Back Clinic Chiropratica Team di trattamento del dolore al collo. La collezione di articoli per il dolore al collo del Dr. Alex Jimenez copre un assortimento di condizioni mediche e/o lesioni relative al dolore e ad altri sintomi che circondano la colonna cervicale. Il collo è costituito da varie strutture complesse; ossa, muscoli, tendini, legamenti, nervi e altri tessuti. Quando queste strutture sono danneggiate o danneggiate a causa di una postura scorretta, osteoartrite o persino colpo di frusta, tra le altre complicazioni, il dolore e il disagio sperimentati da individui possono essere debilitanti.
A seconda della causa sottostante, i sintomi del dolore al collo possono assumere molte forme diverse. Loro includono:
Dolore quando si tiene la testa in un posto per lunghi periodi di tempo
Incapacità di muovere la testa liberamente
Rigidità muscolare
Spasmi muscolari
Mal di testa
Frequenti screpolature e scricchiolii
Intorpidimento e dolore nervoso che si irradiano dal collo fino alla parte superiore del braccio e della mano
Attraverso la cura chiropratica, il Dr. Jimenez spiega come l'uso di regolazioni manuali alla colonna cervicale può aiutare notevolmente ad alleviare i sintomi dolorosi associati ai problemi al collo. Per ulteriori informazioni, non esitare a contattarci al numero (915) 850-0900 o inviare un messaggio di testo per chiamare personalmente il dottor Jimenez al numero (915) 540-8444.
Possono varie opzioni terapeutiche fornire sollievo agli individui affetti da sindrome crociata superiore per ripristinare la forza muscolare?
Introduzione
Molte persone spesso soffrono di dolori al collo e alle spalle a causa di cattiva postura, sollevamento di pesi inadeguato, condizioni muscolo-scheletriche, incidenti automobilistici, colpo di frusta, ecc. I muscoli circostanti che collegano il collo e le spalle aiutano a proteggere la regione cervicale e toracica della colonna vertebrale e possono soccombere a lesioni. che può causare sintomi simili al dolore causando disagio all’individuo. Il dolore al collo, alle spalle e alla schiena sono i tre problemi più comuni che molte persone hanno sperimentato. Questi disturbi muscoloscheletrici possono anche correlarsi con condizioni preesistenti; molte persone sentiranno dolore e disagio mentre cercano di trovare il sollievo che cercano. Uno dei problemi più comuni che le persone spesso sperimentano è la sindrome della crociata superiore, che può essere associata a dolore al collo e alle spalle. L'articolo di oggi spiega cos'è la sindrome della croce superiore e come colpisce il collo e le spalle, approfondendo anche come diverse opzioni terapeutiche come la decompressione spinale e la cura chiropratica possono ridurre gli effetti della sindrome della croce superiore. Parliamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per fornire numerosi piani di trattamento per mitigare la sindrome delle croci superiori nel collo e nelle spalle. Informiamo inoltre i nostri pazienti che esistono molte opzioni terapeutiche, come la cura chiropratica e la decompressione spinale, per ridurre al minimo il dolore muscolare al collo e alle spalle. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande complesse ed educative ai nostri fornitori medici associati sui sintomi simili al dolore che stanno riscontrando in correlazione con la sindrome della crociata superiore. Il dottor Alex Jimenez, DC, utilizza queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità
Cos'è la sindrome crociata superiore?
Hai avuto dolori muscolari alle spalle o al collo dopo essere stato al computer per un po'? Senti rigidità nelle spalle e ruotarle provoca un sollievo temporaneo? Oppure fa male quando giri la testa da un lato all'altro? Molti di questi scenari dolorosi sono spesso associati alla sindrome della croce superiore. Molte persone spesso non si rendono conto che la sindrome crociata superiore è una condizione muscoloscheletrica che colpisce i muscoli del collo, delle spalle e del torace e li rende deboli e tesi a causa di una cattiva postura. La sindrome crociata superiore può causare dolore riferito alle estremità superiori, portando a mal di testa cervicogenico, range di movimento limitato, punti trigger nei muscoli e squilibrio muscolare. (Moore, 2004) Quando molte persone hanno a che fare con la sindrome crociata superiore a causa di una cattiva postura, ciò può portare a molti problemi al collo e alle spalle.
Come influisce sul collo e sulle spalle?
Ora, perché la sindrome crociata superiore colpisce il collo e le spalle? Molte persone si curvano involontariamente quando guardano il telefono, sono al computer o si rilassano a casa. Ciò fa sì che muscoli specifici nella regione del collo e delle spalle, come i muscoli dentati e trapezi inferiori, si indeboliscano mentre i muscoli pettorali e del collo sono tesi. (Chu e Butler, 2021) Questo, a sua volta, fa sì che le spalle siano più arrotondate e curve, facendo sporgere in avanti il collo e la testa. Quando le persone hanno a che fare con la sindrome crociata superiore, molti spesso si lamentano di sintomi simili al dolore come:
Mal di testa
Strain al collo
Rigidità muscolare
Dolore alla parte superiore della schiena
Gamma di movimento ristretta
Sensazioni di intorpidimento/formicolio alle braccia
La sindrome crociata superiore può anche manifestarsi gradualmente nel tempo e causare compressione dei nervi agli arti superiori. Quando i muscoli della parte superiore del collo e delle spalle iniziano a influenzare le radici nervose circostanti, ciò porta a una disfunzione nervosa nelle capacità sensoriali e motorie quando una persona prende un oggetto. (Lee e Lim, 2019) Tuttavia, molti individui affetti dalla sindrome del crociato superiore possono cercare un trattamento per alleviare il dolore muscolare al collo e alle spalle.
Una panoramica della sindrome crociata superiore: video
Poiché la sindrome della croce superiore è una condizione muscoloscheletrica che colpisce il collo e le spalle, può provocare squilibrio muscolare e dolore nell'individuo. Molte persone, soprattutto in ambito lavorativo, sviluppano questa sindrome restando ingobbite per un periodo prolungato. (Mujawar e Sagar, 2019) Ciò fa sì che la testa sia più in avanti, che la postura del collo sia curva e ingobbita e che le spalle siano arrotondate. Il video qui sopra spiega la sindrome dell'incrocio superiore, le sue cause e come viene trattata.
Decompressione spinale che riduce la sindrome crociata superiore
Numerosi trattamenti possono aiutare a ripristinare la forza muscolare e ridurre il dolore muscolare al collo e alle spalle. Trattamenti come la decompressione spinale possono aiutare a ridurre la sindrome crociata superiore utilizzando lentamente una trazione delicata sulla regione cervicale della colonna vertebrale e allungando delicatamente i muscoli del collo per fornire sollievo. La decompressione spinale è uno dei trattamenti non chirurgici con cui molti individui con mal di testa associati alla sindrome crociata superiore possono trovare il conforto che cercano attraverso la riduzione del dolore e migliorare la qualità della vita. (Eskilsson et al., 2021) Allo stesso tempo, la decompressione spinale può far parte di un piano di trattamento personalizzato che molte persone possono aggiungere alla loro routine quotidiana per prevenire la ricomparsa del dolore. (Saunder, 1983)
Cura chiropratica per ripristinare la forza muscolare
Proprio come la decompressione spinale, la cura chiropratica è un trattamento non chirurgico che può essere combinato con varie tecniche di stretching per ripristinare la gamma di movimento del collo e ridurre il dolore associato alla sindrome del crociato superiore. (Mahmoud et al., 2021) La cura chiropratica incorpora tecniche manuali e meccaniche come MET (tecniche di energia muscolare) e manipolazione spinale per riallineare la colonna vertebrale dalla sublussazione. Quando i chiropratici integrano il MET per gestire la sindrome crociata superiore, molti individui scoprono che il loro dolore è diminuito, il range di movimento cervicale è migliorato e la disabilità del collo è ridotta. (Gillani et al., 2020) Quando molte persone iniziano a pensare alla propria salute e al proprio benessere, possono apportare piccoli cambiamenti per migliorare la propria postura ed essere più attenti al proprio corpo per ridurre le possibilità che si ripresenti la sindrome della croce superiore.
Riferimenti
Chu, EC e Butler, KR (2021). Risoluzione della malattia da reflusso gastroesofageo dopo la correzione per la sindrome della croce superiore: un caso di studio e una breve rassegna. Pratica Clin, 11(2), 322-326. doi.org/10.3390/clinpract11020045
Eskilsson, A., Ageberg, E., Ericson, H., Marklund, N., & Anderberg, L. (2021). La decompressione del nervo occipitale maggiore migliora l'esito nei pazienti con mal di testa cronico e dolore al collo - uno studio di coorte retrospettivo. Acta Neurochir (Vienna), 163(9), 2425-2433. doi.org/10.1007/s00701-021-04913-0
Gillani, SN, Ain, Q., Rehman, SU, & Masood, T. (2020). Effetti della tecnica di energia muscolare eccentrica rispetto agli esercizi di stretching statico nella gestione della disfunzione cervicale nella sindrome della croce superiore: uno studio di controllo randomizzato. J Pak Med Assoc, 70(3), 394-398. doi.org/10.5455/JPMA.300417
Lee, EY e Lim, AYT (2019). Compressione dei nervi dell'arto superiore. Clin Plast Surg, 46(3), 285-293. doi.org/10.1016/j.cps.2019.03.001
Mahmood, T., Afzal, W., Ahmad, U., Arif, MA, & Ahmad, A. (2021). Efficacia comparativa della terapia fisica di routine con e senza mobilizzazione dei tessuti molli assistita da strumenti in pazienti con dolore al collo dovuto alla sindrome crociata superiore. J Pak Med Assoc, 71(10), 2304-2308. doi.org/10.47391/JPMA.03-415
Moore, MK (2004). Sindrome crociata superiore e sua relazione con la cefalea cervicogenica. J Manipolative Physiol Ther, 27(6), 414-420. doi.org/10.1016/j.jmpt.2004.05.007
Mujawar, JC e Sagar, JH (2019). Prevalenza della sindrome della croce superiore nei lavoratori delle lavanderie. Indiano J Occup Environ Med, 23(1), 54-56. doi.org/10.4103/ijoem.IJOEM_169_18
Saunders, HD (1983). Utilizzo della trazione spinale nel trattamento delle patologie del collo e della schiena. Clin Orthop Relat Res(179), 31-38. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6617030
In che modo il trattamento non chirurgico innovativo aiuta ad aiutare le persone con dolore spinale cervicale a ridurre il mal di testa?
Introduzione
Tu o i tuoi cari soffrite spesso di mal di testa che non scompaiono? Ti capita spesso di sentire dolori ai muscoli delle spalle e del collo dopo aver guardato il cellulare? Oppure senti dolori dopo essere stato incurvato per un lungo periodo? Molti di questi scenari sono correlati al dolore riferito nella regione spinale cervicale, che può svilupparsi in dolore al collo. La regione del collo si trova nella parte superiore del corpo e fornisce mobilità alla testa senza dolore e disagio. La regione del collo è inoltre circondata da muscoli e legamenti che sostengono la colonna vertebrale e proteggono la tiroide e il midollo spinale. Tuttavia, proprio come la regione della schiena, è suscettibile al dolore poiché molti individui possono allungare eccessivamente i muscoli del collo e può causare dolore riferito alle spalle e alla testa, portando a sintomi simili al dolore che possono portare a una vita di disabilità. Tuttavia, i trattamenti non chirurgici possono ridurre al minimo il dolore e aiutare a rafforzare i muscoli circostanti nella regione del collo. L'articolo di oggi si concentra su come il dolore spinale cervicale si collega al mal di testa e su come la decompressione può ridurre il mal di testa alleviando il dolore al collo. Inoltre, comunichiamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per ridurre il dolore spinale cervicale associato al mal di testa, causando molti problemi muscoloscheletrici nella parte superiore del corpo. Li informiamo inoltre che i trattamenti non chirurgici possono aiutare ad alleviare il mal di testa e dare sollievo alla regione del collo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande educative sorprendenti ai nostri fornitori medici associati sui loro sintomi correlati al dolore spinale cervicale. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità
Connessione dolore spinale cervicale e mal di testa
In tutto il mondo, il dolore al collo (dolore cervicale) è il secondo problema più comune che può colpire molte persone nel corso della loro vita. Se non trattata immediatamente, può portare a una vita di disabilità e dolore. Molte persone spesso sperimentano dolore al collo non specifico, poiché può essere dovuto a una base posturale o meccanica che può causare affaticamento muscolare nei muscoli circostanti o comprimere il canale spinale causando mal di testa che può durare per l'intera giornata. (Raccoglitore, 2008) Inoltre, il dolore al collo, come il mal di schiena, è una malattia multifattoriale con fattori di rischio comuni come la mancanza di attività fisica, la durata dell'utilizzo del computer e lo stress percepito. (Kazeminasab et al., 2022) Molti di questi fattori di rischio sono normali in quanto possono influenzare anche i muscoli circostanti nella regione lombare e nella regione delle spalle, poiché molte persone spesso eseguono movimenti ripetitivi che possono essere naturalmente sottoposti a sforzi eccessivi e causare problemi simili al dolore alla regione del collo. Il dolore al collo connesso al mal di testa può causare profili di rischio sovrapposti ed essere costoso. Il dolore al collo associato al mal di testa può essere un problema di salute professionale frequente e costoso in quanto sintomi di dolore, disabilità, ridotta qualità della vita e, per gli adulti, tempo perso al lavoro. (Ben Ayed et al., 2019)
La correlazione tra mal di testa e dolore al collo è che il canale spinale viene compresso da forze traumatiche che possono portare a mal di testa cervicogenici. Il mal di testa cervicogenico di solito aggrava la mobilità del collo, riducendo così il ROM del collo. (Verma, Tripathi e Chandra, 2021) Ciò può portare molti individui a soffrire di mal di testa simili all'emicrania e rigidità muscolare nelle regioni superiori del corpo. Quando molte persone hanno a che fare con mal di testa associato al dolore spinale cervicale, molti troveranno trattamenti per mitigare i sintomi simili al dolore che colpiscono la regione superiore del corpo.
I vantaggi dello stretching-Video
Quando si tratta di dolore al collo, può essere acuto o cronico a seconda dei fattori che lo causano o della gravità del dolore. Molte persone hanno cercato un trattamento non chirurgico che potesse alleviare il dolore nelle regioni superiori e che fosse benefico per la loro salute e il loro benessere. I trattamenti non chirurgici possono aiutare ad allungare i muscoli tesi e corti nella regione del collo e possono ridurre il mal di testa che colpisce la persona. Inoltre, far allungare professionalmente i muscoli del collo da un massaggiatore può alleviare il collo e ridurre il mal di testa. Il video sopra spiega i benefici dello stretching e descrive quante persone non fanno stretching spesso per evitare che problemi simili al dolore si ripresentino in futuro.
Decompressione spinale per il dolore cervicale
I trattamenti non chirurgici sono eccellenti quando si tratta di ridurre il dolore al collo. Nell’alleviare il dolore al collo, gli operatori sanitari devono utilizzare le migliori evidenze disponibili per migliorare il processo decisionale clinico e migliorare la qualità delle cure per le persone con dolore al collo. (Misailidou et al., 2010) La decompressione spinale può aiutare molte persone con dolore al collo riducendo i problemi attraverso una delicata trazione spinale. Ciò che la decompressione spinale fa per la colonna cervicale è che può riallineare il disco che aggrava la regione del collo e causa mal di testa allungando i muscoli circostanti. Ciò provoca un miglioramento muscolare del collo poiché può modificare l'esito del dolore del paziente. (Youssef et al., 2019) Inoltre, la decompressione spinale è sicura, economica e delicata sulla colonna vertebrale poiché può essere combinata con altre terapie per mitigare qualsiasi dolore residuo che possa alleviare il collo e la schiena. (Flynn, 2020) Molte persone che incorporano la decompressione spinale come parte della loro routine possono trarre beneficio dai risultati ottenuti quando ritornano alla loro routine.
Riferimenti
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalenza, fattori di rischio ed esiti della lombalgia al collo, alle spalle e alla zona lombare nei bambini della scuola secondaria. J Res Salute Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Flynn, DM (2020). Dolore muscoloscheletrico cronico: trattamenti non farmacologici e non invasivi. Medico di famiglia americano, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Dolore al collo: epidemiologia globale, tendenze e fattori di rischio. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Valutazione dei pazienti con dolore al collo: una revisione di definizioni, criteri di selezione e strumenti di misurazione. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Verma, S., Tripathi, M. e Chandra, PS (2021). Mal di testa cervicogenico: prospettive attuali. Neurolo India, 69(Supplemento), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992
Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM e Phillips, FM (2019). Risultati della fusione cervicale posteriore e della decompressione: una revisione sistematica e una meta-analisi. Spine J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019
Molte persone sperimentano collo ed mal di schiena a causa di vari fattori che influenzano la loro routine quotidiana. Queste condizioni di dolore sono comuni e possono essere causate da movimenti ripetitivi che colpiscono i muscoli, i tessuti, i legamenti e i dischi spinali circostanti. Il dolore cronico può svilupparsi a seconda della gravità e della durata della condizione. Persone con lavori impegnativi, condizioni pre-esistenti, o gli anziani possono rivolgersi a un medico per ridurre i sintomi simili al dolore del dolore al collo e alla schiena. Tuttavia, costi di trattamento può essere alto. Esistono trattamenti sicuri, convenienti e non invasivi per alleviare il dolore al collo e alla schiena. Questo articolo esplorerà perché il dolore al collo e alla schiena è costoso e perché i trattamenti non chirurgici sono convenienti. Discuterà anche di come le terapie non chirurgiche come la decompressione spinale possono alleviare il dolore alla schiena e al collo. Collaboriamo con fornitori di servizi medici certificati che utilizzano le preziose informazioni dei nostri pazienti per curare le persone che soffrono di dolori alla schiena e al collo, informandole sui trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale che possono aiutare ad alleviare il dolore al collo e alla schiena. Incoraggiamo i pazienti a porre domande essenziali e a chiedere informazioni ai nostri fornitori di servizi medici associati sulla loro condizione. Il Dr. Jimenez, DC, fornisce queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Perché il dolore alla schiena e al collo costa di più?
Molte persone riferiscono ai loro medici di base che stanno vivendo un dolore irradiato dal collo o dalla parte bassa della schiena, che colpisce le loro estremità superiori o inferiori. Per il dolore al collo, possono provare mal di testa o dolore alla spalla che causano sintomi simili al dolore come intorpidimento o sensazioni di formicolio fino alle braccia e alle dita. Per il mal di schiena, possono provare dolore muscolare nella regione lombare, che può provocare intorpidimento dei muscoli dei glutei o causare dolore al nervo sciatico, compromettendo la loro capacità di camminare. Lo rivelano studi di ricerca che i fattori cognitivi, affettivi e dello stile di vita influiscono tutti sul collo e sulla schiena. Lavori molto impegnativi, stress o traumi causati da un incidente possono sviluppare dolori al collo e alla schiena. Di conseguenza, il corpo assume carichi più prepotenti, stringendo i muscoli circostanti del collo e della schiena. Se non trattata subito, può portare a problemi problematici che interrompono la loro routine.
Basato sul libro "The Ultimate Spinal Decompression" del Dr. Eric Kaplan DC, FIAMA, e del Dr. Perry Bard, DC, l'evoluzione degli esseri umani per camminare in posizione eretta ha messo a dura prova la loro stabilità, portando a sovraccarico assiale e potenziale dolore al collo e alla schiena. Il libro sottolinea inoltre che il corpo umano non era destinato a rimanere sedentario, il che può anche contribuire allo sviluppo di tale dolore. Studi di ricerca hanno rivelato che il dolore al collo e alla schiena può essere nocicettivo con componenti neuropatiche, rendendo il trattamento costoso e dispendioso in termini di tempo. Questo onere economico può scoraggiare le persone dal cercare cure nonostante il dolore e le spese coinvolte.
Combattere l'infiammazione naturalmente- Video
Soffri di dolori persistenti al collo e alla schiena? Le tue estremità superiori o inferiori sono rigide o formicolanti? O la tua mobilità è limitata, interferendo con le tue attività quotidiane? Questi problemi sono spesso associati a dolori al collo e alla schiena, interrompendo la routine di una persona e impedendole di godersi la vita. Il dolore al collo e alla schiena sono disturbi comuni che possono essere costosi da trattare. Studi di ricerca hanno rivelato che possono anche influenzare la capacità delle persone di tornare al lavoro, aumentando i costi delle cure.
Inoltre, i sintomi simili al dolore spesso accompagnano il dolore al collo e alla schiena, portando alcune persone a spendere quasi un miliardo di dollari per il trattamento. Tuttavia, sono disponibili trattamenti convenienti che possono aiutare ad alleviare questi sintomi. Il video qui sopra spiega come i trattamenti non chirurgici possono ridurre il dolore al collo e alla schiena e alleviare i sintomi simili al dolore.
Perché i trattamenti non chirurgici sono convenienti?
Studi di ricerca hanno dimostrato che i trattamenti non chirurgici sono una soluzione economica ed efficace per il dolore al collo e alla schiena. Molte persone possono utilizzare questi trattamenti in combinazione con varie terapie per migliorare la qualità della vita e ridurre i sintomi del dolore. I trattamenti non chirurgici offrono piani personalizzati mentre gli operatori sanitari lavorano insieme per trovare soluzioni. Forniscono alle persone un approccio positivo per riconquistare la loro salute e il loro benessere informandole sui loro corpi e su come essere più consapevoli di come il dolore influisce sulla loro routine quotidiana. Alcuni trattamenti non chirurgici che possono alleviare il dolore al collo e alla schiena includono:
Cura chiropratica
Terapia fisica
Decompressione spinale
Agopuntura
Massoterapia
Come la decompressione spinale può alleviare il dolore alla schiena e al collo
Potresti essere interessato a trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale se soffri di dolori alla schiena o al collo. Questa tecnica utilizza una leggera trazione sulla colonna vertebrale per alleviare il dolore mentre aiuta il corpo a guarire in modo naturale. Studi di ricerca hanno trovato che la decompressione spinale cervicale può aumentare l'altezza del disco e ridurre il dolore causato dai dischi cervicali compressi. Questo trattamento può anche alleviare i sintomi del dolore residuo come mal di testa o rigidità muscolare e ripristinare la mobilità del collo. Per il mal di schiena, la ricerca suggerisce che la decompressione spinale può ridurre gli effetti dei dischi spinali compressi, che possono aggravare le radici nervose come il nervo sciatico nella regione lombare. Molte persone che provano la decompressione spinale provano sollievo dopo poche sessioni e diventano più consapevoli di ciò che scatena il loro dolore. Questo può aiutarli a fare piccoli cambiamenti nello stile di vita per continuare il loro viaggio verso la salute e il benessere.
Conclusione
Molte persone lottano con il dolore al collo e alla schiena, che può essere causato da molteplici fattori normali e traumatici e può essere costoso. Gli individui spesso preferiscono sopportare il dolore piuttosto che sottoporsi a trattamenti invasivi. Tuttavia, sono disponibili terapie non chirurgiche convenienti e delicate sul corpo. La terapia di decompressione spinale è uno di questi trattamenti che può aiutare ad alleviare il dolore e promuovere i naturali processi di guarigione del corpo. Riducendo i sintomi del dolore, molte persone sottoposte a terapia di decompressione spinale possono tornare alle loro routine quotidiane senza dolore.
I collo è una parte estremamente flessibile della parte superiore del corpo che permette alla testa di muoversi senza causare dolore o fastidio. Fa parte del sistema muscoloscheletricoLa regione spinale cervicale, che sostiene la colonna vertebrale ed è circondata da vari muscoli, tessuti e legamenti che proteggono il midollo spinale. Tuttavia, una postura scorretta, passare troppo tempo curvi davanti a un computer o guardare i nostri cellulari dall'alto in basso può causare un allungamento eccessivo dei muscoli del collo, portando alla compressione dei dischi spinali cervicali. Questo può causare i dischi cervicali rigonfiamento o ernia, aggravando il midollo spinale e causando dolore al collo e altre condizioni associate. Questo post discuterà di come la compressione del disco cervicale influisce sul dolore al collo e di come la chirurgia di decompressione e la decompressione spinale possono aiutare ad alleviare questa condizione. Lavoriamo con fornitori di servizi medici certificati che utilizzano le preziose informazioni dei nostri pazienti per trattare le persone che si occupano di compressione del disco cervicale che colpisce il collo e causa problemi di mobilità. Incoraggiamo i pazienti a porre domande essenziali e a chiedere informazioni ai nostri fornitori di servizi medici associati sulla loro condizione. Il Dr. Jimenez, DC, fornisce queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Cos'è la compressione del disco cervicale?
Hai avuto dolori al collo o dolori muscolari alle spalle? Senti intorpidimento o formicolio scorrere lungo le braccia e le dita? Questi sintomi possono essere segni di compressione del disco cervicale. I dischi spinali cervicali agiscono come ammortizzatori per la colonna vertebrale, prevenendo problemi di pressione e mobilità indesiderati. Studi di ricerca hanno rivelato che le proprietà degenerative legate all'età come la disidratazione potrebbero causare ernia e compressione dei dischi cervicali, portando alla protrusione del disco posteriore nel midollo spinale. Il trauma può anche causare un'estrema iperflessione o iperestensione dei muscoli posteriori del collo, con conseguenti vari sintomi del collo. Ulteriori studi di ricerca dichiarati lo spostamento del disco cervicale potrebbe causare compressione o urto sulle radici del nervo spinale, portando a infiammazione e dolore al collo.
In che modo è associato al dolore al collo?
Quando il midollo spinale e le radici nervose nella regione cervicale sono interessate dalla compressione del disco cervicale, il dolore può essere sordo o acuto, a seconda di come colpisce molti individui. Secondo studi di ricerca, molte persone non sono consapevoli del fatto che fattori normali ripetitivi o forze traumatiche possono causare una sfida nel determinare l'origine del dolore dalla compressione del disco sintomatica o asintomatica. Ulteriori studi di ricerca citati che la compressione del disco cervicale potrebbe causare anomalie degli arti superiori e inferiori, come perdita dei riflessi tendinei profondi nelle braccia e nelle gambe, perdita della funzione motoria nelle mani e nei piedi, debolezza muscolare, mal di testa e squilibri dell'andatura. Tuttavia, vari trattamenti possono alleviare i sintomi simili al dolore associati alla compressione del disco cervicale e aiutare il naturale processo di guarigione del corpo.
Dall'infiammazione alla guarigione-Video
Soffri di infiammazione e dolore al collo? Noti una sensazione di formicolio o intorpidimento alle mani o ai piedi? O senti rigidità alle spalle o al collo? Questi sintomi possono essere causati da dischi cervicali compressi, di cui molte persone non sono a conoscenza. La compressione dei dischi cervicali è una fonte comune di dolore al collo e può anche causare dolore riferito agli arti superiori e inferiori. Movimenti ripetitivi al collo possono causare un allungamento eccessivo dei muscoli posteriori del collo e causare dolore. Fattori normali o traumatici possono anche portare a dolore al collo associato alla compressione del disco cervicale, con conseguente ernia del disco. Fortunatamente, le terapie non chirurgiche come la cura chiropratica e la decompressione spinale possono aiutare ad alleviare i sintomi di dolore, disagio e infiammazione causati dalla compressione del disco cervicale. Guarda il video qui sopra per ulteriori informazioni su questi trattamenti.
Chirurgia di decompressione del disco cervicale posteriore
Se si verifica una compressione cervicale sul collo, se non trattata può portare a dolore e fastidio al collo persistenti. Molte persone optano per un intervento chirurgico di decompressione del disco cervicale posteriore per alleviare gli effetti dell'ernia del disco. Secondo "The Ultimate Spinal Decompression" del Dr. Perry Bard, DC, e del Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, l'ernia del disco cervicale a volte può colpire la parte posteriore del collo e causare dolore persistente. In tali casi, viene spesso eseguita la chirurgia di decompressione. Durante la procedura, viene praticata una piccola incisione nella parte posteriore del collo e una parte del disco danneggiato viene rimossa per alleviare il nervo irritato. Questo porta sollievo all'individuo che soffre di dolore al collo.
Decompressione non chirurgica per disco cervicale compresso
Se non sei interessato alla chirurgia per la compressione del disco cervicale, considera invece la decompressione spinale non chirurgica. Studi hanno dimostrato che la decompressione spinale è un trattamento sicuro e non invasivo che prevede una leggera trazione del rachide cervicale per riposizionare l'ernia del disco. Questo trattamento può anche aiutare a reidratare il disco spinale apportando sostanze nutritive e sangue ossigenato per promuovere la guarigione naturale. Inoltre, la decompressione spinale può alleviare eventuali sintomi rimanenti del dolore al collo.
Conclusione
Il collo è un'area altamente flessibile che consente un movimento regolare della testa senza disagio o dolore. Tuttavia, è anche una parte della regione cervicale muscoloscheletrica che può essere soggetta a lesioni. La compressione del disco dovuta a fattori normali o traumatici può provocare ernia, causando dolore se non trattata. Fortunatamente, sono disponibili diversi trattamenti per alleviare il dolore al collo causato dalla compressione cervicale e rendere nuovamente mobile il collo.
Le lesioni al collo sono più comuni di quanto si creda e possono portare a problemi di mobilità, che interessano la testa e le spalle. Questo è causato da Ernia o dischi cervicali compressi, che possono irritare le radici dei nervi spinali. Anche i muscoli del collo possono essere feriti, con conseguente dolore alla spalla, rigidità o mal di testa. Il dolore al collo è il secondo problema più comune dopo mal di schiena. Una cattiva postura, l'uso del telefono e il lavoro al computer possono tutti contribuire al dolore al collo, che può peggiorare nel tempo se non trattato. Fortunatamente, sono disponibili terapie per allungare delicatamente i muscoli interessati e riallineare i dischi cervicali, fornendo sollievo. Il nostro articolo discute come dolore al collo colpisce il corpo, fattori correlati alla compressione cervicale anteriore e come la decompressione spinale può alleviare il dolore al collo. Collaboriamo con fornitori di servizi medici certificati che utilizzano le preziose informazioni dei nostri pazienti per fornire trattamenti del disco cervicale per le persone con dolore al collo che colpisce il rachide cervicale e causa problemi di mobilità. Incoraggiamo i pazienti a porre domande essenziali e a chiedere informazioni ai nostri fornitori di servizi medici associati sulla loro condizione. Il Dr. Jimenez, DC, fornisce queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
In che modo il dolore al collo influisce sul corpo?
Soffri di rigidità muscolare tra il collo e le spalle? Provi disagio quando lavori per lunghi periodi in posizione curva? O soffri di mal di testa persistenti che non se ne andranno? Questi sintomi potrebbero essere causati dal dolore al collo associato alla compressione del disco cervicale anteriore, un problema comune che colpisce molte persone. Il dolore al collo è il secondo problema più comune correlato al dolore dopo la lombalgia e comporta i corrispondenti profili di rischio che possono portare al suo sviluppo. Studi di ricerca hanno rivelato che l'ernia del disco cervicale associata al dolore al collo può colpire le estremità superiori del corpo, con sintomi da lievi a gravi. La colonna vertebrale ha tre regioni: cervicale, toracica e lombare, che proteggono il midollo spinale che si dirama dalle radici nervose, consentendo mobilità e flessibilità per la testa, il collo e le spalle. Quando i dischi cervicali diventano erniati, possono aggravare le radici nervose, portando a numerosi sintomi che possono interessare i muscoli circostanti del collo e delle spalle. Ulteriori studi di ricerca hanno rivelato che quando i dischi intervertebrali cervicali sono compressi, diventano una fonte comune di dolore al collo, solitamente accompagnato da rigidità del collo e altri profili di rischio sovrapposti che possono causare dolore riferito alle estremità superiori del corpo. Pertanto, il dolore al collo associato alla compressione del disco cervicale anteriore può diventare un problema quando sono coinvolti più fattori ambientali.
Fattori associati alla compressione cervicale anteriore al collo
Il dolore al collo causato dalla compressione cervicale anteriore può essere dovuto a numerosi fattori come cattiva postura, malattia degenerativa del disco (DDD), stenosi spinale, guardare costantemente il cellulare, essere in posizione curva o incurvata al lavoro e sollevamento ripetitivo di oggetti pesanti. Quando le persone si impegnano in movimenti ripetitivi che affaticano il collo, può provocare una compressione cervicale che colpisce le radici nervose, causando segnali neuronali anormali e dolore alla spalla o al collo, secondo studi di ricerca. Ciò può anche portare a profili di rischio sovrapposti, causando dolore riferito agli arti superiori e dolore somato-viscerale. Inoltre, la compressione cervicale anteriore può influenzare il sistema cardiovascolare, provocando sintomi indesiderati come mal di testa e rigidità del collo, causando un notevole disagio.
Testimonianza-video sul recupero chiropratico
Soffri di frequenti mal di testa o rigidità tra le spalle e il collo? Senti dolore quando allunghi il collo da un lato all'altro? Questi sintomi possono essere correlati alla compressione cervicale anteriore nel rachide cervicale, che può causare ernia del disco spinale e influenzare le radici nervose all'interno delle fibre muscolari e tissutali. Questo può portare a dolore riferito nelle regioni del collo e delle spalle. Fortunatamente, ci sono vari modi per alleviare il dolore e la rigidità del collo e trattare le condizioni croniche associate all'ernia del disco cervicale. Trattamenti non chirurgici come la cura chiropratica possono alleviare il dolore al collo e alla spalla causato dall'ernia del disco cervicale. La combinazione di trattamenti non chirurgici con altre terapie può prevenire il ripetersi del dolore al collo e migliorare la postura. La cura chiropratica può anche alleviare il dolore riferito causato dal dolore al collo attraverso la manipolazione manuale e meccanica. Guarda il video sopra per ulteriori informazioni sui trattamenti non chirurgici per l'ernia del disco cervicale.
Come la decompressione spinale può alleviare il dolore al collo
Il dolore al collo può creare confusione perché può interessare le spalle e il torace, portando a dolore viscerale-somatico riferito. Fortunatamente, sono disponibili molti trattamenti per alleviare il dolore al collo e i sintomi associati. Secondo "The Ultimate Spinal Decompression" del Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA e Dr. Perry Bard, DC, la pressione indesiderata sul disco spinale cervicale può causare danni e dolore continuo premendo la radice nervosa. Se ciò accade, alcune persone scelgono la discectomia cervicale anteriore, che comporta una piccola incisione nel collo per rimuovere il disco danneggiato e alleviare la pressione sulla radice del nervo. Altri optano per la decompressione spinale se il disco è erniato e aggrava la radice nervosa nella regione del rachide cervicale.
Studi hanno dimostrato che la decompressione spinale può aiutare ad alleviare il dolore al collo e alle spalle allungando delicatamente la colonna vertebrale attraverso la trazione. Ciò consente di riportare l'ernia del disco nella sua posizione originale, alleviando la pressione sulla radice nervosa e sui muscoli interessati. La decompressione spinale è un'opzione terapeutica sicura e non invasiva che può essere combinata con altre terapie non chirurgiche. È anche conveniente e può avvantaggiare le persone che lo incorporano nei loro piani di salute e benessere.
Conclusione
Il dolore al collo è comunemente causato dall'ernia del disco cervicale, che porta a fastidio agli arti superiori intorno al collo. Anche i movimenti ripetitivi associati alle normali attività, come una cattiva postura, l'uso del telefono e il lavoro alla scrivania, possono contribuire al dolore al collo. Fortunatamente, sono disponibili trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale. Questa tecnica delicata utilizza la trazione per allungare la colonna vertebrale e alleviare il dolore causato dall'ernia del disco, rendendola un'opzione conveniente. Combinando la decompressione spinale con altre terapie, gli individui possono prevenire il ripetersi del dolore al collo e godersi una vita senza dolore.
Riferimenti
Kaplan, E. e Bard, P. (2023). L'ultima decompressione spinale. LANCIO A GETTO.
Il corpo è una macchina funzionale che richiede molti muscoli, organi, legamenti, articolazioni e tessuti che forniscono movimenti quotidiani. Nelle estremità superiori, la testa, il collo e le spalle hanno molti muscoli, legamenti e tessuti che lavorano insieme alle radici nervose del sistema nervoso che fornisce la funzione senso-motoria per far muovere le dita, ruotare le spalle e la testa gira da una parte all'altra. Quando lesioni o problemi comuni colpiscono i muscoli del capo, collo, o le spalle, può causare la formazione di piccoli noduli lungo le fibre muscolari dell'area muscolare interessata e causare dolore riferito in diverse parti del corpo. L'articolo di oggi esamina i muscoli scaleni, come i punti trigger influiscono sui muscoli scaleni imitando il dolore alla spalla e come gestire il dolore cronico associato ai punti trigger. Rimandiamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti muscolo-scheletrici per aiutare le persone che soffrono di punti trigger relativi alle spalle che colpiscono i muscoli scaleni. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti indirizzandoli ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame, quando appropriato. Ci assicuriamo di trovare che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Jimenez DC osserva queste informazioni solo come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Quali sono i muscoli scaleni?
Hai provato sensazioni di formicolio che scendono lungo la punta delle dita? Senti rigidità quando ruoti il collo o le spalle? O senti dolori muscolari alle spalle? Molte persone che avvertono uno di questi sintomi che interessano il collo o le spalle potrebbero avere a che fare con il dolore del punto trigger lungo i muscoli scaleni. Il muscoli scaleni svolgono un ruolo cruciale nella testa e nel collo in quanto sono muscoli profondi posizionati lateralmente sul tratto cervicale della colonna vertebrale. Questi muscoli hanno tre diversi rami: l'anteriore, il medio e il posteriore, che svolgono il ruolo di muscoli respiratori accessori pur essendo un importante contributo al movimento della testa e del collo. A quel punto, consente stabilità al rachide cervicale. I muscoli scaleni aiutano anche a sostenere ed elevare la gabbia toracica superiore quando una persona solleva, tira o trasporta oggetti pesanti. Tuttavia, come la maggior parte dei muscoli del corpo, i muscoli scaleni possono essere soggetti a lesioni e possono sviluppare problemi che possono interessare le estremità superiori del corpo.
I punti trigger influiscono sui muscoli scaleni imitando il dolore alla spalla
Quando lesioni comuni come tirare un muscolo durante il trasporto di un oggetto pesante o anche una lesione traumatica come essere coinvolti in un incidente automobilistico possono causare dolore nell'area interessata, nel tempo, se non trattate, possono causare la sovrapposizione di vari sintomi e influenzare i muscoli. Quando i muscoli scaleni sono colpiti da lesioni, possono sviluppare piccoli noduli lungo le fibre muscolari tese e diventare iperirritabili alle aree circostanti della metà superiore del corpo. Questo è noto come dolore del punto di innesco e può imitare altri problemi cronici che colpiscono diverse aree del corpo. A quel punto, i punti trigger che colpiscono i muscoli scaleni possono simulare il dolore alla spalla nella metà superiore del corpo. Gli studi rivelano quel dolore miofasciale scaleno è una sindrome dolorosa regionale che origina dolore nella zona del collo e irradia dolore fino al braccio. Poiché i punti trigger imitano altri problemi cronici, viene spesso erroneamente diagnosticato come un altro dolore al collo associato alla radicolopatia quando sono colpiti i muscoli scaleni. Quando ciò accade, i muscoli diventano rigidi e deboli, causando una riduzione del raggio di movimento.
Gli studi rivelano che quando gli individui soffrono di disturbi acuti associati al colpo di frusta, il dolore locale e riferito può essere evocato da punti trigger attivi per riprodurre il dolore al collo e alle spalle. Ciò provoca una maggiore disabilità che mostra una pressione diffusa che rende i muscoli ipersensibili e riduce il range di movimento cervicale. Molte persone spesso si lamentano del dolore alla spalla mentre si strofinano la parte superiore delle braccia. Il muscolo scaleno è influenzato da punti trigger attivi, imitando così il dolore alla spalla.
Scaleni Trigger Points-Video
Hai sentito rigidità muscolare al collo o alle spalle? Hai provato una sensazione di intorpidimento lungo le braccia? Hai sentito tenerezza lungo le spalle quando le tocchi? Molti di questi sintomi del dolore sono associati a punti trigger lungo i muscoli scaleni. Il video sopra spiega dove si trovano i punti trigger lungo i muscoli scaleni e come stanno causando dolore riferito nelle aree del collo e delle spalle. Molti fattori possono portare alla causa del dolore del punto trigger e sovrapporsi ad altri problemi cronici che possono interessare le estremità superiori del corpo, usando il sonno come esempio. Studi rivelare quella cattiva postura durante il sonno può influenzare il collo e le spalle, portando a rigidità muscolare lungo i muscoli scaleni e sviluppando punti trigger nel tempo. Fortunatamente, vari modi per gestire il dolore alla spalla riferito sono associati ai punti trigger.
Gestione del dolore cronico alla spalla associato ai punti trigger
Molte persone vengono indirizzate a specialisti del dolore che possono alleviare i punti trigger lungo il muscolo scaleno per ridurre gli effetti del dolore alla spalla e al collo. Quando il dolore riferito lungo i muscoli scaleni provoca dolore cronico alla spalla associato a punti trigger, molte persone spesso eseguono vari movimenti per alleviare il dolore. Tuttavia, può causare più dolore nella zona interessata e prevenire il sollievo dal collo e dalle spalle. Gli studi rivelano che vari trattamenti come la fisioterapia, le iniezioni di trigger point, la manipolazione del rachide cervicale o l'agopuntura possono aiutare a rilassare e allungare le fibre muscolari associate al muscolo scaleno. A quel punto, ciò consente al collo di estendersi ulteriormente senza dolore e riduce i sintomi sovrapposti che colpiscono le estremità superiori del corpo.
Conclusione
I muscoli scaleni svolgono un ruolo cruciale nella zona della testa e del collo poiché i muscoli profondi sono posizionati lateralmente sul tratto cervicale della colonna vertebrale. Questi muscoli aiutano a sollevare la parte superiore del torace e piegare lateralmente il collo da un lato all'altro. Quando le lesioni colpiscono i muscoli scaleni e formano piccoli noduli noti come punti trigger, possono causare dolore riferito alle spalle e al collo. A quel punto, sintomi come sensazioni di intorpidimento o formicolio possono viaggiare lungo le braccia e le dita. Fortunatamente, i trattamenti disponibili possono ridurre i sintomi e gestire il dolore scatenante miofasciale lungo le spalle e il collo associato ai muscoli scaleni. Ciò consente una migliore gamma di movimento al collo e alla spalla e impedisce la formazione di futuri punti trigger nei muscoli scaleni.
Riferimenti
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I muscoli nel corpo aiutano a fornire movimento e proteggono le articolazioni scheletriche dai danni. Ogni gruppo muscolare ha legamenti, tessuti e fibre muscolari che ritraggono, allungano e contraggono il corpo mentre aiutano l'ospite a fare movimenti quotidiani, respirare, digerire il cibo, stabilizzarsi e persino riposare. Quando una persona ha a che fare con il dolore dovuto a un evento traumatico o fa movimenti ripetitivi, può influenzare i muscoli nel tempo. Fattori come no bere abbastanza acqua, guardando costantemente dall'alto in basso telefoniE l'essere curvo può causare tensione ai muscoli, causando dolore sovrapposto ad altri problemi cronici che possono svilupparsi. Quando i muscoli iniziano a causare dolore lungo le spalle e il collo, può diventare un rischio di sviluppare punti trigger nei muscoli dell'elevatore della scapola. L'articolo di oggi esamina i muscoli dell'elevatore della scapola, come i punti trigger influiscono su questi muscoli e come i trattamenti possono aiutare a gestire i punti trigger sui muscoli dell'elevatore della scapola. Indirizziamo i pazienti a fornitori certificati specializzati in trattamenti muscolo-scheletrici per aiutare le persone che soffrono di punti trigger associati al collo e alle spalle che colpiscono i muscoli dell'elevatore della scapola. Inoltre, guidiamo i nostri pazienti indirizzandoli ai nostri fornitori di servizi medici associati in base al loro esame, quando appropriato. Ci assicuriamo di trovare che l'istruzione sia la soluzione per porre domande approfondite ai nostri fornitori. Il Dr. Jimenez DC osserva queste informazioni solo come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Cos'è l'elevatore delle scapole?
Hai avuto a che fare con dolore lungo il collo o le spalle? Senti rigidità quando giri la testa da un lato all'altro? Oppure senti tenerezza alla base del collo e delle spalle? Molte persone con dolore alla spalla e al collo rischiano di sviluppare punti trigger lungo le scapole dell'elevatore. Il muscoli elevatori della scapola originano dai tubercoli posteriori delle vertebre da C1 a C4 nel collo che si trova tra l'angolo superiore e la radice della colonna vertebrale delle scapole. La funzione primaria di questo muscolo superficiale è quella di elevare le scapole o le scapole mentre si lavora insieme al trapezio e ai muscoli romboidali per assistere il movimento. I muscoli elevatore della scapola aiutano anche a fornire l'estensione del collo, la rotazione ipsilaterale e la flessione laterale. Quando patologie come la fibromialgia, la sindrome dell'elevatore della scapola o il dolore miofasciale cervicale iniziano a interessare i muscoli dell'elevatore della scapola, i sintomi possono potenzialmente coinvolgere le spalle e il collo per causare dolore riferito agli arti superiori.
In che modo i punti trigger influiscono sull'elevatore delle scapole?
Molte persone con dolore alla spalla e al collo hanno descritto dolore irradiato dal collo alle spalle. Conosciuto come dolore riferito, il dolore si trova in una zona del corpo ma in una posizione diversa. Gli studi rivelano che quando il dolore si irradia dal collo e dalle spalle, qualsiasi movimento che allunga eccessivamente l'elevatore della scapola può aggravare i sintomi sovrapposti sul lato colpito. Ciò consente la formazione di piccoli noduli lungo le fibre muscolari dell'elevatore della scapola, facendo sì che i punti trigger influiscano sui muscoli della spalla e del collo.
Il punto trigger associato ai muscoli dell'elevatore della scapola fa sì che l'individuo abbia sintomi simili al dolore nel collo che causano rigidità muscolare. Ciò provoca un'enfasi sui sintomi del dolore riferiti dall'elevatore della scapola, come la tensione del collo e la limitazione del range di movimento sul collo. Gli studi rivelano quel dolore sopra l'angolo superiore dell'elevatore della scapola è un disturbo muscoloscheletrico comune che è spesso accompagnato da dolore radiante al collo, alla testa e alle spalle. Alcuni dei modi in cui i punti trigger si formano lungo il muscolo elevatore della scapola possono essere dovuti a fattori ordinari come:
Stress
Posizione
Over-esercizio
Infezioni delle vie respiratorie superiori
Alcuni di questi fattori sopra possono accorciare il muscolo elevatore della scapola e limitare il movimento muscolare per fornire una gamma completa di movimento per la rotazione della testa e del collo. A quel punto, sono disponibili trattamenti per aiutare a sciogliere e allungare i muscoli dell'elevatore della scapola per consentire la rotazione e la flessione del collo e delle spalle.
Anatomia dei punti trigger sull'elevatore delle scapole - Video
Hai avuto a che fare con lo stress che colpisce il collo e le spalle? Hai avuto a che fare con la rigidità del collo quando giri la testa? O hai sentito la tenerezza muscolare tra il collo e le spalle? Alcuni di questi sintomi sono associati a punti trigger che colpiscono i muscoli dell'elevatore della scapola tra il collo e la spalla. Il video sopra illustra i punti trigger comuni e il modo in cui influenzano l'elevatore della scapola, causando dolore alla spalla e al collo. Poiché i muscoli elevatore della scapola si trovano dietro il muscolo trapezio, gli studi rivelano che i punti trigger o la sindrome del dolore miofasciale possono causare iperirritabilità nei tessuti muscolari e influenzare le funzioni di mobilità nelle terminazioni nervose. Anche se il dolore riferito colpisce il collo e la spalla del corpo, sono disponibili trattamenti per gestire i punti trigger sull'elevatore della scapola e alleviare il dolore al collo e alla spalla.
Trattamenti per gestire i punti trigger sull'elevatore delle scapole
Quando c'è un dolore del punto trigger che colpisce l'elevatore della scapola, alcuni disturbi comuni di cui molte persone si lamentano spesso sono dolore al collo e alla spalla. Tuttavia, vari modi possono alleviare i sintomi del dolore dal collo e dalle spalle mentre si gestiscono i punti trigger associati all'elevatore della scapola. Gli studi rivelano che l'allungamento del muscolo elevatore della scapola in posizione seduta può migliorare la lunghezza del muscolo lungo il muscolo elevatore della scapola e il range di movimento cervicale. Allungare il muscolo elevatore della scapola può aiutare a ridurre il dolore lungo il muscolo elevatore. A quel punto, aiuta anche a ridurre squilibri muscolari e disfunzioni motorie lungo le articolazioni cervicali. Molte persone vengono indirizzate a specialisti del dolore come i chiropratici dai loro medici per ridurre il dolore e la disabilità della funzionalità del collo e riallineare la colonna vertebrale per sciogliere i muscoli rigidi causati dalla sublussazione. Il riallineamento del rachide cervicale e lo stretching possono ridurre i futuri punti trigger e ridurre i sintomi del dolore che colpiscono il muscolo.
Conclusione
I muscoli dell'elevatore della scapola nel corpo forniscono funzionalità di movimento al collo e alle spalle. L'elevatore della scapola lavora insieme al trapezio e ai muscoli romboidali per elevare le scapole e assistere con l'estensione del collo, la rotazione ipsilaterale e la flessione laterale. Quando le patologie colpiscono i muscoli dell'elevatore della scapola, possono sviluppare dolore del punto trigger lungo il muscolo e causare dolore al collo e alla spalla. I fattori che causano il dolore del punto trigger possono essere ordinari o traumatici e causare dolore riferito al collo e alle spalle. Fortunatamente, trattamenti come lo stretching e le regolazioni possono aiutare a ridurre il dolore e ad allentare i muscoli rigidi lungo le scapole dell'elevatore. Ciò consentirà una gamma di movimenti cervicali indietro al collo e alla spalla e allungherà l'elevatore della scapola.
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