Team di chiropratica e medicina funzionale della clinica posteriore. Le ghiandole surrenali sono il principale centro di controllo per le risposte allo stress al di fuori del sistema nervoso. Il tuo corpo ha due ghiandole surrenali, che hanno le dimensioni di una noce, situate direttamente sopra i reni. Controllano le risposte del tuo corpo secernendo cortisolo, un ormone che aiuta il tuo corpo a far fronte allo stress.
Le ghiandole surrenali correttamente funzionanti sono una chiave di volta per la salute e il benessere generale. Tuttavia, a causa della società odierna ad alto stress, questa difesa naturale può essere facilmente interrotta, consentendo alle tossine di accumularsi e causare gravi danni al corpo.
Lo stress eccessivo e cronico può sovraccaricare le ghiandole surrenali, inibendo la produzione di ormoni e facendo fallire i meccanismi naturali di coping del corpo. Con l'avanzare dello stress e della fatica, emergeranno nuovi sintomi e disturbi associati alla fatica surrenale (FA).
I sintomi nella fase iniziale includono pressione sanguigna bassa, insonnia e letargia; i sintomi della fase avanzata includono ansia, disturbi di panico, palpitazioni cardiache, bassa libido, ipersensibilità ai farmaci e sensibilità alimentare.
Tutti questi sintomi possono influenzare negativamente la tua vita quotidiana. Alla fine, poiché la risposta allo stress NEM fallisce, anche i più piccoli stress fisici possono sembrare insopportabili perché i meccanismi naturali di coping del tuo corpo sono stati rallentati e sovraccaricati.
Le ghiandole surrenali sono piccole ghiandole situate sopra i reni e sono essenziali per il nostro benessere quotidiano perché creano una varietà di ormoni, come il cortisolo e gli ormoni sessuali. Inoltre, le ghiandole surrenali creano ormoni che controllano lo zucchero e la pressione sanguigna, reagiscono allo stress e bruciano proteine e grassi. Se queste piccole ghiandole non creano abbastanza degli ormoni essenziali per il nostro benessere quotidiano, alla fine possono causare vari problemi di salute. L'affaticamento surrenale è un problema di salute riconosciuto da molti operatori sanitari. Tuttavia, non ci sono prove per dimostrare che la condizione esiste. L'affaticamento surrenale è caratterizzato come un insieme di sintomi non specifici. James Wilson, Ph.D., naturopata e professionista sanitario alternativo, ha coniato il termine nel 1998 quando ha identificato per la prima volta la condizione come un insieme di sintomi associati quando le ghiandole surrenali non funzionano di conseguenza. Ha anche descritto che la condizione è tipicamente associata a grave stress e affaticamento che non migliora con il sonno, seguiti da altri problemi di salute, come bronchite, influenza o polmonite. Nel seguente articolo, discuteremo come migliorare l'affaticamento surrenale con la dieta in definitiva.
Cos'è la fatica adrenale?
Secondo gli operatori sanitari, l'affaticamento surrenale può comunemente svilupparsi in persone che hanno sperimentato stress mentale, fisico o emotivo per un lungo periodo di tempo. Tuttavia, come accennato in precedenza, al momento non ci sono prove per dimostrare l'esistenza della condizione. Molti medici sono anche preoccupati che se a un paziente viene detto che ha questa condizione, alla fine potrebbe fargli perdere un'altra fonte sottostante dei loro sintomi che probabilmente non verrà diagnosticata e trattata di conseguenza. Tuttavia, ci sono una varietà di altri problemi di salute che possono influenzare le ghiandole surrenali. L'affaticamento surrenale si sviluppa quando le ghiandole surrenali sono sovraccariche di lavoro a causa dello stress cronico. Molti operatori sanitari ritengono che lo stress eccessivo a lungo termine provochi l'affaticamento di queste piccole ghiandole e l'incapacità di tenere il passo con le richieste di produrre abbastanza ormoni. Tutti i sintomi di seguito sono relativamente generici; tuttavia, potrebbero segnalare un problema di salute sottostante. Molti dei sintomi potrebbero anche essere dovuti a una vita frenetica e alla mancanza di sonno e dipendenza da caffeina, cattiva alimentazione o aumento della quantità di stress. I sintomi comuni associati all'affaticamento surrenale possono includere:
stanchezza
brama zucchero e sale
perdita di peso anormale
difficoltà ad addormentarsi e svegliarsi
dipendenza da stimolanti come la caffeina
problemi digestivi non specifici
Che cos'è l'insufficienza surrenalica?
L'insufficienza surrenalica, comunemente chiamata morbo di Addison, si sviluppa quando le ghiandole surrenali non producono abbastanza ormoni di cui abbiamo bisogno per la salute generale. Si ritiene che l'affaticamento surrenale sia un tipo lieve di insufficienza surrenalica causata da un grave stress per un lungo periodo di tempo. L'insufficienza surrenalica si sviluppa quando le ghiandole surrenali sono danneggiate, causando la mancata produzione di ormoni a sufficienza, inclusi cortisolo e aldosterone. Il cortisolo regola la nostra risposta allo stress, mentre l'aldosterone regola il sodio e il potassio. I sintomi associati all'insufficienza surrenalica possono includere:
fatica
debolezza muscolare
vertigini
mal di testa o mal di testa
perdita di appetito
perdita di peso inspiegabile
voglie di sale
sudorazione eccessiva
perdita di peli corporei
mestruazioni irregolari nelle donne
irritabilità e / o depressione
ipoglicemia
bassa pressione sanguigna
dolore addominale, nausea e diarrea
Nei casi più gravi, quando le ghiandole surrenali non producono abbastanza degli ormoni necessari a causa dell'insufficienza surrenalica, potresti riscontrare:
nausea
vomito
diarrea
bassa pressione sanguigna
iperpigmentazione
Depressione
Comprensione della dieta dell'affaticamento surrenale
Come accennato in precedenza, l'affaticamento surrenale è un problema di salute che si verifica quando le ghiandole surrenali non creano abbastanza degli ormoni essenziali di cui abbiamo bisogno per il nostro benessere quotidiano. Fortunatamente, molti operatori sanitari raccomandano di seguire la dieta per l'affaticamento surrenale per aiutare a migliorare i sintomi in definitiva. La dieta per l'affaticamento surrenale è un approccio terapeutico nutrizionale che aiuta a migliorare l'affaticamento surrenale. La dieta per la fatica surrenale può aumentare i livelli di energia e controllare varie funzioni corporee perché promuove abitudini alimentari più sane e modifiche dello stile di vita. Seguire la dieta per la fatica surrenale può aiutare a promuovere:
corretta funzione della ghiandola surrenale
aumento dei nutrienti nel corpo
pressione sanguigna equilibrata
livelli di stress ridotti
Inoltre, la dieta per l'affaticamento surrenale è simile alle diete più equilibrate raccomandate dagli operatori sanitari, compreso il consumo di molte verdure, cibi ad alto contenuto proteico e cereali integrali. Questo approccio al trattamento nutrizionale mira ad aumentare naturalmente i livelli di energia per il corpo, non a bruciare troppi nutrienti essenziali. La dieta per la fatica surrenale è ancora in fase di test. Gli operatori sanitari stanno ancora effettuando studi di ricerca sull'affaticamento surrenale. Tuttavia, è stato dimostrato che una dieta corretta e le modifiche allo stile di vita possono in definitiva farti sentire un benessere generale.
Alimenti da mangiare con affaticamento surrenale
Seguire una dieta equilibrata è il modo migliore per regolare le funzioni essenziali del corpo umano e mantenere il benessere generale. Gli operatori sanitari raccomandano di mangiare carboidrati complessi, proteine e grassi sani. Inoltre, mangia molta verdura per ottenere la quantità necessaria di vitamine e minerali e mangia cibi ricchi di vitamina C, vitamine del gruppo B e magnesio per supportare le ghiandole surrenali. È anche essenziale rimanere idratati. La disidratazione può influenzare i livelli di stress e far produrre cortisolo alle ghiandole surrenali. Gli alimenti da mangiare con la dieta dell'affaticamento surrenale possono includere:
frutta a basso contenuto di zuccheri
verdure a foglia verde e verdure colorate
noci
legumi
cereali integrali
caseificio
pesce
carni magre
uova
grassi sani come olio d'oliva e olio di cocco
sale marino (con moderazione)
Alimenti da evitare con affaticamento surrenale
Sebbene la dieta per l'affaticamento surrenale non richieda alcuna restrizione dietetica importante che potrebbe danneggiare la tua salute, dovresti comunque parlare con il tuo medico prima di cambiare le tue abitudini alimentari. Se inizi a manifestare sintomi avversi o se la dieta per l'affaticamento surrenale peggiora le tue condizioni, visita immediatamente il tuo medico. Inoltre, se decidi di provare a seguire la dieta per la fatica surrenale, molti operatori sanitari raccomandano di limitare cibi e bevande ricchi di zuccheri e grassi raffinati e lavorati. Diversi alimenti per evitare di mangiare con affaticamento surrenale possono includere:
zucchero bianco raffinato
farina bianca raffinata
cibo fritto
cibo trattato
fast food
dolcificanti artificiali
soda
caffeina
alcol
Le ghiandole surrenali sono piccole ghiandole che si trovano in cima a ciascun rene. La regione esterna della ghiandola surrenale, nota come corteccia surrenale, crea una varietà di ormoni, tra cui cortisolo e aldosterone. La regione interna della ghiandola surrenale, nota come midollo surrenale, crea altri ormoni, come adrenalina o epinefrina e noradrenalina. Questi ormoni essenziali sono necessari per una varietà di funzioni nel corpo umano, tra cui: regolazione dello zucchero, sale, acqua, metabolismo e pressione sanguigna, nonché regolazione dello stress e dell'infiammazione, tra le altre funzioni corporee essenziali. La stanchezza surrenalica può comunemente svilupparsi in persone che hanno sperimentato un grave stress mentale, fisico o emotivo per un lungo periodo di tempo. Tuttavia, come accennato in precedenza, al momento non ci sono prove sufficienti per dimostrare alla fine l'esistenza della condizione.- Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Le ghiandole surrenali sono piccole ghiandole situate sopra i reni e sono essenziali per il nostro benessere quotidiano perché creano una varietà di ormoni, come il cortisolo e gli ormoni sessuali. Inoltre, le ghiandole surrenali creano ormoni che controllano lo zucchero e la pressione sanguigna, reagiscono allo stress e bruciano proteine e grassi. Se queste piccole ghiandole non creano abbastanza ormoni essenziali per il nostro benessere quotidiano, alla fine possono causare vari problemi di salute. L'affaticamento surrenale è un problema di salute riconosciuto da molti operatori sanitari; tuttavia, non ci sono prove per dimostrare che la condizione esiste. Invece, l'affaticamento surrenale è caratterizzato come un insieme di sintomi non specifici. James Wilson, Ph.D., naturopata e professionista sanitario alternativo, ha coniato il termine nel 1998 quando ha identificato per la prima volta la condizione come un insieme di sintomi associati quando le ghiandole surrenali non funzionano di conseguenza. Ha anche descritto che la condizione è tipicamente associata a grave stress e affaticamento che non migliora con il sonno, seguiti da altri problemi di salute, come bronchite, influenza o polmonite. Nell'articolo sopra, discuteremo come migliorare l'affaticamento surrenale con la dieta in definitiva.
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, muscoloscheletrici e di salute nervosa o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi del sistema muscoloscheletrico. Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato gli studi di ricerca pertinenti o studi a supporto dei nostri posti. Facciamo anche copie degli studi di ricerca di supporto disponibili al consiglio e / o al pubblico su richiesta. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900.
A cura di Dr. Alex Jimenez Riferimenti:
Newman, Tim. Affaticamento surrenale: miti, sintomi, disturbi e trattamento. Medical News Today, MediLexicon International, 27 giugno 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
Frothingham, Scott. Trattamento per l'affaticamento surrenale. Healthline, Healthline Media, 22 agosto 2018, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-treatment.
Felson, Sabrina. Stanchezza surrenale: è reale? Sintomi, cause, trattamenti. WebMD, WebMD, 8 febbraio 2019, www.webmd.com/a-to-z-guides/adrenal-fatigue-is-it-real#1.
Anthony, Kiara. La dieta per l'affaticamento surrenale (AF). Healthline, Healthline Media, 28 febbraio 2019, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-diet.
Modulo di valutazione neurotrasmettitore
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] Il seguente modulo di valutazione del neurotrasmettitore può essere compilato e presentato al Dr. Alex Jimenez. I seguenti sintomi elencati in questo modulo non sono destinati a essere utilizzati per diagnosticare alcun tipo di malattia, condizione o altro tipo di problema di salute.
Discussione argomento aggiuntiva: dolore cronico
Il dolore improvviso è una risposta naturale del sistema nervoso che aiuta a dimostrare possibili lesioni. Ad esempio, i segnali di dolore viaggiano da una regione lesa attraverso i nervi e il midollo spinale fino al cervello. Il dolore è generalmente meno grave man mano che la lesione guarisce. Tuttavia, il dolore cronico è diverso dal tipo medio di dolore. Il corpo umano continuerà a inviare segnali di dolore al cervello con dolore cronico, indipendentemente dal fatto che la lesione sia guarita. Il dolore cronico può durare da diverse settimane a diversi anni. Il dolore cronico può influenzare enormemente la mobilità del paziente, riducendo la flessibilità, la forza e la resistenza.
Zoomer Plus neuronale per la malattia neurologica
Il dottor Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare le malattie neurologiche. Lo zoom neuraleTM Plus è una gamma di autoanticorpi neurologici che offre un riconoscimento specifico anticorpo-antigene. Il vibrante Neural ZoomerTM Plus è progettato per valutare la reattività di un individuo a 48 antigeni neurologici con connessioni a varie malattie neurologicamente correlate. Il vibrante zoomer neuraleTM Plus mira a ridurre le condizioni neurologiche dando ai pazienti e ai medici una risorsa vitale per la diagnosi precoce del rischio e una maggiore attenzione alla prevenzione primaria personalizzata.
Sensibilità alimentare per la risposta immunitaria IgG e IgA
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare i problemi di salute associati a varie sensibilità e intolleranze alimentari. La sensibilità alimentare ZoomerTM è una serie di 180 antigeni alimentari comunemente consumati che offre un particolare riconoscimento da anticorpi a antigeni. Questo pannello misura la sensibilità di IgG e IgA di un individuo agli antigeni alimentari. Essere in grado di testare gli anticorpi IgA fornisce ulteriori informazioni agli alimenti che potrebbero causare danni alle mucose. Inoltre, questo test è ideale per i pazienti che potrebbero soffrire di reazioni ritardate a determinati alimenti. Infine, l'utilizzo di un test di sensibilità alimentare a base di anticorpi può aiutare a dare la priorità agli alimenti necessari da eliminare e creare un piano dietetico personalizzato in base alle esigenze specifiche del paziente.
Zoomer intestinale per crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)
Il Dr. Alex Jimenez utilizza una serie di test per aiutare a valutare la salute dell'intestino associata alla crescita eccessiva di batteri del piccolo intestino (SIBO). Inoltre, il Vibrant Gut ZoomerTM offre un rapporto che include raccomandazioni dietetiche e altri integratori naturali come prebiotici, probiotici e polifenoli. Il microbioma intestinale si trova principalmente nell'intestino crasso. Ha più di 1000 specie di batteri che svolgono un ruolo fondamentale nel corpo umano, dal modellare il sistema immunitario e influenzare il metabolismo dei nutrienti al rafforzamento della barriera mucosa intestinale (barriera intestinale). Pertanto, è essenziale capire come il numero di batteri che vivono in simbiosi nel tratto gastrointestinale umano influenza la salute dell'intestino perché gli squilibri nel microbioma intestinale possono in definitiva portare a sintomi del tratto gastrointestinale (GI), condizioni della pelle, disturbi autoimmuni, squilibri del sistema e molteplici disturbi infiammatori.
Formule per il supporto alla metilazione
Medicina integrata moderna
La National University of Health Sciences è un'istituzione che offre una varietà di professioni gratificanti ai partecipanti. Gli studenti possono mettere in pratica la loro passione per aiutare altre persone a raggiungere la salute e il benessere generale attraverso la missione dell'istituto. La National University of Health Sciences prepara gli studenti a diventare leader in prima linea nella moderna medicina integrata, compresa la cura chiropratica. Gli studenti hanno l'opportunità di acquisire un'esperienza senza pari presso l'Università Nazionale di Scienze della Salute per aiutare a ripristinare l'integrità naturale del paziente e definire il futuro della moderna medicina integrata.
Difficoltà di concentrazione, sbalzi d'umore, mal di testa e affaticamento potrebbero essere un evento comune nella vita di tutti i giorni. Questi sintomi sono comunemente eliminati come mancanza di sonno, ma sapevi che questi sintomi sono anche effetti collaterali dello squilibrio ormonale?
Lo squilibrio ormonale è abbastanza comune e può essere testato e trattato. Uno dei test più accurati fino ad oggi che controlla gli squilibri ormonali è il test OLANDESE
Cos'è?
OLANDESE è un tipo di test ormonale che sta per Test delle urine essiccate per ormoni completi. Campioni di urina essiccati consentono agli scienziati di vedere un'intera giornata di ormoni e quantificare aspetti distinti. A differenza di ottenere informazioni da un prelievo di sangue, l'urina contiene diversi componenti che forniscono agli scienziati una nuova linea di visione.
Qual è l'obiettivo?
Quando si tratta di uno squilibrio ormonale, le ghiandole surrenali possono avere un grande impatto. Le ghiandole surrenali sono due piccole ghiandole che si trovano in cima ai reni. Queste piccole ghiandole sono responsabili della produzione di ormoni vitali come ormoni sessuali e cortisolo. Questi ormoni aiutano il corpo a rispondere allo stress insieme altre funzioni.
Con il tempo di svolta intorno ai 10 giorni lavorativi, le persone possono ottenere il controllo e ricevere le informazioni che potrebbero essersi perse. Precision Analytical (i fondatori di DUTCH) utilizza gli strumenti più innovativi per ottenere i migliori risultati per i pazienti. Lo scopo principale è creare una comprensione di ciò che sta accadendo attualmente nel corpo del paziente e consentire al trattamento di diventare più specifico e mirato alle esigenze dell'individuo.
Esistono diversi test OLANDESI che possono essere completati in base alle esigenze del paziente. I tre test principali sono
Completo olandese- Questa è una valutazione completa del sesso e degli ormoni surrenali e dei loro metaboliti. Questo test misura progesterone, androgeni, metaboliti degli estrogeni, cortisolo, cortisone, metaboliti del cortisolo, creatina, DHEA-S.
Dutch Plus- Questo test utilizza campioni di saliva 5 -6 e campioni di urina 4 per fornire lo schema su e giù del cortisolo e del cortisone durante il giorno. Questo test aggiunge misurazioni salivari di cortisolo della risposta di risveglio del cortisolo (CAR) all'olandese completa per mettere a fuoco un altro pezzo importante dell'asse HPA
Mappatura del ciclo di prova olandese- Questo test mappa il pattern del progesterone e degli estrogeni durante il ciclo mestruale. Fornisce il quadro completo del ciclo di una donna per rispondere a domande importanti per i pazienti con sintomi di un mese, infertilità e PCOS. Questo test ha lo scopo di misurare 9 estrogeni e progesterone che vengono presi durante il ciclo per caratterizzare le fasi follicolare, ovulatoria e luteale.
Come funziona?
Precision Analyical, Inc. ha trovato un modo per utilizzare scienziati con una vasta esperienza e li ha accoppiati con i metodi e gli strumenti analitici più avanzati. Ciò consente loro di ottenere i migliori risultati quando si tratta del test OLANDESE.
Uno dei motivi per cui molti uffici di pratica hanno iniziato a utilizzare le valutazioni OLANDESI è perché hanno una raccolta di campioni estremamente semplice. I pazienti raccoglieranno campioni di urina essiccata entro un periodo di 24 ore. I campioni di urina offrono risultati eccellenti perché le raccolte forniscono la durata di un'intera giornata di ormoni al paziente
Per il test OLANDESE, il paziente raccoglierà 4-5 campioni di urina in un periodo di 24 ore. All'apertura del kit, il paziente si troverà di fronte a una cartella. Questa cartella include istruzioni passo passo e una tasca. All'interno della tasca, il paziente troverà un modulo di richiesta, una busta e un piccolo sacchetto di plastica trasparente contenente la carta per la raccolta.
Ogni campione verrà completato su un foglio di raccolta separato etichettato con l'ora. Una volta che il paziente apre questa borsa, sarà in grado di aprire la prima carta campione. Il paziente riceverà il campione iniziale intorno alle 5:24 (ora di cena). Una volta prelevati i campioni, devono essere lasciati aperti ad asciugare per 10 ore. Il secondo campione deve essere prelevato intorno alle 10:10 (ora di andare a dormire). Questo terzo campione dipende da ogni individuo, ma nel caso in cui il paziente si sveglia per urinare durante la notte, deve essere raccolto un campione. Il campione successivo dovrebbe essere raccolto entro 24 minuti dalla lievitazione. È molto importante che il paziente non si corichi a letto dopo il risveglio e accumuli questo campione entro il periodo di tempo di XNUMX minuti assegnato. Una volta che il paziente ha raccolto il campione del mattino dopo essersi alzato, deve impostare un allarme per due ore, poiché questo è il momento in cui verrà raccolto il campione finale. Non appena tutti i campioni sono stati raccolti e lasciati asciugare per XNUMX ore, il paziente può ripiegarli e compilare le informazioni sul retro della scheda (es. Nome, cognome, data di raccolta, ora e il giorno del ciclo per le donne) e riporli nella busta di plastica trasparente
Da qui il paziente può inserire nella busta fornita il sacchetto di plastica pieno dei propri campioni insieme al modulo di richiesta. Quindi, posiziona 8 timbri nell'angolo corretto e invialo al laboratorio!
Per il test DUTCH Plus, le persone raccoglieranno campioni di urina essiccata e campioni di saliva. Questo è il modo migliore in modo che i ricercatori possano utilizzare le informazioni di entrambi i campioni di raccolta per misurare anche i marcatori di cortisolo e cortisone. Per questo test, viene completato in una finestra temporale di 24 ore con 4 campioni di urina essiccata e 5 o 6 (a seconda dell'individuo) campioni di salvia. Questo test può sembrare più complicato, ma ha un programma abbastanza semplice che lo rende semplice come il completamento dell'OLANDESE. Il kit includerà metodi di raccolta dell'urina e della salvia etichettati insieme a istruzioni di facile lettura
All'apertura di questo test, il paziente troverà un libretto di istruzioni, un modulo di richiesta, 4 fogli di raccolta per l'urina (etichettati con il tempo) e 6 provette etichettate per la saliva. Per tutti i campioni di urina, compilare il retro della scheda come richiesto (cognome, nome, data e ora). Saturare la carta da filtro o urinare in una tazza pulita e immergere la carta da filtro per 5 secondi. Una volta completata questa fase, lasciare il campione aperto ad asciugare per 24 ore
Per i campioni di saliva, estrarre la provetta appropriata per il tempo di raccolta. Proprio come fatto con l'urina, compila l'area assegnata richiedendo il cognome, la prima volta, la data e l'ora del campione. I tubi della saliva hanno un tappo blu che deve essere rimosso. Dopo aver rimosso questo cappuccio, sarà visibile un lungo tampone di cotone. Estrarre il batuffolo di cotone ma lasciare il tubicino nel tubo lungo. Il paziente prenderà quindi il tampone di cotone e lo lascerà in bocca fino a quando non sarà completamente saturo. Fatto ciò, rimetti il batuffolo di cotone nella provetta così come è stato trovato e rimetti il cappuccio blu. Il tubicino dovrebbe rimanere intatto. Non c'è bisogno di sputare nei tubi
Il primo campione sarà salvia e urina. Questi campioni devono essere raccolti immediatamente al risveglio (senza lavarsi i denti). I prossimi due campioni saranno la saliva. Questi devono essere presi 30 minuti e 60 minuti dopo il risveglio. Dopo che questi sono stati completati, il paziente può lavarsi i denti. Il quarto campione verrà raccolto 2-3 ore dopo il risveglio ed è solo urina. Il quinto e il sesto campione saranno l'urina e la salvia. Il paziente raccoglierà questi intorno alle 4-5 (ora di cena) e di nuovo ovunque dalle 10 a mezzanotte (ora di andare a dormire). Mettere tutti i tubi della saliva nel congelatore fino a quando non sono pronti per essere spediti
Il settimo campione di saliva è facoltativo. Questo verrà raccolto nel momento in cui il paziente si sveglia durante la notte, se lo fa
Dopo che tutti i campioni sono stati raccolti e l'urina si è asciugata per 24 ore, ripiegare i campioni di urina e rimetterli nel piccolo sacchetto di plastica in cui sono entrati. Quindi, prendi i campioni di saliva congelata dal congelatore e mettili nel sacchetto di plastica in cui sono arrivati. Da qui, prendi i campioni di urina, la saliva congelata e il modulo di richiesta e rimettili tutti nella scatola del kit. Posizionare la scatola del kit nella busta di restituzione fornita e restituire utilizzando il corriere fornito
Il test di mappatura del ciclo DUTCH è il test più completo fornito, con i campioni di urina 25 necessari. A causa del fatto che questo test è per la mappatura dei cicli, il periodo di raccolta sarà di un intero ciclo. Per iniziare, il paziente dovrà identificare il tipo di ciclo che ha (meno di 24 giorni (normale) lungo (34 giorni o più) o nessun ciclo). Quando il paziente apre questo kit, vedrà un libro di istruzioni, le schede di raccolta dell'urina 25, un modulo di richiesta, un sacchetto trasparente e una busta.
Il primo giorno del ciclo del paziente è il primo giorno del flusso mestruale completo. Le raccolte per questo test inizieranno il settimo giorno e gli ultimi quattro campioni saranno raccolti il quarto giorno del prossimo ciclo mestruale del paziente. All'interno del manuale di istruzioni, il paziente troverà un programma di raccolta facile da usare per tenere traccia dei propri campioni.
Il momento ideale per raccogliere i campioni durante questo test è al risveglio. Questo darà al laboratorio l'urina più concentrata, rendendo i risultati più conclusivi. Il paziente raccoglierà il campione ogni mattina dal giorno 7 al giorno 36. Una volta raccolto, il paziente lascerà asciugare il campione di urina per 24 ore prima di metterlo nella sacca trasparente fornita. È importante che il paziente annoti la data del campione sul programma di raccolta incluso nel kit
Gli ultimi quattro campioni (22-25) devono essere raccolti tutti lo stesso giorno. Il campione 22 deve essere prelevato entro 10 minuti dal risveglio. Il campione 23 deve essere prelevato due ore dopo il risveglio. Il campione 24 deve essere raccolto all'ora di cena e il paziente non deve assumere liquidi due ore prima di questo campione. Il campione finale deve essere raccolto prima di coricarsi del paziente (circa 10:XNUMX) .
Una volta che il paziente ha raccolto tutti i campioni e li ha lasciati asciugare per 24 ore, devono essere riposti nella busta di plastica trasparente fornita nel kit. Successivamente, il paziente deve posizionare la busta trasparente piena di campioni, il programma di raccolta completamente compilato e il modulo di richiesta nella busta fornita nel kit. Infine, posiziona 8 timbri nell'angolo indicato e invialo al laboratorio!
Quando vengono inviati al laboratorio, come puoi vedere sopra, questi campioni di urina saranno asciutti. Gli studi dimostrano che i campioni di urina essiccata forniscono una rappresentazione accurata dell'ormone e sono stabili per settimane. Da qui, i risultati vengono esaminati da una chiamata del team che include il medico del paziente e i medici di Precision Analytical. Questo aiuta a garantire che il protocollo di trattamento sia creato specificamente per soddisfare le esigenze dei pazienti
I test ora possono essere eseguiti utilizzando tecniche integrative di alto livello. Ci sono numerosi motivi e vantaggi per un individuo per completare una valutazione ormonale. Questi test hanno la capacità di aiutare un paziente a comprendere il proprio ciclo, i livelli di testosterone, i livelli di estrogeni, il motivo per cui sono stanchi al risveglio, per tutto il giorno e molto altro.
Gli squilibri ormonali possono interessare chiunque. Le persone tendono ad associare lo squilibrio ormonale a coloro che invecchiano, ma in realtà possono interessare chiunque di qualsiasi genere o età! All'inizio potrebbe sembrare una seccatura completare queste prove, ma in realtà sono molto semplici e forniscono una grande quantità di informazioni! I sintomi sono comuni e dovrebbero essere discussi con un operatore sanitario. Ottobre è il mese della salute del chiropratico e il nostro ufficio può aiutarti se sei un individuo che ha questi sintomi. Il nostro ufficio implementa il test OLANDESE, che ci consente un modo semplice e senza problemi per farci tornare a sentire come una volta. - Kenna Vaughn, Senior Health Coach
Lo scopo delle nostre informazioni è limitato a problemi di chiropratica, salute muscoloscheletrica e nervosa, nonché articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli sanitari funzionali per il trattamento di lesioni o disturbi cronici del sistema muscolo-scheletrico. Per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al numero 915-850-0900 .
Sindrome da stanchezza cronica (CFS) è una condizione che non è così semplice come altre malattie. I sintomi possono spesso imitare altri stati, compresi alcuni piuttosto gravi, quindi devono essere tutti esclusi prima di poter determinare una diagnosi di CFS.
Questo di solito non è un processo rapido, quindi il paziente deve affrontare sintomi preoccupanti e spesso debilitanti e nessuna risposta reale per mesi o addirittura anni. Quando un paziente riceve una diagnosi di CFS, di solito è fisicamente ed emotivamente esausto.
Si trova più spesso nelle donne rispetto agli uomini; le donne hanno quattro volte più probabilità di ottenerlo. Sebbene chiunque di qualsiasi età possa avere la CFS, sembra essere più comune nelle persone tra i 40 ei 50 anni. I ricercatori non hanno trovato prove che suggeriscano che la CFS sia contagiosa, ma ritengono che possa esserci un legame genetico o familiare.
Le complicazioni che possono derivare dalla CFS includono depressione, maggiore assenza dal lavoro, restrizioni sullo stile di vita e incapacità di svolgere le normali attività quotidiane come la cura dei bambini, le pulizie o le funzioni del matrimonio. Può causare un significativo isolamento sociale e solitudine.
Chiropratica per la sindrome da stanchezza cronica
Molte persone lo hanno trovato chiropratica per CFS aiuta a ridurre il dolore che accompagna la condizione e aumenta il danno in alcuni pazienti. Il chiropratico utilizza la manipolazione spinale per trattare il paziente con CFS, consentendo molti sintomi associati alla malattia senza trattamenti o farmaci invasivi.
Molti pazienti con CFS riferiscono più energia, meno dolore o nessun dolore, maggiore flessibilità, maggiore mobilità e ridotta infiammazione delle articolazioni dopo pochi aggiustamenti chiropratici. Spesso, al paziente viene consigliato di frequentare diverse sessioni a settimana per aggiustamenti spinali e consulenza su integratori e dieta. Tutti questi trattamenti lavorano insieme per alleviare i sintomi, rafforzare il sistema immunitario e aiutare il paziente a sentirsi più in controllo del proprio corpo e delle proprie condizioni.
Trattamento dell'intero paziente
Uno dei vantaggi del trattamento chiropratico per la CFS è che tratta l'intero paziente, non solo i sintomi. UN dottore in chiropratica può raccomandare vari servizi chiropratici come aggiustamenti spinali. Tuttavia, si siederanno anche con il paziente e discuteranno della dieta del paziente, della routine quotidiana e di eventuali farmaci o integratori che stanno assumendo.
A seconda del paziente, possono anche raccomandare un programma di disintossicazione del fegato e un programma di dieta ed esercizio più strutturato.
Speranza per i pazienti con CFS
Cura chiropratica può dare la speranza tanto necessaria pazienti con CFS. L'intera cura del paziente che ricevono aiuta non solo la sofferenza fisica ed emotiva.
I cambiamenti nella dieta, gli integratori raccomandati e i trattamenti chiropratici aiutano i sintomi fisici del paziente ma affrontano anche quelli emotivi, in particolare la depressione e la frustrazione. È essenziale che i pazienti con CFS sappiano che c'è qualcuno che li ascolta, comprende le loro difficoltà e vuole aiutarli a tutti i livelli, non solo nel controllo dei sintomi. La cura chiropratica affronta tutti questi aspetti per una cura ottimale dell'intero paziente.
Notizie dalla clinica - Dr. Jimenez dà un'occhiata alla gestione dello stress
Se tu hai stanchezza e dolore misterioso nelle articolazioni, muscoli e legamenti che sembrano uscire dal nulla, non sei sola: molte persone in tutto il mondo affrontano tali problemi, spesso disabilitanti. Migliaia di persone all'anno visitano il medico con la speranza di isolare la causa di tale dolore; la maggior parte di loro ha provato i rimedi tradizionali e over-the-counter per il dolore alle articolazioni senza alcun risultato.
Il dolore alle articolazioni può essere causato da una serie di incidenti o condizioni esistenti: può essere la conseguenza di una caduta, problemi strutturali, legamenti contorti, muscoli tiranti o una condizione infiammatoria sottostante tra le altre possibilità. Queste cause evidenti sono facilmente diagnosticate con metodi convenzionali. Tuttavia, il dolore può anche apparire spontaneamente, senza alcuna causa apparente e un lavoro medico pulito, rendendo l'eziologia incerta. Tale dolore può essere associato a fatica adrenale.
Dolore migratorio
Per coloro che soffrono di fatica adrenalina, alcuni di questo dolore potrebbero essere migratori. Il dolore migratorio è un tipo di dolore che si muove in tutto il corpo senza alcun modello discernibile. Un giorno si può sentire il dolore nel lato destro del tuo corpo, ma il giorno dopo si può sentire sul lato sinistro. Troppo spesso, questo tipo di dolore mobile di origine sconosciuta viene fornito con i sintomi sottostanti di affaticamento adrenale e di solito non risponde a rimedi tipici per dolori articolari, medici sconcertanti e molti altri medici.
Dopo aver parlato al medico del dolore che stai provando, probabilmente eseguirà una serie di test, forse inclusa una scansione a raggi X. Il più delle volte, i risultati possono sembrare perfettamente normali, eppure il dolore persiste. Il medico potrebbe decidere che soffri di fibromialgia, tuttavia, il tuo dolore potrebbe effettivamente essere dovuto alla stanchezza surrenale. In quelli con sindrome da stanchezza surrenale (AFS), il corpo è in uno stato di stanchezza causato da stress avanzato e cronico. Questo stress sollecita le ghiandole surrenali e interferisce con la risposta allo stress NeuroEndoMetabolic (NEM), che è il principale meccanismo del corpo per affrontare lo stress.
NEM e rimedi per dolori articolari
La risposta allo stress NEM è un sistema complesso in cui organi e sistemi corporei lavorano insieme per proteggere il corpo da uno stress eccessivo. Il sistema include sei tipi di risposte allo stress: infiammatorie, neuroattive, cardiache, ormonali, metaboliche e disintossicanti. Insieme, queste risposte lavorano per ripristinare la normale funzione del corpo durante i periodi di forte stress. È importante che i rimedi per il dolore articolare non interrompano questo complesso sistema.
Il le ghiandole surrenali sono il controllo principalecentro per le risposte allo stress al di fuori del sistema nervoso. Il tuo corpo ha due ghiandole surrenali, che hanno all'incirca le dimensioni di una noce, situate direttamente sopra i reni. Controllano le risposte del tuo corpo secernendo cortisolo, un ormone che aiuta il tuo corpo a far fronte allo stress. Il corretto funzionamento delle ghiandole surrenali è una chiave di volta per la salute e il benessere generale. Tuttavia, a causa dell'alto stress della società odierna, questa difesa naturale può essere facilmente interrotta, consentendo alle tossine di accumularsi e causare gravi danni al corpo. Lo stress eccessivo e cronico può sovraccaricare le ghiandole surrenali, inibendo la produzione di ormoni e causando il fallimento dei meccanismi naturali di coping del corpo.
Con l'avanzare dello stress e della fatica, emergeranno nuovi sintomi e disturbi associati alla stanchezza surrenale. I sintomi della fase iniziale includono pressione sanguigna bassa, insonnia e letargia; I sintomi in stadio avanzato comprendono ansia, disturbi di panico, palpitazioni cardiache, scarsa libido, ipersensibilità ai farmaci e sensibilità alimentare. Tutti questi sintomi possono influire negativamente sulla tua vita quotidiana. Alla fine, poiché la risposta allo stress NEM fallisce, anche il più piccolo stress corporeo può sembrare insopportabile perché i meccanismi naturali di coping del tuo corpo sono stati rallentati e sovraccaricati.
I circuiti di disintossicazione e infiammazione
Il fegato è ...organo primario di disintossicazione del corpo, aiutato dalla matrice extracellulare. Pertanto, quando il fegato rallenta per risparmiare energia, si verifica un accumulo di tossine e metaboliti. Questo è il modo in cui il corpo conserva le riserve nutritive che le sono rimaste. Man mano che il tuo corpo rallenta, il tuo fegato diventa più pigro e i livelli di tossine e metaboliti aumentano, portando spesso a infiammazione. Queste tossine si accumulano e non vengono eliminate in modo efficiente. Questo accumulo causa molti altri problemi perché il sangue fa circolare questi metaboliti in tutto il corpo costantemente e rapidamente, con un ciclo di un minuto.
Alcuni di questi metaboliti possono essere abbastanza tossici per il corpo. Questi metaboliti possono innescare l'infiammazione, che a sua volta può scatenare il dolore. Una volta raggiunte le articolazioni, questi metaboliti possono bloccarsi, nel senso che sono lenti a muoversi attraverso le articolazioni e i muscoli. Se le articolazioni oi muscoli sono già infiammati, le tossine e i metaboliti irriteranno ulteriormente i muscoli, causando ulteriore infiammazione.
Il circuito infiammatorio è costituito dall'intestino, dal microbioma e dal sistema immunitarioIl tratto gastrointestinale e il microbiomaGioca un ruolo importante nella scomposizione e nell'assorbimento dei metaboliti. Se mangi costantemente cibi malsani che il tuo corpo non può sopportare, potresti innescare risposte infiammatorie. Se sei stitico e il cibo marcisce nell'intestino per lunghi periodi di tempo, sei a maggior rischio di infiammazione. Questa infiammazione provoca dolore in luoghi casuali a causa dell'accumulo di metaboliti nel flusso sanguigno. Questo rallenta anche il sistema immunitario, perché ha a che fare con le tossine extra, aggravando l'infiammazione.
Se si verificano dolori migratrici, questo è un indizio importante che la causa del dolore può essere metabolica, piuttosto che strutturale (come il ceppo di un legamento o di un muscolo, di solito più limitato a una certa zona). Se si verifica un dolore di un po 'grave dolore di origine sconosciuta che sembra migrare in tutto il corpo e nessuno può sembrare dare una risposta diretta alla causa, si può essere affetti da sindrome da affaticamento surrenale. Considerate i metaboliti, esamini i livelli di stress e indaga la tua dieta, inclusi gli integratori. In rari casi, alcuni farmaci e integratori, anche quelli spesso usati come rimedi per il dolore articolare, possono innescare un'infiammazione che è fondamentalmente causata dalla stanchezza surrenale.I farmaci dolorosi possono aiutare temporaneamente, ma tendono a nascondere la condizione sottostante e possono causare danni collaterali. Ricorda che il dolore è un segno di un problema sottostante. La soppressione o l'ignorazione del dolore può causare danni a lungo termine se la causa non viene indirizzata.
Rimedi per il dolore alle articolazioni: Conclusione
Il dolore articolare di origine sconosciuta può causare una miriade di problemi debilitanti, incluso lo stress aggiuntivo di cercare di trovare rimedi efficaci per il dolore articolare. Può essere un momento spaventoso e fonte di confusione, soprattutto quando i risultati dei test non mostrano anomalie e il medico non riesce a capire cosa c'è che non va. È importante trovare e affrontare la causa dell'infiammazione. Se riscontri altri sintomi concomitanti simili a quelli dell'affaticamento surrenale, trova un medico che possa supportare la tua risposta allo stress NEM. Strategie riparatrici adeguate aiuteranno il tuo corpo a far fronte sia allo stress che allo stress dolore.
La sindrome da stanchezza cronica, un disturbo sconcertante che colpisce una stima di 1 milioni di americani, è stata fortemente legata agli squilibri nei batteri intestinali in un nuovo studio della Mailman School of Public Health della Columbia University.
I ricercatori hanno trovato livelli anormali di specifici batteri intestinali sono stati trovati in persone con la condizione - formalmente conosciuta come encefalomielite mialgica / sindrome da stanchezza cronica (ME / CFS), secondo lo studio pubblicato sulla rivista Microbiome.
I risultati offrono nuove speranze per un nuovo modo efficace di diagnosticare e trattare ME / CFS, un disturbo complesso, a volte debilitante che può interferire con le attività della vita quotidiana.
I sintomi comprendono estrema stanchezza dopo sforzo, dolori muscolari e articolari, disfunzioni cognitive, disturbi del sonno e intolleranza ortostatica (sensazione di testa vuota, vertigini o svenimento quando si sta in piedi).
Fino al 90 percentuale di pazienti ME / CFS hanno anche la sindrome dell'intestino irritabile IBS, come dimostrato da ricerche precedenti. Ma lo studio della Columbia University è tra i primi a districare gli squilibri di microbiomi in soggetti con ME / CFS e IBS.
"Gli individui con ME / CFS hanno un distinto mix di batteri intestinali e disturbi metabolici correlati che possono influenzare la gravità della loro malattia", afferma la dottoressa Dorottya Nagy-Szakal, ricercatrice coordinatrice.
I risultati suggeriscono che i malati possono essere in grado di alleviare i loro sintomi incorporando alcuni probiotici - batteri sani - nella loro dieta, per bilanciare i loro batteri intestinali.
Per raggiungere le loro conclusioni, i ricercatori hanno rintracciato i pazienti 50 ME / CFS e 50 altri senza la condizione. Hanno testato campioni fecali di soggetti per specie batteriche e campioni di sangue per molecole immunitarie.
I risultati chiave dello studio mostrano che:
Livelli di distinte specie batteriche intestinali -Faecalibacterium, rosolia, Dorea, Coprococcus, Clostridium, Ruminococcus, Coprobacillus - sono fortemente associati con ME / CFS.
L'abbondanza di queste specie sembra essere predittiva di una diagnosi ME / CFS.
Un'abbondanza di Alistipes e bassi livelli di Faecalibacterium sono i migliori biomarcatori di ME / CFS con IBS. Aumento dell'abbondanza di Bacteroides e diminuzione dei Bacteroides vulgatus sono i migliori biomarcatori di ME / CFS senza IBS.
I ricercatori hanno anche notato la gravità dei sintomi dei pazienti - come il dolore e l'affaticamento - correlati all'abbondanza di diversi tipi di batteri.
"La nostra analisi suggerisce che potremmo essere in grado di sottotipizzare i pazienti con ME / CFS analizzando il loro microbioma fecale", afferma il dott. Brent L. Williams, Ph.D. "Sottotipizzazione può fornire indizi per comprendere le differenze nelle manifestazioni della malattia".
Lo studio indica anche un possibile meccanismo dietro lo sviluppo di ME / CFS.
"La ME / CFS può comportare una rottura della comunicazione bidirezionale tra il cervello e l'intestino mediato dai batteri, i loro metaboliti e le molecole che essi influenzano", spiega l'autore senior, il dott. W. Ian Lipkin.
"Identificando i batteri specifici coinvolti, siamo un passo avanti verso una diagnosi più accurata e terapie mirate."
Finora, i ricercatori non hanno identificato la causa della ME / CFS. Né ci sono test diagnostici standard di laboratorio o trattamenti approvati dalla federazione per la condizione. Per ragioni che non sono chiare, le donne hanno da due a quattro volte più probabilità rispetto agli uomini di avere ME / CFS.
Poiché MD / CFS è così variabile, il trattamento si concentra sul controllo dei sintomi individuali. Gli approcci convenzionali includono farmaci da prescrizione per il trattamento di ansia, depressione e insonnia; esercizio graduale, terapia fisica e consulenza psicologica inclusa la terapia cognitivo-comportamentale (CBT).
Le terapie aggiuntive per aiutare a gestire il dolore e l'affaticamento includono:
Agopuntura.
Biofeedback.
Esercizi di respirazione profonda.
Ipnosi.
Massaggi.
Meditazione.
Tecniche di rilassamento muscolare
Yoga o tai chi.
Ricerche preliminari ma inconcludenti suggeriscono che alcuni rimedi naturali potrebbero essere utili per ME / CFS, secondo la Mayo Clinic. Questi includono:
Magnesio iniettato nei muscoli delle persone con basso contenuto di globuli rossi nel sangue.
Un integratore combinato contenente olio di pesce e olio di enotera.
Melatonina.
Nicotinamide.
Adenina dinucleotide idrato (NADH).
Coenzima Q10.
Propionil-L-carnitina.
D-ribosio.
Anche se il nuovo studio della Columbia University suggerisce che gli integratori probiotici possono essere utili per ME / CFS, sono necessarie ulteriori ricerche, dicono gli esperti.
Uno studio 2009 su pazienti 39 ME / CFS, tuttavia, ha dimostrato che il ceppo Lactobacillus casein Shirota (LcS) era associato a sintomi ansiosi significativamente ridotti rispetto al placebo.
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Il dolore articolare di origine sconosciuta può causare una miriade di problemi debilitanti, incluso lo stress aggiuntivo di cercare di trovare rimedi efficaci per il dolore articolare. Può essere un momento spaventoso e fonte di confusione, soprattutto quando i risultati dei test non mostrano anomalie e il medico non riesce a capire cosa c'è che non va. È importante trovare e affrontare la causa dell'infiammazione. Se riscontri altri sintomi concomitanti simili a quelli dell'affaticamento surrenale, trova un medico che possa supportare la tua risposta allo stress NEM. Strategie riparatrici adeguate aiuteranno il tuo corpo a far fronte sia allo stress che allo stress 
