Mobilitazione chiropratica per articolazioni cervicali con radicolopatia

Gli individui che soffrono di radicolopatia dentro e intorno al collo lo notano immediatamente e spesso li portano all'armadietto dei medicinali. Questa condizione si presenta con:

• Dolore acuto
• Intorpidimento
• Spasmi muscolari

Tuttavia, i farmaci aiuteranno solo ad alleviare il dolore temporaneamente, ma non allevieranno ciò che sta causando la radicolopatia. Questo perché i farmaci antidolorifici possono esacerbare la condizione bloccando i segnali del dolore con il problema del nervo radice che non viene mai risolto. La chiropratica è una soluzione completa che mobilita in modo specifico le articolazioni cervicali dove i nervi impingement sta succedendo. L'obiettivo è aiutare le persone a comprendere la causa sottostante del dolore acuto indotto dalla radicolopatia e fornire sollievo dal dolore a lungo termine attraverso mobilizzazione dell'articolazione cervicale.

Dolore da radicolopatia

 

Per determinare quali fasci nervosi cervicali sono interessati da una sublussazione o compressione vertebrale, un chiropratico deve isolare il dolore. Ciò si ottiene attraverso una descrizione dei sintomi, l'imaging radiologico per fornire una conferma visiva e un esame dell'area interessata. L'isolamento del dolore consente al chiropratico di determinare l'entità del disallineamento e la compressione del nervo. Questo aiuterà nello sviluppo di un piano di trattamento personalizzato. Un chiropratico sarà in grado di vedere e sentire il grado di pressione esercitato sul nervo o sul fascio di nervi.

Mobilizzare le articolazioni cervicali

I chiropratici si avvicinano a questo direttamente in base all'individuo e alla gravità del caso. Le mobilitazioni articolari più comuni includono:

• La regolazione a basso impatto riporterà in posizione le vertebre disallineate
• Trazione per decomprimere le vertebre cervicali
• Gli aggiustamenti all'area opposta non dolorante aiuteranno a controbilanciare lo stress nella colonna vertebrale

Il miglioramento della radicolopatia consiste in:

• Il rachide cervicale è stabilizzato tramite tutori e supporti per la postura
• Gli esercizi isometrici rigenereranno il collo, le spalle e la parte superiore della schiena
• Gli esercizi di ampiezza di movimento prevengono qualsiasi compressione/i sottile
• Ripristino correttivo della curva del rachide cervicale

La colonna vertebrale ritorna alla normalità durante la mobilizzazione dell'articolazione cervicale e allevia la radicolopatia immediatamente ea lungo termine.

Un'adeguata cura chiropratica correggerà il fascio nervoso interessato e stabilizzerà il rachide cervicale per prevenire/resistere:

• Compressione
• Traduzione
• sublussazione
• Altri cambiamenti che possono verificarsi

Mobilizzazione chiropratica Sollievo a lungo termine

Un nervo schiacciato non dovrebbe essere trattato con farmaci da banco per la salute a lungo termine. La mobilizzazione correttiva chiropratica è una linea d'azione raccomandata per alleviare questa e altre condizioni muscoloscheletriche. Chiropratica comprende la natura e la gravità della radicolopatia e sviluppa il corretto piano di trattamento personalizzato che porterà risultati ottimali.

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Composizione corporea

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Esempio di dieta DASH

Colazione

• 3/4 tazza di cereali in fiocchi di crusca con 1 banana e 1 tazza di latte scremato
• 1 fetta di pane integrale con 1 cucchiaino. burro non salato
• arancione 1
• 1 tazze di caffè

Pranzo

• Panino 2 fette di pane integrale
• 3 once. petto di pollo sottile alla griglia
• 2 fette di formaggio magro
• 1 cucchiaio. mostarda

Insalata

• 1/2 tazza di cetrioli tritati/a dadini
• 1/2 tazza di pomodori tritati/a dadini
• 1 cucchiaio di semi di girasole
• 1 cucchiaino di condimento non cremoso a basso contenuto calorico
• 1/2 tazza di cocktail di frutta senza zucchero

spuntino

• 1/3 tazza di mandorle non salate

Dinner

• 3 once. manzo magro con 2 cucchiai. sugo senza grassi e a basso contenuto di sodio
• 1 tazza di broccoli saltati con 1/2 cucchiaino. olio d'oliva
• 1 piccola patata al forno condita con:
• 1 cucchiaio. panna acida senza grassi o yogurt greco bianco
• 1 cucchiaio. formaggio cheddar sminuzzato, a ridotto contenuto di grassi, naturale a basso contenuto di sodio
• 1 cucchiaio. scalogno tritato
• 1 mela piccola

Dessert

• 1/2 tazza di yogurt greco magro condita con:
• 1/2 tazza di bacche
• Spolverata leggera di cacao in polvere

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Riferimenti

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Apri Orthop J. 2016. Una descrizione qualitativa del dolore cronico al collo ha implicazioni per la valutazione e la classificazione dei risultati. Disponibile a: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5301418/

Evid Based Complement Alternative Med. 2015. Medicina complementare e alternativa per la gestione della radicolopatia cervicale: una panoramica delle revisioni sistematiche. Disponibile a: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4541004/