
Posizione
La postura è la posizione in cui un individuo mantiene il corpo in posizione verticale contro la gravità mentre è in piedi, seduto o sdraiato. Una postura corretta riflette visivamente la salute di un individuo, assicurando che le articolazioni e i muscoli, così come le altre strutture del corpo, funzionino correttamente. In una raccolta di articoli, il dottor Alex Jimenez identifica gli effetti più comuni di una postura scorretta in quanto specifica le azioni consigliate che un individuo dovrebbe intraprendere per migliorare la propria posizione e migliorare la propria salute e benessere generale. Stare seduti o in piedi in modo errato può accadere inconsciamente, ma riconoscere il problema e correggerlo può aiutare molte persone a sviluppare stili di vita più sani. Per ulteriori informazioni, non esitate a contattarci al numero (915) 850-0900 o inviare un messaggio di testo per chiamare personalmente il Dr. Jimenez al numero (915) 850-0900.


Goditi gli hobby che ami senza dolore alla schiena e al collo
Abbiamo tutti i nostri hobby che ci appassionano, che amiamo fare e che potremmo vedere trasformarsi in una seconda carriera. Tuttavia, alcuni hobby possono generare stress sulla colonna vertebrale. Questo spesso porta a una diminuzione della possibilità di partecipare a queste attività, che può portare a ...
La colonna vertebrale / vertebrale
La colonna vertebrale / vertebrale si estende dal cranio al bacino ed è costituita da singole ossa note come vertebre. È ciò che mantiene il corpo in posizione verticale, consente al corpo di piegarsi, torcersi ed è il condotto per i principali nervi che corrono dal cervello al resto del corpo ...
Testa in giù, spalle piegate in avanti = dolore al collo del telefono
Essere attaccati a uno smartphone e guardare a lungo può causare dolore al collo del telefono. Siamo tutti costantemente collegati alla nostra famiglia, agli amici, al lavoro, ecc. Quando teniamo la testa bassa, le spalle piegate in avanti, il collo teso dalla scomoda angolazione per lungo tempo ...
Lavoro d'ufficio: postura e prevenzione del tunnel carpale attraverso la chiropratica
La chiropratica funziona alla grande per problemi al collo e alla schiena, ma è molto efficace per tutto il corpo. La sindrome del tunnel carpale o CTS sta diventando un problema di salute diffuso con così tanti lavori su computer, dispositivi, telefoni, ecc. La chiropratica è perfetta per il trattamento della CTS ....
Lavorare da casa con mal di schiena
Le aziende stanno facendo il possibile per mantenere le operazioni in movimento e i lavoratori occupati. Chi è in grado di lavorare da casa lo sta facendo. Ma lavorare da casa è nuovo per molti e crea nuove sfide per la conversione di un'area in casa, appartamento, ecc., Per diventare il ...
Le migliori sedie da ufficio per il mal di schiena
Mentre abbiamo questo tempo a casa, a lavorare, a insegnare, potremmo renderci conto che le sedie che stiamo usando sono ottime per rilassarsi o sederci solo per un breve periodo. Potrebbe essere il momento di una sedia da ufficio adeguata con supporto per la schiena per quelli con mal di schiena, oltre a ...
La malattia della seduta e l'impatto sulla colonna vertebrale El Paso, TX.
Stare seduti è meraviglioso, tuttavia, stare seduti troppo a lungo è considerato peggio che fumare. Stare seduti troppo a lungo potrebbe essere considerata una malattia. La società di oggi riguarda la tecnologia. Tuttavia, questa tecnologia comporta una grande quantità di inattività e rimanere seduti a lungo ...
Casi di studio 4 che supportano il successo sul posto di lavoro
Lavorando in posizione verticale Se si sta considerando di andare dritti sul posto di lavoro o nell'area di lavoro, non si è soli. Le aziende grandi e piccole stanno riconoscendo i vantaggi di questo modo di lavorare salutare e attento alla colonna vertebrale e lo stanno incorporando nei loro dipendenti ...
Presentazione clinica della scoliosi
Scoliosi è una condizione medica in cui alla colonna vertebrale di un individuo viene diagnosticata una curva anomala. La naturale curvatura della colonna vertebrale è generalmente a forma di "S" se osservata lateralmente, o lateralmente, e dovrebbe apparire dritta se vista dal davanti o dal retro. In molti casi, la curvatura anomala della colonna vertebrale con scoliosi aumenta nel tempo, mentre in altri rimane uguale. La scoliosi può causare una varietà di sintomi.
La scoliosi colpisce circa il 3% della popolazione. La causa della maggior parte dei casi è sconosciuta, tuttavia, si ritiene che coinvolga una miscela di variabili ambientali e genetiche. I fattori di rischio includono avere parenti con lo stesso problema. Può anche svilupparsi a causa di altri problemi di salute, come sindrome di Marfan, paralisi cerebrale, spasmi muscolari e tumori come la neurofibromatosi. La scoliosi si sviluppa comunemente

Suggerimenti per la postura 4 che tutti possono usare
Suggerimenti per la postura: una buona postura è più importante di quanto si creda. Molte madri hanno seguito il bambino, ricordandogli di "alzarsi in piedi dritti!". Non tutti sanno tutti i motivi per cui è importante, ma dovrebbero. Una buona postura è essenziale per ...
Tre passi per aiutare la schiena
Tre passaggi: la parte bassa della schiena ha bisogno di protezione, forza e nutrimento per aiutare a prevenire e ridurre il dolore lombare. L'aggiunta di questi 3 passaggi alla propria giornata può aiutare a ridurre lo stress dalla parte bassa della schiena: Tre passaggi 1. Lavorare su una scrivania in piedi per una parte della giornata Troppo ...
La postura influisce sulla salute | El Paso, TX.
Tua madre diceva sempre di non ciondolare: risulta che aveva ragione. E ha la scienza per sostenerlo. La tua postura può avere un effetto profondo sulla tua salute. Camminare o sedersi con la schiena curva è stato collegato a una serie di problemi di salute. Inoltre, povero ...
Sciatica e altri problemi di salute causati dalla cattiva postura a El Paso, TX
La sciatica è una condizione caratterizzata da sintomi dolorosi, spesso originati dalla parte bassa della schiena fino alle dita dei piedi. La sciatica è causata dall'irritazione del nervo sciatico. Il nervo sciatico inizia intorno alla colonna lombare e scende fino ai piedi ....