Team di trattamento della neuropatia della clinica posteriore. La neuropatia periferica è il risultato di un danno ai nervi periferici. Ciò causa spesso debolezza, intorpidimento e dolore, di solito alle mani e ai piedi. Può colpire anche altre aree del tuo corpo. Il sistema nervoso periferico invia informazioni dal cervello e dal midollo spinale (sistema nervoso centrale) al corpo. Può derivare da lesioni traumatiche, infezioni, problemi metabolici, cause ereditarie ed esposizione a tossine. Una delle cause più comuni è il diabete mellito.
Le persone generalmente descrivono il dolore come lancinante, bruciore o formicolio. I sintomi possono migliorare, soprattutto se causati da una condizione curabile. I farmaci possono ridurre il dolore della neuropatia periferica. Può interessare un nervo (mononeuropatia), due o più nervi in aree diverse (mononeuropatie multiple) o molti nervi (polineuropatia). La sindrome del tunnel carpale è un esempio di mononeuropatia. La maggior parte delle persone con neuropatia periferica ha la polineuropatia. Rivolgiti subito a un medico in caso di formicolio, debolezza o dolore insoliti alle mani o ai piedi. La diagnosi e il trattamento precoci offrono le migliori possibilità per controllare i sintomi e prevenire ulteriori danni ai nervi periferici. Testimonianze http://bit.ly/elpasoneuropathy
Le informazioni qui contenute non intendono sostituire un rapporto personale con un operatore sanitario qualificato o un medico autorizzato e non costituiscono un consiglio medico. Ti incoraggiamo a prendere le tue decisioni in materia di assistenza sanitaria sulla base della tua ricerca e della collaborazione con un professionista sanitario qualificato. La nostra portata delle informazioni è limitata alla chiropratica, muscoloscheletrica, medicina fisica, benessere, problemi di salute sensibili, articoli di medicina funzionale, argomenti e discussioni. Forniamo e presentiamo la collaborazione clinica con specialisti di una vasta gamma di discipline. Ogni specialista è disciplinato dal proprio ambito di attività professionale e dalla propria giurisdizione di abilitazione. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri video, post, argomenti, argomenti e approfondimenti coprono questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano, direttamente o indirettamente, il nostro ambito clinico di pratica.* Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Forniamo copie degli studi di ricerca di supporto a disposizione degli organi di regolamentazione e del pubblico su richiesta.
Comprendiamo che copriamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può essere d'aiuto in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere Il dottor Alex Jimenez o contattaci al 915-850-0900.
Le ghiandole surrenali sono piccole ghiandole che si trovano sopra ogni rene e sono necessarie per la nostra salute quotidiana perché producono una varietà di ormoni, tra cui il cortisolo e gli ormoni sessuali. Le ghiandole surrenali producono gli ormoni che regolano lo zucchero e la pressione sanguigna, rispondono allo stress e bruciano proteine e grassi. Se queste piccole ghiandole non producono abbastanza degli ormoni necessari, alla fine possono causare una serie di problemi di salute. L'affaticamento surrenale è un problema di salute riconosciuto da molti professionisti sanitari, tuttavia, non ci sono prove per dimostrare che la condizione esista. L'affaticamento surrenale è caratterizzato come una raccolta di sintomi non specifici. James Wilson, Ph.D., naturopata e professionista sanitario alternativo, ha coniato il termine nel 1998 quando ha descritto per la prima volta la condizione come un gruppo di sintomi associati che si sono sviluppati quando le ghiandole surrenali non funzionano di conseguenza. Ha anche affermato che la condizione è generalmente associata a grave stress e affaticamento che non migliora con il sonno che segue con altri problemi di salute, come bronchite, influenza o polmonite. Nel seguente articolo, discuteremo dell'affaticamento surrenale, nonché della sua diagnosi e trattamento.
Comprensione dell'affaticamento surrenale
Secondo gli operatori sanitari, l'affaticamento surrenale può comunemente svilupparsi in persone che hanno sperimentato stress mentale, fisico o emotivo per un lungo periodo di tempo. Tuttavia, come accennato in precedenza, attualmente non ci sono prove per dimostrare l'esistenza della condizione. Molti medici sono anche preoccupati del fatto che se a un paziente viene detto di avere questa condizione, alla fine potrebbe fargli perdere un'altra fonte sottostante dei loro sintomi che probabilmente non verrà diagnosticata e trattata di conseguenza. Tuttavia, ci sono una varietà di altri problemi di salute che possono influenzare le ghiandole surrenali.
Sintomi di affaticamento surrenalico
L'affaticamento surrenale si sviluppa quando le ghiandole surrenali sono sovraccariche a causa dello stress cronico. Molti operatori sanitari ritengono che lo stress eccessivo a lungo termine causi l'affaticamento di queste piccole ghiandole e l'incapacità di tenere il passo con la richiesta di produrre abbastanza ormoni. Tutti i sintomi seguenti sono relativamente generici, tuttavia, potrebbero segnalare un problema di salute di base. Molti dei sintomi potrebbero anche essere dovuti a una vita frenetica e alla mancanza di sonno, nonché alla dipendenza da caffeina, alla cattiva alimentazione o all'aumento dello stress. I sintomi comuni associati all'affaticamento surrenale possono includere:
stanchezza
brama zucchero e sale
perdita di peso anormale
difficoltà ad addormentarsi e svegliarsi
dipendenza da stimolanti come la caffeina
problemi digestivi non specifici
Diagnosi della fatica surrenalica
Molti operatori sanitari possono prelevare campioni di sangue o utilizzare test del cortisolo salivare per determinare se un paziente ha affaticamento surrenalico e qualsiasi altro problema di salute sottostante. Tuttavia, poiché non esiste alcuna prova che dimostri l'esistenza di affaticamento surrenalico, attualmente non esistono metodi definitivi per diagnosticare correttamente la condizione. Le persone che credono nell'affaticamento surrenale sostengono che i moderni metodi e / o tecniche diagnostici non sono abbastanza sensibili per determinare la ridotta funzione delle ghiandole surrenali, tuttavia descrivono che i loro corpi avvertono ancora i sintomi dell'affaticamento surrenale.
Trattamento di affaticamento surrenalico
Molti professionisti sanitari iniziano il trattamento dell'affaticamento surrenale raccomandando ai pazienti di smettere di caffeina, alcol, droghe e sigarette. Raccomanderanno inoltre ai pazienti di iniziare a mangiare sano, fare più esercizio fisico e dormire meglio. Seguire queste modifiche alla dieta e allo stile di vita può far sentire meglio chiunque. Nonostante la mancanza di prove, esiste un'ampia varietà di prodotti, spesso sotto forma di vitamine e integratori, disponibili per alleviare i sintomi associati all'affaticamento surrenale. Poiché la Food and Drug Administration (FDA) non regola questi trattamenti, potrebbero non essere stati testati per la sicurezza. Se si verificano sintomi associati all'affaticamento surrenale, è essenziale visitare immediatamente un operatore sanitario per ricevere una diagnosi corretta e il follow-up del trattamento. Inoltre, se prendi vitamine o integratori per l'affaticamento surrenale senza un problema di salute sottostante, le ghiandole surrenali possono iniziare a fare affidamento o essere soppresse dal trattamento, causando alla fine un altro problema di salute noto come insufficienza surrenalica. Un medico professionista sanitario sarà disposto ad aiutare un paziente a determinare l'origine dei suoi sintomi e iniziare il trattamento adeguato per i suoi problemi di salute.
Insufficienza surrenalica o affaticamento surrenalico?
L'insufficienza surrenalica, comunemente indicata come malattia di Addison, è un problema di salute che si sviluppa quando le ghiandole surrenali non producono abbastanza degli ormoni di cui abbiamo bisogno per la salute generale. Si ritiene che la stanchezza surrenale sia un tipo lieve di insufficienza surrenalica causata da uno stress grave per un lungo periodo di tempo. L'insufficienza surrenalica si sviluppa quando le ghiandole surrenali sono danneggiate, inducendole a non produrre abbastanza ormoni, inclusi cortisolo e aldosterone. Il cortisolo regola la nostra risposta allo stress mentre l'aldosterone regola il sodio e il potassio. I sintomi associati all'insufficienza surrenalica possono includere:
fatica
debolezza muscolare
vertigini
mal di testa o mal di testa
perdita di appetito
perdita di peso inspiegabile
voglie di sale
sudorazione eccessiva
perdita di peli corporei
mestruazioni irregolari nelle donne
irritabilità e / o depressione
ipoglicemia
bassa pressione sanguigna
dolore addominale, nausea e diarrea
Ci sono due ghiandole surrenali, una sopra ogni rene nel corpo umano. La regione esterna della ghiandola surrenale, nota come corteccia surrenale, produce ormoni, come il cortisolo e l'aldosterone. La regione interna, nota come midollo surrenale, produce adrenalina o adrenalina e noradrenalina. Questi ormoni necessari sono importanti per una varietà di funzioni tra cui: regolazione dello zucchero, sale, acqua, metabolismo e pressione sanguigna, nonché regolazione dello stress e dell'infiammazione, tra le altre funzioni. La stanchezza surrenalica può comunemente svilupparsi in persone che hanno sperimentato un grave stress mentale, fisico o emotivo per un lungo periodo di tempo. Tuttavia, come precedentemente menzionato, non ci sono attualmente prove per dimostrare l'esistenza della condizione.Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Le ghiandole surrenali sono piccole ghiandole che si trovano sopra ogni rene e sono necessarie per la nostra salute quotidiana perché producono una varietà di ormoni, tra cui il cortisolo e gli ormoni sessuali. Le ghiandole surrenali producono gli ormoni che regolano lo zucchero e la pressione sanguigna, rispondono allo stress e bruciano proteine e grassi. Se queste piccole ghiandole non producono abbastanza degli ormoni necessari, alla fine possono causare una serie di problemi di salute. L'affaticamento surrenale è un problema di salute riconosciuto da molte professioni sanitarie, tuttavia, non ci sono prove per dimostrare che la condizione esista. L'affaticamento surrenale è caratterizzato come una raccolta di sintomi non specifici. James Wilson, Ph.D., naturopata e professionista sanitario alternativo, ha coniato il termine nel 1998 quando ha descritto per la prima volta la condizione come un gruppo di sintomi associati che si sono sviluppati quando le ghiandole surrenali non funzionano di conseguenza. Ha anche affermato che la condizione è generalmente associata a grave stress e affaticamento che non migliora con il sonno che segue con altri problemi di salute, come bronchite, influenza o polmonite. Nell'articolo sopra, abbiamo discusso dell'affaticamento surrenale, nonché della sua diagnosi e trattamento.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
A cura di Dr. Alex Jimenez
Riferimenti:
Newman, Tim. Affaticamento surrenale: miti, sintomi, disturbi e trattamento . Medical News Today, MediLexicon International, 27 giugno 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
Frothingham, Scott. Trattamento per l'affaticamento surrenale . Healthline, Healthline Media, 22 agosto 2018, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-treatment.
Felson, Sabrina. Fatica surrenale: è reale? Sintomi, cause, trattamenti WebMD, WebMD, 8 febbraio 2019, www.webmd.com/a-to-z-guides/adrenal-fatigue-is-it-real#1.
Modulo di valutazione neurotrasmettitore
[wp-embedder-pack width = "100%" height = "1050px" download = "all" download-text = "" attachment_id = "52657 ″ /] Il seguente modulo di valutazione del neurotrasmettitore può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in questo modulo non devono essere utilizzati come diagnosi di alcun tipo di malattia, condizione o qualsiasi altro tipo di problema di salute.
Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico
Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave poiché la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da alcune settimane a persino diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.
Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica
Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neuraleTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche dando ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.
Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria IgG e IgA
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Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altre integrazioni naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire come il numero di batteri che vivono simbioticamente nel tratto gastrointestinale umano (GI) influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono in definitiva portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e disturbi infiammatori multipli.
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XYMOGEN s Le formule professionali esclusive sono disponibili tramite professionisti sanitari selezionati. La vendita e lo sconto su Internet delle formule XYMOGEN sono severamente vietati.
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Medicina integrata moderna
La National University of Health Sciences è un'istituzione che offre una varietà di professioni gratificanti ai partecipanti. Gli studenti possono esercitare la loro passione per aiutare le altre persone a raggiungere la salute e il benessere generale attraverso la missione dell'istituzione. La National University of Health Sciences prepara gli studenti a diventare leader nella moderna medicina integrata, compresa la cura chiropratica. Gli studenti hanno l'opportunità di acquisire un'esperienza senza precedenti presso la National University of Health Sciences per aiutare a ripristinare la naturale integrità del paziente e definire il futuro della moderna medicina integrata.
La dopamina e la serotonina sono conosciute come le "sostanze chimiche felici" perché svolgono un ruolo fondamentale nella regolazione del nostro umore. Questi due neurotrasmettitori o messaggeri chimici controllano una varietà di funzioni nel cervello e nel corpo, tra cui la digestione e il sonno. Sebbene la dopamina e la serotonina siano responsabili di molte delle stesse cose, queste sostanze chimiche felici lo fanno in modi leggermente diversi. Le carenze di dopamina e serotonina possono anche causare una serie di problemi di salute, inclusi cambiamenti di umore e depressione. Nel seguente articolo, discuteremo infine le differenze tra dopamina e serotonina.
Che cos'è un neurotrasmettitore?
Come accennato in precedenza, un neurotrasmettitore è un messaggero chimico nel cervello che invia segnali ad altre aree del corpo. La dopamina e la serotonina sono due dei molti diversi tipi di neurotrasmettitori nel cervello e nel corpo. Di seguito è riportato un elenco di alcuni dei neurotrasmettitori più noti, tra cui: ï ¿½
Dopamina
Serotonina
norepinefrina
Acetilcolina
Glycine
Glutammato
GABA
Comprensione dei neurotrasmettitori
Il nostro cervello è uno degli organi più complessi del corpo umano. Il sistema nervoso contiene più di 100 miliardi di nervi che inviano continuamente segnali dal cervello al resto del corpo, regolando in ultima analisi la nostra salute mentale e fisica. Tuttavia, vari fattori possono causare molti problemi. Le carenze di dopamina e serotonina, ad esempio, possono causare una serie di problemi di salute mentale e fisica, come la depressione. Sebbene questi due neurotrasmettitori siano entrambi comunemente indicati come "sostanze chimiche felici", è importante capire che anche la dopamina e la serotonina svolgono ruoli diversi.
Cos'è la dopamina?
La dopamina è un noto neurotrasmettitore rilasciato nel cervello per inviare segnali tra le cellule nervose. Il nostro cervello e il nostro corpo usano la dopamina per produrre altri composti noti come noradrenalina ed epinefrina. La dopamina svolge un ruolo fondamentale nel "centro del piacere e della ricompensa" nel cervello, o una raccolta di funzioni nel cervello che controllano l'umore, la motivazione e il movimento. Livelli sani di dopamina possono anche influenzare una varietà di altre funzioni, tra cui: ï ¿½
vigilanza
apprendimento
stato d'animo
motivazione
movimento
circolazione sanguigna
produzione di urina
sonno
Che cos'è la serotonina?
La serotonina è un altro neurotrasmettitore utilizzato per inviare segnali tra le cellule nervose. Tuttavia, circa il 90 percento della serotonina del corpo umano si trova nell'intestino, dove aiuta a controllare una varietà di funzioni nel sistema digestivo. Livelli sani di serotonina possono anche influenzare una varietà di altre funzioni, tra cui: ï ¿½
concentrazione e concentrazione
umore, emozioni e sentimenti
appetito e digestione
attività ormonale
ritmo circadiano o ciclo sonno-veglia
coagulazione del sangue
temperatura corporea
Dopamina, serotonina e depressione
La depressione è uno dei problemi di salute mentale più comuni e noti che è in definitiva causato da una varietà di fattori, come carenze di dopamina e serotonina. Entrambi questi neurotrasmettitori o messaggeri chimici possono anche svolgere un ruolo fondamentale nella depressione, tuttavia, molti operatori sanitari stanno ancora cercando di capire la vera causa della depressione. Studi di ricerca hanno dimostrato che le carenze di dopamina e serotonina causate da altri problemi di salute di base possono essere associate alla depressione. Diversi sintomi comuni della depressione possono in definitiva includere: ï ¿½
motivazione ridotta o ridotta
sentimenti di impotenza
perdita di interesse per cose che prima ti interessavano
Dopamina, serotonina e altri problemi di salute
Poiché la dopamina e la serotonina svolgono un ruolo fondamentale in una varietà di funzioni del cervello e del corpo, non sorprende che queste "sostanze chimiche felici" siano essenziali anche per la nostra salute mentale e fisica. Quando entrambi questi neurotrasmettitori funzionano di conseguenza, alla fine possono aiutarci a sentirci felici e più equilibrati emotivamente. Come accennato in precedenza, tuttavia, le carenze di dopamina e serotonina possono anche causare vari altri problemi di salute. Fare tutto ciò che troviamo piacevole, dal mangiare un buon pasto al sesso, può innescare il rilascio di dopamina nel cervello e nel corpo. Quella versione è ciò che rende molte cose che creano dipendenza come la droga e il gioco d'azzardo. Gli scienziati hanno stabilito che non ci vuole molto perché il cervello associ molte di queste cose a un rilascio di dopamina. Studi di ricerca hanno anche scoperto che le carenze di dopamina possono essere associate ad altri problemi di salute, come: ï ¿½
Morbo di Parkinson
disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
schizofrenia
disturbo bipolare
Inoltre, secondo diversi studi di ricerca nel 2014, le carenze di serotonina erano anche associate a una varietà di altri problemi di salute, tra cui: ï ¿½
disturbi d'ansia
disturbo ossessivo-compulsivo (OCD)
autismo
disturbo bipolare
Quali sono le differenze tra dopamina e serotonina?
La dopamina e la serotonina sono entrambi neurotrasmettitori o messaggeri chimici che inviano segnali tra il cervello e il corpo. Tuttavia, le funzioni primarie di queste ben note "sostanze chimiche felici" sono molto diverse. La dopamina è associata al centro del piacere e della ricompensa nel cervello mentre la serotonina è associata al nostro umore ed è più uno stabilizzatore che un booster. Inoltre, la dopamina controlla il movimento mentre la serotonina controlla la digestione e il sonno.
La dopamina e la serotonina sono due noti neurotrasmettitori, o messaggeri chimici, che svolgono un ruolo fondamentale nel nostro umore e una varietà di altre funzioni nel cervello e nel corpo. La dopamina aiuta a controllare l'umore, la motivazione e il movimento, mentre la serotonina aiuta a controllare i sentimenti positivi e il comportamento sociale, l'apprendimento e la memoria, l'appetito, nonché il nostro ritmo circadiano o il ciclo sonno-veglia. Le carenze di dopamina e serotonina possono causare una varietà di problemi di salute mentale e fisica, tra cui ansia, depressione, morbo di Parkinson, schizofrenia, disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e disturbo bipolare. In questo articolo, discuteremo le differenze tra il rilascio di dopamina e serotonina nel cervello e nel corpo. - Dott.Alex Jimenez DC, CCST Insight
La dopamina e la serotonina sono note come le "sostanze chimiche felici" perché svolgono un ruolo fondamentale nella regolazione del nostro umore. Questi due neurotrasmettitori o messaggeri chimici controllano una varietà di funzioni nel cervello e nel corpo, tra cui la digestione e il sonno. Sebbene la dopamina e la serotonina siano responsabili di molte delle stesse cose, queste sostanze chimiche felici lo fanno in modi leggermente diversi. Le carenze di dopamina e serotonina possono anche causare una serie di problemi di salute, inclusi cambiamenti di umore e depressione. Nell'articolo sopra, alla fine abbiamo discusso le differenze tra dopamina e serotonina.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
A cura del Dr. Alex Jimenez
Riferimenti:
Eske, Jamie. "Dopamina contro serotonina: somiglianze, differenze e relazioni" Medical News Today, MediLexicon International, 19 agosto 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/326090.php.
Amico dei vandri, Carly. Qual è la differenza tra dopamina e serotonina? Healthline, Healthline Media, 5 dicembre 2018, www.healthline.com/health/dopamine-vs-serotonin.
Puskar, Michael. Qual è la differenza tra serotonina e dopamina? migliore aiuto, BetterHelp, 6 maggio 2018, www.betterhelp.com/advice/medication/what-is-the-difference-b Between-serotonin-and-dopamine/.
Modulo di valutazione neurotrasmettitore
Il seguente modulo di valutazione dei neurotrasmettitori può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in questo modulo non devono essere utilizzati come diagnosi di alcun tipo di malattia, condizione o qualsiasi altro tipo di problema di salute.
Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico
Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave quando la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con il dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da diverse settimane a diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.
Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica
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Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neuraleTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche fornendo ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.
Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria IgG e IgA
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Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a una varietà di sensibilità e intolleranze alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è un array di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un riconoscimento molto specifico da anticorpo ad antigene. Questo pannello misura la sensibilità IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che possono causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare basato su anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari per eliminare e creare un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.
Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)
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Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altri integratori naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire in che modo il numero di batteri che vivono in modo simbiotico nel tratto gastrointestinale (GI) umano influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono alla fine portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e molteplici disturbi infiammatori.
Formule per il supporto alla metilazione
ï ¿½ XYMOGEN s Le formule professionali esclusive sono disponibili tramite professionisti sanitari selezionati. La vendita e lo sconto su Internet delle formule XYMOGEN sono severamente vietati.
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Medicina integrata moderna
La National University of Health Sciences è un'istituzione che offre una varietà di professioni gratificanti ai partecipanti. Gli studenti possono mettere in pratica la loro passione per aiutare altre persone a raggiungere la salute e il benessere generali attraverso la missione dell'istituto. La National University of Health Sciences prepara gli studenti a diventare leader in prima linea nella moderna medicina integrata, compresa la cura chiropratica. Gli studenti hanno l'opportunità di acquisire un'esperienza senza precedenti presso la National University of Health Sciences per aiutare a ripristinare la naturale integrità del paziente e definire il futuro della moderna medicina integrata.
La serotonina è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo fondamentale in una varietà di funzioni cerebrali e corporee. Questo messaggero chimico aiuta a regolare l'umore e il comportamento sociale, nonché a sostenere il nostro ritmo circadiano o il ciclo sonno-veglia. Studi di ricerca hanno dimostrato che i livelli di serotonina "sani" sono associati a sentimenti positivi e longevità. Possiamo aumentare naturalmente i nostri livelli di serotonina mangiando cibi ricchi di triptofano o assumendo integratori di triptofano. Questo amminoacido essenziale viene utilizzato per sintetizzare la serotonina. Nel seguente articolo discuteremo degli alimenti che possono aiutare ad aumentare naturalmente la serotonina.
Ananas
Secondo diversi studi di ricerca, mangiare ananas può aumentare la bromelina, una proteina ben nota che può aiutare a sopprimere la tosse e ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia nel cervello e nel corpo. Combina l'ananas con altri cibi ricchi di triptofano per aumentare naturalmente anche i livelli di serotonina.
Noci e semi
Tutte le noci e i semi sono ottime fonti di triptofano. Studi di ricerca dimostrano che mangiare una manciata di noci e / o semi ogni giorno può in definitiva aiutare a ridurre il rischio di problemi di salute respiratoria, malattie cardiache e cancro. Noci e semi sono anche ottime fonti di vitamine, antiossidanti e fibre.
Salmone
Il salmone è un noto alimento ricco di triptofano che ha anche una varietà di altri benefici nutrizionali, tra cui essere un'altra straordinaria fonte di acidi grassi omega-3, oltre ad aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e regolare il colesterolo. Combina il salmone con altri cibi ricchi di triptofano per aumentare la serotonina.
Turchia
C'è una buona ragione per cui molte persone fanno un pisolino rilassante sul divano dopo il pasto del giorno del Ringraziamento. La Turchia è fondamentalmente piena di molto triptofano.
Uova
Secondo studi di ricerca, la quantità di proteine che si trova nelle uova può aiutare considerevolmente ad aumentare naturalmente i livelli di triptofano nel plasma sanguigno, portando alla produzione di serotonina. E assicurati sempre di non lasciare mai i tuorli d'uovo. I tuorli d'uovo contengono acidi grassi omega-3, biotina, colina, tirosina, triptofano e una varietà di altri nutrienti, molti dei quali possono fornire molti benefici per la salute. Le uova hanno anche proprietà antiossidanti.
Formaggio
Il formaggio è un altro alimento ricco di triptofano che puoi mangiare per aumentare naturalmente la serotonina. Sebbene tu possa mangiare molti diversi tipi di formaggio in una varietà di modi, un pasto popolare che potresti preparare è mac e formaggio che combina il formaggio cheddar con uova e latte, altri cibi ricchi di triptofano.
Tofu
Mangiare molti prodotti a base di soia come il tofu può anche aiutare ad aumentare naturalmente la serotonina perché sono anche ricchi di triptofano. Sostituisci il tofu con qualsiasi fonte proteica come ottima fonte di triptofano per vegetariani e vegani. Anche i prodotti a base di tofu o soia contengono calcio e possono fornirci calcio.
Nutrizione e serotonina
Poiché la serotonina non si trova nel cibo, mangiare cibi contenenti triptofano, l'amminoacido utilizzato per sintetizzare la serotonina, è fondamentale per aumentare naturalmente questo neurotrasmettitore o messaggero chimico nel cervello e nel corpo. Mangiare cibi che sono anche ottime fonti di proteine, ferro, riboflavina e vitamina B-6 generalmente contengono grandi quantità di questo amminoacido essenziale. Tuttavia, mangiare cibi ricchi di triptofano da soli non aumenterà i livelli di serotonina. Il consumo di carboidrati innesca il rilascio di insulina che può favorire l'assorbimento di altri amminoacidi lasciando più triptofano nel flusso sanguigno.
La combinazione di cibi ricchi di triptofano con carboidrati può aiutare ad aumentare naturalmente la serotonina nel cervello e nel corpo. Il triptofano deve competere con molti altri amminoacidi per penetrare nel BBB ed entrare nel cervello dal flusso sanguigno, motivo per cui il triptofano negli alimenti che mangiamo può alla fine avere un effetto minore sui livelli di serotonina. Tuttavia, questo effetto è diverso dagli integratori di triptofano che contengono triptofano puro che può aumentare notevolmente la serotonina. Assicurati sempre di parlare con il tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore. Mangiare cibi ricchi di triptofano può tranquillamente aumentare la serotonina.
Altri modi per aumentare naturalmente la serotonina
Mangiare cibi ricchi di triptofano e assumere integratori di triptofano non sono gli unici modi per aumentare naturalmente la serotonina nel cervello e nel corpo.
Prendi i probiotici. Il consumo di fibre può supportare i batteri intestinali che svolgono un ruolo fondamentale nei livelli di serotonina attraverso la connessione intestino-cervello.
Fai esercizio. Studi di ricerca hanno dimostrato che l'esercizio fisico regolare e l'attività fisica possono aiutare a bilanciare il tuo umore.
Ottieni la luce del sole. Ottenere molta luce solare è un rimedio comune per la depressione stagionale. Studi di ricerca hanno dimostrato una connessione tra l'esposizione alla luce solare e i livelli di serotonina nel cervello e nel corpo. Per migliorare il tuo umore, prova a ottenere abbastanza (ma non troppo) luce solare.
Sii positivo. Studi di ricerca hanno anche dimostrato che il semplice fatto di essere più positivi può naturalmente aiutare ad aumentare i livelli di serotonina.
La serotonina è un noto neurotrasmettitore, o messaggero chimico, associato all'umore e a una varietà di altre importanti funzioni nel cervello e nel corpo umano. La serotonina aiuta a promuovere sentimenti e comportamenti sociali positivi, controllare l'appetito, supportare l'apprendimento e la memoria, nonché regolare il nostro ritmo circadiano o il ciclo sonno-veglia. Le carenze di serotonina possono causare una varietà di problemi di salute mentale e mentale, tra cui ansia, depressione, problemi di sonno, affaticamento, appetito anormale e voglie, nonché nausea e problemi digestivi. Fortunatamente, mangiare cibi ricchi di triptofano può aiutare ad aumentare naturalmente i livelli di serotonina nel cervello e nel corpo umani. Nel prossimo articolo, discuteremo di come mangiare determinati cibi ricchi di triptofano può aiutare ad aumentare naturalmente la serotonina e promuovere la salute e il benessere generale. - Dott.Alex Jimenez DC, CCST Insight
La serotonina è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo fondamentale in una varietà di funzioni cerebrali e corporee. Questo messaggero chimico aiuta a regolare l'umore e il comportamento sociale, nonché a sostenere il nostro ritmo circadiano o il ciclo sonno-veglia. Studi di ricerca hanno dimostrato che i livelli di serotonina "sani" sono associati a sentimenti positivi e longevità. Possiamo aumentare naturalmente i nostri livelli di serotonina mangiando cibi ricchi di triptofano o assumendo integratori di triptofano. Questo amminoacido essenziale viene infine utilizzato per sintetizzare la serotonina. Nell'articolo abbiamo discusso degli alimenti che possono aiutare ad aumentare naturalmente la serotonina.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
A cura del Dr. Alex Jimenez
Riferimenti:
Team editoriale di Healthline. 7 alimenti che potrebbero aumentare la serotonina: la dieta della serotonina Healthline, Healthline Media, 29 agosto 2018, www.healthline.com/health/healthy-sleep/foods-that-could-boost-your-serotonin.
Raypole, cristallo. 6 modi per aumentare la serotonina senza farmaci Healthline, Healthline Media, 22 aprile 2019, www.healthline.com/health/how-to-increase-serotonin.
Gotter, Ana. Che cos'è il triptofano? Healthline, Healthline Media, 25 gennaio 2018, www.healthline.com/health/tryptophan.
Modulo di valutazione neurotrasmettitore
Il seguente modulo di valutazione dei neurotrasmettitori può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in questo modulo non devono essere utilizzati come diagnosi di alcun tipo di malattia, condizione o qualsiasi altro tipo di problema di salute.
Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico
Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave quando la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con il dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da diverse settimane a diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.
Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica
Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neuraleTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche fornendo ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.
Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria IgG e IgA
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a una varietà di sensibilità e intolleranze alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è un array di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un riconoscimento molto specifico da anticorpo ad antigene. Questo pannello misura la sensibilità IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che possono causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare basato su anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari per eliminare e creare un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.
Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altri integratori naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire in che modo il numero di batteri che vivono in modo simbiotico nel tratto gastrointestinale (GI) umano influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono alla fine portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e molteplici disturbi infiammatori.
Formule per il supporto alla metilazione
XYMOGEN s Le formule professionali esclusive sono disponibili tramite professionisti sanitari selezionati. La vendita e lo sconto su Internet delle formule XYMOGEN sono severamente vietati.
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Si prega di chiamare il nostro ufficio in modo da poter assegnare una consulenza medica per l'accesso immediato.
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Medicina integrata moderna
La National University of Health Sciences è un'istituzione che offre una varietà di professioni gratificanti ai partecipanti. Gli studenti possono esercitare la loro passione per aiutare le altre persone a raggiungere la salute e il benessere generale attraverso la missione dell'istituzione. La National University of Health Sciences prepara gli studenti a diventare leader nella moderna medicina integrata, compresa la cura chiropratica. Gli studenti hanno l'opportunità di acquisire un'esperienza senza precedenti presso la National University of Health Sciences per aiutare a ripristinare la naturale integrità del paziente e definire il futuro della moderna medicina integrata.
La serotonina è un noto neurotrasmettitore che svolge un ruolo essenziale in varie funzioni del cervello e del corpo, compresi umore e digestione. Questo messaggero chimico aiuta a promuovere sentimenti e comportamenti sociali positivi, controllare l'appetito, supportare l'apprendimento e la memoria, nonché regolare il nostro ritmo circadiano o il ciclo sonno-veglia. Tuttavia, le carenze di serotonina possono anche causare diversi problemi di salute, tra cui ansia, depressione, problemi di sonno, affaticamento, appetito anormale e voglie, nonché nausea e problemi digestivi. Nel prossimo articolo, discuteremo dei modi naturali per aumentare la serotonina.
Mangia cibi ricchi di triptofano
Sebbene la serotonina non si trovi direttamente negli alimenti, puoi mangiare cibi ricchi di triptofano. Il triptofano è un aminoacido essenziale che il cervello e il corpo usano per trasformarlo in serotonina. Il triptofano si trova in alimenti ricchi di proteine, come la Turchia e il salmone. Tuttavia, semplicemente mangiare molti cibi ricchi di triptofano non è abbastanza per aiutare ad aumentare naturalmente i livelli di serotonina. Gli alimenti ricchi di triptofano sono generalmente ancora più alti in altri aminoacidi essenziali e queste altre sostanze hanno maggiori probabilità rispetto al triptofano di attraversare la barriera emato-encefalica (BBB) o lo scudo protettivo che controlla quali composti entrano nel cervello dal flusso sanguigno. Gli operatori sanitari ritengono che il consumo di carboidrati con alimenti ricchi di triptofano possa aiutare una parte maggiore di questo aminoacido essenziale a entrare nel cervello.
Prendi i probiotici
Gli operatori sanitari raccomandano di aggiungere più probiotici alla dieta come un altro modo naturale per aumentare la serotonina. Assumere integratori probiotici o mangiare cibi ricchi di probiotici, come yogurt e cibi fermentati come kimchi o crauti, può innescare il rilascio di triptofano nel flusso sanguigno.
Ottieni abbastanza luce solare
Diversi studi di ricerca hanno dimostrato che la serotonina può generalmente essere più bassa durante l'inverno e più alta durante l'estate. Gli scienziati hanno anche scoperto che, poiché la serotonina può influenzare il nostro umore, i cambiamenti nei livelli di serotonina durante le diverse stagioni possono effettivamente essere associati a disturbi affettivi stagionali, nonché ad altri problemi di salute mentale e mentale associati anche alle stagioni. Gli scienziati suggeriscono che la pelle potrebbe essere in grado di sintetizzare la serotonina.
Fare esercizio fisico e attività fisica
L'esercizio fisico e l'attività fisica possono anche innescare il rilascio di triptofano nel flusso sanguigno dal cervello. Può anche ridurre il numero di altri aminoacidi essenziali. Questo alla fine può aiutare a creare uno scenario eccellente per più triptofano che penetri nel BBB ed entri nel cervello dal flusso sanguigno.
Prendi integratori
Secondo gli operatori sanitari, l'assunzione di integratori alimentari può aiutare a scatenare il rilascio di serotonina aumentando il triptofano. Tuttavia, assicurati di parlare con il tuo medico prima di assumere nuovi integratori per prevenire ulteriori problemi di salute. Inoltre, assicurati di dire loro se stai assumendo farmaci da banco / prescrizione / farmaci, vitamine e minerali, nonché eventuali rimedi a base di erbe. Scegli integratori realizzati da un noto produttore che può essere ricercato per rapporti sulla qualità dei loro prodotti. Gli integratori possono aiutare naturalmente ad aumentare i livelli di serotonina, tra cui:
Triptofano puro
Gli integratori di triptofano hanno più triptofano rispetto al cibo, il che può rendere più possibile penetrare nel BBB ed entrare nel cervello dal flusso sanguigno. Uno studio di ricerca del 2006 suggerisce che gli integratori di triptofano possono anche avere un effetto antidepressivo nelle donne, ma sono ancora necessarie ulteriori prove.
SAMe (S-adenosil-L-metionina)
L'assunzione di integratori SAMe sembra anche aiutare ad aumentare i livelli di serotonina che possono aiutare a migliorare i sintomi, come la depressione. Tuttavia, non è consigliabile assumerlo con altri integratori o farmaci / farmaci che aumentano la serotonina, inclusi alcuni antidepressivi e antipsicotici.
5-HTP
La sostanza 5-HTP può penetrare nel BBB ed entrare nel cervello dal flusso sanguigno per innescare il rilascio di serotonina. Uno studio di ricerca del 2013 ha dimostrato che gli integratori di 5-HTP erano efficaci quanto gli antidepressivi nelle persone con sintomi precoci come la depressione. Altri studi di ricerca sull'assunzione di integratori di 5-HTP per aiutare ad aumentare naturalmente la serotonina e ridurre i sintomi della depressione hanno infine dimostrato risultati contrastanti.
Ottieni un massaggio
La terapia di massaggio può anche aiutare ad aumentare naturalmente la serotonina, il neurotrasmettitore dopaminergico o il messaggero chimico che controlla l'umore e varie altre funzioni nel cervello e nel corpo. Fare un massaggio può anche aiutare a ridurre il cortisolo, un ormone che viene rilasciato dal cervello con stress. Sebbene sia possibile visitare un massaggiatore autorizzato, questo potrebbe non essere sempre necessario. Uno studio di ricerca del 2004 ha valutato 84 donne in gravidanza con depressione. Le donne che hanno ricevuto la terapia di massaggio due volte alla settimana hanno riferito di avere una diminuzione dei sintomi della depressione e di avere aumentato i livelli di serotonina.
La serotonina è un neurotrasmettitore, o messaggero chimico, associato all'umore e a una varietà di altre funzioni nel cervello e nel corpo umani. La serotonina aiuta a promuovere sentimenti positivi e comportamenti sociali, controllare l'appetito, supportare l'apprendimento e la memoria, nonché regolare il nostro ritmo circadiano o il ciclo sonno-veglia. Le carenze di serotonina possono causare una varietà di problemi di salute mentale e mentale, tra cui ansia, depressione, problemi di sonno, affaticamento, appetito anormale e voglie, nonché nausea e problemi digestivi. Nel seguente articolo, discuteremo dei modi naturali per aumentare la serotonina, incluso mangiare cibi ricchi di triptofano, assumere probiotici, fare esercizio fisico / attività fisica e assumere integratori, tra gli altri. - Dott.Alex Jimenez DC, CCST Insight
La serotonina è un noto neurotrasmettitore che svolge un ruolo essenziale in varie funzioni del cervello e del corpo, compresi umore e digestione. Questo messaggero chimico aiuta a promuovere sentimenti e comportamenti sociali positivi, controllare l'appetito, supportare l'apprendimento e la memoria, nonché regolare il nostro ritmo circadiano o il ciclo sonno-veglia. Tuttavia, le carenze di serotonina possono anche causare diversi problemi di salute, tra cui ansia, depressione, problemi di sonno, affaticamento, appetito anormale e voglie, nonché nausea e problemi digestivi. Nell'articolo sopra, abbiamo discusso dei modi naturali per aumentare la serotonina.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
A cura di Dr. Alex Jimenez
Riferimenti:
Raypole, cristallo. 6 modi per aumentare la serotonina senza farmaci Healthline, Healthline Media, 22 aprile 2019, www.healthline.com/health/how-to-increase-serotonin.
Wikipedia. Ritmo circadiano wikipedia, Wikimedia Foundation, 9 dicembre 2019, en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm.
Gotter, Ana. Che cos'è il triptofano? Healthline, Healthline Media, 25 gennaio 2018, www.healthline.com/health/tryptophan.
Modulo di valutazione neurotrasmettitore
[wp-embedder-pack width = "100%" height = "1050px" download = "all" download-text = "" attachment_id = "52657 ″ /] Il seguente modulo di valutazione del neurotrasmettitore può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in questo modulo non devono essere utilizzati come diagnosi di alcun tipo di malattia, condizione o qualsiasi altro tipo di problema di salute.
Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico
Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave poiché la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da alcune settimane a persino diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.
Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica
Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neuraleTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche dando ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.
Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria IgG e IgA
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a una varietà di sensibilità e intolleranze alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è un array di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un riconoscimento molto specifico da anticorpo ad antigene. Questo pannello misura la sensibilità IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che possono causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare basato su anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari per eliminare e creare un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.
Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altre integrazioni naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire come il numero di batteri che vivono simbioticamente nel tratto gastrointestinale umano (GI) influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono in definitiva portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e disturbi infiammatori multipli.
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Medicina integrata moderna
La National University of Health Sciences è un'istituzione che offre una varietà di professioni gratificanti ai partecipanti. Gli studenti possono esercitare la loro passione per aiutare le altre persone a raggiungere la salute e il benessere generale attraverso la missione dell'istituzione. La National University of Health Sciences prepara gli studenti a diventare leader nella moderna medicina integrata, compresa la cura chiropratica. Gli studenti hanno l'opportunità di acquisire un'esperienza senza precedenti presso la National University of Health Sciences per aiutare a ripristinare la naturale integrità del paziente e definire il futuro della moderna medicina integrata.
La serotonina, nota anche come "chimica della felicità", è una sostanza associata all'umore, alla felicità e al benessere, nonché a una varietà di altre strutture e funzioni del corpo umano. Chiamata scientificamente 5-idrossitriptamina o 5-HT, questa sostanza essenziale si trova comunemente nel cervello, nelle piastrine del sangue e nel tratto gastrointestinale (GI). La serotonina è un altro "messaggero chimico" che controlla l'umore e il movimento. Aiuta anche a regolare e gestire il nostro ritmo circadiano, o il ciclo sonno-veglia del corpo umano. La serotonina controlla anche l'appetito, le funzioni cognitive, autonome e motorie. La serotonina è prodotta da un processo di conversione biochimica nel cervello che coinvolge diversi componenti di proteine, tra cui il triptofano e il suo reattore chimico, noto come triptofano idrossilasi. La maggior parte degli scienziati ritiene che questa sostanza essenziale sia un neurotrasmettitore, mentre alcuni scienziati ritengono che la serotonina sia un ormone. La "chimica felice", come accennato in precedenza, è prodotta nel tratto gastrointestinale (GI), nelle piastrine del sangue e nel cervello, nonché nel sistema nervoso centrale (SNC). Nel seguente articolo, discuteremo il ruolo della serotonina e il suo effetto sul cervello e sulla salute mentale in generale.
Qual è il ruolo della serotonina?
Secondo studi di ricerca, la serotonina può svolgere un ruolo fondamentale in una varietà di problemi di salute mentale e cerebrale, tra cui ansia, depressione, disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), disturbo da stress post-traumatico (PTSD), fobie e persino epilessia. Inoltre, questa sostanza è prodotta dal cervello e dal corpo per l'appetito e la digestione, inclusi i movimenti intestinali, la salute delle ossa, il sesso e il sonno. La serotonina è anche un precursore della melatonina, un'altra sostanza chimica importante che aiuta a regolare e gestire il nostro ritmo circadiano, o ciclo sonno-veglia. Livelli anormali di "chimica felice" possono causare vari altri problemi di salute. Livelli anormali di serotonina sono stati associati ad altri problemi di salute, come malattie cardiache, sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e osteoporosi, una malattia che indebolisce le ossa. Questa sostanza essenziale alla fine gioca un ruolo molto più importante nel sistema nervoso centrale (SNC) e nella struttura e funzione generale del corpo umano, compreso il tratto gastrointestinale (GI). La serotonina è anche associata alla divisione cellulare, al metabolismo osseo, alla rigenerazione del fegato e alla produzione di latte materno. Come neurotrasmettitore, la serotonina invia segnali tra cellule cerebrali o neuroni. La serotonina colpisce il cervello e il corpo in diversi modi.
Umore: la serotonina influenza l'umore, l'ansia, la depressione e la felicità. Alcuni farmaci e / o farmaci possono aumentare considerevolmente la serotonina.
Densità ossea: gli scienziati hanno associato un eccesso di serotonina nelle ossa con l'osteoporosi. Tuttavia, sono ancora necessari ulteriori studi di ricerca.
Coagulazione: la serotonina provoca coaguli di sangue, che vengono rilasciati dalle piastrine nel sangue dopo una ferita aperta. Quindi, la sostanza essenziale invierà segnali tra le cellule cerebrali o i neuroni, per causare vasocostrizione o restringimento dei vasi sanguigni, per ridurre il flusso sanguigno e produrre coaguli di sangue.
Nausea: se consumiamo qualcosa di dannoso, l'intestino produce serotonina per aumentare le funzioni e i movimenti intestinali, spesso in diarrea. Quando la serotonina viene prodotta nel cervello dopo aver consumato qualcosa di dannoso, può stimolare una certa regione del cervello che provoca nausea.
Funzione intestinale: la serotonina regola e gestisce le funzioni e i movimenti intestinali. Aiuta anche a controllare il nostro appetito mentre stiamo mangiando.
Funzione sessuale: la serotonina sembra influenzare la funzione sessuale. Gli inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI) aumentano i livelli di serotonina nelle persone con depressione, ma tra il 20 e il 70 percento delle persone che le assumono presentano una serie di sintomi associati a disfunzione sessuale.
Serotonina e salute mentale
La serotonina, nota anche come "chimica della felicità", aiuta in definitiva a controllare in modo naturale il tuo umore. Secondo uno studio del 2007, le persone con depressione e altri problemi di salute mentale e cerebrale hanno generalmente livelli anormali di serotonina. Le carenze di serotonina sono state anche associate ad ansia e insonnia. Un altro studio di ricerca nel 2016 ha valutato come un gruppo di topi privi di autorecettori della serotonina inibisse la secrezione di serotonina. Senza questi autorecettori, il gruppo di topi aveva aumentato i livelli di serotonina. Gli scienziati hanno scoperto che questo gruppo di topi mostrava anche meno ansia e depressione. Non è ancora chiaro cosa causi esattamente la depressione e altri problemi di salute mentale e cerebrale, ma gli scienziati ritengono che possa essere associato a uno squilibrio di neurotrasmettitori o ormoni nel cervello e nel corpo. Normalmente, una volta che un neurotrasmettitore ha trasmesso il suo impulso neurale, viene riassorbito nel corpo. Gli SSRI impediscono il riassorbimento della serotonina, portando a livelli più elevati di serotonina nelle sinapsi. In recenti studi di ricerca, gli scienziati hanno anche scoperto che i batteri intestinali possono aiutare a produrre serotonina e che la maggior parte della serotonina può effettivamente essere trovata nel tratto gastrointestinale (GI). Inoltre, gli scienziati ritengono che la maggior parte della serotonina nel tratto gastrointestinale (GI) possa stimolare il nervo vago, il nervo lungo che collega l'intestino e il cervello.
La serotonina, nota anche come "sostanza chimica felice", è una sostanza associata all'umore, alla felicità e a una varietà di altre strutture e funzioni nel corpo umano. Scientificamente denominata 5-idrossitriptamina o 5-HT, questa sostanza essenziale si trova comunemente nel cervello, nelle piastrine del sangue e nel tratto gastrointestinale (GI). In ultima analisi, aiuta a regolare e gestire il nostro ritmo circadiano o il ciclo sonno-veglia del corpo umano. La serotonina controlla anche l'appetito, le funzioni cognitive, autonome e motorie. La maggior parte degli scienziati ritiene che questa sostanza essenziale sia un neurotrasmettitore, mentre alcuni scienziati ritengono che la serotonina sia un ormone. Nel prossimo articolo, discuteremo del ruolo della serotonina e dei suoi effetti sulla salute generale del cervello e mentale. - Dott.Alex Jimenez DC, CCST Insight
La serotonina, nota anche come "chimica della felicità", è una sostanza associata all'umore, alla felicità e al benessere, nonché a una varietà di altre strutture e funzioni del corpo umano. Chiamata scientificamente 5-idrossitriptamina o 5-HT, questa sostanza essenziale si trova comunemente nel cervello, nelle piastrine del sangue e nel tratto gastrointestinale (GI). La serotonina è un altro "messaggero chimico" che controlla l'umore e il movimento. Aiuta anche a regolare e gestire il nostro ritmo circadiano, o il ciclo sonno-veglia del corpo umano. La serotonina controlla anche l'appetito, le funzioni cognitive, autonome e motorie. La serotonina è prodotta da un processo di conversione biochimica nel cervello che coinvolge diversi componenti di proteine, tra cui il triptofano e il suo reattore chimico, noto come triptofano idrossilasi. La maggior parte degli scienziati ritiene che questa sostanza essenziale sia un neurotrasmettitore, mentre alcuni scienziati ritengono che la serotonina sia un ormone. La "chimica felice", come accennato in precedenza, è prodotta nel tratto gastrointestinale (GI), nelle piastrine del sangue e nel cervello, nonché nel sistema nervoso centrale (SNC). Nel seguente articolo, abbiamo discusso il ruolo della serotonina e il suo effetto sul cervello e sulla salute mentale in generale.
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Riferimenti:
McIntosh, James. "Serotonina: fatti, usi, SSRI e fonti" Medical News Today, MediLexicon International, 2 febbraio 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/232248.php.
Konkel, Lindsey. Serotonina: cosa sapere: salute quotidiana . EverydayHealth.com, Everyday Health Media, 15 agosto 2018, www.everydayhealth.com/serotonin/guide/.
Scaccia, Annamarya. Serotonina: funzioni, intervallo normale, effetti collaterali e altro ancora Healthline, Healthline Media, 26 marzo 2019, www.healthline.com/health/mental-health/serotonin.
Modulo di valutazione neurotrasmettitore
[wp-embedder-pack width = "100%" height = "1050px" download = "all" download-text = "" attachment_id = "52657 ″ /] Il seguente modulo di valutazione del neurotrasmettitore può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in questo modulo non devono essere utilizzati come diagnosi di alcun tipo di malattia, condizione o qualsiasi altro tipo di problema di salute.
Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico
Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave poiché la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da alcune settimane a persino diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.
Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica
Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neuraleTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche dando ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.
Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria IgG e IgA
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a una varietà di sensibilità e intolleranze alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è un array di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un riconoscimento molto specifico da anticorpo ad antigene. Questo pannello misura la sensibilità IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che possono causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare basato su anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari per eliminare e creare un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.
Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altre integrazioni naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire come il numero di batteri che vivono simbioticamente nel tratto gastrointestinale umano (GI) influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono in definitiva portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e disturbi infiammatori multipli.
Formule per il supporto alla metilazione
XYMOGEN s Le formule professionali esclusive sono disponibili tramite professionisti sanitari selezionati. La vendita e lo sconto su Internet delle formule XYMOGEN sono severamente vietati.
Orgogliosamente, Il dottor Alexander Jimenez rende le formule XYMOGEN disponibili solo per i pazienti sotto la nostra cura.
Si prega di chiamare il nostro ufficio in modo da poter assegnare una consulenza medica per l'accesso immediato.
Se sei un paziente di Injury Medical & Chiropractic Clinica, puoi chiedere informazioni su XYMOGEN chiamando 915-850-0900.
Per vostra comodità e revisione del XYMOGEN prodotti si prega di rivedere il seguente link. *XYMOGEN-Catalog-Scaricare* Tutte le precedenti politiche XYMOGEN rimangono rigorosamente in vigore.
Medicina integrata moderna
La National University of Health Sciences è un'istituzione che offre una varietà di professioni gratificanti ai partecipanti. Gli studenti possono esercitare la loro passione per aiutare le altre persone a raggiungere la salute e il benessere generale attraverso la missione dell'istituzione. La National University of Health Sciences prepara gli studenti a diventare leader nella moderna medicina integrata, compresa la cura chiropratica. Gli studenti hanno l'opportunità di acquisire un'esperienza senza precedenti presso la National University of Health Sciences per aiutare a ripristinare la naturale integrità del paziente e definire il futuro della moderna medicina integrata.
La dopamina è un neurotrasmettitore essenziale associato al centro del piacere e della ricompensa del cervello. Questo messaggero chimico aiuta anche con una varietà di altre funzioni cerebrali, tra cui attenzione, memoria, motivazione e movimento. Quando il cervello rilascia dopamina, può stimolarci a compiere determinate azioni. Nel frattempo, quando non c'è abbastanza dopamina nel cervello, possiamo sentirci meno incoraggiati a fare le cose che amiamo fare. Il sistema nervoso regola generalmente questo neurotrasmettitore essenziale nel cervello, tuttavia, ci sono diversi passaggi che puoi prendere per aumentare naturalmente i livelli di dopamina.
Mangia più proteine
Le proteine sono costituite da aminoacidi, composti organici che possono essere consumati dagli alimenti che mangiamo o sintetizzati da soli dal corpo. Dei 23 amminoacidi disponibili, l'amminoacido, la tirosina, svolge un ruolo fondamentale nel rilascio di dopamina nel cervello. Gli enzimi possono infine trasformare la tirosina in dopamina. Un altro aminoacido, la fenilalanina, può anche produrre tirosina. Questi composti organici si trovano naturalmente in alimenti ricchi di proteine, tra cui legumi come soia, latticini, uova, tacchino e manzo. Studi di ricerca hanno scoperto che l'aumento della tirosina e della fenilalanina può aumentare i livelli di dopamina.
Mangia meno grassi saturi
Diversi studi di ricerca hanno scoperto che mangiare troppi grassi saturi, compresi quelli naturalmente presenti nei grassi animali come latte e burro grassi, olio di cocco e olio di palma, può influenzare il rilascio di dopamina nel cervello. Ulteriori studi di ricerca sono ancora necessari. Gli scienziati hanno anche scoperto che in un gruppo di ratti, il 50 percento di quelli che consumavano calorie da grassi saturi aveva ridotto i livelli di dopamina. Gli scienziati ritengono che mangiare troppi grassi saturi possa aumentare lo stress ossidativo e l'infiammazione. Diversi altri studi di ricerca hanno trovato un legame tra grassi saturi e problemi di salute del cervello.
Prendi integratori
Il corpo ha bisogno di una varietà di vitamine e minerali per produrre dopamina nel cervello, inclusi ferro, niacina, acido folico e vitamina B6. Le carenze nutritive possono infine rendere difficile il rilascio della dopamina nel cervello. Gli esami del sangue possono determinare la presenza di carenze nutritive. L'assunzione di integratori può aiutare a controllare le carenze nutritive. Insieme a una dieta equilibrata, è stato scoperto che l'assunzione di alcuni integratori aiuta ad aumentare i livelli di dopamina, tra cui magnesio, vitamina D, curcumina, estratto di origano e tè verde. Tuttavia, sono ancora necessari ulteriori studi di ricerca sugli esseri umani.
Prendi i probiotici
Gli scienziati hanno recentemente trovato una connessione tra l'intestino e il cervello. È un dato di fatto, l'intestino è occasionalmente indicato come il "secondo cervello" perché ha numerose cellule nervose che producono vari neurotrasmettitori, tra cui la dopamina. Alcune colture di batteri nell'intestino possono anche produrre dopamina. Studi di ricerca hanno anche dimostrato che i probiotici possono aiutare a ridurre l'ansia e la depressione. Sebbene diversi studi di ricerca abbiano trovato una chiara connessione tra intestino e salute del cervello, gli scienziati non comprendono ancora in che modo i probiotici svolgono un ruolo nella produzione di dopamina nel cervello.
Esercizio fisico e / o attività fisica
L'esercizio fisico e / o l'attività fisica possono in definitiva aiutare a migliorare l'umore. Sebbene diversi studi di ricerca in un gruppo di ratti abbiano scoperto che l'esercizio e / o l'attività fisica possono aumentare i livelli di dopamina, sono ancora necessari ulteriori studi di ricerca. In uno studio di ricerca, tuttavia, gli scienziati hanno scoperto che facendo un'ora di yoga, sei giorni alla settimana, aumentava considerevolmente la produzione di dopamina nel cervello. Numerosi altri studi di ricerca hanno dimostrato che l'esercizio e / o l'attività fisica hanno migliorato notevolmente i sintomi nei pazienti con malattia di Parkinson. Tuttavia, sono ancora necessari ulteriori studi di ricerca.
Ottieni abbastanza luce solare
Secondo gli scienziati, quando non riceviamo abbastanza luce solare, possiamo sperimentare livelli ridotti di neurotrasmettitori che migliorano l'umore, compresa la dopamina. Uno studio di ricerca ha scoperto che gli adulti che avevano abbastanza luce solare avevano aumentato i livelli di dopamina nel cervello. Tuttavia, assicurarsi di seguire le linee guida di sicurezza in quanto troppa luce solare può essere dannosa e può causare danni alla pelle e aumentare il rischio di cancro della pelle. Inoltre, iSi consiglia generalmente di limitare l'esposizione al sole durante le ore di punta, in genere tra le 10:2 e le 3:XNUMX, e di applicare la protezione solare ogni volta che l'indice UV è superiore a XNUMX.
Dormire a sufficienza
Il cervello rilascia dopamina al mattino per promuovere sensazioni di allerta e veglia quando è il momento di svegliarsi. Nel frattempo, i livelli di dopamina diminuiscono la sera quando è il momento di andare a dormire. Tuttavia, non dormire a sufficienza può influire su queste fluttuazioni della dopamina. La riduzione dei livelli di dopamina causata dalla mancanza di sonno può anche causare scarsa concentrazione e coordinazione. Dormire a sufficienza può aiutare a bilanciare la dopamina nel cervello e può farti sentire più sveglio e sveglio durante il giorno. Secondo la National Sleep Foundation, gli adulti dovrebbero dormire dalle 7 alle 9 ore ogni notte.
Pratica la meditazione Mindfulness
La meditazione consapevole è la pratica di essere pienamente "presenti" diventando consapevoli di dove siamo e di cosa stiamo facendo, non di ciò che accade intorno a noi. Recenti studi di ricerca hanno scoperto che la meditazione consapevole può aumentare naturalmente i livelli di dopamina nel cervello e migliorare la salute mentale e fisica. Uno studio di ricerca ha dimostrato che insegnanti esperti di meditazione hanno sperimentato un aumento del 64% dei livelli di dopamina dopo aver meditato per un'ora. Tuttavia, non è chiaro se i livelli di dopamina aumentino solo nei meditatori esperti o anche nelle persone che non conoscono la meditazione.
La dopamina è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo fondamentale in una varietà di funzioni cerebrali. La dopamina in definitiva influenza la motivazione e il movimento perché è più comunemente associata al centro del piacere e della ricompensa del cervello. Abbastanza livelli di dopamina possono stimolarci a compiere determinate azioni mentre carenze di dopamina possono farci sentire meno interessati a fare le cose che amiamo fare. Il sistema nervoso regola generalmente questo neurotrasmettitore essenziale nel cervello, tuttavia, ci sono diversi passaggi che puoi prendere per aumentare naturalmente i livelli di dopamina, come mangiare più proteine ed esercitare. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
La dopamina è un neurotrasmettitore essenziale associato al centro del piacere e della ricompensa del cervello. Questo messaggero chimico aiuta anche con una varietà di altre funzioni cerebrali, tra cui attenzione, memoria, motivazione e movimento. Quando il cervello rilascia dopamina, può stimolarci a compiere determinate azioni. Nel frattempo, quando non c'è abbastanza dopamina nel cervello, possiamo sentirci meno incoraggiati a fare le cose che amiamo fare. Il sistema nervoso regola generalmente questo neurotrasmettitore essenziale nel cervello, tuttavia, ci sono diversi passaggi che puoi prendere per aumentare naturalmente i livelli di dopamina.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
A cura di Dr. Alex Jimenez
Riferimenti:
Julson, Erica. 10 modi migliori per aumentare i livelli di dopamina in modo naturale Healthline, Healthline Media, 10 maggio 2018, www.healthline.com/nutrition/how-to-increase-dopamine.
MedlinePlus. Aminoacidi: MedlinePlus Medical Encyclopedia. MedlinePlus, Biblioteca nazionale americana di medicina, medlineplus.gov/ency/article/002222.htm.
Jaehnig, Jon. Che cos'è la dopamina e in che modo influisce sul cervello e sul corpo? migliore aiuto, BetterHelp, 24 luglio 2018, www.betterhelp.com/advice/medication/what-does-dopamine-do-in-the-brain-and-what-is-its-function/.
Modulo di valutazione neurotrasmettitore
[wp-embedder-pack width = "100%" height = "1050px" download = "all" download-text = "" attachment_id = "52657 ″ /] Il seguente modulo di valutazione del neurotrasmettitore può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in questo modulo non devono essere utilizzati come diagnosi di alcun tipo di malattia, condizione o qualsiasi altro tipo di problema di salute.
Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico
Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali del dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale al cervello. Il dolore è generalmente meno grave poiché la lesione guarisce, tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Con dolore cronico, il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da alcune settimane a persino diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità di un paziente e può ridurre la flessibilità, la forza e la resistenza.
Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica
Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neuraleTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche dando ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.
Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria IgG e IgA
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a una varietà di sensibilità e intolleranze alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è un array di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un riconoscimento molto specifico da anticorpo ad antigene. Questo pannello misura la sensibilità IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che possono causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare basato su anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari per eliminare e creare un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.
Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altre integrazioni naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire come il numero di batteri che vivono simbioticamente nel tratto gastrointestinale umano (GI) influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono in definitiva portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e disturbi infiammatori multipli.
Formule per il supporto alla metilazione
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Orgogliosamente, Il dottor Alexander Jimenez rende le formule XYMOGEN disponibili solo per i pazienti sotto la nostra cura.
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Se sei un paziente di Injury Medical & Chiropractic Clinica, puoi chiedere informazioni su XYMOGEN chiamando 915-850-0900.
Per vostra comodità e revisione del XYMOGEN prodotti si prega di rivedere il seguente link. *XYMOGEN-Catalog-Scaricare* Tutte le precedenti politiche XYMOGEN rimangono rigorosamente in vigore.
Medicina integrata moderna
La National University of Health Sciences è un'istituzione che offre una varietà di professioni gratificanti ai partecipanti. Gli studenti possono esercitare la loro passione per aiutare le altre persone a raggiungere la salute e il benessere generale attraverso la missione dell'istituzione. La National University of Health Sciences prepara gli studenti a diventare leader nella moderna medicina integrata, compresa la cura chiropratica. Gli studenti hanno l'opportunità di acquisire un'esperienza senza precedenti presso la National University of Health Sciences per aiutare a ripristinare la naturale integrità del paziente e definire il futuro della moderna medicina integrata.
La dopamina è un noto neurotrasmettitore che svolge un ruolo fondamentale nell'invio di informazioni tra cellule cerebrali o neuroni. Come molti di voi già sapranno, i neuroni sono le unità di base che compongono il sistema nervoso, inclusi cervello, midollo spinale, nervi e organi sensoriali, come occhi e orecchie. La dopamina svolge anche un ruolo nella motivazione e nel movimento, poiché è più comunemente associata al centro del piacere e della ricompensa del cervello. Questo messaggero chimico alla fine può aiutarci a sforzarci e trovare le cose interessanti, ma troppo o troppo poco può causare una serie di problemi di salute del cervello.
Cos'è la dopamina?
La dopamina è il neurotrasmettitore "sentirsi bene" o messaggero chimico che viene rilasciato dal centro del piacere e della ricompensa del cervello. La dopamina si trova in diverse regioni del cervello. La prima area è la substantia nigra, che svolge un ruolo sia nella ricompensa che nel movimento. La dopamina può essere trovata per la prima volta nella substantia nigra, un'altra area del cervello che svolge un ruolo importante nella motivazione e nel movimento. La substantia nigra è costituita dalle cellule cerebrali che muoiono nelle persone con malattia di Parkinson (PD) che poi si traduce in tremori e vari altri sintomi associati al disturbo del movimento.
La maggior parte della dopamina nel cervello viene rilasciata nell'area tegmentale ventrale (VTA) del cervello, che svolge il ruolo più fondamentale nel centro del piacere e della ricompensa del cervello. La dopamina viene prodotta nel VTA e quindi rilasciata in varie altre regioni del cervello quando una persona si impegna o partecipa a un'attività mentale o fisica che avvia una risposta di piacere e ricompensa, anche quando una persona semplicemente anticipa questa reazione. Sebbene la maggior parte delle persone associ la risposta del piacere e della ricompensa a comportamenti come il sesso o l'uso di droghe / farmaci, la dopamina risponde anche a comportamenti come mangiare o bere acqua.
Il cervello umano ci richiede di provare un qualche tipo di risposta di piacere e ricompensa rilasciando dopamina al fine di supportare la motivazione e il movimento di cui abbiamo bisogno per continuare a fare questi comportamenti di sopravvivenza. Quando la dopamina viene rilasciata, il centro del piacere e della ricompensa del cervello assicura che continuiamo a impegnarci e partecipare alle attività mentali e fisiche necessarie per promuovere la salute e il benessere generale. Lo scopo principale della dopamina è la motivazione e il movimento. Tuttavia, la dopamina svolge anche un ruolo fondamentale in altre funzioni cognitive, come la memoria, la concentrazione e l'umore.
La dopamina è un neurotrasmettitore che svolge anche un ruolo fondamentale in una varietà di funzioni mentali, fisiche e comportamentali, tra cui:
Attenzione
Formazione
Stato d'animo
Motivazione
Meccanismo
Frequenza cardiaca
Funzione dei vasi sanguigni
Funzione renale
Elaborazione del dolore
Controllo di nausea e vomito
Lattazione
Pernottamento
Quando la dopamina viene rilasciata nel cervello, può produrre sentimenti temporanei di euforia. La dopamina può anche causare vari altri sentimenti, tra cui:
vigilanza
motivazione
concentrarti:
felicità
La bassa dopamina è uno dei motivi per cui potresti non essere dell'umore migliore. Le carenze di dopamina possono anche causare vari sentimenti, tra cui:
ridotta vigilanza
diminuzione della motivazione
difficoltà di concentrazione
scarsa coordinazione
difficoltà di movimento
Livelli eccessivi di dopamina possono alla fine causare al cervello un grave sovraccarico. L'eccesso di dopamina può essere un fattore che contribuisce a:
allucinazioni
deliri
mania
Secondo studi di ricerca, gli scienziati ritengono che troppa dopamina rilasciata nel cervello possa svolgere un ruolo in vari problemi di salute, tra cui:
schizofrenia
ADHD
Morbo di Parkinson
obesità
abuso e dipendenza da droghe / farmaci
Problemi di salute della dopamina e del cervello
È difficile determinare una singola causa di problemi di salute del cervello. Ma molti di questi sono stati associati ai livelli di dopamina nel cervello, tra cui:
Schizofrenia. Gli scienziati credevano che i sintomi fossero causati da un sistema iperattivo della dopamina. Ora comprendiamo che i livelli eccessivi di dopamina in diverse regioni del cervello possono causare allucinazioni e delusioni. Le carenze di dopamina causano altri sintomi, come la mancanza di motivazione.
ADHD. Nessuno sa con certezza che cosa causa il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Diversi studi di ricerca hanno dimostrato che potrebbe essere dovuto a un deficit di dopamina. L'ADHD può anche verificarsi a causa dei tuoi geni. Il metilfenidato di farmaco / farmaco ADHD (Ritalin) aiuta ad aumentare la dopamina.
Malattia di Parkinson. La dopamina consente alle cellule cerebrali o ai neuroni di comunicare e controllare il movimento. Nella malattia di Parkinson, tuttavia, un tipo di neurone inizierà gradualmente a deteriorarsi. Poiché il cervello non deve più inviare un segnale a quel neurone, il cervello produrrà meno dopamina. Questo squilibrio chimico può infine causare sintomi mentali e fisici. Questi possono includere tremori, movimenti rallentati, rigidità e scarso equilibrio e coordinazione. Gli operatori sanitari possono trattare i sintomi della PD con farmaci che possono aiutare ad aumentare i livelli di dopamina nel cervello.
Dopamina e altri problemi di salute
Proprio come nei problemi di salute del cervello precedentemente menzionati, i livelli anormali di dopamina possono anche svolgere un ruolo in vari altri problemi di salute, tra cui:
L'obesità. Secondo gli scienziati, le persone con obesità possono avere problemi con il centro del piacere e della ricompensa del cervello. Ciò può influire sulla quantità di cibo che mangiano prima di sentirsi soddisfatti. Studi di ricerca suggeriscono che il cervello potrebbe non rilasciare abbastanza dopamina nelle persone con obesità.
Abuso e dipendenza da droghe / farmaci. I farmaci, come la cocaina, possono causare un enorme aumento dei livelli di dopamina che può anche soddisfare notevolmente il piacere di una persona e il centro di ricompensa nel cervello. Ma l'uso ripetuto di droghe aumenta anche la soglia per questo tipo di soddisfazione. Questo può far sì che le persone debbano impiegare di più per ottenere la stessa soddisfazione. Nel frattempo, i farmaci possono rendere il cervello meno capace di produrre naturalmente dopamina nel cervello.
La dopamina è un noto neurotrasmettitore "sentirsi bene" che svolge un ruolo fondamentale nell'invio di informazioni tra neuroni o cellule cerebrali. La dopamina alla fine svolge un ruolo fondamentale nella motivazione e nel movimento, poiché è più comunemente associata al centro del piacere e della ricompensa del cervello, nonché in una varietà di altre funzioni mentali, fisiche e comportamentali. Inoltre, gli scienziati ritengono che troppa dopamina rilasciata nel cervello possa anche svolgere un ruolo fondamentale nello sviluppo di una varietà di problemi di salute, tra cui la schizofrenia e il morbo di Parkinson. Comprendere in che modo la dopamina può influire sulla salute del cervello è importante per determinare il miglior trattamento per una varietà di problemi di salute del cervello e altri problemi di salute. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
La dopamina è un noto neurotrasmettitore che svolge un ruolo fondamentale nell'invio di informazioni tra neuroni o cellule cerebrali. Come molti di voi avranno già imparato, i neuroni sono le unità di base che compongono il sistema nervoso, inclusi il cervello, il midollo spinale, i nervi e gli organi sensoriali, come gli occhi e le orecchie. La dopamina svolge anche un ruolo nella motivazione e nel movimento, poiché è più comunemente associata al centro del piacere e della ricompensa del cervello. Questo messaggero chimico alla fine può aiutarci a sforzarci e trovare le cose interessanti, ma troppo o troppo poco può causare vari problemi di salute del cervello.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
A cura del Dr. Alex Jimenez Riferimenti:
Jaehnig, Jon. Che cos'è la dopamina e in che modo influisce sul cervello e sul corpo? migliore aiuto, BetterHelp, 24 luglio 2018, www.betterhelp.com/advice/medication/what-does-dopamine-do-in-the-brain-and-what-is-its-function/.
Pietrangelo, Ann. "Effetti della dopamina sul corpo, più interazioni farmacologiche e ormonali" Healthline, Healthline Media, 5 novembre 2019, www.healthline.com/health/dopamine-effects#hormones-dopamine.
Bhandari, Smitha. "La dopamina: cos'è e cosa fa" WebMD, WebMD, 19 giugno 2019, www.webmd.com/mental-health/what-is-dopamine#1.
Modulo di valutazione neurotrasmettitore
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Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a una varietà di malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neuraleTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche dando ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a una varietà di sensibilità e intolleranze alimentari. Lo zoom per la sensibilità alimentareTM è un array di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un riconoscimento molto specifico da anticorpo ad antigene. Questo pannello misura la sensibilità IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che possono causare danni alla mucosa. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. L'utilizzo di un test di sensibilità alimentare basato su anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari per eliminare e creare un piano alimentare personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO). Lo Zoomer dell'intestino vibranteTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altre integrazioni naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso e ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale ). È essenziale capire come il numero di batteri che vivono simbioticamente nel tratto gastrointestinale umano (GI) influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono in definitiva portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema immunitario e disturbi infiammatori multipli.
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