- Vecchie scarpe da corsa
- Una scatola pesante che è stata sollevata e trasportata in modo inappropriato
- Sforzo da esercizio
- Troppa seduta
- Cattiva postura
- Infortunio sul lavoro
- Lesione personale
- Infortunio sportivo
Contenuti
Fisioterapia
Il dolore alla schiena aspecifico descrive il dolore alla schiena che non è associato a una causa chiara come:- Osteoporosi
- Artrite infiammatoria
- Tumore
- Frattura
- Infezione
- Deformità strutturale
Non rinunciare al programma
Sfortunatamente, molte persone non seguono l'intero corso della terapia fisica. I motivi includono:- Ora
- Costo
- disagio
- Basso livello di attività fisica prima del trattamento
- Depressione
- Ansia
- Scarso supporto sociale
- Aumento del dolore durante l'esercizio
Benefici sostenuti scientificamente
La prova scientifica significa misurare i risultati in modo obiettivo per determinare se un trattamento funziona. La terapia fisica si è sempre dimostrata altamente efficace. I ricercatori hanno scoperto che la terapia fisica ha portato a benefici per la salute positivi nel trattamento del mal di schiena. Nello specifico, le persone che hanno seguito un programma di terapia fisica fino alla fine avevano:- Meno visite di terapia fisica
- La loro durata delle cure era più breve
- I farmaci da prescrizione venivano usati molto meno
- Meno visite dal dottore
- Imaging avanzato viene utilizzato di meno
- Risparmio sui costi
La giusta clinica di terapia fisica
Fai delle ricerche per trovare la migliore clinica terapeutica o professionale. È perfettamente comprensibile essere pignoli riguardo alla terapia fisica. Diversi studi hanno dimostrato che una sana relazione tra pazienti e fisioterapisti migliora i risultati. Quando si sceglie una clinica, le persone dovrebbero essere consapevoli che esistono diversi modelli. Le differenze possono influenzare l'esperienza.- Alcuni terapisti trattano più di una persona alla volta. Ciò significa che agli esercizi verrà mostrato come eseguirli correttamente, quindi ci si aspetta che l'individuo continui da solo con il terapeuta che torna per vedere i progressi e iniziare l'esercizio successivo.
- Alcuni terapisti vedono il paziente una volta, poi subentra un assistente. Gli assistenti aiuteranno con i programmi di esercizio.
- Ci sono alcune cliniche che potrebbero esserlo fuori rete o non accettare l'assicurazione. Gli individui possono pagare di più, ma il vantaggio è più tempo / assistenza individuale con un fisioterapista.
- Se a un individuo non piace l'esperienza con un modello, provane un altro.
- Ricorda che gli individui devono difendere la propria salute, il proprio trattamento e il proprio progresso.
- Se un individuo non sta migliorando, allora ha bisogno di avere una discussione con il fisioterapista.
- Il terapeuta può quindi risolvere il problema e provare un nuovo trattamento o indirizzare il paziente per cure aggiuntive come imaging, farmaci o un intervento completamente diverso. Non arrenderti è possibile alleviare il mal di schiena.
Non rinunciare alla salute del corpo
L'analisi della composizione corporea è uno strumento efficace durante la terapia fisica
La composizione corporea è essenziale per comprendere la composizione fisiologica e per aiutare a guidare un piano di trattamento per indirizzare aree specifiche nei programmi di terapia fisica. L'analisi InBody è non invasiva e conveniente, rendendolo ideale se utilizzato in combinazione con programmi di riabilitazione di terapia fisica. Il test InBody fornisce risultati che possono essere utilizzati per educare e coinvolgere le persone per monitorare i miglioramenti durante il corso di terapia fisica. Nel meno di 60 secondi, i risultati del test sono facili da capire, accurati e oggettivi. Questo aiuta a valutare e monitorare i progressi durante la riabilitazione. Con il test un fisioterapista può:- Valuta la distribuzione muscolare
- Concentrati sulle aree indebolite da lesioni o interventi chirurgici
- Identifica gli squilibri dei liquidi legati all'infiammazione
- Monitorare le modifiche per determinare l'efficacia del programma terapeutico
- Guida i consigli per il successo a lungo termine
- Non arrenderti!
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