Molti giocatori di football americano mancano di vitamina D: spettacoli di studio

I bassi livelli di vitamina D sono comuni tra i giocatori di calcio e possono metterli ad un maggior rischio per le lesioni, suggerisce un nuovo studio.

"La vitamina D ha dimostrato di svolgere un ruolo nella forza e nella forza muscolare", ha detto l'autore dello studio senior Dr. Scott Rodeo, co-capo emerito della medicina sportiva e servizio di spalla presso l'Ospedale per la chirurgia speciale a New York City.

"Mentre la maggior parte degli studi precedenti si sono concentrati sull'invecchiamento della popolazione come il gruppo più probabile a sperimentare gli effetti dannosi della vitamina D inadeguata, pochi rapporti hanno esaminato l'impatto sul danno muscolare e la funzione nell'atleta ad alte prestazioni", ha detto in un Comunicato stampa ospedaliero.

Nello studio, il team di Rodeo ha valutato i giocatori di football 214 college, 22 di età media. Gli investigatori hanno scoperto che quasi il 60 percento aveva bassi livelli di vitamina D, incluso il 10 per cento con una grave carenza.

Quelli giocatori con bassi livelli di vitamina D avevano tassi più alti di muscoli muscolari dell'estremità inferiore e lesioni muscolari del cuore rispetto a quelli con livelli normali. Dei giocatori 14 che hanno perso almeno un gioco a causa di un infortunio, 86 per cento aveva bassi livelli di vitamina D.

BASSA VITAMINA D CAMBIARE LA COMPOSIZIONE DEL TISSUE

I bassi livelli possono causare cambiamenti nella composizione muscolare che aumentano il rischio di lesioni, secondo i ricercatori. Ma lo studio ha trovato solo un'associazione, piuttosto che un legame causale ed effettivo, tra livelli e lesioni.

"La consapevolezza del potenziale di inadeguatezza della vitamina D potrebbe portare al riconoscimento precoce del problema in alcuni atleti. Ciò potrebbe consentire la supplementazione per portare i livelli alla normalità e potenzialmente prevenire futuri infortuni ", ha detto Rodeo.

"Sebbene il nostro studio abbia esaminato atleti ad alte prestazioni, è probabilmente una buona idea per chiunque sia impegnato in attività sportive a riflettere." Ha detto Rodeo.

Adeguata vitamina D è essenziale per la struttura, la funzione e la forza muscolo-scheletrica, ha spiegato Rodeo. Tuttavia, più del 40 per cento della popolazione statunitense è vitamina D-disfatto, ha detto.

Spesso chiamata "vitamina del sole", è prodotta dalla pelle quando esposta alla luce solare. Anche il latte e gli alimenti fortificati, tra cui il succo d'arancia e alcuni cereali, possono fornire sostanze nutritive. Gli integratori sono solitamente prescritti per la carenza, hanno detto i ricercatori.

Lo studio doveva essere presentato giovedì alla riunione annuale dell'Accademia Americana dei Chirurghi Ortopedici, a San Diego. La ricerca presentata in occasione delle riunioni è considerata preliminare fino a pubblicare in un giornale rivista.

FONTE: Ospedale per chirurgia speciale, comunicato stampa, marzo 16, 2017