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Trattamenti alternativi per il dolore al collo

Trattamenti alternativi per il dolore al collo

Un dottore potrebbe raccomandare trattamenti alternativi, come parte di a piano per il dolore al collo come agopuntura, composti a base di erbe e yoga. Potresti volerli provare tu stesso. Molti hanno riferito che questi hanno davvero aiutato. Si prega di consultare un medico prima di provare qualsiasi terapia alternativa. Questi sono sicuri ma devono essere configurati da un professionista per assicurarsi che vengano eseguiti in modo sicuro. Fo esempio, potrebbe esserci interazioni negative tra erbe, integratori e altri farmaci in uso.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 trattamenti alternativi per il dolore al collo El Paso, Texas

Agopuntura

Questo è un approccio orientale alla guarigione. L'agopuntura si concentra sulla forza energetica del corpo conosciuto come Qi o Chi. Quando il l'energia è bloccata dal fluire questo è quando si sviluppano malattie fisiche. L'agopuntura ripristina il flusso di energia salutare. Non è meglio o peggio, è solo diverso.

Herbal Medicine

Ci sono composti a base di erbe che hanno dimostrato di essere utili per dolore al collo.

 

Crema alla capsaicina

Capsaicina è un estratto di peperoncino e può aiutare ad alleviare il dolore al collo. Riduce temporaneamente il dolore. La crema alla capsaicina può aiutare con osteoartrite e dolore muscolare, che entrambi causano dolore al collo.

Artiglio del diavolo

L'artiglio del diavolo viene Africa meridionale, dove è stato usato per secoli a trattare la febbre, l'artrite, e problemi gastrointestinali. È usato per condizioni che causano infiammazione e dolore, come l'artrosi cervicale.

Corteccia di salice bianco

La corteccia di salice bianco è il modo in cui è stata sviluppata l'aspirina in Europa. Versioni sintetiche come l'aspirina può irritare lo stomaco, motivo per cui viene utilizzata la corteccia di salice bianco naturale. Aiuta con condizioni che causano dolore e infiammazione come osteoartrite.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Fisioterapia passiva / attiva per Whiplash El Paso, TX.

 

Massaggio

Il dolore al collo può essere causato da stress, uso eccessivo e uso improprio. L'uso improprio significa che stare seduti ingobbiti su un computer per troppo tempo ogni giorno avrà il suo pedaggio. Il massaggio aiuta rilasciare la tensione, alleviare l'infiammazione muscolare e il dolore. I massaggi regolari potrebbero aiutare come misura preventiva.

 

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Yoga / Pilates

Yoga e Pilates possono aumentare la forza del nucleo, migliorare l'equilibrio, la postura e ridurre lo stress. Tutti questi possono aiutare ad affrontare il dolore al collo / prevenire il dolore al collo se fatto correttamente e in sicurezza. Sollievo dal dolore al collo può essere trovato con questi trattamenti. I trattamenti che si concentrano sull'alleviamento della tensione o dello stress possono rivelarsi particolarmente utili se il dolore è correlato a muscoli tesi e agli effetti fisici dello stress.

Questi trattamenti alternativi potrebbero funzionare al meglio in combinazione con altre terapie. Questo per affrontare completamente la condizione spinale / causa alla radice, insieme ad altri sintomi correlati al collo.


 

Cura chiropratica del dolore al collo


 

Risorse NCBI

 

Medicina complementare / alternativa / integrativa per il mal di schiena / collo

Medicina complementare / alternativa / integrativa per il mal di schiena / collo

Sempre più persone stanno cercando di aggiungere o provare trattamenti complementari, alternativi o integrativi per il loro dolore alla schiena e al collo. Per aiutare a comprendere le differenze e le somiglianze tra i termini, prova a ricordare:

  1. Se uno clinica alternativa che significa non mainstream è combinato con una clinica convenzionale, questa è la medicina tradizionale, allora è noto come assistenza sanitaria complementare o integrativa.
  2. Se viene utilizzato al posto di o sostituisce l'assistenza medica convenzionale, è noto come assistenza sanitaria alternativa.
  3. Questi termini complementari, alternativi e integrativi tendono ad essere usati in modo intercambiabile.
  4. L'acronimo CAM viene talvolta utilizzato, il che significa Medicina alternativa complementare.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Medicina complementare / alternativa / integrativa per il mal di schiena / collo

 

La scelta del medico giusto per il tuo problema alla colonna vertebrale sia che si tratti di osteoartrite, cronica mal di schienao il colpo di frusta è altrettanto importante della scelta di un medico o di un chiropratico.

Vuoi trovare un professionista alternativo o complementare / integrativo che lo sia

  • Altamente allenato
  • Autorizzato
  • Esperto nel trattamento della tua particolare condizione
  • Ti fa sentire a tuo agio
  • Ci vuole tempo per rispondere a tutte le tue domande

 

11860 Vista Del Sol, Ste. I pazienti 128 First Time vogliono sapere sui benefici chiropratici

Trovare uno specialista alternativo complementare

Un buon punto di partenza è chiedere al proprio medico di base, chiropratico un rinvio. Altri includono:

Credenziali, licenze e certificazioni sono termini che troverai quando apprendi di una particolare clinica o professionista di medicina alternativa complementare. Le credenziali possono includere il l'istruzione del professionista, dove e cosa è autorizzato a praticare. Certificazione in un campo particolare di pratica come l'agopuntura, ad esempio, è in genere necessario prima che lo stato rilasci una licenza e consenta al professionista di iniziare il trattamento dei pazienti.

Puoi controllare il processo di autorizzazione obbligatoria del tuo stato per il tipo di professionista o clinica complementare, alternativo o integrativo che stai esaminando. La maggior parte degli stati richiedere al professionista di registrare i propri crediti di istruzione, laurea, formazione e formazione continua. La tua agenzia statale può fornire queste informazioni che spiegano quali servizi è consentito al professionista come la capacità di fornire integratori alimentari.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 126 Medicina complementare / alternativa / integrativa per il mal di schiena / collo

Rivedere l'educazione e le qualifiche di tutti i potenziali professionisti

Domande a cui pensare quando fai le tue ricerche.

  • Practitioner di continua?
  • Si sono diplomati in un programma / scuola certificato?
  • Hanno completato la formazione avanzata?
  • Sono membri di società o organizzazioni professionali?
  • Continuano regolarmente la loro formazione con aggiornamento e istruzione avanzata?
  • Da quanto tempo praticano?
  • I trattamenti sono coperti da assicurazione?
  • Sono pronti a lavorare con il tuo fornitore di assicurazione?
  • Qual è il costo del trattamento se non coperto dall'assicurazione?

Il tuo piano di appuntamenti

Terapia o terapia che il professionista / clinica complementare, alternativa o integrativa fornisce è considerato non medico.

Questi professionisti hanno bisogno della tua anamnesi, compreso farmaci da banco e da prescrizione, allergie, trattamenti precedenti come interventi chirurgici / iniezioni spinali insieme a vitamine / integratori che prendi. Ulteriori informazioni che potrebbero essere necessarie sono le le informazioni di contatto del medico di base o del medico che ti ha inviato. Tieni informato il tuo medico / chiropratico primario su tutti i trattamenti o terapie che riceverai.


 

Trattamento chiropratico El Paso, TX Pain Pain


Risorse NCBI

La colonna vertebrale è il supporto principale per il corpo. Quando si rompe, il corpo soffreTrattamento chiropratico regolare assicura che la colonna vertebrale rimanga nel giusto allineamento che, a sua volta, mantiene il corpo nel giusto allineamento. Aiuta con la salute delle articolazioni e la salute dei muscoli e dei legamenti correlati.

 

Opzioni di trattamento alternative per Sciatica a El Paso, TX

Opzioni di trattamento alternative per Sciatica a El Paso, TX

Dolore nervoso sciaticoo sciatica, è una raccolta di sintomi causati da una vasta gamma di problemi di salute di base. Mentre ci sono numerosi trattamenti per il trattamento della sciatica, un piano di trattamento medico per il mal di schiena e la sciatica può anche includere trattamenti alternativi, come l'agopuntura, la digitopressione, il biofeedback e / o lo yoga. Molti pazienti hanno riferito che i trattamenti alternativi hanno contribuito ad alleviare il loro dolore al nervo sciatico. Se stai riscontrando sintomi di sciatica, potresti provare le seguenti opzioni di trattamento alternative.

 

Agopuntura

 

I praticanti di agopuntura credono che il tuo corpo abbia una forza energetica chiamata Qi o Chi (pronunciato "chee"). Credono che se Chi è bloccato, può creare una malattia fisica. Sia l'agopuntura che la digitopressione (vedi sotto) funzionano per ripristinare un flusso sano ed energetico di Chi. (Tutti questi approcci orientali alla guarigione sono distinti dai concetti scientifici occidentali, il che non li rende migliori o peggiori, ma li rende diversi).

 

Al fine di eseguire l'agopuntura, agopuntori inseriscono aghi molto sottili, che sono sterilizzati e usa e getta, in punti specificamente esatti sul corpo. Questi punti sono noti come meridiani. Ogni meridiano è uguale a un canale, indicato come punto di agopuntura o di agopuntura. Poiché i meridiani corrono vicino alla superficie della pelle, non è necessario inserire gli aghi in profondità nel tessuto. I meridiani corrispondono a specifiche sezioni del corpo umano o ad un sistema del corpo umano come il sistema nervoso, muscolo-scheletrico, cardiovascolare o linfatico. Durante un trattamento di agopuntura, il praticante di agopuntura di solito rotea delicatamente o riscalda alcuni o tutti gli aghi.

 

È comune per le persone chiedere se l'agopuntura è scomoda, tuttavia, anche i pazienti che hanno avuto paura degli aghi all'inizio, hanno trovato l'agopuntura un'esperienza rilassante e indolore. Se desideri seguire un trattamento di agopuntura, assicurati di cercare un medico specializzato in agopuntura che usi attrezzature sterili e usa e getta.

 

agopressione

 

La digitopressione è stata spesso confrontata in precedenza con l'agopuntura. La digitopressione è una terapia non invasiva, sicura e delicata, che si ritiene possa aiutare a sbloccare il Qi senza l'uso di aghi. Il professionista di digitopressione usa i pollici, le dita e i gomiti per applicare una quantità esatta di pressione a punti specifici del corpo. La terapia digitopressione comprende l'uso di una pressione costante su uno o più punti e un rapido sfregamento contro il punto di digitopressione per stimolarlo. Punti di digitopressione e punti di agopuntura sono identici.

 

Biofeedback

 

Questo tipo di opzione di trattamento alternativo implica molto più che semplicemente dire al proprio corpo di "smettere di provare dolore". Il biofeedback è una terapia mente-corpo che ricablerà il cervello insegnandovi come cambiare o controllare una reazione abituale al dolore o allo stress.

 

Una persona potrebbe semplicemente "credere al proprio dolore" con il biofeedback? Sfortunatamente, non è così semplice. È un dato di fatto, richiede uno sforzo molto più esigente da parte dell'individuo. Il biofeedback richiede spesso una partecipazione intensiva del paziente e non è un'opzione di trattamento alternativa per tutti. Alcuni esperti considerano il biofeedback una terapia controverso perché il suo uso nel trattamento della lombalgia o della sciatica non è stato adeguatamente studiato. Nonostante questo punto di vista, molte persone hanno beneficiato del biofeedback.

 

Il biofeedback comporta l'uso di attrezzature speciali per quantificare e fornire "feedback" all'individuo sulle sue reazioni fisiologiche a determinati stimoli, come lo stress e la tensione muscolare. Istruendo il paziente ad eseguire tecniche di respirazione profonda, visualizzazione e esercizi mentali e fisici, l'individuo impara a controllare la propria risposta allo stress e al dolore correlato alla tensione muscolare, in questo scenario, la tensione muscolare che può contribuire alla sciatica.

 

Yoga

 

Lo yoga si può ridurre i sintomi della sciatica quando il grilletto è la sindrome piriforme (a volte una diagnosi controversa). La sindrome piriforme si verifica quando il muscolo piriforme trovato nella parte inferiore della colonna vertebrale comprime il nervo sciatico. Questo muscolo aiuta nella rotazione dell'anca. Stendere delicatamente questo muscolo può aiutare a ridurre il dolore sciatico. Tuttavia, alcuni tratti yoga possono aggravare i sintomi della sciatica. Posa come piegamento in avanti e torsione può irritare il dolore del nervo sciatico. Qualsiasi esercizio che comporta l'estensione della parte posteriore delle cosce (muscoli posteriori della coscia) può irritare la sciatica. Come per ogni esercizio, il paziente deve ricordare di non spingere il proprio corpo oltre i limiti del proprio dolore. Rispetta il corpo e ricorda: Distendilo delicatamente.

 

Come parte del tuo piano di trattamento, potresti provare altre opzioni di trattamento per la sciatica. L'elenco seguente è il trattamento per la sciatalgia, potrebbe essere utile effettuare delle ricerche per determinare se sono appropriate per te:

 

  • Cura chiropratica
  • Terapia fisica
  • Farmaci / farmaci
  • Chirurgia

 

Cura chiropratica

 

La cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativa popolare comunemente utilizzata per il trattamento della sciatica. Lo scopo della cura chiropratica è quello di promuovere la capacità del corpo di guarire se stessa naturalmente, senza la necessità di farmaci / farmaci o interventi chirurgici. Si basa sul principio scientifico secondo cui il movimento spinale limitato porta al dolore e diminuisce la funzione e le prestazioni.

 

Un chiropratico può utilizzare una varietà di metodi o tecniche per migliorare il dolore del nervo sciatico. Il tipo di assistenza chiropratica fornita dipende dal motivo della sciatica dell'individuo. Un programma di trattamento della sciatica può includere trattamenti ghiaccio / freddo, ultrasuoni, TENS e aggiustamenti spinali o manipolazioni manuali. Di seguito sono riportati ulteriori dettagli su queste modalità di assistenza chiropratica.

 

  • Il trattamento ghiaccio / freddo riduce l'infiammazione e aiuta a migliorare il dolore del nervo sciatico.
  • L'ultrasuono è un calore delicato prodotto da onde sonore che penetrano in profondità nei tessuti molli. Gli ultrasuoni aumentano la circolazione e aiutano a ridurre gli spasmi muscolari, i crampi, i gonfiori, la rigidità e il dolore.
  • L'unità TENS (stimolazione nervosa elettrica transcutanea) è un piccolo sistema mobile per scolpire i muscoli, simile a una scatola, a batteria. Intensità variabile della corrente elettrica controllano il dolore acuto e riducono gli spasmi muscolari. Le versioni più grandi di queste unità TENS sono utilizzate da chiropratici, fisioterapisti e altri professionisti della riabilitazione.
  • Le regolazioni spinali e le manipolazioni manuali sono al centro della cura chiropratica. La manipolazione manuale libera il movimento limitato della colonna vertebrale e aiuta a ristabilire le vertebre disallineate nella colonna vertebrale. Le regolazioni spinali possono aiutare a ridurre la compressione nervosa responsabile di indurre dolore, spasmo muscolare, infiammazione e altri sintomi associati alla sciatica. Le regolazioni spinali e le manipolazioni manuali si sono dimostrate sicure ed efficaci.

 

Inoltre, un chiropratico può utilizzare la terapia fisica per aiutare a migliorare i sintomi della sciatica. Dopo un'attenta diagnosi, un dottore in chiropratica può raccomandare una serie di esercizi ed esercizi appropriati che, insieme ad alcune delle modalità di cura chiropratica sopra menzionate, possono aiutare ad accelerare il processo di recupero. La cura chiropratica si concentra sulla guarigione attraverso il movimento, contribuendo a ripristinare la corretta connessione tra il cervello e il corpo al fine di promuovere la guarigione naturale del dolore del nervo sciatico.

 

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Insight di Dr. Alex Jimenez

Poiché la sciatica può essere causata da una varietà di problemi di salute di base, possono essere utilizzate molte diverse modalità di trattamento per alleviare il comune lamento di lombalgia. Tuttavia, le opzioni di trattamento alternative, come l'agopuntura, lo yoga e la cura chiropratica, sono diventate sempre più popolari nel trattamento del dolore del nervo sciatico. Tra la vasta gamma di opzioni di trattamento alternative, la cura chiropratica è diventata una delle modalità più conosciute per migliorare i sintomi della sciatica. Cura chiropratica utilizza regolazioni spinali e manipolazioni manuali per correggere accuratamente i disallineamenti nella colonna vertebrale, o sublussazioni, che sono spesso la causa più frequente di sciatica. Altre opzioni di trattamento alternative possono anche contribuire efficacemente a trattare il dolore del nervo sciatico senza la necessità di farmaci / farmaci o interventi chirurgici.

 

Le opzioni di trattamento alternative possono aiutare a trattare lo Sciatica?

 

Non c'è una risposta giusta o sbagliata a questa domanda: diverse opzioni di trattamento alternative possono aiutare ad alleviare il dolore al nervo sciatico ma potrebbero non fornire lo stesso sollievo a un altro individuo. Se stai pensando di provare opzioni di trattamento alternative per affrontare la tua sciatica, discuti le opzioni con il tuo medico. Potrebbero anche avere raccomandazioni per gli operatori sanitari che possono infine contribuire a migliorare la tua sciatica. Lo scopo delle nostre informazioni è limitato alla chiropratica e alle lesioni e condizioni spinali. Per discutere l'argomento, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattaci a 915-850-0900 .

 

A cura di Dr. Alex Jimenez

 

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Argomenti aggiuntivi: Sciatica

Sciatica viene indicato come una raccolta di sintomi, piuttosto che una singola lesione e / o condizione. I sintomi del dolore del nervo sciatico, o della sciatica, possono variare in frequenza e intensità, tuttavia, è più comunemente descritto come un dolore improvviso, affilato (simile a coltello) o elettrico che si irradia dalla bassa schiena ai glutei, fianchi, cosce e gambe nel piede. Altri sintomi di sciatica possono includere, formicolio o bruciore sensazioni, intorpidimento e debolezza lungo la lunghezza del nervo sciatico. La sciatica colpisce più frequentemente individui di età compresa tra 30 e 50. Può spesso svilupparsi a causa della degenerazione della colonna vertebrale a causa dell'età, tuttavia, la compressione e l'irritazione del nervo sciatico causate da un rigonfiamento o Disco erniato, tra gli altri problemi di salute spinale, può anche causare dolore al nervo sciatico.

 

 

 

foto di blog di cartone animato grande notizie

 

ARGOMENTO SUPPLEMENTARE IMPORTANTE: i sintomi del chiropratico Sciatica

 

ALTRI ARGOMENTI: EXTRA EXTRA: El Paso Back Clinic | Cura e trattamenti per il mal di schiena

Centro di trattamento alternativo

Centro di trattamento alternativo

Più americani stanno guardando oltre la medicina occidentale per contribuire ad alleviare il loro dolore alle articolazioni della schiena, del collo e del midollo spinale, compresa l'osteoartrosi della spina dorsale. In questo articolo specifico discutiamo la Medicina Complementare e Alternativa (CAM), che è anche chiamata Medicina complementare e integrativa.

Condizioni intercambiabili

Quando una pratica opzionale (non tradizionale) è combinata con la medicina standard (tradizionale), si parla di assistenza sanitaria `` complementare '' o `` integrativa ''. Si chiama `` alternativo '' quando è usato al posto della medicina tradizionale Tuttavia, questi termini sono spesso usati in modo intercambiabile.

 

Trattamenti complementari alternativi / integrativi

Anche se i trattamenti potrebbero essere combinati, troverete cinque tipi generali di terapie CAM.

1. Sistemi medici alternativi

Le cure mediche naturopatiche o naturopatiche possono includere terapia idrica, massaggio e farmaci erboristici.

2. Tecniche testa-corpo

Le tecniche del corpo testa possono aiutare un paziente con dolore alla schiena o al collo per utilizzare la testa per cambiare o trattenere i propri sintomi in modo positivo, riducendo così il dolore.

3. Terapie biologiche

I trattamenti a base biologica hanno sostanze naturali come botaniche e integratori alimentari per alleviare il dolore. Le sostanze naturali contengono ginseng, ginkgo, olio di pesce o Echinacea e potrebbero essere ottenuti in diversi tipi, tra cui un tè, oli di aromaterapia, sciroppo, polvere, pillola o capsula.

4. Pratiche basate sul corpo

Le pratiche corporee comprendono diversi tipi di massaggio, tecniche di allineamento del corpo, manipolazione osteopatica e chiropratica.

5. Terapie energetiche

Le terapie energetiche sbloccano i campi energetici o possono aiutare a spostare. Qi gong (ad esempio, tecniche di respirazione), Reiki (ad esempio, riduzione / rilassamento dello stress) e magneti sono trattamenti basati sul trasferimento di energia.

La terapia alternativa, complessa o integrativa è giusta per te?

Per aiutarti a decidere, guarda i punti successivi.

  • Se la copertura assicurativa è essenziale per voi, assicuratevi di consultare il proprio fornitore di assicurazione sanitaria prima di selezionare un trattamento CAM per assicurarsi che il professionista sia assicurato.
  • Impara il più possibile sul trattamento alternativo di cui sei entusiasta.
  • Tieni presente che, sebbene un trattamento alternativo complementare possa essere popolare, ciò non lo rende corretto per te personalmente.
  • A differenza delle cure mediche e delle procedure generali, alcune (se non la maggior parte) terapie alternative non sono scientificamente convalidate da studi clinici e / o studi di ricerca. La quantità di giocatori umani è frequentemente poco, mentre ci possono essere studi che sostengono una particolare pratica.
  • Semplicemente perché un materiale è naturale non significa che non possa danneggiarti, causare malattie o reazioni allergiche o una seria interazione con un farmaco. Ad esempio, la pressione sanguigna può essere aumentata dal ginseng.
  • Dite sempre al vostro medico curante tutte le erbe, le vitamine e gli integratori alimentari (in qualsiasi tipo) che prendete, in particolare se avete in programma di ottenere un collo o processo di schiena (ad esempio, iniezione spinale, operazione).
  • Seleziona il tuo professionista di terapia alternativa con tutta la stessa attenzione e preoccupazione che si desidera per la specializzazione in gestione del dolore o una chirurgia posteriore.

 

Chiamata oggi!

 

Fonte:

Rosenzweig S. Panoramica sulla medicina complementare e alternativa. Manuale Merck. Versione consumer. www.merckmanuals.com/home/special-subjects/complementary-and-alternative-medicine-cam/overview-of-complementary-and-alternative-medicine.

Centro nazionale per la salute complementare e integrativa (NCCIH). Salute complementare, alternativa o integrativa: cosa c'è in un nome? marzo 2015. nccih.nih.gov/health/integrative-health.

Dolore nervoso sciatico

Dolore nervoso sciatico

Che cosa è Sciatica?

Sciatica si riferisce specificamente al dolore, debolezza, intorpidimento o formicolio alla gamba, lungo la distribuzione del nervo sciatico lungo la parte posteriore della gamba. Più comunemente tuttavia, le persone si riferiranno a qualsiasi condizione che causa dolore alla schiena in associazione con i sintomi della gamba come sciatica.

Cause comuni:

La vera sciatica si verifica quando c'è pressione o danni al nervo sciatico. Questo nervo inizia nella parte inferiore della colonna vertebrale e corre lungo la parte posteriore di ogni gamba. Questo nervo controlla i muscoli della parte posteriore del ginocchio e della gamba inferiore e fornisce senazione alla parte posteriore della coscia, parte della gamba inferiore e della suola del piede.

Come accennato in precedenza, il termine "sciatica" è spesso usato dai pazienti per descrivere qualsiasi condizione in cui vi sia dolore alla schiena e sintomi associati alle gambe. Stando così le cose, ci sono una serie di altre condizioni che in realtà imiteranno il dolore del nervo sciatico. L'irritazione dell'articolazione sacroiliaca (sindrome dell'articolazione sacroiliaca), l'irritazione articolare della faccetta lombare (sindrome dell'articolazione delle faccette lombari) e la sindrome piriforme producono frequentemente sintomi alle gambe e sono quindi comunemente scambiati per sciatica.

 

foto di blog di donna con dolore sciatico

 

Sintomi comuni:

Sciatica il dolore può variare ampiamente. Può sembrare un dolore formicoloso, un dolore acuto o persino una sensazione di bruciore, mentre in altri casi il dolore può essere servito abbastanza per rendere il movimento praticamente impossibile. Più comunemente, la sciatica ha solo una gamba.

Trattamento:

Il trattamento inizia con la determinazione prima se un paziente soffre di vera coinvolgimento del nervo sciatico o se effettivamente soffre di una delle altre condizioni che spesso imitano la sciatica. Da lì il trattamento è diretto verso la riduzione dell'infiammazione, del dolore e dello spasmo, restituendo il movimento e la funzione ai livelli spinali. Una volta ripristinata la normale meccanica spinale, i pazienti vengono dotati di un semplice programma di esercizi di casa per aiutare a mantenere la funzione normale e per prevenire la re-emergenza.

Se si verificano sintomi di sciatica chiamare il nostro team a Il centro per lesioni sportive e chiropratiche di Georgetown oggi.

 

Dalla OHM Space Corporation

Che cosa è il dolore nervoso sciatico? Il dolore nervoso sciatico è uno dei più duri [ www.youtube.com/watch?v=FUcGA-BvmIQ dolore sciatica] problemi per i medici, anche quelli esperti nel trattamento del dolore alla schiena e dei pazienti di sciatica, per determinare e curare. Lo sciatica si presenta di solito come un pungolamento e / o intorpidimento, come la sensazione che si può verificare con una massa muscolare tirata a tracolla, i bicipiti femorizzati nella parte posteriore della gamba. L'esperienza potrebbe essere semplice, quasi un dolore, con durate di piegatura e / o formicolio che si verificano durante attività specifiche. Il pungolamento e / o intorpidimento sperimentato, se non trattato, può svilupparsi in un continuo costante [ www.youtube.com/watch?v=SrFQWAtJtZU fare clic sulle risorse] una fase severa con disagio che cattura in tutta la bavaglia e anche irradiante giù la gamba. Il dolore nervoso sciatico potrebbe influenzare una o entrambe le gambe, in genere una, che inizia come un dolore che irradia da un certo punto della schiena inferiore, la colonna vertebrale lombare, dopo che per tutta la massa muscolare gluteale (le glutei), nonché in ultima analisi dietro la gamba. In casi innovativi, il dolore del nervo sciatico va a destra in piedi e alle dita, provocando disagio e perdita di sensazione.

Sorprendentemente, la sciatica non è una condizione di dettaglio, è solo un termine clinico collettivo messo su una costellazione di sintomi al fine di spiegare uno stato in cui la vittima di mal di schiena rimane. In questo caso, il dolore del nervo sciatico è utilizzato per definire il paziente lamento di dolore che si irradia attraverso i mozziconi, lungo la gamba e anche a destra nei piedi e nelle dita dei piedi ... insieme al formicolio e / o sensazione intorpidite. La sciatica può essere causata da una varietà di condizioni, dallo stress e l'ansia e il trauma a una particolare area della colonna vertebrale, la ridotta curvatura della schiena o della schiena, a una condizione molto più generale come l'obesità o la gravidanza. Ci sono una serie di altri problemi associati alla sciatica, tutti che necessitano di vari gradi di intervento clinico e anche di trattamento. Alcune delle condizioni che possono presentarsi con la sciatica sono:

1. Osteomielite: Un'infezione dell'osso o del midollo osseo. L'osteomielite potrebbe essere debilitante e anche in casi gravi può anche creare la morte. È difficile identificarsi e potrebbe essere scoperto per un lungo periodo di tempo a meno che non siano acquistati appropriati esami del sangue e anche il medico sia ben addestrato in malattie contagiose che influenzano le ossa.

2. Crescita su o vicino alla colonna vertebrale: Grumi, in particolare tumori o crescita anomala (ad esempio, tessuto cicatriziale) che interessano i nervi o radici nervose che escono dalla canale spinale e forame intervertebrale, certamente sciatica o dolore del nervo sciatico.

3. Malattia degenerativa del disco: Ancora una volta, la condizione degenerativa del disco non è più una malattia che il dolore nervoso sciatico, chiamato sciatica, è un problema specifico. La condizione degenerativa del disco è una rottura degli IVD, dei dischi intervertebrali, ed è generalmente un effetto vecchio combinato con uno o uno degli elementi primari 5 che influenzano la colonna vertebrale quando invecchiamo.

o Peso eccessivo e / o obesità

o debolezza muscolare

o squilibrio muscolare

o nutrimento povero e anche piano di dieta

o Idratazione povera o disidratazione

4. Disco erniato (esplosivo) o sporgente: Questo problema potrebbe essere particolarmente fastidioso se il disco ernico o il disco rigido si estende posteriormente (sul retro) e giusto nel canale della colonna vertebrale, o impingendo sull'origine del nervo al forame intervertebrale, dando quindi pressione alla colonna vertebrale e / o alla radice del nervo ; e, sciatica è il risultato in molti casi.

 

Hai una voglia? Che cosa il tuo corpo in realtà vuole mangiare

Hai una voglia? Che cosa il tuo corpo in realtà vuole mangiare

Se hai voglia di qualcosa di dolce

È facile ottenere un rapido zucchero correzione da cibi che potrebbero essere in giro (ciao, muffin ai mirtilli nell'angolo cottura dell'ufficio). È probabile, tuttavia, che tu stia già mangiando troppo zucchero; la persona media assume 22 cucchiaini di zucchero al giorno più di tre volte la quantità suggerita dall'American Heart Association. Un numero crescente di ricerche collega le cose dolci al colesterolo alto e alla pressione sanguigna, all'aumento del rischio di cancro, diabete e malattie cardiache e, naturalmente, all'eccessivo aumento di peso. Inoltre, a dolce trattare può causare un colpo di zucchero nel sangue e si blocca, lasciandovi sensazione instabile, moody e affamati (di nuovo).

 

 

Raggiungi per un pezzo di frutta invece

Sarai soddisfatto ... te lo promettiamo. Quando hai voglia di qualcosa di freddo, cremoso e dolce, pensa a opzioni più salutari come banane congelate, uva, purea di frutta biologica o yogurt gelato fatto in casa, suggerisce Natalia Levey, istruttrice certificata di salute e nutrizione e autrice di Cravings Boss. Lo yogurt greco o lo yogurt magro con un po 'di frutta in cima è un'altra opzione ricca di sostanze nutritive. "Lo yogurt fornisce calcio che fa bene alle ossa e le bacche sono ricche di antiossidanti che potenziano il sistema immunitario", afferma Keri Gans, RD, nutrizionista di New York City e autrice di La dieta a piccoli cambiamenti

 

Yoga può facilitare la depressione dura

Yoga può facilitare la depressione dura

Le pose calmanti e la meditazione di yoga potrebbe essere proprio quello che il medico ha ordinato quando si tratta di battere la depressione, suggerisce una nuova ricerca.

I ricercatori hanno scoperto che sessioni settimanali di yoga e esercizi di respirazione profonda hanno aiutato a facilitare i sintomi della condizione comune. Ritengono che la pratica può essere una terapia alternativa o complementare per i casi di depressione difficili da trattare.

L'intervento ha sembrato utile per "persone che non sono antidepressivi e in coloro che sono stati in una dose stabile di antidepressivi [ma] non hanno raggiunto una risoluzione dei loro sintomi", ha detto in un comunicato stampa del dottor Chris Streeter Boston Medical Center. È uno psichiatra all'ospedale e un professore associato di psichiatria e neurologia presso l'Università di Boston.

La depressione maggiore è comune e spesso persistente e disabilitante, ha notato la squadra di Streeters. Fino a 40 per cento delle persone che assumono farmaci per questa forma di depressione non vedranno la loro depressione andare via, secondo i ricercatori.

Gli studi hanno dimostrato che l'antica pratica dello yoga può aiutare

 

Immagine di notizie di HealthDay

 

Il meccanismo di azione è simile ad altre tecniche di esercizio

Questi attivano il rilascio di "Feel Good" Brain Chemicals spiega il Dr. Alan Manevitz, uno psichiatra clinico del Lenox Hill Hospital di New York, che ha esaminato le nuove scoperte.

Ha aggiunto che l'esercizio, in particolare lo yoga, può anche "ridurre le sostanze chimiche del sistema immunitario che possono peggiorare la depressione".

Poi c'è anche la qualità meditativa dello yoga, ha detto Manevitz.

"È stato dimostrato che il movimento" consapevole "- la consapevolezza cosciente - ha un impatto molto più benefico sul sistema nervoso centrale", ha detto.

Ma questo sarebbe in uno studio rigoroso? Per scoprire, il team di Streeter ha tracciato i risultati per le persone 30 con disturbo depressivo maggiore. Tutti sono stati assegnati a caso per partecipare ad un intervento di yoga "ad alto dosaggio" o "basso dosaggio". Il gruppo ad alto dosaggio ha avuto tre classi di yoga di 90 ogni settimana insieme alla pratica della casa, mentre il gruppo a bassa dose ha partecipato a due sessioni di yoga di 90 ogni settimana oltre alla pratica domestica.

 

illustrazione del blog di yoga con parole che si applicano

I partecipanti praticano il Lyengar Yoga,

Un metodo che si concentra su dettagli, precisione e allineamento nella postura e nel controllo del respiro.

Lo studio ha rilevato che entrambi i gruppi avevano riduzioni significative nei loro sintomi di depressione. Coloro che hanno preso tre classi settimanali di yoga hanno avuto meno sintomi depressivi rispetto a quelli del gruppo a bassa dose, ma la squadra di Streeter ha affermato che anche due classi settimanali erano ancora molto efficaci nel migliorare l'umore della gente.

Streeter ha osservato che questo intervento mira ad un diverso percorso neurochimico nel corpo che a farmaci alteranti l'umore, suggerendo che lo yoga possa fornire un nuovo viale senza effetti indesiderati per il trattamento.

Da parte sua, Manevitz ha chiamato lo studio "pratico e ben progettato". Crede che i risultati sostengano lo yoga come un trattamento "che può aiutare i milioni di persone che soffrono di disturbi depressivi più importanti in tutto il mondo".

Dr. Victor Fornari è uno psichiatra presso l'Ospedale Zucker Hillside di Glen Oaks, NY. Egli ha convenuto che il nuovo studio "sostiene l'uso dello yoga per il trattamento della depressione ... Yoga, come l'esercizio fisico regolare, è buona per la maggior parte delle persone per la manutenzione sanitaria per trattare ciò che li spinge. "

Lo studio è stato pubblicato marzo 3 nel Journal of Alternative e medicina complementare.

SOURCE: Alan Manevitz, MD, psichiatra clinica, Lenox Hill Hospital, New York; Victor Fornari, MD, psichiatra, Ospedale Hillside di Zucker, Glen Oaks, NY; Boston University Medical Center, comunicato stampa, marzo 3, 2017

Storie di notizie sono scritte e fornite da HealthDay e non riflettono la politica federale, le opinioni di MedlinePlus, la Biblioteca Nazionale di Medicina, gli Istituti Nazionali di Salute o il Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti.

 

5 Suggerimenti per la ricerca di una grande assistenza sanitaria alternativa

5 Suggerimenti per la ricerca di una grande assistenza sanitaria alternativa

Sinossi: trovare il giusto operatore sanitario per te non è sempre facile, soprattutto se non sono nel mainstream. Questo articolo fornisce suggerimenti e strategie per le persone che cercano di trovare un operatore sanitario in grado di soddisfare le loro esigenze specifiche.

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Il termine `` assistenza sanitaria alternativa '', a volte raggruppato in CAM (medicina complementare e alternativa) non è sempre associato a cose buone nella popolazione generale. La frase da sola si presta a suonare molto di seconda classe.

Eppure l'assistenza sanitaria alternativa è tutt'altro; molti professionisti stanno utilizzando i trattamenti più recenti che per motivi di finanziamento o talvolta agende politiche più sinuose `` Semplicemente non abbiamo ancora abbastanza studi per sostenere completamente le cure come 'flusso principale'

Trovare quei caregiver esperti non è sempre facile. I medici non sono come i ristoranti; può essere difficile basare le tue decisioni sulle loro recensioni online perché le circostanze di ogni paziente sono uniche.

Fortunatamente, ci sono alcuni trucchi per trovare una buona assistenza sanitaria.

 

  1. Determinare il tipo di cura necessario

Prima di cercare la cura, bisogna capire cosa serve veramente la cura per. Le specialità differenti gestiscono trattamenti che possono essere specifici alle vostre esigenze particolari. Per esempio, un chiropratico si occupa del sistema muscolo-scheletrico e del sistema nervoso.

I medici di medicina funzionale gestiscono molti reclami tradizionali con un uso minimo di farmaci e chirurgia e sono più aperti a trattamenti alternativi. La medicina cinese si è anche dimostrata efficace per numerosi problemi, dall'eliminazione allergica al sollievo dal dolore. I terapeuti fisici possono aiutare con il recupero da lesioni.

Se non sei sicuro di quale sia il miglior tipo di medico, considera di visitare i principali siti web. Ad esempio, il file IAOMT.orgIl sito Web è un buon posto da visitare se hai bisogno di cure odontoiatriche che vanno oltre ciò che può offrire il tuo dentista regolare. FunctionalMedicine.orgAiuta a individuare una varietà di professionisti in base al loro campo di competenza.

Nel peggiore dei casi, potresti trovarti di fronte a un viaggio `` sprecato '' da uno di questi medici per determinare chi è meglio visitare.

 

  1. Essere pronti a viaggiare

Il tipo di medico che devi vedere non può vivere nelle vicinanze; alcuni pazienti percorrono centinaia di chilometri per vedere uno specialista in grado di occuparsi della loro condizione. Il mio medico prende quasi due ore per vedere un chiropratico che può affrontare la sua condizione specifica (ci sono altri chiropratici nella zona, ma nessuno con la tecnica necessaria).

Questo è particolarmente vero se si vive in una zona più rurale, poiché alcune città più piccole possono avere solo una piccola manciata di medici tradizionali e pochi se esistono alternative. Puoi ottenere buoni risultati cercando online utilizzando una rete privata virtuale (VPN) per modificare l'indirizzo IP.

Puoi considerare questa strategia poiché i risultati locali tendono ad essere più approfonditi e esatti mentre effettuano ricerche su un'area lontana che forniscono risultati più ampi e meno utili. Una VPN è solo un'applicazione che consente di connettersi a server remoti trovati in altre località; per esempio, potresti accedere a un server a Los Angeles anche se vivi a Nevada e ottenere risultati locali a Los Angeles.

Ovviamente, i documenti locali sono preferibili, ma questo non è sempre abbastanza buono.

 

  1. Richiedi referral

Un altro ottimo modo per trovare medici che può aiutare è cercare i rinvii. Questo può essere fatto direttamente attraverso il tuo attuale medico o cercando i pazienti che hanno problemi simili. Coloro che sperimentano buoni risultati tendono a voler diffondere il proprio successo raccomandando buoni medici.

Un posto per trovare recensioni concentrate per specifici medici e pratiche è su Facebook. In molti casi, ci sono gruppi di sostegno che si sono formati per discutere di trattamenti con varie diagnosi e malattie.

Questi gruppi di Facebook hanno solitamente membri che stanno vedendo medici o sono già stati a medici e vogliono condividere le loro conoscenze. In alcuni casi, i gruppi di Facebook sono persino gestiti da professionisti che sperano di diffondere la consapevolezza dei trattamenti disponibili.

Healthgrades.comÈ utile anche per le recensioni, ma dovresti sempre fare attenzione alle recensioni che non puoi discutere con il revisore.

 

  1. Controllare le directory del magazine

In tutto il mondo, è possibile accedere alle directory di salute per cercare i medici disponibili nella tua zona. Una delle fonti più note è una rivista chiamata Awakenings naturali. Pubblicano elenchi di medici che praticano medicina alternativa; li troverai disponibili gratuitamente nei negozi di alimentari e in alcune edicole.

Questi tipi di riviste sono anche un ottimo posto per leggere gli ultimi progressi nel trattamento e sui diversi tipi di assistenza offerti. Sebbene gli standard di pubblicazione non siano così alti come quelli di una rivista scientifica come The Lancet, servono come un buon punto di partenza, in particolare per i trattamenti che non si prestano bene a studi controllati randomizzati.

 

  1. Vai a Expos

Servire sia come opportunità di pubblicità per le aziende che come strumento educativo per i pazienti, le esposizioni sanitarie naturali in tutto il paese sono un ottimo posto per incontrare medici e personale a faccia a faccia senza dover effettivamente pagare una visita d'ufficio.

Queste convenzioni sono perfette per visualizzare una varietà di professioni diverse e vedere cosa ognuna ha da offrire. Ti verranno dati dozzine di opuscoli; alcuni offriranno campioni gratuiti di prodotti, mentre altri dimostreranno effettivamente cosa fanno.

È possibile utilizzare queste opportunità per porre domande specifiche sulla salute a "intervistare" ciascun medico per vedere se sono adatti alle proprie esigenze. È anche un buon posto per guardarsi intorno a prezzi diversi perché molti trattamenti alternativi non sono coperti da assicurazione (o gli uffici stessi sono pratiche di cassa e non accettano affatto l'assicurazione).

 

6. Prendendo il controllo della tua salute

 

 

Quando le visite dal tuo medico ti deludono o stai solo cercando alternative migliori, sei pronto per un po 'di lavoro. Il processo per trovare un medico veramente appropriato per le tue condizioni può essere noioso e talvolta anche costoso.

Eppure i risultati valgono sicuramente il tempo e il denaro. Quando avrai dedicato del tempo per trovare quel medico che si adatta perfettamente, i risultati parleranno da soli. Avere un buon professionista sanitario che funga da pilastro di supporto nella tua vita può davvero cambiare una situazione altrimenti oscura.

E per coloro che già si sanno bene, ricordati che la prevenzione è la migliore medicina. Cercare un medico che crede nel mantenere la massima funzione sana è un ottimo modo per evitare malattie croniche più tardi nella vita.

Sarai al timone della tua salute? Diteci che cosa significa grande assistenza sanitaria per te e come intendi prenderlo.

 

Da: Cassie at ehealthinformer.com

 

 

 

 

 

 

 

Circa l'autore: Cassie è un appassionato di salute e scrittore di tecnologia. Dalle sue esperienze, ha imparato una moltitudine di metodi per individuare in modo efficiente i medici per curare le condizioni in modi che altrimenti potrebbero essere estranei al medico curante.

Stanco di farmaco! Chiropratica può aiutare!

Stanco di farmaco! Chiropratica può aiutare!

Chiropratica Alternativa ai FANS per il dolore alla schiena

Arlington, Va.-Le persone che soffrono di mal di schiena dovrebbero prendere in considerazione prima di provare i servizi di chiropratica e altre terapie non farmacologiche alla luce di una nuova ricerca che ha riscontrato che i comuni farmaci da banco e antidolorifici hanno un'efficacia limitata per il mal di schiena e rischio di effetti collaterali, secondo l'American Chiropractic Association (ACA).

La revisione, pubblicata questo mese su Annals of the Rheumatic Diseases, ha esaminato 35 studi randomizzati e controllati con placebo, che hanno coinvolto 6,000 pazienti, per determinare l'efficacia e la sicurezza dei farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) per il dolore spinale. Gli autori del rapporto hanno scoperto che i FANS hanno fornito `` effetti clinicamente non importanti '' rispetto ai pazienti che hanno ricevuto solo un placebo. Nel frattempo, coloro che usavano i FANS avevano un rischio 2.5 volte maggiore di soffrire di disturbi gastrointestinali.
"Al momento, non ci sono semplici analgesici che forniscono effetti clinicamente importanti per il dolore spinale rispetto al placebo", hanno osservato gli autori.

Le notizie sui FANS seguono i rapporti dell'anno scorso secondo cui gli oppioidi da prescrizione hanno anche un'efficacia limitata per il mal di schiena, una delle cause più comuni di disabilità in tutto il mondo.

"L'American Chiropractic Association esorta le persone a provare approcci non farmacologici per alleviare il dolore alla schiena prima di ricorrere a farmaci da banco o su prescrizione", ha affermato il presidente dell'ACA David Herd, DC. Oltre alla manipolazione spinale, i chiropratici possono offrire una gamma di terapie non farmacologiche per il mal di schiena e raccomandare esercizi e importanti cambiamenti nello stile di vita per aiutare a prevenire futuri dolori alla schiena e lesioni.

Secondo un sondaggio di 2016 Gallup, più di 35 milioni di persone visitano ogni anno un chiropratico.

Circa l'American Chiropractic Association
L'American Chiropractic Association (ACA) è la più grande associazione professionale negli Stati Uniti che rappresenta i medici di chiropratica. ACA promuove i più alti standard di etica e cura del paziente, contribuendo alla salute e al benessere di milioni di chiropratici. Visitaci a www.acatoday.org trovare un chiropratico ACA vicino a te.

FANS: Anti-infiammatori non steroidei

 

foto del blog di migliaia di capsule che volano nell'aria

 

Ogni giorno, una stima di 30 milioni di persone in tutto il mondo prende un farmaco antinfiammatorio non steroideo, o NSAID.

Questi farmaci versatili, disponibili in forza eccessiva e prescrizione, trattano sia dolori che infiammazioni. L'infiammazione è un fattore che contribuisce alla maggior parte delle condizioni della schiena, in modo da ridurre l'infiammazione è importante per alleviare il dolore.

Vedi i sintomi del dolore alla schiena e cause e cause del dolore al dorso superiore

NSAIDs sono utilizzati per affrontare il dolore acuto (a breve termine) così come il cronico, il collo e il dolore muscolare.

Vedi Gestione del dolore per il dolore cronico della schiena

Antidolorifici per dolore alla schiena e altro ancora:

 

Gli usi comuni per i FANS includono il trattamento per:

  • Dolore alla schiena lieve o moderato, tenerezza, infiammazione e rigidità
  • Dolore o disagio attinenti all'attività (ad esempio dolore che segue sport o attività come lavori domestici, spalancatura di neve o altri sforzi)
  • Dolore associato al ceppo muscolare nella parte bassa e altrove
  • La rigidità del collo è correlata a muscoli, legamenti o tendini o danni
  • Dolore articolare dell'osteoartrosi
  • Artrite reumatoide
  • Spondilite anchilosante
  • Un certo numero di altre forme di dolore da artrite

Questo articolo fornisce informazioni su come i farmaci antinfiammatori non steroidei possono essere utili contro il dolore, il collo e altri dolori, nonché diversi potenziali rischi e complicazioni da prendere in considerazione.

Tipi più comuni di FANS:

 

I FANS compongono una grande classe di farmaci che agiscono per ostacolare le sostanze corporee chiamate prostaglandine, che provocano sensazioni di dolore, fornendo FANS che riducono la febbre, eliminano il dolore e le proprietà antiinfiammatorie. Ci sono molti tipi di non-prescrizione (over-the-counter) e prescrizione di FANS. I quattro FANS utilizzati più spesso per trattare molti tipi di dolore alla schiena e al collo sono:

  • Aspirin (i nomi di marca includono Bayer, Bufferin e Ecotrin, San Giuseppe)
  • Ibuprofene (Advil, Motrin)
  • Naproxen (Aleve, Anaprox DS, Naprosyn)
  • Celecoxib (Celebrex)

Altre forme di FANS:

 

Oltre a quanto sopra, i FANS presentano forme diverse da quelle prese per bocca. Per esempio:

  • Il Ketorolac può essere somministrato come farmaco endovenoso, intramuscolare o intranasale, che lo rende utile dopo l'intervento chirurgico o se il paziente non può mangiare.
  • Diclofenac è ​​disponibile topicamente come gel (Voltaren), patch (Flector) o soluzione (Pennsaid). Il farmaco viene applicato direttamente all'area del dolore. Forme attuali riducono gli effetti collaterali gastrointestinali e altri potenziali effetti collaterali di FANS.

FANS: Anti-infiammatori non steroidei

 

FANS NSAID per il dolore alla schiena
Potenziali rischi e complicanze dei FANS
Tipi di FANS
Farmaci anti-infiammatori per il rilievo del dolore alla schiena

Uso efficace di FANS:

 

L'assunzione continua di FANS, piuttosto che solo all'inizio del dolore, aiuta a costruire il livello ematico di anti-infiammatori del corpo, determinando un migliore ambiente di guarigione nella zona interessata. L'efficacia è notevolmente inferiore se i FANS vengono assunti solo quando si avverte dolore.

Vedere Utilizzo del farmaco per gestire il dolore e ridurre i problemi del sonno

Altri punti per essere consapevoli di prendere NSAID:

 

  • Controllo con il medico. Poiché i FANS presentano rischi e complicazioni, è importante mantenere informato il medico. Le persone che assumono FANS per periodi prolungati sono invitati a consultare regolarmente il medico in modo da poter monitorare eventuali effetti collaterali. In alcuni casi può essere necessaria una modifica del farmaco.
  • Utilizzando il meno possibile. L'US Food and Drug Administration consiglia di utilizzare la dose efficace più bassa di FANS e quindi solo per quanto necessario.
  • Combinazione con paracetamolo. I FANS e il farmaco antidolorifico paracetamolo (ad es. Marca Tylenol) funzionano in modo diverso, quindi a volte i medici raccomandano di assumere entrambi i farmaci. Questo spesso offre un migliore sollievo dal dolore rispetto all'assunzione di un tipo di farmaco antidolorifico. Alcune persone trovano che aiuti anche ad alleviare il dolore quando una dose svanisce, alternando tra le due, ad esempio, prendendo una dose di ibuprofene, quindi 3 ore dopo prendendo una dose di paracetamolo.

Ogni reazione avversa da prendere un FANS o qualsiasi altro medicinale deve essere segnalata al medico senza indugio.

Quando i FANS non sono consigliati

 

Le persone che hanno una chirurgia di fusione lombare sono in genere consigliabili di non prendere i FANS per almeno 3 mesi dopo l'intervento chirurgico a causa di preoccupazioni circa l'impatto che i NSAID possono avere sulla guarigione dell'osso.

Molti medici dicono anche ai pazienti di interrompere l'uso di FANS prima di altri tipi di interventi chirurgici perché il farmaco pone un aumento del rischio di sanguinamento.

 

Bassa vitamina D legata a un aumento del rischio di cefalea

 

immagine di blog di capsule di vitamina d

 

Bite di notizie: La vitamina D può essere un fattore componente della cefalea che un nuovo studio dimostra.

Più ricerca sta aggiungendo alla letteratura di un legame tra carenza di vitamina D e mal di testa, almeno per gli uomini che vivono in climi più freddi.

I dati degli uomini di mezza età 2600 provenienti dalla Finlandia che hanno partecipato al fattore di rischio del KIHD (Kuopio Ischemic Heart Disease) hanno mostrato che quelli con i livelli più bassi di 25-idrossivitamina D (25 [OH] D) erano più del doppio di probabilità riferiscono di avere mal di testa cronica come coloro che avevano i più alti livelli di vitamina D. Inoltre, i rapporti di cefalea cronica sono stati significativamente più frequenti in mesi diversi dai mesi estivi (da giugno a settembre).

I ricercatori osservano che sebbene studi precedenti abbiano esaminato il legame tra vitamina D e mal di testa, i risultati sono stati `` inconcludenti '' perché molti includevano piccole popolazioni campione. Quando lo studio KIHD è iniziato originariamente, gli uomini in questa parte della Finlandia avevano la più alta prevalenza di malattie cardiache nel mondo e stava esaminando i fattori di rischio per le malattie cardiovascolari.

Durante gli esami di base, i questionari chiedevano ai partecipanti di segnalare lo stato del mal di testa durante i 12 mesi precedenti. Il `` mal di testa frequente '' è stato definito come un evento giornaliero o settimanale ed è stato segnalato dal 9.6% dell'intero gruppo.

Anche al basale, i campioni di sangue venoso a digiuno sono stati raccolti durante le ore del mattino e sono state misurate le concentrazioni di 25 (OH) D.

È interessante notare che la concentrazione media del siero 25 (OH) D per il gruppo di studio era 43.4 nmol / L, che è al di sotto della soglia 50-nmol / L generalmente considerata un marker di carenza di vitamina D. Infatti, 67.9% del gruppo aveva livelli inferiori a 50 nmol / L.

Sourced tramite Scoop.it da: www.elpasochiropractorblog.com

Ogni giorno, una stima di 30 milioni di persone in tutto il mondo prende un farmaco antinfiammatorio non steroideo, o FANS.
Questi farmaci versatili, disponibili sia da banco che da prescrizione, trattano sia il dolore che l'infiammazioneL'American Chiropractic Association esorta le persone a provare approcci non drogati mal di schiena prima il sollievo, prima di ricorrere a farmaci da banco o su prescrizione. Per le risposte a qualsiasi domanda tu possa avere, chiama il dottor Jimenez al numero 915-850-0900