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Cura della colonna vertebrale

Back Clinic Chiropratica Squadra di cura della colonna vertebrale. La colonna vertebrale è progettata con tre curve naturali; la curvatura del collo o della colonna vertebrale cervicale, la curvatura della parte superiore della schiena o della colonna vertebrale toracica e la curvatura della parte bassa della schiena o della colonna lombare, che si uniscono per formare una forma leggera se viste di lato. La colonna vertebrale è una struttura essenziale in quanto aiuta a sostenere la postura eretta degli esseri umani, fornisce al corpo la flessibilità per muoversi e svolge il ruolo cruciale di protezione del midollo spinale. La salute della colonna vertebrale è importante per garantire che il corpo funzioni al massimo delle sue capacità. Il Dr. Alex Jimenez indica con forza attraverso la sua raccolta di articoli sulla cura della colonna vertebrale, come sostenere adeguatamente una colonna vertebrale sana. Per ulteriori informazioni, non esitare a contattarci al numero (915) 850-0900 o inviare un messaggio di testo per chiamare personalmente il dottor Jimenez al numero (915) 540-8444.


Gli effetti della terapia di trazione e della decompressione per l'ernia del disco

Gli effetti della terapia di trazione e della decompressione per l'ernia del disco

Gli individui con ernia del disco possono trovare il sollievo che cercano dalla terapia di trazione o decompressione per alleviare il dolore?

Introduzione

La colonna vertebrale consente all'individuo di essere mobile e flessibile senza provare dolore e disagio quando una persona è in movimento. Questo perché la colonna vertebrale fa parte del sistema muscolo-scheletrico costituito da muscoli, tendini, legamenti, midollo spinale e dischi spinali. Questi componenti circondano la colonna vertebrale e hanno tre regioni per consentire alle estremità superiori e inferiori di svolgere il proprio lavoro. Tuttavia, la colonna vertebrale invecchia anche quando il corpo inizia a invecchiare in modo naturale. Molti movimenti o azioni di routine possono irrigidire il corpo e, nel tempo, causare l’ernia del disco spinale. Quando ciò accade, un’ernia del disco può portare a dolore e disagio alle estremità, costringendo così le persone ad affrontare una ridotta qualità della vita e dolore in tre regioni spinali. Fortunatamente, esistono numerosi trattamenti, come la terapia di trazione e la decompressione, per alleviare il dolore e il disagio associati all'ernia del disco. L'articolo di oggi esamina il motivo per cui l'ernia del disco causa problemi alla colonna vertebrale e gli effetti di come questi due trattamenti possono aiutare a ridurre l'ernia del disco. Parliamo con operatori sanitari certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come un'ernia del disco nella colonna vertebrale possa essere il problema che causa dolore muscoloscheletrico. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come l'integrazione della decompressione spinale e della terapia di trazione può aiutare a riallineare la colonna vertebrale e ridurre l'ernia del disco che causa problemi alla colonna vertebrale. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione di trattamenti non chirurgici come parte della loro routine per ridurre il dolore e il disagio nei loro corpi. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Perché l'ernia del disco causa problemi alla colonna vertebrale?

Hai avvertito un fastidio costante al collo o alla schiena che non ti permette di rilassarti? Provi sensazioni di formicolio alle estremità superiori e inferiori che ti rendono difficile afferrare oggetti o camminare? Oppure hai notato che ti stai curvando dalla scrivania o stai in piedi e che lo stretching provoca dolore? Poiché la colonna vertebrale mantiene il corpo in posizione verticale, i suoi componenti principali includono le vertebre mobili, le fibre delle radici nervose e i dischi spinali che aiutano a inviare segnali neuronali al cervello per consentire il movimento, attutire le forze d'urto sulla colonna vertebrale ed essere flessibili. La colonna vertebrale consente all'individuo di svolgere vari compiti senza dolore e disagio attraverso movimenti ripetitivi. Tuttavia, quando il corpo invecchia, può portare a cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale, causando nel tempo l’ernia del disco spinale. Un'ernia del disco è una condizione muscoloscheletrica degenerativa comune che provoca la rottura del nucleo polposo attraverso qualsiasi regione debole dell'anello fibroso e la compressione delle radici nervose circostanti. (Ge et al., 2019) Altre volte, quando i movimenti ripetitivi iniziano a causare lo sviluppo di un'ernia del disco, la porzione interna del disco può diventare secca e fragile. Al contrario, la porzione esterna diventa più fibrotica e meno elastica, provocando il restringimento e il restringimento del disco. Un’ernia del disco può colpire popolazioni giovani e anziane poiché possono avere un contributo multifattoriale che provoca cambiamenti proinfiammatori nel corpo. (Wu et al., 2020

 

 

Quando molte persone hanno a che fare con il dolore associato a un'ernia del disco, il disco stesso subisce un cambiamento morfologico attraverso la caratterizzazione del disco come danno parziale, seguito poi dallo spostamento e dall'ernia della porzione interna del disco nel canale vertebrale per comprimersi le radici dei nervi spinali. (Diaconu et al., 2021) Ciò provoca sintomi di dolore, intorpidimento e debolezza nelle parti superiore e inferiore del corpo a causa del conflitto nervoso. Ecco perché, molte persone hanno a che fare con sintomi di dolore riferito alle braccia e alle gambe che irradiano dolore. Quando la compressione dei nervi associata all'ernia del disco inizia a causare dolore e disagio, molte persone iniziano a cercare un trattamento per ridurre il dolore causato dall'ernia del disco per fornire sollievo ai loro corpi.

 


Decompressione spinale in profondità: video


Gli effetti della terapia di trazione nella riduzione dell'ernia del disco

Molte persone che soffrono di dolore causato dall'ernia del disco nella colonna vertebrale possono cercare trattamenti come la terapia di trazione per alleviare il dolore. La terapia di trazione è un trattamento non chirurgico che allunga e mobilita la colonna vertebrale. La terapia di trazione può essere eseguita meccanicamente o manualmente da uno specialista del dolore o con l'ausilio di dispositivi meccanici. Gli effetti della terapia di trazione possono ridurre la forza di compressione sul disco spinale riducendo al tempo stesso la compressione della radice nervosa espandendo l'altezza del disco all'interno della colonna vertebrale. (Wang et al., 2022) Ciò consente alle articolazioni circostanti all'interno della colonna vertebrale di essere mobili e di influenzare positivamente la colonna vertebrale. Con la terapia di trazione, le forze di tensione intermittenti o costanti aiutano ad allungare la colonna vertebrale, a ridurre il dolore e a migliorare i risultati funzionali. (Kuligowski et al., 2021

 

Gli effetti della decompressione spinale nella riduzione dell'ernia del disco

Un'altra forma di trattamento non chirurgico è la decompressione spinale, una versione sofisticata di trazione che utilizza la tecnologia computerizzata per aiutare ad applicare forze di trazione controllate e delicate alla colonna vertebrale. Lo scopo della decompressione spinale è che può aiutare a decomprimere il canale spinale e aiutare a riportare l'ernia del disco nella sua posizione originale, stabilizzando la colonna vertebrale e mantenendo al sicuro le ossa vitali e i tessuti molli. (Zhang et al., 2022) Inoltre, la decompressione spinale può creare una pressione negativa sulla colonna vertebrale per consentire il flusso dei fluidi nutrizionali e dell'ossigeno nel sangue verso i dischi, creando una relazione inversa quando viene introdotta la pressione di tensione. (Ramos & Martin, 1994) Sia la decompressione spinale che la terapia di trazione possono offrire molti percorsi terapeutici per fornire sollievo a molti individui che soffrono di ernia del disco. A seconda della gravità dei problemi causati dall'ernia del disco alla colonna vertebrale della persona, molti possono fare affidamento su trattamenti non chirurgici grazie al suo piano personalizzabile che è personalizzato in base al dolore della persona e può essere combinato con altre terapie per rafforzare i muscoli circostanti. In questo modo, molte persone possono liberarsi dal dolore nel tempo pur essendo consapevoli del proprio corpo. 

 


Riferimenti

Diaconu, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Ciucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). Considerazioni cliniche e patologiche nell'ernia del disco lombare associata a lesioni infiammatorie. Rom J Morphol Embriolo, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR e Hui, H. (2019). Ernia del disco intradurale lombare: un caso clinico e revisione della letteratura. Invecchiamento Clin Interv, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Terapia manuale nella radicolopatia cervicale e lombare: una revisione sistematica della letteratura. Int J Environ Res Sanità pubblica, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176

Ramos, G. e Martin, W. (1994). Effetti della decompressione assiale vertebrale sulla pressione intradiscale. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S. e Lin, J. (2022). Efficacia clinica della trazione meccanica come terapia fisica per l'ernia del disco lombare: una meta-analisi. Comput Metodi matematici Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

Wu, PH, Kim, HS e Jang, IT (2020). Malattie del disco intervertebrale PARTE 2: Una revisione delle attuali strategie diagnostiche e terapeutiche per la malattia del disco intervertebrale. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135

Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). Confronto tra tecniche di decompressione posteriore e laminectomia convenzionale per la stenosi spinale lombare. Surg. anteriore, 9 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973

 

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Il ruolo della terapia di decompressione nel ripristino dell'altezza del disco spinale

Il ruolo della terapia di decompressione nel ripristino dell'altezza del disco spinale

Gli individui con dolore spinale al collo e alla schiena possono utilizzare la terapia di decompressione per ripristinare l'altezza del disco spinale e trovare sollievo?

Introduzione

Molte persone non si rendono conto che man mano che il corpo invecchia, anche la colonna vertebrale invecchia. La colonna vertebrale fa parte del sistema muscolo-scheletrico che fornisce supporto strutturale al corpo mantenendolo in posizione verticale. I muscoli, i legamenti e i tessuti che circondano la colonna vertebrale contribuiscono alla stabilità e alla mobilità, mentre il disco e le articolazioni della colonna vertebrale forniscono l'assorbimento degli urti derivanti dal peso verticale. Quando una persona è in movimento con le sue attività quotidiane, la colonna vertebrale può consentire all'individuo di muoversi senza dolore o disagio. Tuttavia, con il passare del tempo, la colonna vertebrale subisce cambiamenti degenerativi che possono causare dolore e disagio al corpo, lasciando così l’individuo a dover affrontare profili di rischio sovrapposti che possono colpire il collo e la schiena. A quel punto, molte persone cercano trattamenti per ridurre il dolore che colpisce la colonna vertebrale e ripristinare l’altezza del disco nei loro corpi. L'articolo di oggi esamina come il dolore spinale colpisce il collo e la schiena di una persona e come trattamenti come la decompressione spinale possono ridurre il dolore spinale e ripristinare l'altezza del disco. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come il dolore spinale possa avere un impatto significativo sul benessere di una persona e sulla qualità della vita nel proprio corpo. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come l'integrazione della decompressione spinale può aiutare a ridurre il dolore spinale e ripristinare l'altezza del disco spinale. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione di trattamenti non chirurgici in una routine di salute e benessere per alleviare il dolore spinale e ritrovare la qualità della vita. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

In che modo il dolore spinale influisce sul collo e sulla schiena di una persona

Senti continui dolori muscolari e dolori al collo e alla schiena? Hai sperimentato rigidità e mobilità limitata quando ti giri e ti giri? Oppure gli oggetti pesanti causano affaticamento muscolare quando ci si sposta da un luogo all'altro? Molte persone saranno in movimento e assumeranno posizioni strane senza provare dolore e disagio quando si tratta della colonna vertebrale. Ciò è dovuto allo stiramento dei muscoli e dei tessuti circostanti e ai dischi spinali che assumono la pressione verticale sulla colonna vertebrale. Tuttavia, quando fattori ambientali, lesioni traumatiche o invecchiamento naturale iniziano a influenzare la colonna vertebrale, ciò può portare allo sviluppo di dolore spinale. Questo perché la porzione esterna del disco spinale è intatta e la porzione interna del disco è interessata. Quando stress anomali iniziano a ridurre l’assunzione di acqua all’interno del disco, possono stimolare internamente i recettori del dolore senza sintomi delle radici nervose all’interno del disco. (Zhang et al., 2009) Ciò fa sì che molte persone soffrano di dolori al collo e alla schiena nel corpo e riducono la qualità della vita. 

 

 

Il dolore spinale può portare a profili di rischio sovrapposti che inducono molti individui ad affrontare una grave lombalgia e dolore al collo, che poi causano la debolezza, la tensione e lo stiramento eccessivo dei muscoli circostanti. Allo stesso tempo vengono colpite anche le radici nervose circostanti, poiché le fibre nervose circondano la parte esterna ed interna del disco spinale, il che provoca proprietà dolorose nocicettive nella regione del collo e della schiena e porta a dolore discogenico. (Coppes et al., 1997) Quando molti individui soffrono di dolori muscolari correlati ai dischi spinali, ciò provoca un ciclo dolore-spasmo-dolore che può colpire i loro corpi a causa del non muoversi abbastanza e causare attività muscolari dolorose quando cercano di muoversi. (Rolando, 1986) Quando una persona ha una mobilità limitata a causa del dolore alla colonna vertebrale, l'altezza naturale del suo disco degenera lentamente, causando più problemi al corpo e oneri socioeconomici. Fortunatamente, quando molte persone soffrono di dolore spinale, numerosi trattamenti possono ridurre il dolore spinale e ripristinare l’altezza del disco.

 


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Come la decompressione spinale riduce il dolore spinale

Quando le persone cercano trattamenti per il loro dolore spinale, molti cercheranno trattamenti chirurgici per ridurre il dolore, ma sarà un po’ costoso. Tuttavia, molte persone opteranno per trattamenti non chirurgici a causa della loro convenienza. I trattamenti non chirurgici sono convenienti e personalizzabili in base al dolore e al disagio di una persona. Dalla cura chiropratica all'agopuntura, a seconda della gravità del dolore della persona, molti troveranno il sollievo che cercano. Uno dei trattamenti più innovativi per ridurre il dolore spinale è la decompressione spinale. La decompressione spinale consente all'individuo di essere legato a un tavolo da trazione. Questo perché tira delicatamente la colonna vertebrale per riallineare il disco riducendo la pressione sulla colonna vertebrale per invocare il naturale processo di guarigione del corpo per alleviare il dolore. (Ramos & Martin, 1994) Inoltre, quando molti individui utilizzano la decompressione spinale, la trazione delicata fornisce una distrazione motorizzata alla colonna vertebrale che può indurre cambiamenti fisici al disco spinale e aiutare a ripristinare la gamma di movimento, flessibilità e mobilità di una persona. (Amjad et al., 2022)

 

Decompressione spinale che ripristina l'altezza del disco spinale

 

Quando una persona viene legata alla macchina di decompressione spinale, la trazione delicata aiuta il disco spinale a ritornare alla colonna vertebrale, consentendo ai fluidi e ai nutrienti di reidratare la colonna vertebrale, aumentando l'altezza del disco della colonna vertebrale. Questo perché la decompressione spinale crea una pressione negativa sulla colonna vertebrale, consentendo al disco spinale di ritornare alla sua altezza originale e fornendo sollievo. Inoltre, la cosa sorprendente che fa la decompressione spinale è che può essere combinata con la terapia fisica per aiutare ad allungare e rafforzare i muscoli circostanti vicino alla colonna vertebrale per fornire maggiore stabilità e flessibilità. (Vanti et al., 2023) Ciò consente all'individuo di essere più consapevole del proprio corpo e iniziare a incorporare piccoli cambiamenti nelle abitudini per ridurre il dolore dovuto al ritorno. Quando molte persone iniziano a pensare alla propria salute e al proprio benessere ricorrendo al trattamento, riacquisteranno la qualità della vita e torneranno alla routine quotidiana senza problemi alla colonna vertebrale. 


Riferimenti

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, mobilità, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine nei pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervazione dei dischi lombari “dolorosi”. Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discussione 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Ramos, G. e Martin, W. (1994). Effetti della decompressione assiale vertebrale sulla pressione intradiscale. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Roland, MO (1986). Una revisione critica delle prove di un ciclo dolore-spasmo-dolore nei disturbi spinali. Clin Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Gli effetti dell'aggiunta della trazione meccanica alla terapia fisica sulla lombalgia? Una revisione sistematica con meta-analisi. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X. e Wu, SX (2009). Diagnosi clinica della lombalgia discogenica. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647

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Spasmi alla schiena: come trovare sollievo e prevenire futuri episodi

Spasmi alla schiena: come trovare sollievo e prevenire futuri episodi

Conoscere la causa del problema e come gestirlo in modo efficace può aiutare le persone che soffrono di spasmi alla schiena a tornare rapidamente e in sicurezza ai livelli precedenti di funzionalità e attività.

Spasmi alla schiena: come trovare sollievo e prevenire futuri episodi

Spasmo alla schiena

Le persone che soffrono di mal di schiena o sciatica di solito descrivono i sintomi come contrazione o spasmi dei muscoli della schiena. Uno spasmo alla schiena può essere lieve, come un pugno che preme su un lato della colonna vertebrale o un dolore intenso che impedisce all'individuo di sedersi, stare in piedi o camminare comodamente. Gli spasmi del bask possono diventare gravi, causando difficoltà a mantenere la normale postura eretta.

Cos'è uno spasmo

Uno spasmo alla schiena è un'improvvisa insorgenza di tensione muscolare della schiena. A volte, la sensazione di tensione diventa così intensa e grave da impedire all’individuo di muoversi normalmente. Alcuni individui hanno difficoltà a piegarsi in avanti a causa del dolore e della tensione.

Sintomi

La maggior parte degli episodi dura da diverse ore a diversi giorni. I casi gravi possono durare dalle sei alle otto settimane, ma gli spasmi e il dolore regrediscono gradualmente, consentendo all’individuo di muoversi normalmente e riprendere la normale attività. Sensazioni e sintomi comuni possono includere:

  • Difficoltà a piegarsi.
  • Una sensazione di tensione alla schiena.
  • Dolori e sensazioni pulsanti.
  • Dolore su uno o entrambi i lati della schiena.

A volte, lo spasmo può causare dolore irradiato ai glutei e ai fianchi. Quando è grave, può essere accompagnato da dolore ai nervi, intorpidimento e formicolio che si irradia lungo una o entrambe le gambe. (Medline Plus. 2022)

Cause

Gli spasmi alla schiena sono causati da un tessuto muscolare teso, che spesso deriva da uno stress meccanico. Lo stress provoca una trazione anomala del tessuto muscolare vicino alla colonna vertebrale. Come risultato della trazione, le fibre muscolari diventano tese e dolorose. Le cause meccaniche degli spasmi alla schiena possono includere: (Manuale Merck, 2022)

  • Cattiva postura seduta e/o in piedi.
  • Lesioni da uso eccessivo ripetitivo.
  • Ceppi lombari.
  • Ernie del disco lombare.
  • Artrosi della parte bassa della schiena.
  • Spondilolistesi: le vertebre si spostano dalla posizione, comprese anterolistesi e retrolistesi.
  • Stenosi spinale

Tutto ciò può sottoporre a maggiore stress le strutture anatomiche della colonna vertebrale. I muscoli lombari vicino a queste strutture possono andare incontro a uno spasmo protettivo che può anche causare una sensazione di tensione e dolore alla schiena. Altre cause non meccaniche di spasmi lombari includono: (Manuale Merck, 2022)

  • Stress e ansia
  • Mancanza di attività fisica ed esercizio fisico
  • fibromialgia

Fattori di rischio

I fattori di rischio per gli spasmi alla schiena includono: (Istituto nazionale di disturbi neurologici e ictus, 2023)

  • Età
  • Fattori legati al lavoro: sollevare, spingere, tirare e/o torcere costantemente.
  • Postura seduta scorretta o seduta per lunghi periodi senza supporto per la schiena.
  • Mancanza di condizionamento fisico.
  • Essere in sovrappeso o obesi.
  • Condizioni psicologiche: ansia, depressione e stress emotivo.
  • Anamnesi familiare di spondilite anchilosante.
  • Sigarette

Gli individui possono smettere di fumare, iniziare a fare esercizio o impegnarsi in attività positive per aiutare a gestire lo stress. Le persone che soffrono di spasmi alla schiena potrebbero aver bisogno di consultare un operatore sanitario per una diagnosi e un trattamento adeguati.

Trattamento

Il trattamento per gli spasmi alla schiena può includere rimedi casalinghi o terapie da parte di operatori sanitari. I trattamenti sono studiati per alleviare gli spasmi e gestire gli stress meccanici che potrebbero averli provocati. I professionisti medici possono anche mostrare strategie per prevenire gli spasmi. I rimedi casalinghi possono includere: (Manuale Merck, 2022)

  • Applicazione di calore o ghiaccio
  • Massaggio alla parte bassa della schiena
  • Aggiustamenti posturali
  • Allungamento delicato
  • Farmaco analgesico
  • Farmaci antinfiammatori (Anuj Bhatia et al., 2020)

Se le strategie di auto-cura non sono in grado di fornire sollievo, le persone potrebbero aver bisogno di visitare un medico per il trattamento. I trattamenti medici possono includere: (Manuale Merck, 2022)

  • Terapia fisica
  • Cura chiropratica
  • Agopuntura
  • Decompressione non chirurgica
  • Stimolazione neuromuscolare elettrica transcutanea
  • Iniezioni di steroidi
  • La chirurgia lombare è un trattamento di ultima istanza.

La maggior parte delle persone è in grado di gestire i sintomi con la terapia fisica o la chiropratica, che include esercizi di apprendimento e aggiustamenti della postura per alleviare la tensione.

Frodi

Semplici aggiustamenti dello stile di vita possono avere un effetto significativo sugli spasmi alla schiena. Modi per prevenire la schiena spasmi può includere: (Medline Plus. 2022) (Manuale Merck, 2022)

  • Mantenimento dell'idratazione per tutta la giornata.
  • Modificare i movimenti e le tecniche di flessione e sollevamento.
  • Praticare tecniche di correzione posturale.
  • Esecuzione quotidiana di esercizi di stretching e rafforzamento.
  • Impegnarsi in esercizi cardiovascolari.
  • Esecuzione di meditazione o altre tecniche di gestione dello stress.

Riabilitazione delle lesioni personali


Riferimenti

Medline Plus. (2022). Lombalgia: acuta. Recuperato da medlineplus.gov/ency/article/007425.htm

Manuale Merck. (2022). Lombalgia. Versione per i consumatori del manuale Merck. www.merckmanuals.com/home/bone,-joint-and-muscle-disorders/low-back-and-neck-pain/low-back-pain

Istituto Nazionale dei Disturbi Neurologici e dell'Ictus. (2023). Mal di schiena. Recuperato da www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/back-pain?

Bhatia, A., Engle, A. e Cohen, SP (2020). Agenti farmacologici attuali e futuri per il trattamento del mal di schiena. Parere di esperti sulla farmacoterapia, 21(8), 857–861. doi.org/10.1080/14656566.2020.1735353

Forame intervertebrale: la porta verso la salute della colonna vertebrale

Forame intervertebrale: la porta verso la salute della colonna vertebrale

Per le persone che desiderano migliorare la propria salute spinale, la comprensione dell’anatomia del forame intervertebrale può aiutare nella riabilitazione e nella prevenzione degli infortuni?

Forame intervertebrale: la porta verso la salute della colonna vertebrale

Forame intervertebrale

Il forame intervertebrale, noto anche come forame neurale, è l'apertura tra le vertebre attraverso la quale le radici dei nervi spinali si collegano ed escono ad altre aree del corpo. Se il forame si restringe, può esercitare una pressione aggiuntiva sulle radici nervose vicine e attorno ad esse, causando sintomi e sensazioni di dolore. Questo è noto come stenosi neuroforaminale. (Sumihisa Orita et al., 2016)

Anatomia

  • Le vertebre costituiscono la colonna vertebrale.
  • Proteggono e sostengono il midollo spinale e la maggior parte del peso gravante sulla colonna vertebrale.
  • Il forame è la forma singolare e il forame è la forma plurale.

Structure

  • Il corpo è la parte grande e rotonda dell'osso che costituisce ciascuna vertebra.
  • Il corpo di ciascuna vertebra è attaccato ad un anello osseo.
  • Poiché le vertebre sono impilate una sull’altra, l’anello crea un tubo attraverso il quale passa il midollo spinale. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici 2020)
  1. L'apertura del forame intervertebrale si trova tra ogni due vertebre, dove le radici nervose escono dalla colonna vertebrale.
  2. Esistono due forami neurali tra ciascuna coppia di vertebre, uno su ciascun lato.
  3. Le radici nervose si spostano attraverso il forame verso il resto del corpo.

Funzione

  • I forami intervertebrali sono le uscite da cui le radici nervose lasciano la colonna vertebrale e si diramano verso il resto del corpo.
  • Senza il forame, i segnali nervosi non possono trasmettersi da e verso il cervello al corpo.
  • Senza segnali nervosi, il corpo non è in grado di funzionare correttamente.

Condizioni

Una condizione comune che può influenzare i neuroforami è la stenosi spinale. Stenosi significa restringimento.

  • La stenosi spinale è (non sempre) solitamente un disturbo legato all’età associato all’artrite. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici, 2021)
  • La stenosi può verificarsi nel canale spinale, nota come stenosi del canale centrale, e nei forami.
  • Il dolore causato dalla stenosi spinale neuroforaminale e dalla crescita ossea/speroni ossei/osteofiti correlati all'artrite presenti in uno o più forami sfregano contro la radice nervosa che passa attraverso lo spazio, causando dolore radicolare.
  • Il dolore accompagnato da altre sensazioni, come formicolio o intorpidimento, è noto come radicolopatia. (Giovane Kook Choi, 2019)
  1. Il sintomo principale è il dolore.
  2. Intorpidimento e/o formicolio possono presentarsi a seconda della lesione.
  3. La claudicatio neurogena si verifica a causa dell'ischemia o della mancanza di circolazione sanguigna ai nervi e si presenta tipicamente con una pesantezza alle gambe.
  4. È tipicamente associato alla stenosi centrale piuttosto che alla stenosi foraminale.
  5. La maggior parte delle persone con stenosi spinale si sente meglio quando si flette o si piega in avanti e peggio quando inarca la schiena.
  6. Altri sintomi includono debolezza e/o difficoltà a camminare. (Seung Yeop Lee et al., 2015)

Trattamento

Il trattamento della stenosi mira ad alleviare il dolore e prevenire la comparsa o il peggioramento dei sintomi nervosi. I trattamenti conservativi sono raccomandati e possono essere molto efficaci.
Questi includono:

  • Terapia fisica
  • Agopuntura ed Elettroagopuntura
  • Chiropratica
  • Decompressione non chirurgica
  • Massaggio terapeutico
  • Farmaci antinfiammatori non steroidei/FANS
  • Esercizi e allungamenti mirati
  • Iniezioni di cortisone. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici, 2021)
  • La chirurgia solitamente non è necessaria.

Tuttavia, un medico può raccomandare un intervento chirurgico per un individuo che sta vivendo:

Diverse tecniche chirurgiche includono:

  • Laminectomia di decompressione: comporta la rimozione dell’accumulo di osso nel canale spinale.
  • Fusione spinale – quando c’è instabilità della colonna vertebrale o grave stenosi foraminale.
  • Tuttavia, nella maggior parte dei casi non è necessaria la fusione. (Accademia americana dei chirurghi ortopedici, 2021)

La radice causa la stenosi spinale


Riferimenti

Orita, S., Inage, K., Eguchi, Y., Kubota, G., Aoki, Y., Nakamura, J., Matsuura, Y., Furuya, T., Koda, M., & Ohtori, S. (2016). Stenosi del forame lombare, stenosi nascosta anche a L5/S1. Rivista europea di chirurgia ortopedica e traumatologia: orthopedie traumatologie, 26(7), 685–693. doi.org/10.1007/s00590-016-1806-7

Accademia americana dei chirurghi ortopedici. (2020). Nozioni di base sulla colonna vertebrale (OrthoInfo, Issue. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/spine-basics/

Accademia americana dei chirurghi ortopedici. (2021). Stenosi spinale lombare (OrthoInfo, Issue. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/lumbar-spinal-stenosis/

Choi YK (2019). Neuropatia del forame lombare: un aggiornamento sulla gestione non chirurgica. Il diario coreano del dolore, 32(3), 147–159. doi.org/10.3344/kjp.2019.32.3.147

Lee, SY, Kim, TH, Oh, JK, Lee, SJ e Park, MS (2015). Stenosi lombare: un recente aggiornamento tramite revisione della letteratura. Diario della colonna vertebrale asiatica, 9(5), 818–828. doi.org/10.4184/asj.2015.9.5.818

Lurie, J. e Tomkins-Lane, C. (2016). Gestione della stenosi spinale lombare. BMJ (ricerca clinica ed.), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234

Clinica di Cleveland. (2021). Mielopatia (Biblioteca della salute, numero. my.clevelandclinic.org/health/diseases/21966-myelopathy

Terminologia chiropratica: una guida approfondita

Terminologia chiropratica: una guida approfondita

Per le persone che soffrono di mal di schiena, la conoscenza della terminologia chiropratica di base può aiutare a comprendere la diagnosi e lo sviluppo del piano di trattamento?

Terminologia chiropratica: una guida approfondita

Terminologia chiropratica

Il principio della chiropratica è che una colonna vertebrale correttamente allineata influisce positivamente sulla salute generale di un individuo. Uno degli aspetti principali della cura chiropratica è l'applicazione di una forza calcolata alle articolazioni spinali per ripristinare il corretto allineamento della colonna vertebrale. La terminologia chiropratica descrive tipi specifici di tecniche e cure.

Sublussazione generale

Una sublussazione può significare cose diverse per diversi medici. In generale, una sublussazione è uno spostamento strutturale significativo o una lussazione incompleta o parziale di un'articolazione o di un organo.

  • Per i medici una sublussazione si riferisce ad una sublussazione parziale lussazione di una vertebra.
  • Si tratta di una condizione grave, solitamente causata da un trauma, che può provocare lesioni del midollo spinale, paralisi e/o morte.
  • Le radiografie mostrano una sublussazione convenzionale come evidente disconnessione tra le vertebre.

Sublussazione chiropratica

  • L'interpretazione chiropratica è più sottile e si riferisce al disallineamento delle vertebre spinali adiacenti.
  • Le sublussazioni sono la principale patologia trattata dai chiropratici. (Charles NR Henderson 2012)
  • La sublussazione in questo contesto si riferisce ai cambiamenti di posizione delle articolazioni e dei tessuti molli della colonna vertebrale.
  • Si ritiene che il disallineamento vertebrale porti a dolore e movimento anomalo delle articolazioni intervertebrali.
  • Questa differenza tra la grave condizione medica di sublussazione e la versione chiropratica può indurre le persone a rifiutare la ricerca di trattamenti per il mal di schiena.

Segmento di movimento

  • Chiropratici e chirurghi lo usano come termine tecnico.
  • Il segmento di movimento si riferisce a due vertebre adiacenti e al disco intervertebrale tra di loro.
  • Questa è l'area che i chiropratici valutano e aggiustano.

Adattamento

  • Il chiropratico esegue una regolazione manuale spinale per riallineare le sublussazioni articolari.
  • Le regolazioni comportano l'applicazione di forza ai segmenti di movimento per riportarli in un allineamento centrato.
  • L’obiettivo degli aggiustamenti e del riallineamento delle vertebre include:
  • I nervi possono trasmettere segnali senza interruzione.
  • Influisce positivamente sulla salute generale. (Marc-André Blanchette et al., 2016)

Manipolazione

La manipolazione spinale è una tecnica utilizzata dai chiropratici per fornire sollievo al dolore muscoloscheletrico correlato alla schiena e al collo. La manipolazione fornisce un sollievo da lieve a moderato e funziona allo stesso modo di alcuni trattamenti convenzionali come i farmaci antidolorifici. (Sidney M. Rubinstein et al., 2012)

  • La manipolazione spinale è divisa in gradi di mobilizzazione.
  • A seconda della loro formazione, i professionisti di varie discipline mediche possono essere autorizzati a eseguire mobilizzazioni dal grado 1 al grado 4.
  • Solo fisioterapisti, osteopati e chiropratici sono autorizzati a eseguire mobilizzazioni di grado 5, che sono tecniche di spinta ad alta velocità.
  • La maggior parte dei massaggiatori, dei preparatori atletici e dei personal trainer non sono autorizzati a eseguire manipolazioni spinali.

Sulla base di una revisione sistematica, l’efficacia di questi trattamenti ha rilevato che esistono prove di qualità che la manipolazione e la mobilizzazione possono aiutare a ridurre il dolore e migliorare la funzionalità per gli individui con lombalgia cronica, con la manipolazione che sembra produrre un effetto più profondo della mobilizzazione. Entrambe le terapie sono sicure e i trattamenti multimodali rappresentano potenzialmente un’opzione efficace. (Ian D. Coulter et al., 2018)

Come con qualsiasi trattamento, i risultati variano da persona a persona e da diverso chiropratico. Ci sono anche potenziali rischi con la manipolazione spinale. Sebbene rare, si sono verificate dissezioni delle arterie cervicali, carotidi e vertebrali con la manipolazione cervicale/collo. (Kelly A. Kennell et al., 2017) Agli individui affetti da osteoporosi può essere consigliato di evitare aggiustamenti o manipolazioni chiropratiche a causa dell'aumento del rischio di lesioni. (James M. Whedon et al., 2015)

Molte persone scelgono il trattamento chiropratico per una varietà di condizioni. Comprensione chiropratica la terminologia e il ragionamento consentono alle persone di porre domande mentre discutono i propri sintomi per sviluppare un piano di trattamento personalizzato e ripristinare funzionalità e benessere.


Quali sono le cause dell'ernia del disco?


Riferimenti

Henderson CN (2012). Le basi per la manipolazione spinale: prospettiva chiropratica di indicazioni e teoria. Giornale di elettromiografia e kinesiologia: rivista ufficiale della Società Internazionale di Elettrofisiologia Kinesiologica, 22(5), 632–642. doi.org/10.1016/j.jelekin.2012.03.008

Blanchette, MA, Stochkendahl, MJ, Borges Da Silva, R., Boruff, J., Harrison, P., & Bussières, A. (2016). Efficacia e valutazione economica della cura chiropratica per il trattamento della lombalgia: una revisione sistematica di studi pragmatici. PloS uno, 11(8), e0160037. doi.org/10.1371/journal.pone.0160037

Rubinstein, SM, Terwee, CB, Assendelft, WJ, de Boer, MR, e van Tulder, MW (2012). Terapia manipolativa spinale per la lombalgia acuta. Il database Cochrane delle revisioni sistematiche, 2012(9), CD008880. doi.org/10.1002/14651858.CD008880.pub2

Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). Manipolazione e mobilizzazione per il trattamento della lombalgia cronica: una revisione sistematica e una meta-analisi. Il diario della colonna vertebrale: giornale ufficiale della North American Spine Society, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013

Kennell, KA, Daghfal, MM, Patel, SG, DeSanto, JR, Waterman, GS e Bertino, RE (2017). Dissezione dell'arteria cervicale correlata alla manipolazione chiropratica: l'esperienza di un'istituzione. Il giornale della pratica familiare, 66(9), 556–562.

Whedon, JM, Mackenzie, TA, Phillips, RB e Lurie, JD (2015). Rischio di lesioni traumatiche associate alla manipolazione spinale chiropratica nei beneficiari di Medicare Parte B di età compresa tra 66 e 99 anni. Dorso, 40(4), 264–270. doi.org/10.1097/BRS.0000000000000725

Sollievo dalla sindrome dolorosa degenerativa: una guida alla decompressione

Sollievo dalla sindrome dolorosa degenerativa: una guida alla decompressione

Gli individui che lavorano e soffrono di sindrome dolorosa degenerativa possono incorporare la decompressione per fornire sollievo e mobilità al corpo?

Introduzione

Come parte del sistema muscolo-scheletrico, la colonna vertebrale consente al corpo di stare in posizione verticale e aiuta a proteggere il midollo spinale dalle lesioni. Poiché il sistema nervoso centrale fornisce segnali neuronali dal cervello alle radici nervose, il corpo umano può muoversi senza dolore o disagio. Ciò è dovuto ai dischi spinali tra le faccette articolari, che possono essere compressi, assorbono la pressione assiale verticale e aiutano a distribuire il peso sui muscoli degli arti inferiori e superiori. Tuttavia, come molti sanno, i movimenti ripetitivi e l’usura della struttura spinale possono portare a profili di rischio sovrapposti che possono causare la degenerazione del disco spinale e provocare dolore al sistema muscolo-scheletrico. A quel punto, può far sì che l’individuo provi estremo dolore e disagio nel tempo. L'articolo di oggi esamina come la sindrome del dolore degenerativo colpisce la colonna vertebrale, i sintomi a cui è associata e come la decompressione può ridurre la sindrome del dolore degenerativo. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi trattamenti per alleviare la sindrome dolorosa degenerativa che causa problemi di mobilità alla colonna vertebrale. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come la decompressione può aiutare a ridurre i sintomi simili al dolore correlati alla sindrome dolorosa degenerativa. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui sintomi simili al dolore riferiti che stanno vivendo a causa del dolore degenerativo che sta influenzando la loro qualità di vita. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

Sindrome dolorosa degenerativa della colonna vertebrale

 

Senti dolori muscolari o dolori alla schiena dopo un lungo periodo trascorso sdraiato, seduto o in piedi? Provi dolore costante dopo aver trasportato un oggetto pesante da un luogo all'altro? Oppure torcere o girare il busto fornisce un sollievo temporaneo? Molte persone spesso non si rendono conto che molti di questi problemi simili al dolore sono associati alla sindrome dolorosa degenerativa che colpisce la colonna vertebrale. Poiché il corpo invecchia naturalmente, anche la colonna vertebrale subisce un processo di degenerazione. Quando i dischi spinali iniziano a degenerare, la pressione assiale verticale può appiattirsi e comprimere il disco, interrompendo la sua capacità di mantenersi idratato e facendolo sporgere dalla sua posizione originale. Allo stesso tempo, l’altezza del disco vertebrale diminuirà gradualmente e la conseguenza sarà un cambiamento nella dinamica dei segmenti interessati della colonna vertebrale. (Kos et al., 2019) La degenerazione può riversarsi sui legamenti, sui muscoli e sulle articolazioni circostanti quando la degenerazione inizia a colpire la colonna vertebrale. 

 

I sintomi associati al dolore degenerativo

Quando le articolazioni, i muscoli e i legamenti circostanti sono colpiti da dolore degenerativo del disco, ciò può essere dovuto a molteplici fattori che contribuiscono ai sintomi simili al dolore. L'infiammazione è uno dei sintomi associati alla sindrome dolorosa degenerativa, poiché i disturbi possono influenzare il ritmo circadiano e interrompere l'omeostasi, il che porta quindi ad un aumento dello stress sul disco spinale, che quindi contribuisce al processo degenerativo. (Chao-Yang et al., 2021) L'infiammazione può causare l'infiammazione dei muscoli interessati e causare più profili di rischio sovrapposti, poiché può colpire gli arti superiori e inferiori. Inoltre, il carico meccanico può influenzare la degenerazione del disco in vari modi ai diversi livelli vertebrali. (Salo et al., 2022) Ciò può portare a sintomi simili al dolore come:

  • Dolorabilità alle braccia e alle gambe
  • Dolore nervoso
  • Perdita delle funzioni sensoriali degli arti superiori e inferiori
  • Sensazioni di formicolio
  • Dolore muscolare

Tuttavia, numerosi trattamenti possono aiutare a ripristinare la mobilità della colonna vertebrale e a ridurre gli effetti dolorosi della sindrome dolorosa degenerativa della colonna vertebrale.

 


L'approccio non chirurgico al benessere - Video

Quando si tratta di cercare un trattamento per la sindrome dolorosa degenerativa, molte persone fanno ricerche su quale trattamento sia conveniente per il loro dolore, ecco perché molte persone optano per un trattamento non chirurgico per alleviare il loro dolore. I trattamenti non chirurgici sono personalizzati in base al dolore dell'individuo. Possono aiutare ad avviare il percorso di benessere della persona, che può includere una combinazione di esercizio fisico, terapia manuale e modifiche dello stile di vita. (Brogger et al., 2018) Il video qui sopra mostra come un approccio non chirurgico può apportare benefici a chi soffre di sindrome dolorosa degenerativa che colpisce la colonna vertebrale. 


Sindrome del dolore degenerativo che riduce la decompressione

 

Con molti trattamenti disponibili per ridurre i sintomi simili al dolore che colpiscono la colonna vertebrale, i trattamenti non chirurgici possono essere un’opzione. Dalla cura chiropratica all’agopuntura, i trattamenti non chirurgici possono essere combinati per ridurre al minimo gli effetti simili al dolore. La decompressione, come parte delle opzioni di trattamento non chirurgico, è un ottimo modo per ridurre il processo degenerativo del dolore nella colonna vertebrale. La decompressione consente di tirare delicatamente la colonna vertebrale attraverso una macchina di trazione per alleviare il disco spinale. Quando una macchina di trazione decompone la colonna vertebrale, l'intensità del dolore si riduce significativamente in tutte le parti del corpo. (Ljunggren et al., 1984) Ciò è dovuto alla pressione negativa che viene ripristinata sulla colonna vertebrale per aumentare l'altezza del disco e ripristinare i nutrienti nel disco interessato reidratandoli. (Choi et al., 2022) Quando le persone iniziano ad incorporare la decompressione attraverso un trattamento consecutivo, l'intensità del dolore si riduce e la colonna vertebrale è di nuovo mobile, rallentando il processo degenerativo della colonna vertebrale. Ciò consente loro di prendersi più cura del proprio corpo apportando piccoli cambiamenti alla propria salute e benessere.

 


Riferimenti

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Efficacia comparativa e fattori prognostici per l'esito della gestione chirurgica e non chirurgica della stenosi spinale lombare in una popolazione anziana: protocollo per uno studio osservazionale. BMJ Aperto, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C. e Hai-Hong, Z. (2021). Ruoli dell'inflammasoma NLRP3 nella degenerazione del disco intervertebrale. Cartilagine per artrosi, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, P.-B. (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Kos, N., Gradisnik, L. e Velnar, T. (2019). Una breve rassegna della malattia degenerativa del disco intervertebrale. Arco Med, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H. e Larsen, S. (1984). Autotrazione contro trazione manuale in pazienti con prolasso dei dischi intervertebrali lombari. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Associazione tra grave degenerazione del disco lombare e carico fisico professionale auto-riferito. J Occuparsi della salute, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

Negazione di responsabilità

I vantaggi della terapia di decompressione spinale per l'osteoartrosi

I vantaggi della terapia di decompressione spinale per l'osteoartrosi

Gli individui affetti da osteoartrosi possono incorporare la terapia di decompressione spinale per ripristinare la mobilità spinale e la qualità della vita?

Introduzione

Man mano che il corpo invecchia, anche la colonna vertebrale invecchia, poiché il disco spinale tra le articolazioni e le ossa inizia a disidratarsi a causa della compressione costante attraverso movimenti ripetitivi. I numerosi fattori ambientali che contribuiscono a questo disturbo degenerativo possono variare da persona a persona e portare a condizioni artritiche negli arti superiori e inferiori. Uno dei tipi più comuni di artrite è l’artrosi e può colpire molte persone in tutto il mondo. Affrontare l'artrosi articolare può causare numerosi sintomi simili al dolore correlati ad altre condizioni corporee, causando dolore riferito. Tuttavia, molti trattamenti possono aiutare a rallentare il processo dell’osteoartrosi e ad alleviare il corpo dai sintomi dolorosi delle articolazioni. L’articolo di oggi esamina come l’osteoartrosi influisce sulla mobilità spinale e come i trattamenti possono ripristinare la mobilità spinale dagli effetti dell’osteoartrosi. Parliamo con fornitori medici certificati che utilizzano le informazioni dei nostri pazienti per fornire vari trattamenti per ridurre l’impatto dell’osteoartrosi sulle articolazioni. Informiamo inoltre i pazienti su come trattamenti multipli possano aiutare a rallentare il processo degenerativo dell'osteoartrosi. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sui sintomi simili al dolore che sperimentano a causa dell'osteoartrosi. Il dottor Jimenez, D.C., incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.

 

In che modo l’artrosi influisce sulla mobilità della colonna vertebrale?

Hai notato rigidità mattutina dopo una buona notte di riposo? Senti tenerezza alle articolazioni dopo una leggera pressione? Oppure senti una mobilità limitata nelle articolazioni, causando una gamma ristretta di movimento? Molti di questi scenari dolorosi sono correlati all’osteoartrosi, una malattia degenerativa delle articolazioni che ha colpito molti individui, compresi gli anziani. Come affermato in precedenza, quando il corpo invecchia, lo fanno anche le articolazioni, le ossa e la colonna vertebrale. Per quanto riguarda l'artrosi, le articolazioni degenerano a causa della naturale usura attorno alla cartilagine. L’artrosi colpisce numerose articolazioni come le anche e le ginocchia, che sono le più comuni, e la colonna vertebrale, e causa numerose disfunzioni senso-motorie. (Yao et al., 2023) Quando la cartilagine attorno alle articolazioni colpite inizia a deteriorarsi, la patogenesi dell'osteoartrosi provoca un disturbo dell'equilibrio citochinico delle citochine proinfiammatorie che avvia un circolo vizioso che causa danni alla cartilagine e ad altre strutture intra-articolari attorno all'articolazione. (Molnar et al., 2021) Ciò fa sì che quando l'artrosi inizia a colpire le articolazioni, può portare a numerosi sintomi riferiti simili al dolore.

 

Tuttavia, sebbene l’artrosi possa colpire le articolazioni, naturalmente numerosi fattori ambientali giocano un ruolo nello sviluppo dell’osteoartrosi. Inattività fisica, obesità, deformità ossee e lesioni articolari sono alcune delle cause che possono far progredire il processo degenerativo. I sintomi associati a questi fattori ambientali includono:

  • Dolore
  • Rigidità articolare
  • Tenerezza
  • Infiammazione
  • Gonfiore
  • Sensazione di grattugia
  • Speroni ossei

Molte persone che soffrono di sintomi simili al dolore causati dall'osteoartrite spiegheranno ai loro medici di base che il dolore varia in durata, profondità, tipo di evento, impatto e ritmo. Questo perché il dolore causato dall’artrosi è complesso e multifattoriale. (Wood et al., 2022) Tuttavia, molte persone possono cercare l'aiuto di cui hanno bisogno per ridurre i problemi di tipo doloroso causati dall'osteoartrosi attraverso trattamenti che possono rallentare il progresso degenerativo.

 


Uno sguardo approfondito al video sulla decompressione spinale

Quando si tratta di cercare un trattamento per ridurre gli effetti dell’osteoartrosi, molte persone cercano trattamenti che siano economici e sicuri per gli individui più anziani. I trattamenti non chirurgici potrebbero essere la soluzione che molte persone cercano per ridurre il progresso dell’osteoartrosi. Quando le persone che soffrono di osteoartrosi si sottopongono a trattamenti non chirurgici, scoprono che il dolore è diminuito, la loro mobilità è aumentata e la loro funzione fisica è migliorata. (Alkhawajah e Alshami, 2019) Allo stesso tempo, i trattamenti non chirurgici possono essere combinati con altre terapie nel piano di trattamento personalizzato dell’individuo. I trattamenti non chirurgici possono variare dalla cura chiropratica alla decompressione spinale poiché lavorano sul riallineamento delicato della colonna vertebrale attraverso la trazione e aiutano a ridurre il dolore articolare e muscolare. Il video qui sopra offre uno sguardo approfondito sulla decompressione spinale e su come può apportare benefici alle persone che soffrono.


Decompressione spinale Ripristino della mobilità spinale dall'osteoartrite

Poiché la decompressione spinale è una forma di trattamento non chirurgico, può aiutare a rallentare il processo dell’osteoartrosi. La decompressione spinale incorpora una trazione per tirare delicatamente la colonna vertebrale, consentendo la lubrificazione dei dischi e delle articolazioni e consentendo il naturale processo di guarigione. Questo perché i muscoli circostanti che proteggono le articolazioni vengono allungati delicatamente e lo spazio del disco vertebrale viene aumentato per consentire al disco di reidratarsi e alla protrusione di recedere nella sua posizione originale. (Ciriace, 1950) La decompressione spinale può aiutare a rallentare il processo degenerativo dell'osteoartrosi e, se combinata con la terapia fisica, i muscoli, i tessuti e i legamenti circostanti vengono rafforzati.

 

 

Al contrario, la mobilità e la flessibilità delle articolazioni e della colonna vertebrale aumentano. La decompressione spinale può anche aiutare molte persone a ridurre le possibilità di un intervento chirurgico, poiché sessioni consecutive possono aiutare a fornire sollievo dal dolore e miglioramento funzionale della colonna vertebrale. (Choi et al., 2022) Quando le persone riacquistano la mobilità spinale nel corpo dopo la decompressione spinale, possono apportare piccoli cambiamenti nella loro routine quotidiana per rallentare il processo degenerativo dell'osteoartrosi.


Riferimenti

Alkhawajah, HA e Alshami, AM (2019). L'effetto della mobilizzazione con movimento sul dolore e sulla funzione in pazienti con osteoartrosi del ginocchio: uno studio randomizzato controllato in doppio cieco. BMC Musculoskelet Disord, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Cyriax, J. (1950). Il trattamento delle lesioni del disco lombare. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Citochine e chemochine coinvolte nella patogenesi dell'osteoartrosi. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208

Wood, M. J., Miller, R. E. e Malfait, A. M. (2022). La genesi del dolore nell’osteoartrite: l’infiammazione come mediatore del dolore dell’osteoartrosi. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013

Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Artrosi: vie di segnalazione patogene e bersagli terapeutici. Obiettivo di trasduzione del segnale lì, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w

 

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