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Lesioni di lavoro: Prevenirle attraverso la chiropratica

Circa due terzi dei dipendenti trascorrono i giorni lavorativi seduti di fronte a un computer a un posto di lavoro. Girato su uno schermo per lunghi periodi di tempo, continuando a utilizzare continuamente movimenti ripetuti del polso durante la digitazione, provoca un eccesso di individui per sviluppare condizioni croniche come la sindrome del tunnel carpale, una condizione che porta a sensazioni di intorpidimento e formicolio nella mano e nel braccio come risultato di un nervo pizzicato nel polso, o di altre lesioni ripetitive di movimento.

Inoltre, un incidente inaspettato al lavoro, come una scivolata e caduta su un pavimento bagnato, può portare a ferite spinali, come un disco ernia, accompagnato da sintomi di dolore alla schiena.

Un infortunio alla schiena è uno degli infortuni sul lavoro più comuni che colpisce la maggior parte degli individui. Una cattiva postura è spesso il principale fattore che contribuisce ai problemi alla colonna vertebrale tra gli impiegati. Stare seduti in una postura scorretta per ore prolungate mette a dura prova i muscoli e altri tessuti complessi che circondano la colonna vertebrale, causando dolore, indolenzimento e rigidità. Inoltre, se l'individuo non corregge la propria postura nel tempo, la colonna vertebrale inizierà a disallinearsi o svilupperà una sublussazione, che può creare ulteriori complicazioni, inclusa la sciatica. Una volta che l'individuo ha manifestato sintomi di dolore e disagio, è essenziale per lui rivolgersi immediatamente a un medico per le sue lesioni per evitare di sviluppare sintomi cronici.immagine del blog di dr alex jimenez alzando occhiali con cappotto bianco

Infortuni sul lavoro: Cause e trattamenti

Una cattiva ergonomia al lavoro e una postura scorretta dietro lo schermo di un computer sono la fonte del dolore al collo e alla schiena dell'individuo, possono essere applicate semplici tecniche ergonomiche per aiutare a correggere la situazione. La regolazione dell'altezza della sedia da scrivania, l'utilizzo di un supporto per la schiena e la modifica della posizione del computer in modo che sia possibile vedere lo schermo senza affaticare il collo sono diverse modifiche ergonomiche che possono aiutare a ridurre o eliminare completamente la tensione del collo e della schiena.

Nel caso in cui un infortunio sul posto di lavoro abbia causato un'ernia del disco, una condizione ben nota che si verifica quando il centro molle di un disco spinale spinge attraverso una fessura nel suo involucro esterno, la cura chiropratica può aiutare a ripristinare il corretto allineamento della colonna vertebrale. Quando un'ernia del disco comprime i nervi circostanti, può causare dolore radiante o paralizzante. A seconda delle posizioni della condizione, l'individuo può anche provare dolore al collo o soffrire di mal di testa.

Un chiropratico offre una varietà di tecniche di trattamento chiropratico, le regolazioni più spinali e manipolazioni manuali, in base al tipo di lesioni di lavoro e sintomi per fornire gradualmente sollievo eliminare il dolore al collo e il dorso oltre a sollevare mal di testa e emicranie comuni a molti tipi delle lesioni e delle condizioni. Chiropratici concentrarsi sul benessere del corpo intero piuttosto che solo il targeting dei sintomi presenti in un individuo. Una volta che il chiropratico ha correttamente diagnosticato la fonte del dolore e del disagio, verrà utilizzato un set specializzato di trattamenti di riabilitazione con un gruppo di tratti e esercizi per correggere i problemi e rafforzare le strutture che circondano l'area interessata, in ultima analisi accelerando il processo di recupero .

Quando una lesione sul lavoro interessa le tue prestazioni, assicuratevi di richiedere immediatamente un intervento medico per ricevere sollievo dai sintomi nel più breve tempo possibile e ritornare al tuo normale stile di vita professionale.

 

Miglioramento delle prestazioni con chiropratica e fitness: la storia di un cliente

Il dottor Alex Jimenez non solo ha aiutato le persone con infortuni sul lavoro a trovare sollievo dai loro sintomi dolorosi, attraverso i suoi servizi di chiropratica, il dottor Jimenez ha aiutato una varietà di persone, dagli infermieri ai veterani. Samuel Baldwin, capitano dell'esercito degli Stati Uniti, stava cercando l'opportunità di allenarsi di più quando ha trovato Push-as-Rx e ne è stato subito conquistato. Samuel Baldwin crede che Push as Rx sia diverso dalle altre palestre, con un ambiente in cui tutte le persone e gli allenatori fanno goal. La vita di Samuel Baldwin è stata influenzata da Push-as-Rx per diventare migliore che mai.

PUSH-as-Rx è leader nel campo con focus laser che supporta i nostri programmi sportivi giovanili . Il sistema PUSH-as-Rx è un programma atletico specifico per lo sport progettato da un allenatore di forza-agilità e medico di fisiologia con 40 anni di esperienza combinata di lavoro con atleti estremi. Al centro, il programma è lo studio multidisciplinare dell'agilità reattiva, della meccanica del corpo e delle dinamiche di movimento estreme. Attraverso valutazioni continue e dettagliate degli atleti in movimento e sotto carico di stress diretto e supervisionato, emerge un chiaro quadro quantitativo della dinamica corporea. L'esposizione alle vulnerabilità biomeccaniche viene presentata al nostro team. Immediatamente, adattiamo i nostri metodi per i nostri atleti al fine di ottimizzare le prestazioni . Questo sistema altamente adattivo con continue regolazioni dinamiche ha aiutato molti dei nostri atleti a tornare più velocemente, più forti e pronti dopo l'infortunio, riducendo al minimo i tempi di recupero in modo sicuro. I risultati dimostrano chiaramente una maggiore agilità, velocità, tempo di reazione ridotto con una meccanica della coppia posturale notevolmente migliorata. PUSH-as-Rx offre miglioramenti specialistici delle prestazioni estreme ai nostri atleti, indipendentemente dall'età.

Dott. Alex Jimenez

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