Team di trattamento del collo della clinica per la schiena. La raccolta di articoli sul dolore al collo del Dr. Alex Jimenez contiene una selezione di condizioni mediche e/o lesioni relative ai sintomi che circondano il rachide cervicale. Il collo è costituito da varie strutture complesse; ossa, muscoli, tendini, legamenti, nervi e altri tipi di tessuti. Quando queste strutture sono danneggiate o danneggiate a causa di una postura scorretta, osteoartrite o persino colpo di frusta, tra le altre complicazioni, il dolore e il disagio che un individuo sperimenta può essere dannoso. Attraverso la cura chiropratica, il Dr. Jimenez spiega come l'uso di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali si concentra sulla colonna cervicale può aiutare notevolmente ad alleviare i sintomi dolorosi associati ai problemi al collo. Per ulteriori informazioni, non esitare a contattarci al numero (915) 850-0900 o inviare un messaggio di testo per chiamare personalmente il dottor Jimenez al numero (915) 540-8444.
Molte persone sperimentano collo ed mal di schiena a causa di vari fattori che influenzano la loro routine quotidiana. Queste condizioni di dolore sono comuni e possono essere causate da movimenti ripetitivi che colpiscono i muscoli, i tessuti, i legamenti e i dischi spinali circostanti. Il dolore cronico può svilupparsi a seconda della gravità e della durata della condizione. Persone con lavori impegnativi, condizioni pre-esistenti, o gli anziani possono rivolgersi a un medico per ridurre i sintomi simili al dolore del dolore al collo e alla schiena. Tuttavia, costi di trattamento può essere alto. Esistono trattamenti sicuri, convenienti e non invasivi per alleviare il dolore al collo e alla schiena. Questo articolo esplorerà perché il dolore al collo e alla schiena è costoso e perché i trattamenti non chirurgici sono convenienti. Discuterà anche di come le terapie non chirurgiche come la decompressione spinale possono alleviare il dolore alla schiena e al collo. Collaboriamo con fornitori di servizi medici certificati che utilizzano le preziose informazioni dei nostri pazienti per curare le persone che soffrono di dolori alla schiena e al collo, informandole sui trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale che possono aiutare ad alleviare il dolore al collo e alla schiena. Incoraggiamo i pazienti a porre domande essenziali e a chiedere informazioni ai nostri fornitori di servizi medici associati sulla loro condizione. Il Dr. Jimenez, DC, fornisce queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Perché il dolore alla schiena e al collo costa di più?
Molte persone riferiscono ai loro medici di base che stanno vivendo un dolore irradiato dal collo o dalla parte bassa della schiena, che colpisce le loro estremità superiori o inferiori. Per il dolore al collo, possono provare mal di testa o dolore alla spalla che causano sintomi simili al dolore come intorpidimento o sensazioni di formicolio fino alle braccia e alle dita. Per il mal di schiena, possono provare dolore muscolare nella regione lombare, che può provocare intorpidimento dei muscoli dei glutei o causare dolore al nervo sciatico, compromettendo la loro capacità di camminare. Lo rivelano studi di ricerca che i fattori cognitivi, affettivi e dello stile di vita influiscono tutti sul collo e sulla schiena. Lavori molto impegnativi, stress o traumi causati da un incidente possono sviluppare dolori al collo e alla schiena. Di conseguenza, il corpo assume carichi più prepotenti, stringendo i muscoli circostanti del collo e della schiena. Se non trattata subito, può portare a problemi problematici che interrompono la loro routine.
Basato sul libro "The Ultimate Spinal Decompression" del Dr. Eric Kaplan DC, FIAMA, e del Dr. Perry Bard, DC, l'evoluzione degli esseri umani per camminare in posizione eretta ha messo a dura prova la loro stabilità, portando a sovraccarico assiale e potenziale dolore al collo e alla schiena. Il libro sottolinea inoltre che il corpo umano non era destinato a rimanere sedentario, il che può anche contribuire allo sviluppo di tale dolore. Studi di ricerca hanno rivelato che il dolore al collo e alla schiena può essere nocicettivo con componenti neuropatiche, rendendo il trattamento costoso e dispendioso in termini di tempo. Questo onere economico può scoraggiare le persone dal cercare cure nonostante il dolore e le spese coinvolte.
Combattere l'infiammazione naturalmente- Video
Soffri di dolori persistenti al collo e alla schiena? Le tue estremità superiori o inferiori sono rigide o formicolanti? O la tua mobilità è limitata, interferendo con le tue attività quotidiane? Questi problemi sono spesso associati a dolori al collo e alla schiena, interrompendo la routine di una persona e impedendole di godersi la vita. Il dolore al collo e alla schiena sono disturbi comuni che possono essere costosi da trattare. Studi di ricerca hanno rivelato che possono anche influenzare la capacità delle persone di tornare al lavoro, aumentando i costi delle cure.
Inoltre, i sintomi simili al dolore spesso accompagnano il dolore al collo e alla schiena, portando alcune persone a spendere quasi un miliardo di dollari per il trattamento. Tuttavia, sono disponibili trattamenti convenienti che possono aiutare ad alleviare questi sintomi. Il video qui sopra spiega come i trattamenti non chirurgici possono ridurre il dolore al collo e alla schiena e alleviare i sintomi simili al dolore.
Perché i trattamenti non chirurgici sono convenienti?
Studi di ricerca hanno dimostrato che i trattamenti non chirurgici sono una soluzione economica ed efficace per il dolore al collo e alla schiena. Molte persone possono utilizzare questi trattamenti in combinazione con varie terapie per migliorare la qualità della vita e ridurre i sintomi del dolore. I trattamenti non chirurgici offrono piani personalizzati mentre gli operatori sanitari lavorano insieme per trovare soluzioni. Forniscono alle persone un approccio positivo per riconquistare la loro salute e il loro benessere informandole sui loro corpi e su come essere più consapevoli di come il dolore influisce sulla loro routine quotidiana. Alcuni trattamenti non chirurgici che possono alleviare il dolore al collo e alla schiena includono:
Cura chiropratica
Terapia fisica
Decompressione spinale
Agopuntura
Massoterapia
Come la decompressione spinale può alleviare il dolore alla schiena e al collo
Potresti essere interessato a trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale se soffri di dolori alla schiena o al collo. Questa tecnica utilizza una leggera trazione sulla colonna vertebrale per alleviare il dolore mentre aiuta il corpo a guarire in modo naturale. Studi di ricerca hanno trovato che la decompressione spinale cervicale può aumentare l'altezza del disco e ridurre il dolore causato dai dischi cervicali compressi. Questo trattamento può anche alleviare i sintomi del dolore residuo come mal di testa o rigidità muscolare e ripristinare la mobilità del collo. Per il mal di schiena, la ricerca suggerisce che la decompressione spinale può ridurre gli effetti dei dischi spinali compressi, che possono aggravare le radici nervose come il nervo sciatico nella regione lombare. Molte persone che provano la decompressione spinale provano sollievo dopo poche sessioni e diventano più consapevoli di ciò che scatena il loro dolore. Questo può aiutarli a fare piccoli cambiamenti nello stile di vita per continuare il loro viaggio verso la salute e il benessere.
Conclusione
Molte persone lottano con il dolore al collo e alla schiena, che può essere causato da molteplici fattori normali e traumatici e può essere costoso. Gli individui spesso preferiscono sopportare il dolore piuttosto che sottoporsi a trattamenti invasivi. Tuttavia, sono disponibili terapie non chirurgiche convenienti e delicate sul corpo. La terapia di decompressione spinale è uno di questi trattamenti che può aiutare ad alleviare il dolore e promuovere i naturali processi di guarigione del corpo. Riducendo i sintomi del dolore, molte persone sottoposte a terapia di decompressione spinale possono tornare alle loro routine quotidiane senza dolore.
I collo è una parte estremamente flessibile della parte superiore del corpo che permette alla testa di muoversi senza causare dolore o fastidio. Fa parte del sistema muscoloscheletricoLa regione spinale cervicale, che sostiene la colonna vertebrale ed è circondata da vari muscoli, tessuti e legamenti che proteggono il midollo spinale. Tuttavia, una postura scorretta, passare troppo tempo curvi davanti a un computer o guardare i nostri cellulari dall'alto in basso può causare un allungamento eccessivo dei muscoli del collo, portando alla compressione dei dischi spinali cervicali. Questo può causare i dischi cervicali rigonfiamento o ernia, aggravando il midollo spinale e causando dolore al collo e altre condizioni associate. Questo post discuterà di come la compressione del disco cervicale influisce sul dolore al collo e di come la chirurgia di decompressione e la decompressione spinale possono aiutare ad alleviare questa condizione. Lavoriamo con fornitori di servizi medici certificati che utilizzano le preziose informazioni dei nostri pazienti per trattare le persone che si occupano di compressione del disco cervicale che colpisce il collo e causa problemi di mobilità. Incoraggiamo i pazienti a porre domande essenziali e a chiedere informazioni ai nostri fornitori di servizi medici associati sulla loro condizione. Il Dr. Jimenez, DC, fornisce queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
Cos'è la compressione del disco cervicale?
Hai avuto dolori al collo o dolori muscolari alle spalle? Senti intorpidimento o formicolio scorrere lungo le braccia e le dita? Questi sintomi possono essere segni di compressione del disco cervicale. I dischi spinali cervicali agiscono come ammortizzatori per la colonna vertebrale, prevenendo problemi di pressione e mobilità indesiderati. Studi di ricerca hanno rivelato che le proprietà degenerative legate all'età come la disidratazione potrebbero causare ernia e compressione dei dischi cervicali, portando alla protrusione del disco posteriore nel midollo spinale. Il trauma può anche causare un'estrema iperflessione o iperestensione dei muscoli posteriori del collo, con conseguenti vari sintomi del collo. Ulteriori studi di ricerca dichiarati lo spostamento del disco cervicale potrebbe causare compressione o urto sulle radici del nervo spinale, portando a infiammazione e dolore al collo.
In che modo è associato al dolore al collo?
Quando il midollo spinale e le radici nervose nella regione cervicale sono interessate dalla compressione del disco cervicale, il dolore può essere sordo o acuto, a seconda di come colpisce molti individui. Secondo studi di ricerca, molte persone non sono consapevoli del fatto che fattori normali ripetitivi o forze traumatiche possono causare una sfida nel determinare l'origine del dolore dalla compressione del disco sintomatica o asintomatica. Ulteriori studi di ricerca citati che la compressione del disco cervicale potrebbe causare anomalie degli arti superiori e inferiori, come perdita dei riflessi tendinei profondi nelle braccia e nelle gambe, perdita della funzione motoria nelle mani e nei piedi, debolezza muscolare, mal di testa e squilibri dell'andatura. Tuttavia, vari trattamenti possono alleviare i sintomi simili al dolore associati alla compressione del disco cervicale e aiutare il naturale processo di guarigione del corpo.
Dall'infiammazione alla guarigione-Video
Soffri di infiammazione e dolore al collo? Noti una sensazione di formicolio o intorpidimento alle mani o ai piedi? O senti rigidità alle spalle o al collo? Questi sintomi possono essere causati da dischi cervicali compressi, di cui molte persone non sono a conoscenza. La compressione dei dischi cervicali è una fonte comune di dolore al collo e può anche causare dolore riferito agli arti superiori e inferiori. Movimenti ripetitivi al collo possono causare un allungamento eccessivo dei muscoli posteriori del collo e causare dolore. Fattori normali o traumatici possono anche portare a dolore al collo associato alla compressione del disco cervicale, con conseguente ernia del disco. Fortunatamente, le terapie non chirurgiche come la cura chiropratica e la decompressione spinale possono aiutare ad alleviare i sintomi di dolore, disagio e infiammazione causati dalla compressione del disco cervicale. Guarda il video qui sopra per ulteriori informazioni su questi trattamenti.
Chirurgia di decompressione del disco cervicale posteriore
Se si verifica una compressione cervicale sul collo, se non trattata può portare a dolore e fastidio al collo persistenti. Molte persone optano per un intervento chirurgico di decompressione del disco cervicale posteriore per alleviare gli effetti dell'ernia del disco. Secondo "The Ultimate Spinal Decompression" del Dr. Perry Bard, DC, e del Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, l'ernia del disco cervicale a volte può colpire la parte posteriore del collo e causare dolore persistente. In tali casi, viene spesso eseguita la chirurgia di decompressione. Durante la procedura, viene praticata una piccola incisione nella parte posteriore del collo e una parte del disco danneggiato viene rimossa per alleviare il nervo irritato. Questo porta sollievo all'individuo che soffre di dolore al collo.
Decompressione non chirurgica per disco cervicale compresso
Se non sei interessato alla chirurgia per la compressione del disco cervicale, considera invece la decompressione spinale non chirurgica. Studi hanno dimostrato che la decompressione spinale è un trattamento sicuro e non invasivo che prevede una leggera trazione del rachide cervicale per riposizionare l'ernia del disco. Questo trattamento può anche aiutare a reidratare il disco spinale apportando sostanze nutritive e sangue ossigenato per promuovere la guarigione naturale. Inoltre, la decompressione spinale può alleviare eventuali sintomi rimanenti del dolore al collo.
Conclusione
Il collo è un'area altamente flessibile che consente un movimento regolare della testa senza disagio o dolore. Tuttavia, è anche una parte della regione cervicale muscoloscheletrica che può essere soggetta a lesioni. La compressione del disco dovuta a fattori normali o traumatici può provocare ernia, causando dolore se non trattata. Fortunatamente, sono disponibili diversi trattamenti per alleviare il dolore al collo causato dalla compressione cervicale e rendere nuovamente mobile il collo.
Le lesioni al collo sono più comuni di quanto si creda e possono portare a problemi di mobilità, che interessano la testa e le spalle. Questo è causato da Ernia o dischi cervicali compressi, che possono irritare le radici dei nervi spinali. Anche i muscoli del collo possono essere feriti, con conseguente dolore alla spalla, rigidità o mal di testa. Il dolore al collo è il secondo problema più comune dopo mal di schiena. Una cattiva postura, l'uso del telefono e il lavoro al computer possono tutti contribuire al dolore al collo, che può peggiorare nel tempo se non trattato. Fortunatamente, sono disponibili terapie per allungare delicatamente i muscoli interessati e riallineare i dischi cervicali, fornendo sollievo. Il nostro articolo discute come dolore al collo colpisce il corpo, fattori correlati alla compressione cervicale anteriore e come la decompressione spinale può alleviare il dolore al collo. Collaboriamo con fornitori di servizi medici certificati che utilizzano le preziose informazioni dei nostri pazienti per fornire trattamenti del disco cervicale per le persone con dolore al collo che colpisce il rachide cervicale e causa problemi di mobilità. Incoraggiamo i pazienti a porre domande essenziali e a chiedere informazioni ai nostri fornitori di servizi medici associati sulla loro condizione. Il Dr. Jimenez, DC, fornisce queste informazioni come servizio educativo. Negazione di responsabilità
In che modo il dolore al collo influisce sul corpo?
Soffri di rigidità muscolare tra il collo e le spalle? Provi disagio quando lavori per lunghi periodi in posizione curva? O soffri di mal di testa persistenti che non se ne andranno? Questi sintomi potrebbero essere causati dal dolore al collo associato alla compressione del disco cervicale anteriore, un problema comune che colpisce molte persone. Il dolore al collo è il secondo problema più comune correlato al dolore dopo la lombalgia e comporta i corrispondenti profili di rischio che possono portare al suo sviluppo. Studi di ricerca hanno rivelato che l'ernia del disco cervicale associata al dolore al collo può colpire le estremità superiori del corpo, con sintomi da lievi a gravi. La colonna vertebrale ha tre regioni: cervicale, toracica e lombare, che proteggono il midollo spinale che si dirama dalle radici nervose, consentendo mobilità e flessibilità per la testa, il collo e le spalle. Quando i dischi cervicali diventano erniati, possono aggravare le radici nervose, portando a numerosi sintomi che possono interessare i muscoli circostanti del collo e delle spalle. Ulteriori studi di ricerca hanno rivelato che quando i dischi intervertebrali cervicali sono compressi, diventano una fonte comune di dolore al collo, solitamente accompagnato da rigidità del collo e altri profili di rischio sovrapposti che possono causare dolore riferito alle estremità superiori del corpo. Pertanto, il dolore al collo associato alla compressione del disco cervicale anteriore può diventare un problema quando sono coinvolti più fattori ambientali.
Fattori associati alla compressione cervicale anteriore al collo
Il dolore al collo causato dalla compressione cervicale anteriore può essere dovuto a numerosi fattori come cattiva postura, malattia degenerativa del disco (DDD), stenosi spinale, guardare costantemente il cellulare, essere in posizione curva o incurvata al lavoro e sollevamento ripetitivo di oggetti pesanti. Quando le persone si impegnano in movimenti ripetitivi che affaticano il collo, può provocare una compressione cervicale che colpisce le radici nervose, causando segnali neuronali anormali e dolore alla spalla o al collo, secondo studi di ricerca. Ciò può anche portare a profili di rischio sovrapposti, causando dolore riferito agli arti superiori e dolore somato-viscerale. Inoltre, la compressione cervicale anteriore può influenzare il sistema cardiovascolare, provocando sintomi indesiderati come mal di testa e rigidità del collo, causando un notevole disagio.
Testimonianza-video sul recupero chiropratico
Soffri di frequenti mal di testa o rigidità tra le spalle e il collo? Senti dolore quando allunghi il collo da un lato all'altro? Questi sintomi possono essere correlati alla compressione cervicale anteriore nel rachide cervicale, che può causare ernia del disco spinale e influenzare le radici nervose all'interno delle fibre muscolari e tissutali. Questo può portare a dolore riferito nelle regioni del collo e delle spalle. Fortunatamente, ci sono vari modi per alleviare il dolore e la rigidità del collo e trattare le condizioni croniche associate all'ernia del disco cervicale. Trattamenti non chirurgici come la cura chiropratica possono alleviare il dolore al collo e alla spalla causato dall'ernia del disco cervicale. La combinazione di trattamenti non chirurgici con altre terapie può prevenire il ripetersi del dolore al collo e migliorare la postura. La cura chiropratica può anche alleviare il dolore riferito causato dal dolore al collo attraverso la manipolazione manuale e meccanica. Guarda il video sopra per ulteriori informazioni sui trattamenti non chirurgici per l'ernia del disco cervicale.
Come la decompressione spinale può alleviare il dolore al collo
Il dolore al collo può creare confusione perché può interessare le spalle e il torace, portando a dolore viscerale-somatico riferito. Fortunatamente, sono disponibili molti trattamenti per alleviare il dolore al collo e i sintomi associati. Secondo "The Ultimate Spinal Decompression" del Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA e Dr. Perry Bard, DC, la pressione indesiderata sul disco spinale cervicale può causare danni e dolore continuo premendo la radice nervosa. Se ciò accade, alcune persone scelgono la discectomia cervicale anteriore, che comporta una piccola incisione nel collo per rimuovere il disco danneggiato e alleviare la pressione sulla radice del nervo. Altri optano per la decompressione spinale se il disco è erniato e aggrava la radice nervosa nella regione del rachide cervicale.
Studi hanno dimostrato che la decompressione spinale può aiutare ad alleviare il dolore al collo e alle spalle allungando delicatamente la colonna vertebrale attraverso la trazione. Ciò consente di riportare l'ernia del disco nella sua posizione originale, alleviando la pressione sulla radice nervosa e sui muscoli interessati. La decompressione spinale è un'opzione terapeutica sicura e non invasiva che può essere combinata con altre terapie non chirurgiche. È anche conveniente e può avvantaggiare le persone che lo incorporano nei loro piani di salute e benessere.
Conclusione
Il dolore al collo è comunemente causato dall'ernia del disco cervicale, che porta a fastidio agli arti superiori intorno al collo. Anche i movimenti ripetitivi associati alle normali attività, come una cattiva postura, l'uso del telefono e il lavoro alla scrivania, possono contribuire al dolore al collo. Fortunatamente, sono disponibili trattamenti non chirurgici come la decompressione spinale. Questa tecnica delicata utilizza la trazione per allungare la colonna vertebrale e alleviare il dolore causato dall'ernia del disco, rendendola un'opzione conveniente. Combinando la decompressione spinale con altre terapie, gli individui possono prevenire il ripetersi del dolore al collo e godersi una vita senza dolore.
Riferimenti
Kaplan, E. e Bard, P. (2023). L'ultima decompressione spinale. LANCIO A GETTO.
Il disagio alla spalla e al collo, il dolore e il mal di testa potrebbero essere causati da problemi di vista e affaticamento degli occhi che richiedono occhiali correttivi, lenti a contatto o una prescrizione aggiornata. Trascorrere lunghi periodi di attività che comportano l'uso degli occhi, come guidare, leggere/scrivere rapporti, studiare piani, istruzioni, rivedere grafici, ordini, ecc., su dispositivi mobili e schermi di computer affatica gli occhi. Gli individui con gli occhi stanchi cercano di ridurre l'affaticamento degli occhi inclinando la testa o il collo e curvandosi in avanti, il che si traduce in una postura malsana. E per le persone che hanno bisogno di occhiali, strizzare gli occhi e affaticare gli occhi porta anche a posture malsane, contribuendo direttamente al dolore al collo e alle spalle e al mal di testa. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic può riparare e guarire lesioni muscoloscheletriche e indirizzare i pazienti allo specialista appropriato, in questo caso, un oculista.
Problemi Vision
Come ogni muscolo, gli occhi possono essere sovraccarichi di lavoro, causando una tensione inconscia del collo, della parte superiore della schiena e dei muscoli delle spalle, con conseguente tensione muscolare nella parte posteriore del cranio. I muscoli tesi possono causare restrizione del flusso sanguigno e della circolazione. Gli individui compensano inclinando la testa verso una spalla, allungando il collo o inclinandosi/curvandosi. Questo può aiutare per un po', ma non allevia il dolore muscolare, il mal di testa o l'emicrania, così come il pulsare intorno alle tempie o il fatto che continuerà a succedere. Gli individui imparano a convivere con il dolore e a superarlo. Questo non è salutare e può portare a condizioni muscoloscheletriche gravi e croniche che possono sfociare in altri problemi di salute. Per le persone, i sintomi che stanno vivendo sono comuni nelle condizioni che potrebbero essere state precedentemente o attualmente diagnosticate, tra cui:
Strain al collo
Il rischio di affaticamento o lesioni al collo deriva dall'uso eccessivo dei muscoli e dei tendini del collo.
Ciò si traduce in dolore al collo, dolorabilità e una ridotta gamma di movimento.
Con problemi di vista, le persone hanno uno stress aggiuntivo sui muscoli del collo mentre inclinano la testa per alleviare il disagio.
Spasmi muscolari del collo
Quando i muscoli del collo si stringono involontariamente, può causare dolore acuto o improvviso; questo è indicato come uno spasmo muscolare.
Gli individui possono sperimentare spasmi muscolari per minuti, ore o addirittura giorni.
Inclinare costantemente la testa da un lato per riallineare la vista può causare un uso eccessivo e uno sforzo sui muscoli del collo, con conseguenti spasmi muscolari.
Torcicollo/collo storto
Con torcicollo, gli individui avranno probabilmente un'inclinazione della testa e sperimenteranno dolorabilità, rigidità e dolore ai muscoli del collo.
Trattamento Chiropratico
Chiropratici sono esperti nell'alleviare i sintomi di disagio e nel ripristinare il funzionamento ottimale del sistema neuromuscoloscheletrico. Aiutano a ridurre l'infiammazione e gli spasmi muscolari attraverso il caldo, il freddo, gli stiramenti e gli esercizi e la stimolazione elettrica per accelerare la guarigione. Riaddestrano anche le persone sull'allenamento posturale eliminando la necessità di inclinare la testa ed essere più consapevoli del posizionamento del corpo.
In qualità di medici di base, i chiropratici possono indirizzare i propri pazienti a specialisti.
I chiropratici lavorano con una vasta gamma di professionisti medici, a seconda delle esigenze dei loro pazienti.
Quando il disagio al collo e alle spalle e il mal di testa diventano cronici e non guariscono o migliorano, potrebbero essere problemi di vista.
Trattando il disallineamento visivo, la pressione può essere alleviata nel collo e nelle spalle, riducendo ed eliminando gli spasmi.
Oltre la Medicina
Riferimenti
Bryans, Roland, et al. "Linee guida basate sull'evidenza per il trattamento chiropratico degli adulti con mal di testa". Giornale di terapie manipolative e fisiologiche vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Gowrisankaran, Sowjanya e James E Sheedy. "Sindrome da visione al computer: una recensione". Opera (lettura, messa) vol. 52,2 (2015): 303-14. doi:10.3233/WOR-152162
Kaur, Kirandeep, et al. "Digital Eye Strain: una revisione completa." Oftalmologia e terapia vol. 11,5 (2022): 1655-1680. doi:10.1007/s40123-022-00540-9
Lodino, Camilla, et al. "Disagi agli occhi e al collo/alle spalle durante un lavoro vicino sperimentale visivamente impegnativo". Opera (lettura, messa) vol. 41 Suppl 1 (2012): 3388-92. doi:10.3233/WOR-2012-0613-3388
Richter, Hans O. "Il dolore al collo messo a fuoco". Opera (lettura, messa) vol. 47,3 (2014): 413-8. doi:10.3233/WOR-131776
Zetterberg, Camilla et al. "Il disagio al collo/alla spalla dovuto al lavoro sperimentale vicino visivamente impegnativo è influenzato dal precedente dolore al collo, dalla durata dell'attività, dall'astigmatismo, dal disagio interno dell'occhio e dall'accomodamento". PloS uno vol. 12,8 e0182439. 23 agosto 2017, doi:10.1371/journal.pone.0182439
Molte persone sono costantemente nei loro veicoli e guidano da un luogo all'altro nel minor tempo possibile. Quando incidenti automobilistici si verificano, numerosi effetti possono colpire molti individui, in particolare i loro corpi e la loro mentalità. L'impatto emotivo di un incidente automobilistico può cambiare la qualità della vita di una persona e mettere a dura prova la persona quando diventa infelice. Poi c'è il lato fisico, dove il corpo si lancia rapidamente in avanti, provocando dolore lancinante nelle porzioni superiore e inferiore. I muscoli, i legamenti e i tessuti si allungano oltre la loro capacità causando sintomi simili al dolore sviluppare e sovrapporre altri profili di rischio. L'articolo di oggi discute gli effetti di un incidente automobilistico sul corpo, i sintomi associati agli incidenti automobilistici e come il trattamento come la cura chiropratica utilizza tecniche come la tecnica MET per valutare il corpo. Forniamo informazioni sui nostri pazienti a fornitori di servizi medici certificati che offrono tecniche terapeutiche disponibili come MET (tecniche di energia muscolare) per le persone che si occupano di dolori alla schiena e al collo associati a incidenti automobilistici. Incoraggiamo ogni paziente in modo appropriato indirizzandolo ai nostri fornitori di servizi medici associati in base ai risultati della diagnosi. Accettiamo che l'educazione sia un modo spettacolare per porre ai nostri fornitori le domande più cruciali al riconoscimento del paziente. Il dottor Alex Jimenez, DC, valuta queste informazioni come un servizio educativo. Negazione di responsabilità
Gli effetti di un incidente automobilistico sul corpo
Hai avuto a che fare con un dolore lancinante al collo o alla schiena dopo un incidente automobilistico? Hai notato che qualcuno dei tuoi muscoli si sente irrigidito o teso? O hai avuto a che fare con sintomi simili al dolore indesiderati che influenzano la tua vita quotidiana? Quando una persona ha subito un incidente automobilistico, la colonna vertebrale, il collo e la schiena insieme ai gruppi muscolari associati sono colpiti dal dolore. Quando si tratta degli effetti di un incidente automobilistico sul corpo, dobbiamo osservare come reagisce il corpo quando i veicoli si scontrano. Gli studi di ricerca hanno rivelato il dolore al collo è una lamentela comune a molti adulti coinvolti in un incidente automobilistico. Quando una persona si scontra con un'altra macchina, il suo collo viene lanciato rapidamente in avanti, provocando un effetto colpo di frusta sui muscoli del collo e delle spalle. Non solo il collo è interessato, ma anche la schiena. Ulteriori studi hanno menzionato che la lombalgia associata a collisioni tra veicoli può causare un eccessivo stiramento dei muscoli lombari della schiena e sviluppare lesioni fisiche non mortali nel tempo, durante o il giorno successivo all'incidente. A quel punto, può portare a sintomi indesiderati associati a incidenti automobilistici e correlarsi con profili di rischio sovrapposti.
Sintomi associati a incidenti automobilistici
I sintomi associati agli incidenti automobilistici che colpiscono i muscoli del collo e della schiena variano a seconda della gravità della collisione. Secondo "Clinical Application of Neuromuscular Techniques", Leon Chaitow, ND, DO, e Judith Walker DeLany, LMT, hanno affermato che quando qualcuno soffre di un incidente automobilistico, le forze traumatiche colpiscono non solo i muscoli cervicali o temporomandibolari ma anche i muscoli lombari . Questo fa sì che le fibre del tessuto muscolare vengano strappate e danneggiate, causando dolore muscolare. Il libro ha anche menzionato che una persona ferita in una collisione potrebbe sviluppare una disfunzione dei muscoli del collo, delle spalle e della schiena modulata nocicettiva. A quel punto, i muscoli flessori ed estensori sono iperestesi, accorciati e tesi, il che è il risultato di causare rigidità muscolare, dolore e mobilità limitata al collo, alle spalle e alla schiena.
Sblocco del sollievo dal dolore: come valutiamo il movimento per alleviare il dolore-Video
Hai sperimentato una gamma limitata di movimento alle spalle, al collo e alla schiena? Che dire della sensazione di rigidità muscolare durante lo stretching? O senti dolorabilità muscolare in alcune zone del corpo dopo un incidente d'auto? Molti di questi sintomi simili al dolore sono associati a incidenti automobilistici che colpiscono il collo, le spalle e la schiena. Ciò provoca un dolore costante al corpo e molti problemi si sviluppano nel tempo nei vari gruppi muscolari. Fortunatamente ci sono modi per ridurre il dolore e aiutare a ripristinare il funzionamento del corpo. Il video sopra spiega come viene utilizzata la cura chiropratica per valutare il corpo attraverso la manipolazione spinale. La cura chiropratica utilizza varie tecniche per aiutare con la sublussazione spinale e sciogliere i muscoli rigidi e tesi per aiutare a rilassare e ripristinare ogni gruppo muscolare mentre allevia il dolore indesiderato dai tessuti muscolari e dai legamenti.
Cura chiropratica e tecnica MET Valutazione del corpo
Gli studi rivelano che gli incidenti automobilistici sono una delle principali cause di lesioni spinali e muscolari trattate con cure chiropratiche. Quando una persona soffre dopo un incidente automobilistico, sperimenterà dolore in tutto il corpo e cercherà di trovare modi per alleviare il dolore che colpisce la sua vita quotidiana attraverso il trattamento. Uno dei trattamenti che possono aiutare a ridurre il dolore e ripristinare il corpo è la cura chiropratica. Quando i chiropratici trattano il corpo per ridurre il dolore, usano varie tecniche come la tecnica MET (tecnica dell'energia muscolare) per allungare e rafforzare i tessuti molli e usano la manipolazione manuale per riallineare la colonna vertebrale, allenare i muscoli tesi, i nervi e i legamenti per prevenire ulteriori danni al corpo mentre si riportano in forma le persone colpite. La cura chiropratica ha anche una stretta relazione con altri trattamenti come la terapia fisica per aiutare a rafforzare i muscoli del corpo e aiutare molte persone a essere consapevoli di come funziona il proprio corpo.
Conclusione
Nel complesso, quando una persona prova dolore alla schiena, al collo e ai muscoli delle spalle a causa di un incidente automobilistico, ciò può influire sul suo benessere emotivo e fisico. Gli effetti di un incidente automobilistico causano lo sviluppo di sintomi dolorosi indesiderati e la correlazione con la disfunzione nocicettiva modulata. A quel punto, può causare problemi come rigidità muscolare e dolorabilità nelle aree interessate. Fortunatamente, trattamenti come la cura chiropratica consentono di ripristinare il corpo attraverso la manipolazione manuale e la tecnica MET per allungare delicatamente i tessuti molli e i muscoli e riallineare il corpo al funzionamento. Incorporando la cura chiropratica con la tecnica MET, il corpo sperimenterà sollievo e l'ospite può essere indolore.
Riferimenti
Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Applicazione clinica delle tecniche neuromuscolari. ChurchillLivingstone, 2002.
Muore, Stephen e J Walter Strapp. "Trattamento chiropratico di pazienti in incidenti automobilistici: un'analisi statistica". Il Journal of the Canadian Chiropractic Association, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, settembre 1992, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/.
Fewster, Kayla M, et al. "Caratteristiche di collisione di veicoli a motore a bassa velocità associate alla lombalgia dichiarata". Prevenzione delle lesioni da traffico, US National Library of Medicine, 10 maggio 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/.
Vos, Cees J, et al. "Impatto degli incidenti automobilistici sul dolore al collo e sulla disabilità nella medicina generale". Il British Journal of General Practice: il Journal of the Royal College of General Practitioners, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, settembre 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/.
bruxismo è un anormale serramento della mascella o digrignamento dei denti, sia durante la veglia che durante il sonno. Ciò può causare tensione al collo e alle spalle causata da un'eccessiva pressione sui muscoli del collo e della mascella. Gli individui potrebbero non rendersi conto di avere il bruxismo fino a quando un dentista non nota un'eccessiva usura o un chiropratico non esamina i loro sintomi. Il bruxismo può svolgere un ruolo nei disturbi temporomandibolari. Medici e dentisti concordano sul fatto che fattori come lo stress aumentano la probabilità di serrare la mascella. Dentisti di solito consigliamo un paradenti per evitare di macinare. La cura chiropratica, il massaggio e la terapia decompressiva possono alleviare i sintomi, rilasciare e rilassare i muscoli, riallineare la colonna vertebrale e ripristinare la funzione.
bruxismo
C'è bruxismo sveglio ed bruxismo del sonno. Una mascella stretta genera tensione che si estende al collo, alle spalle e ai muscoli della parte superiore della schiena. Nel tempo, quella tensione eccessiva irrita le articolazioni, causando infiammazioni. Serrare la mascella e digrignare i denti può portare a problemi di salute come denti danneggiati, sintomi di dolore al collo, alle spalle e alla parte superiore della schiena e mal di testa da tensione.
Sintomi
Segni e sintomi possono includere:
Dolori al viso, alla mascella, al collo e alla parte superiore della schiena, oppressione e indolenzimento.
Muscoli mascellari stanchi o contratti.
Mal di testa che iniziano nelle tempie.
Cosa si sente come i sintomi del mal d'orecchi.
Danno da serramento all'interno della guancia.
Aumento della sensibilità dei denti.
Denti allentati, appiattiti, scheggiati o fratturati.
Problemi di sonno.
Fattori di rischio
Tensione emotiva – Stress, ansia, frustrazione e rabbia.
Uno stile di vita malsano – fumo, alcol eccessivo, caffeina, ecc., interrompe le funzioni cerebrali e cardiovascolari.
Farmaci
Cura chiropratica per il serraggio della mascella
Se c'è un problema di serraggio o digrignamento della mascella, si consiglia di consultare un dentista per una diagnosi professionale. Poi un chiropratico può sviluppare un piano di trattamento personalizzato che utilizza il massaggio e la terapia di decompressione per riposizionare la mascella, allungare, rilasciare e rilassare i muscoli. Raccomanderanno esercizi per rafforzare e mantenere i muscoli della mascella rilassati ed esercizi di consapevolezza per aiutare a identificare i trigger e prevenire il serraggio.
Esercizi per la mascella
Riferimenti
Capellini, Verena Kise, et al. "La massoterapia nella gestione della TMD miogenica: uno studio pilota". Rivista di scienze orali applicate: Revista FOB vol. 14,1 (2006): 21-6. doi:10.1590/s1678-77572006000100005
Kuhn, Monika e Jens Christoph Türp. "Fattori di rischio per il bruxismo". Giornale dentale svizzero vol. 128,2 (2018): 118-124.
Nishida, Norihiro et al. "Analisi dello stress del midollo spinale cervicale: impatto della morfologia dei segmenti del midollo spinale sullo stress". Il giornale di medicina del midollo spinale vol. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012
Ohayon, MM et al. "Fattori di rischio per il bruxismo del sonno nella popolazione generale". Petto vol. 119,1 (2001): 53-61. doi:10.1378/petto.119.1.53
Santos Miotto Amorim, Cinthia, et al. "Efficacia di due interventi di terapia fisica, relativi al trattamento dentale in individui con bruxismo: protocollo di studio di uno studio clinico randomizzato". Prove vol. 15 8. 7 gennaio 2014, doi:10.1186/1745-6215-15-8
I dolori al collo, il dolore e i sintomi del dolore non sono sempre correlati al collo. Stretta toracica o a metà schiena muscoli può tirare i muscoli del collo causando vari sintomi. La tensione nella parte superiore della schiena si verifica ovunque dalla base del collo alla parte inferiore della gabbia toracica. Le ossa nella zona superiore non si muovono o si flettono tanto quanto il collo e la parte bassa della schiena. Questo può portare le persone a credere che non ci sia nulla di sbagliato nella parte centrale della schiena, poiché non ci sono sintomi di dolore o segni di disagio. Tuttavia, le persone non si rendono conto di quanto siano tesi i muscoli, il che può andare avanti per anni, causando problemi al collo. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic può alleviare i sintomi, rilasciare e rilassare i muscoli tesi, aumentare la circolazione e ripristinare la funzione ottimale.
Rigidità muscolare nella parte centrale della schiena
La parte superiore e centrale della schiena è la colonna vertebrale toracica. La colonna vertebrale toracica ha dodici piccole ossa chiamate vertebre. Ogni vertebra sulla colonna vertebrale toracica è collegata a un paio di costole. Le costole avvolgono il corpo e si attaccano a un osso dello sterno lungo e piatto. Questo forma la gabbia toracica. Le ossa nella parte superiore della schiena lavorano con le costole per stabilizzare la schiena e proteggere gli organi vitali, inclusi cuore e polmoni. Il serraggio e la trazione alla fine causano dolori al collo che possono nascere dal nulla; anche quando non ti muovi e guardi dritto davanti a te, possono esserci persistenti dolori sordo o sensazioni di bruciore.
Cause
Postura malsana, problemi al disco, lesioni, fratture o altri problemi o condizioni possono causare tensione muscolare nella parte centrale della schiena.
Posizione
Stare seduti o in piedi costantemente combinati con una postura malsana e l'essere curvi possono causare un irrigidimento dei muscoli, limitando la mobilità.
Trattenere lo stress
Lo stress cronico può causare un irrigidimento muscolare, che si tratti della parte bassa della schiena, della parte centrale della schiena, del collo o altrove.
ereditario
Il corredo genetico individuale può rendere il corpo più suscettibile alla tensione muscolare.
Ad esempio, gli individui con molto tono muscolare rispetto agli individui con meno tono muscolare possono sperimentare rigidità muscolare più spesso.
Idratazione adeguata
Essere adeguatamente idratati è importante per la lubrificazione dei muscoli e delle articolazioni.
L'acqua fornisce nutrienti ai muscoli contratti.
Ciò mantiene il corpo libero e pronto per il movimento.
Squilibrio muscolare e debolezza sottostante
Gli individui che tendono a lavorare su un lato del corpo più dell'altro o si sono ripetutamente mossi in un certo modo per anni possono causare squilibri muscolari e sviluppare punti trigger.
Se la tensione muscolare continua, anche dopo lo stretching, potrebbe trattarsi di una debolezza sottostante.
I i muscoli a volte possono bloccarsi e proteggersi, quindi si sentono stretti quando sono diventati cronicamente deboli e non abbastanza forti da soddisfare le esigenze fisiche.
Cura chiropratica
Cura chiropratica coinvolge varie terapie per affrontare completamente la causa principale e alleviare i dolori al collo. Questi includono:
Terapie di massaggio per rompere il tessuto muscolare compatto.
Rimuovi i punti trigger.
Rilassa i muscoli in uno stato flessibile.
Esegui aggiustamenti chiropratici per riallineare la colonna vertebrale.
Allungamento e rafforzamento.
Allenamento posturale che include allungamenti/esercizi.
Piani nutrizionali per aiutare a rafforzare i muscoli.
Rilascio della tensione toracica
Riferimenti
Gatt, Adrianna, et al. "Anatomia, strati di fascia". StatPearls, StatPearls Publishing, 25 luglio 2022.
Liebsch, Christian e Hans-Joachim Wilke. "In che modo la gabbia toracica influisce sulle proprietà biomeccaniche della colonna vertebrale toracica? Una revisione sistematica della letteratura. Frontiere in bioingegneria e biotecnologia vol. 10 904539. 15 giugno 2022, doi:10.3389/fbioe.2022.904539
Maciejewska-Skrendo, Agnieszka et al. "Genetica della rigidità muscolare, elasticità muscolare e forza esplosiva". Giornale di cinetica umana vol. 74 143-159. 31 agosto 2020, doi:10.2478/hukin-2020-0027
Modes RJ, Lafci Fahrioglu S. Anatomy, Back. [Aggiornato 2022 febbraio 5]. In: StatPearls [Internet]. Isola del tesoro (FL): StatPearls Publishing; 2022 gennaio-. Disponibile da: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539746/
Pagina, Phil. "Concetti attuali nello stretching muscolare per l'esercizio e la riabilitazione". Rivista internazionale di fisioterapia sportiva vol. 7,1 (2012): 109-19.
Petrofsky, Jerrold et al. "L'efficacia del trattamento termico prolungato sul dolore muscolare a insorgenza ritardata". Rivista clinica di medicina dello sport: rivista ufficiale della Canadian Academy of Sports Medicine vol. 27,4 (2017): 329-337. doi:10.1097/JSM.0000000000000375
Lo strumento Find A Practitioner di IFM è la più grande rete di riferimento in Medicina Funzionale, creata per aiutare i pazienti a localizzare professionisti di Medicina Funzionale in qualsiasi parte del mondo. I professionisti certificati IFM sono elencati per primi nei risultati di ricerca, data la loro vasta formazione in Medicina Funzionale
Prenotazione online e appuntamenti 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX *
