Trattamenti per la schiena. Ci sono vari trattamenti per tutti i tipi di lesioni e condizioni qui a Injury Medical & Chiropractic Clinic. L'obiettivo principale è correggere eventuali disallineamenti nella colonna vertebrale attraverso la manipolazione manuale e rimettere le vertebre disallineate al loro posto. I pazienti riceveranno una serie di trattamenti, che si basano sulla diagnosi. Ciò può includere la manipolazione spinale e altri trattamenti di supporto. E con lo sviluppo del trattamento chiropratico, anche i suoi metodi e le sue tecniche.
Perché i chiropratici usano un metodo / tecnica piuttosto che un altro?
Un metodo comune di regolazione spinale è il attiva / disattiva la caduta metodo. Con questo metodo, un chiropratico incrocia le mani e preme con decisione su un'area della colonna vertebrale. Quindi regoleranno l'area con una spinta rapida e precisa. Questo metodo è stato utilizzato per anni ed è spesso utilizzato per aumentare la mobilità del paziente.
Un altro metodo popolare si svolge su a tabella speciale. Il tavolo ha diverse sezioni, che possono essere spostate in alto o in basso in base alla posizione del corpo. I pazienti si sdraiano a faccia in giù sulla schiena o sul fianco mentre il chiropratico applica spinte rapide in tutta l'area spinale mentre la sezione del lettino scende. Molti preferiscono questa regolazione del tavolo, poiché questo metodo è più leggero e non include i movimenti di torsione utilizzati in altri metodi.
I chiropratici utilizzano anche strumenti specializzati per assisterli nei loro aggiustamenti, ad es. l'attivatore. Un chiropratico utilizza questo strumento caricato a molla per eseguire le regolazioni al posto delle mani. Molti considerano il metodo degli attivatori il più delicato di tutti.
Qualunque sia il metodo di regolazione utilizzato da un chiropratico, tutti offrono grandi benefici alla colonna vertebrale e alla salute e al benessere generale. Se c'è un certo metodo che è preferito, parlane con un chiropratico. Se non eseguono una determinata tecnica, possono consigliare un collega che lo fa.
Le persone che soffrono di dolori muscolari possono trovare sollievo dalla terapia di agopuntura per tornare alle loro attività quotidiane e al loro benessere?
Introduzione
Molte persone in tutto il mondo hanno dovuto affrontare dolori al sistema muscolo-scheletrico che hanno influenzato la loro routine quotidiana. Alcuni dei fattori più comuni che le persone hanno sperimentato dolore muscolare includono uno stile di vita sedentario derivante dal lavoro alla scrivania o esigenze fisiche derivanti da uno stile di vita attivo. I muscoli, i tendini, i legamenti e i tessuti molli possono diventare eccessivamente tesi e sovraccarichi di lavoro, causando un indebolimento dei muscoli. Allo stesso tempo, problemi somatici viscerali nel collo, nelle spalle e nella schiena possono colpire gli arti superiori e inferiori, portando a una vita di disabilità. Molti fattori che possono contribuire allo sviluppo del dolore muscolare possono influenzare la routine di una persona e indurla a trovare varie tecniche per ridurre il dolore muscolare nel proprio corpo. Poiché il dolore muscolare può essere in forma acuta o cronica, molte persone che cercano un trattamento per i loro disturbi possono rivolgersi a terapie non chirurgiche come l'agopuntura non solo per ridurre il dolore muscolare ma anche per trovare il sollievo che stanno cercando. L'articolo di oggi si concentra su come il dolore muscolare può influenzare il benessere di una persona, su come l'essenza dell'agopuntura può essere benefica per il dolore muscolare e su come le persone possono integrare la terapia di agopuntura come parte di una routine di benessere. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare in che modo il dolore muscolare può influire sul benessere di una persona. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come la terapia con agopuntura può apportare benefici al corpo riducendo gli effetti del dolore muscolare. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione della terapia di agopuntura in una routine di benessere per ridurre il dolore muscolare e i sintomi riferiti. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
In che modo il dolore muscolare può influire sul benessere di una persona
Senti gli effetti della stanchezza e della debolezza nei muscoli degli arti superiori e inferiori? Hai avvertito dolore generale o dolori al collo, alle spalle o alla schiena? Oppure torcere e girare il corpo causa un sollievo temporaneo al tuo corpo, per poi peggiorare durante il giorno? Quando si tratta di dolore muscolare, può trattarsi di una condizione multifattoriale in cui può comportare interazioni complesse sulla struttura di una persona, fattori fisici, sociali, stile di vita e comorbilità che possono entrare in gioco come fattori che contribuiscono a far sì che le persone sperimentino dolore a lungo termine. e disabilità. (Caneiro et al., 2021) Poiché molte persone iniziano a fare movimenti ripetitivi o a rimanere in posizioni sedentarie, il dolore muscolare può svilupparsi quando si allungano o cercano di muovere i muscoli durante la routine. Il peso del dolore muscolare è spesso correlato a fattori socioeconomici che possono indurre molte persone, sia giovani che anziane, a limitare sostanzialmente la propria mobilità e l’impegno nella routine, il che predispone a maggiori fattori di rischio per altre condizioni croniche che potrebbero avere. (Dzakpasu et al., 2021)
Quando molti individui hanno a che fare con dolore muscolare nella sua forma acuta o cronica, molti spesso non si rendono conto che quando i muscoli interessati nei quadranti superiore e inferiore del corpo stanno affrontando il dolore, si verificano dolore e rigidità associati a quanto sono attivi o inattivi i muscoli. i muscoli possono influenzare i tessuti molli provocando un elevato stress meccanico che colpisce le articolazioni scheletriche. (Wilke e Behringer, 2021) Quando ciò accade, molte persone inizieranno a provare dolore muscolare riferito nel corpo, causando problemi di mobilità, flessibilità e stabilità. Per coincidenza, il dolore muscolare può anche essere un sintomo di molte persone che soffrono di vari dolori nel corpo che hanno avuto un impatto sulla loro vita in precedenza; cercare un trattamento può ridurre gli effetti del dolore muscolare e aiutarli a riprendere la loro routine per condurre uno stile di vita più sano.
Medicina del Movimento-Video
L'essenza dell'agopuntura per il dolore muscolare
Quando molte persone hanno a che fare con dolori muscolari, cercano trattamenti che non solo siano convenienti ma che possano anche essere efficaci nel ridurre i profili di rischio sovrapposti che colpiscono il corpo, causando dolore muscolare. Molti trattamenti come la cura chiropratica, la decompressione e la massoterapia non sono chirurgici e sono efficaci attraverso sessioni consecutive. Uno dei trattamenti più antichi ed efficaci che può aiutare a ridurre il dolore muscolare nel corpo è la terapia con l’agopuntura. L'agopuntura è un trattamento olistico derivato dalla medicina tradizionale cinese che utilizza aghi piccoli, solidi e sottili inseriti da agopuntori professionisti in vari punti terapeutici. La filosofia principale è che l'agopuntura fornisce sollievo al corpo poiché aiuta a migliorare il flusso energetico del corpo mantenendo la salute e la vitalità generale di una persona. (Zhang et al., 2022) Quando una persona soffre di dolore muscolare, le fibre muscolari possono sviluppare minuscoli noduli noti come punti trigger che possono indurre dolore nei quadranti muscolari interessati. Con gli aghi di agopuntura posizionati nella zona interessata, il dolore locale e riferito viene ridotto, il flusso sanguigno muscolare e l'ossigeno vengono restituiti al corpo e la gamma di movimento del muscolo viene migliorata. (Pourahmadi et al., 2019) Alcuni dei benefici offerti dalla terapia con agopuntura includono:
Aumento della circolazione
Riduzione dell'infiammazione
Rilascio di endorfine
Rilassamento della tensione muscolare
Integrare l'agopuntura come parte di una routine di benessere
Molte persone che cercano la terapia di agopuntura come parte del loro percorso di benessere possono vedere i benefici positivi dell'agopuntura e possono combinarla con altre terapie per ridurre le possibilità che il dolore muscolare si ripresenti. Mentre l'agopuntura può aiutare a stimolare i nervi e ripristinare la funzione motoria, trattamenti come la mobilizzazione articolare possono aiutare ad allungare i muscoli e le articolazioni interessati per migliorare la gamma di movimento del corpo. (Lee et al., 2023) Poiché molti individui cercano un trattamento di agopuntura per ridurre il dolore muscolare, molti possono apportare piccoli cambiamenti alla loro routine per evitare che il dolore causi profili di rischio sovrapposti nei loro corpi. Affrontando le cause profonde del dolore e promuovendo le capacità di guarigione innate del corpo, l'agopuntura può aiutare a ripristinare l'equilibrio, alleviare il disagio e migliorare il benessere generale.
Riferimenti
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Credenze sul corpo e sul dolore: il ruolo critico nella gestione del dolore muscoloscheletrico. Braz J Fis Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Dolore muscoloscheletrico e comportamento sedentario in contesti professionali e non professionali: una revisione sistematica con meta-analisi. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, JE, Akimoto, T., Chang, J. e Lee, HS (2023). Effetti della mobilizzazione articolare combinata con l'agopuntura sul dolore, sulla funzione fisica e sulla depressione nei pazienti con ictus e dolore neuropatico cronico: uno studio randomizzato e controllato. PLoS ONE, 18(8), e0281968. doi.org/10.1371/journal.pone.0281968
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Efficacia del dry needling nel migliorare il dolore e la disabilità negli adulti con cefalea di tipo tensivo, cervicogenica o emicrania: protocollo per una revisione sistematica. Chiropr Man Therap, 27 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Wilke, J. e Behringer, M. (2021). Il “dolore muscolare a insorgenza ritardata” è un falso amico? La potenziale implicazione del tessuto connettivo fasciale nel disagio post-esercizio. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179482
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Rivelare la magia dell'agopuntura basata su meccanismi biologici: una revisione della letteratura. Tendenze Biosci, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Gli individui con stenosi spinale lombare possono utilizzare la decompressione spinale per ridurre la lombalgia e ripristinare la mobilità?
Introduzione
Molte persone in tutto il mondo hanno avuto a che fare, ad un certo punto della loro vita, con lombalgia che ha influito sulla loro mobilità e sulla loro routine. Numerosi fattori ambientali possono portare allo sviluppo della lombalgia, come il sollevamento di carichi pesanti inadeguati, una postura scorretta, lesioni traumatiche e incidenti che possono colpire i muscoli circostanti, il midollo spinale e le radici nervose. Quando ciò accade, può portare alla stenosi spinale lombare e causare profili di rischio sovrapposti correlati alla lombalgia. Quando le persone hanno a che fare con la stenosi spinale lombare, potrebbero pensare che il loro dolore sia negli arti inferiori. A quel punto, molte persone cercano un trattamento non solo per ridurre la lombalgia, ma anche per ridurre gli effetti della stenosi spinale lombare. Alcuni trattamenti, come la decompressione spinale, che è un trattamento non chirurgico, possono aiutare a ripristinare la mobilità del corpo. L'articolo di oggi esamina il modo in cui la stenosi spinale lombare influisce sulla parte bassa della schiena e la sua diagnosi, osservando al tempo stesso come la decompressione spinale può fornire sollievo all'individuo e avere benefici positivi nel ripristino della mobilità. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come la stenosi spinale lombare sia correlata al dolore lombare, causando problemi di mobilità. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come la decompressione spinale sia un'eccellente forma di trattamento che può essere combinata con altre terapie. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro operatori sanitari associati domande complesse e importanti sull'integrazione della terapia di decompressione per alleviare gli effetti del dolore causati dalla stenosi lombare riducendo al contempo gli effetti del dolore sovrapposti come la lombalgia per riacquistare la mobilità di una persona. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Come la stenosi spinale lombare influisce sulla parte bassa della schiena
Senti sensazioni di formicolio nella parte posteriore delle gambe che incidono sulla tua capacità di muoverti? Oppure la parte bassa della schiena sembra meno mobile del solito? Quando molte persone soffrono di lombalgia durante la loro vita, spesso può essere correlata alla stenosi spinale lombare. La stenosi spinale lombare di solito si verifica quando il canale spinale nella parte bassa della schiena si restringe, portando a cambiamenti degenerativi. Quando il canale spinale inizia a restringersi nella colonna vertebrale, può causare notevole disagio, interferire con le attività quotidiane e provocare disabilità progressiva in molti individui. (Munakomi et al., 2024) I sintomi causati dalla stenosi spinale lombare vanno da lievi a gravi e dipendono da fattori ambientali. Allo stesso tempo, la stenosi spinale lombare è caratterizzata da sintomi come la lombalgia che può causare cambiamenti spondilotici che inducono lombalgia che può avere un impatto negativo sulla qualità della vita di una persona. (Ogon et al., 2022) Ciò induce molte persone a rivolgersi ai propri medici di base per ottenere una diagnosi e imparare come gestire il dolore associato alla stenosi spinale lombare.
La diagnosi della stenosi spinale lombare
Quando si tratta di diagnosticare la stenosi spinale lombare, molti operatori sanitari incorporano una valutazione completa, che include un esame fisico per vedere quanto è mobile la schiena di una persona e test di imaging come risonanza magnetica e scansioni TC per visualizzare il canale spinale e valutare l'estensione della stenosi spinale lombare. restringimento che causa dolore agli arti inferiori. Questo perché quando gli individui sono affetti da stenosi spinale lombare, questa può manifestarsi con claudicatio neurogena negli arti inferiori, specialmente quando una persona è in piedi o seduta. Il dolore diminuisce quando la loro posizione viene cambiata. (Sobanski et al., 2023) Inoltre, la stenosi spinale lombare è uno dei disturbi spinali più comunemente diagnosticati e valutato da molti professionisti sanitari. Quando c'è un restringimento del canale spinale, che porta allo sviluppo della colonna lombare, movimenti semplici come camminare possono esacerbare i sintomi alle estremità inferiori e aumentare l'ossigeno nei nervi spinali, che può superare il flusso sanguigno disponibile alle estremità. (Cervi et al., 2019) A quel punto, trattamenti come la decompressione spinale possono aiutare a ridurre il dolore lombare associato alla stenosi spinale lombare.
L'approccio non chirurgico al benessere - Video
Un percorso verso il sollievo utilizzando la decompressione spinale
Quando si tratta di persone che soffrono di dolore causato dalla stenosi spinale lombare, molte persone possono cercare trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale per alleviare il dolore lombare. La decompressione spinale è emersa come un'opzione di trattamento non invasiva ed efficace per la stenosi spinale lombare. Utilizza una delicata trazione meccanica sulla colonna vertebrale da allungare, alleviando i nervi spinali creando più spazio all'interno del canale spinale. La decompressione spinale diminuisce il processo degenerativo mentre i muscoli circostanti vengono allungati delicatamente e l'altezza del disco spinale aumenta a causa della pressione negativa. (Kang et al., 2016)
I vantaggi della decompressione spinale e del ripristino della mobilità
Inoltre, la delicata trazione derivante dalla decompressione spinale aiuta a migliorare il flusso di produzione di nutrienti e ossigeno verso i dischi vertebrali e la colonna vertebrale interessati per favorire un migliore ambiente di guarigione per il corpo. Poiché la decompressione spinale può essere combinata con altri trattamenti non chirurgici, come la terapia fisica e la manipolazione spinale, può fornire effetti positivi a lungo termine per le persone con stenosi spinale lombare. (Ammendolia et al., 2022) Alcuni dei risultati benefici della decompressione spinale includono:
Sollievo dal dolore alleviando la pressione sui nervi spinali per ridurre significativamente il dolore e il disagio negli arti inferiori.
Una migliore mobilità consente all’individuo di tornare facilmente alle proprie attività quotidiane.
Molte persone possono trarre beneficio dalla decompressione spinale per ridurre gli effetti della stenosi spinale lombare e ripristinare la mobilità degli arti inferiori dopo sessioni consecutive per ridurre le possibilità che il dolore si ripresenti. Pensando di più alla propria salute e al proprio benessere, molte persone possono apportare piccoli cambiamenti di routine nelle proprie attività per mitigare il dolore e rimanere mobili per tutta la vita. Ciò consente loro di avere un senso di speranza per alleviare il dolore che hanno subito.
Riferimenti
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Trattamento non chirurgico per la stenosi spinale lombare con claudicatio neurogena: una revisione sistematica aggiornata. BMJ Aperto, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S. e Calodney, AK (2019). Una revisione della stenosi spinale lombare con claudicatio neurogena intermittente: malattia e diagnosi. Dolore Med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK e Choi, H. (2016). Effetto della decompressione spinale sull'attività muscolare lombare e sull'altezza del disco in pazienti con ernia del disco intervertebrale. Giornale di scienza della terapia fisica, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Fattori associati alla lombalgia in pazienti con stenosi spinale lombare: uno studio trasversale. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Presentazione, diagnosi e gestione del dolore lombare associato alla stenosi spinale: una revisione narrativa. Med Sci Monit, 29, E939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Le persone che soffrono di dolori articolari possono incorporare la terapia di agopuntura per gestire i sintomi del lupus e ripristinare la mobilità del corpo?
Introduzione
Il sistema immunitario è molto importante per il corpo poiché il suo compito principale è proteggere le strutture vitali dagli invasori stranieri che possono causare problemi di dolore e disagio. Il sistema immunitario ha un rapporto sano con i diversi sistemi del corpo, compreso il sistema muscolo-scheletrico, poiché le citochine infiammatorie aiutano a guarire i danni muscolari e tissutali quando il corpo è ferito. Nel corso del tempo, tuttavia, quando i normali fattori ambientali e genetici iniziano a svilupparsi nel corpo, il sistema immunitario inizierà a inviare queste citochine alle cellule sane e normali. A quel punto, il corpo inizia a correre il rischio di sviluppare malattie autoimmuni. Ora, le malattie autoimmuni nel corpo possono causare danni nel tempo se non vengono gestite, portando a disturbi cronici che possono causare sintomi sovrapposti nel sistema muscolo-scheletrico. Una delle malattie autoimmuni più comuni è il lupus eritematoso sistemico o lupus e può causare dolore e disagio costanti a una persona correlandosi con dolori muscolari e articolari. L'articolo di oggi esamina i fattori e gli effetti del lupus, il peso del dolore articolare nel lupus e come approcci olistici come l'agopuntura possono aiutare a gestire il lupus ripristinando la mobilità del corpo. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come ridurre al minimo gli effetti del dolore causati dal lupus sulle articolazioni. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come l'agopuntura può aiutare a gestire il lupus e combinare altre terapie per ridurre i sintomi simili al dolore che colpiscono il sistema muscolo-scheletrico. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione della terapia di agopuntura per alleviare gli effetti infiammatori del lupus trovando al contempo modi naturali per ripristinare la mobilità. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
I fattori e gli effetti del lupus
Hai avvertito dolori articolari agli arti superiori o inferiori, rendendo difficile la tua attività durante il giorno? Hai sentito gli effetti costanti della stanchezza? Molte persone che soffrono di questi problemi simili al dolore potrebbero rischiare di sviluppare il lupus eritematoso sistemico. In questa malattia autoimmune, il sistema immunitario del corpo inizia erroneamente ad attaccare i suoi tessuti, provocando così infiammazione e una serie di sintomi simili al dolore. Il lupis è difficile da diagnosticare a causa della sua complessa disregolazione immunitaria che può portare a una sovrapproduzione di citochine che possono influenzare il corpo. (Lazar e Kahlenberg, 2023) Allo stesso tempo, il lupus può colpire una popolazione diversificata, con sintomi e gravità che variano a seconda di quanto lievi o gravi i fattori influenzino il corpo. Il lupus può colpire varie parti del corpo, comprese le articolazioni, la pelle, i reni, le cellule del sangue e altre parti e organi vitali del corpo, poiché fattori ambientali e ormonali possono influenzarne lo sviluppo. (Tsang e Bultink, 2021) Inoltre, il lupus può essere strettamente associato ad altre comorbilità che causano profili di rischio sovrapposti con infiammazioni che possono colpire le articolazioni del sistema muscolo-scheletrico.
Il peso del dolore articolare nel lupus
Il lupus è difficile da diagnosticare poiché spesso imita altri disturbi; il sintomo doloroso più comune che colpisce il lupus sono le articolazioni. Gli individui affetti da lupus avvertono dolori articolari, che possono causare effetti infiammatori e danni strutturali alle articolazioni, ai tendini, ai muscoli e alle ossa, causando anomalie patologiche. (Di Matteo et al., 2021) Poiché il lupus provoca effetti infiammatori nelle articolazioni, molti individui penseranno di soffrire di artrite infiammatoria e può causare profili di rischio sovrapposti poiché è accompagnato dal lupus, causando così dolore localizzato alle articolazioni indipendentemente dalla sua origine. (Senthelal et al., 2024) Il dolore articolare negli individui affetti da lupus può ostacolare in modo significativo le attività quotidiane, riducendo la mobilità e la qualità generale della vita mentre cercano di trovare sollievo.
Svelare i segreti dell'infiammazione-Video
Un approccio olistico alla gestione del lupus
Mentre i trattamenti standard per il lupus prevedono farmaci e immunosoppressori per ridurre l’infiammazione causata dal lupus, molte persone vogliono cercare approcci olistici per gestire il lupus e ridurre gli effetti infiammatori che colpiscono le articolazioni apportando piccoli cambiamenti nella loro vita. Molte persone incorporano cibi antinfiammatori ricchi di antiossidanti per smorzare gli effetti infiammatori. Vari integratori, come vitamina D, calcio, zinco, ecc., possono aiutare a ridurre l’infiammazione causata dal lupus e rafforzare la salute delle ossa. Inoltre, i trattamenti non chirurgici possono anche migliorare la capacità cardiorespiratoria e diminuire l’affaticamento migliorando al contempo la funzione psicologica, il che può aiutare a migliorare la qualità della vita di una persona gestendo i sintomi causati dal lupus. (Fangtham et al., 2019)
Come l'agopuntura potrebbe aiutare il lupus e ripristinare la mobilità
Una delle forme più antiche di approccio non chirurgico e olistico per ridurre l’infiammazione e gestire il lupus è l’agopuntura. L'agopuntura prevede l'inserimento di aghi solidi e sottili utilizzati da professionisti altamente qualificati in punti specifici del corpo per bilanciare il qi (energia) del corpo stimolando il sistema nervoso e rilasciando sostanze chimiche benefiche nei muscoli interessati, nel midollo spinale e nel cervello. Inoltre, l’agopuntura, con i suoi effetti collaterali minimi e l’approccio olistico, può aiutare a gestire il lupus. Questo perché quando gli aghi dell'agopuntura vengono posizionati sui punti terapeutici del corpo, possono interrompere i segnali del dolore che causano dolore nell'area interessata e regolare le citochine infiammatorie del lupus per fornire sollievo. (Wang et al., 2023) Ciò è dovuto alla sua filosofia di affrontare non solo il dolore fisico ma anche i sintomi emotivi e psicologici della convivenza con una condizione cronica come il lupus.
Inoltre, l’agopuntura può aiutare a ripristinare la mobilità articolare e a gestire il lupus attraverso trattamenti consecutivi, poiché molte persone notano che la mobilità articolare è migliorata e il dolore è diminuito. Questo perché l'inserimento e la manipolazione degli aghi nei punti terapeutici del corpo causano alterazioni nell'input sensoriale afferente al sistema nervoso centrale, che aumenta l'eccitabilità dell'alfa motoneurone e riduce l'infiammazione. (Kim et al., 2020) Quando le persone hanno a che fare con il lupus e cercano di trovare metodi olistici alternativi per alleviare l'infiammazione e il dolore articolare causati dal lupus, l'agopuntura e i trattamenti non chirurgici possono offrire un raggio di speranza nella gestione delle sfide quotidiane del lupus.
Riferimenti
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Imaging del coinvolgimento dei tessuti molli e articolari nel lupus eritematoso sistemico. Curr Reumatolo Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Terapie non farmacologiche per il lupus eritematoso sistemico. Lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
Kim, D., Jang, S. e Park, J. (2020). L’elettroagopuntura e l’agopuntura manuale aumentano la flessibilità articolare ma riducono la forza muscolare. Sanità (Basilea), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S. e Kahlenberg, JM (2023). Lupus eritematoso sistemico: nuovi approcci diagnostici e terapeutici. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Tsang, ASMWP e Bultink, IEM (2021). Nuovi sviluppi nel lupus eritematoso sistemico. Reumatologia (Oxford), 60(Suppl 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rheumatology/keab498
Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Song, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Sun, Q., & Zhao, T. (2023). Efficacia e sicurezza della terapia di agopuntura combinata con la farmacoterapia convenzionale nel trattamento del lupus eritematoso sistemico: una revisione sistematica e una meta-analisi. Medicina (Baltimora), 102(40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418
Gli individui con sindrome dello stretto toracico possono incorporare l’elettroagopuntura per ridurre il dolore al collo e ripristinare una postura corretta?
Introduzione
Più volte in tutto il mondo, molte persone hanno sperimentato dolore al collo, che può portare a dolore e disagio. Molti fattori ambientali, come stare in una posizione curva mentre si guarda il computer o il telefono, lesioni traumatiche, cattiva postura o problemi alla colonna vertebrale, possono causare sintomi simili al dolore e complicazioni al corpo. Poiché il dolore al collo è un disturbo comune di cui soffrono molte persone, sintomi come formicolio, intorpidimento o debolezza muscolare negli arti superiori possono portare a comorbidità. Quando ciò accade, può portare allo sviluppo di una condizione complessa nota come sindrome dello stretto toracico o TOS. L'articolo di oggi esamina il collegamento tra la sindrome dello stretto toracico e il dolore al collo, come gestire la TOS alleviando il dolore al collo e come l'elettroagopuntura può aiutare con la TOS. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come ridurre al minimo gli effetti della TOS riducendo al contempo il dolore al collo. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come l'elettroagopuntura può aiutare a gestire la TOS. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione dell'elettroagopuntura per alleviare la TOS associata al collo. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Il legame tra la sindrome dello stretto toracico e il dolore al collo
Hai notato come sei curvo più del solito? Avverti sintomi di formicolio o intorpidimento dalle braccia alle mani? Oppure senti tensione muscolare al collo? La sindrome dello stretto toracico, o TOS, è una condizione difficile che comporta la compressione delle strutture neurovascolari tra la clavicola e la prima costola. (Masocatto et al., 2019) Queste strutture neurovascolari si trovano vicino al collo e alle spalle. Quando le strutture ambientali colpiscono gli arti superiori, ciò può portare a dolore al collo riferito, che può causare profili di rischio sovrapposti. Alcuni dei fattori che la TOS può contribuire al dolore al collo includono:
Variazioni atomiche
Cattiva postura
Movimenti ripetitivi
Lesioni traumatiche
Allo stesso tempo, le persone con dolore al collo possono sviluppare la TOS, poiché il dolore al collo è una condizione muscoloscheletrica multifattoriale che può essere associata a profili di rischio sovrapposti che contribuiscono alla TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Come affermato in precedenza, fattori come una cattiva postura possono allungare eccessivamente i muscoli del collo e le strutture neurovascolari, portando a sintomi di dolore neuropatico che possono causare dolore profondo riferito al collo e debolezza muscolare. (Childress & Stuek, 2020) Quando ciò accade, molte persone inizieranno a sentirsi infelici e inizieranno a cercare un trattamento non solo per ridurre la TOS ma anche per alleviare il dolore al collo.
Cos'è la sindrome dello stretto toracico - Video
Gestire la TOS e alleviare il dolore al collo
Quando si tratta di trattare la TOS, soprattutto quando il dolore al collo è una componente significativa, molte persone cercheranno di cercare trattamenti non chirurgici per ridurre i sintomi. Molte persone possono provare la terapia fisica per allungare e rafforzare i muscoli delle spalle, del torace e del collo per alleviare la compressione. Altri potrebbero provare un trattamento manuale orientato alle articolazioni per il collo mentre orientato ai tessuti neurali per la TOS per migliorare la mobilizzazione degli arti superiori e persino migliorare la cattiva postura. (Kuligowski et al., 2021) Inoltre, i trattamenti non chirurgici possono essere combinati con altre terapie per ridurre le possibilità di recidiva della TOS poiché possono aumentare ulteriormente la funzione sensomotoria del collo e degli arti superiori. (Borrella-Andrés et al., 2021)
Come l'elettroagopuntura può aiutare con la TOS
L'elettroagopuntura è una forma moderna di agopuntura tradizionale che fa parte dei trattamenti non chirurgici che possono aiutare a gestire la TOS alleviando il dolore al collo. L'elettroagopuntura è una modifica che prevede l'inserimento di aghi nei punti terapeutici del corpo incorporando la stimolazione elettrica per fornire delicatamente una corrente elettrica pulsata alla zona interessata. (Zhang et al., 2022) Alcune delle proprietà benefiche che l'elettrostimolazione può fornire per la TOS includono:
Riduzione del dolore stimolando il rilascio di endorfine per diminuire l'infiammazione.
Aiuta a rilassare i muscoli interessati del torace e del collo per alleviare la pressione sui nervi dello stretto toracico.
Aiuta a migliorare il flusso sanguigno per ridurre la compressione vascolare della TOS.
Aiuta a stimolare il percorso nervoso per promuovere una sana funzione nervosa e ridurre i sintomi simili al dolore.
Incorporando l'elettroagopuntura e trattamenti non chirurgici per ridurre la TOS, molti individui possono apportare modifiche alle proprie abitudini di vita e prevenire che i problemi colpiscano le estremità superiori del corpo. Utilizzando questi trattamenti, molte persone possono ascoltare il proprio corpo e concentrarsi sulla propria salute e sul proprio benessere affrontando i sintomi simili al dolore che sperimentano a causa della TOS correlata al dolore al collo. Allo stesso tempo, hanno un rapporto positivo con i loro medici di base per sviluppare un piano di trattamento personalizzato in grado di gestire i sintomi della TOS con i migliori risultati.
Riferimenti
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Terapia manuale come gestione della radicolopatia cervicale: una revisione sistematica. Biomed Res Int, 2021 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA e Stuek, SJ (2020). Dolore al collo: valutazione iniziale e gestione. Medico di famiglia americano, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Dolore al collo: epidemiologia globale, tendenze e fattori di rischio. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Terapia manuale nella radicolopatia cervicale e lombare: una revisione sistematica della letteratura. Int J Environ Res Sanità pubblica, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Sindrome dello stretto toracico: una revisione narrativa. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Rivelare la magia dell'agopuntura basata su meccanismi biologici: una revisione della letteratura. Tendenze Biosci, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
I pazienti con fascite plantare possono incorporare trattamenti non chirurgici per ridurre il dolore all’anca e ripristinare la mobilità?
Introduzione
Tutti sono costantemente in piedi poiché ciò aiuta le persone a rimanere mobili e consente loro di spostarsi da un luogo all'altro. Molte persone sono costantemente in piedi dall’infanzia all’età adulta. Questo perché i piedi fanno parte delle estremità muscoloscheletriche inferiori che stabilizzano i fianchi e consentono la funzione sensomotoria di gambe, cosce e polpacci. I piedi hanno anche vari muscoli, tendini e legamenti che circondano la struttura scheletrica per prevenire dolore e disagio. Tuttavia, quando movimenti ripetitivi o lesioni iniziano a colpire i piedi, possono portare alla fascite plantare e, nel tempo, causare profili di rischio sovrapposti che portano al dolore all’anca. Quando le persone sperimentano queste condizioni simili al dolore, ciò può influenzare in modo significativo le loro attività quotidiane e la qualità generale della vita. Quando ciò accade, molte persone cercano vari trattamenti per ridurre i sintomi simili al dolore causati dalla fascite plantare e ripristinare la mobilità dell’anca. L'articolo di oggi esamina come la fascite plantare sia correlata al dolore all'anca, alla connessione tra i piedi e i fianchi e come esistano soluzioni non chirurgiche per ridurre la fascite plantare. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come mitigare la fascite plantare e ripristinare la mobilità dell'anca. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come numerosi trattamenti non chirurgici possano aiutare a rafforzare i muscoli deboli associati alla fascite plantare e aiutare a ripristinare la stabilizzazione dal dolore all'anca. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione di piccoli cambiamenti per ridurre gli effetti simili al dolore causati dalla fascite plantare. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Come la fascite plantare è correlata al dolore all'anca
Provi costantemente dolore ai talloni dopo una lunga camminata? Senti rigidità ai fianchi durante lo stretching? Oppure senti che le tue scarpe causano tensione e dolore ai piedi e ai polpacci? Spesso, molti di questi scenari simili al dolore sono dovuti a persone che soffrono di fascite plantare, caratterizzata da dolore al tallone dovuto a infiammazione o irritazione degenerativa della fascia plantare, una fascia di tessuti spessi che corre lungo la parte inferiore del piede e si collega al piede. dal calcagno alle dita degli arti inferiori. Questa fascia di tessuti svolge un ruolo essenziale nel corpo, fornendo la normale biomeccanica del piede, sostenendo l'arco plantare e favorendo l'assorbimento degli urti. (Buchanan et al., 2024) La fascite plantare può compromettere la stabilità degli arti inferiori poiché il dolore colpisce i piedi e provoca dolore all'anca.
Quindi, come si correla la fascite plantare con il dolore all’anca? Con la fascite plantare, molte persone avvertono dolore ai piedi. Può portare a una postura anomala del piede, debolezza muscolare degli arti inferiori e stress muscolare che può ridurre la stabilità delle gambe e dei muscoli dell’anca. (Lee et al., 2022) Con il dolore all'anca, molte persone possono sperimentare una disfunzione dell'andatura che causa debolezza muscolare negli arti inferiori e fa sì che i muscoli accessori svolgano il lavoro dei muscoli primari. A quel punto, questo costringe le persone a grattare il terreno quando camminano. (Ahuja et al., 2020) Questo perché condizioni normali come l'invecchiamento naturale, l'uso eccessivo dei muscoli o i traumi possono causare sintomi simili al dolore ai fianchi, incluso disagio alle cosce, all'inguine e alla regione dei glutei, rigidità articolare e ridotta libertà di movimento. Il dolore all’anca può causare profili di rischio sovrapposti che possono includere sforzi ripetitivi sui piedi, portando così a sintomi di dolori da acuti a sordi al tallone.
La connessione tra i piedi e i fianchi
È importante capire che i problemi ai piedi come la fascite plantare possono colpire i fianchi e viceversa, poiché entrambe le regioni del corpo hanno una bella relazione all’interno del sistema muscolo-scheletrico. La fascite plantare sui piedi può alterare la funzione dell'andatura, portando potenzialmente a dolore all'anca nel tempo. Ciò è dovuto a molti fattori ambientali che nel tempo possono influenzare i fianchi e i piedi, portando alla fascite plantare correlata al dolore all’anca. Dalle attività di carico eccessivo ai microtraumi ai fianchi o alla fascia plantare, molte persone spesso cercano un trattamento per ridurre gli effetti della fascite plantare correlata al dolore all'anca, affrontando il modo in cui l'ampiezza di movimento influenza la flessione plantare e il carico sulla forza. -le strutture superficiali plantari assorbenti potrebbero essere un buon punto di partenza nella prevenzione e nel trattamento della fascite plantare correlata al dolore all'anca. (Hamstra-Wright et al., 2021)
Cos'è la fascite plantare?-Video
Soluzioni non chirurgiche per ridurre la fascite plantare
Quando si tratta di ridurre la fascite plantare nel corpo, molte persone cercano trattamenti non chirurgici che possano alleviare il dolore causato dalla fascia plantare. I trattamenti non chirurgici sono economici e possono ridurre il dolore causato dalla fascite plantare e i sintomi associati, come il dolore all’anca. Alcuni dei benefici dei trattamenti non chirurgici sono promettenti, poiché presentano un basso rischio di complicanze, una buona accessibilità e persino un’elevata capacità di alleviare il carico meccanico sulla fascia plantare durante lo svolgimento di attività regolari. (Schuitema et al., 2020) Alcuni dei trattamenti non chirurgici che molte persone possono incorporare includono:
Esercizi di stretching
Dispositivi ortotici
Cura chiropratica
Massoterapia
Agopuntura/elettroagopuntura
Decompressione spinale
Questi trattamenti non chirurgici non solo aiutano a ridurre la fascite plantare, ma aiutano anche ad alleviare il dolore all’anca. Ad esempio, la decompressione spinale può aiutare a ripristinare la mobilità dell’anca allungando la colonna lombare e alleviando l’intorpidimento degli arti inferiori, rafforzando al tempo stesso i muscoli tesi. (Takagi et al., 2023). L'elettroagopuntura può stimolare i punti terapeutici del corpo a rilasciare endorfine dalle estremità inferiori per ridurre l'infiammazione della fascia plantare. (Wang et al., 2019) Quando le persone iniziano a fare piccoli cambiamenti nella loro routine, come indossare calzature adeguate e non trasportare o sollevare oggetti pesanti, può fare molto per prevenire che la fascite plantare e il dolore all'anca si ripresentino. Avere un piano di trattamento personalizzato può garantire a molte persone che cercano trattamenti non chirurgici di ottenere risultati migliori sulla loro salute e mobilità, prevenendo complicazioni a lungo termine.
Riferimenti
Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A., & Ahuja, A. (2020). Dolore cronico all'anca negli adulti: conoscenze attuali e prospettive future. J Anesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19
Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC e Aydemir, B. (2021). Fattori di rischio per la fascite plantare in individui fisicamente attivi: una revisione sistematica e una meta-analisi. Sport Salute, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976
Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS e Jang, WY (2022). Prestazioni muscolari degli arti inferiori e pressione del piede in pazienti affetti da fascite plantare con e senza postura del piede piatto. Int J Environ Res Sanità pubblica, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087
Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R., & Hijmans, JM (2020). Efficacia del trattamento meccanico per la fascite plantare: una revisione sistematica. J Sport Riabilitazione, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036
Takagi, Y., Yamada, H., Ebara, H., Hayashi, H., Inatani, H., Toyooka, K., Mori, A., Kitano, Y., Nakanami, A., Kagechika, K., Yahata, T. e Tsuchiya, H. (2023). Decompressione per stenosi spinale lombare nel sito di inserimento del catetere intratecale durante la terapia intratecale con baclofene: un caso clinico. Rappresentante del caso J Med, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1
Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., & Liu, Z. (2019). Elettroagopuntura versus agopuntura manuale nel trattamento della sindrome dolorosa del tallone plantare: protocollo di studio per un prossimo studio randomizzato e controllato. BMJ Aperto, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147
Gli individui con dolore spinale cervicale possono incorporare la terapia di decompressione spinale per ridurre il dolore al collo e il mal di testa?
Introduzione
Molte persone ad un certo punto affrontano il dolore al collo, portando a molti problemi che possono avere un impatto sulla loro vita quotidiana. Vedi, il collo fa parte della regione cervicale del sistema muscolo-scheletrico. È circondato da muscoli, tessuti molli e legamenti che proteggono il midollo spinale consentendo alla testa di essere mobile. Come il mal di schiena, il dolore al collo è un problema comune che causa dolore e disagio dovuti a fattori ambientali associati e lesioni traumatiche. Quando una persona ha a che fare con il dolore al collo, deve anche affrontare comorbilità che causano profili di rischio sovrapposti come mal di testa ed emicrania. Tuttavia, trattamenti come la decompressione spinale possono aiutare a ridurre il dolore cervicale che colpisce il collo e ridurre gli effetti dolorosi di mal di testa ed emicranie. L'articolo di oggi esamina l'impatto del dolore cervicale e del mal di testa, come la decompressione spinale può ridurre il dolore cervicale e come trae beneficio dalla riduzione del mal di testa. Parliamo con fornitori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come mitigare il dolore spinale cervicale dal collo. Informiamo e guidiamo inoltre i pazienti su come la decompressione spinale può aiutare a ridurre il mal di testa causato dal dolore spinale cervicale. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione della terapia di decompressione spinale come parte della loro routine per ridurre il mal di testa e l'emicrania associati al collo. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Gli effetti del dolore cervicale e del mal di testa
Senti rigidità su entrambi i lati del collo che ti causa una mobilità limitata quando giri il collo? Hai avvertito un dolore pulsante e costante alle tempie? Oppure senti dolori muscolari al collo e alle spalle perché sei rimasto curvo davanti al computer per un lungo periodo? Molte persone che affrontano questi problemi simili al dolore potrebbero affrontare il dolore spinale cervicale. Varie cause che possono portare allo sviluppo del dolore spinale cervicale includono ernia del disco, compressione dei nervi, stenosi spinale e stiramento muscolare che ha origine nella regione del collo. Questo perché il dolore spinale cervicale può essere associato a fattori ambientali che possono causare dolore e disagio, disabilità e compromissione della qualità della vita poiché i muscoli circostanti del collo sono tesi e tesi eccessivamente. (Ben Ayed et al., 2019) Quando le persone soffrono di dolore alla colonna vertebrale cervicale, uno dei sintomi a cui è associato è il mal di testa. Questo perché le intricate vie nervose sono collegate al collo e alla testa. Quando il dolore spinale cervicale causa questi problemi, può avere un impatto significativo sulla funzione corporea quotidiana di una persona poiché il dolore si sposta verso l'alto.
Allo stesso tempo, il dolore al collo è una malattia multifattoriale che può diventare un grave problema in tutto il mondo. Come il mal di schiena, numerosi fattori di rischio possono contribuire al suo sviluppo. (Kazeminasab et al., 2022) Alcuni fattori di rischio, come l'uso eccessivo del telefono, causano una flessione prolungata del collo e delle spalle, causando un carico muscolare statico con una mancanza di supporto agli arti superiori. (Al-Hadidi et al., 2019) A questo punto, fattori di rischio ambientale come l'uso eccessivo del telefono possono far sì che gli individui sviluppino una posizione curva del collo che può comprimere il disco spinale nella regione cervicale e aggravare le radici nervose producendo mal di testa e dolore. Tuttavia, molte persone hanno trovato modi per ridurre il dolore spinale cervicale e trovare sollievo dal dolore del mal di testa.
Esercizi a casa per alleviare il dolore-Video
Come la decompressione spinale riduce il dolore spinale cervicale
Quando si tratta di ridurre il dolore cervicale, molte persone hanno sperimentato che la decompressione spinale può aiutare a mitigare gli effetti del dolore cervicale. La decompressione spinale è stata sempre più riconosciuta come un trattamento non chirurgico efficace quando si tratta di alleviare il dolore spinale cervicale. Ciò che fa la decompressione spinale è che consente una pressione negativa sulla colonna cervicale per alleviare qualsiasi ernia del disco delle radici nervose aggravate e aiutare a migliorare i sintomi neurologici. (Kang et al., 2016) Ciò è dovuto al fatto che una persona è fissata comodamente su una macchina di trazione che allunga e decomprime delicatamente le vertebre spinali. Inoltre, alcuni dei benefici della decompressione spinale per il dolore spinale cervicale includono:
Miglioramento dell'allineamento della colonna vertebrale per ridurre lo sforzo muscolare sui muscoli del collo e sulle articolazioni.
Migliora la guarigione naturale del corpo aumentando il flusso sanguigno e lo scambio di nutrienti.
Maggiore mobilità del collo diminuendo la rigidità muscolare.
Ridurre i livelli di dolore che causano intensi mal di testa.
I benefici della decompressione spinale per il mal di testa
Inoltre, la decompressione spinale può aiutare a ridurre il mal di testa associato al dolore spinale cervicale poiché la decompressione spinale può essere combinata con altre terapie come l'agopuntura e la terapia fisica per alleviare i dadi spinali sporgenti e stabilizzarsi all'interno dell'anulus mediante l'allungamento spinale. (Van Der Heijden et al., 1995) Ciò è dovuto ad una leggera trazione sul collo che provoca il riposizionamento del disco prolasso ripristinando l'altezza del disco per ridurre al minimo la pressione sui nervi. (Amjad et al., 2022) Quando una persona sta effettuando una terapia di decompressione spinale consecutivamente, gli effetti simili al dolore del dolore spinale cervicale e i mal di testa associati iniziano a ridursi nel tempo e molte persone inizieranno a notare come le loro abitudini siano in correlazione con il loro dolore. Incorporando la terapia di decompressione spinale come parte del loro trattamento, molte persone possono apportare piccoli cambiamenti alla loro routine ed essere più consapevoli del proprio corpo per prevenire il ritorno della progressione del dolore spinale cervicale.
Riferimenti
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Associazione tra uso del telefono cellulare e dolore al collo negli studenti universitari: uno studio trasversale che utilizza una scala di valutazione numerica per la valutazione del dolore al collo. PLoS ONE, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, mobilità, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine nei pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalenza, fattori di rischio ed esiti della lombalgia al collo, alle spalle e alla zona lombare nei bambini della scuola secondaria. J Res Salute Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K. e Choi, H. (2016). Effetto della decompressione spinale sull'attività muscolare lombare e sull'altezza del disco in pazienti con ernia del disco intervertebrale. Giornale di scienza della terapia fisica, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Dolore al collo: epidemiologia globale, tendenze e fattori di rischio. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). L'efficacia della trazione per il dolore alla schiena e al collo: una revisione sistematica e in cieco dei metodi di sperimentazione clinica randomizzata. Fisioterapia, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Per gli individui che soffrono di dolore muscoloscheletrico, l’integrazione dell’agopuntura e della terapia con elettroagopuntura può fornire risultati benefici?
Introduzione
I quadranti superiore e inferiore del corpo sono circondati da muscoli, tessuti molli e legamenti che consentono al corpo di muoversi in caso di sensazioni di dolore o disagio. Ogni gruppo muscolare ha un lavoro importante fornendo funzioni senso-motorie come afferrare oggetti, muovere le estremità, sostenere il corpo in una postura corretta e stabilizzare il peso assiale verticale. Tuttavia, molte persone hanno adottato varie abitudini dovute a fattori ambientali o hanno subito lesioni traumatiche che possono causare dolori muscolari riferiti nei quadranti superiore e inferiore del corpo. Quando ciò accade, può portare nel tempo a una vita di disabilità, dolore e disagio se non viene trattata immediatamente. A quel punto, il dolore muscoloscheletrico può anche causare profili di rischio sovrapposti con altre comorbilità che possono essere preesistenti nel corpo. Fortunatamente, numerosi trattamenti possono aiutare a ridurre il dolore muscoloscheletrico e apportare benefici al corpo. L'articolo di oggi esamina due diverse terapie non chirurgiche, come ciascuna è utile nel ridurre il dolore muscoloscheletrico e quanto efficaci possono aiutare molte persone con dolore muscoloscheletrico. Parliamo con operatori medici certificati che consolidano le informazioni dei nostri pazienti per valutare come ridurre gli effetti simil-dolorifici del dolore muscoloscheletrico con trattamenti non chirurgici. Guidiamo inoltre i pazienti su come questi trattamenti non chirurgici possono aiutare a ridurre il dolore riferito causato da vari fattori ambientali che influenzano il loro sistema muscolo-scheletrico. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre ai loro fornitori medici associati domande complesse e importanti sull'integrazione di trattamenti non chirurgici nei loro trattamenti di salute e benessere. Il Dr. Jimenez, DC, include queste informazioni come servizio accademico. Negazione di responsabilità.
Il tocco tradizionale dell'agopuntura
Dopo una lunga giornata di lavoro, senti dolore alle braccia, alle gambe o ai piedi? Hai avvertito sintomi di intorpidimento o rigidità nelle parti superiori o inferiori del corpo? Oppure senti dolori muscolari e dolori dopo esserti svegliato la mattina? In tutto il mondo, molte persone ad un certo punto hanno avuto a che fare con dolori muscoloscheletrici, che fanno sì che molte persone perdano numerose attività. Il dolore muscoloscheletrico è una condizione multifattoriale che ogni individuo può sviluppare nel tempo. Alcuni meccanismi biologici che contribuiscono allo sviluppo del dolore muscoloscheletrico possono essere infiammazioni eterogenee, cardiometaboliche e sistemiche che possono colpire il corpo. (Dzakpasu et al., 2021) Quando molte persone eseguono movimenti ripetitivi o hanno subito infortuni, i vari muscoli possono essere tesi eccessivamente, tesi o indeboliti, il che può far sì che le persone si sentano infelici e richiedano cure. Quando le persone vanno a farsi curare per il loro dolore muscoloscheletrico, molte persone raccontano ai loro medici la loro esperienza di dolore e come influisce sul loro benessere sociale quotidiano. Ottenendo informazioni su come il dolore muscoloscheletrico influisce negativamente sulla loro vita, un approccio multidisciplinare alla gestione del dolore che enfatizzi la riabilitazione e i trattamenti non chirurgici può essere il primo passo per gestire efficacemente il dolore muscoloscheletrico. (Welsh et al., 2020)
Ora, i trattamenti non chirurgici variano a seconda della gravità del dolore muscoloscheletrico che la persona avverte. Poiché il dolore muscoloscheletrico è una condizione multifattoriale, molte persone potrebbero sperimentare comorbidità che causano profili di rischio sovrapposti correlati al dolore muscoloscheletrico, ecco perché molte persone incorporano trattamenti non chirurgici poiché sono convenienti e possono essere combinati con altri trattamenti. Una delle terapie più antiche praticata ancora oggi è l’agopuntura. Ora, l'agopuntura prevede l'inserimento di aghi sottili e solidi nei punti terapeutici del corpo per ripristinare il normale flusso di energia attraverso i percorsi del corpo. Professionisti altamente qualificati praticano l'agopuntura ed è sicura ed efficace per la persona che soffre di dolore muscoloscheletrico. Inoltre, l’agopuntura può influenzare positivamente il corpo poiché può aiutare a cambiare la percezione del dolore del muscolo interessato. (Kelly e Willis, 2019)
In che modo l'agopuntura apporta benefici al dolore muscolare
L'agopuntura può anche fornire risultati benefici agli individui enfatizzando la mobilitazione dei meccanismi di autoguarigione per ripristinare l'omeostasi del corpo alla normalità. (Wang et al., 2023) Alcune delle proprietà benefiche che le persone possono sperimentare con l'agopuntura includono:
Fornisce un sollievo naturale dal dolore stimolando il rilascio di endorfine nel muscolo interessato.
Riduce l’infiammazione muscolare nell’area del gruppo muscolare interessato.
Migliorare la circolazione del flusso sanguigno per ridurre la rigidità e il dolore muscolare.
Riduce lo stress e la tensione muscolare nella zona interessata.
Allo stesso tempo, la terapia con agopuntura per il dolore muscolare può aiutare a ridurre gli effetti inibitori e a modulare la sensazione di dolore, che quindi modifica la sensibilizzazione centrale. (Zhu et al., 2021)
La svolta moderna dell'elettroagopuntura
Ora, l'elettroagopuntura è una forma diversa di agopuntura che utilizza l'applicazione di aghi di agopuntura e stimolazione elettrica sul muscolo interessato. Allo stesso tempo, quando le persone vengono trattate con l’elettroagopuntura, i loro nervi afferenti somatosensoriali forniscono sollievo dal dolore. Vengono bloccati per impedire ai segnali del dolore di raggiungere il sistema nervoso centrale. (Chen et al., 2021) Questo perché l'aggiunta di stimolazione elettrica può potenziare gli effetti terapeutici dei punti di agopuntura nel corpo.
In che modo l'elettroagopuntura apporta benefici al dolore muscolare
Per quanto riguarda la riduzione del dolore muscolare, l’elettroagopuntura è più efficace poiché gli agopuntori possono aiutare a regolare l’intensità delle correnti elettriche sul muscolo interessato per garantire comfort. Alcuni dei vantaggi offerti dall’elettroagopuntura includono:
Maggiore sollievo dal dolore poiché la corrente elettrica può stimolare il rilascio di endorfine.
Rilassamento muscolare da spasmi nel gruppo muscolare interessato.
Aumentato il tasso di guarigione stimolando i muscoli più profondi.
Aiuta a migliorare la forza muscolare e la flessibilità per migliorare la funzionalità.
L’elettroagopuntura può alleviare il dolore e persino regolare le proprietà biomeccaniche dei muscoli estensori-flessori per migliorare il carico articolare anomalo causato dal dolore muscoloscheletrico. (Shi et al., 2020)
In che modo questi due trattamenti aiutano con il dolore muscoloscheletrico?
Quando si tratta di agopuntura ed elettroagopuntura, tutto dipende dalla gravità del dolore muscoloscheletrico che colpisce il corpo. Molte persone preferiscono l’agopuntura tradizionale per il dolore muscoloscheletrico acuto in un approccio più olistico. In confronto, altri potrebbero preferire l’elettroagopuntura per ridurre gli effetti del dolore cronico del dolore muscoloscheletrico. Tuttavia, entrambi questi trattamenti non sono chirurgici. Possono essere combinati con altre terapie come la terapia fisica o la cura chiropratica per aiutare a stimolare il fattore di guarigione naturale del corpo e alleviare il dolore muscoloscheletrico. Quando questi due trattamenti vengono combinati con altre terapie, i muscoli interessati vengono rafforzati e forniscono la funzione di mobilità alle estremità. Quando le persone iniziano a pensare al proprio benessere, possono utilizzare questi trattamenti per ridurre le comorbidità associate al dolore muscoloscheletrico che le colpisce. Permettendo così loro di apportare piccole e salutari modifiche alla loro routine e di vivere una vita senza dolore.
Oltre gli aggiustamenti: chiropratica e assistenza sanitaria integrativa - Video
Riferimenti
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