Posizione
La postura è la posizione in cui un individuo tiene il proprio corpo eretto contro la gravità mentre è in piedi, seduto o sdraiato. Una postura corretta riflette visivamente la salute di un individuo, assicurando che articolazioni e muscoli, così come altre strutture del corpo, stiano funzionando correttamente. Attraverso una raccolta di articoli, il dott. Alex Jimenez identifica gli effetti più comuni di una postura scorretta mentre specifica le azioni raccomandate che un individuo dovrebbe prendere per migliorare la propria posizione e migliorare la propria salute e benessere generale. Stare seduti o in piedi in modo errato può accadere inconsciamente, ma riconoscere il problema e correggerlo può alla fine aiutare molte persone a sviluppare stili di vita più sani. Per ulteriori informazioni, non esitate a contattarci a (915) 850-0900 o testo per chiamare personalmente il Dr. Jimenez a (915) 850-0900.
Presentazione clinica della scoliosi
Scoliosi è una condizione medica in cui alla colonna vertebrale di un individuo viene diagnosticata una curva anomala. La naturale curvatura della colonna vertebrale è generalmente a forma di "S" se osservata lateralmente, o lateralmente, e dovrebbe apparire dritta se vista dal davanti o dal retro. In molti casi, la curvatura anomala della colonna vertebrale con scoliosi aumenta nel tempo, mentre in altri rimane uguale. La scoliosi può causare una varietà di sintomi.
La scoliosi colpisce approssimativamente la percentuale di 3 della popolazione. La causa della maggior parte delle istanze è sconosciuta, tuttavia si ritiene che implichi una combinazione di variabili ambientali e genetiche. I fattori di rischio includono avere parenti con lo stesso problema. Può anche svilupparsi a causa di altri problemi di salute, come sindrome di Marfan, paralisi cerebrale, spasmi muscolari e tumori come la neurofibromatosi. La scoliosi si sviluppa comunemente
Suggerimenti per la postura 4 che tutti possono usare
Suggerimenti per la postura: una buona postura è più importante di quanto si creda. Molte madri hanno seguito il bambino, ricordandogli di "alzarsi in piedi dritti!". Non tutti sanno tutti i motivi per cui è importante, ma dovrebbero. Una buona postura è essenziale per ...
Tre passi per aiutare la schiena
Tre passaggi: la parte inferiore della schiena ha bisogno di protezione, forza e nutrimento per aiutare a prevenire e ridurre il dolore lombare. L'aggiunta di questi passaggi 3 al proprio giorno può aiutare a distogliere lo stress dalla parte bassa della schiena: tre passaggi 1. Lavora su una scrivania stand-up per una parte del giorno Troppo ...
La postura influisce sulla salute | El Paso, TX.
Tua madre diceva sempre di non sentirsi a proprio agio - si scopre che aveva ragione. E lei ha la scienza per sostenerlo. La tua postura può avere un profondo effetto sulla tua salute. Camminare o sedersi con la schiena curva è stato collegato a una serie di problemi di salute. Inoltre, povero ...
Sciatica e altri problemi di salute causati dalla cattiva postura a El Paso, TX
La sciatica è una condizione caratterizzata da sintomi dolorosi, spesso originati dalla parte bassa della schiena fino alle dita dei piedi. La sciatica è causata dall'irritazione del nervo sciatico. Il nervo sciatico inizia intorno alla colonna lombare e scende fino ai piedi ....
Gli effetti di una cattiva postura sulla longevità | El Paso, TX
Tutti abbiamo imparato l'importanza di avere una buona postura. Fin dalla giovane età, alle persone viene detto più e più volte che stare seduti alti, tenendo la testa alta e mantenendo una buona postura è essenziale. Oltre a sembrare in equilibrio e professionale in ogni momento, sta avendo ...
Migliora la postura con la chiropratica | El Paso, TX.
Migliora la postura: tua madre ti ha sempre detto di stare dritta e aveva ragione. Una buona postura è molto importante. Fa bene alla salute, al tuo umore e persino a come sei percepito dagli altri. Una buona postura può aiutarti a prevenire le condizioni legate all'età e consentire ...
Le donne incinte beneficiano della cura chiropratica
Madri incinte: la gravidanza è un momento emozionante e prezioso nella vita di una donna, pieno di nuove esperienze. Sfortunatamente, lo sviluppo del bambino provoca cambiamenti corporei che spesso distruggono la schiena e le articolazioni e finiscono per causare dolore. Questi problemi ...
Lavorare ad una scrivania: consigli per la chiropratica 4
Lavorare: ci sono pericoli nella vita di tutti i giorni, dal scivolare nella doccia al falciarsi dal conducente adolescente del vicino della porta accanto. Il rischio non finisce quando siamo al sicuro dietro le nostre scrivanie, perché ... sedere ci sta uccidendo! Seriamente, mentre non proprio ...
Text Neck: 5 Cose che i pazienti di chiropratica dovrebbero sapere
Ricorda come tua madre ha sempre detto: "Niente nella vita è gratis"? Bene, aveva ragione. I gadget high-tech e gli smart phone che avanzano alla velocità della luce sono una comodità moderna a differenza di poco altro, ma i vantaggi della comunicazione a portata di mano hanno un prezzo: collo di testo.
Qui ci sono cose che i pazienti di chiropratica dovrebbero sapere su 5 collo di testo, l'epidemia che sta conquistando il mondo:
1. Il collo del testo è causato da una cattiva postura.
Nello specifico, guardando abitualmente un telefono o un laptop, si aggiungono chili di pressione indesiderata cervicale spina dorsale, causando usura e deterioramento e persino degenerazione nel tempo. Inoltre, in
La postura povera causa il dolore cronico della schiena? | Chiropratico Eastside
Si sbatte sulla tua sedia mentre finisci un rapporto mentre sei in ufficio. Quando si arriva a casa, si desidera rilassarsi, quindi trascorrere un paio d'ore a sbattere il giardino con la schiena girata in avanti. Poi, alla fine della giornata, si finisce per vivere il dolore alla schiena. Perché? Come si scopre, la tua postura può contribuire al dolore alla schiena.
I chiropratici possono aiutare con la postura?
Domanda: Lavoro a una scrivania tutto il giorno e ho cominciato a sentire dolore al collo, al dorso, alle spalle e alle braccia. I chiropratici possono aiutare con la postura seduta e la postura generale? El Paso, TX. Chiropratico, il Dr. Alexander Jimenez fornisce approfondimenti sulla corretta posizione di seduta e ...
Zaini e dolore alla schiena nei bambini della scuola
Il dolore dello zaino è una condizione troppo comune per i bambini in età scolare. Mentre il dolore alla schiena è un problema noto e ampiamente studiato negli adulti, la sua prevalenza nei bambini scolastici ha ricevuto relativamente poco attenzione scientifica. Studenti di scuola elementare, media e alta ...
Come chiodare ogni grande sollevamento nel tuo allenamento
Sia onesto, non sai come funziona la tua auto, vero? E nonostante la maggior parte della giornata lavorativa abbia agganciato a una QWERTY, se qualcuno ti ha chiesto come aggiornare il modem, non avrebbe dove iniziare (o quello che è anche il modem). E va bene. Altre persone...