ClickCease
Seleziona Pagina

Diete

diete: La somma del cibo consumato da qualsiasi organismo vivente. La parola dieta è l'uso di specifici apporti nutrizionali per la salute o la gestione del peso. Il cibo fornisce alle persone l'energia e i nutrienti necessari per essere sani. Mangiando una varietà di cibi sani, tra cui verdure di buona qualità, frutta, prodotti integrali e carni magre, il corpo può ricostituirsi con le proteine ​​essenziali, i carboidrati, i grassi, le vitamine e i minerali per funzionare efficacemente. Avere una dieta sana è una delle cose migliori che puoi fare per prevenire e controllare vari problemi di salute, come ad esempio tipi di cancro, malattie cardiache, ipertensione e diabete tipo 2. Il Dr. Alex Jimenez offre esempi nutrizionali e descrive l'importanza di un'alimentazione equilibrata in questa serie di articoli. La dott.ssa Jimenez sottolinea come una corretta alimentazione associata all'attività fisica può aiutare le persone a raggiungere e mantenere un peso sano, a ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche come le malattie cardiache e infine a promuovere la salute e il benessere generale. Per le risposte alle domande che potresti avere, chiama il dott. Jimenez all'indirizzo 915-850-0900


Calorie buone e cattive calorie Panoramica

Calorie buone e cattive calorie Panoramica

Le calorie sono definite come una misura dell'energia che il nostro corpo produce dagli alimenti che mangiamo. Tuttavia, non tutte le calorie sono uguali. Se non mangiassimo altro che cucchiai di zucchero tutto il giorno, ad esempio, la nostra salute peggiorerebbe enormemente perché ...
Dieta chetogenica per sindrome metabolica

Dieta chetogenica per sindrome metabolica

La dieta chetogenica, nota anche come dieta cheto, è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che ha dimostrato di avere una varietà di benefici per la salute, specialmente per le persone con sindrome metabolica. Diversi studi di ricerca hanno scoperto che la dieta chetogenica può aiutare ...
Fatti importanti da sapere sulla sindrome metabolica

Fatti importanti da sapere sulla sindrome metabolica

Secondo gli operatori sanitari, la sindrome metabolica è una raccolta di condizioni o disturbi che possono aumentare il rischio di sviluppare una varietà di problemi di salute, tra cui diabete, ictus e malattie cardiache. Una combinazione di molti di questi fattori di rischio, ...
Comprensione della sindrome metabolica

Comprensione della sindrome metabolica

Secondo gli operatori sanitari, la sindrome metabolica è una raccolta di condizioni o disturbi che possono aumentare il rischio di sviluppare una varietà di problemi di salute, tra cui diabete, ictus e malattie cardiache. Una combinazione di molti di questi fattori di rischio, ...
Podcast del Dr. Alex Jimenez: sindrome metabolica

Podcast del Dr. Alex Jimenez: sindrome metabolica

La sindrome metabolica è un insieme di fattori di rischio che alla fine può aumentare il rischio di sviluppare una varietà di problemi di salute, tra cui malattie cardiache, ictus e diabete, tra gli altri problemi. Obesità centrale, ipertensione, glicemia alta, alta ...
Podcast: spiegazione di BIA e metabolismo basale

Podcast: spiegazione di BIA e metabolismo basale

Il dottor Alex Jimenez e il dott. Mario Ruja discutono del metabolismo basale, dell'IMC e dell'IAC. La massa corporea e il grasso corporeo possono essere misurati in vari modi, tuttavia, molti strumenti di misurazione potrebbero in definitiva essere inaccurati per molti atleti. Secondo il dottor Alex Jimenez e il dott ....
Neurologia funzionale: alimenti da mangiare ed evitare con la sindrome metabolica

Neurologia funzionale: alimenti da mangiare ed evitare con la sindrome metabolica

La sindrome metabolica è definita dal punto di vista medico come una raccolta di problemi di salute che possono aumentare il rischio di sviluppare una varietà di altri problemi di salute, come malattie cardiache, ictus e diabete. Questi problemi di salute sono caratterizzati da aumento della pressione sanguigna (maggiore ...
Neurologia funzionale: come migliorare l'affaticamento surrenale con la dieta

Neurologia funzionale: come migliorare l'affaticamento surrenale con la dieta

Le ghiandole surrenali sono piccole ghiandole situate sopra i reni e sono essenziali per il nostro benessere quotidiano perché creano una varietà di ormoni, come il cortisolo e gli ormoni sessuali. Le ghiandole surrenali creano ormoni che controllano lo zucchero e la pressione sanguigna, ...