La connessione tra le persone con OA e la loro capacità di dormire è indiscutibile. Il dolore da artrite, comune a questa condizione, può rendere difficile per chiunque ottenere un buon riposo notturno. I sintomi legati all'osteoartrosi sono sicuramente un elemento importante dietro il sonno interrotto di molti individui, ma i ricercatori hanno scoperto che la relazione tra artrosi e sonno è molto più complessa. Piuttosto che l'OA che causa l'insonnia, si ritiene che le due condizioni coesistano.
Uno studio 2012 pubblicato nella rivista DORMIRE, ha valutato la qualità del sonno nelle persone che hanno riportato sintomi di dolore cronico, comprese quelle con artrosi. I ricercatori hanno scoperto che la quantità di dolore che le persone soffrivano prima di andare a letto aveva poco a che fare con il modo in cui dormivano bene durante la notte. Inoltre, lo studio ha concluso che la qualità del sonno di un individuo la notte prima prevedeva quanto dolore avrebbe avuto il giorno successivo. Le persone che hanno dormito in modo inadeguato hanno sperimentato più dolore il giorno successivo, secondo la ricerca.
I ricercatori ritengono che la mancanza di sonno possa effettivamente produrre vie infiammatorie che possono aggravare il dolore da artrite. Michael V. Vitiello, PhD, professore di psichiatria e scienze comportamentali presso l'Università di Washington a Seattle, ha dichiarato: `` Il sonno povero può anche renderti più sensibile alla sensazione di dolore. Non è che il sonno disturbato ti renda dolorante, ma il sonno disturbato cambia la tua percezione del dolore.
Circa la metà delle persone con diagnosi di osteoartrite (OA) ha difficoltà ad addormentarsi o addormentarsi per tutta la notte. Di fatto, gli studi dimostrano che gli individui con l'osteoartrosi dell'anca e del ginocchio hanno una maggiore probabilità di sperimentare l'insonnia così come l'affaticamento diurno rispetto a quelli senza OA. Dormire attraverso i sintomi può essere una sfida ma la ricerca mostra che dopo un'adeguata igiene del sonno può aiutare. Per ulteriori informazioni, non esitate a rivolgervi al dottor Jimenez oa contattarci al (915) 850-0900.
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