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La cura chiropratica non si concentra solo sul sistema muscolo-scheletrico, un chiropratico si concentrerà anche sull'aiutare un individuo a mantenere una vita complessivamente sana ed equilibrata. Il sistema immunitario di un individuo funzionerà al massimo delle sue capacità se vengono corrette eventuali sublussazioni o disallineamenti spinali.

Insieme al trattamento chiropratico, seguire una corretta alimentazione può aiutare a migliorare le prestazioni del sistema immunitario. Combinando gli aggiustamenti spinali con una dieta equilibrata, gli individui possono ottenere un sistema immunitario più forte e più sano per difendere il corpo da eventuali contaminanti indesiderati durante le attività quotidiane. Applicare i seguenti consigli nutrizionali nel tuo stile di vita regolare è un buon modo per migliorare l'immunità del tuo corpo.

Innanzitutto, assumere una quantità adeguata di vitamina D è essenziale per migliorare e mantenere un sistema immunitario sano. La vitamina D è nota per aiutare il corpo ad assorbire il calcio, contribuendo a rafforzare le ossa e i denti. La vitamina D può anche offrire protezione contro numerose varietà di malattie e malattie croniche come il cancro. Poi, mangiare molta verdura come parte della tua dieta regolare può in definitiva aumentare il sistema immunitario del corpo. È noto che le verdure, come cavolfiori, cavoli, broccoli e cavoletti di Bruxelles, producono sostanze chimiche all'interno del corpo che rafforzano l'immunità del corpo e prevengono la crescita di cellule cancerose. Oltre a includere determinati alimenti e integratori nutrizionali nella dieta, l'eliminazione del consumo di particolari prodotti può anche aiutare a migliorare l'immunità. Ad esempio, ridurre o evitare completamente il consumo di alcol può aiutare a mantenere un sistema immunitario sano. Secondo la ricerca, l'alcol può causare immunodeficienza che può rendere un individuo più suscettibile a una varietà di malattie.

Dr. Alex Jimenez DC, CCSTla comprensione:

Lo stress è la risposta del corpo a qualsiasi tipo di stimolo che possa agitare l'equilibrio fisico e / o mentale di un individuo. Nella società moderna, i fattori di stress colpiscono la maggioranza della popolazione e queste diverse varietà di stress possono alterare notevolmente il sistema immunitario del corpo. Attraverso l'uso del trattamento chiropratico, un chiropratico può aiutare a rafforzare il sistema immunitario di una persona, ma seguire alcuni consigli nutrizionali può anche aiutare a rafforzare l'immunità di un individuo. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci al numero (915) 850-0900.

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