- Spostamento del disco
- Fratture vertebrali da compressione
- Infiammazione dei nervi
Contenuti
Causa di preoccupazione
I disturbo si verifica quando parti delle vertebre note come placche terminali diventano troppo deboli per resistere alla pressione spinale all'interno del disco. Le placche terminali sono le aree superiore e inferiore delle vertebre che si attaccano al disco cartilagineo tra ciascuna vertebra.- Continuo dolore in tutta la colonna vertebrale / schiena
- Seduto, in piedi o sdraiato provoca mal di schiena
- La transizione dal camminare alla corsa o viceversa provoca dolore
- Piegarsi, sollevare oggetti non pesanti provoca dolore e dolore
- Allungare le braccia sopra la testa provoca dolori e dolori
- Problemi di postura per compensare il mal di schiena e il dolore
- Problemi di sonno
Gestione dei disturbi del disco
Poiché il disturbo colpisce principalmente i dischi vertebrali, la gestione del dolore chiropratico si concentra sulla riduzione della pressione e della tensione sui dischi. Tuttavia, esso non significa che l'attività debba essere limitata. Gestire la condizione si concentra sul miglioramento della forza e della flessibilità. Rafforzamento / supporto della fondazione è dove potrebbe iniziare un chiropratico. Questo rafforza i fianchi, le cosce e i muscoli posteriori della coscia promuovere la stabilizzazione del catena posteriore. Questo porta alla stabilità del nucleo del corpo e meno commozione cerebrale spinale durante l'attività / e. Gli esercizi di stretching aiutano a mantenere la flessibilità per movimenti dinamici come torsioni e piegamenti. Attività aerobica si consiglia inoltre di tenere sotto controllo le condizioni. Il battito cardiaco fa circolare più sangue in tutto il corpo assicurando che le aree infiammate o ferite ricevano molto sangue ossigenato, in particolare la colonna vertebrale. Meccanica del corpo gioca anche un ruolo come un vero colpo di tallone quando si cammina o si corre. Una corretta meccanica del corpo riduce l'impatto dell'aerobica sulla colonna vertebrale e promuove il benessere generale. Anche gli aggiustamenti spinali chiropratici e il riallineamento potrebbero essere parte di un piano di trattamento di gestione. Le regolazioni a bassa ampiezza ad alta velocità aiutano a ripristinare le vertebre e allevia lo stress dei dischi.Frodi
Affrontare precocemente qualsiasi disturbo del disco è il primo passo per prevenire una vita di problemi di mal di schiena. Cercare una valutazione chiropratica il prima possibile aiuterà a identificare eventuali disallineamenti spinali o condizioni sottostanti che imitano i sintomi / condizioni del mal di schiena. Un chiropratico svilupperà un piano di trattamento / gestione personalizzato per soddisfare le esigenze di un individuo.Cura chiropratica per il mal di schiena
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Heithoff, KB et al. Malattia discogenica giovanile Spina dorsale vol. 19,3 (1994): 335-40. doi: 10.1097 / 00007632-199402000-00014Le informazioni qui riportate su "Disturbo degenerativo del disco dei giovani adulti e salute ottimale della colonna vertebrale" non intende sostituire un rapporto individuale con un professionista sanitario qualificato o un medico autorizzato e non è una consulenza medica. Ti incoraggiamo a prendere decisioni sanitarie basate sulla tua ricerca e collaborazione con un professionista sanitario qualificato.
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