Un sintomo comune della sciatica è il dolore che si irradia o si diffonde lungo la gamba. Tuttavia, il dolore alle gambe potrebbe avere a che fare con i vasi sanguigni. Se il dolore viaggia dalla parte bassa della schiena all'anca, attraverso i glutei, lungo la gamba e nel piede, allora molto probabilmente è sciatica. Tuttavia, la sciatica è solo una condizione che causa dolore alle gambe; altre cause di dolore alle gambe includono:
Speroni ossei
ernia del disco
Artrite
Tutti possono irritare il nervo sciatico causando la sciatica.
Il sistema vascolare, chiamato anche sistema circolatorio, comprende i vasi che fanno circolare il sangue e la linfa in tutto il corpo. I problemi con il sistema vascolare sono una causa meno comune di dolore alle gambe, ma possono essere gravi. Pertanto, è fondamentale imparare a distinguere.
Trombosi venosa profonda
Trombosi venosa profonda – TVP si verifica quando a si forma un coagulo di sangue in una vena profonda del corpo e non le vene superficiali appena sotto la pelle. Le vene profonde delle gambe sono suscettibili alla coagulazione. La formazione di un coagulo può avvenire:
Dopo l'intervento chirurgico
Da un incidente
Durante il recupero, riposo a letto e non movimento.
Quando il corpo è nella stessa posizione per molto tempo con poco o nessun movimento, come un lungo viaggio in aereo.
On lunghi viaggi in aereo, cerca di alzarti e camminare ogni ora. Se non sei in grado di camminare, esegui tre serie da 20 ripetizioni di esercizi dal tallone alla punta ogni ora.
La trombosi venosa profonda può causare dolore o gonfiore alle gambe, ma può anche presentarsi senza causare alcun sintomo. Altri fattori di rischio includono:
Lesione contundente o penetrante al vaso sanguigno e/o alle sue pareti.
Il dolore che scorre lungo la gamba da un coagulo di sangue si sente come:
strettezza
Dolore crampiforme
Pulsazione
Possibile calore
Gonfiore.
Si dice che i coaguli di sangue e la sciatica si sentano relativamente diversi. Il dolore di un coagulo di sangue non si diffonde e non si estende da o verso la schiena. La sciatica non provoca gonfiore, arrossamento e calore. Se un medico sospetta che un coagulo di sangue stia causando il dolore, ordinerà un'ecografia per confermare la diagnosi. Se si tratta di trombosi venosa profonda, i fluidificanti del sangue potrebbero essere raccomandati per tre-sei mesi.
Un medico può raccomandare l'aspirina, che può aiutare nella prevenzione dei coaguli di sangue.
In alcuni casi, potrebbe essere necessario rimuovere chirurgicamente il coagulo.
Condizioni vascolari e dolore che scorre lungo la gamba
Altre condizioni dei vasi sanguigni che possono indurre le persone a credere di avere la sciatica includono:
Malattia delle arterie periferiche – PAD
Questo si presenta spesso in individui con diabete o che fumano. Provoca dolore nella zona del polpaccio ma non si irradia su tutta la gamba. Il dolore di solito si presenta con il movimento di sforzo fisico. Se il dolore si manifesta a riposo, potrebbe trattarsi di una grave emergenza medica. La malattia delle arterie periferiche è una condizione cronica che può peggiorare se non vengono apportate modifiche allo stile di vita per ridurre i fattori di rischio.
Ischemia acuta degli arti
La sezione condizione può causare dolore alle gambe, ma non è lo stesso della sciatica. Quello che succede è che la gamba non riceve sangue, causando:
Dolore intenso all'estremità
Cambia il colore della pelle
Intorpidimento
Debolezza
Perdita di polso
Questa condizione vascolare è un'emergenza medica e richiede un trattamento immediato.
Sindrome compartimentale acuta
Questo può accadere dopo un qualche tipo di trauma alla gamba.
Il dolore è acuto, con la gamba che si gonfia e un aumento di pressione.
Di solito colpisce la parte inferiore della gamba.
Questa condizione può anche causare:
Intorpidimento
Formicolio
Gonfiore visibile
lividi
È considerata un'emergenza medica e deve essere trattata rapidamente per evitare complicazioni.
Vene varicose
Vene varicose può causare dolore che scorre lungo la gamba e/o dolore, ma il disagio non è così intenso. Il trattamento ha fatto molta strada, è meno invasivo e include:
Calze a compressione, compresi calzini/calze graduati
Trattamenti laser
Procedure minimamente invasive
Non stare troppo in piedi
Elevare le gambe
Mantenere un peso ideale può aiutare
Prevenzione dei disturbi vascolari
Si raccomandano abitudini di vita sane per mantenere il sistema vascolare funzionare correttamente. Ciò comprende:
Se si tratta di sciatica, fortunatamente, la maggior parte dei casi va via da sola, ma se è necessario un trattamento, si consiglia di iniziare con trattamenti conservativi come:
Chiropratica
Terapia fisica
Farmaci anti-infiammatori
rilassanti muscolari
Iniezioni di corticosteroidi
Nei casi più gravi, verrà eseguito un intervento chirurgico come una microdiscectomia o laminectomia per alleviare la pressione sul nervo sciatico.
Composizione corporea
Perché la pressione sanguigna potrebbe essere diversa quando si misura su ciascun braccio?
Il cuore si trova appena a sinistra della linea mediana nella cavità toracica. L'aorta è il vaso sanguigno più grande del corpo. Lascia il lato sinistro del cuore e trasporta il sangue a una rete di vasi sanguigni che si diramano, fornendo al corpo ossigeno e sostanze nutritive. Le arterie che si diramano dall'aorta e vanno ai lati sinistro e destro del corpo sono diverse.
A destra, il tronco brachiocefalico si stacca dall'aorta e si divide in arteria carotide comune destra ed arteria succlavia destra. La carotide comune sinistra e l'arteria succlavia sinistra si diramano direttamente dall'aorta. Le differenze significano che il rischio di trombosi arteriosa non è lo stesso per le arterie succlavia destra e sinistra. La trombosi arteriosa fa irrigidire i vasi sanguigni, causando ostruzione nel tempo ed è più probabile che si verifichi nella succlavia sinistra che nella destra. La differenza nella ramificazione arteriosa influisce sulle misurazioni della pressione sanguigna sulle braccia sinistra e destra. I vasi sanguigni sono circondati da:
Muscolo
Grasso
Tessuto connettivo
Quando i muscoli esercitano pressione sui vasi sanguigni intorno al cuore, possono causare cambiamenti di turbolenza a breve termine che possono influenzare la pressione sanguigna.
Il cioccolato è cibo di conforto. Quando sei stressato, frustrato ti fa sentire meglio, e quando le cose vanno alla grande, può renderle ancora migliori. Tuttavia, c'è una differenza tra le barrette di cioccolato sugli scaffali dei negozi e il cioccolato sano. Il cioccolato malsano è pieno di zuccheri e grassi che possono causare problemi di salute come acne, obesità, ipertensione e diabete. Il cioccolato fondente sano può essere consumato regolarmente con moderazione per ottenere una varietà di benefici per la salute cosa sapere per quanto tipo di cioccolato dovrebbe essere mangiato e quanto.
Cioccolato fondente sano
Tutti gli snack, le barrette, i mini, ecc. al cioccolato contengono zucchero, miele e burro aggiunti. Questi non sono salutari per il corpo. Il cioccolato fondente sano contiene almeno il 70% di cacao.
Nutrizione al cioccolato fondente
Una tavoletta di cioccolato fondente da 3.5 once - 100 grammi contiene:
11 grammi di fibra
98% della dose giornaliera raccomandata di manganese
89% della dose giornaliera raccomandata di rame
67% della dose giornaliera raccomandata di ferro
58% dell'assunzione giornaliera raccomandata di magnesio
Zinco
Selenio
Potassio
Tuttavia, una barretta contiene 600 calorie, motivo per cui deve essere consumata con moderazione.
Vantaggi del sistema cardiovascolare
Studi hanno dimostrato che il cioccolato fondente può restituire elasticità e flessibilità ai vasi sanguigni e alle arterie. È stato scoperto che aiuta a prevenire che i globuli bianchi si attacchino alle pareti dei vasi sanguigni, una causa comune di arterie ostruite.
Abbassa il colesterolo e riduce il rischio di malattie cardiache
Il cioccolato fondente ha Composti che prevengono l'ossidazione di LDL o colesterolo lipoproteico a bassa densità. Meno colesterolo significa un minor rischio di malattie cardiache. I ricercatori hanno scoperto che il cioccolato fondente ha ridotto il rischio di malattie cardiache del 50% per 15 anni studio.
Sano per le mamme in attesa e il bambino
Le donne incinte e desiderose di dolci possono mangiare cioccolato fondente. Mangiare cioccolato fondente può aiutare a migliorare il flusso sanguigno alle arterie nell'utero. Il miglioramento del flusso sanguigno aiuta la placenta a svilupparsi e funzionare normalmente, portando a una gravidanza e un parto sani. Si raccomanda alle donne in gravidanza di consumare cioccolato fondente sano solo durante i primi due trimestri e non nel terzo trimestre. Parla con un ostetrico prima di apportare modifiche alla dieta.
Può aiutare a prevenire il diabete
Se consumato con moderazione, il sano cioccolato fondente può ritardare e persino prevenire lo sviluppo del diabete. Questo è ottenuto da migliorare la sensibilità all'insulina. UN studio ha scoperto che il cioccolato fondente ha contribuito a ritardare il diabete e ha anche contribuito ad abbassare la pressione sanguigna.
Benefico per il cervello
È stato scoperto che il cioccolato fondente migliora il flusso sanguigno al cervello. Ciò aumenta la funzione generale. Soggetti in a studio hanno scoperto che dopo cinque giorni di consumo giornaliero di una piccola quantità di cioccolato fondente, avevano aumentato significativamente la quantità di sangue nel cervello. È stato anche scoperto che aiuta a migliorare la funzione cognitiva negli individui anziani. Un altro studio ha scoperto che 90 pazienti anziani avevano abilità verbali migliorate e una salute generale migliorata.
Moderazione Salute
Per essere sano, deve essere consumato con moderazione. Ciò significa circa 1 oncia al giorno. Una barretta di cioccolato sana di dimensioni normali contiene circa 3.5 once. Pertanto la barra dovrebbe essere divisa in terzi con un pezzo al giorno. Leggi l' etichetta attentamente e assicurarsi che il cioccolato fondente abbia un contenuto di cacao del 70% o superiore. Ci possono essere diversi tipi di cacao presenti in etichetta, tra cui:
Pennini di cacao
Burro di cacao
Cacao in polvere
Sono tutte aggiunte perfettamente salutari a una sana barretta di cioccolato fondente.
Si consiglia di evitare il cioccolato fondente noto come olandese,o che è stato trattato con alcali. Trattare il cioccolato fondente con alcali riduce il sapore amaro ma riduce anche gli antiossidanti salutari. Il cioccolato fondente ha un po' di zucchero ma è molto meno della normale tavoletta di cioccolato al latte. Si consiglia di cercare il cioccolato fondente con lo zucchero indicato come ultimo o accanto all'ultimo ingrediente della lista. Spesso maggiore è la percentuale di cacao, minore è lo zucchero.
Composizione corporea
Eccesso di cibo
ASAPscienza ha semplificato la scienza della fame e delle voglie nel video di due minuti sopra. Spiega il sistema di regolazione della fame del corpo e il perché delle seconde porzioni come funziona l'appetito. L'appetito è diverso dalla fame. La fame è il bisogno di mangiare, mentre l'appetito è il desiderio di fare uno spuntino senza pensare anche a fine pasto. Fame e appetito sono influenzati da una rete di percorsi che coinvolgono il sistema neuroendocrino. La regolazione dell'appetito, la pienezza/soddisfazione e il bilancio energetico includono:
L'intestino: il più grande organo endocrino del corpo
Vari ormoni
Il cervello
I cibi ipercalorici ricchi di grassi e zuccheri sono altamente desiderabili per il corpo. Questo deriva dagli antenati cacciatori-raccoglitori che cercavano questi alimenti per sopravvivere perché erano scarsi o difficili da trovare. L'istinto per i cibi grassi e zuccherini è ancora attivo anche se questi cibi sono disponibili ovunque. L'assunzione continua di cibi grassi e zuccherati ad alto contenuto calorico prevale sul sistema di regolazione della fame naturale del corpo, portando a un'alimentazione eccessiva cronica. Più un individuo mangia cibi con alti livelli di grassi e zuccheri, più è probabile che il corpo ne diventi dipendente.
Riferimenti
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Desideri, Giovambattista, et al. "Benefici sulla funzione cognitiva, sulla pressione sanguigna e sulla resistenza all'insulina attraverso il consumo di flavanoli di cacao in soggetti anziani con lieve deterioramento cognitivo: lo studio Cocoa, Cognition and Aging (CoCoA)". Ipertensione (Dallas, Tex.: 1979) vol. 60,3 (2012): 794-801. doi:10.1161/HYPERTENSIONAHA.112.193060
Francesco, ST et al. "L'effetto del cacao ricco di flavanoli sulla risposta fMRI a un compito cognitivo in giovani sani". Giornale di farmacologia cardiovascolare vol. 47 Supplemento 2 (2006): S215-20. doi:10.1097/00005344-200606001-00018
Dopo un aggiustamento chiropratico, il corpo può sentirsi strano o fuori posto. Questo è del tutto normale e può essere attribuito al rilascio di tossine. Questa versione elimina le particelle tossiche nel corpo. Le regolazioni fanno circolare correttamente il sangue e l'energia nervosa. Mentre le tossine viaggiano attraverso e fuori dal flusso sanguigno, possono far sentire strano il corpo individuale, anche un po' malato. Questo potrebbe portare a effetti collaterali che durano circa 1-2 giorni.
Rilascio di tossine
È un segno normale e inizia durante o poco dopo la regolazione. Questo si verifica spesso con sublussazione trattamento. Le sublussazioni possono bloccare/interferire con il corretto flusso sanguigno intorno alla colonna vertebrale. Questo porta a dolore e infiammazione. Mentre il chiropratico tratta e rilascia le sublussazioni, viene ripristinato il corretto flusso sanguigno. Questo può sopraffare il corpo, che può portare a sintomi di rilascio.
Effetti collaterali della durata
Il malessere scompare in poche ore o giorni, a seconda dell'individuo e delle sue condizioni. Tuttavia, se i sintomi non scompaiono dopo una settimana, contatta il chiropratico per fargli sapere cosa sta succedendo. Ci si aspetta di passare attraverso alcuni episodi di rilascio, specialmente durante le prime sessioni di chiropratica. Dipende anche da dove l'individuo è sano. Di solito, la prima sessione è la più intensa. Poiché tutte le tossine vengono rimosse da:
Spina dorsale
Giunti
Muscoli
Sintomi
I sintomi variano, ma i più comuni includono:
Sintomi di raffreddore o influenza
Febbre
Sudorazione
Sudorazioni notturne
stanchezza
Mal di testa
Vertigini
Nausea
Diarrea
Tensione muscolare
L'intensità di questi sintomi dipende dal numero di tossine rilasciate. I sintomi migliorano ma non esitate a contattare la clinica chiropratica Con tutte le domande o preoccupazioni.
Benefici
Gli individui che devono affrontare i sintomi di rilascio per alcuni giorni scopriranno che il loro corpo si sente più pulito e molto energico. Le funzioni cerebrali aumentano grazie alla comunicazione ottimale attraverso la circolazione. Gli individui con ansia scoprono che il loro corpo si sente più rilassato. Questo perché le tossine che irritavano il sistema nervoso sono state eliminate.
Trattamento del rilascio di tossine
Ci sono alcuni modi per calmare il corpo se i sintomi sono presenti.
Bere acqua
L'acqua espellerà le tossine dal corpo più velocemente. Passerà attraverso il flusso sanguigno e poi attraverso la vescica dove vengono scartati. Questo aiuterà il corpo a recuperare più velocemente. Otto bicchieri al giorno è la raccomandazione. Ciò manterrà il corpo idratato e aumenterà il rilascio di tossine. Aggiungi del succo di limone per mantenere i livelli di minerali durante il recupero. Il succo di limone contiene:
Elettroliti può aiutare a ridurre il dolore da rilascio di tossine e aiutare a prevenire i sintomi.
Calcio
Magnesio
Potassio
Ciò manterrà la salute e la funzione muscolare.
Riposo aggiunto
Assicurati di riposare il corpo dopo un aggiustamento chiropratico. Non è consigliabile non cercare di combattere i sintomi. Questo potrebbe essere pericoloso in quanto il corpo è in modalità di recupero. Se sopraffatti i sintomi potrebbero peggiorare. Questo non significa stare a letto e dormire, solo non sforzarsi troppo stile di vita. Impegnati calma attività rilassanti.
Frutta e verdura
Questi nutriranno il corpo in via di guarigione con vitamine e minerali. Aiutano anche a ridurre il dolore e ad aumentare l'energia. Più frutta e verdura sono ricche di antiossidanti che può mantenere i muscoli e le ossa forti. Questi includono:
Cranberries
Lamponi
Ciliegie
Pomodori
Spinaci
Castello
Si consiglia di assumere almeno una porzione di frutta e verdura a pasto. Evita gli alimenti trasformati o zuccherati, poiché possono causare la comparsa di risposte infiammatorie. Ciò potrebbe peggiorare i sintomi del rilascio di tossine.
Yoga pone
Il corpo si sentirà molto probabilmente dolorante e debole a causa degli aggiustamenti e del rilascio di tossine. Lo yoga può alleviare i sintomi. Le pose possono sembrare difficili a causa degli effetti collaterali, ma il movimento e lo stretching faranno sentire meglio il corpo. Ecco alcuni consigliati da molti chiropratici.
Le diete disintossicanti sono strumenti utilizzati dai professionisti del settore medico e non sono destinati a una perdita di peso rapida o salutare. Naturopati hanno dimostrato di utilizzare una vasta gamma di metodi e prodotti disintossicanti che includono:
Vitamine
Minerali
Dieta
Adattamenti dello stile di vita
Coaching sulla salute
Cambiamenti fisiologici durante le diete detox
Il metabolismo è la velocità con cui il corpo brucia energia. Questo tasso può variare da diversi fattori che includono un aumento temporaneo quando vengono assunte calorie eccessive. Non c'è differenza nella perdita di peso da diete che si concentrano su carboidrati a ridotto contenuto di grassi rispetto a carboidrati ridotti. Gli individui dovrebbero consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi pulizia disintossicante del corpo, soprattutto se ci sono condizioni mediche di base come il diabete o le malattie renali. Se stai lottando con l'obesità, un medico può fornire raccomandazioni su una dieta tradizionale, esercizio fisico e altri approcci approvati dal punto di vista medico.
Riferimenti
Gardner, Christopher D et al. "Effetto della dieta a basso contenuto di grassi rispetto a quella a basso contenuto di carboidrati sulla perdita di peso di 12 mesi negli adulti in sovrappeso e l'associazione con il modello genotipico o la secrezione di insulina: lo studio clinico randomizzato DIETFITS". JAMA vol. 319,7 (2018): 667-679. doi:10.1001/jama.2018.0245
Seaman, David R. "Tossine, tossicità ed endotossiemia: una prospettiva storica e clinica per i chiropratici". Rivista di scienze umane chiropratiche vol. 23,1 68-76. 3 settembre 2016, doi:10.1016/j.echu.2016.07.003
Valdivieso, Paola, et al. "Una migliore perfusione del tessuto muscolare decondizionato rilascia la lombalgia cronica?". Frontiere in medicina vol. 5 77. 20 marzo 2018, doi:10.3389/fmed.2018.00077
I processi della malattia diabetica possono contribuire al mal di schiena cronico. Il diabete può danneggiare il corpo umano dagli occhi ai piedi se non trattato e la colonna vertebrale / schiena è un obiettivo primario. I dati di 11 studi consistevano in individui di età superiore ai 18 anni con diagnosi di diabete di tipo 1 o di tipo 2. I risultati hanno mostrato che le persone con diabete avevano un rischio maggiore del 35% di soffrire di lombalgia. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, nel 34 circa 2021 milioni di persone erano affette da diabete. Il diabete ha un impatto principalmente sui livelli di zucchero / glucosio nel sangue. Tuttavia, la malattia può colpire molti dei sistemi del corpo. È uno stato di infiammazione cronica.
Collegamento di mal di schiena diabetico
La connessione tra diabete e mal di schiena include:
Neuropatia
La neuropatia diabetica si verifica quando livelli elevati di glucosio costanti danneggiano / feriscono i nervi. Il risultato sono sintomi come dolore, formicolio e intorpidimento. Colpisce fino al 50% delle persone con diabete e può portare a un forte mal di schiena cronico. Livelli elevati di zucchero danneggiano vari sistemi di organi, compreso il sistema nervoso che provoca la neuropatia che causa dolore / disagio.
Bone Salute
Una complicazione che il diabete può causare è la salute delle ossa compromessa.Livelli elevati di glucosio possono danneggiare il collagene che costituisce l'osso. Ciò crea un aumento del rischio di vertebre e altro tipi di fratture. L'alto rischio compone fratture che non guariscono correttamente o correttamente. I diabetici hanno un aumentato rischio di frattura a causa dell'aumento dell'accumulo di avanzato glicazione prodotti. Questa sostanza si forma quando proteine o lipidi si combinano con lo zucchero. Con il tempo questi prodotti possono causare danni a vari tessuti tra cui l'osso.
Obesità
L'obesità contribuisce allo sviluppo del diabete di tipo 2 ed è anche una complicanza che deriva da una gestione errata del livello di glucosio. Indipendentemente da quale sia venuto prima, il peso aggiunto è un importante contributo al mal di schiena a causa della pressione / carico aggiuntivo sulla colonna vertebrale. L'eccesso di peso e l'inattività fisica possono causare seri problemi al sistema muscolo-scheletrico.
Fattori aggiuntivi
Anche il diabete scarsamente controllato riduce il flusso sanguigno muscolare ed aumenta infiammazione della cartilagine. Altri tipi di danni ai tessuti possono verificarsi come la degenerazione dei dischi intervertebrali e la stenosi del canale spinale. La degenerazione del disco e la stenosi spinale sono cause comuni di dolore alla schiena e al collo. I diabetici sono inclini alle infezioni. Questo può causare mal di schiena se è noto come l'osso osteomielite.
Gestione del mal di schiena diabetico
Ci sono passaggi che possono aiutare ad alleviare il dolore e il disagio.
Partecipare all'attività fisica
L'esercizio / attività fisica è un must. Il corpo ha bisogno di muoversi per far scorrere tutti i sistemi migliorando il diabete e il mal di schiena. Uno stile di vita sedentario può portare il mal di schiena a nuovi livelli con il tempo. Anche se quando il dolore si presenta il primo istinto è fermarsi e riposare. I modi semplici per muoversi includono:
passeggiate
Allunga
Dolci giri in piscina
Tutti possono aiutare con:
Migliorare il flusso sanguigno
Aids in perdita di peso
Consigliato per entrambe le condizioni
Rilasci di esercizio endorfine, che sono le sostanze chimiche per alleviare il dolore che il corpo produce naturalmente.
Lo yoga può ridurre il dolore fisico e il disagio in tutto il corpo
Abbandonare le cattive abitudini
I fumatori hanno un rischio significativamente più elevato di lombalgia rispetto ai non fumatori. La nicotina può alleviare il dolore a breve termine, ma nel tempo i nervi diventano più sensibili e possono aumentare il dolore. L'uso di alcol può aiutare a intorpidire il dolore a breve termine, ma è così può causare spasmi muscolari e disidratazione intensificare il dolore. Possono insorgere complicazioni se si assumono farmaci antidolorifici. La cosa più importante è gestire il diabete in modo efficace.Clinica medica di chiropratica e medicina funzionale delle lesioni aiuterà l'individuo a sentirsi meglio, a muoversi meglio ea tenere lontano il mal di schiena.
Composizione corporea
Vitamina D e livelli di zucchero nel sangue sani
La vitamina D apporta benefici alla salute dei muscoli, alla massa muscolare e allo zucchero nel sangue. L'insulina è l'ormone che fa entrare lo zucchero nel sangue muscoli. Individui con livelli adeguati di vitamina D nel sangue ridurre significativamente il rischio di iperglicemia rispetto a quelli con livelli inferiori a quelli raccomandati. La ricerca mostra che gli integratori giornalieri di vitamina D usati in combinazione con il calcio rallentano il graduale aumento della glicemia in quelli con prediabete. Adeguato livelli di vitamina D può prevenire la progressione dell'iperglicemia. La supplementazione è utile per le persone che attraversano una carenza. Gli adulti dovrebbero mirare a un'assunzione alimentare di 600-800 UI al giorno. Tuttavia, gli integratori non sostituiscono mai a dieta sana e varia.
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Il sistema nervoso aiuta a regolare l'immunità del corpo. Qualsiasi disfunzione può avviare o aggravare problemi associati alla malattia autoimmune. La medicina chiropratica si concentra sulla capacità del corpo di guarire se stesso. Questi le capacità naturali funzionano in modo ottimale quando il corpo e il sistema nervoso sono ben bilanciati. Corpo totale l’omeostasi eleva:
Stato d'animo
Immunità
Salute generale
Qualità della vita
Malattia autoimmune
Il sistema immunitario insegue i corpi estranei con cui il corpo viene a contatto combattere / prevenire malattie e malattie. Questo potrebbe essere:
batteri
Cellule cancerogene
I virus
Tuttavia, la il sistema può attivarsi eccessivamente e iniziare ad attaccare le proprie cellule e organi. Questo può manifestarsi come una malattia autoimmune. Il tipo di malattia dipende dall'area specifica del corpo che viene attaccata. Le malattie autoimmuni comuni includono:
Artrite reumatoide
Lupus
La sclerosi multipla
Sindrome del colon irritabile
Psoriasi
A l'approccio chiropratico per affrontare le malattie autoimmuni di solito inizia con la riduzione dello stress. Le terapie includono:
Aggiustamenti chiropratici per ottenere l'equilibrio del corpo
Massaggio per sciogliere e rilassare i tessuti del corpo
Meditazione per aiutare a gestire lo stress, apprendere strategie per affrontare in modo sano
Yoga per mantenere il corpo agile
Esercitare per rafforzare il corpo dentro e fuori
Dieta per aiutare con la salute dell'intestino e l'infiammazione
Il sistema nervoso e l'immunità
Il sistema nervoso ha un ruolo significativo nel l'immunità del corpo. Il sistema trasmette segnali quando combattere la malattia quando impegnarsi nel processo di guarigione, e così via. Se il il percorso del nervo è compromesso e può interferire con la capacità del cervello di funzionare correttamente e regolare l'immunità. Questo può portare a un sistema immunitario iperattivo o iperattivo che si traduce in una malattia autoimmune.
Un corretto allineamento della colonna vertebrale è fondamentale per mantenere la funzione ottimale del sistema nervoso. Quando la colonna vertebrale è fuori allineamento / equilibrio, le strade di comunicazione sono inibite, deteriorando la salute del corpo e la risposta del tessuto neurale. Il ripristino del disallineamento spinale è una specialità chiropratica che aumenterà il potere curativo naturale del corpo e promuoverà l'equilibrio di tutto il corpo. La circolazione nervosa è ottimizzata e può comunicare correttamente senza inviare segnali impropri / danneggiati.
Chiropratica
Qualsiasi tipo di disallineamento può essere trascurato come causa di disfunzione del corpo. La chiropratica riguarda la salute della colonna vertebrale e di tutto il corpo naturalmente sostenuta. Ottimizzerà il corpo per gestire la malattia e possibilmente invertirla. La clinica chiropratica medica e funzionale per lesioni può offrire una varietà di piani di trattamento personalizzati per ottenere una salute ottimale e la massima qualità della vita.
Trattamento di mal di schiena
Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez
L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. *
Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *
Riferimenti
Stojanovich, Ljudmila e Dragomir Marisavljevich. Stress come fattore scatenante di malattie autoimmuni . Revisioni sull'autoimmunità vol. 7,3 (2008): 209-13. doi: 10.1016 / j.autrev.2007.11.007
Strumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: le sostanze chimiche provocano la fuoriuscita dei vasi sanguigni nei tessuti e il gonfiore. Rossore, gonfiore e calore / calore collegati a una risposta infiammatoria sono sintomi secondari causato da un aumento del flusso sanguigno che mobilita le cellule nell'area specifica per avviare il processo di guarigione da malattie o lesioni.Questo processo è fondamentale per mantenere la salute ottimale del corpo. La risposta infiammatoria può diventare debilitante quando diventa cronica e porta all'insorgenza o all'aggravamento di una condizione o malattia. Il trattamento chiropratico ripristinerà l'equilibrio del corpo e ridurrà l'infiammazione.
Cause di risposta infiammatoria
Ci sono diverse cause per il corpo che attivano una risposta infiammatoria completa. Quando l'infiammazione è causata da una lesione acuta, virus o infezione batterica, l'infiammazione è necessaria per aiutare a ripristinare il corpo l’omeostasi. Al contrario, l'infiammazione cronica lascia il corpo in uno stato di stress e squilibrio. Questo esaurisce le riserve di energia rendendo impossibile il ringiovanimento corretto del corpo. Le cause comuni della risposta infiammatoria cronica includono:
Stress / ansia cronica
Povero sonno
Dieta malsana
Stile di vita sedentario
Essere sovrappeso
Malattie croniche come malattie cardiache, cancro e diabete
Sensibilità a sostanze chimiche, fattori ambientali, alimenti
Sebbene l'infiammazione sia necessaria per una corretta salute del corpo, sapere come gestire i sintomi può aiutare a ridurre il dolore non necessario. L'infiammazione può essere ridotta da:
Una dieta ricca di sostanze nutritive che si concentra su frutta e verdura
Ridurre gli alimenti trasformati in particolare gli zuccheri
Evitare allergeni alimentari comuni come glutine e latticini
Perdita di peso
Igiene del sonno
Attività fisica regolare
Gestione dello stress
Equilibrio del corpo
Allineamento spinale
I il sistema nervoso gioca un ruolo significativo nella risposta infiammatoria gestione. Il sistema coordina processi e segnali cellulari adeguati. Aiuta anche con la regolazione e il ripristino del corpo quando l'infiammazione non è più necessaria. Un disallineamento spinale può gettare l'intero processo nel caos ed essere una causa sottostante che contribuisce a infiammazione cronica. I disallineamenti della colonna vertebrale bloccano l'energia nervosa vitale che aiuta il corpo a autoregolarsi. Con la chiropratica la circolazione dei nervi viene ripristinata consentendo al corpo di coordinare correttamente e in modo ottimale le funzioni necessarie.
Equilibrio chiropratico
La chiropratica è una branca delle cure mediche orientata alla scienza che si concentra sull'ottimizzazione dell'allineamento della colonna vertebrale. Affrontare il problema alla radice dell'allineamento della colonna vertebrale aiutano a ripristinare l'equilibrio e l'energia necessari per regolare la risposta infiammatoria. Contatta un chiropratico oggi stesso e guarda cosa possono fare per te e per la tua salute.
Chiropratico per incidenti stradali
Disclaimer del post sul blog del Dr. Alex Jimenez
L'ambito delle nostre informazioni è limitato a chiropratica, muscoloscheletrica, medicine fisiche, benessere e problemi di salute sensibili e / o articoli, argomenti e discussioni di medicina funzionale. Utilizziamo protocolli funzionali di salute e benessere per trattare e supportare la cura di lesioni o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. I nostri post, argomenti, argomenti e approfondimenti riguardano questioni cliniche, problemi e argomenti che riguardano e supportano direttamente o indirettamente il nostro ambito di pratica clinica. *
Il nostro ufficio ha fatto un ragionevole tentativo di fornire citazioni di supporto e ha identificato lo studio di ricerca pertinente o gli studi a sostegno dei nostri post. Su richiesta, mettiamo anche a disposizione del consiglio di amministrazione e / o del pubblico copie degli studi di ricerca di supporto. Comprendiamo che trattiamo questioni che richiedono una spiegazione aggiuntiva su come può aiutare in un particolare piano di assistenza o protocollo di trattamento; pertanto, per discutere ulteriormente l'argomento di cui sopra, non esitate a chiedere al Dr. Alex Jimenez o contattarci al 915-850-0900. Provider con licenza in Texas e New Mexico *
Riferimenti
Medzhitov, Ruslan. Origine e ruoli fisiologici dell'infiammazione . Natura vol. 454,7203 (2008): 428-35. doi: 10.1038 / nature07201
La sindrome metabolica è il termine per un gruppo di fattori di rischio come malattie cardiache, diabete e altri problemi di salute. Il numero di persone che si occupano della condizione potrebbe essere pari a 1 su 4. Un individuo può avere un fattore di rischio ma la maggior parte ne ha diversi in combinazione. Quando ci sono tre di questi fattori di rischio diventa sindrome metabolica. La sindrome è un insieme di condizioni, che culminano in una diagnosi correlativa. Fattori di rischio / sintomi includere alcuni o tutti i seguenti:
Se non trattate e continuate scelte di vita sbagliate che includono una dieta malsana, mancanza di attività fisica / esercizio e formazione di abitudini un individuo può morire per complicazioni della sindrome. La condizione richiede cure cliniche e assistenza medica, tuttavia, la chiropratica è stata vista come un modo praticabile per aiutare a trattare la sindrome.
Cause
La sindrome può avere diverse cause che progrediscono insieme:
Età il rischio aumenta man mano che un individuo invecchia
Genetica e storia familiare
Problemi di peso
Inattività fisica
Resistenza all'insulina, una condizione in cui il corpo non può utilizzare correttamente l'insulina
La resistenza può portare a livelli elevati di zucchero nel sangue
Gli individui con sindrome metabolica tendono ad avere eccessiva coagulazione del sangue e infiammazione per tutto il corpo. Tuttavia, la ricerca non ha dimostrato se queste condizioni causano la sindrome o la peggiorano.
Chiropratica
Il ruolo della chiropratica è stabilizzare la colonna vertebrale e il corpo. Troppo peso porta a problemi di lussazione spinale e compressione vertebrale. Questo può portare a impingement nervoso e problemi al disco. Anche una piccola sublussazione può trasformarsi in una condizione estrema con sintomi diffusi. Gli individui in sovrappeso richiedono un riallineamento della colonna vertebrale per ottenere una stabilità adeguata. Un chiropratico somministrerà aggiustamenti correttivi per generare il processo di guarigione naturale del corpo nelle aree colpite.
Il ripristino delle vie nervose promuoverà un migliore flusso sanguigno e la fornitura di nutrienti ae attraverso la colonna vertebrale. La chiropratica darà il tono per un'inversione della sindrome metabolica. La seconda fase del trattamento esaminerà la dieta e l'esercizio. Questo ha il duplice scopo di introdurre una corretta alimentazione nel corpo, incoraggiare la perdita di peso e condizionare la mentalità dell'individuo per gli aggiustamenti / cambiamenti dello stile di vita. Una colonna vertebrale sana / equilibrata aiuterà le persone con sindrome metabolica a prendere piede nel trasformare il loro povero stile di vita in uno sano.
Inversione
La sindrome può essere invertita con il giusto approccio terapeutico. Generalmente, questo inizia con la perdita di peso. Una volta che il peso inizia a diminuire, entrano in gioco i benefici secondari. Ciò include una riduzione della pressione sanguigna e una diminuzione dei trigliceridi. Una volta che la colonna vertebrale di un individuo è stabile, verrà istruito su come adattare e applicare a piano a lungo termine per mantenere sane abitudini la dieta, attività fisica, sonno e strategie per alleviare lo stress. Poiché i chiropratici si concentrano sul benessere di tutto il corpo, i piani di trattamento prenderanno in considerazione anche:
Ricorda il la colonna vertebrale è la radice del corpo. La chiave del benessere è l'equilibrio totale del corpo. Tutto naturale la medicina chiropratica può aiutare a raggiungere una salute ottimale.
Dottore in chiropratica per dimagrire
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Riferimenti
Sansone, Susan L e Alan J. Garber. Sindrome metabolica . Cliniche di endocrinologia e metabolismo del Nord America vol. 43,1 (2014): 1-23. doi: 10.1016 / j.ecl.2013.09.009
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