Man mano che il corpo invecchia, la capacità di vivere la vita al massimo può diventare difficile. L'uso di prodotti biologici naturali può aiutare a migliorare la naturale capacità del corpo di guarire?
Prodotti biologici naturali
Sebbene a volte costituiscano un'opzione terapeutica necessaria, le procedure chirurgiche possono rappresentare la prima linea di trattamento proposta ai pazienti. I prodotti biologici naturali rappresentano un’alternativa meno invasiva che può eliminare i ricoveri ospedalieri e accelerare il recupero. (Riham Mohamed Aly, 2020)
Quali sono?
Il corpo nasce con componenti per avviare la guarigione e il recupero. Questi componenti includono:
Celle
Le citochine
Proteine
collageni
Elastina
Acido ialuronico
Al momento della nascita questi componenti sono abbondanti ma diminuiscono con l’invecchiamento dell’organismo. Questo è il motivo per cui i bambini si riprendono dagli infortuni più velocemente degli adulti. Il recupero per gli adulti può essere più lento a causa di una diminuzione di questi componenti curativi naturali. L'obiettivo dei trattamenti biologici naturali è aumentare i componenti curativi reintroducendo i componenti propri del corpo - autologo – o introducendo nuovi componenti – allogenico – da un donatore. (Istituti Nazionali di Sanità 2016) La scelta tra le due opzioni dipende dall'età e dalla salute dell'individuo, poiché coloro che sono più anziani o in cattive condizioni di salute fisica possono sperimentare complicazioni dovute a quantità inferiori di componenti.
I componenti curativi derivati da fonti di donatori possono rivelarsi più promettenti, poiché i trattamenti vengono solitamente acquisiti da tessuti neonatali scartati al momento del parto.
I tessuti alla nascita sono ricchi di componenti curativi e contengono la raccolta più abbondante di elementi curativi naturali.
È importante notare che i prodotti in tessuto ottenuti non provocano alcun danno alla madre o al bambino.
Il plasma ricco di piastrine viene coltivato prelevando il sangue di un individuo e facendolo girare in una centrifuga per separare il plasma.
Il liquido risultante viene reiniettato nell'area lesa per generare un ambiente di guarigione.
Questa forma di prodotti biologici naturali è efficace per gli individui con lesioni minori che possono essere riparate facilmente.
Questo processo non è altrettanto efficace per gli individui più anziani che già presentano una riduzione dei componenti curativi naturali.
Fattori legati allo stile di vita come il fumo, una dieta non sana e l’abuso di alcol/sostanze possono ridurre l’efficacia dei trattamenti PRP.
Aspirato di midollo osseo
Si tratta di un processo invasivo e doloroso che inizia ponendo il paziente in anestesia e perforando l'osso per estrarre il midollo. (Società americana del cancro, 2023)
Come il PRP, il successo dipende dall’età, dalla salute e dallo stile di vita dell’individuo.
Procedure invasive come questa hanno una maggiore probabilità di infezione e richiedono un periodo di recupero a lungo termine.
Cellule staminali derivate dal tessuto adiposo
I trattamenti di tessuto adiposo/grasso vengono raccolti attraverso una procedura che ricorda il processo di liposuzione.
La procedura viene eseguita in anestesia generale ed è un processo invasivo.
Il successo del trattamento dipende dalla salute, dall'età e dallo stile di vita dell'individuo.
C'è un rischio maggiore di infezione quando si sceglie questa procedura e un periodo di recupero a lungo termine.
Trattamento allogenico
Cellule rigenerative basate su donatori.
Terapia del liquido amniotico
Il liquido amniotico contiene vari fattori di crescita, citochine e proteine antinfiammatorie che possono favorire la riparazione dei tessuti, ridurre l’infiammazione e stimolare la rigenerazione cellulare. (Petra Klemmt. 2012)
Raccolti al momento della nascita, questa terapia è un trattamento ideale per le persone che hanno subito lesioni che influiscono sulla funzionalità quotidiana.
Medici e clinici utilizzano la terapia del liquido amniotico per trattare molte condizioni, dall'ortopedia alla cura delle ferite.
Il liquido amniotico viene raccolto al momento della nascita ed è abbondante con maggiori componenti curative rispetto alle fonti autologhe.
Il liquido amniotico sì immuno-privilegiati (limita o sopprime la risposta immunitaria) e il rischio di rigetto è raro.
Queste terapie vengono solitamente eseguite nello studio di un medico con tempi di inattività minimi dopo il trattamento.
La gelatina di Wharton
La gelatina di Wharton si ricava dal cordone ombelicale al momento della nascita ed è composta principalmente da una sostanza gelificata costituita da acido ialuronico e da una rete di fibre di collagene.
Le sue proprietà uniche lo rendono ideale per proteggere e sostenere il cordone ombelicale. (Vikram Sabapathy, et al., 2014)
Si ritiene che contenga una popolazione di cellule staminali mesenchimali che hanno la capacità di differenziarsi in vari tipi di cellule e altri fattori di crescita e citochine secreti. (F. Gao, et al., 2016)
È considerata la fonte più preziosa per migliorare la guarigione di vari tessuti, tra cui ossa, cartilagine, pelle e tessuto nervoso.
Ha un sistema immunitario privilegiato, con un rischio minimo di rigetto e tempi di recupero minimi, se non nulli, dopo un trattamento ambulatoriale.
Esosomi
Gli esosomi sono piccole vescicole legate alla membrana che svolgono un ruolo nella comunicazione intercellulare all'interno del corpo. (Carl Randall Harrell, et al., 2019)
Contengono una varietà di molecole bioattive, tra cui proteine, lipidi, acidi nucleici (come l'RNA) e molecole di segnalazione.
Fungono da veicoli per trasferire le molecole di segnalazione da una cellula all'altra, consentendo alle cellule di influenzare il comportamento e la funzione delle cellule vicine o distanti.
Possono essere raccolti o isolati da vari fluidi biologici e colture cellulari attraverso tecniche specializzate, ma sono più robusti se raccolti alla nascita.
Gli esosomi all'interno del cordone ombelicale vengono utilizzati per la riparazione e la rigenerazione dei tessuti, segnalando alle cellule di promuovere:
Proliferazione – aumento del numero di cellule attraverso la divisione cellulare.
Differenziazione: trasformazione di cellule non specializzate in cellule specializzate.
Guarigione dei tessuti in aree danneggiate o ferite.
Gli esosomi del cordone ombelicale sono immuno-privilegiati con un rischio minimo di rigetto.
I trattamenti sono ideali per aumentare la comunicazione cellulare e avviare la riparazione se abbinati a un'altra fonte di terapia allogenica come il liquido amniotico o la gelatina di Wharton.
Scegliere quale terapia biologica naturale è il meglio è diverso per ognuno. Quando si seleziona un trattamento, è essenziale che le persone consultino il proprio medico di base per determinare quale applicazione avrà risultati ottimali.
Il movimento è la chiave per la guarigione?
Riferimenti
Aly RM (2020). Stato attuale delle terapie basate sulle cellule staminali: una panoramica. Indagine sulle cellule staminali, 7, 8. doi.org/10.21037/sci-2020-001
Qian, Y., Han, Q., Chen, W., Song, J., Zhao, X., Ouyang, Y., Yuan, W., & Fan, C. (2017). I fattori di crescita derivati dal plasma ricco di piastrine contribuiscono alla differenziazione delle cellule staminali nella rigenerazione muscoloscheletrica. Frontiere della chimica, 5, 89. doi.org/10.3389/fchem.2017.00089
Mazini, L., Rochette, L., Admou, B., Amal, S., & Malka, G. (2020). Speranze e limiti delle cellule staminali derivate dal tessuto adiposo (ADSC) e delle cellule staminali mesenchimali (MSC) nella guarigione delle ferite. Rivista internazionale di scienze molecolari, 21(4), 1306. doi.org/10.3390/ijms21041306
Klemmt P. (2012). Applicazione delle cellule staminali del liquido amniotico nella scienza di base e nella rigenerazione dei tessuti. Organogenesi, 8(3), 76. doi.org/10.4161/org.23023
Sabapathy, V., Sundaram, B., VM, S., Mankuzhy, P., & Kumar, S. (2014). La plasticità delle cellule staminali mesenchimali gelatinose di Human Wharton aumenta la guarigione delle ferite cutanee senza cicatrici con la crescita dei capelli. PloS uno, 9(4), e93726. doi.org/10.1371/journal.pone.0093726
Gao, F., Chiu, SM, Motan, DA, Zhang, Z., Chen, L., Ji, HL, Tse, HF, Fu, QL e Lian, Q. (2016). Cellule staminali mesenchimali e immunomodulazione: stato attuale e prospettive future. Morte cellulare e malattia, 7(1), e2062. doi.org/10.1038/cddis.2015.327
Harrell, CR, Jovicic, N., Djonov, V., Arsenijevic, N., & Volarevic, V. (2019). Esosomi derivati da cellule staminali mesenchimali e altre vescicole extracellulari come nuovi rimedi nella terapia delle malattie infiammatorie. Celle, 8(12), 1605. doi.org/10.3390/cells8121605
Man mano che il corpo invecchia, le persone vogliono rimanere attive e mantenere uno stile di vita sano e senza dolore. Le cellule rigenerative per l’artrite e i danni alla cartilagine possono essere il futuro della medicina neuromuscoloscheletrica e della guarigione articolare?
Cellule rigenerative per artrite e danni alla cartilagine
Le persone vogliono continuare a svolgere le attività fisiche che amano, che richiedono articolazioni sane. Gli scienziati stanno imparando come sfruttare le capacità delle cellule rigenerative per riparare e far ricrescere la cartilagine danneggiata e deteriorata. L'attuale trattamento con cellule staminali per i problemi della cartilagine non ha dimostrato di invertire gli effetti dell'artrite e, sebbene gli studi mostrino un miglioramento clinico, sono necessarie ulteriori ricerche. (Bryan M. Saltzman, et al., 2016)
Cartilagine e come viene danneggiata
La cartilagine è un tipo di tessuto connettivo. Nelle articolazioni ci sono alcuni tipi di cartilagine. Il più comunemente indicato è il rivestimento liscio noto come cartilagine articolare o ialina. Questo tipo forma uno strato liscio di cuscino sull'estremità di un osso in corrispondenza dell'articolazione. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Il tessuto è molto resistente e ha la capacità di comprimere e assorbire energia.
È molto fluido e consente all'articolazione di scivolare senza sforzo attraverso il raggio di movimento di un arto.
Quando la cartilagine articolare è danneggiata, l’ammortizzazione può usurarsi.
Nelle lesioni traumatiche, una forza improvvisa può causare la rottura della cartilagine e/o un danno, che espone l'osso sottostante.
Nell'osteoartrite – artrite degenerativa o da usura, lo strato liscio può usurarsi in modo sottile e irregolare.
Alla fine, il cuscino si consuma, le articolazioni si infiammano e si gonfiano e i movimenti diventano rigidi e dolorosi.
Esistono trattamenti per l'artrite e il danno alla cartilagine, ma questi trattamenti sono solitamente mirati ad alleviare i sintomi levigando la cartilagine danneggiata o sostituendo la superficie articolare con un impianto artificiale, come gli interventi di sostituzione del ginocchio o di sostituzione dell'anca. (Robert F. LaPrade, et al., 2016)
Cellule rigenerative
Le cellule staminali rigenerative sono cellule speciali che hanno la capacità di moltiplicarsi e svilupparsi in diversi tipi di tessuto. In un contesto di chirurgia ortopedica per problemi articolari, le cellule staminali vengono ottenute da fonti primarie di cellule staminali adulte che sono il midollo osseo e il tessuto adiposo. Queste cellule hanno la capacità di svilupparsi in cellule cartilaginee, chiamate condrociti. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Aiutano anche stimolando il corpo a ridurre l’infiammazione, stimolare la riparazione cellulare e migliorare la circolazione sanguigna.
Questo processo è causato da segnali cellulari e fattori di crescita per stimolare il corpo ad attivare i processi di guarigione.
Una volta ottenute le cellule staminali, è necessario trasportarle nell'area danneggiata della cartilagine.
La cartilagine è un tessuto complesso descritto come una struttura di impalcatura composta da collagene, proteoglicani, acqua e cellule. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Per rigenerare la cartilagine è necessario ricostruire anche i tessuti complessi.
Esistono studi su tipi di impalcature tissutali progettate per ricreare un tipo simile di struttura cartilaginea.
Le cellule staminali possono quindi essere iniettate nell'impalcatura, nella speranza di ripristinare un normale tipo di cartilagine.
Trattamenti non chirurgici per l'artrite
Standard trattamenti come le iniezioni di cortisone o le terapie fisiche funzionano altrettanto bene e forniscono benefici che potrebbero essere utilizzati in combinazione con cellule rigenerative per l’artrite e i danni alla cartilagine nel prossimo futuro. I dati richiedono tempo e pertanto il modo in cui ciò influisce sulla salute a lungo termine di un’articolazione richiede una ricerca continua in termini di ingegneria dei tessuti e trasporto cellulare per determinare l’approccio migliore per aiutare le persone.
Artrite
Riferimenti
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG e Chu, CR (2016). Aggiornamenti e consenso del simposio di ricerca AAOS: trattamento biologico delle lesioni ortopediche. Il giornale dell'Accademia americana dei chirurghi ortopedici, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Cellule staminali in ortopedia: una guida completa per l'ortopedico generale. Giornale americano di ortopedia (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF e Klatt, BA (2013). Rigenerazione della cartilagine. Il giornale dell'Accademia americana dei chirurghi ortopedici, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Individui che affrontano varie condizioni e malattie e ricerca in corso per trovare trattamenti, da dove provengono le cellule rigenerative umane?
Cellule rigenerative
rigenerativa le cellule sono cellule staminali specializzate per svilupparsi potenzialmente in molti tipi diversi di cellule. Sono diverse da qualsiasi altra cellula perché:
Essendo non specializzati non hanno alcuna funzione specifica nel corpo.
Possono diventare cellule specializzate come: cervello, muscoli e cellule del sangue.
Possono dividersi e rinnovarsi continuamente per un lungo periodo.
Le cellule staminali del sangue sono attualmente l’unico tipo regolarmente utilizzato nel trattamento.
Per la leucemia o il linfoma, in una procedura nota come trapianto di midollo osseo vengono utilizzate solo cellule adulte. (Clinica Cleveland. 2023)
Per la ricerca sulle cellule rigenerative, le cellule possono provenire da diverse fonti, inclusi donatori adulti, cellule umane geneticamente modificate o embrioni.
Trapianti di midollo osseo
Le cellule del midollo osseo producono tutte le cellule del sangue del corpo, compresi il sangue rosso e bianco, e le piastrine.
Le cellule staminali ematopoietiche sono quelle presenti nel midollo osseo che è il genitore dei diversi tipi di cellule.
Le cellule emopoietiche vengono trapiantate in individui affetti da cancro per ricostituire il midollo osseo.
La procedura viene spesso utilizzata durante la chemioterapia ad alte dosi che distrugge le cellule esistenti nel midollo osseo.
Le cellule staminali donate vengono iniettate in una vena e si depositano nel midollo osseo dove iniziano a produrre nuove cellule del sangue sane. (Clinica Cleveland. 2023)
Trapianti di sangue periferico
Per qualche tempo l'unica fonte per estrarre le cellule ematopoietiche era il midollo osseo.
I ricercatori hanno scoperto che molte di queste cellule circolavano liberamente nel sangue.
Gli scienziati hanno imparato come estrarre le cellule dal sangue e trapiantarle direttamente.
Questo tipo di trapianto è a trapianto di cellule staminali del sangue periferico/PBSCT ed è diventata la procedura più comune, tuttavia entrambi i metodi sono ancora utilizzati. (Clinica Cleveland. 2023)
La PBSCT è meno invasiva e non richiede la rimozione del midollo dall'osso dell'anca.
Cellule somatiche
Le cellule staminali adulte sono chiamate somatiche e vengono acquisite da un donatore.
Le cellule staminali embrionali sono state coltivate per la prima volta in laboratorio nel 1998 per la ricerca riproduttiva, creando polemiche perché venivano estratte da embrioni umani distrutti o raccolti a fini scientifici. Oggi il loro utilizzo principale è per la ricerca su trattamenti e potenziali cure per:
Le cellule embrionali sono pluripotenti, il che significa che possono crescere nei tre tipi di strati di cellule germinali: ectoderma, mesoderma ed endoderma – che compongono il corpo umano e possono svilupparsi in ciascuno degli oltre 200 tipi di cellule. (Istituto Nazionale della Salute. 2016)
Cellule pluripotenti indotte
Le cellule staminali pluripotenti indotte/iPSC sono cellule somatiche che sono state geneticamente riprogrammate per comportarsi come cellule embrionali.
Simara, P., Motl, JA e Kaufman, DS (2013). Cellule staminali pluripotenti e terapia genica. Ricerca traslazionale: il giornale di medicina di laboratorio e clinica, 161(4), 284–292. doi.org/10.1016/j.trsl.2013.01.001
Finkbeiner, SR e Spence, JR (2013). Un compito coraggioso: generare tessuto intestinale da cellule staminali umane pluripotenti. Malattie e scienze dell'apparato digerente, 58(5), 1176–1184. doi.org/10.1007/s10620-013-2620-2
Al-Shamekh, S. e Goldberg, JL (2014). Riparazione retinica con cellule staminali pluripotenti indotte. Ricerca traslazionale: il giornale di medicina di laboratorio e clinica, 163(4), 377–386. doi.org/10.1016/j.trsl.2013.11.002
Al giorno d’oggi, le persone che cercano di evitare un intervento chirurgico hanno più opzioni terapeutiche. La medicina rigenerativa può aiutare a trattare le lesioni neuromuscoloscheletriche?
Medicina rigenerativa
La medicina rigenerativa utilizza le cellule grezze del corpo e viene utilizzata nel trattamento del cancro e per ridurre il rischio di infezioni. (Società americana contro il cancro. 2020) I ricercatori stanno cercando altri modi per utilizzare queste cellule nelle terapie mediche.
Cosa sono queste cellule
Le cellule staminali sono cellule non specializzate che possono svilupparsi in qualsiasi cellula e in alcuni casi rinnovarsi un numero illimitato di volte. (Istituto Nazionale della Salute. 2016)
Queste cellule si trovano negli embrioni e nelle cellule adulte.
La terapia cellulare rigenerativa utilizza queste cellule come trattamento per una malattia o condizione.
Le cellule rigenerative vengono fornite agli individui per sostituire le cellule che sono state distrutte o sono morte.
Nel caso del cancro, possono essere utilizzati per aiutare l’organismo a ritrovare la capacità di produrre cellule rigenerative dopo il trattamento. (Società americana contro il cancro. 2020)
Per gli individui affetti da mieloma multiplo e da alcuni tipi di leucemia, la terapia cellulare rigenerativa viene utilizzata per eliminare le cellule tumorali.
La terapia si chiama effetto trapianto contro tumore/GvT, in cui i globuli bianchi/globuli bianchi di un donatore vengono utilizzati per eliminare il tumore canceroso. (Società americana contro il cancro. 2020)
Cosa possono trattare
Questo è un nuovo trattamento che è ancora in fase di ricerca. La Food and Drug Administration lo ha approvato solo per alcuni tumori e condizioni che colpiscono il sangue e il sistema immunitario. (Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. 2019) La terapia cellulare rigenerativa è approvata dalla FDA per il trattamento di: (Istituto Nazionale Tumori. 2015)
I ricercatori stanno studiando come queste cellule possono trattare altre condizioni. Gli studi clinici stanno analizzando come utilizzare la terapia per malattie neurodegenerative come:
Durante la terapia cellulare rigenerativa, le cellule vengono somministrate attraverso una linea endovenosa. I tre luoghi in cui è possibile ottenere le cellule che formano il sangue sono il midollo osseo, il cordone ombelicale e il sangue. I trapianti possono includere: (Società americana contro il cancro. 2020)
Autologo
Le cellule vengono prelevate dall'individuo che riceverà la terapia.
Allogeneico
Le cellule vengono donate da un altro individuo.
Singenico
Le cellule provengono da un gemello identico, se ce n'è uno.
Sicurezza
La terapia ha dimostrato di fornire benefici ma ci sono dei rischi.
Un rischio è noto come malattia del trapianto contro l’ospite – GVHD.
Si verifica in un terzo-metà dei riceventi allogenici.
È qui che il corpo non riconosce i globuli bianchi del donatore e li attacca causando problemi e sintomi in tutto il corpo.
Per trattare la GVHD vengono somministrati farmaci per sopprimere il sistema immunitario e smettere di attaccare le cellule del donatore. (Società americana contro il cancro. 2020)
Il futuro della terapia cellulare rigenerativa è promettente. La ricerca è in corso per scoprire come queste cellule possono trattare le condizioni e trovare nuovi modi per trattare e curare le malattie.
La medicina rigenerativa è stata studiata per oltre vent'anni per condizioni come la degenerazione maculare, il glaucoma, l'ictus e il morbo di Alzheimer. (Istituto Nazionale della Salute. 2022) Questa terapia è un nuovo trattamento medico che potrebbe essere utilizzato in terapie future come parte di a approccio multidisciplinare a lesioni e condizioni neuromuscoloscheletriche.
Aly RM (2020). Stato attuale delle terapie basate sulle cellule staminali: una panoramica. Indagine sulle cellule staminali, 7, 8. doi.org/10.21037/sci-2020-001
Salute dell'esercizio aerobico: Il corpo si adatta in modo diverso ai diversi tipi di esercizio. Aerobica, cardio e resistenza si riferiscono tutte ad attività che stimolano la frequenza cardiaca e respiratoria per fornire ai muscoli sangue ossigenato. L'ossigeno viene erogato dal sangue pompato dal cuore attraverso le arterie e ritorna al cuore attraverso le vene. Questo spiega tutta la respirazione pesante durante gli allenamenti. L'esercizio aerobico aumenta la produzione di energia nelle cellule muscolari e l'afflusso di sangue nel sistema cardiovascolare.
Salute dell'esercizio aerobico
Il cuore
Tutti i muscoli si riposano e si spengono durante l'uso. Il cuore è un muscolo unico che pompa il sangue attraverso il corpo che non ha mai tempo libero. Per questo è importante rafforzare il cuore. Con l'esercizio aerobico, il camera cardiaca/ventricolo sinistro diventa più grande, producendo più sangue per pompa al resto del corpo. Questo migliora gittata cardiaca per il sangue pompato dal cuore al minuto. Quando il cuore è più forte, pompare più sangue per battito significa che non deve battere così rapidamente. Una frequenza cardiaca a riposo più bassa è associata a un ridotto rischio di malattie cardiovascolari e promuove una vita lunga e sana.
Vascolare
Ogni volta che il cuore batte, il sangue pompa dal ventricolo sinistro nell'aorta e scorre in una rete di vasi ramificati. Ogni arteria del corpo fornisce resistenza alla circolazione contro cui spinge il cuore. La resistenza fornita può variare, a seconda della salute generale e delle condizioni di salute.
L'allenamento aerobico riduce il carico di lavoro riducendo rigidità arteriosa.
L'esercizio aerobico aumenta la frequenza cardiaca, spingendo più sangue attraverso le arterie.
La parete interna delle arterie riconosce l'aumento del flusso sanguigno provocando l'allargamento delle arterie.
Con un allenamento regolare, le arterie si acclimatano e diventano più efficaci nell'espandersi ad ogni afflusso di sangue.
Nessuna attività aerobica può causare l'irrigidimento delle arterie, causando problemi di circolazione.
Maggiori prenotazioni rigidità arteriosa é associato a placca coronarica .
L'esercizio aerobico ha un impatto sul sistema vascolare promuovendo la crescita capillare.
Il corpo stimola una molecola chiamata fattore di crescita endoteliale vascolare per far crescere ulteriori capillari per regolare la domanda di energia in modo più efficiente.
Gli individui più anziani traggono beneficio dall'attività aerobica in modo simile ai giovani.
metabolica
Insieme ai benefici cardiovascolari, l'esercizio aerobico aumenta la produzione di energia dei muscoli. L'energia viene prodotta nelle cellule muscolari principalmente attraverso un sistema energetico ossidativo. La produzione di energia ossidativa avviene all'interno delle cellule chiamate mitocondri. Una volta che il sangue fornisce ossigeno alle cellule muscolari, può essere utilizzato per produrre energia che alimenta i muscoli.
L'allenamento aerobico migliora la capacità delle cellule muscolari di bruciare i grassi generando più mitocondri e migliorando la funzionalità.
Dopo ogni sessione di allenamento, il corpo brucia più grasso del solito.
L'allenamento aerobico può aumentare tasso metabolico a riposo, con conseguente più calorie bruciate.
Può aumentare consumo di ossigeno post-esercizio/EPOC, con conseguente aumento delle calorie bruciate dopo l'allenamento oltre alle calorie bruciate durante l'esercizio.
Muscolo
I muscoli si adattano dall'allenamento aerobico. I muscoli sono costituiti da vari tipi di fibre.
L'allenamento aerobico influenza principalmente fibre di tipo 1, note come fibre a contrazione lenta.
Il nome deriva dalle proteine responsabili delle loro contrazioni.
Rispetto alle fibre di tipo 2a/a contrazione rapida, le fibre di tipo 1 si contraggono più lentamente ma hanno una maggiore capacità di contrarsi ripetutamente più a lungo.
Risultati dell'allenamento aerobico ipertrofia delle fibre muscolari di tipo 1 aggiungendo più proteine a contrazione lenta.
Rafforzare il cuore e rendere le arterie più flessibili ha un impatto diretto sulla salute e sulla funzione fisica. Aerobico esercizio fisico rafforza e allena il cuore a far circolare il sangue in modo efficiente. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic può sviluppare un piano sanitario personalizzato per le tue esigenze.
Salute dell'esercizio aerobico: allenamento di danza
Riferimenti
Arbab-Zadeh, Armin, et al. "Rimodellamento cardiaco in risposta a 1 anno di intenso allenamento di resistenza". Circolazione vol. 130,24 (2014): 2152-61. doi:10.1161/CIRCOLAZIONEAHA.114.010775
Gavin, Timothy P et al. "Nessuna differenza nella risposta angiogenica del muscolo scheletrico all'allenamento aerobico tra uomini giovani e anziani". Il giornale di fisiologia vol. 585, Parte 1 (2007): 231-9. doi:10.1113/Physiol.2007.143198
Hellsten, Ylva e Michael Nyberg. "Adattamenti cardiovascolari all'esercizio fisico". Fisiologia completa vol. 6,1-1. 32 dicembre 15, doi:2015/cphy.c10.1002
Nauman, Javaid, et al. "Cambiamenti temporali nella frequenza cardiaca a riposo e decessi per cardiopatia ischemica". JAMA vol. 306,23 (2011): 2579-87. doi:10.1001/jama.2011.1826
Popel, A S. "Teoria del trasporto di ossigeno ai tessuti". Recensioni critiche in ingegneria biomedica vol. 17,3 (1989): 257-321.
Sigilli, Douglas R et al. "Allenamento aerobico e funzione vascolare con l'invecchiamento in uomini e donne sani". Il giornale di fisiologia vol. 597,19 (2019): 4901-4914. doi:10.1113/JP277764
La capacità del corpo di guarire se stesso è piuttosto notevole. Quando si presenta un infortunio o una malattia, i sistemi del corpo si attivano per affrontare il problema e ripristinarsi in salute. Le ossa della colonna vertebrale proteggono le vie di comunicazione del midollo spinale e delle radici nervose. Se il sistema nervoso subisce lesioni o è danneggiato in qualche modo, causando danni, può causare il malfunzionamento dei tessuti e degli organi in tutto il corpo. La cura chiropratica combinata con la medicina funzionale può ripristinare e migliorare le capacità di autoguarigione del corpo a livelli ottimali.
La capacità del corpo di guarire se stesso
Un corpo sano si rigenera, combatte le infezioni, cura le ferite e ripara i danni. Il corpo è in uno stato costante di rimozione dei danni e di produzione di nuovi tessuti sani.
Le cellule possono guarire da sole quando diventano malsane e replicarsi per sostituire le cellule ferite o danneggiate.
Il corpo produce nuove cellule per curare il danno se un osso si frattura o si rompe.
Quando la pelle viene tagliata, il sangue si coagula, bloccando l'emorragia, i globuli bianchi rimuovono le cellule ferite e morte e nuove cellule sane riparano il tessuto danneggiato.
Il sistema immunitario si occupa di virus, batteri e tossine.
Le cellule distruttori naturali riconoscono quando le cellule del corpo sono state invase da un virus e distruggono la cellula infetta.
Infiammazione
L'infiammazione è la reazione del corpo a una lesione o a un'infezione, attivando il sistema immunitario per ripristinare la salute dell'area lesa o infetta.
La febbre è l'aumento della temperatura del corpo a livelli che uccideranno virus e batteri.
L'aumento della temperatura innesca anche alcuni meccanismi cellulari che aiutano l'organismo a combattere l'infezione.
Le cellule staminali neurali aiutano a rigenerare il tessuto nervoso nel cervello e nel midollo spinale.
Le cellule staminali epiteliali rigenerano la pelle.
Le cellule staminali adulte possono riprodursi a lungo ma alla fine smettono di riprodursi in modo altrettanto efficiente.
Sistema Nervoso
Il sistema nervoso aiuta l'intero corpo a mantenere la comunicazione, utilizzando impulsi elettrici e chimici per inviare e ricevere messaggi. Il sistema reagisce ai cambiamenti all'interno e all'esterno del corpo. Infezioni, lesioni, disturbi e condizioni possono causare squilibri che causano problemi di comunicazione che possono portare a problemi di salute. Problemi comuni del sistema nervoso includono:
Sciatica – Pressione su un nervo o sui nervi causata da un disco scivolato, rigonfio o erniato nella colonna vertebrale o da artrite della colonna vertebrale e, talvolta, altro Fattori.
Colpo – Mancanza di sangue in una parte del cervello.
Morbo di Parkinson – La morte dei neuroni in una parte del cervello chiamata mesencefalo. I sintomi includono tremori e problemi di mobilità.
Epilessia – Attività elettrica anormale nel cervello che causa convulsioni.
Meningite – Infiammazione della membrana che ricopre il cervello.
La sclerosi multipla – Le guaine mieliniche che proteggono i nervi del sistema nervoso centrale si danneggiano e si deteriorano.
Cura chiropratica
Le sublussazioni sono articolazioni disallineate o danneggiate che non funzionano correttamente. Queste articolazioni possono esercitare pressione su un nervo, che interferisce con il normale funzione del sistema nervoso. La cura chiropratica può riallineare, ripristinare e mantenere la salute del sistema neuromuscolo-scheletrico per riattivare le naturali capacità di guarigione del corpo.
Trattamento chiropratico contro la paralisi cerebrale
Riferimenti
Haavik, Heidi, et al. "Effetti di 12 settimane di cura chiropratica sull'integrazione centrale del doppio input somatosensoriale nei pazienti con dolore cronico: uno studio preliminare". Giornale di terapie manipolative e fisiologiche vol. 40,3 (2017): 127-138. doi:10.1016/j.jmpt.2016.10.002
Lee, Courtney, et al. "Terapie mente-corpo per l'autogestione dei sintomi del dolore cronico". Medicina del dolore (Malden, Mass.) vol. 15 Suppl 1 (2014): S21-39. doi:10.1111/pme.12383
Maltese PE, Michelini S, Baronio M, Bertelli M. Fondamenti molecolari della terapia chiropratica. Acta Biomed. 2019 settembre 30;90(10-S):93-102. doi: 10.23750/abm.v90i10-S.8768. PMID: 31577263; PMCID: PMC7233649.
McSwan, Joyce, et al. "Autoguarigione: un concetto per la gestione del dolore del corpo muscoloscheletrico: prove scientifiche e modalità d'azione". Giornale di ricerca sul dolore vol. 14 2943-2958. 21 settembre 2021, doi:10.2147/JPR.S321037
Navid, Muhammad Samran et al. "Gli effetti della manipolazione spinale chiropratica sull'elaborazione centrale del dolore tonico: uno studio pilota che utilizza la tomografia elettromagnetica cerebrale a bassa risoluzione standardizzata (sLORETA)." Rapporti scientifici vol. 9,1 6925. 6 maggio. 2019, doi:10.1038/s41598-019-42984-3
La capacità della curcuma di combattere il cancro è stata ampiamente studiata. Infatti, oltre 1,500 studi pubblicati dimostrano che la curcumina, ingrediente attivo della curcuma, è un trattamento efficace per oltre 100 diversi tipi di cancro.
Il fatto che la medicina tradizionale non abbia abbracciato la curcuma come terapia non tossica contro il cancro è a dir poco oltraggioso. Ma un nuovo studio, in cui la curcumina ha superato i farmaci chemioterapici convenzionali, potrebbe finalmente portare alla curcuma il riconoscimento che merita.
La curcuma guadagna popolarità grazie alla crescente consapevolezza della chemioterapia e degli effetti collaterali
La chemioterapia prende di mira le cellule tumorali come invasori estranei da eliminare - un approccio che ignora le cause alla radice della malattia e non aiuta a creare un ambiente "antitumorale" nel corpo. I farmaci chemioterapici tossici che uccidono le cellule sane e causano effetti collaterali debilitanti non sono molto efficaci contro le cellule staminali tumorali, le “cellule madri” che regolano la crescita dei tumori.
In effetti, il risultato di questi farmaci tossici è quello di rendere il corpo ancora più suscettibile alle cellule staminali del cancro, spronandole a creare cellule ancora più resistenti al trattamento.
Tuttavia, la chemioterapia riesce a uccidere quantità significative di cellule tumorali, e questo non vuol dire che non dovrebbe mai essere usata. Tuttavia, l'opinione di molti professionisti sanitari integrativi è che dovrebbe essere usata come ultima risorsa, non come prima linea di difesa, specialmente quando sono disponibili opzioni più sicure e non tossiche.
La curcumina rende la chemioterapia più sicura ed efficace
In uno studio 2015 pubblicato in Lettere del cancro, la curcumina è stata testata in combinazione con i farmaci chemioterapici 5-fluoroucil e oxaliplatino contro il cancro del colon-retto. L'aggiunta di curcumina al regime ha migliorato l'efficacia dei farmaci: la curcumina ha inibito la crescita delle cellule tumorali e persino aumentato l'apoptosi o il suicidio delle cellule tumorali.
Ancora più impressionante, la curcumina sembrava aiutare i farmaci chemioterapici a colpire specificamente le cellule staminali del cancro, rafforzando le capacità di lotta contro il cancro dei farmaci e riducendo gli effetti collaterali, comprese le neuropatie che possono essere causate dall'oxaliplatino. Gli effetti collaterali della curcumina, d'altra parte, erano minimi, con lievi disturbi gastrointestinali e secchezza delle fauci. I ricercatori hanno concluso che la curcumina è un trattamento aggiuntivo sicuro e tollerabile.
Ma questo non era nemmeno il risultato più significativo dello studio.
Trovare stupefacente: Curcumin Farmaci di chemioterapia superiori
In un piccolo sottoinsieme di pazienti, la curcumina è risultata essere più efficace nella riduzione delle cellule tumorali e delle cellule staminali del cancro rispetto alla coppia di farmaci chemo da soli. In altre parole, la curcumina è andata testa a testa con i farmaci chemo e li ha sovraperformati un risultato davvero sorprendente.
I ricercatori hanno attribuito ai molteplici metodi di azione della curcumina il suo successo. La curcumina non solo ha ucciso direttamente le cellule tumorali, ma ha anche indotto l'apoptosi, ha inibito la crescita di nuove cellule tumorali a livello genetico e ha impedito che l'afflusso di sangue raggiungesse nuovi tumori.
Tutto questo, pur promuovendo la salute con proprietà benefiche anti-infiammatorie, antiossidanti e di equilibrio ormonale.
Studi approfonditi attestano la capacità della curcumina di combattere molti tipi di cancro
Come notarono i ricercatori, le sperimentazioni cliniche della curcumina in un ambiente oncologico hanno mirato molti tipi di cancro, inclusi i tumori del colon-retto, del pancreas, del seno e del sangue.
In uno studio, i pazienti con tumore del colon-retto che hanno ricevuto 1,080 mg di curcumina quotidianamente hanno mostrato un aumento della quantità di cellule tumorali morenti, una riduzione dell'infiammazione, un miglioramento del peso corporeo e una maggiore espressione genica che indica la soppressione del cancro.
In un altro studio pubblicato in Nutrition Research, gli animali da laboratorio addizionati di curcumina hanno mostrato una riduzione percentuale di 40 nello sviluppo di tumori del colon. Questi risultati sono supportati da un modello animale di cancro del colon in cui la curcumina ha migliorato la frequenza di sopravvivenza e la salute del colon eliminando completamente i tumori cancerosi.
In un altro studio, i pazienti con cancro del pancreas a cui sono stati somministrati 8,000 mg di curcumina al giorno hanno mostrato un aumento del tempo di sopravvivenza insieme a riduzioni significative delle dimensioni del tumore - in un caso, fino al 73%.
E, infine, in uno studio che coinvolge il cancro alla prostata, la curcumina è stata dimostrata a tagliare a metà il tasso di crescita dello androgeno specifico della prostata, un indicatore della progressione tumorale.
La curcuma è ancora non approvata e non riconosciuta dalla medicina convenzionale
Nonostante i suoi risultati comprovati, la curcuma non è approvata dalla FDA per il trattamento del cancro e non gode dell'accettazione generale nella comunità medica convenzionale. Il motivo, molti dicono, è finanziario: con centinaia di milioni di dollari investiti in sperimentazioni cliniche e enormi profitti da realizzare, le grandi aziende farmaceutiche non hanno molti incentivi a sviluppare un trattamento da una comune spezia da cucina.
Infatti, l'industria si preoccupa di rendere il trattamento del cancro alternativamente un reato penale.
Detto questo, ti suggeriamo naturalmente di parlare con un medico di fiducia prima di usare la curcuma per qualsiasi motivo e di non interrompere l'assunzione dei farmaci prescritti a meno che non sia consigliato dal tuo medico.
Dovrebbe essere notato che in passato il potenziale terapeutico della curcuma è stato limitato dalla sua scarsa biodisponibilità, ovvero dal fatto che il corpo non la assorbe o non la utilizza in modo efficace. Ma lo sviluppo dell'estratto di curcuma liposomizzato ha cambiato tutto ciò, aumentando la biodisponibilità da 10 a 20 volte e consentendo alla curcumina di iniziare il suo lavoro di promozione della salute e di lotta contro il cancro.
Si spera che la ricerca presentata in questo articolo possa far luce sull'incredibile potenziale curativo della curcuma. Incoraggiamo ogni medico premuroso a fare le proprie ricerche - per il bene dei propri pazienti.
Nota del redattore: Io, personalmente, utilizzo una meravigliosa forma liposomiale di curcuma che puoi acquistare qui e, sì, il tuo acquisto supporta le nostre operazioni senza alcun costo aggiuntivo per te.
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