ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Seleziona Pagina

Cura delle lesioni

Back Clinic Injury Care Team di chiropratica e terapia fisica. Esistono due approcci alla cura delle lesioni. Sono trattamento attivo e passivo. Mentre entrambi possono aiutare a portare i pazienti sulla strada verso il recupero, solo il trattamento attivo ha un impatto a lungo termine e mantiene i pazienti in movimento.

Ci concentriamo sul trattamento delle lesioni subite in incidenti automobilistici, lesioni personali, infortuni sul lavoro e infortuni sportivi e forniamo servizi completi di gestione del dolore interventistica e programmi terapeutici. Tutto da urti e lividi a legamenti strappati e mal di schiena.

Cura passiva delle lesioni

Un medico o un fisioterapista di solito fornisce cure passive per le lesioni. Include:

  • Agopuntura
  • Applicazione di calore / ghiaccio ai muscoli doloranti
  • Farmaci antidolorifici

È un buon punto di partenza per aiutare a ridurre il dolore, ma la cura passiva delle lesioni non è il trattamento più efficace. Mentre aiuta una persona ferita a sentirsi meglio in questo momento, il sollievo non dura. Un paziente non si riprenderà completamente dalla lesione a meno che non si attivi attivamente per tornare alla vita normale.

Cura ferita attiva

Il trattamento attivo fornito anche da un medico o da un fisioterapista si basa sull'impegno al lavoro della persona infortunata. Quando i pazienti si assumono la responsabilità della propria salute, il processo attivo di cura delle lesioni diventa più significativo e produttivo. Un piano di attività modificato aiuterà una persona infortunata a passare alla piena funzionalità e a migliorare il suo benessere fisico ed emotivo generale.

  • Colonna vertebrale, collo e schiena
  • Mal di testa
  • Ginocchia, spalle e polsi
  • Legamenti strappati
  • Lesioni dei tessuti molli (strappi muscolari e distorsioni)

Che cosa comporta la cura delle lesioni attive?

Un piano di trattamento attivo mantiene il corpo il più forte e flessibile possibile attraverso un piano di lavoro/transizione personalizzato, che limita l'impatto a lungo termine e aiuta i pazienti feriti a lavorare verso un recupero più rapido. Ad esempio, nella cura degli infortuni della clinica medica e chiropratica per lesioni, un medico lavorerà con il paziente per comprendere la causa della lesione, quindi creerà un piano di riabilitazione che mantenga attivo il paziente e lo riporti alla salute corretta in pochissimo tempo.

Per le risposte a qualsiasi domanda tu possa avere, chiama il Dr. Jimenez al 915-850-0900


Massaggio percussivo: clinica della schiena

Massaggio percussivo: clinica della schiena

Il sistema muscolo-scheletrico del corpo è costituito da ossa, cartilagine, legamenti, tendini e tessuti connettivi. Queste parti vengono spinte all'estremo con l'usura quotidiana, il lavoro, la scuola, le faccende domestiche e le attività. Tutta la flessione e la contrazione causano tensione, tensione e dolore che possono contribuire a comportamento muscolare negativo che tiene i muscoli in una posizione malsana e in uno stato semi-flesso o teso. Un esempio è una postura malsana che diventa la norma per un individuo. Un massaggio a percussione può rilasciare la tensione, mantenere la flessibilità, alleviare il disagio, alleviare lo stress e migliorare la circolazione.Come funziona la massoterapia a percussione: chiropratico infortunato

Massoterapia a percussione

Un massaggio percussivo/a percussione è una forma di terapia fisica che utilizza la vibrazione attraverso ripetute esplosioni di pressione per massaggiare i muscoli. La terapia a percussione offre un maggiore controllo sui gruppi muscolari mirati rispetto ai rulli di schiuma e ad altri massaggiatori statici. Il trattamento prevede l'utilizzo di un dispositivo di massaggio elettrico per alleviare la tensione muscolare. Testine di massaggio differenti per vari scopi terapeutici si muovono rapidamente e con forza, esercitando una pressione direttamente sui tessuti molli mentre le vibrazioni aiutano a sciogliere e sciogliere le aree.

Come funziona il massaggio

  • fascia, che avvolge i muscoli e le articolazioni, può diventare teso e infiammato, causando indolenzimento e dolore.
  • Ricerca mostra che la fascia stretta può limitare la mobilità e la corretta gamma di movimento.
  • Quando un gruppo muscolare è rigido e limita la gamma di movimento di una parte specifica del corpo, il resto dei muscoli e del corpo compenserà eccessivamente. Ciò aumenta il rischio di lesioni gravi.
  • La terapia a percussione scioglie i tessuti e aumenta la circolazione sanguigna.
  • Una volta che la rigidità e il dolore sono stati alleviati, la terapia a percussione continua può prevenire il riformarsi della tensione, migliorare la gamma di movimento e accelerare il recupero muscolare.
  • Le pistole per massaggi possono penetrare fino a un pollice nei tessuti molli, stimolando i muscoli e aiutando a rilasciare la tensione.

Benefici

Mobilità migliorata

  • Massaggio percussivo distribuisce il fluido della fascia addensato per alleviare la pressione e la tensione.
  • La pressione ripetuta ad alta velocità assottiglia i fluidi, rendendo la fascia più lavorabile in modo che i muscoli possano muoversi facilmente ed efficacemente.

Dolore ridotto

  • L'acido lattico si accumula nei muscoli dopo il lavoro, l'attività fisica e l'esercizio.
  • Questo accumulo provoca dolore e dolore.
  • La percussione costringe le fibre muscolari a rilasciare l'acido lattico, riducendo il dolore.

DOMS ridotto/dolore muscolare a insorgenza ritardata

  • È comune provare dolore e indolenzimento da 24 a 72 ore dopo un'attività fisica non familiare, come un nuovo lavoro, un esercizio di routine o una riabilitazione dopo un infortunio o un intervento chirurgico.
  • Questo è noto come indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata o DOMS, che deriva da minuscole lacerazioni delle fibre muscolari.
  • La terapia a percussione aumenta la temperatura della pelle, il flusso sanguigno e le risposte ormonali per ridurre l'infiammazione e il dolore.

Aumenta il rilassamento

  • Dopo il lavoro, la scuola, le attività fisiche e l'allenamento, una sessione di massaggio a percussione può aiutare il corpo a distendersi e rilassarsi.
  • Un massaggio a percussione aiuterà i muscoli a rilasciare e rilassarsi quando il corpo è esausto o sopraffatto.

Come utilizzare un massaggiatore a percussione

  • Prima di iniziare un nuovo trattamento medico, inclusa la terapia a percussione, parla con il tuo medico, fisioterapista o chiropratico.
  • Assicurati di conoscere la differenza tra il normale dolore muscolare e il dolore causato da un infortunio.
  • Non utilizzare un massaggiatore su un muscolo o una parte del corpo feriti, poiché il movimento aggressivo potrebbe aggravare la lesione.
  • Evitare di utilizzare il dispositivo su ossa o articolazioni.
  • Non usare mai una pistola da massaggio direttamente sul collo; eseguire il massaggio sulle spalle e sulla parte superiore della schiena.
  • Inizia con il livello di intensità più basso.
  • Le impostazioni basse e medie dovrebbero fornire molta potenza per la maggior parte degli utenti.
  • Man mano che ti sentirai più a tuo agio con il dispositivo, capirai come reagisce il tuo corpo, quindi potrai provare le impostazioni più elevate.
  • Un massaggiatore a percussione dovrebbe essere utilizzato in brevi raffiche su aree piccole e mirate.
  • Si consiglia di eseguire i trattamenti solo per pochi minuti.
  • Vedere i muscoli diventare rossastri durante il massaggio segnala che il sangue scorre ed è ora di passare a un'altra area.
  • Se la pistola per massaggio rende la pelle dolorante o sensibile, fai dei piccoli cerchi invece di tenere il massaggiatore in un punto.
  • Alcuni i massaggiatori hanno una tecnologia di rilevamento della pressione per aiutare ad applicare la giusta quantità di pressione.

Combinati con chiropratica e il massaggio professionale, la terapia a percussione può aiutare le persone a mantenere un sistema muscolo-scheletrico rilassato. 


Le migliori pistole da massaggio


Referenze

Cafarelli, E et al. “Massaggio vibratorio e recupero a breve termine dall'affaticamento muscolare.” Rivista internazionale di medicina dello sport vol. 11,6 (1990): 474-8. doi:10.1055/s-2007-1024840

Cerciello, Simone, et al. "Applicazioni cliniche della terapia vibrazionale nella pratica ortopedica". Diario di muscoli, legamenti e tendini vol. 6,1 147-56. 19 maggio. 2016, doi:10.11138/mltj/2016.6.1.147

Cheatham, Scott We et al. "Dispositivi a percussione meccanici: un'indagine sui modelli di pratica tra gli operatori sanitari". Rivista internazionale di terapia fisica sportiva vol. 16,3 766-777. 2 giugno 2021, doi:10.26603/001c.23530

Garcia-Sillero, Manuel et al. "Effetti acuti di un trattamento di massaggio a percussione sulla velocità di movimento durante l'allenamento di resistenza." Rivista internazionale di ricerca ambientale e salute pubblica vol. 18,15 7726. 21 luglio 2021, doi:10.3390/ijerph18157726

Jack Martin, "Una valutazione critica della terapia con pistola muscolare a percussione come strumento di riabilitazione incentrato sulla mobilità degli arti inferiori". Una rassegna della letteratura. Dipartimento di Salute e Benessere. L'Università di Winchester. osf.io/preprints/sportrxiv/j9ya8/

Imtiyaz, Shagufta et al. "Confrontare l'effetto della terapia vibratoria e del massaggio nella prevenzione del dolore muscolare a insorgenza ritardata (DOMS)." Giornale di ricerca clinica e diagnostica: JCDR vol. 8,1 (2014): 133-6. doi:10.7860/JCDR/2014/7294.3971

Konrad, Andreas et al. "Gli effetti acuti di un trattamento di massaggio a percussione con un dispositivo Hypervolt sulla gamma di movimento e prestazioni dei muscoli flessori plantari." Giornale di scienza e medicina dello sport vol. 19,4 690-694. 19 novembre 2020

Lesioni alla schiena da collisioni di veicoli Clinica per la schiena chiropratica

Lesioni alla schiena da collisioni di veicoli Clinica per la schiena chiropratica

Le lesioni alla schiena dovute a collisioni di veicoli variano da persona a persona. Le lesioni comuni possono includere stiramenti, distorsioni, ernie del disco e fratture e gli individui che hanno a che fare con determinate condizioni spinali come la stenosi spinale possono causare un'accelerazione della condizione medica. Tuttavia, la forza e l'impatto fisico che il corpo assorbe durante un incidente, non importa quanto sia lieve l'incidente o quanto sia sicura l'auto, causeranno dolori e dolori fisici con il potenziale per altre condizioni spinali. La cura chiropratica, il massaggio, la decompressione e la terapia di trazione possono alleviare i sintomi e ripristinare la mobilità e la funzione.

Lesioni alla schiena da collisione di veicoli Chiropratico

Lesioni alla schiena da collisioni di veicoli

A seconda di come l'impatto colpisce la colonna vertebrale, possono presentarsi problemi in varie aree della schiena. Il movimento violento può distorcere, sforzare e fratturare i componenti spinali. Anche piccoli incidenti possono influire sulla mobilità. I sintomi possono derivare da infiammazioni, nervi compressi o fratture. Qualsiasi danno può avere effetti a lungo termine sulle vertebre, sulle radici nervose e sui muscoli della schiena. Una collisione con un veicolo può influenzare quanto segue:

  • Vertebre lombari – parte bassa della schiena
  • Vertebre toraciche – medio/alto della schiena
  • Vertebre cervicali – collo

Ogni area è composta da ossatura, tessuti, muscoli, nervi, tendini, e legamenti che si estendono dal collo al bacino.

  • Le lesioni alla schiena più comuni sono al collo e alla parte bassa della schiena, dove si verificano più movimenti e spostamenti, spesso causando danni ai nervi.
  • Il posizionamento centrale e la struttura rigida rendono meno comuni le lesioni alla parte centrale della schiena.
  • Le lesioni alla parte superiore della schiena che collegano la costola e la regione del torace possono influire sulla respirazione.
  • Le lesioni dei tessuti molli potrebbero non manifestarsi immediatamente.

Sintomi

Dopo una collisione con un veicolo, è comune sentirsi doloranti dappertutto. I sintomi possono variare da disagio gestibile a completa immobilità. Gli individui possono sperimentare quanto segue:

Spasmi muscolari

  • Il muscolo può contrarsi ripetutamente, sentire come nodi duri e sentirsi tenero al tatto.
  • Gli spasmi muscolari possono variare nei livelli di dolore da lieve a debilitante.

Rigidezza

  • Gli individui potrebbero non sentirsi flessibili a causa della tensione muscolare che si è attivata durante l'incidente per proteggere il corpo.
  • La rigidità può andare via dopo un leggero allungamento o continuare per tutto il giorno.

Dolore bruciante o lancinante

  • Un dolore bruciante o lancinante può viaggiare lungo la schiena e i glutei attraverso la parte posteriore di una o entrambe le gambe.
  • Possono essere dolori e dolori lievi e opachi che scompaiono rapidamente o durano per giorni.
  • Cambiare posizione, come sedersi dopo essersi svegliati o alzarsi in piedi dopo essersi seduti, può causare dolore acuto acuto.
  • Malattia delle faccette può causare dolore al collo o alla spalla.

Disagio quando si cammina o si sta in piedi

  • Alcune attività fisiche possono causare una sensazione palpitante o un lieve dolore quando si tenta di eseguire vari compiti.

Formicolio e/o intorpidimento

  • I muscoli tesi possono pizzicare i nervi portando a sensazioni di formicolio o intorpidimento alle gambe, ai piedi, alle braccia o alle mani.

Problemi di testa

  • Possono presentarsi mal di testa, vertigini o disorientamento.

Disturbi spinali

Le lesioni alla schiena dovute a collisioni tra veicoli possono provocare un disturbo degenerativo del disco mesi o anni dopo. Può anche accelerare i problemi di salute che le persone non sapevano di avere prima dell'incidente. Con l'invecchiamento del corpo, i danni precedenti combinati con la degenerazione possono causare:

  • Nervi pizzicati
  • Sciatica
  • Bulging dischi
  • Ernia discale
  • Stenosi spinale
  • Malattia degenerativa del disco
  • Stenosi foraminale
  • spondilolistesi
  • Artrosi spinale
  • Speroni ossei
  • Scoliosi degenerativa

Dolore discogeno

  • I danni ai dischi spinali provocano dolore discogenico, spesso impulsi acuti o sensazioni di scatto.
  • Gli individui possono manifestare sintomi in diversi modi:
  • Alcuni individui si sentono meglio stando in piedi, seduti o sdraiati, mentre le posizioni o i movimenti peggiorano i sintomi per altri.

Cure e terapie chiropratiche

Il trattamento chiropratico può escludere problemi critici e accelerare i tempi di recupero. I vantaggi includono:

Sollievo dai sintomi del dolore

  • La chiropratica allevia il dolore nelle zone colpite e in tutto il corpo.
  • Rilascio massaggiante e decompressivo endorfine.

Alleviamento dell'infiammazione

  • Micro-lacrime all'interno dei muscoli e dei legamenti sono comuni e non possono essere trovate attraverso una radiografia standard.
  • Le regolazioni della colonna vertebrale possono riportare la colonna vertebrale in allineamento, producendo proprietà antinfiammatorie naturali per aiutare con il disagio e curare le lacrime.

Ripartizione del tessuto cicatriziale

  • I muscoli possono rimanere sfregiati, causando rigidità e dolore.
  • Il massaggio chiropratico prende di mira queste aree e scompone l'accumulo più velocemente che se fosse lasciato guarire da solo.
  • Meno tessuto cicatriziale significa un recupero più rapido.

Gamma di movimento e mobilità ripristinata

  • Lesioni alla schiena possono causare mobilità ridotta.
  • Può essere difficile girarsi o muoversi quando i muscoli sono infiammati.
  • La mobilitazione della colonna vertebrale attraverso le regolazioni ripristina la corretta gamma di movimento.

Diminuzione dell'uso di farmaci

  • I farmaci antidolorifici da prescrizione possono trasformarsi in dipendenza.
  • Gli aggiustamenti chiropratici possono garantire che la lesione sia guarita e che il dolore non sia solo mascherato.

Benefici a lungo termine

  • Ricevere cure chiropratiche può aiutare a prevenire il peggioramento di lesioni lievi in ​​condizioni gravi e croniche.

Sintomi post colpo di frusta


Referenze

Erbulut, Deniz U. "Biomeccanica delle lesioni al collo risultanti da tamponamenti di veicoli". Neurochirurgia turca vol. 24,4 (2014): 466-70. doi:10.5137/1019-5149.JTN.9218-13.1

Centro nazionale di statistica sulle lesioni del midollo spinale. (2020) "Lesione del midollo spinale: fatti e cifre a colpo d'occhio". www.nspine infortunic.uab.edu/Public/Facts%20and%20Figures%202020.pdf

Rao, Raj D et al. "Caratteristiche dell'occupante e dell'incidente di soggetti anziani con lesioni della colonna vertebrale toracica e lombare dopo collisioni con veicoli a motore". Colonna vertebrale vol. 41,1 (2016): 32-8. doi:10.1097/BRS.0000000000001079

Rao, Raj D et al. "Caratteristiche degli occupanti e degli incidenti nelle lesioni della colonna vertebrale toracica e lombare risultanti da collisioni con veicoli a motore". Il diario della spina dorsale: giornale ufficiale della North American Spine Society vol. 14,10 (2014): 2355-65. doi:10.1016/j.spinee.2014.01.038

Lesioni a tendini e legamenti Chiropratica Back Clinic

Lesioni a tendini e legamenti Chiropratica Back Clinic

Tendini e legamenti: A tendine è un tessuto fibroso, flessibile e resistente, simile a una corda che attacca i muscoli alle ossa. I tendini consentono il movimento degli arti del corpo e aiutano a prevenire lesioni muscolari assorbendo l'impatto dei muscoli durante la corsa, il salto o l'esecuzione di altre azioni. legamenti sono fasce di tessuto elastico solido che collegano osso a osso, tengono insieme le strutture e le mantengono stabili, sostengono le articolazioni e ne limitano il movimento.Tendini e legamenti lesioni Team chiropratico

Tendini e legamenti

  • I tendini sono forti e non flessibili.
  • I legamenti sono flessibili ed elastici.
  • Entrambi comprendono collagene e cellule viventi, essenziali nelle articolazioni e nelle ossa e fondamentali per la locomozione.
  • I tendini consentono il movimento del corpo trasmettendo la forza dal muscolo all'osso, consentendo al corpo di stare in piedi, camminare e saltare.
  • I legamenti funzionano consentendo l'intera gamma di movimento.
  • I legamenti sono intorno alle ginocchia, caviglie, gomiti, spalle e altre articolazioni.

Tessuto connettivo

  • Il collagene tessuto connettivo che compone tendini e legamenti è lo stesso; i loro modelli sono diversi.
  • Le fibre tendinee sono disposte in uno schema parallelo.
  • Il tessuto connettivo tendineo deve avere più elasticità per aiutare a muovere i muscoli.
  • Le fibre del legamento sono disposte in uno schema incrociato. 
  • Il tessuto connettivo legamentoso stabilizza e rafforza la struttura articolare delle ossa.

Infortunio al tendine

Un tendine che si allunga eccessivamente o si strappa è noto come ceppo. Le aree comuni interessate dai ceppi sono:

  • Posare
  • Calcio
  • Di ritorno

Gli sforzi spesso derivano da movimenti di lavoro ripetitivi, attività fisica intensa e sport. Gli individui che abusano del proprio corpo senza un adeguato riposo e il recupero della riparazione muscolare hanno un rischio maggiore di lesioni. I sintomi includono:

  • Infiammazione
  • Gonfiore
  • Dolore
  • Crampi
  • Debolezza

Lesione ai legamenti

Un legamento che si allunga eccessivamente o si strappa provoca una distorsione. Le distorsioni possono verificarsi improvvisamente a causa di una caduta, di un movimento goffo o di un trauma. Le distorsioni si verificano comunemente in:

  • Caviglia
  • Ginocchio
  • Polso

Gli esempi includono:

  • Passo falso che fa torcere la caviglia in una posizione scomoda, spezzando un legamento e causando instabilità o traballamento.
  • Potrebbe esserci una sensazione di scoppiettio o la sensazione di una lacrima quando si verifica la lesione.
  • Le distorsioni del polso si verificano spesso quando si allungano e si allungano le mani per fermare una caduta e il polso iperestensione indietro.
  • L'iperestensione allunga eccessivamente il legamento.

I sintomi di un legamento slogato includono:

  • Infiammazione
  • Gonfiore
  • lividi
  • Dolore
  • L'articolazione può sentirsi allentata o debole e incapace di assumere peso.

L'intensità dei sintomi varia a seconda che il legamento sia sovraesteso o strappato. Le distorsioni sono classificate per grado:

  • Grado 1: lieve distorsione con lieve allungamento del legamento.
  • Grado 2: una lesione legamentosa moderata, ma non completa.
  • Grado 3: rottura completa del legamento, che rende l'articolazione instabile.

Cura chiropratica

Tendini e legamenti non ricevono la circolazione sanguigna completa come altri tessuti molli. A seconda della gravità della lesione e del trasferimento più lento di ossigeno e sostanze nutritive, le lesioni ai legamenti e ai tendini possono richiedere da sei a dodici settimane per guarire e lo stress ripetuto dell'area lesa per un uso eccessivo può prolungare il recupero. Gli aggiustamenti chiropratici e la massoterapia, combinati con esercizi correttivi e allungamenti, ridurranno l'infiammazione, diminuiranno il dolore, miglioreranno la gamma di movimento, aumenteranno la funzione nervosa e muscolare e rafforzeranno i muscoli. Il trattamento chiropratico comporta:

  • Lavoro sui tessuti molli
  • Massaggio percussivo
  • Massaggio ad attrito incrociato
  • Massaggio dei tessuti profondi
  • Terapia del punto di innesco
  • Riposo
  • Ice
  • Compressione
  • Elevazione
  • Ultrasuono
  • Raccomandazioni nutrizionali antinfiammatorie

Regolazione delle lesioni al ginocchio


Referenze

Bambina, Marc A, e Anthony Beutler. "Gestione delle lesioni tendinee croniche". medico di famiglia americano vol. 87,7 (2013): 486-90.

Fenwick, Steven A et al. "La vascolarizzazione e il suo ruolo nel tendine danneggiato e in guarigione". Ricerca sull'artrite vol. 4,4 (2002): 252-60. doi:10.1186/ar416

Leong, Natalie L et al. "Guarigione di tendini e legamenti e approcci attuali alla rigenerazione di tendini e legamenti". Giornale di ricerca ortopedica: pubblicazione ufficiale della Società di ricerca ortopedica vol. 38,1 (2020): 7-12. doi:10.1002/jor.24475

orthoinfo.aaos.org/en/diseases–condizioni/distorsioni-ceppi-e-altre-lesioni-dei-tessuti-molli

Scalcione, Luca R et al. “La mano dell'atleta: lesione ai legamenti e ai tendini”. Seminari di radiologia muscoloscheletrica vol. 16,4 (2012): 338-49. doi:10.1055/s-0032-1327007

Infortuni e incidenti con carrelli elevatori e carrelli elevatori Back Clinic

Infortuni e incidenti con carrelli elevatori e carrelli elevatori Back Clinic

I carrelli elevatori, noti anche come carrelli elevatori, vengono utilizzati per il carico, lo scarico e il trasporto di vari beni e materiali nei settori dell'edilizia, della spedizione e della vendita al dettaglio. Sono attrezzature per impieghi gravosi e richiedono una formazione approfondita per operare in sicurezza. I carrelli elevatori sono coinvolti in molti gravi incidenti sul lavoro che causano migliaia di feriti ogni anno. I chiropratici sono specializzati nella cura degli infortuni e nella riabilitazione da incidenti stradali e collisioni. Possono aiutare a ripristinare la funzione muscolo-scheletrica e la salute ottimali attraverso aggiustamenti, massaggi, decompressione e terapie di trazione.Chiropratico per infortuni e incidenti con carrelli elevatori e carrelli elevatori

Operazione Carrelli

Il carrello elevatore è una delle apparecchiature più utilizzate per sollevare, abbassare o rimuovere pallet, scatole, casse o altri contenitori e trasportare e immagazzinare merci e materiali. Ci sono una varietà di carrelli elevatori che includono:

Funzionamento

Il peso, la velocità e la difficoltà di funzionamento aumentano il rischio di incidenti, aumentando il rischio di lesioni. Altri fattori includono:

  • Possono raggiungere fino a 20 miglia orarie o più.
  • Hanno sistemi di frenatura anteriore che rendono più difficile fermarsi.
  • La distribuzione del peso è nella parte posteriore.
  • Le ruote posteriori girano invece di quelle anteriori, causando ribaltamenti.
  • La maggior parte porta i propri carichi davanti e può ostruire la visuale dell'operatore.
  • Il sollevamento di un carico troppo pesante può destabilizzare un carrello elevatore e provocarne il ribaltamento.

Cause di incidenti e lesioni

Norme federali per la sicurezza sul lavoro richiedere alle persone di completare un programma di formazione per utilizzare un carrello elevatore in sicurezza. Le cause più comuni di incidenti includono:

  • Mancanza di formazione ed esperienza.
  • Mancanza di equipaggiamento di sicurezza: caschi, cinture di sicurezza, maniglie di sostegno, roll-bar, protezioni per gabbie, spie e sirene.
  • Mancanza di manutenzione: forche piegate, griglia reggicarico senza, ruote sbilanciate, ecc.
  • Carico improprio – fuori centro, merce danneggiata, carichi sfusi.
  • Sollevare, spostare o inclinare il montante troppo velocemente.
  • Guidare con un carico sollevato.
  • Accelerare.
  • Tecniche di backup improprie.
  • Povera comunicazione.
  • Gioco di cavalli.
  • Dare corse.
  • Non immobilizzare la macchina quando l'operatore esce.
  • Non prestare attenzione alla posizione delle forche.
  • Non cedere ai pedoni.
  • Percorrere su o giù per pendii pericolosi.
  • Guidare fuori dal lato di una rampa.
  • Difetti di progettazione o di fabbricazione.

Infortuni comuni

La tipologia più comune di infortuni riguarda:

  • Ribaltamenti e ribaltamenti.
  • Caduta dall'ascensore.
  • Essere colpiti da materiali o oggetti che cadono.
  • Lesioni ai pedoni come essere colpiti dal veicolo o inciampare nelle forche.
  • Rimanere intrappolati o compressi/schiacciati dal veicolo o da oggetti.

Infortuni

Le lesioni più comuni che derivano da incidenti con l'ascensore includono:

  • Contusioni
  • distorsioni
  • Lacrime muscolari
  • Disturbi del mal di schiena
  • Lesioni da schiacciamento
  • fratture

Terapia Chiropratica e Riabilitazione

La terapia chiropratica può aiutare a guarire e riabilitare lesioni muscoloscheletriche. Un team di chiropratica allevierà i sintomi del dolore e ripristinerà l'allineamento e la funzione del corpo. Il trattamento include:

Regolazioni

  • Per riallineare delicatamente le articolazioni.
  • Diminuire il dolore.
  • Aumenta la gamma di movimento.
  • Migliora la postura.

Massaggio dei tessuti molli

  • Per rilassare i muscoli tesi.
  • Allevia gli spasmi.
  • Rilascia la tensione nel tessuto connettivo che circonda i muscoli.
  • Riduce il dolore.
  • Migliora la gamma di movimento della colonna vertebrale e delle articolazioni.

Esercizi e allungamenti

  • Per ripristinare e mantenere la flessibilità, la stabilità articolare e la mobilità.

Rinforzo e nastratura articolare

  • Per sostenere articolazioni o muscoli slogati durante la guarigione.

Coaching sulla salute

  • Guida la dieta e l'alimentazione per ridurre l'infiammazione e promuovere un'alimentazione sana per controllare il peso.

Il carrello elevatore non funziona


Referenze

Bage, T et al. "Lesioni degli arti inferiori correlate al carrello elevatore: uno studio retrospettivo di una serie di casi con misure di esito riportate dal paziente (PROM)." Annali del Royal College of Surgeons of England vol. 103,10 (2021): 730-733. doi:10.1308/rcsann.2020.7124

Nato, CT et al. "Modelli di lesioni e disabilità causate da carrelli elevatori". Il diario del trauma vol. 40,4 (1996): 636-9. doi:10.1097/00005373-199604000-00020

Hong, Choon Chiet, et al. "Lesioni da schiacciamento del piede e della caviglia legate al carrello elevatore". Piede e caviglia internazionale vol. 36,7 (2015): 806-11. doi:10.1177/1071100715576486

Ull, Christopher et al. "Lesioni dopo incidenti con carrelli elevatori: modelli di lesioni, terapia ed esito nel contesto dell'assicurazione contro gli infortuni legale." “Gabelstaplerunfälle – Verletzungsmuster, Therapie und Outcome im berufsgenossenschaftlichen Kontext.” Zeitschrift fur Orthopadie und Unfallchirurgie, 10.1055/a-1402-1649. 19 aprile 2021, doi:10.1055/a-1402-1649

Acque, Thomas et al. “Disturbi lombari tra gli operatori di carrelli elevatori: un problema emergente di salute sul lavoro?.” Rivista americana di medicina industriale vol. 47,4 (2005): 333-40. doi:10.1002/ajim.20146

Protezione muscolare dopo uno sforzo o una lesione Chiropratica clinica per la schiena

Protezione muscolare dopo uno sforzo o una lesione Chiropratica clinica per la schiena

Gli individui che hanno subito uno stiramento muscolare, uno strappo, uno spasmo, ecc., che è guarito possono iniziare a comportarsi in modo eccessivamente cauto, evitando di caricare tutto il peso sull'area o di usare il movimento completo per paura di ferirla nuovamente. Questo può e fa affaticare altre aree del corpo a causa dello squilibrio e del posizionamento scomodo. Porta anche ad ansia, stress emotivo e diminuzione della fiducia in se stessi nei movimenti quotidiani. Regolazioni, massaggi e terapia di decompressione possono mantenere la salute muscolo-scheletrica e un chiropratico può aiutare a riqualificare le persone su una postura sana e movimenti sicuri. Protezione muscolare dopo chiropratico da sforzo o lesione

Protezione muscolare

I muscoli possono essere tenuti in una posizione di prontezza ad agire, come il risposta allo stress di lotta o fuga. Quando ciò accade, i muscoli sono parzialmente contratti in preparazione all'azione ed è una forma di protezione muscolare. Ma una volta che il combattimento o la fuga passano, i muscoli si rilassano nella loro posizione normale. Con la protezione del muscolo infortunio, le paure e lo stress dopo il recupero da un infortunio possono far sì che i muscoli feriti e non feriti rimangano nella posizione protetta/semi-contratta. Più a lungo continua la protezione muscolare, l'affaticamento inizia a manifestarsi, diminuendo la funzione, limitando la mobilità e rendendo il corpo più vulnerabile a danni e lesioni.

il cervello

Il disagio, il dolore o solo il pensiero rafforzano la necessità di proteggere l'area. Il cervello troverà un modo per muoversi senza causare dolore e creerà schemi di movimento compensativi ma malsani che affaticano le altre aree del corpo. Il corpo si adatta a non utilizzare i muscoli precedentemente feriti e ora fa affidamento sugli altri muscoli per svolgere le funzioni in uno stato non rilassato che può diventare normale, causando rigidità, indolenzimento, tenerezza, tensione tendinea e dolore.

  • Un esempio è uno stiramento, uno strappo o uno spasmo dell'anca che è stato trattato ed è guarito, ma l'individuo ha paura di un altro infortunio o sta attraversando di nuovo l'esperienza dolorosa e inizia a camminare spostando tutto il proprio peso dall'altra parte e cammina zoppicando o in qualche modo movimento anormale che affatica e/o ferisce il resto del corpo.

Trattamento chiropratico e riqualificazione

Gli individui che sperimentano la protezione muscolare possono trovare aiuto chiropratica per riqualificare i muscoli tornare alla loro posizione normale e riacquistare fiducia nei propri movimenti. Il corpo sarà riequilibrato rilasciando e rilassando i muscoli contratti. Quindi movimenti terapeutici ripetitivi, esercizi specializzati, allungamenti e tecniche di rilassamento aiuteranno l'individuo a reimparare a usare i muscoli senza paura.


Protezione muscolare protettiva


Referenze

Hanlon, Shawn et al. "Esame della lassità dell'articolazione della caviglia utilizzando 2 posizioni del ginocchio e con protezione muscolare simulata". Giornale di preparazione atletica vol. 51,2 (2016): 111-7. doi:10.4085/1062-6050-51.3.06

Olugbade, Temitayo et al. "Il rapporto tra protezione, dolore ed emozione." Rapporti sul dolore vol. 4,4 e770. 22 luglio 2019, doi:10.1097/PR9.0000000000000770

Prkachin, Kenneth M et al. "Comportamento doloroso e sviluppo della disabilità correlata al dolore: l'importanza della protezione". Il giornale clinico del dolore vol. 23,3 (2007): 270-7. doi:10.1097/AJP.0b013e3180308d28

Lesione del nervo del plesso brachiale: clinica per la schiena chiropratica

Lesione del nervo del plesso brachiale: clinica per la schiena chiropratica

I nervi del corpo sono il sistema di comunicazione che trasporta i messaggi tra il cervello e il resto del corpo. Alcuni nervi trasmettono messaggi dal cervello ai muscoli per far muovere il corpo, mentre altri trasmettono segnali di dolore, pressione o temperatura. Minuscole fibre raggruppate all'interno di ciascun nervo portano i messaggi con an strato esterno/guaina che isola e protegge i nervi. Il il plesso brachiale è una rete di nervi che inviano segnali dal midollo spinale alle spalle, braccia e mani. Una lesione del nervo del plesso brachiale si verifica quando i nervi sono eccessivamente tesi, compressi, strappati, tagliati o strappati dal midollo spinale.

Chiropratico con lesioni nervose del plesso brachiale

Lesione nervosa del plesso brachiale

La lesione coinvolge la testa o il collo che colpiscono o vengono colpiti e si spostano da un lato mentre la spalla viene allungata/tirata nella direzione opposta.

  • Lesioni minori del plesso brachiale sono comunemente note come pungiglioni o bruciatori e sono comuni in sport come calcio, wrestling, hockey, calcio e basket.
  • Gravi lesioni del plesso brachiale possono causare paralisi del braccio e di solito derivano da incidenti automobilistici o motociclistici.
  • Altre condizioni come l'infiammazione o i tumori possono interessare il plesso brachiale.
  • A volte bambini può sostenere lesioni del plesso brachiale durante il parto.
  • Lesioni da pressione e da stiramento non recidere fisicamente il nervo ma può interrompere la comunicazione.
  • Le lesioni da taglio variano a seconda della gravità del taglio e perché i nervi si trovano in a canale protettivo che può anche essere fratturato o rotto. Se il canale rimane intatto, le fibre nervose potrebbero ricrescere nel tempo.
  • Tuttavia, è necessario un intervento chirurgico per riparare il danno se il canale è rotto.
  • A neuroma/tessuto cicatriziale può svilupparsi se non riparato, causando dolore.

Sintomi

Segni e sintomi di una lesione del nervo del plesso brachiale possono variare, a seconda della gravità e della posizione della lesione. Di solito, solo un braccio è interessato.

Lievi ferite

Danni minori derivano da uno stiramento eccessivo o da una lieve compressione.

  • Una sensazione elettrica o di bruciore colpisce il braccio.
  • Intorpidimento e debolezza al braccio.
  • Dolore al collo.
  • Questi sintomi di solito durano pochi secondi o minuti, ma possono persistere per giorni o più.

Lesioni gravi

I sintomi più gravi derivano da lesioni che colpiscono, strappano o rompono i nervi.

  • La lesione più grave si verifica quando il la radice del nervo è strappata dal midollo spinale.

I sintomi includono:

  • Dolore intenso.
  • Dolore al collo contorto.
  • Debolezza o incapacità di usare muscoli specifici della spalla, del braccio e/o della mano.
  • Completa mancanza di movimento e sensibilità nella spalla, nel braccio e/o nella mano.
  • Sintomi in entrambe le braccia.

Complicazioni

Con il tempo, la maggior parte delle lesioni del plesso brachiale nei bambini e negli adulti guarisce con danni minimi a lungo termine. Ma alcune lesioni possono causare problemi di lunga durata che includono:

Rigidità articolare

  • Le articolazioni possono irrigidirsi, rendendo difficile il movimento.
  • Gli operatori sanitari spesso raccomandano la chiropratica e la riabilitazione fisica in corso durante il recupero.

Atrofia

  • I nervi ricrescono lentamente e può richiedere del tempo per guarire completamente dopo l'infortunio.
  • Durante questo periodo, il mancato utilizzo può causare la rottura dei muscoli.

Dolore cronico

  • Il danno ai nervi può far sì che i segnali di dolore si attivino costantemente.

Intorpidimento

  • Può verificarsi nel braccio o nella mano, aumentando il rischio di peggioramento della lesione o di nuove lesioni.

Invalidità

  • Il recupero da una grave lesione del plesso brachiale dipende dall'età, dal danno, dalla posizione e dalla gravità.
  • Anche con un intervento chirurgico, le persone possono sperimentare debolezza muscolare o paralisi a lungo termine.

Trattamento chiropratico e riabilitazione

Il trattamento dipende dalla gravità del danno. La chiropratica può aiutare a riallineare, riabilitare, allungare e rafforzare i muscoli, i nervi, i tendini, le articolazioni e i legamenti per accelerare il recupero. Per lesioni meno gravi:

  • Il rafforzamento muscolare e gli esercizi di postura aiutano a mantenere il movimento.
  • Elettricità transcutanea stimolazione nervosa per il controllo del dolore.
  • Il massaggio terapeutico stimolerà la circolazione e manterrà i muscoli sciolti.

Per lesioni gravi:

  • Chirurgia
  • Chiropratica continua e riabilitazione fisica per mantenere una circolazione completa, libertà di movimento e muscoli rilassati.

Il plesso brachiale


Referenze

Brucker, J et al. "Lesione alla nascita del plesso brachiale". The Journal of neuroscience infermieristica: Journal of the American Association of Neuroscience Nurses vol. 23,6 (1991): 374-80. doi:10.1097/01376517-199112000-00006

Gutkowska, Olga, et al. "Lesione del plesso brachiale dopo la lussazione della spalla: una revisione della letteratura". Revisione neurochirurgica vol. 43,2 (2020): 407-423. doi:10.1007/s10143-018-1001-x

Joyner, Benny, et al. "Lesione del plesso brachiale". Pediatria in rassegna vol. 27,6 (2006): 238-9. doi:10.1542/pir.27-6-238

Noland, Shelley S et al. "Lesioni traumatiche del plesso brachiale per adulti". Il Journal of American Academy of Orthopaedic Surgeons vol. 27,19 (2019): 705-716. doi:10.5435/JAAOS-D-18-00433

Chiropratico di lesioni da skateboard: Back Clinic

Chiropratico di lesioni da skateboard: Back Clinic

Lo skateboard è un'attività popolare tra bambini, adolescenti e giovani adulti. È ricreativo, competitivo, divertente ed eccitante ma, come qualsiasi sport, comporta il rischio di infortuni. Ci sono circa 70,000 infortuni da skateboard che richiedono una visita al pronto soccorso ogni anno. Le lesioni più comuni coinvolgono stinchi, caviglie, avambracci, polsi, gomiti, viso e cranio, molte delle quali non trattate peggiorano man mano che guariscono in modo improprio, portando a ulteriori danni e complicazioni. La chiropratica può curare le lesioni, riabilitare i muscoli e le articolazioni e rafforzare il corpo per riportare il pattinatore sulla tavola.

Chiropratico di lesioni da skateboard

Lesioni da skateboard

Le lesioni da skateboard possono variare da graffi, tagli e contusioni a distorsioni, stiramenti, ossa rotte e commozioni cerebrali.

  • Le lesioni agli stinchi si verificano spesso durante i trick flip/twist in cui la tavola o l'asse colpisce lo stinco causando lividi e gonfiore.
  • Lesioni alla spalla, al polso e alla mano sono comuni quando i pattinatori perdono l'equilibrio e cadono con le braccia tese.
  • Caviglia le lesioni includono rotolamenti/distorsioni, nonché lussazioni e fratture.
  • Le lussazioni di solito si verificano alle spalle, ai polsi e alle dita.
  • Le lesioni facciali includono denti eliminati, naso rotto o mascella sono in genere causati da forti cadute in avanti veloce.
  • Le lesioni gravi includono commozioni cerebrali e Lesioni alla testa.

Cause di infortunio

Gli infortuni da skateboard si verificano in genere da:

  • Pattinare su superfici irregolari blocca le ruote e pregiudica l'equilibrio, provocando cadute.
  • Perdere l'equilibrio o perdere il controllo del tabellone e cadere violentemente/sbattere sul pavimento.
  • L'inesperienza, i tempi di reazione lenti e la minore coordinazione portano a cadute e slam.
  • Pattinare contro un altro pattinatore, una persona che cammina o va in bicicletta, un'auto o un pericolo stradale.
  • Provare un trucco/manovra avanzato troppo presto e oltre il loro livello di abilità.
  • L'inesperienza di sapere come cadere per evitare infortuni.

Terapia chiropratica

Un chiropratico può lavorare con altri medici e specialisti per:

  • Valutare e trattare l'infortunio/i da skateboard.
  • Ripristina la colonna vertebrale, i fianchi, le braccia, le mani e i piedi.
  • Riabilitare e rafforzare il corpo.
  • raccomandare educazione alla sicurezza e alla prevenzione.
  • Aiuta a prevenire ulteriormente lesioni ed effetti a lungo termine.

Trattamento delle lesioni da skateboard chiropratico


Referenze

Forsman, L e A Eriksson. "Lesioni da skateboard di oggi." Rivista britannica di medicina dello sport vol. 35,5 (2001): 325-8. doi:10.1136/bjsm.35.5.325

Cacciatore, Jamie. "L'epidemiologia delle lesioni nello skateboard." Medicina e scienze dello sport vol. 58 (2012): 142-57. doi:10.1159/000338722

Parziali, Benjamin, et al. "Lesioni alla testa e al viso dallo skateboard: un'analisi di 10 anni dagli ospedali del sistema di sorveglianza elettronica degli infortuni nazionali". Giornale di chirurgia orale e maxillofacciale: Gazzetta ufficiale dell'American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons vol. 78,9 (2020): 1590-1594. doi:10.1016/j.joms.2020.04.039

Shuman, Kristin M e Michael C. Meyers. "Lesioni da skateboard: una recensione aggiornata." Il medico e la medicina dello sport vol. 43,3 (2015): 317-23. doi:10.1080/00913847.2015.1050953

Disagio e dolore al ginocchio Clinica chiropratica

Disagio e dolore al ginocchio Clinica chiropratica

Molti vivono regolarmente con disagio e dolore cronici in una o entrambe le ginocchia. Questo potrebbe essere dovuto a lesioni passate, sovrappeso, mancanza di condizionamento fisico, degenerazione o artrite. Molti prendono farmaci antidolorifici da prescrizione o da banco per affrontare il disagio. I farmaci antidolorifici attenuano e mascherano solo il dolore e il disagio associati ai sintomi. Di conseguenza, vivere con il dolore al ginocchio mascherato può peggiorare la condizione e le ossa, le articolazioni e i tessuti circostanti possono iniziare a deteriorarsi. La chiropratica combinata con il massaggio, la decompressione e la terapia di trazione può ridurre o eliminare significativamente il dolore al ginocchio.

Chiropratico dolore e disagio al ginocchio

Disagio e dolore al ginocchio

L'articolazione e i legamenti del ginocchio devono essere forti e sani per supportare le attività. I problemi più comuni che gli individui sviluppano includono:

Lesioni acute

  • Le lesioni al ginocchio possono essere causate da incidenti automobilistici, sforzi fisici, attività sportive, incidenti sul lavoro, ergonomia sul posto di lavoro e salire e scendere le scale.
  • Il più comune lesioni acute al ginocchio includono:
  • Contusioni al ginocchio.
  • Distorsione legamentosa.
  • Stiramenti muscolari.
  • Ferite da puntura.

Lesioni croniche

  • Condizioni mediche croniche o infiammatorie possono logorare il cuscino cartilagineo tra le ossa della parte superiore e inferiore della gamba.
  • I più comuni includono gotta, artrite settica, osteoartrite e artrite reumatoide.
  • Posture malsane e obesità possono anche contribuire al degrado cronico dell'articolazione del ginocchio.

Il disagio e il dolore al ginocchio possono presentarsi in vari modi. Alcuni potrebbero sentire un scoppio acuto nel ginocchio seguito da gonfiore. Altri potrebbero notare il graduale sviluppo di rigidità e debolezza nel tempo. Quando ferito o compromesso, il dolore localizzato è uno dei primi indicatori. Il dolore cronico al ginocchio e alle articolazioni può portare a debolezza, danni ai nervi o creare nuove lesioni/problemi. Non tutto il dolore al ginocchio è causato da un infortunio; in molti casi, un incidente scatenante, come un passo goffo o un passo falso, un allungamento troppo lungo o una camminata, può creare un infortunio. Anche uno stile di vita sedentario può contribuire alla degenerazione del ginocchio poiché i muscoli circostanti possono perdere forza, mettendo a dura prova le articolazioni quando è necessario il movimento.

Chiropratica

Un chiropratico esaminerà il ginocchio attraverso una serie di analisi, tra cui radiografie, imaging digitale e un esame fisico. Il chiropratico svilupperà un piano di trattamento personalizzato per trattare, riabilitare e rafforzare il ginocchio. Il trattamento può comprendere:

  • Terapia fisica
  • Terapia del punto di innesco
  • Rilascio miofasciale
  • Massoterapia
  • Manipolazione dell'anca
  • Manipolazione del ginocchio
  • Correzione della postura per distribuire uniformemente il peso corporeo, diminuendo lo stress su una persona colpita ginocchio.
  • Esercizi mirati e raccomandazioni nutrizionali garantiranno una guarigione a lungo termine.

Q Angolo del ginocchio


Referenze

Cimino, Francesca, et al. "Lesione del legamento crociato anteriore: diagnosi, gestione e prevenzione". medico di famiglia americano vol. 82,8 (2010): 917-22.

Donnell-Fink, Laurel A et al. "Efficacia dei programmi di prevenzione della lesione del ginocchio e del legamento crociato anteriore: una meta-analisi". PloS uno vol. 10,12 e0144063. 4 dic. 2015, doi:10.1371/journal.pone.0144063

Hoskins, Wayne, et al. "Trattamento chiropratico delle condizioni degli arti inferiori: una revisione della letteratura". Giornale di terapie manipolative e fisiologiche vol. 29,8 (2006): 658-71. doi:10.1016/j.jmpt.2006.08.004

Neogi, Tuhina, et al. "Sensibilità e sensibilizzazione in relazione alla gravità del dolore nell'artrosi del ginocchio: tratto o stato?." Annali delle malattie reumatiche vol. 74,4 (2015): 682-8. doi:10.1136/annrheumdis-2013-204191

Disallineamento costale, disfunzione e dolore: clinica chiropratica

Disallineamento costale, disfunzione e dolore: clinica chiropratica

Le costole sono progettate per proteggere i polmoni e il cuore e favorire la respirazione. Ventiquattro costole iniziano alle spalle nella regione della colonna vertebrale toracica e scendono lungo la parte centrale della schiena coprendo la parte anteriore, posteriore e laterale del torace. Quasi tutte le costole sono attaccate in due punti, inclusa la colonna vertebrale nella parte posteriore e lo sterno nella parte anteriore del torace, dalle articolazioni della cartilagine. Traumi, cattiva postura, tosse intensa, starnuti e ansante sono alcuni dei fattori che possono causare disfunzione costale meccanica or disallineamento delle costole.

La disfunzione e il disallineamento delle costole sono in genere causati da posture malsane come la schiena accasciata e le spalle arrotondate, indebolite muscoli posteriorie stress ripetitivo da lavoro, sport e attività fisica intensa. Qualsiasi costola può diventare disallineata, causando disfunzioni e stress sul corpo. Un chiropratico può regolare e ripristinare la costola come fanno per le articolazioni spinali disallineate e compresse.

Disallineamento costale, disfunzione, chiropratico del dolore

Disegno della gabbia toracica

La gabbia toracica è flessibile e si espande durante l'inalazione. Ogni costola è attaccata alla colonna vertebrale da tre articolazioni nella parte posteriore e lo sterno nella parte anteriore. La respirazione è un riflesso involontario che è impossibile evitare il movimento in queste articolazioni. Le articolazioni sono piccole ma consentono la flessione, quindi le costole si alzano e si abbassano ad ogni respiro. Queste articolazioni delle costole possono infiammarsi a causa del disallineamento delle costole causando problemi di movimento che possono limitare la respirazione.

Disallineamento delle costole

I sintomi del disallineamento delle costole possono includere:

  • Respirazione difficoltosa.
  • Difficoltà quando si cerca di sedersi.
  • Dolore sordo, doloroso e profondo vicino alla colonna vertebrale o sotto la scapola.
  • Mal di schiena inspiegabile.
  • Dolore quando si muove o cammina.
  • Starnuti dolorosi e/o tosse.
  • Tenerezza e dolore nella parte anteriore del torace.
  • La formazione di un nodulo sopra la costola interessata.
  • Gonfiore e/o lividi nella regione.
  • Intorpidimento nelle costole vicine o circostanti.
  • Dolore irradiato dalla schiena alla parte anteriore e viceversa.
  • Miglioramento quando viene applicata pressione sulla costola interessata.

Disfunzione costale

Fino al 50% delle visite al pronto soccorso per sintomi di dolore toracico derivano da fattori non cardiaci, la maggior parte è costituita da un disallineamento delle costole e che i muscoli e le articolazioni intorno alla gabbia toracica si irritano/infiammano.

Cause

Ci possono essere diverse ragioni per una costola disallineata. Le cause più comuni includono:

Posture malsane

  • Posture malsane stressano il corpo che può esercitare pressione sulla porzione posteriore della cassa toracica.
  • Con il tempo, le costole possono iniziare a spostarsi fuori allineamento.

Attività fisica, esercizio e sport

  • Allenarsi intensamente può far spostare le costole fuori posizione.
  • Il sollevamento pesi in modo improprio può far spostare il corpo insieme ai muscoli coinvolti che non sono abbastanza forti per gestire il peso e il movimento aggiunti, causando il disallineamento delle costole.

Gravidanza

  • Quando il corpo di una donna cambia, il peso si sposta in avanti.
  • Ciò può creare una spinta verso il basso sulla gabbia toracica, aumentando il rischio di disallineamento.

Tosse o starnuti intensi

  • Una tosse eccessiva o grave, associata ad asma, bronchite o polmonite, può affaticare significativamente la gabbia toracica.
  • La tosse causata da un comune raffreddore può generare stress per causare la lussazione di una costola.
  • Starnutire forte può anche far spostare una costola fuori posto.
  • Le malattie associate a tosse e starnuti costanti possono aumentare la suscettibilità di un individuo al disallineamento delle costole a causa dello stato indebolito dei muscoli.

Vomito intenso

  • Vomito intenso o ansante può causare la condizione.
  • Il vomito non coinvolge necessariamente i polmoni, ma l'azione convulsiva può causare lo spostamento/la fuoriuscita delle costole.

Trattamento Chiropratico

La chiropratica può diagnosticare e curare costola disallineamento/disfunzione utilizzando varie tecniche di stretching o massaggio per allentare l'area, rendendo i muscoli più flessibili, quindi applicando una pressione decisa per riallineare la parte posteriore della costola. Il piano di trattamento includerà allungamenti specifici, esercizi posturali, dieta e altre raccomandazioni per prevenire problemi alle costole.


Decompressione spinale in 90 secondi


Referenze

Flodine TE, Thomas M. Trattamento manipolativo osteopatico: disfunzione costale inalata. [Aggiornato 2021 agosto 15]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 gennaio-. Disponibile dal: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560751/

A bocca aperta, Muzamil. e Bruno Bordoni. "Trattamento manipolativo osteopatico: procedura di energia muscolare - costole espirate". StatPearls, StatPearls Publishing, 19 febbraio 2022.

Disfunzione somatica costale (417242001); Disfunzione somatica costale (417242001); Disfunzione somatica della costola (417242001) www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/736159

Vemur, Adithi. e Kiyomi K. Goto. "Trattamento manipolativo osteopatico: procedura Counterstrain/FPR - Vertebre toraciche". StatPearls, StatPearls Publishing, 15 novembre 2021.

Dolore alla claudicatio

Dolore alla claudicatio

La claudicatio è un dolore muscolare che si manifesta quando il corpo è attivo e si interrompe quando il corpo è a riposo, noto anche come claudicatio intermittente. Gli individui in genere riferiscono dolore sordo, crampi, formicolio e/o intorpidimento. La claudicatio vascolare è causata da problemi circolatori come una cattiva circolazione sanguigna e malattie delle arterie periferiche. Tuttavia, anche le condizioni spinali possono causare claudicatio neurogena causati da problemi alla colonna vertebrale e al sistema nervoso.

Dolore muscolare e nervoso della claudicatio

Claudicatio neurogenico

La sciatica è il solito sospetto quando sono presenti dolore alla coscia, all'anca, alla natica, al polpaccio o alla gamba o altre sensazioni; tuttavia, potrebbe essere stenosi spinale con claudicatio neurogenico. La stenosi spinale è talvolta chiamata pseudo claudicatio, un restringimento dello spazio intorno alla parte bassa della schiena, che può esercitare pressione sul midollo spinale direttamente e comprimere i vasi sanguigni attorno alla colonna vertebrale, tagliando il sangue che trasporta ossigeno. Il dolore può iniziare nella parte bassa della schiena e circolare lungo le gambe e causare debolezza, formicolio o intorpidimento alle gambe e ai piedi. Le aree più comuni di compressione spinale includono:

Il restringimento può verificarsi in una qualsiasi di queste aree, con la causa più comune stenosi spinale lombare portato da malattia degenerativa lombare.

Sintomi

I sintomi più comuni della claudicatio neurogenico includono:

  • Il dolore agli arti inferiori, compresi i glutei, le cosce e il polpaccio, si manifesta solo con attività come camminare o stare in piedi.
  • Dolore che si manifesta allo stesso modo su entrambi i lati.
  • Non c'è dolore quando si è seduti o non si cammina.
  • Radicolopatia o dolore ai nervi che si irradia lungo un arto colpito. La sciatica è un tipico esempio.

Tuttavia, la i sintomi di claudicatio e radicolopatia sono diversi.

  • La claudicatio si farà sentire per tutta la lunghezza del nervo.
  • Il dolore da radicolopatia è più localizzato a glutei, cosce e polpacci e può peggiorare con l'attività ed è generalmente presente anche a riposo.

Trattamento

Il trattamento non chirurgico della claudicatio neurogenico include farmaci per aiutare a controllare il dolore, terapia manuale chiropratica, decompressione spinale non chirurgica, terapia riabilitativa fisica e iniezioni di steroidi per ridurre l'infiammazione. Un medico consiglierà esercizi di stretching, rafforzamento e tipi di attività per aiutare a migliorare la capacità del corpo di sostenersi. Ciò potrebbe includere nuoto, passeggiate e ciclismo stazionario. Tuttavia, il trattamento conservativo potrebbe non essere un'opzione per le persone con casi più gravi. Se le opzioni di trattamento conservativo non funzionano, potrebbe essere raccomandato un intervento chirurgico. Un operatore sanitario può aiutare a spiegare le opzioni di trattamento. Risultati positivi sono stati visti in casi che lo sono diagnosticata e curata precocemente.


Chiropratico di decompressione spinale non chirurgico


Referenze

Colak, Ahmet, et al. "Un approccio chirurgico meno invasivo nella stenosi del recesso laterale lombare: un approccio diretto alla parete mediale del peduncolo". The European Spine Journal: pubblicazione ufficiale della European Spine Society, della European Spinal Deformity Society e della Sezione Europea della Cervical Spine Research Society vol. 17,12 (2008): 1745-51. doi:10.1007/s00586-008-0801-z

Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. Stenosi spinale e claudicatio neurogenico. [Aggiornato 2022 febbraio 12]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 gennaio-. Disponibile dal: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

Clinica di Cleveland. (2021) "Claudicazione". my.clevelandclinic.org/health/diseases/21972-claudication

Chirurgia spinale ambulatoriale

Chirurgia spinale ambulatoriale

Molti complessi interventi chirurgici spinali si svolgono in ambiente ospedaliero. L'individuo trascorre una o due notti in ospedale, quindi il personale medico può monitorarlo in caso di complicazioni. Tuttavia, gli interventi chirurgici ambulatoriali sono aumentati con i nuovi sviluppi nelle procedure minimamente invasive, nella gestione del dolore e nella casa reinserimento. I miglioramenti rispetto alle tradizionali procedure chirurgiche spinali sono significativi. Questi progressi hanno reso possibile eseguire interventi chirurgici più complessi al di fuori di un ospedale. Gli ambulatori hanno:

  • Tempi di recupero accelerati
  • Complicazioni diminuite
  • Infezioni diminuite
  • Risultati complessivi più sani

Chirurgia spinale ambulatoriale

Candidati alla chirurgia ambulatoriale

Determinare se la chirurgia ambulatoriale può essere eseguita in modo efficace dipende dalle lesioni e/o dalle condizioni che l'individuo sta attraversando. Un individuo che è debilitato o ha condizioni mediche di base che aumentano il rischio di complicanze o non ha supporto a casa per assistere con il recupero e la riabilitazione, si consiglia di sottoporsi all'intervento chirurgico in ospedale. Per essere considerato per la chirurgia ambulatoriale della colonna vertebrale, un chirurgo esamina:

Gli individui devono anche essere non fumatori o aver smesso prima dell'intervento chirurgico, poiché il fumo:

  • Interferisce con una corretta guarigione
  • Può accelerare la degenerazione del disco
  • Può causare effetti negativi sulla colonna vertebrale e su altre aree del corpo

I tempi di recupero variano da caso a caso e dal tipo di procedura. Il tempo di recupero della maggior parte delle procedure è compreso tra tre settimane e tre mesi.

Centri di Chirurgia Ambulatoriale

Un centro di chirurgia ambulatoriale o ASC è un ambulatorio che offre interventi chirurgici. Le procedure ambulatoriali standard includono:

  • Riparazione dell'ernia addominale
  • Interventi di cataratta
  • Terapie per la pelle

I centri di chirurgia ambulatoriale autonomi offrono procedure chirurgiche in giornata per individui che soddisfano criteri specifici. Il personale medico valuta le condizioni del paziente e determina la guarigione a casa. In caso di problemi, l'individuo può essere trasferito in ospedale. Alcune strutture sono strutture monospecialistiche, incentrate su una specialità medica, e altre sono multispecialistiche, il che significa che offrono una gamma di servizi medici da:

  • ortopedico
  • Podologia
  • Servizi di gestione del dolore

Procedure

Discectomia e fusione cervicale anteriore – ACDF

ACDF è un intervento chirurgico in due parti. In primo luogo, il chirurgo rimuove parte di un disco intervertebrale con nervi gonfi e compressi dal midollo spinale. Poiché c'è meno cuscino, le vertebre sopra e sotto sono fuse per prevenire ed eliminare i movimenti dolorosi. La discectomia:

  • Fornisce un accesso più accessibile alle vertebre
  • Riduce i tempi di guarigione
  • Provoca meno dolore

La procedura ambulatoriale ACDF tratta diverse condizioni del collo che includono:

  • Stenosi spinale cervicale
  • Radiculopatia cervicale
  • Malattia degenerativa del disco legata al collo
  • ernia del disco
  • Frattura della colonna vertebrale cervicale

Gli individui si riprendono nel centro chirurgico per una o diverse ore dopo l'intervento chirurgico prima di tornare a casa. La procedura ACDF tradizionale richiede da tre settimane a tre mesi per riprendersi.

Discectomia lombare

Una discectomia lombare è una procedura minimamente invasiva procedura che ripara un'ernia del disco lombare comprimendo i nervi circostanti. Questa procedura prevede sollievo dalla compressione e permette al nervo di guarire. Una discectomia lombare tradizionale richiede da quattro a sei settimane per riprendersi.

Laminectomia lombare

Questa procedura minimamente invasiva rimuove i legamenti ispessiti e foglio dalla parte bassa della schiena. Questo apre lo spazio del canale spinale, alleviando la pressione e portando sollievo dal dolore. L'intervento chirurgico tratta comunemente la stenosi spinale lombare. Una laminectomia tradizionale impiega da quattro a sei settimane per riprendersi.

Fusione spinale lombare

La fusione spinale lombare ambulatoriale collega permanentemente due o più vertebre nella parte bassa della schiena. L'intervento chirurgico aiuta a stabilizzare la colonna vertebrale dalla grave artrite o dalla rimozione dell'ernia del disco. La fusione spinale si è rivelata efficace per correggere alcuni deformità spinali. L'intervento prevede un breve periodo di convalescenza presso l'ambulatorio, al termine del quale l'individuo può rientrare a casa lo stesso giorno. Una fusione spinale tradizionale o aperta richiede una degenza in ospedale da due a tre giorni. Dopo quattro o sei settimane e con l'autorizzazione di un medico, gli individui possono tornare ad attività leggere, con un recupero completo che richiede sei mesi.


Decompressione spinale chiropratica


Referenze

Giornale internazionale di chirurgia della colonna vertebrale. (16 aprile 2021) "La frontiera in espansione della chirurgia ambulatoriale della colonna vertebrale". pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33900984/

Mayo Clinica. (nd) "Fusione spinale". www.mayoclinic.org/tests-procedures/spinal-fusion/about/pac-20384523

Neurochirurghi del New Jersey. (21 luglio 2019) "Cronologia del recupero della discectomia lombare: la tua guida al recupero". www.neurosurgeonsofnewjersey.com/blog/lumbar-discectomy-recovery-time/#:~:text=The%20overall%20lumbar%20discectomy%20recovery,discectomy%20recovery%20time%20should%20progress

Ortopedia Rothman. (2 marzo 2017) "Chirurgia ambulatoriale della colonna vertebrale: un nuovo modo di guardare alla chirurgia". rothmanortho.com/stories/blog/outpatient-spine-surgery

Lesioni da collisione del veicolo – Vantaggi di decompressione

Lesioni da collisione del veicolo – Vantaggi di decompressione

Qualsiasi incidente automobilistico, collisione o incidente può causare varie lesioni, con problemi di mal di schiena come lesione primaria o effetto collaterale di altre lesioni. Di solito, i sintomi della lesione iniziano subito dopo la collisione, ma in altri casi, le persone potrebbero non iniziare a manifestare sintomi fino a ore, giorni o addirittura settimane dopo. Questo deriva dall'adrenalina che scorre in tutto il corpo durante la collisione/lotta o la risposta del volo ritardando i sintomi della lesione. Ci sono segnalazioni di individui che si allontanano incolumi da un incidente ma necessitano di cure mediche urgenti poco dopo. La cura chiropratica può fornire benefici di decompressione motorizzata manuale e spinale.

Vantaggi di decompressione

Lesioni da collisione del veicolo - Vantaggi di decompressione

Lesioni alla testa

  • Lesioni alla testa si verificano quando conducenti e/o passeggeri sbattono la testa sul volante, sui finestrini, sul cruscotto, sul telaio metallico e talvolta l'un l'altro.
  • Un trauma cranico è considerato una condizione grave che può causare commozioni cerebrali, fratture del cranio, coma, perdita dell'udito, problemi cognitivi e di memoria e problemi di vista.
  • Un trauma cranico significativo può causare cure mediche estese e costose con la possibilità di cure mediche a lungo termine.

Lesioni al collo

  • Le lesioni al collo sono comuni nelle collisioni di veicoli.
  • Il più comune è il colpo di frusta, con la testa e il collo che si spezzano a causa di una forza contundente indiretta, come se fossero tamponati.
  • Il colpo di frusta può causare danni significativi ai legamenti e ai muscoli, come gonfiore e dolore al collo e paralisi temporanea delle corde vocali.
  • I modelli di lesioni del colpo di frusta possono variare a seconda della velocità, della forza e della salute generale dell'individuo coinvolto.

Lesioni posteriori

  • Le lesioni alla schiena possono variare in gravità da distorsioni a danni significativi che coinvolgono i nervi e/o il midollo spinale.
  • Se il danno è grave, può portare a perdita di sensibilità nel corpo, perdita del controllo degli arti o paralisi permanente.
  • L'ernia del disco può portare a disabilità, debolezza muscolare, formicolio e intorpidimento degli arti e dolore corporeo radiante.

Lesioni al torace e al busto

  • Le forze di collisione del veicolo possono provocare gravi lesioni al torace che includono costole rotte.
  • Le costole rotte potrebbero non sembrare pericolose di per sé; possono perforare i polmoni causando altre lesioni ed emorragie interne.
  • Arresto cardiaco traumatico può derivare dalla forza dell'impatto.
  • Altre lesioni includono:
  • Lesioni addominali agli organi interni.
  • Danni al bacino.

Ossa rotte

  • Le gambe, i piedi, le braccia e le mani sono frequentemente ferite, rotte e talvolta lussate.
  • I motociclisti sono anche a maggior rischio di lesioni significative che includono:
  • Fratture multiple, lesioni interne, lesioni alla testa e gravi danni ai legamenti.
  • I pedoni colpiti da un veicolo hanno un rischio maggiore per una combinazione di tutte le lesioni contemporaneamente.

Benefici di decompressione non chirurgici

  • I chiropratici sono addestrati per identificare e curare le lesioni da collisione di veicoli.
  • La decompressione spinale non chirurgica allunga delicatamente la colonna vertebrale utilizzando un dispositivo di trazione motorizzato per aiutare a riposizionare la colonna vertebrale e rimuovere la pressione.
  • Quando la pressione viene rimossa, i dischi spinali riacquistano la loro altezza naturale, alleviando la pressione sui nervi e altre strutture spinali.
  • La guarigione ottimale è favorita da una migliore circolazione di nutrienti, acqua e ossigeno al sito della lesione.
  • La decompressione aiuta a rafforzare i muscoli nell'area interessata.
  • Fornisce cambiamenti strutturali spinali positivi.
  • Migliora la funzione del sistema nervoso.

Non-chirurgico decompressione è uno strumento per correggere le lesioni e alleviare il dolore, consentendo una salute ottimale per l'individuo.


Tabella di decompressione DOC


Referenze

Apfel, Christian C et al. "Il ripristino dell'altezza del disco attraverso la decompressione spinale non chirurgica è associato a una diminuzione della lombalgia discogenica: uno studio di coorte retrospettivo". BMC disturbi muscoloscheletrici vol. 11 155. 8 luglio 2010, doi:10.1186/1471-2474-11-155

Koçak, Fatmanur Aybala et al. “Confronto degli effetti a breve termine della trazione motorizzata convenzionale con la decompressione spinale non chirurgica eseguita con un dispositivo DRX9000 su dolore, funzionalità, depressione e qualità della vita in pazienti con lombalgia associata a ernia del disco lombare: studio controllato randomizzato cieco. Giornale turco di medicina fisica e riabilitazione vol. 64,1 17-27. 16 feb. 2017, doi:10.5606/tftrd.2017.154

Macario, Alessio e Giuseppe V Pergolizzi. "Revisione sistematica della letteratura sulla decompressione spinale tramite trazione motorizzata per la lombalgia discogenica cronica". Pratica del dolore: la Gazzetta ufficiale del World Institute of Pain vol. 6,3 (2006): 171-8. doi:10.1111/j.1533-2500.2006.00082.x

Complicazioni Postura scorretta

Complicazioni Postura scorretta

Man mano che il corpo invecchia, l'inclinazione, la poca o nessuna attività fisica e lo stretching regolare causano affaticamento muscolare, debolezza, tensione, portando a complicazioni di cattiva postura. Le complicazioni includono:

  • Dolore alla schiena e al collo
  • spalle arrotondate
  • Disfunzione spinale
  • Degenerazione articolare
  • Problemi di sonno
  • Dolore cronico

La postura può essere migliorata insieme al generale salute spinale e una migliore qualità della vita attraverso il trattamento chiropratico. La chiropratica migliorerà la postura attraverso aggiustamenti, allenamento posturale e stretching, educazione ergonomiae nutrizione per rafforzare il corpo.

Complicazioni Postura scorretta

Complicazioni Postura scorretta

Sintomi

I sintomi variano in quanto dipendono dalla gravità del caso e dalla condizione.

  • Stanchezza/debolezza muscolare
  • Dolori muscolari e indolenzimento
  • Mal di schiena
  • spalle arrotondate
  • Problemi in piedi e/o nella deambulazione
  • Mal di testa
  • ventre gonfio

meccanismi

Una cattiva postura porta a disfunzioni e interferenze con il corpo meccanismi posturali. Questi includono:

Fibre muscolari

Il muscolo scheletrico comprende due tipi di fibre muscolari. Sono muscoli statici o a contrazione lenta e muscoli fasici o a contrazione rapida. Le fibre muscolari statiche si trovano negli strati muscolari più profondi. Le fibre statiche bruciano energia lentamente e continuano a lavorare senza stancarsi. Aiutano il corpo a mantenere la postura senza sforzo e contribuiscono all'equilibrio rilevando la posizione del corpo e trasmettendo le informazioni al cervello. Le fibre muscolari fasiche vengono utilizzate per il movimento e l'attività, ma possono esaurire rapidamente l'energia. Una cattiva postura provoca affaticamento muscolare perché le fibre fasiche vengono utilizzate anziché le fibre statiche per mantenere la corretta posizione del corpo.

Forza muscolare e lunghezza

Nel tempo, il corpo ha costantemente bisogno del supporto delle fibre muscolari fasiche. Ciò fa deperire i muscoli di supporto più profondi perché non vengono utilizzati. I muscoli deboli e inutilizzati iniziano a contrarsi, causando un accorciamento della lunghezza muscolare che può compattare le ossa della colonna vertebrale e causare complicazioni alla schiena.

Feedback del sistema nervoso

Gli strati più profondi del muscolo percepiscono la posizione del corpo nello spazio e trasmettono queste informazioni al cervello. Il cervello non riceve la trasmissione completa se le fibre muscolari fasiche assumono questa funzione. Il cervello presume che il corpo debba essere sostenuto/corretto per contrastare gli effetti della cattiva postura, innescando un'ulteriore contrazione muscolare, aggiungendo affaticamento e dolore.

Ascoltando il corpo

L'obiettivo è quello di prendere l'abitudine di ascoltare regolarmente ciò che il corpo dice. Apporta piccoli aggiustamenti stando in piedi e seduto per tutto il giorno/notte. Spesso ciò che accade è che le persone si immergono così tanto nel loro lavoro, nei compiti scolastici che ignorano qualsiasi disagio fisico e si fanno avanti e dimenticano di cambiare posizione/spostarsi per far muovere i muscoli e far pompare il sangue. Se c'è tensione o affaticamento muscolare, non lavorare solo attraverso il dolore; spostati in un'altra posizione sana.

Miglioramento della postura

I suggerimenti includono:


Composizione corporea


Forza di formazione

Con l'invecchiamento, il corpo perde massa muscolare, nota come sarcopenia. Tra i 30 e gli 80 anni, uomini e donne possono perdere il 30-50% della loro forza muscolare. La diminuzione della forza può rendere una sfida condurre uno stile di vita attivo o avere livelli di energia per completare le commissioni quotidiane. Gli individui possono essere riluttanti a migliorare i livelli di forma fisica attraverso allenamenti di resistenza credendo che non sia rimasto nulla dopo anni di inattività. Questo non è vero perché chiunque può allenarsi con la forza. Con la giusta mentalità e il team di coaching sanitario, gli obiettivi possono essere impostati su:

  • Migliora la composizione corporea
  • Migliorare i livelli di energia
  • Mantieni uno stile di vita attivo
Referenze

Creze, Maud et al. "Mappatura della rigidità correlata alla postura dei muscoli paraspinali". Giornale di anatomia vol. 234,6 (2019): 787-799. doi:10.1111/joa.12978

Deliagina, Tatiana G et al. "Meccanismi fisiologici e circuitali del controllo posturale". Opinione attuale in neurobiologia vol. 22,4 (2012): 646-52. doi:10.1016/j.conb.2012.03.002

Korakakis, Vasileios et al. "Percezioni del fisioterapista di una postura ottimale seduta e in piedi." Scienze e pratiche muscoloscheletriche vol. 39 (2019): 24-31. doi:10.1016/j.msksp.2018.11.004

Pollock, AS et al. "Cos'è l'equilibrio?" Riabilitazione clinica vol. 14,4 (2000): 402-6. doi:10.1191/0269215500cr342oa

Waters, Thomas R e Robert B Dick. "Evidenza dei rischi per la salute associati a una posizione prolungata al lavoro e all'efficacia dell'intervento". Infermieristica riabilitativa: la Gazzetta ufficiale dell'Association of Rehabilitation Nurses vol. 40,3 (2015): 148-65. doi:10.1002/rnj.166

Segni di guarigione del nervo pizzicato

Segni di guarigione del nervo pizzicato

Un nervo schiacciato potrebbe non sentirsi come se stesse guarendo. Ciò è dovuto al dolore, ai dolori, al disagio e alle sensazioni / sensazioni di formicolio intorno all'area interessata. Questo potrebbe essere il collo, la spalla, il braccio, le mani, la schiena, le gambe e i piedi. Tuttavia, quando il dolore e il formicolio si muovono e si spostano, è un segno della guarigione del nervo schiacciato.

Segni di guarigione del nervo pizzicato

Quantità di tempo per la guarigione del nervo schiacciato

Aspettare che il nervo guarisca non è un'opzione di trattamento consigliata, poiché la maggior parte dei nervi schiacciati non si riprende completamente da sola. Un nervo schiacciato di solito impiega circa sei settimane per guarire con un trattamento adeguato. Più a lungo il nervo rimane schiacciato, più è probabile che ci siano danni permanenti. Per evitare che il nervo schiacciato torni e peggiori, si raccomanda alle persone di incorporare un piano di pre-abilitazione che preveda la continuazione di esercizi di riabilitazione per rafforzare e mantenere i muscoli, i legamenti e i nervi sciolti e la regolazione della postura, del lavoro, dell'esercizio e delle abitudini alimentari per evitare di ferire nuovamente il nervo o causare nuove lesioni /S. 

Siti nervosi comuni

I nervi corrono in tutto il corpo, quindi è possibile avvertire un nervo schiacciato ovunque. I siti nervosi pizzicati più comuni si verificano nelle articolazioni dove c'è un movimento costante. Queste aree includono:

  • Collo
  • Spalle
  • Lower Back
  • Braccia
  • Mani
  • Piedi

Segni di guarigione

Gli individui spesso credono che il loro nervo schiacciato stia peggiorando a causa di indolenzimento, dolori e sensazioni strane. Quando il dolore persiste in un'area, potrebbe essere un segno che il nervo non è stato completamente allungato/rilasciato e/o che è ancora in corso una compressione. Il trattamento e la guarigione includono la sensazione dei sintomi ma in un modo diverso. I sintomi si sposteranno su, giù o intorno a seconda di dove si trova il nervo schiacciato. Il trattamento prende il/i nervo/i e li allunga/allunga, ma il pizzico ha creato una piega, una piega, una piega nervosa che vuole tornare alla posizione di schiacciamento. Questo è il motivo per cui si consiglia di continuare il trattamento e lo stretching, poiché uno spasmo, un trauma o qualche movimento imbarazzante possono far ripiegare il nervo nella posizione schiacciata o causare un pizzico completamente nuovo.

Rilascio chiropratico

La chiropratica tratta i nervi schiacciati/compressi con diversi modalità terapeutiche. Questi includono:

  • Regolazioni del corpo
  • Flessione-distrazione
  • Massaggio terapeutico
  • Trazione
  • Inversione
  • Terapia laser
  • Ultrasuono

Combinati, questi metodi possono aiutare a curare i nervi schiacciati e impedire che si ripetano.


Composizione corporea


Muscolo scheletrico

Muscolo scheletrico è un importante gruppo muscolare. Questi muscoli sono attaccati all'osso dai tendini. I muscoli scheletrici incorporano nervi, vasi sanguigni e tessuto connettivo per funzionare come un'unità. Ogni muscolo scheletrico è costituito da cellule che si uniscono e formano fasci di fibre muscolari scheletriche.

  • L'allenamento di forza stimola le fibre muscolari. Se combinato con una corretta alimentazione provoca ipertrofia/crescita muscolare.
  • I muscoli si contraggono e si accorciano per tirare le ossa e le articolazioni, consentendo il movimento del corpo.
  • Il sistema nervoso segnala i nervi nel muscolo/i e innesca queste contrazioni.
  • Il muscolo scheletrico aiuta il corpo:
  • Mantieni la postura
  • Genera calore corporeo
  • Stabilità alle ossa e alle articolazioni
Referenze

Bowley, Michael P e Christopher T Doughty. "Neuropatie da intrappolamento dell'arto inferiore". Le cliniche mediche del Nord America vol. 103,2 (2019): 371-382. doi:10.1016/j.mcna.2018.10.013

Campbell, W. "Diagnosi e gestione delle neuropatie comuni da compressione e intrappolamento". Cliniche neurologiche vol. 15,3 (1997): 549-67. doi:10.1016/s0733-8619(05)70333-9

Inghilterra, J D. "Neuropatie da intrappolamento". Opinione attuale in neurologia vol. 12,5 (1999): 597-602. doi:10.1097/00019052-199910000-00014

Kane, Patrick Met et al. "Sindrome del doppio schiacciamento". Il Journal of American Academy of Orthopaedic Surgeons vol. 23,9 (2015): 558-62. doi:10.5435/JAAOS-D-14-00176

Neurorigenerazione: cellule nervose in crescita

Neurorigenerazione: cellule nervose in crescita

Neurorigenerazione potrebbe diventare un'opzione per i trattamenti delle lesioni del midollo spinale in futuro. Una lesione del midollo spinale o SCI è quando c'è un danno al fascio di nervi e cellule che inviano e ricevono segnali dal cervello e dal corpo. Una lesione del midollo spinale può essere causata da un trauma/lesione diretta al midollo o da danni ai tessuti e alle vertebre. Il danno può comportare modifiche temporanee o permanenti in:

  • Sensazione
  • Movimento
  • Forza
  • Funzione/i del corpo al di sotto del sito della lesione.

Ci sono lesioni incomplete e complete. Lesioni che causano una morte cellulare limitata o nulla possono ottenere un recupero completo. Lesioni più gravi e/o più alte del midollo spinale possono causare danni permanenti e/o paralisi. Incidenti automobilistici, incidenti e cadute gravi sono le cause più comuni di lesioni del midollo spinale.

  • An lesione incompleta significa che il cavo può ancora trasmettere messaggi, ma sono presenti interferenze/disturbi.
  • A lesione completa significa che la comunicazione e la funzione motoria/il movimento volontario del corpo non stanno trasmettendo.

Neurorigenerazione: cellule nervose in crescita

Sintomi

I sintomi di una lesione del midollo spinale includono:

  • Posizionamento innaturale o scomodo della colonna vertebrale o della testa.
  • Dolore o pressione alla testa, al collo o alla schiena.
  • Intorpidimento
  • Formicolio
  • Perdita o alterazioni della sensibilità alle mani e ai piedi.
  • Problemi con la deambulazione.
  • Debolezza o incapacità di muovere parti del corpo.
  • Perdita di movimento.
  • La paralisi può verificarsi immediatamente o svilupparsi nel tempo poiché gonfiore e sanguinamento colpiscono il midollo.
  • Perdita di controllo della vescica e dell'intestino.
  • Cambiamenti nella funzione sessuale.
  • Respirazione difficoltosa.

Controllo del danno SCI

Una lesione del midollo spinale colpisce il sistema nervoso centrale, la sede centrale del corpo. I danni possono causare complicazioni attraverso ciò che viene chiamato il cascata di lesioni secondarie, che è una serie di reazioni chimiche che il corpo attiva per aiutare la situazione. Tuttavia, se la risposta chimica non si ferma e rimane attiva, può peggiorare la lesione. Il corpo riconosce che si è verificata un'emergenza e cerca di entrare in una modalità di spegnimento che uccide alcune cellule del sistema nervoso centrale. Quando si verifica una lesione spinale, il trattamento si concentra sull'arresto del danno il più rapidamente possibile per fermare la cascata della lesione e prevenire il più possibile la morte cellulare. Questo atto è chiamato neuroconservazione, il che significa che il team sta cercando di preservare e salvare quante più cellule nervose possibile.

Studi sul trattamento della neurorigenerazione delle lesioni

Mentre il trattamento attuale si concentra principalmente sull'arresto del maggior numero possibile di danni, quindi sottoponendosi a terapie fisiche per mantenere l'allineamento spinale e riabilitare il corpo, il futuro del trattamento delle lesioni guarda alla ricrescita e alla riparazione delle cellule nervose danneggiate attraverso un processo noto come neurorigenerazione. Riparare i nervi che sono stati danneggiati potrebbe cambiare la vita di molti. I trattamenti di neurorigenerazione allo studio includono:

Chirurgia

  • Uno studio in The Lancet Neurology presenta come sottoporsi a un intervento chirurgico il prima possibile dopo un infortunio può fornire vantaggi significativi.
  • I risultati potrebbero cambiare tutte le linee guida per le lesioni del midollo spinale.

Medicazioni

  • A studio su Riluzolo, un farmaco che ha dimostrato di poter rallentare il danno delle cellule nervose.
  • Un team ha completato uno studio randomizzato controllato per il farmaco; a breve saranno disponibili i risultati finali.

Trattamento con anticorpi

Gli anticorpi sono in corso studiato in due modi.

  • Per impedire che le cellule nervose vengano danneggiate.
  • Per aiutare le cellule nervose danneggiate a rigenerarsi.

Cellule staminali

  • Gli scienziati stanno studiando modi per far crescere nuove cellule nervose da quelle di un individuo cellule staminali senza bisogno di cellule staminali embrionali.
  • Cellule staminali specializzate potrebbero essere utilizzate anche per aiutare altre cellule nervose a rigenerarsi.

La stimolazione elettrica

  • Un altro approccio utilizza la stimolazione elettrica per ripristinare la funzione nel midollo spinale.
  • Terapia che potrebbe aiutare un individuo paralizzato a camminare di nuovo.

Il futuro della neurorigenerazione

A parte l'intervento chirurgico precoce, la maggior parte dei trattamenti neurorigenerativi non sono ancora pronti o accessibili. C'è ancora molta più ricerca prima che possa diventare un'opzione di trattamento tradizionale. Il trattamento che prevede la rigenerazione delle cellule nervose richiederà più tempo rispetto a un trattamento progettato per proteggere le cellule nervose. Tuttavia, nei prossimi anni dovrebbero essere condotti più studi clinici, con le terapie con cellule staminali che impiegheranno più tempo. Alcune di queste terapie potrebbero essere pronte per essere utilizzate su pazienti reali in 5-10 anni.


Composizione corporea


L'importanza di misurare la composizione corporea

La maggior parte dei programmi di dieta e fitness si concentra sulla perdita o sull'aumento di peso. Tuttavia, tendono a trascurare che gli individui hanno composizioni corporee completamente diverse. La composizione corporea descrive la quantità di:

  • Grasso
  • Bone
  • Acqua
  • Muscolo
  • Nel corpo.

Misurare la composizione corporea può rivelare la composizione unica di un corpo e aiutare a identificare le aree su cui lavorare per migliorare la salute e il benessere generale. L'analisi della composizione corporea fornisce un'istantanea dei livelli di salute/forma fisica di un individuo per aiutare a raggiungere gli obiettivi di salute dall'interno verso l'esterno.

Referenze

Aguilar, Juan et al. "La lesione del midollo spinale cambia immediatamente lo stato del cervello". The Journal of neuroscience: la Gazzetta ufficiale della Society for Neuroscience vol. 30,22 (2010): 7528-37. doi:10.1523/JNEUROSCI.0379-10.2010

Badhiwala, Jetan H; Wilson, Jefferson R; Witiw, Christopher D; et al. (febbraio 2021). La neurologia della lancetta vol. 20, No. 2, P. 117. L'influenza della tempistica della decompressione chirurgica per la lesione acuta del midollo spinale: un'analisi combinata dei dati dei singoli pazienti. DOI: 10.1016/S1474-4422(20)30406-3

Chari, Aswin et al. "Neurostimolazione chirurgica per lesioni del midollo spinale". Scienze del cervello vol. 7,2 18. 10 feb. 2017, doi:10.3390/brainsci7020018