Back Clinic Chiropratica Squadra di cura della colonna vertebrale. La colonna vertebrale è progettata con tre curve naturali; la curvatura del collo o della colonna vertebrale cervicale, la curvatura della parte superiore della schiena o della colonna vertebrale toracica e la curvatura della parte bassa della schiena o della colonna lombare, che si uniscono per formare una forma leggera se viste di lato. La colonna vertebrale è una struttura essenziale in quanto aiuta a sostenere la postura eretta degli esseri umani, fornisce al corpo la flessibilità per muoversi e svolge il ruolo cruciale di protezione del midollo spinale. La salute della colonna vertebrale è importante per garantire che il corpo funzioni al massimo delle sue capacità. Il Dr. Alex Jimenez indica con forza attraverso la sua raccolta di articoli sulla cura della colonna vertebrale, come sostenere adeguatamente una colonna vertebrale sana. Per ulteriori informazioni, non esitare a contattarci al numero (915) 850-0900 o inviare un messaggio di testo per chiamare personalmente il dottor Jimenez al numero (915) 540-8444.
I problemi alla schiena e i sintomi di disagio sono un disturbo comune che molti tipi di operatori sanitari diagnosticano e trattano. Sapere qualcosa su cosa fa ogni specialista del mal di schiena e cosa ha da offrire può aiutare nella scelta di un fornitore?
Specialisti del mal di schiena
Al giorno d'oggi le persone hanno opzioni per il trattamento del mal di schiena. Gli operatori sanitari di base, i medici di medicina generale, i pediatri e gli operatori del pronto soccorso sono solitamente i primi a esaminare la lesione o il problema. Se non sono in grado di diagnosticare o trattare correttamente la lesione, indirizzeranno l'individuo a uno specialista. Gli specialisti includono:
Osteopati
Chiropratici
Ortopedici
reumatologi
neurologi
Neurochirurghi.
Sono specializzati in condizioni croniche e malattie come l'artrite o problemi come l'ernia del disco. I fornitori complementari e alternativi trattano le persone esclusivamente o con l'aiuto di un team di assistenza. Guardano l'intero corpo e si concentrano sul miglioramento della funzione generale.
Famiglia e medici di base
Quando inizia il dolore al collo o alla schiena, rivolgersi a un medico di base, che di solito è un medico di famiglia, un medico di medicina generale o un fornitore di cure primarie, il PCP è un punto di partenza consigliato. Loro:
Ordinare test diagnostici.
Consiglia esercizi e stretching.
Prescrivere farmaci.
Indirizzare il paziente a un fisioterapista o ad un altro specialista del mal di schiena.
Tuttavia, gli studi suggeriscono che gli operatori sanitari generici possono essere disinformati e lenti nell’adottare nuovi trattamenti per la schiena. (Paul B. Vescovo, Peter C. Ala. 2006) Si consiglia di ricercare le possibili opzioni di trattamento, porre molte domande durante una visita e chiedere o richiedere un rinvio a uno specialista.
Pediatri
I pediatri diagnosticano e curano i bambini. Coprono una vasta gamma di problemi, inclusi problemi alla schiena e infortuni. Come con un medico di base o un fornitore di cure primarie, il pediatra di un bambino è il punto di partenza. A seconda delle esigenze del bambino, lo indirizzeranno allo specialista appropriato.
Operatori sanitari di emergenza
Quando si verifica un grave trauma al collo o alla schiena, le persone devono recarsi al pronto soccorso. I traumi possono includere collisioni automobilistiche, incidenti sportivi, incidenti sul lavoro e/o incidenti domestici personali. Qualcuno con una possibile lesione spinale non dovrebbe essere spostato. (W Yisheng, et al., 2007) Recarsi al pronto soccorso se si avverte mal di schiena con perdita di controllo dell'intestino o della vescica, o se le gambe diventano progressivamente più deboli. Questi sono i sintomi di una condizione di emergenza nota come sindrome della cauda equina. (Associazione americana dei chirurghi neurologici. 2023)
Ortopedici
Ortopedici e chirurghi ortopedici trattano il sistema muscolo-scheletrico, che comprende:
Muscoli
Le ossa
Giunti
Tessuti connettivi
Cartilagine
I problemi ortopedici comuni includono:
Lesioni di stress ripetute
Lesioni sportive
Borsite
tendinite
Dischi rotti
Impingement nervoso
Scoliosi
Osteoporosi
L'osteoartrite
L'ortopedia può sovrapporsi ad altre specialità. Poiché sia gli ortopedici che i reumatologi trattano l’artrite, i chirurghi ortopedici e i neurochirurghi eseguono alcune delle stesse procedure che includono fusioni spinali e discectomie.
reumatologi
Un reumatologo tratta condizioni autoimmuni, infiammatorie e muscoloscheletriche che possono includere diversi tipi di artrite, lupus e sindrome di Sjogren. Un fornitore di cure primarie può indirizzare un paziente a un reumatologo se presenta sintomi che includono:
Sacroileite – infiammazione dell’articolazione sacroiliaca alla base della colonna vertebrale.
Spondilosi assiale – una forma di artrite spinale.
Spondilosi assiale: artrite spinale che provoca la fusione delle ossa.
I reumatologi possono anche trattare la stenosi spinale o l’artrosi avanzata poiché si sovrappongono agli ortopedici.
neurologi
Un neurologo è specializzato nella funzione del sistema nervoso. Trattano i disturbi del cervello, del midollo spinale e dei nervi che includono:
Morbo di Parkinson
La sclerosi multipla
La malattia di Alzheimer
Dolore cronico alla schiena o al collo
Sono esperti nelle origini del dolore. (David Borsook. 2012) Tuttavia, un neurologo non esegue interventi chirurgici alla colonna vertebrale.
Neurochirurghi
Un neurochirurgo è specializzato in procedure chirurgiche del sistema nervoso che includono cervello, colonna vertebrale e midollo spinale. Tuttavia, i neurochirurghi non forniscono un trattamento completo per il mal di schiena perché di solito sono gli ultimi ad essere visitati dopo aver esaurito tutte le altre opzioni terapeutiche.
Osteopati
Un osteopata è un medico abilitato che pratica la medicina utilizzando trattamenti convenzionali e medicina manipolativa osteopatica. Hanno la stessa formazione di un medico più 500 ore di studi sul sistema muscolo-scheletrico. (Biblioteca nazionale di medicina. 2022) Sostengono gli stessi esami e hanno la licenza di medico. Molti osteopati sono fornitori di cure primarie. Per il mal di schiena, si concentreranno su:
Riabilitazione e allenamento posturale.
Stiramento
Massaggio terapeutico
Manipolazione spinale
L’obiettivo è alleviare il dolore e la tensione muscolare, aumentare la mobilità e migliorare la funzione muscolo-scheletrica.
fisiatri
I fisiatri sono fornitori olistici che si concentrano sulla funzione fisica. Possono essere pensati come un fornitore di cure primarie più un fisioterapista. Questi specialisti del mal di schiena forniscono riabilitazione per vari tipi di condizioni e lesioni, tra cui:
Mal di schiena
Lesioni sportive
Colpo
Spesso coordineranno un team di specialisti per sviluppare un piano di trattamento mirato.
Chiropratico
La chiropratica è una medicina alternativa pratica. L’obiettivo è ripristinare la funzione neuromuscoloscheletrica riallineando la colonna vertebrale nella sua forma corretta. Lo fanno con manipolazioni spinali, decompressione meccanica non chirurgica, tecniche di trazione e massaggio. (Michael Schneider, et al., 2016)
Lo scopo della maggior parte degli aggiustamenti chiropratici è rilassare e riqualificare i muscoli tesi e aumentare la flessibilità.
La chiropratica aiuta ad alleviare i muscoli rigidi e ripristinare la libertà di movimento.
Gli individui non possono essere indirizzati a un chiropratico se:
Avere le articolazioni sciolte
Avere problemi o condizioni del tessuto connettivo.
Soffri di osteoporosi/assottigliamento delle ossa
Tutti i tipi di specialisti del mal di schiena forniscono varie forme di terapia che potrebbero essere in grado di aiutare.
Decompressione spinale in profondità
Riferimenti
Bishop, PB e Wing, PC (2006). Trasferimento di conoscenze nei medici di famiglia che gestiscono pazienti con lombalgia acuta: uno studio prospettico randomizzato e controllato. Il diario della colonna vertebrale: giornale ufficiale della North American Spine Society, 6(3), 282–288. doi.org/10.1016/j.spinee.2005.10.008
Yisheng, W., Fuying, Z., Limin, W., Junwei, L., Guofu, P., & Weidong, W. (2007). Pronto soccorso e trattamento della lesione del midollo spinale cervicale con frattura e lussazione. Giornale indiano di ortopedia, 41(4), 300–304. doi.org/10.4103/0019-5413.36991
Schneider, M., Murphy, D. e Hartvigsen, J. (2016). La cura della colonna vertebrale come quadro per l'identità chiropratica. Giornale di scienze umane chiropratiche, 23(1), 14–21. doi.org/10.1016/j.echu.2016.09.004
Individui con squilibrio sagittale fisso, una condizione in cui la normale curva della colonna vertebrale inferiore è notevolmente ridotta o assente del tutto e può causare dolore e difficoltà di equilibrio. Il trattamento chiropratico, la terapia fisica e l’esercizio fisico possono aiutare a migliorare la condizione?
Risolto lo squilibrio sagittale
La condizione è comunemente nota come sindrome della schiena piatta e può essere presente alla nascita o può verificarsi a seguito di un intervento chirurgico o di una condizione medica.
Può verificarsi anche per altri motivi, tra cui una malattia degenerativa del disco, una lesione traumatica o il risultato di un intervento chirurgico alla colonna vertebrale. (Centro medico Irving della Columbia University. 2023)
Gli individui con la sindrome della schiena piatta posizionano la testa e il collo troppo in avanti.
Un sintomo importante è la difficoltà a stare in piedi per lunghi periodi di tempo.
Sintomi
La colonna vertebrale ha due curve. La colonna lombare nella parte bassa della schiena e la colonna cervicale nel collo si curvano verso l'interno. La colonna vertebrale toracica nella parte superiore della schiena si curva verso l'esterno. Le curve fanno parte dell'allineamento naturale della colonna vertebrale. Aiutano l'equilibrio del corpo e mantengono il baricentro.
Se queste curve cominciano a scomparire il corpo può avere problemi e difficoltà a stare dritto.
La perdita di curvatura fa sì che la testa e il collo si pieghino in avanti, rendendo difficile camminare e svolgere normali attività regolari.
Spondilite anchilosante – un tipo di artrite infiammatoria della colonna vertebrale.
Fratture da compressione delle vertebre – ad esempio causate dall’osteoporosi.
La condizione era comune dopo un intervento chirurgico alla colonna vertebrale per correggere la scoliosi/curvatura anomala della colonna vertebrale.
I dispositivi impiantati potrebbero causare la sindrome della schiena piatta, soprattutto nei soggetti più anziani.
Tuttavia, le tecniche chirurgiche nuove e aggiornate hanno ridotto le complicanze.
Diagnosi
Un medico chiederà informazioni sull'anamnesi, sugli infortuni o sull'intervento chirurgico alla schiena. Ciò sarà seguito da un esame fisico, che può includere:
Un esame muscolo-scheletrico.
Un esame neurologico.
A andatura l'esame valuterà la capacità di stare in piedi e di camminare.
L'esame dell'andatura viene eseguito perché l'andatura può cambiare per compensare la perdita della curvatura.
L'imaging a raggi X mostrerà l'allineamento della colonna vertebrale.
Altre possibili fonti di sintomi verranno prese in considerazione prima che la diagnosi possa essere confermata.
Trattamento
Il trattamento spesso prevede terapia fisica ed esercizio fisico, tutori per fornire un maggiore supporto e talvolta un intervento chirurgico.
La terapia fisica inizia in genere con esercizi di stretching ed esercizi di rafforzamento mirati per migliorare la postura.
L’obiettivo è invertire lo schema di squilibrio muscolare che mantiene piatta la parte bassa della schiena.
Gli esercizi per rafforzare il collo, i muscoli posteriori delle spalle, la schiena, il core e i glutei possono includere: (Servizio sanitario nazionale. nd)
Allungamenti addominali
Allungamenti del tendine del ginocchio.
Gli allungamenti dei muscoli posteriori della coscia migliorano l'allineamento della colonna lombare.
Mantieni l'allungamento per circa 30 secondi alla volta.
Ripeti da tre a cinque volte una o due volte al giorno.
Un chiropratico e/o un fisioterapista possono consigliare esercizi e altre forme di trattamento. (Won-Moon Kim, et al., 2021)
Sollievo chiropratico che cambia la vita
Riferimenti
Centro medico Irving della Columbia University. Sindrome del dorso piatto.
Servizio sanitario nazionale. Errori e correzioni di postura comuni.
Lee, BH, Hyun, SJ, Kim, KJ, Jahng, TA, Kim, YJ e Kim, HJ (2018). Esiti clinici e radiologici della resezione della colonna vertebrale posteriore per gravi deformità spinali. Giornale della società neurochirurgica coreana, 61(2), 251–257. doi.org/10.3340/jkns.2017.0181
Kim, WM, Seo, YG, Park, YJ, Cho, HS e Lee, CH (2021). Effetto di diversi tipi di esercizi sull'area della sezione trasversale e sull'angolo della lordosi lombare in pazienti con sindrome della schiena piatta. Rivista internazionale di ricerca ambientale e salute pubblica, 18(20), 10923. doi.org/10.3390/ijerph182010923
Negli individui con ernia del disco, come si confronta la decompressione non chirurgica con la chirurgia tradizionale per riparare la colonna vertebrale?
Introduzione
Quando molte persone iniziano ad esercitare pressioni inutili sulla schiena, ciò può portare a risultati dannosi per la colonna vertebrale. La colonna vertebrale è la spina dorsale del corpo e consente alle sezioni superiore e inferiore di muoversi e stabilizzare il sovraccarico di peso assiale senza che la persona provi dolore o disagio. La struttura spinale è circondata da muscoli, tessuti molli, legamenti, radici nervose e articolazioni che sostengono la colonna vertebrale. Tra le articolazioni delle faccette spinali e la struttura ci sono dischi piatti che assorbono lo shock e la pressione derivanti dal sovraccarico assiale. Tuttavia, quando lo stress indesiderato inizia a comprimere il disco, può portare allo sviluppo di un’ernia. A seconda della posizione, può causare sintomi simili al dolore come dolore alla parte bassa della schiena e al collo o sciatica. Altre volte, l'ernia del disco può essere dovuta a una degenerazione naturale, in cui l'altezza del disco spinale diminuisce e può rompersi sotto pressione, portando alla disidratazione del disco, che, a questo punto, causa problemi alla colonna vertebrale a molte persone, pensando di provare dolore riferito. in diverse sedi del corpo. Per coincidenza, molte persone possono trovare il sollievo che cercano attraverso trattamenti non chirurgici per ripristinare l’altezza del disco e riparare l’ernia del disco. L'articolo di oggi si concentra sugli effetti dell'ernia del disco e su come la decompressione spinale, una forma di trattamento non chirurgico, può aiutare a ridurre i sintomi simili al dolore associati all'ernia del disco. Inoltre, comunichiamo con fornitori medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per ridurre il dolore causato dall'ernia del disco, che causa molti problemi muscoloscheletrici. Li informiamo inoltre che i trattamenti non chirurgici possono aiutare a mitigare i sintomi simili al dolore riferiti legati all'ernia del disco e ripristinare l'altezza del disco nella colonna vertebrale. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande educative straordinarie ai nostri fornitori medici associati sul dolore riferito correlato all'ernia del disco. Il Dr. Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
I mutevoli effetti dell'ernia del disco
Hai provato dolori indesiderati agli arti superiori e inferiori dopo una lunga giornata di lavoro? Che ne dici di provare dolore alla colonna vertebrale che causa sintomi di intorpidimento o sensazioni di formicolio alle mani, ai piedi o alle gambe? Oppure hai a che fare con un dolore lancinante alla parte bassa della schiena che influisce sulla tua capacità di lavorare? Molte persone non si rendono conto che i sintomi simili al dolore che stanno vivendo non sono dolori alla parte bassa della schiena, al collo o alle spalle, ma sono correlati all'ernia del disco nella colonna vertebrale. L'ernia del disco si verifica quando il nucleo polposo (porzione interna del disco) inizia a sporgere dalla sua posizione originale dallo spazio intervertebrale. (Dydyk, Ngnitewe Massa e Mesfin, 2023) L'ernia del disco è una delle cause più comuni di dolore lombare e, spesso, molte persone ricordano cosa ha causato l'ernia nella colonna vertebrale.
Alcuni degli effetti che portano all'ernia del disco sono che molte persone trasportano costantemente oggetti pesanti da un luogo all'altro e lo spostamento del peso può causare la compressione continua del disco e quindi portare all'ernia. Inoltre, quando il disco intervertebrale inizia a mostrare segni di rigidità, può provocare un movimento spinale anormale. (Haughton, Lim e An, 1999) Ciò provoca cambiamenti morfologici all'interno del disco intervertebrale e ne provoca la disidratazione. La condroitin solfatazione del proteoglicano nel disco subisce cambiamenti nel disco stesso e, quando la degenerazione è associata all'ernia del disco, può portare a disturbi muscoloscheletrici. (Hutton et al., 1997)
La causa principale del dolore - Video
Quando i cambiamenti degenerativi iniziano a colpire i dischi intervertebrali, possono portare alla perdita di altezza intervertebrale, alla segnalazione anomala del dolore e all’intrappolamento delle radici nervose associato alla rottura del disco. (Milette et al., 1999) Ciò provoca un effetto a cascata poiché l'anello esterno del disco spinale viene incrinato o rotto, causando dolore alla colonna vertebrale. Quando l'anello esterno del disco spinale inizia ad avere una crescita nervosa nei dischi interessati, che porta quindi i soggetti ad affrontare disturbi muscoloscheletrici associati al dolore. (Freemont et al., 1997) Molte persone cercheranno terapie non chirurgiche quando cercano un trattamento per alleviare il dolore causato dall'ernia del disco a causa del loro rapporto costo-efficacia e del fatto che sono sicure per la loro colonna vertebrale. La cura chiropratica, la massoterapia, la decompressione spinale e la terapia di trazione sono trattamenti disponibili che possono essere utilizzati in un piano di cura personalizzato e inclusivo per mitigare qualsiasi dolore con cui la persona ha a che fare. Il video spiega come questi trattamenti possono utilizzare i principi del benessere funzionale per identificare dove si trova il dolore e trattare eventuali problemi di salute con potenziali cause sottostanti.
Decompressione spinale che riduce l'ernia del disco
Per quanto riguarda i trattamenti non chirurgici che riducono l'ernia del disco, la decompressione spinale può aiutare a mitigare il dolore che colpisce la mobilità della colonna vertebrale. La decompressione spinale utilizza la trazione meccanica per allungare delicatamente la colonna vertebrale e consentire all'ernia del disco di ritornare nella sua posizione originale. La decompressione spinale incorpora una pressione negativa, che aiuta i nutrienti ad aumentare i fattori rigenerativi del disco. (Choi et al., 2022) Ciò consente alle articolazioni delle faccette e ai nervi aggravati di avere una pressione ridotta e un'altezza dello spazio discale aumentata. Allo stesso tempo, la decompressione spinale può essere combinata con la terapia fisica per ridurre i sintomi dolorosi associati all’ernia del disco e fornire risultati benefici. (Amjad et al., 2022) Alcuni dei fattori benefici legati alla decompressione spinale includono:
Miglioramento del dolore agli arti superiori e inferiori
Gamma di movimento spinale
La resistenza muscolare è stata ripristinata
ROM congiunta ripristinata
Quando molte persone diventano più consapevoli di come diversi fattori causano problemi alla colonna vertebrale, possono apportare piccoli cambiamenti di routine nella loro vita quotidiana e ciò può ridurre le possibilità che il dolore ritorni. Ciò consente loro di godersi appieno la vita e di continuare il loro percorso di salute e benessere.
Riferimenti
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, mobilità, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine nei pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, P.-B. (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Freemont, AJ, Peacock, TE, Goupille, P., Hoyland, JA, O'Brien, J., & Jayson, MI (1997). Crescita nervosa nel disco intervertebrale malato nel mal di schiena cronico. Lancetta, 350(9072), 178-181. doi.org/10.1016/s0140-6736(97)02135-1
Haughton, VM, Lim, TH e An, H. (1999). L'aspetto del disco intervertebrale era correlato alla rigidità dei segmenti di movimento della colonna lombare. AJNR Am J Neuroradiol, 20(6), 1161-1165. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10445464
Hutton, WC, Elmer, WA, Boden, SD, Horton, WC, & Carr, K. (1997). Analisi del condroitin solfato nei dischi intervertebrali lombari in due diversi stadi di degenerazione valutati mediante discogramma. Giornale dei disturbi spinali, 10(1), 47-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9041496
Milette, PC, Fontaine, S., Lepanto, L., Cardinal, E., & Breton, G. (1999). Differenziazione delle protrusioni del disco lombare, dei rigonfiamenti del disco e dei dischi con contorno normale ma intensità del segnale anormale. Risonanza magnetica con correlazioni discografiche. Spine (Phila Pa 1976), 24(1), 44-53. doi.org/10.1097/00007632-199901010-00011
Gli effetti della decompressione vertebrale possono alleviare le persone con ernia del disco e ridurre la pressione intradiscale sulla colonna vertebrale?
Introduzione
Il compito principale della colonna vertebrale è mantenere la pressione verticale del corpo senza provare dolore o disagio, specialmente quando una persona è in movimento. I dischi spinali si trovano tra le articolazioni spinali, che sono ammortizzatori quando viene applicata la pressione quando una persona trasporta un oggetto pesante. La colonna vertebrale ha anche il midollo spinale e le radici nervose che si estendono da ogni sezione e hanno segnali della radice nervosa da trasmettere avanti e indietro dai muscoli al cervello per svolgere la sua funzione. Tuttavia, man mano che il corpo invecchia, anche la colonna vertebrale invecchia, poiché molti individui aggiungono costantemente pressione indesiderata sulle loro spine facendo fattori normali e sviluppando disturbi muscoloscheletrici. Allo stesso tempo, anche i dischi spinali vengono colpiti poiché la pressione indesiderata li comprime costantemente, causandone la rottura e l'ernia fuori dalla loro posizione. A quel punto, l'ernia del disco aggrava le radici del nervo spinale, portando a sintomi simili al dolore che interessano le estremità superiori e inferiori del corpo. Quando ciò accade, molte persone inizieranno a provare dolore muscoloscheletrico e causeranno profili di rischio sovrapposti che causano il disallineamento dei loro corpi. Tuttavia, i trattamenti non chirurgici possono essere implementati come parte di una routine quotidiana per le persone che si occupano di ernie discali per ridurre la pressione intradiscale dai muscoli interessati nelle estremità superiore e inferiore del corpo e ripristinare la funzionalità del corpo. L'articolo di oggi si concentra sul motivo per cui l'ernia del disco colpisce molte persone e su come la trazione vertebrale può ridurre la pressione intradiscale dalla colonna vertebrale alleviando il sistema muscolo-scheletrico. Inoltre, lavoriamo fianco a fianco con fornitori di servizi medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per ridurre lo stress intradiscale correlato alle ernie discali. Li informiamo inoltre che la terapia di trazione vertebrale (decompressione spinale) può aiutare a mitigare i sintomi simili al dolore associati alle ernie discali e fornire sollievo al corpo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande profonde mentre cercano informazioni dai nostri fornitori di servizi medici associati sui loro problemi simili al dolore. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Perché l'ernia del disco colpisce le persone?
Tu o i tuoi cari avete avuto a che fare con dolori muscolari o stiramenti alla schiena, al collo o alle spalle dopo aver trasportato/sollevato un oggetto pesante? Senti una sensazione di intorpidimento o formicolio alle mani, alle gambe o ai piedi dopo una lunga giornata dopo il lavoro? O hai costantemente a che fare con rigidità muscolare e articolare dopo una lunga giornata di lavoro? Ad un certo punto della loro vita, tutti hanno avuto a che fare con il dolore che colpisce le estremità superiori e inferiori, portando a ernie discali nella parte superiore, media o inferiore della colonna vertebrale. Come affermato in precedenza, il corpo e la colonna vertebrale invecchiano naturalmente, portando allo sviluppo di ernie discali nella colonna vertebrale. L'ernia del disco si verifica quando il nucleo polposo (strato interno del disco) inizia a sfondare l'anello fibroso più debole (strato esterno del disco) e comprime la radice nervosa circostante, portando a un profilo di rischio sovrapposto alle parti superiore e inferiore del corpo. (Ge et al., 2019) L'ernia del disco si sviluppa quando la colonna vertebrale subisce una degenerazione naturale, che la rende più suscettibile alle microlacerazioni. Quando le persone iniziano a svolgere normali attività come sollevare o trasportare oggetti pesanti, può migliorare ulteriormente la progressione, portando a disturbi muscoloscheletrici. Inoltre, la degenerazione spinale associata all'ernia del disco può causare risposte infiammatorie quando il disco sporgente comprime le radici nervose, causando quindi sintomi di dolore e intorpidimento agli arti superiori e inferiori. (Cunha et al., 2018)
Perché i dischi erniati causano risposte infiammatorie alle radici nervose compresse che causano sintomi simili al dolore alle estremità superiori e inferiori del corpo? Bene, quando molte persone provano dolore associato all'ernia del disco, credono di avere a che fare con dolore superiore o inferiore, a seconda di dove si trova l'ernia del disco. Ciò provoca sintomi di dolore riferito in cui il dolore viene percepito in una posizione rispetto al sito in cui ha origine il dolore. Per coincidenza, quando gli individui eseguono movimenti ripetitivi associati a ernia del disco, possono causare la compressione della radice nervosa adiacente, che provoca quindi dolore ai muscoli, ai legamenti e ai tessuti molli circostanti. (Blamoutier, 2019) Il dolore che si sviluppa dall'ernia del disco può ridurre la qualità della vita di una persona e farle perdere importanti eventi della vita.
Panoramica sull'ernia del disco-Video
Molti fattori associati a un'ernia del disco possono portare al suo sviluppo e vanno da lievi a gravi a seconda di dove il disco è erniato. Poiché la colonna vertebrale e il disco spinale degenerano naturalmente nel tempo, possono causare la rottura e la disidratazione del disco. Ciò porta a movimenti limitati, allo sviluppo di dolore al collo, alla schiena e alle spalle, una diminuzione della forza muscolare alle estremità e intorpidimento. (Jin et al., 2023) Questi sono alcuni risultati quando l'ernia del disco non viene trattata immediatamente. Fortunatamente ci sono trattamenti non chirurgici per alleviare i sintomi simili al dolore associati alle ernie discali e aiutare a ridurre la pressione intradiscale nella colonna vertebrale ripristinando la mobilità spinale e la forza muscolare. La decompressione spinale, la cura chiropratica, la massoterapia e la terapia fisica sono alcuni trattamenti non chirurgici che possono aiutare ad alleviare l'ernia del disco e i sintomi associati. I trattamenti non chirurgici possono aiutare a estrarre l'ernia del disco dalla radice nervosa compressa attraverso la manipolazione manuale e meccanica e riportarla nella sua posizione originale. Inoltre, i trattamenti non chirurgici possono far parte di una routine quotidiana di salute e benessere combinati con altre terapie per ridurre i sintomi simili al dolore associati alle ernie discali e aiutare a ripristinare la mobilità della colonna vertebrale. Il video sopra spiega le cause, i fattori e i sintomi associati all'ernia del disco e come questi trattamenti possono alleviare il dolore.
Gli effetti della trazione vertebrale sull'ernia del disco
Trattamenti non chirurgici come la decompressione vertebrale possono fornire una prospettiva positiva quando si riducono gli effetti delle ernie discali. La decompressione verticale o spinale può aiutare a ridurre il problema sottostante associato alle ernie discali alleviando il dolore e la pressione intradiscale dalle strutture vitali della colonna vertebrale. (Ramos & Martin, 1994) Inoltre, la decompressione vertebrale utilizza una leggera trazione per alleviare il dolore ai nervi associato alle ernie discali. Aiuta a ridurre la forza di compressione sui dischi spinali interessati, riducendo la compressione nervosa espandendo l'altezza del disco nella colonna vertebrale. (Wang et al., 2022)
Decompressione spinale Riduzione della pressione intradiscale
Con la decompressione spinale incorporata per ridurre gli effetti dell'ernia del disco, gli individui sono legati a una macchina di trazione in posizione supina. Sentiranno una trazione meccanica alle loro spine mentre l'ernia del disco ritorna nella sua posizione originale e l'altezza del disco spinale aumenta. (Oh et al., 2019) Ciò consente alla pressione negativa della trazione di aumentare il flusso sanguigno del corpo per i nutrienti e i fluidi per reidratare i dischi, consentendo al processo di guarigione naturale del corpo di dare il via a pieno regime. (Choi et al., 2022) Dopo alcune sessioni consecutive di decompressione spinale, molte persone noteranno che il dolore al collo, alla schiena e alle spalle è diminuito e che possono tornare alle loro attività quotidiane. La decompressione spinale consente all'individuo di ritrovare la propria salute e il proprio benessere, ricordandogli anche di essere più consapevoli di quali determinati fattori possono causare il ritorno del dolore alla colonna vertebrale. Essendo più consapevoli di ciò che sta influenzando il corpo di una persona, hanno gli strumenti per continuare il proprio percorso di salute e benessere.
Riferimenti
Blamoutier, A. (2019). Compressione della radice nervosa per ernia del disco lombare: una scoperta francese? Res. Orthop Traumatol Surg, 105(2), 335-338. doi.org/10.1016/j.otsr.2018.10.025
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS e Lee, PB (2022). Effetto della decompressione spinale non chirurgica sull'intensità del dolore e sul volume del disco erniato nell'ernia del disco lombare subacuta. International Journal of Clinical Practice, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Cunha, C., Silva, AJ, Pereira, P., Vaz, R., Goncalves, RM, & Barbosa, MA (2018). La risposta infiammatoria nella regressione dell'ernia del disco lombare. Artrite Res Ther, 20(1), 251. doi.org/10.1186/s13075-018-1743-4
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I trattamenti di decompressione spinale possono essere incorporati per le persone con dolore lombosacrale e migliorare la postura?
Introduzione
Molte persone si rendono conto di avere una postura scorretta solo quando eseguono un movimento che provoca dolore nella regione lombosacrale del corpo. Tu o i tuoi cari avete provato dolori muscolari o stiramenti dopo esservi rilassati in una posizione strana? O inizi a notare che sei curvo quando cammini da un luogo all'altro? Molti di questi scenari corrispondono a come ci presentiamo con la nostra postura. La nostra postura aiuta a sostenere il peso della parte superiore del corpo stabilizzando la parte inferiore del corpo attraverso la colonna vertebrale e assicurando che il nostro corpo sia in posizione eretta quando siamo in movimento. Tuttavia, con l'avanzare dell'età, anche il nostro corpo e la colonna vertebrale fanno in modo che ci troviamo in una posizione curva, causando la degenerazione della nostra postura. Ciò provoca lo sviluppo di dolore lombosacrale lungo le estremità inferiori del corpo, portando a profili di rischio sovrapposti che causano problemi di mobilità, postura scorretta e disabilità se non trattati immediatamente. Quando ciò accade, i muscoli, i legamenti e i tessuti circostanti attorno alla colonna lombare inizieranno a sviluppare sintomi simili al dolore e possono rendere infelice la vita di una persona. Fortunatamente ci sono varie tecniche e trattamenti per migliorare la cattiva postura e ridurre il dolore lombosacrale che colpisce molti individui. L'articolo di oggi esamina come il dolore lombosacrale influisce sulla postura di una persona e come la decompressione spinale e la terapia MET possono ridurre il dolore lombosacrale e ripristinare una buona postura. Inoltre, lavoriamo fianco a fianco con fornitori di servizi medici certificati che incorporano le informazioni dei nostri pazienti per trattare e ridurre al minimo il dolore lombosacrale associato a una postura scorretta. Li informiamo inoltre che la decompressione spinale combinata con la terapia MET può aiutare con il dolore lombosacrale migliorando al contempo una buona postura verso il corpo. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande profonde mentre cercano informazioni dai nostri fornitori di servizi medici associati sui loro problemi simili al dolore. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Il dolore lombosacrale influisce sulla postura
Hai notato che sei costantemente incurvato o in posizione curva, solo per sentire dolori muscolari e stiramenti nella regione lombo-sacrale? Senti sintomi di formicolio e intorpidimento nei fianchi e nella regione dei glutei dopo esserti seduto eccessivamente? Oppure senti dolore riferito in un punto e devi spostare il peso per compensare il dolore? Questi sintomi e scenari simili al dolore corrispondono al dolore lombosacrale che colpisce la postura. La regione lombosacrale della colonna vertebrale ha una curva naturale che funge da ammortizzatore per mitigare il peso meccanico e lo stress del corpo durante il movimento. (Adams & Hutton, 1985) Allo stesso tempo, è suscettibile di essere costantemente ferito poiché il disco spinale viene compresso e può essere erniato o danneggiato nel tempo, manifestandosi in dolore lombosacrale. Quindi, come si associa il dolore lombosacrale a una postura scorretta? Quando le persone hanno a che fare con problemi lombari associati al dolore lombosacrale, il disco spinale nella regione lombosacrale inizia ad avere problemi di equilibrio quando è in movimento. (Huang, Jaw e Young, 2022) Quando le persone hanno difficoltà a bilanciare il loro ciclo di andatura, possono causare disfunzioni nelle loro prestazioni di deambulazione e controllo posturale e causare un disallineamento del corpo, causando così l'insorgere di problemi muscoloscheletrici e interessare la parte inferiore del corpo e le sue estremità. I muscoli circostanti che circondano la regione lombosacrale inizieranno a sperimentare rigidità nella regione del tronco, che può causare cambiamenti muscoloscheletrici ai muscoli circostanti quando le persone iniziano a essere in posizione eretta. (Creze et al., 2019) Quando una cattiva postura colpisce i muscoli del tronco, i muscoli accessori circostanti iniziano ad agire per compensare il dolore. A quel punto, il dolore lombosacrale associato a una cattiva postura potrebbe portare a dolore addominale, lombare, anca e pelvico. Tuttavia, molte persone possono trovare varie terapie e tecniche di sollievo per migliorare la postura, rafforzare i muscoli circostanti e ridurre i sintomi simili al dolore.
Costruire un corpo più forte - Video
Molte persone possono cercare varie terapie non invasive per alleviare il problema quando si tratta di migliorare la postura e ridurre il dolore lombosacrale. Queste terapie sono convenienti e personalizzate in base al dolore della persona. Trattamenti come la cura chiropratica e la decompressione possono aiutare a ripristinare una buona postura mentre riallineano il corpo fuori dalla sublussazione e aiutano ad allungare i muscoli interessati. Per coincidenza, le terapie non chirurgiche possono essere combinate con altri trattamenti come la terapia fisica per rafforzare i muscoli del tronco che circondano la regione lombosacrale, riducendo così il carico sulla colonna vertebrale lombosacrale. (Callaghan, Gunning e McGill, 1998) Quando le persone si concentrano sulla propria salute e sul proprio benessere, le terapie non chirurgiche possono fornire un'esperienza positiva e sicura con un team che può aiutare a ridurre il dolore che la persona ha affrontato per tutta la vita. Il video qui sopra spiega come questi trattamenti lavorano insieme per aiutarti a costruire un corpo più forte, rivitalizzando la tua energia e migliorando la tua salute e il tuo benessere.
Decompressione spinale Riduzione del dolore lombosacrale
Quando si tratta di ridurre il dolore lombosacrale associato a una postura scorretta, molte persone possono incorporare trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale e combinarli con un piano di trattamento personalizzato per ridurre i sintomi simili al dolore. Ciò che la decompressione spinale fa al dolore lombosacrale è che aiuta a mitigare la pressione intra-discale aumentando allo stesso tempo lo spazio discale all'interno della regione spinale lombosacrale. (Amjad et al., 2022) La decompressione spinale può aiutare a migliorare la mobilità delle gambe e allungare i muscoli interessati per avviare il naturale processo di guarigione del corpo. La decompressione spinale può anche combinarsi con la terapia fisica per aiutare a rafforzare i muscoli addominali della regione lombosacrale e consentire a molte persone con una postura scorretta di essere consapevoli di come si presentano.(Mielenz et al., 1997)
Terapia MET e decompressione spinale Ripristino della postura
Quando specialisti del dolore come chiropratici e massaggiatori incorporano il trattamento di decompressione spinale per ridurre il dolore lombosacrale, utilizzano anche varie tecniche per rafforzare i muscoli lombosacrali per ripristinare la corretta postura del corpo. Molti specialisti del dolore usano la terapia MET (tecniche di energia muscolare) per mantenere mentre allungano i muscoli e la fascia nelle aree interessate. La terapia MET combinata con la decompressione spinale può aiutare a migliorare la brevità muscolare nel tessuto fasciale lombare, migliorare la postura e persino aumentare il range di movimento lombare e pelvico. (Tamartash e Bahrpeyma, 2022) Questi due trattamenti non chirurgici possono aiutare molte persone affrontando la loro postura e la disfunzione del movimento rafforzando al contempo i muscoli stabilizzati del core per ridurre il dolore. (Norris & Matthews, 2008) Molte persone che vogliono ritrovare la salute e il benessere possono apportare piccoli cambiamenti nella loro routine per migliorare la postura ed essere più consapevoli del proprio corpo per ridurre le possibilità di ritorno del dolore lombosacrale.
Riferimenti
Adams, MA, e Hutton, WC (1985). L'effetto della postura sulla colonna lombare. J Bone Joint Surg Br, 67(4), 625-629. doi.org/10.1302/0301-620X.67B4.4030863
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effetti della terapia di decompressione non chirurgica in aggiunta alla terapia fisica di routine su dolore, mobilità, resistenza, disabilità funzionale e qualità della vita rispetto alla sola terapia fisica di routine nei pazienti con radicolopatia lombare; uno studio controllato randomizzato. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Callaghan, JP, Gunning, JL e McGill, SM (1998). La relazione tra il carico della colonna lombare e l'attività muscolare durante gli esercizi estensori. Phys Ther, 78(1), 8-18. doi.org/10.1093/ptj/78.1.8
Creze, M., Bedretdinova, D., Soubeyrand, M., Rocher, L., Gennisson, JL, Gagey, O., Maitre, X., & Bellin, MF (2019). Mappatura della rigidità correlata alla postura dei muscoli paraspinali. J Anat, 234(6), 787-799. doi.org/10.1111/joa.12978
Huang, CC, Jaw, FS e Young, YH (2022). Valutazione radiologica e funzionale in pazienti con stenosi spinale lombare. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 137. doi.org/10.1186/s12891-022-05053-x
Mielenz, TJ, Carey, TS, Dyrek, DA, Harris, BA, Garrett, JM e Darter, JD (1997). Utilizzo della terapia fisica da parte di pazienti con lombalgia acuta. Phys Ther, 77(10), 1040-1051. doi.org/10.1093/ptj/77.10.1040
Norris, C. e Matthews, M. (2008). Il ruolo di un programma integrato di stabilità della schiena nei pazienti con lombalgia cronica. Complemento Ther Clin Pract, 14(4), 255-263. doi.org/10.1016/j.ctcp.2008.06.001
Tamartash, H. e Bahrpeyma, F. (2022). Valutazione degli effetti del rilascio miofasciale lombare sull'angolo di flessione lombare e sull'angolo di inclinazione pelvica in pazienti con lombalgia non specifica. Int J Ther Massaggi Bodywork, 15(1), 15-22. doi.org/10.3822/ijtmb.v15i1.709
In che modo la decompressione spinale aiuta a ridurre il dolore somatosensoriale associato a individui che soffrono di dolori alla schiena e alle gambe?
Introduzione
Come tutti sappiamo, il corpo umano è un sistema complesso che lavora insieme per eseguire varie azioni senza provare dolore o disagio. Con muscoli, organi, tessuti, legamenti, ossa e radici nervose, ogni componente ha il suo lavoro e interagisce con altre parti del corpo. Ad esempio, la colonna vertebrale collabora con il sistema nervoso centrale per istruire i muscoli e gli organi a funzionare correttamente. Nel frattempo, le radici nervose e i muscoli lavorano insieme per fornire mobilità, stabilità e flessibilità alle estremità superiori e inferiori del corpo. Tuttavia, con il passare del tempo, il corpo invecchia naturalmente e questo può portare a problemi indesiderati. Fattori normali e traumatici possono interferire con i segnali dei neuroni dal cervello e causare dolore somatosensoriale agli arti superiori e inferiori. Questa sensazione simile al dolore può influenzare ogni sezione del corpo, rendendo l'individuo infelice. Fortunatamente, ci sono modi per ridurre il dolore somatosensoriale e fornire sollievo al corpo. L'articolo di oggi esplora come il dolore somatosensoriale può colpire gli arti inferiori, in particolare le gambe e la schiena, e come i trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale possono alleviare il dolore somatosensoriale negli arti inferiori. Allo stesso tempo, lavoriamo fianco a fianco con operatori sanitari certificati che utilizzano le informazioni dei nostri pazienti per trattare e mitigare il dolore somatosensoriale che colpisce le gambe e la schiena. Li informiamo inoltre che i trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale possono aiutare ad alleviare i sintomi simili al dolore residuo degli arti inferiori. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande essenziali e importanti mentre cercano informazioni dai nostri fornitori di servizi medici associati sul loro dolore. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
In che modo il dolore somatosensoriale influisce sulle gambe e sulla schiena?
Provi intorpidimento o formicolio alle gambe o alla schiena che scompare dopo pochi minuti? Senti un dolore discutibile alla colonna lombare dopo il lavoro? Oppure senti una sensazione di calore nella parte posteriore delle gambe che si trasforma in un forte dolore lancinante? Questi problemi possono essere correlati al sistema somatosensoriale all'interno del sistema nervoso centrale, che fornisce riflessi volontari ai gruppi muscolari. Quando movimenti normali o forze traumatiche causano problemi al sistema somatosensoriale nel tempo, possono portare a dolore che colpisce le estremità del corpo. (Finnerup, Kuner e Jensen, 2021) Questo dolore può essere accompagnato da sensazioni di bruciore, pizzicore o schiacciamento che colpiscono la regione lombare. Molti fattori possono essere associati al dolore somatosensoriale, che fa parte del sistema nervoso centrale e lavora con il midollo spinale. Quando il midollo spinale si comprime o si aggrava a causa di lesioni o fattori normali, può causare dolore lombare e alle gambe. Ad esempio, un'ernia del disco nella zona lombosacrale può far sì che le radici nervose inviino segnali di dolore al cervello e causare anomalie nella schiena e nelle gambe. (Aminoff e Goodin, 1988)
Quando le persone hanno a che fare con dolori alla schiena e alle gambe a causa del dolore somatosensoriale, possono essere infelici riducendo la qualità della loro vita e portando a una vita di disabilità. (Rosenberger et al., 2020) Allo stesso tempo, le persone che soffrono di dolore somatosensoriale inizieranno anche a sentire effetti infiammatori dall'area muscolare interessata nelle gambe e nella schiena. Poiché l'infiammazione è una risposta naturale del corpo quando si affronta il dolore, le citochine infiammatorie possono causare un effetto a cascata dal cervello attraverso il midollo spinale, causando dolore alle gambe e alla schiena. (Matsuda, Huh e Ji, 2019) A quel punto, il dolore somatosensoriale è associato all'infiammazione causata da fattori normali o traumatici che possono causare fattori di rischio sovrapposti che contribuiscono al dolore alle gambe e alla schiena. Fortunatamente, numerosi trattamenti possono ridurre questi fattori di rischio sovrapposti causati dal dolore somatosensoriale e aiutare a ripristinare la funzione delle estremità inferiori del corpo.
Muoviti meglio, vivi meglio - Video
Quando il corpo ha a che fare con il dolore somatosensoriale, può indurre molte persone a pensare di avere a che fare solo con una fonte di dolore da un'area muscolare. Tuttavia, può portare a problemi multifattoriali che interessano diverse posizioni del corpo. Questo è noto come dolore riferito, in cui una sezione del corpo si occupa del dolore ma si trova in un'area diversa. Il dolore riferito può anche essere combinato con il dolore somato-viscerale/viscerale-somatico, in cui il muscolo o l'organo interessato colpisce l'uno o l'altro, causando problemi più simili al dolore. Tuttavia, numerosi trattamenti possono ridurre il dolore somatosensoriale causando più problemi alle gambe e alla schiena. Terapie non chirurgiche come la cura chiropratica e la decompressione spinale possono aiutare a mitigare gli effetti del dolore somatosensoriale che colpisce le estremità inferiori del corpo causando dolore alle gambe e alla schiena. Questi trattamenti consentono allo specialista del dolore di incorporare varie tecniche terapeutiche per allungare i muscoli interessati e riallineare la colonna vertebrale alla sua posizione originale. Molte persone possono vedere un miglioramento della loro mobilità e delle attività quotidiane poiché i sintomi simili al dolore associati al dolore somatosensoriale sono ridotti. (Gose, Naguszewski e Naguszewski, 1998) Quando le persone che hanno a che fare con il dolore somatosensoriale iniziano a pensare alla propria salute e al proprio benessere per alleviare il dolore che stanno vivendo, possono prendere in considerazione trattamenti non chirurgici poiché sono convenienti, sicuri e forniscono un risultato positivo. Inoltre, i trattamenti non chirurgici possono essere personalizzati in base al dolore dell'individuo e iniziano a vedere miglioramenti dopo alcune sessioni di trattamento. (Saal & Saal, 1989) Guarda il video qui sopra per saperne di più su come i trattamenti non chirurgici possono essere combinati con altre terapie per migliorare il benessere di una persona.
La decompressione spinale riduce il dolore somatosenosory
Ora la decompressione spinale è un trattamento non chirurgico che può aiutare a ridurre il dolore somatosensoriale che colpisce le gambe e la schiena. Poiché il dolore somatosensoriale è correlato al midollo spinale, può interessare la colonna vertebrale lombosacrale e causare dolore alla schiena e alle gambe. Con la decompressione spinale, utilizza una leggera trazione per tirare delicatamente la colonna vertebrale, che quindi può ridurre i sintomi associati al dolore somatosensoriale. La decompressione spinale può aiutare a migliorare il sistema somatosensoriale riducendo il dolore e alleviando la compressione aggravata della radice nervosa per alleviare le gambe e la schiena. (Daniel, 2007 anni)
Inoltre, la decompressione spinale può essere combinata con altri trattamenti non chirurgici, come la chiropratica, in quanto può aiutare a ridurre gli effetti dell'intrappolamento del nervo e aiutare a ripristinare il ROM (range of motion) dell'articolazione. (Kirkaldy-Willis & Cassidy, 1985) La decompressione spinale può creare un'esperienza positiva per molte persone che hanno a che fare con dolori alle gambe e alla schiena associati a dolori somatosensoriali mentre recuperano salute e benessere.
Riferimenti
Aminoff, MJ, e Goodin, DS (1988). Potenziali evocati somatosensoriali dermatomerici nella compressione della radice lombosacrale. J Neurol Neurosurg Psychiatry, 51(5), 740-742. doi.org/10.1136/jnnp.51.5.740-a
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Finnerup, NB, Kuner, R. e Jensen, TS (2021). Dolore neuropatico: dai meccanismi al trattamento. Physiol Rev, 101(1), 259-301. doi.org/10.1152/physrev.00045.2019
Gose, EE, Naguszewski, WK e Naguszewski, RK (1998). Terapia di decompressione assiale vertebrale per il dolore associato a ernia o degenerazione del disco o sindrome delle faccette: uno studio sui risultati. Neurolo Ris, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
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Matsuda, M., Huh, Y. e Ji, RR (2019). Ruoli dell'infiammazione, dell'infiammazione neurogena e della neuroinfiammazione nel dolore. J Anest, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Rosenberger, DC, Blechschmidt, V., Timmerman, H., Wolff, A. e Treede, RD (2020). Sfide del dolore neuropatico: focus sulla neuropatia diabetica. J Neural Transm (Vienna), 127(4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7
Saal, JA, e Saal, JS (1989). Trattamento incruento dell'ernia del disco intervertebrale lombare con radicolopatia. Uno studio sui risultati. Spine (Phila Pa 1976), 14(4), 431-437. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018
La decompressione può alleviare lo stress del disco intervertebrale da parte di individui che hanno a che fare con problemi lombari, ripristinando la mobilità spinale?
Introduzione
Il disco intervertebrale della colonna vertebrale agisce come un ammortizzatore per la colonna vertebrale quando il sovraccarico assiale è posto sulla colonna vertebrale. Ciò consente a molte persone di trasportare, sollevare e trasportare oggetti pesanti senza provare disagio o dolore durante il giorno. È fondamentale che la colonna vertebrale non solo rimanga funzionale, ma fornisca anche stabilità e mobilità ai dischi intervertebrali per consentire questi movimenti. Tuttavia, mentre il corpo invecchia naturalmente, così fanno i dischi intervertebrali, poiché perdono la ritenzione idrica e iniziano a rompersi sotto pressione. A questo punto, i dischi intervertebrali iniziano a non essere funzionali poiché azioni normali o traumatiche causano problemi simili al dolore alla colonna vertebrale e possono portare a una vita di disabilità. Quando movimenti ripetitivi causano pressioni indesiderate, i dischi intervertebrali si comprimono e, nel tempo, possono portare a problemi spinali simili al dolore. Allo stesso tempo, i muscoli, i tessuti, i legamenti e le articolazioni circostanti iniziano a essere colpiti nella regione lombare, il che porta quindi a condizioni di lombalgia associate agli arti inferiori. L'articolo di oggi esamina lo stress del disco intervertebrale, come influisce sulla mobilità spinale e come trattamenti come la decompressione spinale possono ripristinare la mobilità spinale riducendo allo stesso tempo lo stress del disco intervertebrale. Allo stesso tempo, lavoriamo fianco a fianco con fornitori di servizi medici certificati che utilizzano le informazioni dei nostri pazienti per trattare e mitigare i sintomi simili al dolore associati allo stress del disco intervertebrale. Li informiamo inoltre che i trattamenti non chirurgici come la decompressione possono aiutare a mitigare la pressione sui dischi spinali. Spieghiamo loro anche come la decompressione può aiutare a ripristinare la mobilità spinale nel corpo e come il trattamento può essere aggiunto alla loro routine. Incoraggiamo i nostri pazienti a porre domande essenziali e importanti mentre cercano informazioni dai nostri fornitori di servizi medici associati sul loro dolore. Dr. Alex Jimenez, DC, incorpora queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Stress del disco intervertebrale
Hai mai provato un dolore irradiato che si abbatte sulle tue gambe e ti rende difficile camminare? Ti capita spesso di sentire dolori muscolari e stiramenti causati dal tenere in mano oggetti pesanti per cui devi appoggiare un po' la schiena per alleviare il dolore? O senti dolore in una posizione del tuo corpo che viaggia in una posizione diversa? Molti di questi scenari simili al dolore sono correlati allo stress del disco intervertebrale sulla colonna vertebrale. In un corpo normale e sano, il disco intervertebrale deve sostenere il carico spinale quando il corpo si trova in una posizione anormale senza dolore o disagio. Tuttavia, poiché il corpo invecchia naturalmente, i dischi intervertebrali degenerano nel tempo e la pressione intradiscale all'interno della cavità del disco spinale diminuisce. (Sato, Kikuchi e Yonezawa, 1999) A quel punto, il corpo e i dischi intervertebrali iniziano a irrigidirsi nel tempo, causando un eccessivo stiramento e dolore dei muscoli, dei legamenti e dei tessuti circostanti quando la pressione indesiderata inizia a causare lo sviluppo di problemi muscoloscheletrici nel tempo. Allo stesso tempo, la degenerazione e l'invecchiamento hanno una relazione causale, che provoca cambiamenti drammatici nella composizione e nella struttura del disco spinale. (Acaroglu et al., 1995) Questi cambiamenti causano stress sul disco intervertebrale, che quindi rende la colonna vertebrale meno mobile.
In che modo influisce sulla mobilità spinale
Quando il disco intervertebrale ha a che fare con lo stress meccanico dovuto a una pressione indesiderata, come affermato in precedenza, può svilupparsi in cambiamenti drammatici nella sua composizione e struttura. Quando le persone hanno a che fare con problemi di mobilità spinale, provoca instabilità segmentale, che quindi influenza l'intero movimento lombare della colonna vertebrale e fa sì che il disco intervertebrale sia fortemente stressato e causi disabilità. (Okawa et al., 1998) Quando uno "stress" elevato è concentrato all'interno dei dischi intervertebrali, nel tempo può causare dolore muscoloscheletrico alla colonna lombare, portando a un'ulteriore interruzione degli arti inferiori. (Adams, McNally e Dolan, 1996) Quando c'è una degenerazione all'interno del disco intervertebrale associata a stress meccanico, può influenzare la funzione di mobilità della colonna vertebrale. Per gli individui che lavorano, può avere un enorme impatto su di loro. Quando si ha a che fare con lo stress correlato ai dischi intervertebrali, le persone svilupperanno problemi di lombalgia che possono causare un enorme onere quando vengono curate. La lombalgia associata allo stress del disco intervertebrale può causare un fattore di rischio socioeconomico per il dolore lombare e la disabilità. (Katz, 2006) Quando si tratta di problemi alla parte bassa della schiena, le persone troveranno rimedi temporanei per continuare a lavorare affrontando il dolore fino a quando non dovranno essere ricoverate per il trattamento. Ciò causa un inutile fattore di stress per l'individuo perché dovrebbe prendersi una pausa dal lavoro per sentirsi meglio. Tuttavia, è importante essere curati per lo stress del disco intervertebrale nella fase iniziale prima che inizino a verificarsi ulteriori problemi, poiché esistono trattamenti non chirurgici che sono convenienti e sicuri per ripristinare la mobilità spinale.
Perché scegliere Chiropratica-Video
Quando si tratta di trattare la lombalgia associata allo stress del disco intervertebrale, molte persone provano molti rimedi casalinghi e trattamenti per alleviare il dolore. Tuttavia, quei trattamenti a casa forniscono un sollievo temporaneo. Gli individui che stanno vivendo problemi di mobilità spinale possono trovare il sollievo che stanno cercando incorporando terapie non chirurgiche nella loro routine quotidiana. I trattamenti non chirurgici sono convenienti e possono fornire un risultato positivo a molte persone poiché i loro piani di salute e benessere possono essere personalizzati. (Fischi, 2009) Ciò consente all'individuo di trovare finalmente il sollievo che cerca e di creare un rapporto positivo con il proprio medico di base. I trattamenti non chirurgici possono anche essere combinati con altre terapie per alleviare ulteriormente il dolore dell'individuo e ridurre le possibilità che il problema si ripresenti. Trattamenti come la cura chiropratica, la massoterapia e la decompressione spinale sono alcuni trattamenti non chirurgici che possono aiutare a mitigare lo stress intervertebrale e ripristinare la mobilità spinale. Il video sopra spiega come questi trattamenti possono trovare la causa principale del problema e affrontare i problemi in un ambiente sicuro e positivo.
Come la decompressione allevia lo stress del disco intervertebrale
Trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale possono aiutare a ridurre lo stress del disco intervertebrale che causa problemi di lombalgia nella regione lombare. La decompressione spinale utilizza una leggera trazione sulla colonna vertebrale per ridurre lo stress sul disco intervertebrale. La decompressione spinale consente a molte persone di ridurre le possibilità di sottoporsi a un intervento chirurgico per il dolore e, dopo alcune sedute, l'intensità del dolore diminuisce in modo significativo. (Ljunggren, Weber e Larsen, 1984) Inoltre, la decompressione spinale può creare una pressione intradiscale negativa nella colonna vertebrale consentendo ai nutrienti e ai fluidi di reidratare il disco interessato promuovendo al contempo il naturale processo di guarigione del corpo. (Sherry, Kitchener e intelligente, 2001)
Decompressione Ripristino della mobilità spinale
La decompressione spinale può anche aiutare a ripristinare la mobilità spinale nella regione lombare. Quando gli specialisti del dolore incorporano la decompressione spinale nelle loro pratiche, possono aiutare utilizzando varie tecniche per ripristinare la mobilità articolare. Quando gli specialisti del dolore iniziano a utilizzare queste diverse tecniche sul corpo dell'individuo, possono aiutare ad allungare i muscoli, i legamenti e i tessuti circostanti che sono stati colpiti intorno alla colonna vertebrale e aiutare a ripristinare la mobilità dell'articolazione. (Gudavalli & Cox, 2014) Combinate con la decompressione spinale, queste tecniche consentono all'individuo di essere più consapevole del proprio corpo e di alleviare il dolore con cui ha avuto a che fare per un po'. Incorporando la decompressione come parte della loro routine, molte persone possono tornare alle loro attività senza dolore e senza preoccupazioni.
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