Si stima che fino a 27 milioni di persone negli Stati Uniti hanno un problema alla tiroide, come la tiroidite di Hashimoto o la malattia di Graves, e metà di loro non ha alcun concetto che facciano. Una tiroide sotto-attiva, o ipotiroidismo, rappresenta approssimativamente la percentuale di 90 di tutti gli squilibri tiroidei.
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Qual è la ghiandola tiroidea?
Una ghiandola a forma di farfalla nella ghiandola centrale del collo, la ghiandola tiroidea, è la ghiandola principale del metabolismo. La tua ghiandola tiroidea è correlata a ciascun sistema nel corpo umano. Se la tua tiroide non funziona in modo ottimale, allora nemmeno tu.
10 Segni di una tiroide underattiva:
- Fatica dopo aver dormito 8 a 10 ore alla notte o dover riposare ogni giorno
- Guadagno di peso o l'incapacità di perdere peso
- Problemi di mood come gli swing di umore, l'ansia o la depressione
- Gli squilibri dell'ormone quali PMS, periodi irregolari, infertilità e riduzione del peso sessuale
- Dolore muscolare, dolore alle articolazioni, sindrome del tunnel carpale o tendinite
- Mani e piedi freddi, sensazione di freddo quando gli altri non lo sono, o avere una temperatura corporea costantemente sotto 98.5
- La pelle secca o screpolata, i chiodi fragili e la perdita di capelli in eccesso
- Costipazione
- Problemi di testa come la nebbia del cervello, la scarsa concentrazione o la scarsa memoria
- Gonfiore, russamento, o voce rauca
Come funziona la funzionalità della ghiandola tiroidea?
La produzione di ormoni tiroidei è regolata da un circuito di feedback che coinvolge l'ipotalamo, la ghiandola pituitaria e la ghiandola tiroidea. L'ormone di rilascio della tireotropina ipotalamica (TRH) stimola la secrezione e la sintesi della tireotropina ipofisaria (TSH). A sua volta, il TSH stimola il rilascio e la produzione di T4 e T3 nella ghiandola tiroidea. Segnala che c'è abbastanza ormone tiroideo nel flusso e non generare più quando T4 è generato.
Circa il 85 di questo ormone prodotto dalla nostra ghiandola tiroidea è T4, che è una forma inattiva dell'ormone. Una volta creato T4, viene convertita una piccola quantità di esso. Per questioni più complesse, T3 viene convertito in Free T3 (FT3) o Reverse T3 (RT3). È il T3 gratuito che conta davvero in tutto questo, poiché è l'unico ormone che può attaccarsi a un recettore e fa aumentare il metabolismo del tuo metabolismo, ti tiene al caldo, ti mantiene in movimento l'intestino, mantieni la mente al lavoro, insieme a tenendo sotto controllo altri ormoni. La parte inversa di T3 non è ben nota, tuttavia, i professionisti della salute lo hanno visto aumentare sotto stress intenso e in persone con allergie.
E infine, la tiroidite di Hashimoto, una malattia autoimmune, è la forma più comune di ipotiroidismo e il suo numero aumenta di anno in anno. Un disturbo autoimmune è quello in cui il tuo corpo si gira su se stesso e inizia ad attaccare un certo organo o tessuto ritenendo che sia estraneo. Molti professionisti del settore sanitario esaminano regolarmente i pazienti per la malattia autoimmune della tiroide ordinando test per gli anticorpi della perossidasi della tiroide (TPOAb) e degli anticorpi della tireoglobulina (TgAb).
Perché l'ipotiroidismo è così riconosciuto?
Molti sintomi dello squilibrio tiroideo sono vaghi e la maggior parte dei medici trascorre solo pochi minuti a parlare con i pazienti per risolvere la causa del disturbo. La maggior parte dei medici convenzionali usa solo un paio di test (TSH e T4) per visualizzare i problemi. Non stanno valutando la ghiandola tiroidea, RT3 o FT3.
La maggior parte dei medici tradizionali utilizza la gamma di riferimento "normale" del laboratorio solo come guida. Piuttosto che ascoltare i sintomi dei loro pazienti, usano come valori guida valori e temperatura di laboratorio "ottimali".
Quali test di laboratorio è meglio accertare se hai un problema di tiroide?
I professionisti sanitari possono controllare il pannello sottostante sui pazienti. Assicurarsi che il medico faccia la stessa cosa per te.
- TSH
- Libera T4
- Libera T3
- Reverse T3
- Antiossidanti della tiroide perossidasi (TPOAb)
- Antibodies di tiroglobulina (TgAb)
Quali sono i valori ottimali di laboratorio per le prove tiroidee?
In varie cliniche, è stato scoperto che la lista sottostante sono le gamme in cui molti pazienti fioriscono. Questi possono essere stati registrati tenendo conto del modo in cui i pazienti stanno avvertendo e ascoltando i loro pazienti.
- TSH 1-2 UIU / ML o inferiore (armatura o combinato T3 può sopprimere artificialmente TSH)
- FT4> 1.1 NG / DL
- FT3> 3.2 PG / ML
- RT3 meno di un rapporto 10: 1 RT3: FT3
- TPO - TgAb - <4 IU / ML o negativo
10 Cose per migliorare la funzionalità tiroidea
- Assicurati di avere un multivitaminico di alta qualità con iodio, zinco, selenio, ferro, vitamina D e vitamine B.
- Inoltre, assicurati che il tuo multivitamino contenga adeguati livelli di iodio per aiutare con la conversione FT4 a FT3.
- Vai senza glutine. Nel caso tu abbia la tiroidite di Hashimoto, prova ad andare interamente a cereali e legumi.
- Gestisci lo stress e supporta le ghiandole surrenali. Le ghiandole surrenali e la tiroide lavorano mano e mano. È necessario affrontare l'ansia con lo yoga curativo e le erbe adattogene, che supportano le ghiandole surrenali.
- Ottieni 8 a 10 ore di sonno per notte.
- Possedere un dentista biologico rimuova in modo sicuro qualsiasi riempimento di amalgama che si possa avere.
- Guarda l'assunzione di verdure crocifere. C'è un po 'di disaccordo.
- Prendi fluoruro, bromuro e cloro dalla vostra dieta e dintorni.
- Guarisci il tuo intestino. Un buon tratto digerente (intestino) è essenziale per una buona salute.
- Individuare un medico di medicina funzionale e farli funzionare con il suddetto test di laboratorio e lavorare con voi per scoprire la causa principale dello squilibrio della tiroide.
Puoi tornare indietro la tua salute
Sei pronto a conquistare i tuoi sintomi, a ritrovare la tua energia e a sentirti di nuovo te stesso? Quando hai Hashimoto, Graves o una qualsiasi delle centinaia di altri disordini autoimmuni, è importante che tu sappia che PUO 'invertire la tua afflizione. Segui semplicemente i consigli di un professionista sanitario e prendi cura della tua salute.
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Dott. Alex Jimenez
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