Back Clinic Chiropratica e Massaggio Terapeutico. Nelle nostre vite frenetiche, è difficile trovare il tempo per l'R&R. Se affronti questo problema nella tua vita, un massaggio è d'obbligo. La massoterapia è un termine generico che si riferisce a vari tipi di manipolazione dei tessuti molli a fini terapeutici. Utilizza la manipolazione manuale per migliorare la circolazione, rilassare i muscoli, migliorare la gamma di movimento e aumentare i livelli di endorfine. Gli operatori sanitari riconoscono la massoterapia come una terapia legittima per il dolore lombare. Questa terapia di solito segue un tipo di trattamento medico. I tipi di terapia includono neuromuscolare, sportivo e svedese.
Ad esempio, la terapia neuromuscolare, che è il trattamento più efficace per la lombalgia, consiste nell'alternare livelli di pressione applicati ai muscoli per alleviare gli spasmi muscolari. Prima di tutto, assicurati di bere molta acqua dopo un massaggio. Con le procedure di massaggio, i tessuti del tuo corpo saranno stimolati, con conseguente rilascio di tossine. Bere almeno 10 bicchieri d'acqua durante il giorno eliminerà le tossine. Cerca di bere 2-3 bicchieri entro la prima ora o giù di lì e poi almeno altri 8 nelle 24 ore successive. Nell'ora successiva al massaggio, bevi diversi bicchieri e poi continua con altri otto nelle prossime 23 ore. Per le risposte a qualsiasi domanda tu possa avere, chiama il Dr. Jimenez al numero 915-850-0900
Il massaggio è la manipolazione dei muscoli e dei tessuti del corpo utilizzando una forza controllata, un impasto delicato e lento e una strumentazione assistita. Centro Massaggi Decompressiviadatta i piani di trattamento alle esigenze di salute dell'individuo per accelerare il recupero. Un massaggio medico decompressivo può:
Porta sollievo dal dolore
Alleviare lo stress
Allevia i dolori muscolari e la tensione
Rilascia i muscoli annodati o ristretti
Migliorare il sonno
Migliora lo stato mentale/emotivo
Accelera la riabilitazione degli infortuni
Rafforzare il sistema muscolo-scheletrico
Rilascia le tossine
Potenzia il sistema immunitario
Professionisti qualificati eseguono la massoterapia in un ambiente clinico o ospedaliero per trovare e concentrarsi sulle aree problematiche. I massaggio terapeutico comporta un lavoro mirato su:
Tessuti soffici
Muscoli
tendini
legamenti
Disagio e sollievo dal dolore
Un massaggiatore lavora su diversi problemi medici che sono cronici o acuti, che comprendono:
Uso eccessivo/Lesioni da stress ripetitivo.
Dolore al collo
Whiplash.
Emicranie.
Cefalea da tensione, cefalea a grappolo e cefalea sinusale.
Dolore alla spalla.
Mal di schiena.
Dolore radiante.
Ceppi e distorsioni.
Tendinite.
Riabilitazione post-chirurgica del tessuto cicatriziale con autorizzazione del medico.
Massaggio Decompressivo
Un massaggio decompressivo terapeutico è più profondo, con le persone che sperimentano più tenerezza mentre il terapeuta lavora attraverso il tessuto utilizzando varie tecniche e strumenti che potrebbero incorporare:
A decompressione il massaggio potrebbe essere raccomandato come parte estesa di un piano di trattamento. Il lavoro spot si concentra sulle aree problematiche per un periodo più breve, migliorando al contempo il trattamento di decompressione. Le tecniche di massaggio mirato:
Allevia il dolore
Aumenta la gamma di movimento
Ripristina movimento e funzionalità
Aiuta a guarire più velocemente
DRX9000 spinale
Riferimenti
Demirel, Aynur, et al. “Regressione dell'ernia del disco lombare mediante fisioterapia. La terapia di decompressione spinale non chirurgica fa la differenza? Uno studio controllato randomizzato in doppio cieco”. Journal of back e riabilitazione muscolo-scheletrica vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Gli effetti della massoterapia dopo la chirurgia di decompressione e fusione della colonna lombare: un caso di studio." Rivista internazionale di massaggio terapeutico e bodywork vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. "Effetto immediato del massaggio terapeutico sulla sensazione di dolore e spiacevolezza: una serie di casi consecutivi". Progressi globali in salute e medicina vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. "Effetti del massaggio su indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, gonfiore e recupero della funzione muscolare". Giornale di preparazione atletica vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman è un massaggiatore presso la clinica di terapia chiropratica del dottor Alex Jimenez. Come dipendente, Damaris ha visto la procedura di guarigione e l'enorme miglioramento della ricezione di diverse persone cure chiropratiche con il dottor Alex Jimenez. Damaris Foreman sa come le procedure di terapia chiropratica, come la terapia di massaggio, possono aiutare i pazienti con una varietà di problemi di salute, tra gli altri. Damaris chiarisce come ogni paziente è attentamente curato dal Dr. Alex Jimenez e aggiunge che lo sviluppo di un forte legame con il paziente attraverso il trattamento è vitale per la guarigione del paziente.
Terapia di massaggio chiropratica
Trattamento di massaggio, definita clinicamente come la manipolazione dei tessuti molli del corpo umano per ripristinare la salute di quelle cellule. La terapia di massaggio consiste in tecniche che includono la presa e l'applicazione di una pressione fissa o mobile e che causano movimento nel corpo. Si pensa spesso che il massaggio influenzi il flusso dei vasi sanguigni e il flusso di sangue e linfa, riduca lo sforzo muscolare o la flaccidità, influenzi il sistema nervoso attraverso la stimolazione o la sedazione e migliori la guarigione dei tessuti. Questi effetti possono offrire una varietà di benefici per la salute per le persone affette da lesioni e condizioni muscolo-scheletriche, comprese quelle che coinvolgono il sistema nervoso.
Abbiamo la fortuna di presentarti La migliore clinica per il benessere e gli infortuni di El Paso.
In qualità di Clinica di riabilitazione chiropratica e Centro di medicina integrata di El Paso, ci concentriamo con passione sul trattamento dei pazienti dopo lesioni frustranti e sindromi dolorose croniche. Ci concentriamo sul miglioramento delle tue capacità attraverso programmi di flessibilità, mobilità e agilità su misura per tutti i gruppi di età e disabilità.
Se ti è piaciuto questo video e ti abbiamo aiutato in qualsiasi modo, non esitare a farlo sottoscrivi ed raccomandare.
Terapia di massaggio: Damaris Formeman è un massaggiatore presso la clinica chiropratica del Dr. Alex Jimenez. Come dipendente, Damaris ha assistito al processo di recupero e all'enorme miglioramento di molti pazienti in cura chiropratica con il Dr. Alex Jimenez. Damaris Formeman comprende come metodi di trattamento chiropratico, come terapia di massaggio, può aiutare i pazienti con una varietà di problemi di salute, tra cui sciatica, lombalgia, dolore al collo e dolore alla spalla, tra gli altri. Damaris descrive come ogni paziente è curato con cura dal Dr. Alex Jimenez e aggiunge che la costruzione di un forte legame con il paziente durante il trattamento è una parte importante del percorso di guarigione del paziente.ï ¿½
Massoterapia Terapia chiropratica
La terapia di massaggio è definita medicamente come la manipolazione dei tessuti molli del corpo allo scopo di ripristinare la salute di quei tessuti. La terapia di massaggio consiste in tecniche manuali che includono l'applicazione di pressione o trattenimento fissi o mobili e / o il movimento di o verso il corpo. Si ritiene comunemente che il massaggio influenzi la circolazione del sangue e il flusso di sangue e linfa, riduca la tensione muscolare o la flaccidità, influenzi il sistema nervoso attraverso la stimolazione o la sedazione e migliori la guarigione dei tessuti. Questi effetti possono fornire una varietà di benefici per la salute per le persone affette da lesioni e condizioni muscolo-scheletriche, comprese quelle che colpiscono il sistema nervoso, tra gli altri.
Se ti è piaciuto questo video e / o ti abbiamo aiutato in qualsiasi modo, non esitare a farlo sottoscrivi ed condividi noi.
Grazie e che Dio vi benedica.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST
Uno dei sintomi principali della fibromialgia è l'estrema sensibilità al tatto, quindi è comprensibile che alcune persone con fibromialgia evitino di farsi massaggiare. Tuttavia, si stanno perdendo qualcosa di eccezionale.
Il trattamento di massaggio potrebbe sembrare come l'approccio molto opposto da prendere per il dolore della fibromialgia, ma la giusta quantità di pressione e manipolazione può effettivamente fare molto per i vostri muscoli e tessuti congestionati. In realtà, il massaggio è un naturale perfetto rimedio alla fibromialgia. La guarigione terapeutica stimola il flusso sanguigno, elimina i residui metabolici e allunga le fibre muscolari. Il giusto trattamento di massaggio della fibromialgia funzionerà entro i limiti della vostra condizione per liberare tasche di tensione e migliorare il vostro benessere fisico e la qualità della vita.
Trattamento Massaggio Fibromialgia consigliato
Esistono molti tipi di trattamenti massaggi terapeutici, e lo stile giusto per il tuo dolore di fibromialgia rispetta la tua sensibilità muscolare e problemi di dolore particolari. Bastone con queste tecniche di massaggio per i benefici più guarigione:
Tecniche di massaggio svedese. Questa classica tecnica di rilassamento - utilizzando le mani, le braccia o mezzi meccanici - manipolerà delicatamente i muscoli tesi per alleviare la tensione di lunga data.
Rilascio miofasciale. Focalizzandosi sul tessuto connettivo chiamato fascia, questa tecnica mira a liberare la pressione dove i tessuti si collegano alle ossa. I muscoli si rilassano e si allungano, lasciando più spazio agli organi per espandersi.
Riflessologia. Un approccio sicuro e dolce che stimola i punti sulle mani e sui piedi che si crede siano connessi a vari organi e tessuti. Questo può aiutare a rilassare determinate aree che potrebbero essere difficili da stimolare direttamente.
Terapia cranico-sacrale (CST). Utilizzando pressioni molto lieve su punti strategici alla base del cranio e lungo la lunghezza della colonna vertebrale, il terapeuta CST può rilevare interruzioni nel flusso di fluidi spinali e migliorare l'equilibrio e la funzione di ogni area muscolare.
Massaggi da evitare
I tipi di massaggio che sono fuori discussione se non ti piace il tatto a causa della sensibilità includono:
Trattamento massaggio tailandese. Ti mette attraverso diverse pose per un'intera ora.
Trattamento massaggio del piede reflexology. Presse sui punti di riflessologia che spesso fanno male.
Massaggio a piedi nudi. Il massaggiatore cammina sulla schiena mentre tiene su un rack di supporto sospeso dal soffitto.
Rolfing / integrazione strutturale. Ti sentirai picchiato con questo.
Prima di procedere con un massaggio di fibromialgia, assicurarsi di consultare un medico curante che abbia correttamente diagnosticato la tua condizione e chi ha suggerito di seguire le terapie sopra indicate. Prevenire ulteriori aggravamento di qualsiasi tipo di sintomi è meglio promuovere uno stile di vita sano e migliorare i sintomi generali.
Mentre la fibromialgia è nota per causare sintomi di dolore cronico, molti individui con la condizione evitano il massaggio o altre forme di trattamento simile per evitare di aggravare i loro sintomi. Tuttavia, la terapia di massaggio eseguita da un professionista sanitario qualificato non può essere solo vantaggiosa, può contribuire a ridurre e gestire il dolore causato dalla fibromialgia.
Per ulteriori informazioni, non esitate a contattare il dottor Jimenez o contattarci 915-850-0900 .
Lo strumento Find A Practitioner di IFM è la più grande rete di riferimento in Medicina Funzionale, creata per aiutare i pazienti a localizzare professionisti di Medicina Funzionale in qualsiasi parte del mondo. I professionisti certificati IFM sono elencati per primi nei risultati di ricerca, data la loro vasta formazione in Medicina Funzionale
Prenotazione online e appuntamenti 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX *