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Un collo rotto, o frattura cervicale, viene diagnosticato quando una o più delle sette vertebre cervicali del collo subiscono una lesione che si traduce in una frattura, rottura o incrinatura nell'osso. I traumi al rachide cervicale che provocano lesioni sono noti per essere abbastanza comuni, specialmente tra gli atleti, ma un collo rotto di solito porta a ulteriori complicazioni e dolore. Esistono vari modi per prevenire una frattura al rachide cervicale.
Il collo è una struttura molto importante che supporta la testa, collegandola alle spalle e al corpo e proteggendo le radici del nervo spinale che si collegano dal cervello al resto del corpo. Evitare le lesioni è ottimale per tutti, in quanto un collo fratturato può causare gravi complicazioni a seconda del grado della lesione.
Possono essere seguite varie precauzioni per prevenire una frattura del collo. Il fattore chiave per prevenire un infortunio al collo è riscaldarsi prima di iniziare l'attività fisica. Iniziare la routine di allenamento con un paio di allungamenti potrebbe non essere sempre sufficiente, potresti includere una serie di esercizi aerobici per rilasciare i muscoli. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci al numero (915) 850-0900.
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