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Bisfosfonati, talvolta usati per trattare l'osteoporosi, non impediscono le fratture nelle donne che li assumono per più di 10 anni. I farmaci includono farmaci da prescrizione popolari come Boniva, Fosamax Plus D e Reclast.

L'osteoporosi provoca il tonificamento delle ossa, riduce la densità ossea e li rende fragili e li mette ad un rischio maggiore per le fratture ossee.

Il rischio di osteoporosi aumenta quando invecchiamo. Gli studi dimostrano che 50 per cento delle donne nell'età di 50 subirà una frattura ossea dovuta all'osteoporosi.

I bisphosphonates aumentano la densità minerale ossea, che rafforza le ossa e si pensa che li rendano meno probabili di frattura. Gli studi hanno dimostrato che la presa di questi farmaci da uno a quattro anni riduce il rischio di fratture nelle donne con una bassa densità ossea, ma poco si sa se la loro presa per lunghi periodi di tempo ha lo stesso effetto.

Uno studio, che è stato pubblicato nella Journal of the American Geriatrics Society, ha esaminato se le donne anziane che assumevano bisfosfonati per 10-13 anni avevano meno fratture ossee rispetto alle donne anziane con simili fratture che hanno preso questi farmaci solo brevemente.

I ricercatori hanno esaminato le informazioni delle donne 5,120 con un elevato rischio di fratture ossee che hanno usato i bisfofonati. Hanno scoperto che le donne che hanno preso bisfosfonati per 10 a 13 anni hanno più tassi di frattura, rispetto alle donne che hanno preso il farmaco per due anni. Prendere bifosfonati per brevi periodi di tempo non era legato ad un rischio di frattura più elevato.

Recenti studi hanno trovato che gli alimenti e gli integratori naturali possono rafforzare le ossa di invecchiamento. Uno studio irlandese ha esaminato la relazione tra l'assunzione di latte e la densità ossea e ha scoperto che le ossa dell'anca degli anziani che hanno mangiato il più erano più densure delle ossa dell'anca di coloro che mangiavano meno.

I ricercatori delle Università di Bristol e della Finlandia orientale hanno seguito gli uomini di mezza età 2,245 per 20 anni e hanno scoperto che gli uomini con livelli di sangue più bassi di magnesio avevano un rischio aumentato di fratture, in particolare delle fratture dell'anca.

Gli uomini che avevano livelli più alti del sangue di magnesio hanno abbassato il loro rischio di 44 per cento. Nessuno degli uomini che avevano livelli elevati di magnesio subì una frattura durante il follow-up di 20. Tuttavia, l'assunzione di magnesio alimentare non è stata trovata associata a fratture. Solo gli integratori sono stati dimostrati vantaggiosi.

Da 2020, un 61 milioni di adulti americani stimati avranno una bassa densità minerale ossea.

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