Gli studenti universitari beneficiano della chiropratica
Il college può essere uno dei momenti più emozionanti nella vita di una persona. Con tutto ciò che viene fornito con il college arriva anche enormi quantità di stress fisico. Seduto tutto il giorno, curvo su libri di testo e laptop, anche guardando video sul telefono o inviando messaggi di testo, metti a dura prova la colonna vertebrale di cui potresti non essere consapevole. Chiropratica può aiutare ad alleviare lo stress, rilassare i muscoli e allineare la colonna vertebrale per una salute ottimale, rendendolo una soluzione salutare ideale per il tuo stile di vita universitario.
Come i benefici della chiropratica stile di vita del college
Ci sono molti modi in cui la chiropratica può aiutarti a sentirti meglio e persino a esibirti meglio al college. Un corpo sano rende tutto più facile e la chiropratica è progettata per aiutare uno stile di vita sano.
Alcuni dei modi in cui la chiropratica può aiutare comprendono:
1. Cura il danno causato dalla seduta prolungata.
Si è dimostrato che è seduto per lunghi periodi ogni giorno aumentare il rischio di morte ed è stato collegato a una serie di problemi di salute diversi. La cosa più importante che puoi fare ogni giorno è alzarti e spostarti ogni mezz'ora o giù di lì, se possibile.
Ma c'è un'altra cosa che puoi fare per affrontare la tensione nei tessuti molli, la compressione dei dischi spinali e altri effetti che la seduta ha sul tuo corpo: ottenere aggiustamenti chiropratici. Regolazioni regolari riallineano la colonna vertebrale, riducono la pressione sui dischi e aiutano a rilassare la tensione nei muscoli e in altri tessuti molli.
2. Aiuta a correggere una cattiva postura.
Studiare e lavorare al computer per lunghi periodi di tempo può essere estenuante, non si può negare. Sfortunatamente, quando ti stanchi tendi a incurvarti e ad agganciarti in modi che non sono buoni per la schiena e il collo. Mentre prestare attenzione alla tua postura è importante e può aiutare in qualche modo, la realtà è che nessuno può mantenere la postura perfetta per ore e ore.
Visitando il tuo chiropratico, puoi ottenere aggiustamenti alla schiena e al collo che ti aiuteranno a correggere i danni causati da una cattiva postura. Il tuo chiropratico può anche darti consigli su come mantenere la migliore postura ed ergonomia possibile su base giornaliera per ridurre al minimo ulteriori danni.
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3. Cura le ferite del collo come il collo del testo.
Secondo recenti riparazioniguardare il tuo telefono per un periodo di tempo prolungato equivale a mettere un peso di 60-sterlina sul collo. Mentre fai la tua giornata, nota quanto spesso stai fissando il tuo telefono.
Che si tratti di inviare messaggi di testo ad amici, guardare un video o cercare qualcosa, trascorri una notevole quantità di tempo con quel peso di 60-sterlina sul collo. Se ti fa male il collo, è facile capire perché.
La cura chiropratica è un ottimo modo per curare le lesioni al collo, comprese quelle causate dal collo del testo. Regolazioni regolari possono riportare lo spazio tra le vertebre e aiuta a guarire il collo.
4. Mantiene la salute della colonna vertebrale.
Sia che vai in palestra tutti i giorni, fai sport o provi a non muoverti mai dal divano, stai sempre facendo pressione sulla tua colonna vertebrale. Il tuo chiropratico è addestrato per aiutarti a mantenere la salute spinale in vari modi, tra cui aggiustamenti chiropratici e consigli sullo stile di vita relativi ai movimenti sani. Sviluppando una relazione con il tuo chiropratico che include visite regolari per aggiustamenti e consultazioni su problemi spinali che stai vivendo, puoi godere di una salute spinale molto migliore.
Contattaci e fissa un appuntamento
Il modo migliore per imparare i benefici della cura chiropratica è incontrare un chiropratico esperto. Vi preghiamo di contattarci per fissare un appuntamento. Lascia che ti aiutiamo a goderti una colonna vertebrale più sana e tutti i benefici che ne derivano.
