Back Clinic Infortuni correlati al lavoro Team di chiropratica e terapia fisica. Gli infortuni e le condizioni sul lavoro possono verificarsi da una varietà di circostanze, alterando lo stile di vita di un individuo, tuttavia, quelli che si verificano nel campo del lavoro possono spesso essere anche debilitanti e compromettenti, influenzando le prestazioni lavorative di un individuo. Gli infortuni sul lavoro possono includere fratture ossee e stiramenti/distorsioni muscolari a condizioni che causano la degenerazione di molte strutture del corpo, come l'artrite.
Definito anche infortunio sul lavoro, i movimenti ripetitivi e costanti di mani, braccia, spalle, collo e schiena, tra gli altri, possono consumare gradualmente i tessuti, aumentando il rischio di lesioni che potrebbero eventualmente portare a ulteriori complicazioni. Una raccolta di articoli descrive le cause e gli effetti di molti infortuni sul lavoro, descrivendo attentamente ogni varietà. Per ulteriori informazioni, non esitare a contattarci al numero (915) 850-0900 o inviare un messaggio di testo per chiamare personalmente il dottor Jimenez al numero (915) 540-8444.
Le linee di montaggio sono state a lungo lo standard per i lavoratori delle fabbriche. Henry Ford ha fatto girare la palla a dicembre 1, 1913, quando ha creato la primissima catena di montaggio per produrre in serie un'auto. I lavoratori rimasero per ore, facendo sempre gli stessi compiti. Sebbene la Ford abbia provveduto a ridurre almeno parte del danno, molti operai sono tornati a casa con mal di schiena e piedi, emicranie, archi caduti, e lesioni da movimento ripetitivo.
Ora, più di cento anni dopo, alcune cose sono cambiate. Secondo il Dipartimento del lavoro delle statistiche del lavoro degli Stati Uniti, nel 1,834,000 c'erano 2014 linee di assemblaggio e lavori di fabbricazione. La tecnologia è migliore e alcune attività possono essere automatizzate, rendendo i lavori di alcune persone più gestibili e, sfortunatamente, eliminandone anche alcuni.
Nonostante i grandi progressi della tecnologia, ci sono ancora alcune cose che non sono cambiate molto. Le condizioni di lavoro in molte fabbriche spesso non sono ancora salutari come potrebbero essere. Molti lavoratori sono ancora tenuti a stare in piedi per lunghi periodi di tempo ed eseguire movimenti ripetitivi per ore senza interruzioni. Ciò può causare lesioni, dolore e alcune condizioni che possono causare immobilità, inflessibilità e persino disabilità. La buona notizia è che la chiropratica può aiutare.
Lavorare in posizione eretta può essere dannoso per la salute
Molti lavori di catena di montaggio richiedono che il lavoratore sostenga per lunghi periodi di tempo. Mentre stare in piedi è una postura naturale per l'uomo e, di per sé, non pone alcun problema di salute o di danno reale, lavorando in posizione eretta ogni giorno non ti fa bene. Può causare affaticamento muscolare, spalle e collo rigidi, gonfiore delle gambe e dei piedi, dolore lombare, vene varicose, archi caduti e piedi doloranti, solo per citarne alcuni.
Un altro problema legato al fatto di stare in piedi per periodi di tempo prolungati o frequenti senza pause (come camminare o allungarsi) può causare l'immobilizzazione momentanea delle articolazioni di piedi, ginocchia, fianchi e colonna vertebrale. Se il comportamento continua, può causare danni degenerativi, portando a malattie reumatiche perché i legamenti e i tendini si danneggiano.
Altri problemi di salute relativi alla catena di montaggio
Salvo lesioni traumatiche a causa di un incidente, lavorando in un ambiente di fabbrica può causare problemi di mobilità, dolore e flessibilità. Il natura del lavoro pone richieste specifiche sul corpo umano che possono portare a determinati tipi di lesioni e condizioni di salute, tra cui:
Infortunio da movimento ripetitivo - Quando un lavoratore esegue la stessa attività che prevede gli stessi movimenti più e più volte, può portare a determinati tipi di lesioni. Il tunnel carpale è una comune lesione da movimento ripetitivo.
Sforzo eccessivo Sollevare, tirare, persino stare in piedi può avere un impatto sul corpo, soprattutto quando viene eseguito senza pause adeguate. La persona può soffrire di affaticamento muscolare, stiramenti muscolari e stiramento dei tendini.
Lesioni dovute al movimento del corpo Quando il lavoratore raggiunge, si torce, striscia e si piega continuamente, può causare problemi ai muscoli e alle articolazioni.
La chiropratica può aiutare i lavoratori della catena di montaggio
La cura chiropratica può aiutare a mantenere il corpo flessibile e aiutare con la gamma di movimento. È un trattamento molto efficace e non invasivo per il dolore e può aiutare anche con problemi articolari e muscolari. Trattamenti chiropratici regolari possono aiutarti a gestire meglio la risposta del tuo corpo al tuo ambiente di lavoro. Può anche annullare molti degli effetti negativi che quel tipo di lavoro può causare.
Puoi goderti giornate senza dolore senza interventi chirurgici invasivi o farmaci che ti lasciano intontito, nauseato o peggio. Quando ti siedi con il tuo chiropratico, lui o lei ti parlerà della tua storia medica e del tuo attuale stile di vita. Dopo una valutazione completa, ti verrà dato un piano d'azione che potrebbe includere cambiamenti nello stile di vita, cambiamenti nella dieta e integratori raccomandati oltre alla manipolazione spinale. Chiropratica riguarda tutto il benessere del corpo intero, ed è quello che ti aiuterà a svolgere meglio il tuo lavoro e recuperare più velocemente.
Quando si tratta di a sport lesioni o un tipo simile di lesione, molte persone hanno familiarità con il protocollo RICE per la cura delle lesioni. RISO è l'acronimo di Rest, Ice, Compression, and Elevation ed è stato a lungo utilizzato per il trattamento di qualsiasi cosa, dalle caviglie slogate alle ginocchia sbattute. Con i pazienti con lesioni acute, gli esperti raccomandano di aggiungere la P per la protezione poiché la protezione dell'area è vitale nel processo di guarigione. È fondamentale che questo venga implementato il più presto possibile dopo l'infortunio e dovrebbe essere mantenuto per un periodo compreso tra 24 ore e 72 ore dopo. Naturalmente, questo dipende dalla gravità della lesione.
P è per la protezione: Le ferite fanno male e il dolore può essere una buona cosa perché ti impedisce di ferire ulteriormente quell'area. Ti incoraggia a proteggerlo.
È essenziale ascoltare il proprio corpo e proteggere l'area lesa attraverso l'immobilizzazione totale o parziale e l'uso limitato. Il modo in cui lo fai dipende dalla parte del corpo.
Un infortunio alla spalla o al braccio può essere protetto con l'uso di un'imbracatura. Una lesione alla caviglia può richiedere un tutore o una stecca e potrebbe essere necessario evitare o limitare il carico per un po '. Questo significa usare le stampelle a deambulatore o un bastone.
R è per il riposo: Il corpo ha bisogno di riposo per guarire. Ciò potrebbe significare riposo completo, ma in molti casi significa ciò che è noto come `` riposo relativo ''. Ciò significa che consente un riposo sufficiente per guarire ma non è del tutto restrittivo che potrebbe rallentare o inibire il recupero.
Ciò significa evitare attività che sono stressanti per l'area al punto che causano dolore o che potrebbero compromettere la guarigione. Molte volte, tuttavia, alcuni movimenti sono una buona cosa, anche vantaggiosa. Alcuni movimenti delicati possono accelerare il recupero.
Le contrazioni isometriche dei muscoli e delle articolazioni che circondano la ferita e anche alcuni esercizi di movimento possono aiutare. La chiave è di mantenere i movimenti delicati e di ascoltare il tuo corpo per una guida su quanto e quanto lontano spingere.
Io sono per il ghiaccio:crioterapia o i trattamenti a freddo possono arrivare sotto forma di ghiaccio reale, oppure possono esserci altri tipi come un bagno freddo. Quando si trattano le lesioni acute a casa, il modo più conosciuto e probabilmente più semplice consiste nel mettere un po 'di ghiaccio tritato in un sacchetto del freezer con una chiusura a cerniera e avvolgerlo in un piccolo asciugamano per evitare che la confezione tocchi direttamente la pelle.
Anche le verdure surgelate, come i fagiolini, i piselli o l'edamame, funzionano bene - ricorda di usare l'asciugamano come barriera tra la pelle e la confezione. Non dovresti usare la confezione per più di 10-15 minuti alla volta. Il ciclo consigliato è di 10-15 minuti e 1 o 2 ore di pausa.
In alcuni casi, potresti non essere in grado di applicare il ghiaccio direttamente al sito. In questi casi, è possibile utilizzare il pacchetto sul giunto sopra l'area interessata. Ad esempio, una caviglia ben avvolta può ancora trarre beneficio dal ghiaccio, basta applicare la sacca di ghiaccio alla schiena sul ginocchio sulla stessa gamba.
C è per la compressione: Un involucro di compressione può offrire un supporto delicato e ridurre il gonfiore. In genere, una benda elastica viene utilizzata per comprimere o applicare una pressione sul tessuto danneggiato.
Quando si applica una benda di compressione, avviarla diversi centimetri sotto l'area danneggiata. Dovrebbe essere applicato direttamente sulla tua pelle.
Usa una certa tensione mentre avvolgi, ma non al punto che interrompe la circolazione (caratterizzata da formicolio o intorpidimento e il tessuto molle non dovrebbe cambiare colore). Avvolgi la benda in a figura otto configurazione o spirale, a seconda dell'area, fermandosi qualche centimetro sopra la ferita.
E è per l'elevazione: Quando un'articolazione o un'estremità lesa non è elevata, il liquido può accumularsi nell'area e può verificarsi gonfiore. Ciò può comportare un aumento del dolore e un limitato range di movimento. L'elevazione aiuta a prevenire che queste cose accadano e può anche aiutare ad accelerare il recupero.
La chiave per l'elevazione è posizionare l'area ferita ad un livello che è sopra il cuore. Il modo più efficace per ottenere questo risultato è di mantenere l'area più elevata possibile durante la veglia e appoggiarla con i cuscini mentre si dorme per almeno il primo 24 alle ore 48. Alcune ferite possono richiedere più tempo, quindi ascolta il tuo corpo.
Se stai pensando di andare dritto nel tuo posto di lavoro o nell'area di lavoro, non sei il solo. Le aziende grandi e piccole stanno riconoscendo i benefici di questo sano, colonna vertebrale-friendly modo di lavorare e lo stanno incorporando nelle postazioni di lavoro dei loro dipendenti. Mette il corpo in una posizione ottimale, tra la posizione eretta e quella seduta per fornire una soluzione ergonomica per lavorare su una scrivania che risparmia anche spazio. Anche gli uffici domestici stanno entrando in movimento. Questi casi di studio raccontano le storie di quattro aziende che hanno incorporato la tecnologia dello spazio di lavoro verticale per le loro organizzazioni.
Shape Up
Società start-up con sede a Rhode Island, ShapeUp, è una piccola impresa incentrata sulla salute e la tecnologia con soli dipendenti. Gestisce la progettazione e l'implementazione di programmi di benessere socialmente attivati sul posto di lavoro. Stavano cercando mobili di alta qualità e abbastanza robusti da resistere a una forza lavoro molto attiva. Allo stesso tempo, doveva promuovere una buona salute per rimanere coerente con gli ideali aziendali orientati alla salute.
Il loro primo passo in quella direzione è stato l'acquisto di diverse postazioni di lavoro verticali per la comunità. Ciò consentirebbe ai dipendenti di alzarsi in piedi in vari punti della giornata. Il feedback dei dipendenti è stato così grande che sono state collocate postazioni di lavoro in posizione verticale nell'area di lavoro di ciascun dipendente. Hanno segnalato una riduzione del dolore alla schiena e una maggiore energia, attribuendola al semplice atto di stare in piedi.
FLUSSO
FLUSSO, con sede a San Francisco, è una piccola azienda tecnologica con meno di 50 dipendenti. La start-up sostenuta da venture capital ha creato un software che "reinventa la progettazione di edifici sostenibili"
Nel 2012, Nicholas Chim, il fondatore dell'azienda, ha iniziato a cercare postazioni di lavoro a misura di corpo che aiutassero a mantenere alto il suo livello di energia e lo aiutassero a mantenere la concentrazione. Ha acquistato una stazione verticale per se stesso da usare nella sua area di lavoro. Molti dei dipendenti hanno espresso grande interesse per questa nuova workstation. Una volta, Chim tornò a casa da un viaggio di lavoro e scoprì che uno dei dipendenti aveva rilevato la sua postazione verticale.
Fu allora che Chim si rese conto che aveva bisogno di acquistare stazioni verticali per tutti i suoi dipendenti, se voleva renderli felici e in salute. Ora offre postazioni di lavoro dirette a tutti i suoi dipendenti; tutto quello che devono fare è richiederlo.
Katie Rowe Mitchell
Katie Rowe Mitchell ha un ufficio a casa dove gestisce la sua start-up, Unfold Yoga + Wellness con la sua amica e partner Nicole Elipas Doherty. L'azienda porta pratiche di meditazione e yoga accessibile alle organizzazioni come misura di benessere per i dipendenti delle aziende. Ha lasciato un lavoro aziendale di lunga data che l'ha lasciata fisicamente a disagio, stressata e sovraccarica di lavoro a causa, in parte, del suo stile di lavoro sedentario.
Ha riconosciuto il legame tra lo yoga e avere più energia e una migliore concentrazione, così ha lasciato il suo lavoro aziendale per avviare la propria compagnia che avrebbe portato lo yoga a essere stressato dai lavoratori. Nel suo ufficio a casa, Katie voleva uno stile di lavoro più attivo, e una workstation verticale era la risposta. La tiene impegnata nella mente, nel corpo e nello spirito. Ha un ritrovato senso di libertà che non si è seduto dietro una scrivania per ore ogni giorno. Andare in piedi ha aperto un nuovo mondo per Katie.
Wikimedia Foundation
Tech no profit La Wikimedia Foundation ha sede a San Francisco e ha dipendenti 200. Alimenta diversi progetti di editing collaborativo tra cui Wikimedia. Quando la società decise di ridisegnare il proprio spazio ufficio, decisero che volevano creare un ambiente di lavoro che ha consentito e incoraggiato i dipendenti a lavorare insieme. Hanno scelto un ambiente dinamico con una pianta aperta e hanno incluso diverse stazioni verticali. Queste postazioni di lavoro sono state raggruppate in modo che tutti i dipendenti avessero l'opportunità di utilizzare le postazioni in momenti diversi. Anche le scrivanie in piedi si sono rivelate salvaspazio e occupavano meno spazio nell'area di lavoro rispetto alle tradizionali scrivanie e sedie.
La postazione di lavoro è uno dei luoghi più dannosi in cui puoi trascorrere la giornata quando si tratta della colonna vertebrale. Le sedie da ufficio non sono progettate per promuovere una buona postura o la salute della colonna vertebrale, mentre le scrivanie e i monitor dei computer sono noti per essere troppo bassi o troppo alti. Il risultato può causare dolore al collo e alla schiena, mal di testa e una varietà di altre condizioni. Una palla di stabilità potrebbe essere la risposta.
Tuttavia, se hai un lavoro che richiede di sederti alla scrivania per un lungo periodo, cosa puoi fare? Sei bloccato con un doloroso, torcicollo e schiena perché il tuo stazione di lavoro non promuove una postura sana? Non devi soffrire; puoi lavorare in modo più sano e intelligente. Usare una palla da ginnastica come sedia è un ottimo modo per combattere gli effetti dolorosi e persino dannosi della scrivania e della sedia tradizionali.
Stability Ball come sedia da ufficio
A palla di stabilità, conosciuta anche come palla svizzera, palla ginnica o palla fisica, è una palla gonfiabile usata per allenarsi. Una palla stabilizzata aiuta ad aumentare la forza del pilastro, migliorare la stabilità e avere un migliore equilibrio. È grande e sufficientemente alto da poter essere facilmente utilizzato come sedia da scrivania.
Almeno una società ha combinato i vantaggi di fitness di una sfera di stabilità con alcune delle comode caratteristiche di una sedia da ufficio (ruote, supporto lombare, ecc.). Gaiam Balance Ball Chairs sono palle di stabilità che devono essere usate come sedie. La palla deve essere gonfiata prima dell'uso e potrebbe dover essere reintrodotta di volta in volta. Ha anche una capacità di peso di 300-libbra. È un'alternativa in qualche modo più costosa alla sfera di stabilità normale.
Come sedersi su una sfera di stabilità Vantaggi per la tua colonna vertebrale
Ci sono almeno tre eccezionali vantaggi che puoi godere usando una sfera di stabilità come sedia. Provalo solo per 30 giorni e vedi la differenza per te. In quel momento vedrai:
I tuoi muscoli principali sono tonici. Mentre ti abbatti sulla sfera di stabilità, ti costringe a impegnare i muscoli principali, compresi quelli nella zona lombare, addominale e del pavimento pelvico. Manterrà i tuoi muscoli impegnati per lunghi periodi di tempo, ma ti incoraggerà anche a muoverti per un lavoro extra core. Questo, a sua volta, contribuirà a mantenere la colonna vertebrale correttamente allineata e stabilizzata.
Il tuo mal di schiena è alleviato. Stare seduti sulla sfera di stabilità migliora la circolazione, incoraggiando il flusso di sangue in tutto il corpo. Una sedia da ufficio, invece, fa esattamente l'opposto. Questo è utile per alleviare il dolore. Mantiene allineata la colonna vertebrale, che aiuta anche con qualsiasi dolore alla schiena che potresti provare. Questo è in parte il punto di forza che sviluppate, ma anche perché è meno probabile che vi sentiate a disagio o seduti in una posizione che mette a dura prova la schiena.
Hai una postura miglioreUna colonna vertebrale meglio allineata porta naturalmente a migliorare posizione. Sedersi sulla palla lavora al centro, rinforzando quei muscoli in modo che la colonna vertebrale sia sostenuta, risultando in una migliore postura. Scoprirai che ti siedi più dritti e col tempo camminerai più alto. Una postura migliore è perfetta per la colonna vertebrale, rendendola più flessibile e più forte.
Va notato che non è salutare sedersi in qualsiasi posizione per troppo tempo. Alzati e muoviti ogni ora circa. Mentre la palla di stabilità ti fa cambiare posizione durante il giorno, hai anche bisogno di un movimento completo del corpo, che include stare in piedi, allungarsi e camminare.
Stare seduti a una scrivania per lunghi periodi di tempo non è salutare e può portare a una serie di problemi di salute. Come sempre più studi mostrano il detrimento della seduta prolungata, alcune aziende si stanno attivando per proteggere la salute dei propri dipendenti installando postazioni di lavoro diritte. Queste scrivanie prendono la persona da una posizione seduta e le spostano in una in cui si appoggiano. Di conseguenza, la maggior parte dei lavoratori gode di numerosi benefici per la salute.
Benefici per la salute
Facilita le transizioni posturali sane
In parole povere, le transizioni posturali sono i movimenti del corpo fatti quando si cambiano le posizioni. Ci sono movimenti grandi come andare da seduti a in piedi, in piedi a appoggiarsi, e in piedi a sedere, ma anche piccoli movimenti come regolare il posizionamento del braccio o muovere un piede.
Gli ergonomi suggeriscono che una persona debba effettuare transizioni posturali più volte all'ora. Raccomandano inoltre che le persone evitino qualsiasi posizione statica come stare in piedi, seduti o appoggiati per un lungo periodo di tempo, preferendo invece una transizione o movimento ogni 20 minuti quando possibile.
Il posizionamento statico è stato collegato all'obesità, alle malattie cardiache e ad altre condizioni di salute. Quando il corpo è posizionato in modo tale da facilitare il movimento sano, il corpo si muove più spesso e in modo più naturale. Non è probabile che ciò accada con il posizionamento statico, in particolare una seduta prolungata.
Migliora la salute della colonna vertebrale
Stare seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo non fa bene alla colonna vertebrale. Quando una persona si trova o si siede senza transizioni posturali salutari, la colonna vertebrale può iniziare a compattare e i dischi diventano duri. Questo mina la capacità delle spine di sostenere adeguatamente il corpo, portando a perdita di mobilità, diminuzione della flessibilità e dolore.
La colonna vertebrale è costituita da piccole ossa, vertebre, che sono ammortizzate da dischi spugnosi e pieni di liquido. In una colonna vertebrale sana, i dischi sono pieni di liquido che fornisce un buon cuscinetto per le vertebre mentre si muovono e sostengono il corpo. Tuttavia, i dischi hanno bisogno di movimento per incoraggiare il flusso di sangue in modo che possano continuare a lavorare come dovrebbero. lavoro retto facilita quei movimenti, diminuendo così la probabilità di problemi spinali.
Scoraggia la postura dolorosa
Stare seduti e seduti per periodi di tempo prolungati può causare dolore e alcuni problemi di mobilità. Mentre condividono alcuni punti deboli, ognuno porta i suoi problemi. Un collo teso e le spalle rigide e dolenti sono spesso associate alla posizione seduta e in piedi, in genere a causa di un errato posizionamento del monitor del computer. La scarsa circolazione delle gambe, i fianchi stretti e il dolore lombare sono anche problemi comuni delle persone che siedono in piedi o seduti molto sul loro lavoro.
L'uso di una postazione di lavoro eretta sposta il corpo in una postura più naturale e più sana che incoraggia i movimenti naturali e frequenti. La colonna vertebrale è correttamente allineata sui fianchi, i fianchi sono aperti ei piedi sono adeguatamente supportati. Promuove una postura completamente contraria all'essere curvi su una scrivania, la tipica postura per una seduta stazione di lavoro.
Mantiene i muscoli di base impegnati
Quando si è seduti, i muscoli centrali sono per lo più rilassati e raramente impegnati. Nel corso del tempo, questi muscoli possono essere allenati a diventare deboli, o pigri e non impegnarsi come dovrebbero. Ciò significa che smettono di sostenere la schiena e il corpo, il che porta a posture scorrette, perdita di equilibrio, mancanza di mobilità, diminuzione della flessibilità e dolore.
Lavorare in posizione verticale incoraggia i micro movimenti che coinvolgono il core. Non è come gli scricchiolii in palestra, ma più come un mini-allenamento continuo che mantiene i muscoli del core tonici e di supporto. I risultati sono una colonna vertebrale più sana, meno problemi gastrointestinali, migliore posturae migliore circolazione.
Altri benefici per la salute del lavoro in posizione eretta includono una diminuzione del rischio di alcuni tipi di cancro come il cancro al colon e al seno, una migliore circolazione, una migliore funzione cerebrale e una diminuzione del rischio di condizioni di salute come diabete, malattie cardiache e ipertensione. Lavorare in posizione eretta è la posizione più naturale per la migliore funzionalità e salute del corpo.
Benefici per la salute: cura chiropratica Riabilitazione Crossfit
Il motivo per cui ho scelto il Dr. Jimenez è che è molto completo. Fin dall'inizio, diagnostica il problema, diagnostica ciò che deve fare. Ho avuto un paio di ferite alla spalla, ho avuto alcune ferite al polso e al gomito, ferite alla schiena, e il Dr. Jimenez è stato l'unico, come ho detto, è molto accurato, ha delle buone maniere e mi ha accudito alla salute immediatamente. - Louie Martinez
Simile agli atleti che soffrono di infortuni sportivi, i dipendenti possono anche sperimentare infortuni sul lavoro; semplicemente le circostanze sono diverse. E come per gli atleti con infortuni sportivi, molti dipendenti con infortuni sul lavoro possono trarre beneficio dalla cura chiropratica. Se hai subito un infortunio sul lavoro che ha provocato lesioni e hai bisogno di cure per i tuoi problemi di salute specifici, a richiesta di risarcimento del lavoratore può aiutare a pagare le spese di riabilitazione. Tuttavia, è importante comprendere i vari tipi di infortuni sul lavoro e le richieste di risarcimento da parte di un lavoratore prima di ricevere il trattamento. Di seguito, discuteremo di come un operatore sanitario può aiutarti con il tuo infortunio sul lavoro.
Strategie per il pagamento del trattamento ferita da lavoro
Per cominciare, l'opzione di trattamento appropriata, come la cura chiropratica, deve essere organizzata dal medico curante e la compagnia assicurativa del paziente deve offrire l'approvazione. Se non si ottiene l'approvazione per il trattamento degli infortuni sul lavoro, non allarmarsi, ci sono molti passi da fare per ottenere il trattamento accettato. Queste linee guida di base essenziali saranno descritte di seguito, tra cui:
Chiedere all'ambulatorio di presentare un modulo WC-205 richiedente l'accettazione
Compila un modulo WC-PMT per l'approvazione del trattamento
Chiedi un'audizione di fronte a un giudice per ottenere l'accettazione
Ottenere un avvocato di compensazione del lavoratore per un'approvazione più rapida
Infortuni da lavoro comune
Gli incidenti sul posto di lavoro gravi sono troppo frequenti e ci sono una serie di infortuni sul lavoro comuni che possono verificarsi in tutti i settori professionali. Le persone che lavorano in diversi tipi di lavoro affrontano una gamma diversa di pericoli. A titolo di esempio, un impiegato non avrebbe lo stesso rischio di subire ustioni come farebbe uno chef in un ristorante.
Quello che capiamo, tuttavia, è che i dipendenti di 144 sono stati uccisi al lavoro tra 2015 e 2016 e circa 621,000 ha stimato che le ferite non mortali ai lavoratori sono state segnalate, equivalendo a un sorprendente 4.5 milione di giorni lavorativi stimati persi.
Il posto di lavoro può essere un luogo molto pericoloso e non solo è responsabilità del datore di lavoro garantire un ambiente di lavoro sicuro; ogni lavoratore ha anche la responsabilità di prendersi cura di se stessi quando sono sul posto di lavoro. Ma essere avvisati è di essere salvato, come dice il proverbio. Ecco alcuni degli infortuni sul lavoro più comuni, in cui discuteremo anche vari modi sicuri ed efficaci per prevenire futuri incidenti sul lavoro.
Scivola, inciampa e cade
Concentrarsi sui pericoli più importanti sul posto di lavoro, in particolare quelli con la capacità di causare danni, può aiutare a prevenire infortuni sul lavoro. In molti casi, semplici misure possono facilmente controllare i rischi, ad esempio assicurando che le perdite vengano pulite immediatamente, in modo che le persone non scivolino o che i cassetti dell'armadietto siano tenuti chiusi per assicurarsi che le persone non scattino e cadano. Per la maggior parte, queste sono misure facili, economiche ed efficaci per garantire il bene più prezioso, che la tua forza lavoro sia protetta.
Ceppi muscolari
I muscoli tesi sono solo un'altra frequente ferita legata al lavoro, poiché probabilmente chiunque già solleva spesso le cose pesanti sul lavoro probabilmente lo sa già. Le tensioni al collo e alla schiena, in particolare, sono troppo spesso sostenute durante il lavoro. Queste lesioni possono essere facilmente prevenute, alcuni esercizi di base sulle tecniche di sollevamento corrette possono fare una grande differenza. L'uso di attrezzature specialistiche, strumenti di sicurezza e attrezzature può anche aiutare a prevenire le tensioni muscolari.
Essere colpiti da oggetti che cadono
Oggetti cadenti o volanti sul posto di lavoro possono esporre i lavoratori a lesioni relativamente lievi, come tagli o abrasioni, nonché lesioni più gravi come commozioni o cecità. Indossare dispositivi di sicurezza e attrezzature nelle aree di lavoro in cui gli oggetti possono cadere o volare fuori può aiutare a prevenire questi tipi di lesioni. Inoltre, assicurarsi che il proprio equipaggiamento sia protetto e non cadere o volare via può aiutare a prevenire questo tipo di infortuni sul lavoro, in primo luogo.
Lesioni da sforzi ripetitivi
La lesione da sforzo ripetitivo, o RSI, è un problema di salute che è diventato sempre più comune sul posto di lavoro. L'RSI può essere causato da molti compiti diversi, tra cui un'attività forte o ripetitiva o da una cattiva postura. La condizione colpisce principalmente le parti della parte superiore del corpo, come le mani, le rughe, l'avambraccio, il gomito, il collo e le spalle. L'effetto cumulativo dell'RSI può essere grave in alcuni casi, quindi è logico prendere le precauzioni necessarie ed evitare sforzi eccessivi.
Arresti e collisioni
Gli incidenti che portano a incidenti o lesioni da impatto sono piuttosto frequenti anche nelle impostazioni sul posto di lavoro. Che coinvolgano auto, camion o veicoli più piccoli come i carrelli elevatori, potrebbero avere gravi conseguenze. Spetta quindi alle aziende assicurarsi che le cinture di sicurezza e le altre precauzioni di sicurezza siano in posizione e in uso, se del caso, per prevenire questo tipo di infortuni sul lavoro.
Tagli e lacerazioni
Tutti i tipi di attrezzi per ufficio possono finire per lasciare un taglio doloroso. Dai generatori di energia ai trimmer di carta, è facile farsi male sul lavoro. Le cause più comuni di tali lacerazioni consistono in un addestramento inadeguato, procedure di sicurezza inadeguate e trascuratezza nell'indossare la protezione appropriata. I datori di lavoro possono aiutare a prevenire tali incidenti fornendo attrezzature di sicurezza adeguate e mettendo le giuste procedure, come la formazione.
Inalando fumi tossici
L'aria in diversi luoghi di lavoro contiene sostanze tossiche nel tipo di polveri, fumi, nebbie, gas e vapori. Mentre la maggior parte di noi non lavora con prodotti chimici tossici, quelli di noi che lo fanno, senza le adeguate misure di sicurezza, possono essere a rischio di compromissione della respirazione, della pelle o delle reazioni agli occhi nonché di eventuali lesioni più gravi. I datori di lavoro devono fornire ai dipendenti l'abbigliamento da lavoro corretto, come maschere facciali e occhiali protettivi, per evitare l'esposizione pericolosa.
Esposizione a rumori forti
Un forte rumore sul lavoro può portare a danni all'udito che sono permanenti e disabilitanti. Questo può essere la perdita dell'udito che è graduale a causa dell'esposizione al rumore nel tempo, ma anche i danni causati da rumori improvvisi ed estremamente rumorosi. La sordità industriale può anche tradursi in pagamenti di indennizzo significativi oltre la linea, e spesso è considerato molto nell'interesse delle aziende per ignorare questo problema di salute. Misure di sicurezza come la protezione delle orecchie possono aiutare a prevenirlo.
Camminare in oggetti
Probabilmente è sicuro di averlo fatto in qualsiasi momento. Forse stai chiacchierando distrattamente o forse ti senti un po 'sotto le intemperie, quando improvvisamente finisci sulla punta acuminata di una porta, un muro, un tavolo o un armadietto. Ovviamente, questi incidenti possono causare danni. Fortunatamente, tali disavventure possono essere evitate approvando che i dipendenti siano vigili e che trasferiscano inutili pericoli affinché le persone non possano entrarvi.
Combatte sul lavoro
Simmering stress sul posto di lavoro può sbollire per settimane o forse anni prima di riversarsi in uno scontro fisico, o piuttosto un compagno di lavoro può prendere il parere di un altro sul gioco dello scorso fine settimana nel modo sbagliato. Le lotte sul posto di lavoro possono, senza sorprese, portare a gravi infortuni sul lavoro. Procedure efficaci per affrontare le lamentele dei dipendenti possono ridurre la probabilità che siano irritabili e causino lotte sul lavoro.
Spesso, gli incidenti non sono causati solo da un piccolo errore o da un semplice contrattempo da parte di un impiegato occupato. Molti incidenti sul lavoro sono legati alla negligenza del datore di lavoro o dei dipendenti. Anche se non mancano i modi in cui le persone possono ferirsi in ufficio, sappiamo che ci sono varie procedure che i datori di lavoro possono istituire per impedire ai lavoratori di venire incontro ad un danno evitabile. La formazione, la segnaletica e l'accessibilità alle attrezzature di sicurezza essenziali possono essere di grande aiuto, con regolari valutazioni del rischio che diventano una necessità all'interno dell'ufficio, così come in altri contesti lavorativi, per aiutare a evitare disavventure inutili e infortuni sul lavoro.
Insight di Dr. Alex Jimenez
Mentre il luogo di lavoro è pensato per essere un ambiente sicuro e professionale spesso dotato di equipaggiamento protettivo e attrezzature, a volte possono verificarsi lesioni da lavoro. Una serie di infortuni sul luogo di lavoro può portare a traumi, danni o lesioni e può persino aggravare una condizione preesistente, anche se alcuni si verificano più frequentemente di altri. Le lesioni da lavoro comuni possono includere, scivolare, inciampare e cadere, tensioni muscolari, essere colpiti da oggetti in caduta e lesioni da sforzi ripetitivi, tra gli altri. Tuttavia, la cosa più importante per i dipendenti di essere a conoscenza in qualsiasi momento di un incidente è che se sono feriti sul posto di lavoro, dovrebbero segnalare immediatamente la ferita a un supervisore.
Cura chiropratica e infortuni sul posto di lavoro
Gli individui che sono stati feriti durante il lavoro possono spesso avere una condizione di base per cominciare. Una volta che hanno subito un infortunio sul lavoro, tuttavia, tornare al lavoro è una necessità per la famiglia del singolo. Un operatore sanitario, come un chiropratico, produrrà un piano di trattamento che è specificamente mirato alla propria situazione. Gli obiettivi sono messi e il tuo chiropratico può permetterti di raggiungere questi obiettivi. Questo professionista sanitario è il tuo allenatore nel tornare al lavoro. Il trattamento può consistere in aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, terapie fisiche, stretching, esercizi particolari, terapia con acqua calda e fredda, ultrasuoni, terapia acquatica e mobilizzazione articolare. La cura chiropratica è un'opzione di trattamento alternativo che si concentra sul trattamento di una varietà di lesioni e condizioni associate al sistema muscolo-scheletrico e nervoso.
Quando sei stato ferito sul posto di lavoro, contatta immediatamente un operatore sanitario. I chiropratici sono esperti e dediti al tuo restauro personale. L'ambito delle nostre informazioni è limitato alla chiropratica e alle lesioni e condizioni della colonna vertebrale. Per discutere l'argomento, non esitate a chiedere al Dr. Jimenez o contattarci a 915-850-0900 .
A cura di Dr. Alex Jimenez
Argomenti aggiuntivi: mal di schiena acuto
Mal di schiena è una delle cause prevalenti di disabilità e giornate perse al lavoro in tutto il mondo. Di fatto, il dolore alla schiena è stato attribuito come la seconda ragione più comune per le visite di un medico, superata solo dalle infezioni delle alte vie respiratorie. Circa il 80 percento della popolazione sperimenterà qualche tipo di dolore alla schiena almeno una volta nel corso della vita. La colonna vertebrale è una struttura complessa composta da ossa, articolazioni, legamenti e muscoli, tra gli altri tessuti molli. A causa di ciò, lesioni e / o condizioni aggravate, come dischi erniciati, può eventualmente portare a sintomi di mal di schiena. Le lesioni sportive o gli incidenti automobilistici sono spesso la causa più frequente di mal di schiena, tuttavia a volte il più semplice dei movimenti può avere risultati dolorosi. Fortunatamente, le opzioni di trattamento alternative, come la cura chiropratica, possono aiutare ad alleviare il mal di schiena attraverso l'uso di aggiustamenti spinali e manipolazioni manuali, in definitiva migliorando il sollievo dal dolore.
Jesus Rabelo si guadagna da vivere come camionista 18 a El Paso, TX. Dopo essere stato coinvolto in un incidente, il signor Rabelo ha sofferto di dolori alla schiena e alle spalle che hanno influenzato la sua vita privata e la sua funzione, costringendolo a dover ricominciare tutto da capo. In riferimento a una raccomandazione molto apprezzata, Jesus Rabelo trovò il dottor Alex Jimenez, chiropratico di El Paso, nel Texas. Il signor Rabelo descrive di aver ricevuto un servizio eccezionale dal team e raccomanda vivamente lo stesso Dr. Alex Jimenez.
Trattamento chiropratico incidente 18 Wheeler
In 2013, 54 milioni di persone ha subito lesioni a causa di incidenti stradali. Ciò ha portato a 1.4 milioni di morti in 2013, rispetto a 1.1 milioni di morti in 1990. Gli incidenti automobilistici possono essere raggruppati in vari tipi, ad esempio scontri frontali, posteriori, laterali e rollover. Problemi psicologici possono accadere a causa di incidenti automobilistici. Una varietà di ferite e disturbi potrebbe provocare la ferita da forza contorta causata da un incidente, come il colpo di frusta e il mal di schiena, tra gli altri.
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Come la chiropratica di El Paso Reinserimento Clinica e centro di medicina integrata, ci concentriamo con passione nel trattamento dei pazienti dopo lesioni frustranti e sindromi dolorose croniche. Ci concentriamo sul miglioramento delle tue capacità attraverso programmi di flessibilità, mobilità e agilità su misura per tutti i gruppi di età e disabilità.
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