by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 17, 2020 | Nutrizione
Il sollievo nutrizionale per il mal di schiena acuto e cronico può essere ottenuto mangiando frutta e verdura specifiche. Gli individui che si occupano di mal di schiena acuto e cronico hanno recentemente chiesto se la loro dieta può essere modificata per ridurre il mal di schiena. Assolutamente, mangiare più sano ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 16, 2020 | Sciatica
L'uso di farmaci da prescrizione per la sciatica viene scoraggiato mentre i trattamenti / terapie naturali stanno diventando il nuovo standard. Ciò sta attualmente accadendo nel Regno Unito e nel suo National Institute for Health and Care Excellence. L'obiettivo è ridurre ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 15, 2020 | Bambini
I bambini e gli adolescenti soffrono di mal di schiena. Perché succede e come i genitori possono aiutare a prevenirlo è l'obiettivo. Quando si pensa al mal di schiena, l'immagine è tipicamente un uomo o una donna, curvo che si prende la schiena e sussulta per il dolore. Tuttavia, il mal di schiena in ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 14, 2020 | Mal di schiena lombare, Dolore Cervicale
L'acetaminofene, meglio conosciuto come Tylenol, è uno dei farmaci più comuni per il mal di testa e il dolore generale. Molto probabilmente i più comuni farmaci per il dolore alla schiena, al collo e in generale. Tuttavia, è solo un riduttore del dolore e non ridurrà l'infiammazione. Medici ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 11, 2020 | Dolore alla schiena
Gli esercizi di respirazione insieme alla meditazione possono essere utili per le persone con mal di schiena. Le tecniche di controllo del respiro, gli esercizi e le tecniche di meditazione aiutano a portare la mente e il corpo in armonia funzionale. Questo può aiutare ad alleviare e ridurre il mal di schiena. L'articolo...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 10, 2020 | Salute
I farmaci da prescrizione sono usati per trattare vari tipi di dolore e le loro cause come infiammazioni e spasmi muscolari. I farmaci possono essere una componente importante di un piano di trattamento multi-approccio. Oggi sono generati dal computer e trasmessi elettronicamente a ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 9, 2020 | Chiropratica, Fitness
Sollevamento pesi e chiropratica vanno di pari passo come una squadra perfetta. Il sollevamento pesi può essere utilizzato da tutti in qualche modo. Che si tratti di esercizio generale, allenamento della forza, riabilitazione, bodybuilding, aspetto e benessere, la salute della colonna vertebrale è importante. Quando il...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 8, 2020 | Mal di schiena lombare
Le donne che soffrono di lombalgia scopriranno che ci sono una varietà di possibili cause. Il dolore lombare può derivare dal sistema riproduttivo o dalla colonna vertebrale stessa. Trovare la possibile causa della lombalgia può essere difficile da diagnosticare. Inoltre, individuare il dolore può ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 4, 2020 | Cura della colonna vertebrale
Un tumore spinale è una causa rara di mal di schiena. Si verificano raramente e possono essere benigni o maligni. Alcuni tumori possono metastatizzare o diffondersi ad altre parti del corpo. Questo viene fatto attraverso le arterie, le vene, il sistema linfatico e direttamente a seconda di ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 3, 2020 | Perdita di peso
Avere il giusto atteggiamento nei confronti della perdita di peso può fare molto per avere successo. Essere in sovrappeso contribuisce a cattive condizioni di salute, problemi di sonno, aumento del rischio di malattie e mal di schiena. I problemi di peso possono derivare da: mangiare il cibo sbagliato Limitato o non regolare ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 2, 2020 | Massaggio
I massaggiatori hanno fatto molta strada per ridurre il dolore e migliorare il benessere. Il mal di schiena è uno dei motivi più comuni per cui le persone cercano terapia fisica, cure chiropratiche e massoterapia. Il dolore alla schiena colpisce circa tre adulti su quattro ad un certo punto del loro ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | Settembre 1, 2020 | Cura delle lesioni
Le spalle sono le articolazioni in cui si uniscono le ossa della parte superiore del braccio note come omero, scapole o scapola e clavicola / clavicola. L'osso della parte superiore del braccio si inserisce nell'orbita della scapola ed è tenuto in posizione da muscoli e tendini. Questo è il rotatore ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | 31 agosto 2020 | Dolore alla schiena, Dolore Cervicale
L'ablazione con radiofrequenza, nota anche come RFA, è una procedura minimamente invasiva eseguita in una clinica ambulatoriale per il trattamento del collo, della schiena, delle faccette articolari e del dolore dell'articolazione sacroiliaca. Implica l'uso di onde radio che pulsano ad alta frequenza che disabilitano temporaneamente il ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | 28 agosto 2020 | Nutrizione
Il brodo di ossa è un alimento confortante, a basso contenuto di calorie e saporito, ricco di sostanze nutritive e altamente benefico per la colonna vertebrale. Il brodo di ossa è fatto con carne o pollame che cuoce lentamente ed è un rimedio casalingo vecchio stile per una varietà di disturbi. Questi includono:...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | 27 agosto 2020 | Salute
I farmaci possono essere salvavita quando si tratta di trattamento di varie condizioni. Ma possono anche aprire la porta ad altre gravi condizioni. I farmaci rientrano in classi di farmaci farmacologici. Alcuni farmaci possono interferire con la salute delle ossa e indurre l'osso ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | 26 agosto 2020 | Posizione, Igiene spinale
La colonna vertebrale / vertebrale si estende dal cranio al bacino ed è costituita da singole ossa note come vertebre. È ciò che mantiene il corpo in posizione verticale, consente al corpo di piegarsi, torcersi ed è il condotto per i principali nervi che corrono dal cervello al resto del corpo ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | 25 agosto 2020 | Dolore Cervicale
L'uso di un collare o di un tutore per il collo può essere parte di un'opzione di trattamento per le persone che hanno a che fare con lesioni al collo, dolore e guarigione. Le condizioni spinali del collo cervicale possono andare da lievi a debilitanti se non trattate e potrebbero progredire in dolore cronico. Colpo di frusta e anormale ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | 24 agosto 2020 | Cura della colonna vertebrale
L'osteoma osteoide si riferisce a uno o più tumori benigni che possono crescere sulla colonna vertebrale e su altre aree del corpo. Non sono cancerogeni, ma possono causare dolore e curvatura anomala della colonna vertebrale. Può iniziare come un piccolo tumore spinale benigno che può causare dolore, soprattutto ...
by Dr. Alex Jimenez DC, CCST | 21 agosto 2020 | Salute
L'invecchiamento sano non è il più facile da fare. Il processo di invecchiamento muscolare si interrompe più velocemente di quanto vengono riparati con l'invecchiamento del corpo. Ciò rende difficile partecipare e svolgere attività regolari. Per ottenere un invecchiamento sano, l'esercizio fisico è un must. Nello specifico, ...
