tempistica per il test salivare è fondamentale, quindi i timer sono incoraggiati. Quando il paziente si sveglia, è necessario impostare un timer per 30 minuti dopo. Questo è il momento in cui deve essere raccolto il primo campione salivare (il tubo rosa). Prima di questo test, il paziente non deve mangiare, bere, spazzolare o usare il filo interdentale. La seconda raccolta (tubo verde) deve essere presa subito prima di pranzo, intorno a mezzogiorno. Il terzo (tubo arancione), deve essere raccolto la sera prima di cena, e l'ultimo (tubo blu) prima di coricarsi.

Per tutte le raccolte salivari, ogni provetta deve essere piena per 3/4 della lunghezza. Le cannucce fornite sono la scelta del paziente da utilizzare. Non appena il tubo è pieno per 3/4 della lunghezza, chiudere saldamente il coperchio della saliva, metterlo nella busta in cui è entrato e congelare per 4-6 ore, fino al momento della spedizione. I pazienti devono registrare la data e l'ora dei prelievi di saliva sulla borsa e sul modulo di richiesta

 

Ormone salivare

Considerando che il test dell'ormone salivare viene eseguito utilizzando campioni di saliva 4, le istruzioni sono le stesse della raccolta della saliva nel test sopra menzionato. Tuttavia, per rivederli di nuovo,La tempistica per il test salivare è fondamentale, quindi i timer sono altamente incoraggiati.

Quando il paziente si sveglia, è necessario impostare un timer per 30 minuti dopo. Questo è il momento in cui deve essere raccolto il primo campione salivare (il tubo rosa). Prima di questo test, il paziente non deve mangiare, bere, spazzolare o usare il filo interdentale. Per la seconda raccolta (tubo verde), dovrebbe essere raccolto poco prima di pranzo, intorno a mezzogiorno. Il terzo (tubo arancione), deve essere ottenuto la sera prima di cena, e il campione finale (tubo blu) prima di coricarsi.

Per tutte le raccolte salivari, ogni provetta deve essere piena per 3/4 della lunghezza. Le cannucce fornite devono essere utilizzate a discrezione del paziente. Non appena il tubo è pieno per 3/4 della lunghezza, chiudere saldamente il coperchio della saliva, metterlo nella busta in cui è entrato e congelare per 4-6 ore, fino al momento della spedizione. I pazienti devono registrare la data e l'ora dei prelievi di saliva sulla borsa e sul modulo di richiesta

 

Ormone salivare + ripartizione CAR

Oltre ai componenti di base, la scatola di polistirolo include tubi di raccolta salvia colorati 6, cannucce 6 e un cuscinetto assorbente. I test che rientrano in questa categoria richiedono campioni 6 per tutto il giorno. È importante ricordare di annotare l'ora in cui i campioni sono stati raccolti e l'ora in cui il paziente si è svegliato per la prima volta. Il primo campione (provetta gialla) deve essere prelevato non appena il paziente è sveglio ma non si è alzato dal letto. Per ottenere ciò in modo corretto, è meglio che il paziente posi il tubo vicino al letto la sera prima. Questo rende facile raccogliere la prima cosa al mattino. È molto importante che il paziente imposti un allarme per 30 minuti dopo il risveglio (secondo test, provetta rosa) e per 1 un'ora dopo il risveglio (terzo test, provetta lavanda). Tutti questi test devono essere eseguiti prima di fare colazione, lavarsi i denti e usare il filo interdentale. La quarta raccolta (tubo verde) deve essere presa prima di pranzo e la quinta (tubo arancione) prima di cena. Il sesto e ultimo campione (provetta blu) deve essere raccolto almeno un'ora dopo cena. Proprio come gli altri campioni di saliva sopra menzionati, queste provette devono essere riempite 3 / 4 del modo, ben chiuse, riposte nella busta in cui sono entrate e congelate per le ore 4-6, o fino a quando non sono pronte per la spedizione.

 

 

ISTRUZIONI DI SPEDIZIONE PER TUTTE LE PROVE:

La spedizione dovrebbe essere effettuata dal lunedì al venerdì in quanto ciò garantirà che il campione venga consegnato al laboratorio in tempo. Assicurati che tutti i documenti siano compilati correttamente e riponi il contenuto nella scatola di polistirolo nel seguente ordine:

  • busta di plastica sigillata con provette congelate
  • impacco di ghiaccio congelato
  • modulo di richiesta, scheda dei sintomi e pagamento (se applicabile)

Quindi, rimetti il ​​coperchio sulla scatola e posiziona l'intera scatola di polistirolo nel kit di raccolta del cartone. Chiudi la scatola di cartone e inseriscila nella busta di spedizione FedEx fornita. Il paziente scriverà quindi il proprio nome e indirizzo sul timbro fatturabile e strapperà la ricevuta del cliente per i propri archivi. Quindi, posizionalo sulla busta FedEx. Il passaggio finale è programmare un ritiro. A tal fine, il paziente chiamerà il numero verde FedEx al numero 1-800-463-3339 e selezionerà "pianifica un ritiro". Questo DEVE essere un ritiro programmato da un indirizzo e NON da una casella personale

* È importante notare che i pazienti dovrebbero evitare di mangiare avocado, melanzane, pomodori, banane, meloni, ananas, prugne, noci, burro di noci, vino, formaggio e cioccolato 48 ore prima e durante il periodo di prova, poiché potrebbero influire sui risultati.

* I pazienti devono tenere presente che l'esercizio fisico intenso, l'alcol, il caffè, il tè, il tabacco o qualsiasi altro prodotto contenente nicotina devono essere evitati 24 ore prima e durante il periodo di raccolta.

 

Labrix è una grande azienda che consente ai pazienti un modo non invasivo di controllare i livelli ormonali. Quasi tutti i pazienti che entrano nella porta possono beneficiare di questo test. Consiglio vivamente questo test perché i livelli ormonali possono cambiare in base all'età, ai sintomi della sindrome premestruale, alla fatica, ai problemi di zucchero nel sangue o allo stress! Questi risultati sono accurati e hanno un tempo di rotazione decentemente rapido. Ottenere approfondimenti e prendere il controllo del tuo corpo ora è più facile che mai. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach

 

Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, salute muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi cronici del sistema muscolo-scheletrico. Per discutere ulteriormente l'argomento sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900.

* Tutte le informazioni e le foto / i contenuti video di questo articolo provengono direttamente da labrix. Perfavore guarda labrix per ulteriori informazioni e credito.

 

Malati di cefalea e benefici della chiropratica di El Paso, Texas

Malati di cefalea e benefici della chiropratica di El Paso, Texas

L'efficacia della cura chiropratica per il mal di testa è stata dimostrata da molti studi di ricerca, che è una buona notizia per il 90% di americani che soffrono. La chiropratica non è solo eccellente per il trattamento del mal di testa, ma è delicata, non invasiva, non richiede farmaci ed è nota per essere priva di effetti collaterali.

Chiropratica Un trattamento delicato ed efficace

Il mal di testa può variare da lieve a debilitante e tutte le fasi intermedie. Alcune persone soffrono di mal di testa solo occasionalmente, mentre altre hanno costantemente a che fare con il mal di testa. Sfortunatamente, le cure mediche standard possono fare molto solo per curare il mal di testa e i trattamenti spesso hanno effetti collaterali, come quelli causati dai farmaci antidolorifici.

La chiropratica ha un approccio diverso rispetto alla medicina tradizionale occidentale. Invece di trattare i sintomi, la chiropratica tenta di arrivare alla fonte del problema. Utilizzando trattamenti non invasivi, la chiropratica lavora per aiutare il corpo a guarire se stesso, cosa che può fare sorprendentemente bene quando le condizioni sono giuste. La chiropratica si sforza di creare queste condizioni ideali.

Tipi di emicrania

I due tipi più comuni di mal di testa che molte persone soffrono includono:

Tensione

I mal di testa da tensione sono i più comune tipo di mal di testa. Il dolore di un mal di testa tensione può variare da abbastanza lieve a grave. Anche se alcuni malati di mal di testa descrivono mal di testa tensione simili a una fascia dolorosa intorno alla testa, i sintomi di mal di testa tensione possono variare in modo significativo da individuo a individuo. I sintomi di mal di testa tensione includono:

  • Dolore che è costante, non palpitante
  • Una sensazione di oppressione alle tempie, fronte, parte posteriore della testa, lato della testa o combinazione di questi
  • Dolore al collo e rigidità

I mal di testa da tensione, come indica il nome, sono causati dalla tensione nel corpo, spesso nel collo e nella parte superiore della schiena.

Emicrania

Emicrania, mentre meno comune di mal di testa tensione, sono ancora un grosso problema per una grande porzione di americani. Si stima che circa 13 per cento della popolazione soffre di emicranie.

I sintomi di emicrania includono:

  • Dolore pulsante
  • Il dolore è spesso su un lato della testa
  • Sensibilità alla luce
  • Nausea
  • vomito

Le emicranie non sono ancora completamente comprese dalla comunità medica. La ricerca ha dimostrato che cosa succede nel cervello durante l'emicrania, e ci sono una serie di fattori scatenanti che sono noti, ma la ricerca è in corso per determinare esattamente cosa sta succedendo e cosa causa questi mal di testa debilitanti.

chi soffre di mal di testa beneficiare di chiropratica el paso tx.

Come la chiropratica aiuta

La ricerca lo ha dimostrato la chiropratica può aiutare malati di mal di testa, in particolare quelli che soffrono di mal di testa tensione. Ci sono un certo numero di modi in cui la chiropratica può migliorare i sintomi, tra cui:

Regolazioni

La colonna vertebrale e i muscoli, i legamenti e i tendini che la circondano sono soggetti a lesioni e disallineamenti, che possono causare tensioni significative, dolore ai nervi e problemi di salute associati. Le sublussazioni, chiamate anche disallineamenti spinali, possono mettere sotto pressione i nervi e causare una contrazione dei muscoli e persino uno spasmo. Tutto ciò può portare a una notevole tensione. La tensione può causare mal di testa.

Regolazioni chiropratiche riallineare la colonna vertebrale, alleviando la pressione sui nervi e aiutando i muscoli a rilassarsi.

Lifestyle

Mentre gli aggiustamenti chiropratici possono fare molto per alleviare il mal di testa da tensione, le emicranie sono spesso trattate in modo più efficace attraverso gli adattamenti dello stile di vita. I cambiamenti nella dieta e l'evitamento di fattori scatenanti noti sono considerati il ​​modo migliore per evitare l'emicrania e minimizzare i sintomi.

La cura chiropratica include consigli sullo stile di vita per aiutare i pazienti a gestire efficacemente i loro problemi di salute, compresa l'emicrania.

Noi, Will, Get You Relief

Se soffri di mal di testa, contattaci per fissare un appuntamento. Lascia il nostro il team di chiropratica ti aiuta a ottenere il tanto necessario sollievo dai tuoi mal di testa!

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Come la chiropratica aiuta ad alleviare il mal di testa da tensione El Paso, TX.

Come la chiropratica aiuta ad alleviare il mal di testa da tensione El Paso, TX.

Viviamo in un mondo stressante. Le cose succedono; si muove così velocemente. Pressioni provenienti da tutte le direzioni. Alla fine, ti raggiunge ed è il tuo corpo che ne sopporta il peso. La tensione è il modo in cui il tuo corpo ti dice che è sotto stress, probabilmente troppo stress.

È difficile sfuggire allo stress nella società odierna, quindi se scopri di mostrare sintomi fisici di stress, potrebbe essere il momento di apportare alcuni cambiamenti. Se il mal di testa da tensione è uno di quei sintomi, sei in buona compagnia 90% di adulti negli Stati Uniti ha mal di testa. Molti di loro sono mal di testa di tensione.

I sintomi della tensione mal di testa

I mal di testa da tensione sono distintivi e possono essere molto dolorosi. La buona notizia è che raramente sono un'indicazione di una condizione più grave, diversa da uno stile di vita stressante. Alcuni dei sintomi più comuni del mal di testa da tensione includono:

  • Anche la tensione muscolare al collo, alla mascella e alle spalle può essere dolorante.
  • Un mal di testa che ha origine nella parte posteriore della testa e si sposta in avanti sulla parte superiore e sui lati.
  • Problemi di sonno.
  • Spremere il dolore o opprimere la pressione nella testa può anche essere descritto come una banda stretta o una morsa intorno alla testa.
  • Problemi di mangiare
  • Dolore o pressione su entrambi i lati della testa allo stesso modo.

A volte i sintomi di cefalea tensiva possono verificarsi prima di un'emicrania. In altre parole, un mal di testa tensione può trasformarsi in un mal di testa emicrania e può essere considerato un trigger di emicrania.

Cause di tensione mal di testa

La vera causa dei mal di testa da tensione non è nota. I ricercatori hanno qualche idea di potenziali fattori scatenanti, ma i recenti progressi nella medicina hanno ridimensionato la convinzione che essi siano causati dal restringimento dei muscoli del cuoio capelluto, delle spalle, del collo e della mascella. Test scientifici dimostrano che una persona ha un mal di testa da tensione, la tensione muscolare non aumenta. Teorie più recenti indicano che una causa più probabile riguarda i cambiamenti dei neurotrasmettitori (sostanze chimiche nel cervello) che includono la serotonina. Questo è simile a un'emicrania.

Sebbene i ricercatori non conoscano i livelli esatti delle fluttuazioni dei neurotrasmettitori, hanno prove che attivano le vie del dolore del cervello. La tensione nei muscoli potrebbe essere parte dei cambiamenti fisiologici che innescano le fluttuazioni nei neurotrasmettitori, oppure le fluttuazioni dei neurotrasmettitori potrebbero causare rigidità muscolare.

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Alcuni comuni inneschi di tensione mal di testa includono:

  • Stress
  • Stringere la mascella
  • Alcool o droghe
  • overexertion
  • Alcuni farmaci (anche alcuni farmaci per il mal di testa che possono causare mal di testa rimbalzo)
  • Mantenere la testa in una posizione troppo a lungo (come usare un cellulare o un computer)
  • Depressione
  • stanchezza
  • Digrignare i denti
  • Lesioni al collo o alla testa (anche vecchie ferite)
  • Dormire in una stanza fredda o in una posizione scomoda.
  • Artrite
  • Ansia
  • I cambiamenti ormonali
  • Dormire su un materasso consumato o sul cuscino sbagliato
  • Disidratazione
  • Saltare i pasti
  • Affaticamento degli occhi

Alcuni alimenti possono anche essere innescati per mal di testa tensione. Additivi e conservanti nei cibi preparati, anche alto contenuto di sodio, possono causare mal di testa.

Anche i problemi di sinusite e allergia possono accompagnare o provocare mal di testa.

Trattamento di cefalea tensiva

Il farmaco da banco e da prescrizione può essere raccomandato per il mal di testa da tensione, ma una buona parte del trattamento comporta cambiamenti nello stile di vita. Tecniche di rilassamento, cambiamenti nella dieta ed esercizio fisico sono tutti trattamenti comuni per il mal di testa da tensione. I pazienti possono essere avvisati di smettere di fumare, limitare il consumo di alcol o evitare determinati alimenti.

Molti pazienti ritengono che tenere un diario del mal di testa sia molto utile per individuare i trigger. Ce ne sono diversi applicazioni per il monitoraggio del mal di testa che puoi installare sul tuo smartphone e usarli per gestire meglio i tuoi mal di testa.

Chiropratica per mal di testa da tensione

La chiropratica è molto trattamento efficace e naturale per i mal di testa da tensione. Oltre ai cambiamenti raccomandati nello stile di vita, il chiropratico può anche eseguire aggiustamenti per riallineare vertebre e colonna vertebrale. Il chiropratico può anche utilizzare massaggi e altri trattamenti che favoriscono il rilassamento dei muscoli e alleviare lo stress. Lui o lei userà la manipolazione spinale del collo e della parte superiore della schiena per riportare il corpo in allineamento, alleviando non solo il dolore ma anche la tensione.

Trattamento di emicrania chiropratica

Un mal di testa da tensione o emicrania? Come dire la differenza

Un mal di testa da tensione o emicrania? Come dire la differenza

Il mal di testa è un vero dolore (inserire qui il rollio degli occhi) .Molte persone ne soffrono e ci sono una varietà di cause, sintomi e opzioni di trattamento. Per alcuni sono un evento raro, mentre altri se ne occupano settimanalmente o addirittura quotidianamente. Possono variare da piccoli inconvenienti a afflizioni che cambiano la vita a tutti gli effetti.

Il primo passo nel trattamento del mal di testa è capire il tipo di mal di testa che stai vivendo. Alcune persone pensano di avere un'emicrania, quando in realtà soffrono di un mal di testa da tensione. Mentre i mal di testa da tensione sono più comuni, è stimato da Fondazione emicrania Research che 1 in 4 US Households include qualcuno con un'emicrania.

Determinare quale mal di testa deve essere affrontato richiede un po 'di ricerca mal di testa hanno bisogno di porsi queste domande per determinare se hanno un'emicrania o stanno vivendo un mal di testa da tensione.

Quando nella vita sono iniziati i mal di testa? Secondo l' Mayo Clinic, l'emicrania inizia nell'adolescenza o nella prima età adulta. Al contrario, il mal di testa tensione può iniziare in qualsiasi momento nella vita di una persona. Se un adulto ha appena iniziato a soffrire di mal di testa, è molto probabile che soffra di mal di testa.

Dove ti fa male? Le emicranie si verificano in genere su un lato della testa. I mal di testa da tensione colpiscono entrambi i lati della testa e possono produrre una sensazione di pressione nell'area della fronte. La localizzazione del dolore è un indicatore vitale del tipo di mal di testa.

Che tipo di dolore è? Se è un dolore sordo, una sensazione di pressione o tenerezza intorno al cuoio capelluto, molto probabilmente è un mal di testa da tensione. Se invece il dolore è palpitante o pulsante, potrebbe essere un'emicrania. Entrambi i mal di testa possono provocare forti dolori, solo di tipi diversi.

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Ci sono altri sintomi? Emicraniatipicamente si presentano con sintomi oltre al dolore alla testa. Nausea, sensibilità alla luce e al suono, vedere luci lampeggianti o scintillanti, spilli e sensazioni di ago in una o entrambe le braccia, o vertigini sono comuni. Gli individui che non manifestano nessuno di questi sintomi hanno molto probabilmente a che fare con un mal di testa da tensione.

Puoi funzionare? Sebbene dolorose e frustranti, molte persone con un mal di testa da tensione possono ancora svolgere il loro lavoro, guidare, leggere e affrontare la vita quotidiana. Un'emicrania è una storia diversa. Stare sdraiati in una stanza buia e silenziosa con una maschera per dormire finché il mal di testa non passa è come la maggior parte delle persone gestisca le emicranie. Se il mal di testa è perturbante, potrebbe benissimo essere un'emicrania.

Funzionano regolarmente antidolorifici? Spesso i mal di testa da tensione possono essere alleviati da farmaci antidolorifici da banco. Le emicranie non si spostano con questi trattamenti. Una volta che l'emicrania è in piena forza, generalmente il malato deve cavarsela. Se un mal di testa reagisce bene a un paio di antidolorifici senza ricetta medica, è più probabile una cefalea tensiva.

La maggior parte delle persone, purtroppo, a un certo punto della loro vita `` affronterà il mal di testa. '' È importante notare che i mal di testa da tensione sono molto più comuni dell'emicrania, ma ciò non esclude la possibilità che il mal di testa sia un problema. emicrania. Le risposte alle domande di cui sopra combinate danno un'idea del tipo di mal di testa che si verifica e del modo migliore per gestire in modo proattivo il trattamento. Indipendentemente dal tipo di mal di testa, se il dolore è grave o inizia dopo un trauma cranico, consultare immediatamente un medico.

Sollievo da emicrania chiropratica